创意预览图

展示孩子吹空调受寒症状及中医泡脚、推拿防寒方法，配以艾叶紫苏和穴位图示，适合母婴亲子健康科普使用

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2026.07.22
竖版 9:16 卡通儿童中医养生活动海报，清新治愈手绘简笔画风格，浅奶黄柔和底色，底部嫩绿色卡通草地、小野花、艾草枝叶装饰，四周点缀可爱小太阳、五角星元素，整体明亮童趣，马卡龙清新绿橙配色。 顶部超大醒目卡通字体标题「三伏养护 健康成长」，“三伏” 二字填充橙色不规则云朵底，右上角手绘微笑卡通小太阳；下方绿色对话框文字：一起守护小身体的阳气。 中间黑色粗线条手绘大边框，内分 3 个板块，每条用虚线分隔，左侧橙色圆形数字序号： 三伏贴小课堂，绿色圆角标题栏，配卡通小男孩、后背三伏贴穴位示意图、艾草简笔画，小字说明：认识穴位与敷贴的神奇力量 艾草香囊手作，绿色圆角标题栏，配双马尾小女孩缝制艾草香包插画，小字说明：亲手缝制驱蚊安神小香囊 亲子艾灸体验，绿色圆角标题栏，配妈妈给小男孩做艾灸卡通图，小字说明：学习温阳灸法守护家人健康 板块下方手写风文案：这个三伏共赴 一场顺时养生的夏日奇遇，搭配叶片装饰。 最底部绿色区域标注活动信息：活动时间 7 月 12 日 —8 月 20 日，三伏期间每周六上午 9:30；活动地点：三伏天中医馆，搭配时钟、定位简约图标，左下角红色篆刻 “三伏” 印章，画面线条圆润柔和，无尖锐棱角，文字清晰醒目，亲子中医馆宣传海报，干净清爽低饱和柔和色彩竖版 9:16 卡通儿童中医养生活动海报，清新治愈手绘简笔画风格，浅奶黄柔和底色，底部嫩绿色卡通草地、小野花、艾草枝叶装饰，四周点缀可爱小太阳、五角星元素，整体明亮童趣，马卡龙清新绿橙配色。 顶部超大醒目卡通字体标题「三伏养护 健康成长」，“三伏” 二字填充橙色不规则云朵底，右上角手绘微笑卡通小太阳；下方绿色对话框文字：一起守护小身体的阳气。 中间黑色粗线条手绘大边框，内分 3 个板块，每条用虚线分隔，左侧橙色圆形数字序号： 三伏贴小课堂，绿色圆角标题栏，配卡通小男孩、后背三伏贴穴位示意图、艾草简笔画，小字说明：认识穴位与敷贴的神奇力量 艾草香囊手作，绿色圆角标题栏，配双马尾小女孩缝制艾草香包插画，小字说明：亲手缝制驱蚊安神小香囊 亲子艾灸体验，绿色圆角标题栏，配妈妈给小男孩做艾灸卡通图，小字说明：学习温阳灸法守护家人健康 板块下方手写风文案：这个三伏共赴 一场顺时养生的夏日奇遇，搭配叶片装饰。 最底部绿色区域标注活动信息：活动时间 7 月 12 日 —8 月 20 日，三伏期间每周六上午 9:30；活动地点：三伏天中医馆，搭配时钟、定位简约图标，左下角红色篆刻 “三伏” 印章，画面线条圆润柔和，无尖锐棱角，文字清晰醒目，亲子中医馆宣传海报，干净清爽低饱和柔和色彩
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东城区王大爷东城区王大爷
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1、竖版小红书科普海报，医学健康科普插画，简约扁平化风格，低饱和薄荷绿 + 米白配色，画面分区排版，文案：标题：三伏别只知道贴三伏贴！老祖宗传下的天灸・地灸，天然免费养生法✨▫️什么是天灸（日光灸） 借正午太阳的纯阳之气烘烤身体 相当于大自然给你做 “免费艾灸” 重点温通经络、驱散体内陈年寒湿 适合怕冷、手脚冰凉、常年畏寒、关节发凉人群 ▫️什么是地灸（接地气） 赤脚直接接触泥土、草地、石板大地 吸纳大地阴气，平衡三伏天浮越的阳气 缓解心烦燥热、失眠上火、浑身闷胀 很多人三伏越补越上火，就是缺少地灸调和 🌞最佳时间（三伏期间） ✅天灸 时段：上午 9:00–11:00 避开午后强光（12:00–15 点紫外线太强易晒伤中暑） 时长：初次 10–15 分钟，循序渐进最长不超 30 分钟 优先晒后背（督脉）：大椎→腰背，不要直晒头部、面部 ✅地灸 时段：清晨、傍晚最佳 早上 7–9 点 / 傍晚 17 点后 时长：15–30 分钟 赤脚踩草地、黄泥土地；水泥地热烫不建议 📝标准操作组合（懒人版自然灸流程） 先简单活动身体微微发热，不要空腹 / 刚吃饱操作 天灸：背对阳光晒后背，戴好帽子护头，闭眼避开强光 晒完不要立刻吹空调、冲冷水、喝冰饮，静坐缓一缓 随后赤脚接触土地做地灸，调和阳气，避免燥热上浮 全程及时少量补充温水 ❌重点禁忌人群（一定要避雷） ▫️天灸禁忌 ①阴虚火旺：经常口干盗汗、潮热、易上火长痘 ②高血压控制不稳、心脏病患者 ③皮肤敏感、晒伤、湿疹破溃人群 ④孕妇、婴幼儿 ⑤中暑体质、容易头晕心慌人群 ⑥服用光敏性药物人群 ▫️地灸禁忌 ①经期量大女性、体虚容易腹泻者不要久踩阴冷湿地 ②足部有伤口、脚气溃烂人群 ③风湿重、一遇凉关节剧痛，不要清晨湿冷草地长时间地灸1、竖版小红书科普海报，医学健康科普插画，简约扁平化风格，低饱和薄荷绿 + 米白配色，画面分区排版，文案：标题：三伏别只知道贴三伏贴！老祖宗传下的天灸・地灸，天然免费养生法✨▫️什么是天灸（日光灸） 借正午太阳的纯阳之气烘烤身体 相当于大自然给你做 “免费艾灸” 重点温通经络、驱散体内陈年寒湿 适合怕冷、手脚冰凉、常年畏寒、关节发凉人群 ▫️什么是地灸（接地气） 赤脚直接接触泥土、草地、石板大地 吸纳大地阴气，平衡三伏天浮越的阳气 缓解心烦燥热、失眠上火、浑身闷胀 很多人三伏越补越上火，就是缺少地灸调和 🌞最佳时间（三伏期间） ✅天灸 时段：上午 9:00–11:00 避开午后强光（12:00–15 点紫外线太强易晒伤中暑） 时长：初次 10–15 分钟，循序渐进最长不超 30 分钟 优先晒后背（督脉）：大椎→腰背，不要直晒头部、面部 ✅地灸 时段：清晨、傍晚最佳 早上 7–9 点 / 傍晚 17 点后 时长：15–30 分钟 赤脚踩草地、黄泥土地；水泥地热烫不建议 📝标准操作组合（懒人版自然灸流程） 先简单活动身体微微发热，不要空腹 / 刚吃饱操作 天灸：背对阳光晒后背，戴好帽子护头，闭眼避开强光 晒完不要立刻吹空调、冲冷水、喝冰饮，静坐缓一缓 随后赤脚接触土地做地灸，调和阳气，避免燥热上浮 全程及时少量补充温水 ❌重点禁忌人群（一定要避雷） ▫️天灸禁忌 ①阴虚火旺：经常口干盗汗、潮热、易上火长痘 ②高血压控制不稳、心脏病患者 ③皮肤敏感、晒伤、湿疹破溃人群 ④孕妇、婴幼儿 ⑤中暑体质、容易头晕心慌人群 ⑥服用光敏性药物人群 ▫️地灸禁忌 ①经期量大女性、体虚容易腹泻者不要久踩阴冷湿地 ②足部有伤口、脚气溃烂人群 ③风湿重、一遇凉关节剧痛，不要清晨湿冷草地长时间地灸
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小耳朵的大素材宝藏小耳朵的大素材宝藏
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设计一张800*1800的易拉宝海报，用于夏季儿童调理宣传。主标题："夏季儿童护脾御暑专属调理方案 · 重磅上线"，副标题："抓住三伏调理黄金期，解决积食、空调受凉、反复感冒，帮孩子安稳过夏天"。海报展示限时福利套餐，分为小儿推拿（护脾御暑）和三伏穴位贴敷两个板块： 小儿推拿项目： 1. 夏季健脾推拿3次：✅消食化积、改善空调胃、缓解鼻塞流涕，活动价：240元，赠：艾灸温敷1次（驱寒暖脾胃） 2. 夏季健脾推拿5次：✅系统调理脾胃，改善挑食、睡不安稳，活动价：400元，赠：火龙罐散寒1次 3. 夏季健脾推拿10次：✅完整夏季养护周期，兼顾体质提升，活动价：800元，赠：火龙罐1次+三伏贴1次+专项推拿1次 总价值240元 三伏穴位贴敷项目： 1. 三伏穴位贴敷3次：✅冬病夏治、温肺散寒、增强抵抗力，活动价：210元，赠：儿童脏腑推拿1次 2. 三伏穴位贴敷5次：✅强化三伏调理，减少秋冬咳喘，活动价：350元，赠：推拿+贴敷组合体验1次 3. 三伏穴位贴敷10次：✅全程覆盖初伏-中伏-末伏，活动价：700元，赠：火龙罐1次+贴敷4次+艾灸1次 总价值400元 底部标注：最佳调理周期 2026年6月1日—8月31日（覆盖梅雨季、三伏天，阳气最盛，冬病夏治黄金窗口），黄金搭档逻辑："推拿疏通脾胃气机 + 三伏贴固本散寒，内外同调，1+1＞2"。整体风格清新健康，适合母婴育儿养生场景，配色清爽夏季风，排版清晰易读。设计一张800*1800的易拉宝海报，用于夏季儿童调理宣传。主标题："夏季儿童护脾御暑专属调理方案 · 重磅上线"，副标题："抓住三伏调理黄金期，解决积食、空调受凉、反复感冒，帮孩子安稳过夏天"。海报展示限时福利套餐，分为小儿推拿（护脾御暑）和三伏穴位贴敷两个板块： 小儿推拿项目： 1. 夏季健脾推拿3次：✅消食化积、改善空调胃、缓解鼻塞流涕，活动价：240元，赠：艾灸温敷1次（驱寒暖脾胃） 2. 夏季健脾推拿5次：✅系统调理脾胃，改善挑食、睡不安稳，活动价：400元，赠：火龙罐散寒1次 3. 夏季健脾推拿10次：✅完整夏季养护周期，兼顾体质提升，活动价：800元，赠：火龙罐1次+三伏贴1次+专项推拿1次 总价值240元 三伏穴位贴敷项目： 1. 三伏穴位贴敷3次：✅冬病夏治、温肺散寒、增强抵抗力，活动价：210元，赠：儿童脏腑推拿1次 2. 三伏穴位贴敷5次：✅强化三伏调理，减少秋冬咳喘，活动价：350元，赠：推拿+贴敷组合体验1次 3. 三伏穴位贴敷10次：✅全程覆盖初伏-中伏-末伏，活动价：700元，赠：火龙罐1次+贴敷4次+艾灸1次 总价值400元 底部标注：最佳调理周期 2026年6月1日—8月31日（覆盖梅雨季、三伏天，阳气最盛，冬病夏治黄金窗口），黄金搭档逻辑："推拿疏通脾胃气机 + 三伏贴固本散寒，内外同调，1+1＞2"。整体风格清新健康，适合母婴育儿养生场景，配色清爽夏季风，排版清晰易读。
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养只羊驼🍑养只羊驼🍑
用户SB8sff9U用户SB8sff9U
【主标题（大气吸睛）】 三伏灸黄金季｜冬病夏治 趁热养阳 【副标题（引流走心）】 一年仅此一次天时养阳窗口期，排寒湿、固元气、调体质，三伏艾灸胜过百次日常调养 【三伏艾灸·五大核心益处（门店主推）】 1、温阳驱寒，根除陈年寒湿 三伏天地阳气最盛，人体毛孔经络全开，借助艾火纯阳之力，深层逼出体内积存的寒气湿气，改善常年手脚冰凉、畏寒怕冷、身体沉重困倦等问题。 2、疏通经络，缓解肩颈腰腿不适 长期吹空调、久坐不动，易导致经络淤堵、气血不畅。三伏艾灸温通全身经络，舒缓颈椎僵硬、腰背酸痛、老寒腿、关节遇冷疼痛等劳损问题。 3、健脾养胃，改善虚寒脾胃 夏季贪凉喝冰饮、吃生冷食物，极易损伤脾胃阳气。艾灸可温补脾胃、调和脏腑，改善胃寒腹胀、吃凉腹泻、消化不良、食欲不振等脾胃虚寒症状。 4、暖宫调经，调理女性虚寒体质 针对性改善宫寒体寒、经期腹痛、气血不足、产后体虚等问题，温养气血、调和阴阳，由内而外改善女性亚健康状态。 5、扶正固本，提升自身免疫力 三伏养阳是固本培元的黄金期，艾灸补足人体阳气，增强机体抵抗力，减少秋冬换季感冒、反复咳喘、过敏等问题，真正实现夏养三伏、秋冬安康。 【适配人群（精准锁客）】 久坐空调房、手脚冰凉、湿气重、肩颈腰酸痛、脾胃虚寒、宫寒体虚、免疫力低下、换季易生病人群 【门店促销价格体系（可直接替换）】 🔥 三伏艾灸单次体验价 日常原价：198元/次 三伏专属体验价：68元/次 🔥 三伏养生特惠套餐（主推爆品） 三伏季10次调理卡 原价：1980元 限时套餐价：598元 🔥 全屋家庭养护套餐 三伏季20次全家通用卡 原价：3960元 限时秒杀价：998元【主标题（大气吸睛）】 三伏灸黄金季｜冬病夏治 趁热养阳 【副标题（引流走心）】 一年仅此一次天时养阳窗口期，排寒湿、固元气、调体质，三伏艾灸胜过百次日常调养 【三伏艾灸·五大核心益处（门店主推）】 1、温阳驱寒，根除陈年寒湿 三伏天地阳气最盛，人体毛孔经络全开，借助艾火纯阳之力，深层逼出体内积存的寒气湿气，改善常年手脚冰凉、畏寒怕冷、身体沉重困倦等问题。 2、疏通经络，缓解肩颈腰腿不适 长期吹空调、久坐不动，易导致经络淤堵、气血不畅。三伏艾灸温通全身经络，舒缓颈椎僵硬、腰背酸痛、老寒腿、关节遇冷疼痛等劳损问题。 3、健脾养胃，改善虚寒脾胃 夏季贪凉喝冰饮、吃生冷食物，极易损伤脾胃阳气。艾灸可温补脾胃、调和脏腑，改善胃寒腹胀、吃凉腹泻、消化不良、食欲不振等脾胃虚寒症状。 4、暖宫调经，调理女性虚寒体质 针对性改善宫寒体寒、经期腹痛、气血不足、产后体虚等问题，温养气血、调和阴阳，由内而外改善女性亚健康状态。 5、扶正固本，提升自身免疫力 三伏养阳是固本培元的黄金期，艾灸补足人体阳气，增强机体抵抗力，减少秋冬换季感冒、反复咳喘、过敏等问题，真正实现夏养三伏、秋冬安康。 【适配人群（精准锁客）】 久坐空调房、手脚冰凉、湿气重、肩颈腰酸痛、脾胃虚寒、宫寒体虚、免疫力低下、换季易生病人群 【门店促销价格体系（可直接替换）】 🔥 三伏艾灸单次体验价 日常原价：198元/次 三伏专属体验价：68元/次 🔥 三伏养生特惠套餐（主推爆品） 三伏季10次调理卡 原价：1980元 限时套餐价：598元 🔥 全屋家庭养护套餐 三伏季20次全家通用卡 原价：3960元 限时秒杀价：998元
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竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。 顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。 正文分为上下两大板块： 上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人： 1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢" 2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气" 3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示 4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食 5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松 下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画： 1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内" 2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品 3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗 4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气" 5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜 画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。 顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。 正文分为上下两大板块： 上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人： 1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢" 2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气" 3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示 4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食 5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松 下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画： 1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内" 2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品 3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗 4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气" 5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜 画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。
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