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基于当前海报，调整排版：将营养参考板块移动到成品食物图下方，调…

基于当前海报，调整排版：将营养参考板块移动到成品食物图下方，调整板块大小和文字排列，让版面不再拥挤，保持整体竖版轻奢黑金风格，所有文字内容保持不变，暖金色烫金字体、哑光纯黑木纹背景、柔和暗调光影、分区

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2026.07.12
竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"牛肉杂蔬杂粮炒饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示生杂粮米100g，瘦牛肉180g，鸡蛋2颗，三色彩椒90g，洋葱120g，香菜80g；下方调味文字：调味：盐、黑胡椒粉、生抽、蚝油。右上成品大图区域：成品俯拍图，使用图一原图内容，黑色竖纹细木纹桌面，复古粗陶浅盘盛放牛肉杂蔬杂粮炒饭，米饭混合紫黑米、牛肉丝、鸡蛋碎、彩椒丁、洋葱丁、香菜段；盘子上方摆放一杯装满冰块的浅金色气泡饮品，深色木质金边筷子横置于盘顶，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026图标，实拍光影，构图和参考图风格完全匹配，无多余光斑。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈63.5g，脂肪≈17.0g，碳水≈93.8g，底部小字"整份约 769kcal，膳食纤维≈3.8g"。中下4格等分步骤卡片：步骤1：食材预处理，画面：杂粮米、牛肉、鸡蛋、彩椒、洋葱、香菜分堆摆放，文字："杂粮米提前浸泡蒸熟放凉；牛肉切丝；彩椒洋葱切小丁；香菜切段；鸡蛋打散备用"；步骤2：滑炒鸡蛋牛肉，画面：平底锅少油，先炒散鸡蛋盛出，再下牛肉丝翻炒至变色，文字："冷锅少油，鸡蛋炒熟盛出，牛肉丝大火翻炒断生"；步骤3：爆炒配菜，画面：锅中下洋葱、彩椒丁翻炒出香，倒入香菜段简单翻炒，文字："洋葱彩椒丁下锅炒软，最后放入香菜段快速提香"；步骤4：混合炒饭出锅，画面：倒入杂粮米饭、鸡蛋、牛肉，加调味翻炒均匀装盘，文字："倒入杂粮饭、鸡蛋牛肉，加生抽蚝油盐黑胡椒炒匀即可"。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量；牛肉选纯瘦肉，少油炒制进一步控制脂肪；洋葱彩椒香菜丰富膳食纤维，增加饱腹感；隔夜杂粮米炒饭口感更干爽，不易粘连。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部文字清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整体为统一轻奢黑金减脂餐系列风格，风格参考图二的高级黑金质感竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"牛肉杂蔬杂粮炒饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示生杂粮米100g，瘦牛肉180g，鸡蛋2颗，三色彩椒90g，洋葱120g，香菜80g；下方调味文字：调味：盐、黑胡椒粉、生抽、蚝油。右上成品大图区域：成品俯拍图，使用图一原图内容，黑色竖纹细木纹桌面，复古粗陶浅盘盛放牛肉杂蔬杂粮炒饭，米饭混合紫黑米、牛肉丝、鸡蛋碎、彩椒丁、洋葱丁、香菜段；盘子上方摆放一杯装满冰块的浅金色气泡饮品，深色木质金边筷子横置于盘顶，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026图标，实拍光影，构图和参考图风格完全匹配，无多余光斑。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈63.5g，脂肪≈17.0g，碳水≈93.8g，底部小字"整份约 769kcal，膳食纤维≈3.8g"。中下4格等分步骤卡片：步骤1：食材预处理，画面：杂粮米、牛肉、鸡蛋、彩椒、洋葱、香菜分堆摆放，文字："杂粮米提前浸泡蒸熟放凉；牛肉切丝；彩椒洋葱切小丁；香菜切段；鸡蛋打散备用"；步骤2：滑炒鸡蛋牛肉，画面：平底锅少油，先炒散鸡蛋盛出，再下牛肉丝翻炒至变色，文字："冷锅少油，鸡蛋炒熟盛出，牛肉丝大火翻炒断生"；步骤3：爆炒配菜，画面：锅中下洋葱、彩椒丁翻炒出香，倒入香菜段简单翻炒，文字："洋葱彩椒丁下锅炒软，最后放入香菜段快速提香"；步骤4：混合炒饭出锅，画面：倒入杂粮米饭、鸡蛋、牛肉，加调味翻炒均匀装盘，文字："倒入杂粮饭、鸡蛋牛肉，加生抽蚝油盐黑胡椒炒匀即可"。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量；牛肉选纯瘦肉，少油炒制进一步控制脂肪；洋葱彩椒香菜丰富膳食纤维，增加饱腹感；隔夜杂粮米炒饭口感更干爽，不易粘连。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部文字清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整体为统一轻奢黑金减脂餐系列风格，风格参考图二的高级黑金质感
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「茄汁豆腐碎牛肉盖饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：白米饭1碗，牛肉末120g，嫩豆腐150g，番茄2个，鸡蛋2个，葱花适量，白芝麻适量 下方调味文字：调味：生抽1勺，蚝油1勺，盐少许，黑胡椒，番茄沙司，生粉1勺，清水适量 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、茄汁豆腐碎牛肉盖饭、白米饭、红亮茄汁、豆腐块、牛肉末、滑蛋、葱花白芝麻、金边木质筷子、上方冰美式饮品，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈43.2g 脂肪≈22.7g 碳水≈76.4g 底部小字「整份约 672kcal，膳食纤维≈4.1g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉末备好，嫩豆腐切方块，番茄切丁，鸡蛋打散，葱花、白芝麻备用 文字：牛肉末提前备好；嫩豆腐切方块；番茄去皮切丁；鸡蛋打散；葱花、白芝麻备用 步骤 2：炒牛肉末与番茄底 画面：锅中少油，下入牛肉末炒至变色，再加入番茄丁翻炒出汁 文字：锅中少油，下入牛肉末炒至变色；加入番茄丁，翻炒压出浓郁茄汁 步骤 3：加入豆腐与调味 画面：锅中放入豆腐块，倒入调好的番茄酱汁，小火轻轻翻拌 文字：放入豆腐块，加入生抽、蚝油、盐、黑胡椒、番茄沙司和少许清水，小火焖煮入味 步骤 4：盖饭装盘 画面：白米饭盛入碗中，铺上豆腐牛肉浇头，撒葱花和白芝麻 文字：米饭盛入碗中，铺上茄汁豆腐碎牛肉浇头，撒葱花和白芝麻即可 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 豆腐下锅后轻推翻炒，避免碎烂； 番茄要充分炒出汤汁，茄香更浓； 喜欢口感更嫩滑，可以最后多焖煮1分钟； 减脂版可减少米饭用量，少油少盐制作。 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，出图前二次核对内容，保证不能出错。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「茄汁豆腐碎牛肉盖饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：白米饭1碗，牛肉末120g，嫩豆腐150g，番茄2个，鸡蛋2个，葱花适量，白芝麻适量 下方调味文字：调味：生抽1勺，蚝油1勺，盐少许，黑胡椒，番茄沙司，生粉1勺，清水适量 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、茄汁豆腐碎牛肉盖饭、白米饭、红亮茄汁、豆腐块、牛肉末、滑蛋、葱花白芝麻、金边木质筷子、上方冰美式饮品，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈43.2g 脂肪≈22.7g 碳水≈76.4g 底部小字「整份约 672kcal，膳食纤维≈4.1g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉末备好，嫩豆腐切方块，番茄切丁，鸡蛋打散，葱花、白芝麻备用 文字：牛肉末提前备好；嫩豆腐切方块；番茄去皮切丁；鸡蛋打散；葱花、白芝麻备用 步骤 2：炒牛肉末与番茄底 画面：锅中少油，下入牛肉末炒至变色，再加入番茄丁翻炒出汁 文字：锅中少油，下入牛肉末炒至变色；加入番茄丁，翻炒压出浓郁茄汁 步骤 3：加入豆腐与调味 画面：锅中放入豆腐块，倒入调好的番茄酱汁，小火轻轻翻拌 文字：放入豆腐块，加入生抽、蚝油、盐、黑胡椒、番茄沙司和少许清水，小火焖煮入味 步骤 4：盖饭装盘 画面：白米饭盛入碗中，铺上豆腐牛肉浇头，撒葱花和白芝麻 文字：米饭盛入碗中，铺上茄汁豆腐碎牛肉浇头，撒葱花和白芝麻即可 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 豆腐下锅后轻推翻炒，避免碎烂； 番茄要充分炒出汤汁，茄香更浓； 喜欢口感更嫩滑，可以最后多焖煮1分钟； 减脂版可减少米饭用量，少油少盐制作。 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，出图前二次核对内容，保证不能出错。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"肉末豆腐滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，嫩豆腐 150g，瘦肉末 80g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：生抽，蚝油，淀粉，盐，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内肉末豆腐滑蛋与白米饭、木质金边筷子，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈49.3g，脂肪≈29.7g，碳水≈82.7g；底部小字"整份约 799kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、瘦肉末、嫩豆腐、鸡蛋、小葱分堆摆放，文字：肉末加生抽、淀粉、食用油腌制 10 分钟；豆腐切方块；鸡蛋打散；小葱切葱花；步骤 2：煸炒肉末，画面：热锅倒油，肉末下锅翻炒松散变色，文字：热锅倒油，下入肉末翻炒至松散变色，盛出备用；步骤 3：滑炒豆腐鸡蛋，画面：锅中倒入蛋液、嫩豆腐，轻轻翻炒定型，文字：锅中倒入蛋液与嫩豆腐，轻柔翻炒定型后盛出；步骤 4：收汁组装装盘，画面：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入料汁煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花，文字：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入调配好的料汁，小火煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂优选纯瘦肉末，减少脂肪摄入；豆腐，鸡蛋，肉沫都属于高蛋白。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前三张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面、番茄虾仁滑蛋饭海报的版式和黑金风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"肉末豆腐滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，嫩豆腐 150g，瘦肉末 80g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：生抽，蚝油，淀粉，盐，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内肉末豆腐滑蛋与白米饭、木质金边筷子，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈49.3g，脂肪≈29.7g，碳水≈82.7g；底部小字"整份约 799kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、瘦肉末、嫩豆腐、鸡蛋、小葱分堆摆放，文字：肉末加生抽、淀粉、食用油腌制 10 分钟；豆腐切方块；鸡蛋打散；小葱切葱花；步骤 2：煸炒肉末，画面：热锅倒油，肉末下锅翻炒松散变色，文字：热锅倒油，下入肉末翻炒至松散变色，盛出备用；步骤 3：滑炒豆腐鸡蛋，画面：锅中倒入蛋液、嫩豆腐，轻轻翻炒定型，文字：锅中倒入蛋液与嫩豆腐，轻柔翻炒定型后盛出；步骤 4：收汁组装装盘，画面：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入料汁煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花，文字：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入调配好的料汁，小火煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂优选纯瘦肉末，减少脂肪摄入；豆腐，鸡蛋，肉沫都属于高蛋白。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前三张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面、番茄虾仁滑蛋饭海报的版式和黑金风格。
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「图片1」把这个图制作成图二的效果「图片1」，具体要求如下： 竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「豆芽炒牛肉」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 生杂粮米 100g 瘦牛肉 220g 绿豆芽 200g 线椒 60g 大蒜 6 颗 下方调味文字： 调味：盐、黑胡椒粉、生抽 右上成品大图区域： 成品俯拍图：黑色竖纹细木纹桌面，上方白瓷小碗盛放紫黑杂粮饭，下方白瓷圆盘盛放豆芽线椒炒牛肉，盘中包含薄牛肉片、透亮豆芽、青线椒、整颗蒜粒；深色木质金边筷子横置于两碗中间，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026 图标，实拍光影、构图和参考图完全匹配，无多余光斑。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈63.0g 脂肪≈7.8g 碳水≈90.0g 底部小字「整份约 671kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：杂粮米、牛肉、豆芽、线椒、大蒜分堆摆放 文字：杂粮米浸泡蒸熟备用；牛肉切薄片；豆芽洗净沥干；线椒切段；大蒜去皮拍扁 步骤 2：爆炒牛肉 画面：少油下牛肉炒至变色盛出 文字：新鲜牛肉不用洗，直接切片，热锅热油快炒变色 步骤 3：爆炒配菜 画面：下蒜、线椒、豆芽大火快炒 文字：蒜椒豆芽大火爆炒至断生 步骤 4：混合装盘 画面：炒牛肉倒回锅中翻匀，搭配杂粮饭分盘摆放 文字：牛肉与配菜混合翻炒调味，搭配杂粮饭即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量； 牛肉选纯瘦部位，低脂高蛋白适合健身； 豆芽大火快炒保留脆感，出水少不影响口感； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。右上角的图用图一原图，不准二创。「图片1」把这个图制作成图二的效果「图片1」，具体要求如下： 竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「豆芽炒牛肉」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 生杂粮米 100g 瘦牛肉 220g 绿豆芽 200g 线椒 60g 大蒜 6 颗 下方调味文字： 调味：盐、黑胡椒粉、生抽 右上成品大图区域： 成品俯拍图：黑色竖纹细木纹桌面，上方白瓷小碗盛放紫黑杂粮饭，下方白瓷圆盘盛放豆芽线椒炒牛肉，盘中包含薄牛肉片、透亮豆芽、青线椒、整颗蒜粒；深色木质金边筷子横置于两碗中间，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026 图标，实拍光影、构图和参考图完全匹配，无多余光斑。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈63.0g 脂肪≈7.8g 碳水≈90.0g 底部小字「整份约 671kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：杂粮米、牛肉、豆芽、线椒、大蒜分堆摆放 文字：杂粮米浸泡蒸熟备用；牛肉切薄片；豆芽洗净沥干；线椒切段；大蒜去皮拍扁 步骤 2：爆炒牛肉 画面：少油下牛肉炒至变色盛出 文字：新鲜牛肉不用洗，直接切片，热锅热油快炒变色 步骤 3：爆炒配菜 画面：下蒜、线椒、豆芽大火快炒 文字：蒜椒豆芽大火爆炒至断生 步骤 4：混合装盘 画面：炒牛肉倒回锅中翻匀，搭配杂粮饭分盘摆放 文字：牛肉与配菜混合翻炒调味，搭配杂粮饭即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量； 牛肉选纯瘦部位，低脂高蛋白适合健身； 豆芽大火快炒保留脆感，出水少不影响口感； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。右上角的图用图一原图，不准二创。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"番茄虾仁滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，鲜虾仁 110g，番茄 180g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：盐，白糖，生抽，蒜末，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内番茄虾仁滑蛋与白米饭、上方冰黑气泡饮品、木质金边筷子、右下角红色方形 Michelin 2026 图标，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈44.1g，脂肪≈17.0g，碳水≈85.7g；底部小字"整份约 663kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、虾仁、番茄、鸡蛋、小葱、蒜末分堆摆放，文字：虾仁清洗去虾线，加盐、黑胡椒腌制 10 分钟；番茄切块；小葱切葱花，蒜末备好；步骤 2：煎制虾仁，画面：热锅少油，虾仁下锅煎至卷曲变色，文字：热锅少油，下入虾仁煎至卷曲变色，盛出备用；步骤 3：熬制番茄酱汁，画面：锅中爆香蒜末，放入番茄翻炒至软烂出沙，加水调味，文字：蒜末爆香，番茄炒至出沙，加入清水、生抽、盐、白糖调味；步骤 4：混合组装装盘，画面：酱汁中放入虾仁、滑蛋勾芡，铺在白米饭上撒葱花，文字：放入虾仁勾芡，倒入滑蛋翻拌，连同酱汁铺在白米饭上，撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可适当减少食用油分量，降低油脂摄入；番茄充分炒出沙，汤汁风味更佳；虾仁薄片不宜久煎，保持肉质鲜嫩。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前两张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面海报的版式和黑金风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"番茄虾仁滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，鲜虾仁 110g，番茄 180g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：盐，白糖，生抽，蒜末，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内番茄虾仁滑蛋与白米饭、上方冰黑气泡饮品、木质金边筷子、右下角红色方形 Michelin 2026 图标，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈44.1g，脂肪≈17.0g，碳水≈85.7g；底部小字"整份约 663kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、虾仁、番茄、鸡蛋、小葱、蒜末分堆摆放，文字：虾仁清洗去虾线，加盐、黑胡椒腌制 10 分钟；番茄切块；小葱切葱花，蒜末备好；步骤 2：煎制虾仁，画面：热锅少油，虾仁下锅煎至卷曲变色，文字：热锅少油，下入虾仁煎至卷曲变色，盛出备用；步骤 3：熬制番茄酱汁，画面：锅中爆香蒜末，放入番茄翻炒至软烂出沙，加水调味，文字：蒜末爆香，番茄炒至出沙，加入清水、生抽、盐、白糖调味；步骤 4：混合组装装盘，画面：酱汁中放入虾仁、滑蛋勾芡，铺在白米饭上撒葱花，文字：放入虾仁勾芡，倒入滑蛋翻拌，连同酱汁铺在白米饭上，撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可适当减少食用油分量，降低油脂摄入；番茄充分炒出沙，汤汁风味更佳；虾仁薄片不宜久煎，保持肉质鲜嫩。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前两张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面海报的版式和黑金风格。
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竖版营养学科普海报，整体简约ins风，浅蓝色清爽干净配色，排版规整，字体整体放大，不需要很多贴图，保持画面简洁。最上方放高清实拍成品图懒人牛肉焖饭，还原菜品样貌。中间分上下两个板块，上板块蓝色圆角标题"食材用料"，修改原料文字：牛肉150g、大米50g+藜麦25g+燕麦25g、香菇30g、胡萝卜30g、玉米粒20g、生菜叶少许；调料保持不变：蚝油、生抽、老抽、胡椒、淀粉、牛油果油。下板块蓝色圆角标题"步骤做法"，保留7个步骤，每个步骤写详细文字内容并配对应小简笔画，每个步骤内容为：1.腌制牛肉：150g牛肉，用一勺蚝油，一勺生抽，一点点胡椒粉，一勺淀粉，抓匀，喷一下油，静置腌制10-15分钟；2.切配蔬菜：香菇切片，胡萝卜擦丝，生菜叶切小段；3.调底味：电饭锅中放入淘好的大米，藜麦25g+燕麦25g。加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油抓匀入个底味；4.铺食材铺牛肉：平铺上香菇，胡萝卜，玉米粒。最上方平铺上去牛肉；5.喷油：喷两下油；6.煮饭：煮饭模式30分钟；7.出锅拌匀：出锅前撒入一把小生菜，搅拌均匀即可食用。最下方做蓝色圆角标题"营养数据（每份约）"，卡片包含：总热量约450kcal，蛋白质约35g，碳水约50g，膳食纤维约8g，底部加小字备注*营养数据为估算值，实际营养成分会因食材品牌和用量有所不同。整体主标题"懒人牛肉焖饭"在顶部，副标题"健康低卡·懒人一锅出"，浅蓝色背景，分区清晰干净，所有文字完整清晰，参考当前图片的版式结构，保持排版一致，只修改米粮分量为藜麦25g+燕麦25g，整体简约ins风，4K超高清画质。竖版营养学科普海报，整体简约ins风，浅蓝色清爽干净配色，排版规整，字体整体放大，不需要很多贴图，保持画面简洁。最上方放高清实拍成品图懒人牛肉焖饭，还原菜品样貌。中间分上下两个板块，上板块蓝色圆角标题"食材用料"，修改原料文字：牛肉150g、大米50g+藜麦25g+燕麦25g、香菇30g、胡萝卜30g、玉米粒20g、生菜叶少许；调料保持不变：蚝油、生抽、老抽、胡椒、淀粉、牛油果油。下板块蓝色圆角标题"步骤做法"，保留7个步骤，每个步骤写详细文字内容并配对应小简笔画，每个步骤内容为：1.腌制牛肉：150g牛肉，用一勺蚝油，一勺生抽，一点点胡椒粉，一勺淀粉，抓匀，喷一下油，静置腌制10-15分钟；2.切配蔬菜：香菇切片，胡萝卜擦丝，生菜叶切小段；3.调底味：电饭锅中放入淘好的大米，藜麦25g+燕麦25g。加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油抓匀入个底味；4.铺食材铺牛肉：平铺上香菇，胡萝卜，玉米粒。最上方平铺上去牛肉；5.喷油：喷两下油；6.煮饭：煮饭模式30分钟；7.出锅拌匀：出锅前撒入一把小生菜，搅拌均匀即可食用。最下方做蓝色圆角标题"营养数据（每份约）"，卡片包含：总热量约450kcal，蛋白质约35g，碳水约50g，膳食纤维约8g，底部加小字备注*营养数据为估算值，实际营养成分会因食材品牌和用量有所不同。整体主标题"懒人牛肉焖饭"在顶部，副标题"健康低卡·懒人一锅出"，浅蓝色背景，分区清晰干净，所有文字完整清晰，参考当前图片的版式结构，保持排版一致，只修改米粮分量为藜麦25g+燕麦25g，整体简约ins风，4K超高清画质。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「牛肉辣皮子拌面」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：新疆拉条子面条 180g，牛肉 120g，青线椒 60g，干辣椒适量，大蒜 6 粒 下方调味文字：调味：生抽，老抽，盐，花椒粉，白胡椒粉 右上成品大图区域： 完整保留用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、黑色圆盘、牛肉辣皮子拉条子拌面、金边木质筷子、左上角冰美式饮品、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈46.5g 脂肪≈14.2g 碳水≈93.6g 底部小字「整份约 741kcal，膳食纤维≈3.6g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉切片，青辣椒切段，新疆辣皮子剪段，大蒜切片，拉条子备好 文字：牛肉切薄片；青线椒切段；干辣椒剪段；大蒜切片备用 步骤 2：煮拉条子 画面：锅中清水煮沸，下入新疆拉条子煮熟捞出控水 文字：清水烧开，下入拉条子煮熟，捞出沥干盛入盘中 步骤 3：炒制牛肉浇头 画面：锅中热油，下入牛肉滑炒，加入辣椒、蒜片翻炒，放入调味 文字：起锅热油，牛肉炒至变色，加入辣椒、蒜片爆香，放入生抽老抽调味翻炒入味 步骤 4：拌面装盘 画面：炒好的牛肉辣椒浇头铺在拉条子上，搭配冰咖啡摆盘 文字：炒好牛肉浇头铺于拉条子上方，拌匀即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 牛肉不要久炒，薄片快速翻炒锁住汁水，口感更嫩； 喜欢浓郁汤汁可少量加水焖 30 秒； 不能吃辣可以减少干辣椒用量； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「牛肉辣皮子拌面」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：新疆拉条子面条 180g，牛肉 120g，青线椒 60g，干辣椒适量，大蒜 6 粒 下方调味文字：调味：生抽，老抽，盐，花椒粉，白胡椒粉 右上成品大图区域： 完整保留用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、黑色圆盘、牛肉辣皮子拉条子拌面、金边木质筷子、左上角冰美式饮品、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈46.5g 脂肪≈14.2g 碳水≈93.6g 底部小字「整份约 741kcal，膳食纤维≈3.6g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉切片，青辣椒切段，新疆辣皮子剪段，大蒜切片，拉条子备好 文字：牛肉切薄片；青线椒切段；干辣椒剪段；大蒜切片备用 步骤 2：煮拉条子 画面：锅中清水煮沸，下入新疆拉条子煮熟捞出控水 文字：清水烧开，下入拉条子煮熟，捞出沥干盛入盘中 步骤 3：炒制牛肉浇头 画面：锅中热油，下入牛肉滑炒，加入辣椒、蒜片翻炒，放入调味 文字：起锅热油，牛肉炒至变色，加入辣椒、蒜片爆香，放入生抽老抽调味翻炒入味 步骤 4：拌面装盘 画面：炒好的牛肉辣椒浇头铺在拉条子上，搭配冰咖啡摆盘 文字：炒好牛肉浇头铺于拉条子上方，拌匀即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 牛肉不要久炒，薄片快速翻炒锁住汁水，口感更嫩； 喜欢浓郁汤汁可少量加水焖 30 秒； 不能吃辣可以减少干辣椒用量； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。
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高端中式餐厅美食海报，以解构式呈现扬州炒饭为核心特色，所有食材和成品以层层叠叠的漂浮方式悬浮在纯黑色背景(#000000)上，共七层，每层之间留有自然空隙，层层递进展现从原料到成品的戏剧性转变过程。 AI请自动识别上传图片或指定菜品的核心食材与制作层次，并严格按照以下7层逻辑智能生成对应内容（无需用户手动描述每层）： 1）最上层：最具标志性的干香料/粉末层（如辣椒、花椒、孜然、芝麻、椒盐等） 2）第二层：碎末/颗粒配料层（如花生碎、葱花、蒜蓉、芝麻、榨菜末等） 3）第三层：主食或主体蛋白层（如面条、米饭、豆腐、鸡丁、肉块、饺子皮等） 4）第四层：蔬菜/芽菜层（如豆芽、青菜、豌豆苗、木耳、黄瓜丝等） 5）第五层：汤汁/酱汁/油层（透明玻璃容器盛放，显示漂浮颗粒，光泽闪亮） 6）第六层：大面积留白过渡层（2-3倍正常间距），仅有细微蒸汽、油滴、香料微粒缓缓飘落，营造呼吸感和期待感 7）底层（与上方留出最大空隙）：完整成品盛在传统中式器皿中（陶瓷碗/砂锅/竹蒸笼等），45度角视角，与上面所有拆解层保持完全一致的尺寸、光影、透视，成品热气袅袅，油光闪闪，完美融合所有食材 ——技术要求—— • 所有图层自由漂浮在纯黑背景，无任何白色底座或平台 • 统一45度角戏剧性影棚灯光，边缘光突出食材纹理、玻璃透明感和油脂光泽 • 每层之间自然间隙，1-5层正常间距，第6层过渡空间为正常间距的2.5倍，第7层成品与上方留出最大空隙，突出戏剧性揭晓感 • 中文优雅标签，用极细的白色线条+小箭头指向每层对应食材（标签内容请根据实际识别的食材自动生成，如“花生碎 葱花 ”） • 微量蒸汽、油滴、香料微粒在各层间漂浮，过渡空白区更多微粒缓慢坠落 • 成品右下角附近有细微星光闪烁特效 • 深邃奢华的商业美食摄影风格，超逼真、细节极致、8K级餐厅级广告质感高端中式餐厅美食海报，以解构式呈现扬州炒饭为核心特色，所有食材和成品以层层叠叠的漂浮方式悬浮在纯黑色背景(#000000)上，共七层，每层之间留有自然空隙，层层递进展现从原料到成品的戏剧性转变过程。 AI请自动识别上传图片或指定菜品的核心食材与制作层次，并严格按照以下7层逻辑智能生成对应内容（无需用户手动描述每层）： 1）最上层：最具标志性的干香料/粉末层（如辣椒、花椒、孜然、芝麻、椒盐等） 2）第二层：碎末/颗粒配料层（如花生碎、葱花、蒜蓉、芝麻、榨菜末等） 3）第三层：主食或主体蛋白层（如面条、米饭、豆腐、鸡丁、肉块、饺子皮等） 4）第四层：蔬菜/芽菜层（如豆芽、青菜、豌豆苗、木耳、黄瓜丝等） 5）第五层：汤汁/酱汁/油层（透明玻璃容器盛放，显示漂浮颗粒，光泽闪亮） 6）第六层：大面积留白过渡层（2-3倍正常间距），仅有细微蒸汽、油滴、香料微粒缓缓飘落，营造呼吸感和期待感 7）底层（与上方留出最大空隙）：完整成品盛在传统中式器皿中（陶瓷碗/砂锅/竹蒸笼等），45度角视角，与上面所有拆解层保持完全一致的尺寸、光影、透视，成品热气袅袅，油光闪闪，完美融合所有食材 ——技术要求—— • 所有图层自由漂浮在纯黑背景，无任何白色底座或平台 • 统一45度角戏剧性影棚灯光，边缘光突出食材纹理、玻璃透明感和油脂光泽 • 每层之间自然间隙，1-5层正常间距，第6层过渡空间为正常间距的2.5倍，第7层成品与上方留出最大空隙，突出戏剧性揭晓感 • 中文优雅标签，用极细的白色线条+小箭头指向每层对应食材（标签内容请根据实际识别的食材自动生成，如“花生碎 葱花 ”） • 微量蒸汽、油滴、香料微粒在各层间漂浮，过渡空白区更多微粒缓慢坠落 • 成品右下角附近有细微星光闪烁特效 • 深邃奢华的商业美食摄影风格，超逼真、细节极致、8K级餐厅级广告质感
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「葱香鸡腿饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 鸡腿肉 2 块，白米饭 100g 下方调味文字： 调味：生抽、蚝油、蒜末、洋葱碎、葱花、黑胡椒、海盐、白芝麻 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、黑色圆盘、蒜香酱汁鸡排、白米饭、冰气泡美式饮品、画面右侧红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈78.2g 脂肪≈16.6g 碳水≈85.3g 底部小字「整份约 827kcal，膳食纤维≈0.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：去骨鸡腿肉、蒜末、洋葱、小葱摆放 文字：鸡腿去骨摊平，洋葱、小葱切粒，大蒜切末备用 步骤 2：腌制煎制鸡排 画面：平底锅煎鸡腿肉，煎至两面金黄 文字：平底锅少油，下入鸡腿肉，中火煎至两面金黄定型 步骤 3：调制酱汁焖煮 画面：锅中放入蒜末洋葱爆香，加入生抽蚝油熬制酱汁 文字：下入蒜末洋葱爆香，加入生抽、蚝油、少量清水熬煮酱汁 步骤 4：装盘出品 画面：鸡排切条，淋酱汁，搭配白米饭摆盘，撒葱花白芝麻 文字：鸡排切条，淋满酱汁，搭配白米饭，撒葱花与白芝麻即可 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 减脂可把鸡腿肉煎熟后去皮，减少油脂摄入； 煎鸡排全程中火，避免外皮焦糊内部不熟； 酱汁可以适当收浓，风味更佳； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「葱香鸡腿饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 鸡腿肉 2 块，白米饭 100g 下方调味文字： 调味：生抽、蚝油、蒜末、洋葱碎、葱花、黑胡椒、海盐、白芝麻 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、黑色圆盘、蒜香酱汁鸡排、白米饭、冰气泡美式饮品、画面右侧红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈78.2g 脂肪≈16.6g 碳水≈85.3g 底部小字「整份约 827kcal，膳食纤维≈0.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：去骨鸡腿肉、蒜末、洋葱、小葱摆放 文字：鸡腿去骨摊平，洋葱、小葱切粒，大蒜切末备用 步骤 2：腌制煎制鸡排 画面：平底锅煎鸡腿肉，煎至两面金黄 文字：平底锅少油，下入鸡腿肉，中火煎至两面金黄定型 步骤 3：调制酱汁焖煮 画面：锅中放入蒜末洋葱爆香，加入生抽蚝油熬制酱汁 文字：下入蒜末洋葱爆香，加入生抽、蚝油、少量清水熬煮酱汁 步骤 4：装盘出品 画面：鸡排切条，淋酱汁，搭配白米饭摆盘，撒葱花白芝麻 文字：鸡排切条，淋满酱汁，搭配白米饭，撒葱花与白芝麻即可 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 减脂可把鸡腿肉煎熟后去皮，减少油脂摄入； 煎鸡排全程中火，避免外皮焦糊内部不熟； 酱汁可以适当收浓，风味更佳； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。
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[第3屏] 口味矩阵总览-四款不同口味全展示。 [氛围/风格] 干净通透矩阵展示风格，突出每款菜品色泽食欲，商业摄影质感。 [元素布局] 纵向四排排列，每排展示一款口味，每排左侧放菜品成品图，右侧放口味名称和卖点介绍。保持每款菜品食材结构、颜色、酱汁、盛器与对应输入图一致：第一排图1香菇卤肉，第二排图2鱼香肉丝，第三排图3咖喱牛肉，第四排图4番茄牛肉。每款菜品占对应排50%宽度，留白充足不拥挤。 [光影质感] 每款菜品均匀打光，酱汁高光自然，凸显不同风味色泽差异，整体通透干净。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；每排菜品保持原图自然色泽；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 纵向列表构图，每排左右分栏，对齐整齐，阅读流畅从上到下。 [文字版式] 顶部标题「四种经典口味 一次满足」，深棕色圆角黑体居中。每排左侧菜品，右侧口味标题+短卖点：香菇卤肉「酱香浓郁 肉块入味」；鱼香肉丝「咸甜酸辣 肉丝嫩滑」；咖喱牛肉「咖喱浓香 牛腩大块」；番茄牛肉「酸甜开胃 牛腩软烂」。文字清晰，不遮挡菜品主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错乱，颜色偏差，口味混淆，文字拥挤，水印，背景杂乱[第3屏] 口味矩阵总览-四款不同口味全展示。 [氛围/风格] 干净通透矩阵展示风格，突出每款菜品色泽食欲，商业摄影质感。 [元素布局] 纵向四排排列，每排展示一款口味，每排左侧放菜品成品图，右侧放口味名称和卖点介绍。保持每款菜品食材结构、颜色、酱汁、盛器与对应输入图一致：第一排图1香菇卤肉，第二排图2鱼香肉丝，第三排图3咖喱牛肉，第四排图4番茄牛肉。每款菜品占对应排50%宽度，留白充足不拥挤。 [光影质感] 每款菜品均匀打光，酱汁高光自然，凸显不同风味色泽差异，整体通透干净。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；每排菜品保持原图自然色泽；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 纵向列表构图，每排左右分栏，对齐整齐，阅读流畅从上到下。 [文字版式] 顶部标题「四种经典口味 一次满足」，深棕色圆角黑体居中。每排左侧菜品，右侧口味标题+短卖点：香菇卤肉「酱香浓郁 肉块入味」；鱼香肉丝「咸甜酸辣 肉丝嫩滑」；咖喱牛肉「咖喱浓香 牛腩大块」；番茄牛肉「酸甜开胃 牛腩软烂」。文字清晰，不遮挡菜品主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错乱，颜色偏差，口味混淆，文字拥挤，水印，背景杂乱
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[第3屏] 口味矩阵总览-四款不同口味全展示。 [氛围/风格] 干净通透矩阵展示风格，突出每款菜品色泽食欲，商业摄影质感。 [元素布局] 纵向四排排列，每排展示一款口味，每排左侧放菜品成品图，右侧放口味名称和卖点介绍。保持每款菜品食材结构、颜色、酱汁、盛器与对应输入图一致：第一排图1香菇卤肉，第二排图2鱼香肉丝，第三排图3咖喱牛肉，第四排图4番茄牛肉。每款菜品占对应排50%宽度，留白充足不拥挤。 [光影质感] 每款菜品均匀打光，酱汁高光自然，凸显不同风味色泽差异，整体通透干净。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；每排菜品保持原图自然色泽；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 纵向列表构图，每排左右分栏，对齐整齐，阅读流畅从上到下。 [文字版式] 顶部标题「四种经典口味 一次满足」，深棕色圆角黑体居中。每排左侧菜品，右侧口味标题+短卖点：香菇卤肉「酱香浓郁 肉块入味」；鱼香肉丝「咸甜酸辣 肉丝嫩滑」；咖喱牛肉「咖喱浓香 牛腩大块」；番茄牛肉「酸甜开胃 牛腩软烂」。文字清晰，不遮挡菜品主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错乱，颜色偏差，口味混淆，文字拥挤，水印，背景杂乱[第3屏] 口味矩阵总览-四款不同口味全展示。 [氛围/风格] 干净通透矩阵展示风格，突出每款菜品色泽食欲，商业摄影质感。 [元素布局] 纵向四排排列，每排展示一款口味，每排左侧放菜品成品图，右侧放口味名称和卖点介绍。保持每款菜品食材结构、颜色、酱汁、盛器与对应输入图一致：第一排图1香菇卤肉，第二排图2鱼香肉丝，第三排图3咖喱牛肉，第四排图4番茄牛肉。每款菜品占对应排50%宽度，留白充足不拥挤。 [光影质感] 每款菜品均匀打光，酱汁高光自然，凸显不同风味色泽差异，整体通透干净。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；每排菜品保持原图自然色泽；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 纵向列表构图，每排左右分栏，对齐整齐，阅读流畅从上到下。 [文字版式] 顶部标题「四种经典口味 一次满足」，深棕色圆角黑体居中。每排左侧菜品，右侧口味标题+短卖点：香菇卤肉「酱香浓郁 肉块入味」；鱼香肉丝「咸甜酸辣 肉丝嫩滑」；咖喱牛肉「咖喱浓香 牛腩大块」；番茄牛肉「酸甜开胃 牛腩软烂」。文字清晰，不遮挡菜品主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错乱，颜色偏差，口味混淆，文字拥挤，水印，背景杂乱
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[第3屏] 口味矩阵总览-四款不同口味全展示。 [氛围/风格] 干净通透矩阵展示风格，突出每款菜品色泽食欲，商业摄影质感。 [元素布局] 纵向四排排列，每排展示一款口味，每排左侧放菜品成品图，右侧放口味名称和卖点介绍。保持每款菜品食材结构、颜色、酱汁、盛器与对应输入图一致：第一排图1香菇卤肉，第二排图2鱼香肉丝，第三排图3咖喱牛肉，第四排图4番茄牛肉。每款菜品占对应排50%宽度，留白充足不拥挤。 [光影质感] 每款菜品均匀打光，酱汁高光自然，凸显不同风味色泽差异，整体通透干净。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；每排菜品保持原图自然色泽；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 纵向列表构图，每排左右分栏，对齐整齐，阅读流畅从上到下。 [文字版式] 顶部标题「四种经典口味 一次满足」，深棕色圆角黑体居中。每排左侧菜品，右侧口味标题+短卖点：香菇卤肉「酱香浓郁 肉块入味」；鱼香肉丝「咸甜酸辣 肉丝嫩滑」；咖喱牛肉「咖喱浓香 牛腩大块」；番茄牛肉「酸甜开胃 牛腩软烂」。文字清晰，不遮挡菜品主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错乱，颜色偏差，口味混淆，文字拥挤，水印，背景杂乱[第3屏] 口味矩阵总览-四款不同口味全展示。 [氛围/风格] 干净通透矩阵展示风格，突出每款菜品色泽食欲，商业摄影质感。 [元素布局] 纵向四排排列，每排展示一款口味，每排左侧放菜品成品图，右侧放口味名称和卖点介绍。保持每款菜品食材结构、颜色、酱汁、盛器与对应输入图一致：第一排图1香菇卤肉，第二排图2鱼香肉丝，第三排图3咖喱牛肉，第四排图4番茄牛肉。每款菜品占对应排50%宽度，留白充足不拥挤。 [光影质感] 每款菜品均匀打光，酱汁高光自然，凸显不同风味色泽差异，整体通透干净。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；每排菜品保持原图自然色泽；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 纵向列表构图，每排左右分栏，对齐整齐，阅读流畅从上到下。 [文字版式] 顶部标题「四种经典口味 一次满足」，深棕色圆角黑体居中。每排左侧菜品，右侧口味标题+短卖点：香菇卤肉「酱香浓郁 肉块入味」；鱼香肉丝「咸甜酸辣 肉丝嫩滑」；咖喱牛肉「咖喱浓香 牛腩大块」；番茄牛肉「酸甜开胃 牛腩软烂」。文字清晰，不遮挡菜品主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错乱，颜色偏差，口味混淆，文字拥挤，水印，背景杂乱
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竖版营养学科普海报，整体简约ins风，浅蓝色清爽干净配色，排版规整，字体整体放大，保持画面简洁。最上方放高清实拍成品图懒人牛肉焖饭，还原菜品样貌。中间分上下两个板块，上板块蓝色圆角标题"食材用料"，原料：牛肉150g、大米50g+藜麦25g+燕麦25g、香菇30g、胡萝卜30g、玉米粒20g、生菜叶少许；调料：蚝油、生抽、老抽、胡椒、淀粉、牛油果油。下板块蓝色圆角标题"步骤做法"，修改第6步文字为：加和米1:1的水，再选择煮饭模式30分钟；其他内容保持不变，1.腌制牛肉：150g牛肉，用一勺蚝油，一勺生抽，一点点胡椒粉，一勺淀粉，抓匀，喷一下油，静置腌制10-15分钟；2.切配蔬菜：香菇切片，胡萝卜擦丝，生菜叶切小段；3.调底味：电饭锅中放入淘好的大米，藜麦25g+燕麦25g。加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油抓匀入个底味；4.铺食材铺牛肉：平铺上香菇，胡萝卜，玉米粒。最上方平铺上去牛肉；5.喷油：喷两下油；7.出锅拌匀：出锅前撒入一把小生菜，搅拌均匀即可食用。最下方做蓝色圆角标题"营养数据（每份约）"，卡片包含：总热量约450kcal，蛋白质约35g，碳水约50g，膳食纤维约8g，底部加小字备注*营养数据为估算值，实际营养成分会因食材品牌和用量有所不同。整体主标题"懒人牛肉焖饭"在顶部，副标题"健康低卡·懒人一锅出"，浅蓝色背景，分区清晰干净，所有文字完整清晰无错字，参考当前图片的版式结构，保持排版一致，修正第6步的错字，整体简约ins风，4K超高清画质。竖版营养学科普海报，整体简约ins风，浅蓝色清爽干净配色，排版规整，字体整体放大，保持画面简洁。最上方放高清实拍成品图懒人牛肉焖饭，还原菜品样貌。中间分上下两个板块，上板块蓝色圆角标题"食材用料"，原料：牛肉150g、大米50g+藜麦25g+燕麦25g、香菇30g、胡萝卜30g、玉米粒20g、生菜叶少许；调料：蚝油、生抽、老抽、胡椒、淀粉、牛油果油。下板块蓝色圆角标题"步骤做法"，修改第6步文字为：加和米1:1的水，再选择煮饭模式30分钟；其他内容保持不变，1.腌制牛肉：150g牛肉，用一勺蚝油，一勺生抽，一点点胡椒粉，一勺淀粉，抓匀，喷一下油，静置腌制10-15分钟；2.切配蔬菜：香菇切片，胡萝卜擦丝，生菜叶切小段；3.调底味：电饭锅中放入淘好的大米，藜麦25g+燕麦25g。加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油抓匀入个底味；4.铺食材铺牛肉：平铺上香菇，胡萝卜，玉米粒。最上方平铺上去牛肉；5.喷油：喷两下油；7.出锅拌匀：出锅前撒入一把小生菜，搅拌均匀即可食用。最下方做蓝色圆角标题"营养数据（每份约）"，卡片包含：总热量约450kcal，蛋白质约35g，碳水约50g，膳食纤维约8g，底部加小字备注*营养数据为估算值，实际营养成分会因食材品牌和用量有所不同。整体主标题"懒人牛肉焖饭"在顶部，副标题"健康低卡·懒人一锅出"，浅蓝色背景，分区清晰干净，所有文字完整清晰无错字，参考当前图片的版式结构，保持排版一致，修正第6步的错字，整体简约ins风，4K超高清画质。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题「牛肉虾仁芦笋」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：紫米饭130g、瘦牛肉90g、鲜虾仁70g、芦笋110g，下方调味文字：调味：橄榄油、白胡椒粉、生抽、生粉、黑胡椒、盐少许。右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色圆盘盛放牛肉虾仁芦笋，旁边一碗紫米饭，牛肉切片、虾仁、芦笋颜色鲜亮，表面有少量油润高光，画面右下角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为"MICHELIN 2026"，旁边摆放深色筷子，整体与参考图构图一致。左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈40.9g、脂肪≈10.5g、碳水≈43.7g，底部小字「约434kcal」。中下步骤区域，4格等分卡片：步骤1：食材预处理，画面：牛肉切片、虾仁去虾线、芦笋切段，食材分开放置，文字：牛肉切片，虾仁去虾线，芦笋切段；步骤2：腌制牛肉，画面：牛肉片中加入白胡椒粉、生抽、生粉和少量食用油抓匀，文字：牛肉加调料上浆，腌制入味；步骤3：煎炒食材，画面：锅中少油，牛肉煎至微焦，虾仁炒至卷曲，文字：牛肉煎香，虾仁炒至变色；步骤4：装盘完成，画面：紫米饭、牛肉、虾仁、芦笋摆盘，撒黑胡椒，文字：搭配紫米饭，调味后装盘。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：牛肉用生粉上浆更嫩滑；芦笋大火快炒保持脆嫩；紫米饭搭配高蛋白食材，饱腹更稳。整体：黑金食谱长图，哑光黑背景，烫金字体，分区清晰，食材图片与文字完全对应，步骤画面与文字一致，所有中文清晰可读，无英文乱码，无多余杂物，无错误食材，无错误步骤，高级暗调柔光，写实美食摄影，食材新鲜通透，干净整齐，统一参考图黑金系列风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题「牛肉虾仁芦笋」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：紫米饭130g、瘦牛肉90g、鲜虾仁70g、芦笋110g，下方调味文字：调味：橄榄油、白胡椒粉、生抽、生粉、黑胡椒、盐少许。右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色圆盘盛放牛肉虾仁芦笋，旁边一碗紫米饭，牛肉切片、虾仁、芦笋颜色鲜亮，表面有少量油润高光，画面右下角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为"MICHELIN 2026"，旁边摆放深色筷子，整体与参考图构图一致。左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈40.9g、脂肪≈10.5g、碳水≈43.7g，底部小字「约434kcal」。中下步骤区域，4格等分卡片：步骤1：食材预处理，画面：牛肉切片、虾仁去虾线、芦笋切段，食材分开放置，文字：牛肉切片，虾仁去虾线，芦笋切段；步骤2：腌制牛肉，画面：牛肉片中加入白胡椒粉、生抽、生粉和少量食用油抓匀，文字：牛肉加调料上浆，腌制入味；步骤3：煎炒食材，画面：锅中少油，牛肉煎至微焦，虾仁炒至卷曲，文字：牛肉煎香，虾仁炒至变色；步骤4：装盘完成，画面：紫米饭、牛肉、虾仁、芦笋摆盘，撒黑胡椒，文字：搭配紫米饭，调味后装盘。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：牛肉用生粉上浆更嫩滑；芦笋大火快炒保持脆嫩；紫米饭搭配高蛋白食材，饱腹更稳。整体：黑金食谱长图，哑光黑背景，烫金字体，分区清晰，食材图片与文字完全对应，步骤画面与文字一致，所有中文清晰可读，无英文乱码，无多余杂物，无错误食材，无错误步骤，高级暗调柔光，写实美食摄影，食材新鲜通透，干净整齐，统一参考图黑金系列风格。
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用户DNUYCuyc用户DNUYCuyc
「图片1」制作如下图的效果「图片1」，要求如下： 竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「荆芥豆角打抛饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 熟白米饭140g 瘦猪肉末100g 新鲜荆芥60g 青豆角80g 溏心煎蛋1个 鲜柠檬3片 下方调味文字： 调味：橄榄油、蒜末、生抽、海盐、黑胡椒、少量鱼露 右上成品大图区域： 成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色哑光圆盘盛放荆芥豆角打抛饭，盘内一侧白米饭，一侧荆芥豆角肉末，顶部铺溏心煎蛋，侧边摆放三片柠檬，食材油润鲜亮，画面右上角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为“MICHELIN 2026”，整体实拍构图和参考图完全一致。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈61.6g 脂肪≈13.7g 碳水≈42g 底部小字「整份约395kcal」 中下4格等分步骤卡片： 步骤1：食材预处理 画面：分堆摆放切好肉末、豆角丁、荆芥嫩叶、小米辣、煎蛋 文字：豆角切小丁，荆芥去老梗，瘦肉末腌制，煎好溏心蛋备用 步骤2：煸炒肉末爆香 画面：热锅下蒜末辣椒，倒入肉末翻炒至变色散开 文字：橄榄油爆香蒜末小米辣，下肉末中火炒至完全断生 步骤3：翻炒豆角调味 画面：锅中加入豆角丁大火翻炒，淋生抽、鱼露调味 文字：放入豆角丁翻炒2分钟，加盐、生抽、鱼露调味入味 步骤4：拌荆芥摆盘完成 画面：关火下入荆芥翻拌，搭配米饭煎蛋柠檬摆盘 文字：余温拌入荆芥，分区域装盘，搭配柠檬片即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 荆芥不可久炒，余温翻拌即可锁住独特清香； 全程少油操作，瘦肉自带油脂，适配减脂餐； 米饭可替换杂粮饭，平稳餐后血糖。 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。「图片1」制作如下图的效果「图片1」，要求如下： 竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「荆芥豆角打抛饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 熟白米饭140g 瘦猪肉末100g 新鲜荆芥60g 青豆角80g 溏心煎蛋1个 鲜柠檬3片 下方调味文字： 调味：橄榄油、蒜末、生抽、海盐、黑胡椒、少量鱼露 右上成品大图区域： 成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色哑光圆盘盛放荆芥豆角打抛饭，盘内一侧白米饭，一侧荆芥豆角肉末，顶部铺溏心煎蛋，侧边摆放三片柠檬，食材油润鲜亮，画面右上角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为“MICHELIN 2026”，整体实拍构图和参考图完全一致。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈61.6g 脂肪≈13.7g 碳水≈42g 底部小字「整份约395kcal」 中下4格等分步骤卡片： 步骤1：食材预处理 画面：分堆摆放切好肉末、豆角丁、荆芥嫩叶、小米辣、煎蛋 文字：豆角切小丁，荆芥去老梗，瘦肉末腌制，煎好溏心蛋备用 步骤2：煸炒肉末爆香 画面：热锅下蒜末辣椒，倒入肉末翻炒至变色散开 文字：橄榄油爆香蒜末小米辣，下肉末中火炒至完全断生 步骤3：翻炒豆角调味 画面：锅中加入豆角丁大火翻炒，淋生抽、鱼露调味 文字：放入豆角丁翻炒2分钟，加盐、生抽、鱼露调味入味 步骤4：拌荆芥摆盘完成 画面：关火下入荆芥翻拌，搭配米饭煎蛋柠檬摆盘 文字：余温拌入荆芥，分区域装盘，搭配柠檬片即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 荆芥不可久炒，余温翻拌即可锁住独特清香； 全程少油操作，瘦肉自带油脂，适配减脂餐； 米饭可替换杂粮饭，平稳餐后血糖。 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。
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[第8张再修改版] 食用方法步骤图专屏。 [氛围/风格] 轻松操作感，家常温馨风，步骤清晰易懂，商业设计质感。 [元素布局] 画面展示两种食用方法，每种方法分步骤呈现：左侧为「微波炉加热法」，分3步：1. 将蛋炒饭倒入微波炉专用碗中（碗里是金黄的黑松露蛋炒饭，无包装） 2. 微波炉高火加热3-4分钟（微波炉里放的是碗装炒饭，不是包装袋） 3. 取出拌匀即可食用；右侧为「锅炒加热法」，分3步：1. 锅中放少许油 2. 倒入蛋炒饭翻炒2-3分钟 3. 出锅装盘；底部加一个小贴士：撒上葱花或加个煎蛋，口感更佳；每个步骤配小插图，直观易懂；微波炉加热法中不出现包装袋，全部使用碗装。 [光影质感] 温暖明亮的光线，步骤图清晰有生活感，炒饭色泽金黄诱人，整体轻松家常，让人一看就会。 [配色色系] 全局底色 #FFF8E1 暖米黄渐变；主色橙色 #FF9800、深橙 #F57C00；辅助色米白 #FAFAFA、浅棕 #8D6E63。 [视角构图] 左右双栏布局，左微波炉法 + 右锅炒法，底部小贴士，纵向阅读动线，步骤清晰。 [文字版式] 顶部大标题 + 左右双栏步骤 + 底部小贴士。主标题「4分钟即享 两种吃法」，橙色粗体字，最大号；副标题「简单方便 美味不用等」，深灰色字，约半高；每个方法有小标题：「微波炉加热」「锅炒加热」；步骤编号用圆形数字标，清晰醒目；步骤说明文字简洁明了；小贴士用浅黄色背景框突出；文字清晰可读，不遮挡插图。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 变形，文字错乱，插图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo，步骤不清晰，排版混乱，包装袋，塑料包装，微波炉里放包装。[第8张再修改版] 食用方法步骤图专屏。 [氛围/风格] 轻松操作感，家常温馨风，步骤清晰易懂，商业设计质感。 [元素布局] 画面展示两种食用方法，每种方法分步骤呈现：左侧为「微波炉加热法」，分3步：1. 将蛋炒饭倒入微波炉专用碗中（碗里是金黄的黑松露蛋炒饭，无包装） 2. 微波炉高火加热3-4分钟（微波炉里放的是碗装炒饭，不是包装袋） 3. 取出拌匀即可食用；右侧为「锅炒加热法」，分3步：1. 锅中放少许油 2. 倒入蛋炒饭翻炒2-3分钟 3. 出锅装盘；底部加一个小贴士：撒上葱花或加个煎蛋，口感更佳；每个步骤配小插图，直观易懂；微波炉加热法中不出现包装袋，全部使用碗装。 [光影质感] 温暖明亮的光线，步骤图清晰有生活感，炒饭色泽金黄诱人，整体轻松家常，让人一看就会。 [配色色系] 全局底色 #FFF8E1 暖米黄渐变；主色橙色 #FF9800、深橙 #F57C00；辅助色米白 #FAFAFA、浅棕 #8D6E63。 [视角构图] 左右双栏布局，左微波炉法 + 右锅炒法，底部小贴士，纵向阅读动线，步骤清晰。 [文字版式] 顶部大标题 + 左右双栏步骤 + 底部小贴士。主标题「4分钟即享 两种吃法」，橙色粗体字，最大号；副标题「简单方便 美味不用等」，深灰色字，约半高；每个方法有小标题：「微波炉加热」「锅炒加热」；步骤编号用圆形数字标，清晰醒目；步骤说明文字简洁明了；小贴士用浅黄色背景框突出；文字清晰可读，不遮挡插图。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 变形，文字错乱，插图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo，步骤不清晰，排版混乱，包装袋，塑料包装，微波炉里放包装。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「卤肉饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 白米饭 100g，带皮五花肉 150g，小青菜 2 颗，蒜蓉辣椒，八角，桂皮 下方调味文字： 调味：生抽，老抽，冰糖，料酒，盐 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、卤肉白米饭、烫青菜、碗中蒜蓉辣椒、金边木质筷子、上方透明冰水玻璃杯、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈39.7g 脂肪≈31.4g 碳水≈72.3g 底部小字「整份约 695kcal，膳食纤维≈2.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：五花肉切块焯水，青菜洗净，香料、蒜蓉辣椒备好 文字：五花肉切块焯水去除血沫；小青菜清洗干净；备好八角、桂皮、蒜蓉辣椒 步骤 2：卤制五花肉 画面：炒冰糖糖色，翻炒五花肉上色，加调料香料加水小火卤煮 文字：少油炒冰糖出糖色，放入五花肉翻炒均匀上色，加全部调味香料与清水，小火慢卤 40 分钟至软糯入味 步骤 3：焯水青菜配菜 画面：清水加盐煮沸，下入小青菜短暂焯水捞出 文字：锅中清水加少许盐烧开，放入小青菜焯水 30 秒，捞出沥干备用 步骤 4：卤肉饭装盘 画面：白米饭铺碗底，放上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺蒜蓉辣椒 文字：白米饭盛入粗陶碗，铺上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺上蒜蓉辣椒完成 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 五花肉带皮卤制口感油润软糯； 卤汁可多留一些拌饭风味更佳； 减脂版本可减少五花肉油脂，多加青菜，降低米饭分量； 不吃辣可少放或不放蒜蓉辣椒； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「卤肉饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 白米饭 100g，带皮五花肉 150g，小青菜 2 颗，蒜蓉辣椒，八角，桂皮 下方调味文字： 调味：生抽，老抽，冰糖，料酒，盐 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、卤肉白米饭、烫青菜、碗中蒜蓉辣椒、金边木质筷子、上方透明冰水玻璃杯、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈39.7g 脂肪≈31.4g 碳水≈72.3g 底部小字「整份约 695kcal，膳食纤维≈2.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：五花肉切块焯水，青菜洗净，香料、蒜蓉辣椒备好 文字：五花肉切块焯水去除血沫；小青菜清洗干净；备好八角、桂皮、蒜蓉辣椒 步骤 2：卤制五花肉 画面：炒冰糖糖色，翻炒五花肉上色，加调料香料加水小火卤煮 文字：少油炒冰糖出糖色，放入五花肉翻炒均匀上色，加全部调味香料与清水，小火慢卤 40 分钟至软糯入味 步骤 3：焯水青菜配菜 画面：清水加盐煮沸，下入小青菜短暂焯水捞出 文字：锅中清水加少许盐烧开，放入小青菜焯水 30 秒，捞出沥干备用 步骤 4：卤肉饭装盘 画面：白米饭铺碗底，放上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺蒜蓉辣椒 文字：白米饭盛入粗陶碗，铺上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺上蒜蓉辣椒完成 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 五花肉带皮卤制口感油润软糯； 卤汁可多留一些拌饭风味更佳； 减脂版本可减少五花肉油脂，多加青菜，降低米饭分量； 不吃辣可少放或不放蒜蓉辣椒； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。
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[第8张] 食用方法步骤图专屏。 [氛围/风格] 轻松操作感，家常温馨风，步骤清晰易懂，商业设计质感。 [元素布局] 画面展示两种食用方法，每种方法分步骤呈现：左侧为「微波炉加热法」，分3步：1. 撕开包装袋小口 2. 微波炉高火加热3-4分钟 3. 取出拌匀即可食用；右侧为「锅炒加热法」，分3步：1. 锅中放少许油 2. 倒入蛋炒饭翻炒2-3分钟 3. 出锅装盘；底部加一个小贴士：撒上葱花或加个煎蛋，口感更佳；每个步骤配小插图，直观易懂。 [光影质感] 温暖明亮的光线，步骤图清晰有生活感，整体轻松家常，让人一看就会。 [配色色系] 全局底色 #FFF8E1 暖米黄渐变；主色橙色 #FF9800、深橙 #F57C00；辅助色米白 #FAFAFA、浅棕 #8D6E63。 [视角构图] 左右双栏布局，左微波炉法 + 右锅炒法，底部小贴士，纵向阅读动线，步骤清晰。 [文字版式] 顶部大标题 + 左右双栏步骤 + 底部小贴士。主标题「4分钟即享 两种吃法」，橙色粗体字，最大号；副标题「简单方便 美味不用等」，深灰色字，约半高；每个方法有小标题：「微波炉加热」「锅炒加热」；步骤编号用圆形数字标，清晰醒目；步骤说明文字简洁明了；小贴士用浅黄色背景框突出；文字清晰可读，不遮挡插图。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 变形，文字错乱，插图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo，步骤不清晰，排版混乱。[第8张] 食用方法步骤图专屏。 [氛围/风格] 轻松操作感，家常温馨风，步骤清晰易懂，商业设计质感。 [元素布局] 画面展示两种食用方法，每种方法分步骤呈现：左侧为「微波炉加热法」，分3步：1. 撕开包装袋小口 2. 微波炉高火加热3-4分钟 3. 取出拌匀即可食用；右侧为「锅炒加热法」，分3步：1. 锅中放少许油 2. 倒入蛋炒饭翻炒2-3分钟 3. 出锅装盘；底部加一个小贴士：撒上葱花或加个煎蛋，口感更佳；每个步骤配小插图，直观易懂。 [光影质感] 温暖明亮的光线，步骤图清晰有生活感，整体轻松家常，让人一看就会。 [配色色系] 全局底色 #FFF8E1 暖米黄渐变；主色橙色 #FF9800、深橙 #F57C00；辅助色米白 #FAFAFA、浅棕 #8D6E63。 [视角构图] 左右双栏布局，左微波炉法 + 右锅炒法，底部小贴士，纵向阅读动线，步骤清晰。 [文字版式] 顶部大标题 + 左右双栏步骤 + 底部小贴士。主标题「4分钟即享 两种吃法」，橙色粗体字，最大号；副标题「简单方便 美味不用等」，深灰色字，约半高；每个方法有小标题：「微波炉加热」「锅炒加热」；步骤编号用圆形数字标，清晰醒目；步骤说明文字简洁明了；小贴士用浅黄色背景框突出；文字清晰可读，不遮挡插图。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 变形，文字错乱，插图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo，步骤不清晰，排版混乱。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「韩式拌饭-牛肉版」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生杂粮米 100g、吊龙牛肉 80g、煎蛋 1 个、西葫芦 80g、胡萝卜 50g、黄豆芽 30g、菠菜 60g、大葱 20g、辣白菜 30g，下方调味文字：调味：橄榄油，芝麻油，拌饭酱 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344775739395126/eb1f3ea93bae416d8a0364d017a23676.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色竖纹木纹桌面、复古粗陶餐盘、盘中杂粮拌饭配菜、上方冰水杯、木质金边筷子、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈41.9g、脂肪≈14.5g、碳水≈90.0g，底部小字「整份约 646kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：杂粮米、吊龙、各类蔬菜、辣白菜分堆摆放，文字：杂粮米提前浸泡蒸熟；所有蔬菜洗净切丝；大葱切葱花；吊龙切薄片 步骤 2：分别烫煮配菜，画面：黄豆芽、菠菜、西葫芦、胡萝卜依次用少量芝麻油炒熟，文字：各类蔬菜分别炒熟，比焯水更干香 步骤 3：煎制食材，画面：平底锅少油煎单面煎蛋，再快速滑炒吊龙肉片至变色，文字：煎蛋保留溏心；吊龙大火快炒，避免肉质变老 步骤 4：组装拌饭，画面：杂粮米饭铺底，整齐码放配菜、牛肉、煎蛋，淋拌饭酱，文字：米饭上铺好所有食材，淋拌饭酱、食用前拌匀 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：拌饭酱含盐与糖分较多，减脂建议少量添加；喜欢低脂可减少橄榄油、芝麻油用量；蔬菜种类丰富，充分补充维生素与膳食纤维。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，参考 https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344779616246852/8247f70afea04b8e9cfe483a30d1754b.png 的海报分区版式风格竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「韩式拌饭-牛肉版」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生杂粮米 100g、吊龙牛肉 80g、煎蛋 1 个、西葫芦 80g、胡萝卜 50g、黄豆芽 30g、菠菜 60g、大葱 20g、辣白菜 30g，下方调味文字：调味：橄榄油，芝麻油，拌饭酱 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344775739395126/eb1f3ea93bae416d8a0364d017a23676.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色竖纹木纹桌面、复古粗陶餐盘、盘中杂粮拌饭配菜、上方冰水杯、木质金边筷子、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈41.9g、脂肪≈14.5g、碳水≈90.0g，底部小字「整份约 646kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：杂粮米、吊龙、各类蔬菜、辣白菜分堆摆放，文字：杂粮米提前浸泡蒸熟；所有蔬菜洗净切丝；大葱切葱花；吊龙切薄片 步骤 2：分别烫煮配菜，画面：黄豆芽、菠菜、西葫芦、胡萝卜依次用少量芝麻油炒熟，文字：各类蔬菜分别炒熟，比焯水更干香 步骤 3：煎制食材，画面：平底锅少油煎单面煎蛋，再快速滑炒吊龙肉片至变色，文字：煎蛋保留溏心；吊龙大火快炒，避免肉质变老 步骤 4：组装拌饭，画面：杂粮米饭铺底，整齐码放配菜、牛肉、煎蛋，淋拌饭酱，文字：米饭上铺好所有食材，淋拌饭酱、食用前拌匀 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：拌饭酱含盐与糖分较多，减脂建议少量添加；喜欢低脂可减少橄榄油、芝麻油用量；蔬菜种类丰富，充分补充维生素与膳食纤维。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，参考 https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344779616246852/8247f70afea04b8e9cfe483a30d1754b.png 的海报分区版式风格
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