一张温暖的木质桌面并排放着四张手写小卡片，分别写着：恢复工作与社交慢慢来，配沙漏图标；饮食与运动把治疗餐升级为健康餐，配苹果图标；心态调整把肿瘤当成慢性病来管-GD126982006-稿定 AI

创意预览图

一张温暖的木质桌面并排放着四张手写小卡片，分别写着：恢复工作与社交慢慢来，配沙漏图标；饮食与运动把治疗餐升级为健康餐，配苹果图标；心态调整把肿瘤当成慢性病来管，配树苗图标；重新定义正常构建更懂珍惜的新

GD126982006

2026.07.11

一张温暖的木质桌面，上面并排放着五张手写的小卡片，每张卡片上有一个简洁的句子和一个小图标。五张卡片分别是：①"影像看变化，血液看趋势"配一个眼睛图标；②"肿瘤标志物轻度升高≠复发"配一个靶心图标；③"见医生必问三句话"配三个对话气泡图标；④"结果正常，别放松"配一个日历对勾图标；⑤"结果异常，别恐慌"配一个盾牌图标。五张卡片被一束温暖的晨光照亮，旁边放着一杯冒着热气的茶。温暖明亮，干净简约的摄影风格，横版构图，16:9比例

一张温暖的木质桌面，上面并排放着五张手写的小卡片，每张卡片上有一个简洁的句子和一个小图标。五张卡片分别是：①"影像看变化，血液看趋势"配一个眼睛图标；②"肿瘤标志物轻度升高≠复发"配一个靶心图标；③"见医生必问三句话"配三个对话气泡图标；④"结果正常，别放松"配一个日历对勾图标；⑤"结果异常，别恐慌"配一个盾牌图标。五张卡片被一束温暖的晨光照亮，旁边放着一杯冒着热气的茶。温暖明亮，干净简约的摄影风格，横版构图，16:9比例

一张温暖的木质桌面，一本翻开的空白日记本上一只手正用笔写下"新正常"三个温暖手写字，日记本旁放着一杯冒着热气的茶、一副折叠好的眼镜、一小盆嫩绿绿植，窗外一束柔和晨光斜照进来照亮日记本和书写的手，传递出您的正常由您自己来写的从容与力量感，整体氛围温暖明亮，干净简约的摄影风格，横版构图，2.35:1比例

一张温暖的木质桌面，一本翻开的空白日记本上一只手正用笔写下"新正常"三个温暖手写字，日记本旁放着一杯冒着热气的茶、一副折叠好的眼镜、一小盆嫩绿绿植，窗外一束柔和晨光斜照进来照亮日记本和书写的手，传递出您的正常由您自己来写的从容与力量感，整体氛围温暖明亮，干净简约的摄影风格，横版构图，2.35:1比例

扁平插画风格，一位年轻女性站在体重秤前，秤上显示“目标体重”，女性露出满意的微笑。她面前有分叉的两条路，左侧路标写着“继续健康习惯→维持”，右侧路标写着“恢复过去的生活方式→反弹”，女性从容走向左侧道路，画面延续左侧路径的场景。明亮温馨的家居环境，阳光洒入画面，整体风格扁平插画，比例2.35:1

扁平插画风格，一位年轻女性站在体重秤前，秤上显示“目标体重”，女性露出满意的微笑。她面前有分叉的两条路，左侧路标写着“继续健康习惯→维持”，右侧路标写着“恢复过去的生活方式→反弹”，女性从容走向左侧道路，画面延续左侧路径的场景。明亮温馨的家居环境，阳光洒入画面，整体风格扁平插画，比例2.35:1

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将画架上的文字替换为“她食研习社”，保留整体暖调室内松弛治愈的风格，其他场景保持不变

将画架上的文字替换为“她食研习社”，保留整体暖调室内松弛治愈的风格，其他场景保持不变

将画架上的文字替换为“她食研习社”，保留整体暖调室内松弛治愈的风格，其他场景保持不变

将画架上的文字替换为“她食研习社”，保留整体暖调室内松弛治愈的风格，其他场景保持不变

一张温暖的木质桌面，一份打开的复查报告上有些数字旁有柔和暖色荧光笔标记，旁边放着一支笔和一张手写小卡片，卡片上写着三个简洁问题：“和上次相比有变化吗？”“这个指标需要担心吗？”“下次复查我该注意什么？”，报告旁放着一杯温水，一束晨光从窗外斜照进来照亮报告和卡片，整体氛围温暖从容，干净简约的摄影风格，横版构图，画面下方留白用于文字排版

一张温暖的木质桌面，一份打开的复查报告上有些数字旁有柔和暖色荧光笔标记，旁边放着一支笔和一张手写小卡片，卡片上写着三个简洁问题：“和上次相比有变化吗？”“这个指标需要担心吗？”“下次复查我该注意什么？”，报告旁放着一杯温水，一束晨光从窗外斜照进来照亮报告和卡片，整体氛围温暖从容，干净简约的摄影风格，横版构图，画面下方留白用于文字排版

一张温暖的木质桌面，一份打开的复查报告上有些数字旁有柔和暖色荧光笔标记，旁边放着一支笔和一张手写小卡片，卡片上写着三个简洁问题：“和上次相比有变化吗？”“这个指标需要担心吗？”“下次复查我该注意什么？”，报告旁放着一杯温水，一束晨光从窗外斜照进来照亮报告和卡片，整体氛围温暖从容，干净简约的摄影风格，横版构图，画面下方留白用于文字排版

一张温暖的木质桌面，一份打开的复查报告上有些数字旁有柔和暖色荧光笔标记，旁边放着一支笔和一张手写小卡片，卡片上写着三个简洁问题：“和上次相比有变化吗？”“这个指标需要担心吗？”“下次复查我该注意什么？”，报告旁放着一杯温水，一束晨光从窗外斜照进来照亮报告和卡片，整体氛围温暖从容，干净简约的摄影风格，横版构图，画面下方留白用于文字排版

心理健康月主题海报，主题为"发掘心能量，赋能心成长"，窗边的木质桌面铺着针织毯，上面放着半杯热茶水和翻开的笔记本，暖阳光从左侧斜照进来，在桌面投下温柔光斑，笔记本空白处手写主题文案，用生活化的温暖场景弱化说教感，传递在日常中接纳自己、慢慢成长的治愈理念

心理健康月主题海报，主题为"发掘心能量，赋能心成长"，窗边的木质桌面铺着针织毯，上面放着半杯热茶水和翻开的笔记本，暖阳光从左侧斜照进来，在桌面投下温柔光斑，笔记本空白处手写主题文案，用生活化的温暖场景弱化说教感，传递在日常中接纳自己、慢慢成长的治愈理念

根据提供的文案设计一张简约高级风格的正念内容海报，竖版9:16比例，极简莫兰迪色调，大量留白。主标题文字为"食物欲望，都是情绪的信号"，副标题文字为"想吃什么食物、想要什么感觉、身体有什么感受，都是在帮我们看到目前有什么情绪。"，底部小字装饰"看见情绪，接纳自己"。整体设计：浅米色背景，深灰色标题，浅灰色正文，极简几何食物小图标点缀，排版精美留白充足，高级简约，文字清晰。画面中必须完整呈现所有文字，排版精致，四周留足安全边距。不添加多余装饰元素，风格统一简约高级。画面中必须完整呈现以下文字：想吃什么食物、想要什么感觉、身体有什么感受，都是在帮我们看到目前有什么情绪。

根据提供的文案设计一张简约高级风格的正念内容海报，竖版9:16比例，极简莫兰迪色调，大量留白。主标题文字为"食物欲望，都是情绪的信号"，副标题文字为"想吃什么食物、想要什么感觉、身体有什么感受，都是在帮我们看到目前有什么情绪。"，底部小字装饰"看见情绪，接纳自己"。整体设计：浅米色背景，深灰色标题，浅灰色正文，极简几何食物小图标点缀，排版精美留白充足，高级简约，文字清晰。画面中必须完整呈现所有文字，排版精致，四周留足安全边距。不添加多余装饰元素，风格统一简约高级。画面中必须完整呈现以下文字：想吃什么食物、想要什么感觉、身体有什么感受，都是在帮我们看到目前有什么情绪。

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在图片中木框文字的最后一句“日日如新”末尾添加一个句号，其余内容保持不变

在图片中木框文字的最后一句“日日如新”末尾添加一个句号，其余内容保持不变

[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然清新简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：清体，清的是身，醒的是心。你来了，身体会谢谢你。问题内容： · 想瘦但受不了饿、受不了苦运动 · 身体沉重、代谢慢、容易肿 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 想找一个地方，把手机收走，认认真真养自己一周以上每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A5A3F（深茶绿）；问题文字：#5A7A5F（中茶绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅茶绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。

[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。
[氛围/风格] 温和共鸣风，自然清新简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。
[元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：清体，清的是身，醒的是心。你来了，身体会谢谢你。
问题内容：
· 想瘦但受不了饿、受不了苦运动
· 身体沉重、代谢慢、容易肿
· 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣
· 想找一个地方，把手机收走，认认真真养自己一周以上
每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。
[光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A5A3F（深茶绿）；问题文字：#5A7A5F（中茶绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。
[视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。
[文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅茶绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。

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俯拍视角桌面特写，笔记本上清晰写着"习惯养成"字样和待办清单内容，笔记本旁边摆放着一杯正冒热气的咖啡杯，桌面整洁，暖光氛围，写实风格

俯拍视角桌面特写，笔记本上清晰写着"习惯养成"字样和待办清单内容，笔记本旁边摆放着一杯正冒热气的咖啡杯，桌面整洁，暖光氛围，写实风格

参考参考图的风格，生成多个类似的扁平简约风卡通小人插画，小人带有活力，搭配办公室正能量文字标语，风格为撞色趣味贴纸风，整体适合用作办公室墙面装饰，保持和参考图一致的简约扁平化设计风格，鲜明的色块和简约的线条

参考参考图的风格，生成多个类似的扁平简约风卡通小人插画，小人带有活力，搭配办公室正能量文字标语，风格为撞色趣味贴纸风，整体适合用作办公室墙面装饰，保持和参考图一致的简约扁平化设计风格，鲜明的色块和简约的线条

将此图作为背景，在图片上方居中叠加手写字体文字：“第一天，重新开始”

将此图作为背景，在图片上方居中叠加手写字体文字：“第一天，重新开始”

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将此图作为背景，在图片上方居中叠加手写字体文字：“第一天，重新开始”

将此图作为背景，在图片上方居中叠加手写字体文字：“第一天，重新开始”

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温暖治愈的温馨美好场景，阳光明媚，万物清新，画面上带有文字文案 "愿你也每天开心，健康快乐，日日如新"，整体氛围轻松愉悦，清新自然

温暖治愈的温馨美好场景，阳光明媚，万物清新，画面上带有文字文案 "愿你也每天开心，健康快乐，日日如新"，整体氛围轻松愉悦，清新自然

去掉所有文字

去掉所有文字

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PPT承诺卡页面设计，16:9横版比例，可打印分发的卡片风格。页面顶部是标题"你的代谢微行动"，字体温暖活泼，绿色或橙色。画面主体是一张精美的卡片，带有圆角和轻微阴影，卡片内有五个带方框的行动选项，垂直排列：□ 每天饭后散步10分钟、□ 把一顿白米饭换成杂粮、□ 先吃菜再吃饭、□ 戒掉奶茶/含糖饮料、□ 其他：___________。每个方框前可以配一个小图标增加趣味性。卡片底部有签名和日期栏："签名：_______ 日期：_______"。整体风格清新温暖，手账或便签风格，配色以绿、橙、米白为主，有轻微的纸张纹理感，适合打印出来让观众填写承诺，排版清晰美观，白色背景。

PPT承诺卡页面设计，16:9横版比例，可打印分发的卡片风格。页面顶部是标题"你的代谢微行动"，字体温暖活泼，绿色或橙色。画面主体是一张精美的卡片，带有圆角和轻微阴影，卡片内有五个带方框的行动选项，垂直排列：□ 每天饭后散步10分钟、□ 把一顿白米饭换成杂粮、□ 先吃菜再吃饭、□ 戒掉奶茶/含糖饮料、□ 其他：___________。每个方框前可以配一个小图标增加趣味性。卡片底部有签名和日期栏："签名：_______ 日期：_______"。整体风格清新温暖，手账或便签风格，配色以绿、橙、米白为主，有轻微的纸张纹理感，适合打印出来让观众填写承诺，排版清晰美观，白色背景。

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背景人物换成女生

背景人物换成女生

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参考图中的日历立于原木托盘中央，重新设计场景：左侧（"接纳"区）：放置1个盛有清水、水面平静的透明玻璃杯，旁边放便签写着"我允许自己涨落"，还有1支浅粉蓝杆铅笔，笔尖整齐削好，旁边放橡皮屑。右侧（"流动"区）：摊开1本撕页笔记本，手写内容： "旧模式：压抑 → 爆发 → 自责新尝试：感受 → 命名 → 放下例：‘这是疲惫，不是失败’" ，杯沿放1片干枯薄荷叶，象征"清醒的柔软"。前方（触发点）：米色卡纸，手写小红书体文字： "今天没‘处理’情绪，只做了三件事：哭了2分钟给绿萝浇了水对自己说：‘你值得被自己接住。’ ——然后，潮水退去，留下光。🌊" ，角落画一弯极简新月。背景细节：铺浅灰亚麻桌布，左下角散落2粒石榴石碎晶 + 1片干枯尤加利叶；右上角投下水蓝调窗格光影。底部添加霞鹜文楷GB字体的小红书互动话术： "你最近一次‘没压抑、只是让情绪流过’的时刻，是什么？留一句，我们一起当彼此的潮汐 🌊 最深的光，往往诞生于情绪退去后的滩涂"

参考图中的日历立于原木托盘中央，重新设计场景：
左侧（"接纳"区）：放置1个盛有清水、水面平静的透明玻璃杯，旁边放便签写着"我允许自己涨落"，还有1支浅粉蓝杆铅笔，笔尖整齐削好，旁边放橡皮屑。
右侧（"流动"区）：摊开1本撕页笔记本，手写内容：
"旧模式：压抑 → 爆发 → 自责
新尝试：感受 → 命名 → 放下
例：‘这是疲惫，不是失败’"
，杯沿放1片干枯薄荷叶，象征"清醒的柔软"。
前方（触发点）：米色卡纸，手写小红书体文字：
"今天没‘处理’情绪，只做了三件事：
哭了2分钟
给绿萝浇了水
对自己说：‘你值得被自己接住。’
——然后，潮水退去，留下光。🌊"
，角落画一弯极简新月。
背景细节：铺浅灰亚麻桌布，左下角散落2粒石榴石碎晶 + 1片干枯尤加利叶；右上角投下水蓝调窗格光影。
底部添加霞鹜文楷GB字体的小红书互动话术：
"你最近一次‘没压抑、只是让情绪流过’的时刻，是什么？
留一句，我们一起当彼此的潮汐 🌊
最深的光，往往诞生于情绪退去后的滩涂"

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参考图片风格，保持志愿者慰问老人的互动场景，重新生成画面内容，保留原插画扁平插画风格和暖色调配色

参考图片风格，保持志愿者慰问老人的互动场景，重新生成画面内容，保留原插画扁平插画风格和暖色调配色

水彩风手账插画，温馨书桌场景，阳光洒落，文艺感十足，传递舒适与家庭温情。

水彩风手账插画，温馨书桌场景，阳光洒落，文艺感十足，传递舒适与家庭温情。

折纸风格的立体爱心树，每片树叶印着"健康""快乐"等美好祝福词，树下小径蜿蜒延伸向远方，纸艺立体风格，层次分明，色调清新温暖

折纸风格的立体爱心树，每片树叶印着"健康""快乐"等美好祝福词，树下小径蜿蜒延伸向远方，纸艺立体风格，层次分明，色调清新温暖

【情绪智慧】想发火时先转身，冷静十秒再开口与家人发生争执时，如果感到怒火上升，尝试转身离开现场10秒钟，深呼吸几次。这个短暂的停顿能避免说出伤人的话，让沟通回到理性轨道。根据以上内容，出一个插画，图上不需要文字

【情绪智慧】想发火时先转身，冷静十秒再开口与家人发生争执时，如果感到怒火上升，尝试转身离开现场10秒钟，深呼吸几次。这个短暂的停顿能避免说出伤人的话，让沟通回到理性轨道。根据以上内容，出一个插画，图上不需要文字

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