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创意预览图

不要出现错别字，

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2026.07.23

不要出现小贴士这三个字，纸尿裤和合生元小超金后面加：其他不变

不要出现小贴士这三个字，纸尿裤和合生元小超金后面加：其他不变

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将图片中宝宝住院包列表里的"护臀膏面霜"修改为"护臀膏"，其他所有内容、排版、风格、颜色、字体、插图均保持不变，完全保留原图的整体设计和布局

将图片中宝宝住院包列表里的"护臀膏面霜"修改为"护臀膏"，其他所有内容、排版、风格、颜色、字体、插图均保持不变，完全保留原图的整体设计和布局

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妈妈住院包前面的卡通标注换一个，宝宝住院包下面的卡通标注也不用写品牌，直接一个奶粉罐或者盒子也行，其他不变

妈妈住院包前面的卡通标注换一个，宝宝住院包下面的卡通标注也不用写品牌，直接一个奶粉罐或者盒子也行，其他不变

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修改这张待产清单封面：1. 在宝宝住院包分区的"益生菌"文字后方添加括号文字：（合生元小超金），保持原有文字排版；2. 将标注提示第4条的"益生菌"改为"合生元小超金"，修改后文字为：4.合生元小超金：预防二月闹。保留原有所有内容、分区排版、浅蓝粉色ins清新风格、合生元产品图和所有元素位置不变，保持整体画面整洁干净，文字清晰，文字完整不裁切，高清细腻，保持小红书封面比例和质感。图生图：【图1】= 需要修改的待产清单封面原图，顺序与上传一致。

修改这张待产清单封面：1. 在宝宝住院包分区的"益生菌"文字后方添加括号文字：（合生元小超金），保持原有文字排版；2. 将标注提示第4条的"益生菌"改为"合生元小超金"，修改后文字为：4.合生元小超金：预防二月闹。保留原有所有内容、分区排版、浅蓝粉色ins清新风格、合生元产品图和所有元素位置不变，保持整体画面整洁干净，文字清晰，文字完整不裁切，高清细腻，保持小红书封面比例和质感。图生图：【图1】= 需要修改的待产清单封面原图，顺序与上传一致。

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参考提供的表格样式，生成一个待产包清单表格，要求：底色为纯色，分区排版文字，整体画面整洁干净。包含完整标题和内容：一级标题：复盘超全待产包，免避坑！二级标题：1.妈妈待产用品 2. 宝宝待产用品三级标题：衣物类、护理类等，同时需要标注特殊提示：1.收腹带：剖腹产专用 2. 冷敷贴：顺产必备 3.合生元小超金：给宝宝肚肚打底具体内容：一、妈妈待产用品 1. 衣物类月子服 3 套、防风帽 1 顶、包跟软底防滑拖鞋 1 双、中筒袜 5 双、哺乳内衣 3 件、收腹带 1 个（剖腹产专用）、出院服 1 套 2. 护理类一次性产褥垫、刀纸（各 2 包）；超长卫生巾、安睡裤（各 2 包）；会阴冷敷贴 2 盒（顺产必备）；计量卫生巾 1 包；一次性马桶垫 1 包；一次性内裤 2 盒；会阴冲洗器 1 个（顺产必备）；电动吸奶器 1 套；防溢乳垫 1 小包 3. 日用类洗漱用品、毛巾、脸盆；护肤品 1 套；衣架、梳子、皮筋；粗吸管杯 / 弯头吸管 1 个；餐具、抽纸；恒温水壶 1 个二、宝宝待产用品 1. 衣物类 52 码连体衣 / 半背衣 3 件、胎帽 2 顶、婴儿袜子 3 双、包单 2 条、包被 2 条、纱布浴巾 2 条、小方巾 3 条 2. 喂养类合生元小超金、小罐奶粉 1 罐、160ml 奶瓶 1 个、整套奶瓶刷、小瓶奶瓶清洗剂、量碗 + 硅胶勺套装 3. 洗护护理类一次性隔尿垫 2 包、NB 码纸尿裤 1 包、棉柔巾 3 包、云柔巾 3 包、折叠小脸盆 2 个、碘伏棉签 1 盒；宝宝面霜、护臀膏、抚触油各 1 瓶；圆盘式宝宝衣架 5 个、全套婴儿指甲剪、小瓶宝宝洗衣液、护脐贴 1 盒排版保持和参考图类似的表格形式，文字清晰整齐，分区明确。

参考提供的表格样式，生成一个待产包清单表格，要求：底色为纯色，分区排版文字，整体画面整洁干净。包含完整标题和内容：一级标题：复盘超全待产包，免避坑！二级标题：1.妈妈待产用品 2. 宝宝待产用品三级标题：衣物类、护理类等，同时需要标注特殊提示：1.收腹带：剖腹产专用 2. 冷敷贴：顺产必备 3.合生元小超金：给宝宝肚肚打底

具体内容：
一、妈妈待产用品
1. 衣物类
月子服 3 套、防风帽 1 顶、包跟软底防滑拖鞋 1 双、中筒袜 5 双、哺乳内衣 3 件、收腹带 1 个（剖腹产专用）、出院服 1 套
2. 护理类
一次性产褥垫、刀纸（各 2 包）；超长卫生巾、安睡裤（各 2 包）；会阴冷敷贴 2 盒（顺产必备）；计量卫生巾 1 包；一次性马桶垫 1 包；一次性内裤 2 盒；会阴冲洗器 1 个（顺产必备）；电动吸奶器 1 套；防溢乳垫 1 小包
3. 日用类
洗漱用品、毛巾、脸盆；护肤品 1 套；衣架、梳子、皮筋；粗吸管杯 / 弯头吸管 1 个；餐具、抽纸；恒温水壶 1 个
二、宝宝待产用品
1. 衣物类
52 码连体衣 / 半背衣 3 件、胎帽 2 顶、婴儿袜子 3 双、包单 2 条、包被 2 条、纱布浴巾 2 条、小方巾 3 条
2. 喂养类
合生元小超金、小罐奶粉 1 罐、160ml 奶瓶 1 个、整套奶瓶刷、小瓶奶瓶清洗剂、量碗 + 硅胶勺套装
3. 洗护护理类
一次性隔尿垫 2 包、NB 码纸尿裤 1 包、棉柔巾 3 包、云柔巾 3 包、折叠小脸盆 2 个、碘伏棉签 1 盒；宝宝面霜、护臀膏、抚触油各 1 瓶；圆盘式宝宝衣架 5 个、全套婴儿指甲剪、小瓶宝宝洗衣液、护脐贴 1 盒

排版保持和参考图类似的表格形式，文字清晰整齐，分区明确。

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卡通风格储妈小儿推拿产后福利活动海报，排版清晰，画面包含以下文案："储妈小儿推拿产后福利来袭活动时间：即日起 — 3 月 31 日办任意产后套餐即送价值 199 元鲸喜 SVIP 年卡 1 张 SVIP 年卡・5 大专享福利 1. 每月 15 号免费脐灸 1 次 2. 全店产品 9 折优惠 3. 新品上市 8.8 折优惠 4. 每月 1 次免预约、免排队服务 5. 生日当天小儿推拿免费 1 次产后调理套餐详情涅槃套餐包含 • 铺姜灸 4 次 • 徒手骨盆 4 次 • 腹直肌 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 2 次 + 乳腺护理 1 次蝶变套餐包含 • 徒手骨盆 4 次 • 腹直肌 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 2 次 + 搓搓乐 1 次生机套餐包含 • 徒手骨盆 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 1 次"

卡通风格储妈小儿推拿产后福利活动海报，排版清晰，画面包含以下文案："储妈小儿推拿产后福利来袭活动时间：即日起 — 3 月 31 日办任意产后套餐即送价值 199 元鲸喜 SVIP 年卡 1 张 SVIP 年卡・5 大专享福利 1. 每月 15 号免费脐灸 1 次 2. 全店产品 9 折优惠 3. 新品上市 8.8 折优惠 4. 每月 1 次免预约、免排队服务 5. 生日当天小儿推拿免费 1 次产后调理套餐详情涅槃套餐包含 • 铺姜灸 4 次 • 徒手骨盆 4 次 • 腹直肌 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 2 次 + 乳腺护理 1 次蝶变套餐包含 • 徒手骨盆 4 次 • 腹直肌 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 2 次 + 搓搓乐 1 次生机套餐包含 • 徒手骨盆 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 1 次"

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温馨插画风，扁平化设计，柔和色彩搭配，结合医疗元素与生活场景，传递待产准备的实用信息，风格亲切易懂。

温馨插画风，扁平化设计，柔和色彩搭配，结合医疗元素与生活场景，传递待产准备的实用信息，风格亲切易懂。

竖版产检信息图，比例3:4，设计一张从孕12周到孕37周的产检地图，以地图路线形式对应不同孕周，清晰标注每个检查时间，包含孕中期的各种产检项目提示，风格清新简约，适合孕妈查看

竖版产检信息图，比例3:4，设计一张从孕12周到孕37周的产检地图，以地图路线形式对应不同孕周，清晰标注每个检查时间，包含孕中期的各种产检项目提示，风格清新简约，适合孕妈查看

小红书图文第二页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「一、顺产侧切/撕裂伤口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容： 1. 清洁是第一位每次上完大小便，用温水从前向后冲洗私处，避免粪便细菌感染，用棉柔巾轻轻蘸干，不要来回擦拭摩擦伤口。 2. 保持干燥透气恶露期勤换卫生巾，不要闷厚重不透气的护垫；每天可抽空敞开私处通风10分钟，潮湿容易红肿发痒。 3. 坐姿技巧坐的时候悬空伤口一侧，或者垫中空透气坐垫，不要整屁股直接压伤口，减少拉扯痛感。 4. 禁忌事项 ❌ 不盆浴、不泡澡，产后42天内只温水冲洗； ❌ 不吃辛辣发物，海鲜、辣椒容易加重肿胀； ❌ 不要大幅度劈腿、久蹲，避免伤口裂开。 5. 消肿舒缓产后前3天遵医嘱冷敷消肿，后期温水熏洗促进愈合，有渗血、持续剧痛及时就医。整体配色保持浅暖粉奶油色调，和封面风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，重点禁忌用红色叉号标注，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第二页配图。

小红书图文第二页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「一、顺产侧切/撕裂伤口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容：

1. 清洁是第一位
每次上完大小便，用温水从前向后冲洗私处，避免粪便细菌感染，用棉柔巾轻轻蘸干，不要来回擦拭摩擦伤口。

2. 保持干燥透气
恶露期勤换卫生巾，不要闷厚重不透气的护垫；每天可抽空敞开私处通风10分钟，潮湿容易红肿发痒。

3. 坐姿技巧
坐的时候悬空伤口一侧，或者垫中空透气坐垫，不要整屁股直接压伤口，减少拉扯痛感。

4. 禁忌事项
❌ 不盆浴、不泡澡，产后42天内只温水冲洗；
❌ 不吃辛辣发物，海鲜、辣椒容易加重肿胀；
❌ 不要大幅度劈腿、久蹲，避免伤口裂开。

5. 消肿舒缓
产后前3天遵医嘱冷敷消肿，后期温水熏洗促进愈合，有渗血、持续剧痛及时就医。

整体配色保持浅暖粉奶油色调，和封面风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，重点禁忌用红色叉号标注，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第二页配图。

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、表格、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、表格、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

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我已完成充值

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产后养护温馨知识海报，暖色调柔和风格，简约清新排版，母婴健康主题，750像素宽1200像素高

产后养护温馨知识海报，暖色调柔和风格，简约清新排版，母婴健康主题，750像素宽1200像素高

移除左上角的VS圆形标识和右上角的'2/5'标注，保留所有原文字内容不变，将图片整体优化变清晰，提升分辨率和画质，保持浅蓝色清爽主色调、小红书3:4尺寸、清新母婴风格，排版不变，版式精美。

移除左上角的VS圆形标识和右上角的'2/5'标注，保留所有原文字内容不变，将图片整体优化变清晰，提升分辨率和画质，保持浅蓝色清爽主色调、小红书3:4尺寸、清新母婴风格，排版不变，版式精美。

[第2屏] 产后妈妈常见困扰痛点展示。本屏功能定义：场景化展示产后妈妈常见困扰，引发共鸣。[氛围/风格] 写实暖心风格，浅暖色调，生活化场景感，清晰文字排版。[元素布局] 画面分为上下两部分，上半部分展示一位产后妈妈温柔扶腰的半身场景，下半部分用卡片式排列列出3个常见困扰点，每个困扰点搭配简约图标，背景是柔和的浅米白色，整体干净清晰。[光影质感] 柔和均匀自然光，人物面部和文字区域亮度足够，视觉清晰，没有过暗区域。[配色色系] 全局底色：#FAFAFA；主体配色：#FFF（卡片）+ #5D5D5D（文字）+ #F8BBD0（图标点缀）；辅助色：#E0E0E0（分割线）。[视角构图] 上下分层构图，上场景下文字信息，符合移动端从上到下阅读顺序，排版疏松不拥挤。[文字版式] 顶部主标题 "产后妈妈的这些困扰"，加粗深灰色居中；下方三个困扰点分别是："身形变化穿衣难选"、"身体疲惫状态不佳"、"想做护理担心踩坑"，每个点配小图标，左对齐排列，清晰可读，文字不遮挡主体。[比例分辨率] 4:3比例，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字错乱，变形，水印，颜色偏差，背景杂乱，违规词出现，包含修复手术调理治疗等词汇，低俗擦边内容。

[第2屏] 产后妈妈常见困扰痛点展示。本屏功能定义：场景化展示产后妈妈常见困扰，引发共鸣。[氛围/风格] 写实暖心风格，浅暖色调，生活化场景感，清晰文字排版。[元素布局] 画面分为上下两部分，上半部分展示一位产后妈妈温柔扶腰的半身场景，下半部分用卡片式排列列出3个常见困扰点，每个困扰点搭配简约图标，背景是柔和的浅米白色，整体干净清晰。[光影质感] 柔和均匀自然光，人物面部和文字区域亮度足够，视觉清晰，没有过暗区域。[配色色系] 全局底色：#FAFAFA；主体配色：#FFF（卡片）+ #5D5D5D（文字）+ #F8BBD0（图标点缀）；辅助色：#E0E0E0（分割线）。[视角构图] 上下分层构图，上场景下文字信息，符合移动端从上到下阅读顺序，排版疏松不拥挤。[文字版式] 顶部主标题 "产后妈妈的这些困扰"，加粗深灰色居中；下方三个困扰点分别是："身形变化穿衣难选"、"身体疲惫状态不佳"、"想做护理担心踩坑"，每个点配小图标，左对齐排列，清晰可读，文字不遮挡主体。[比例分辨率] 4:3比例，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字错乱，变形，水印，颜色偏差，背景杂乱，违规词出现，包含修复手术调理治疗等词汇，低俗擦边内容。

卡通风格的储妈小儿推拿产后福利活动海报，排版清晰。画面包含完整文案："储妈小儿推拿产后福利来袭活动时间：即日起 — 3 月 31 日办任意产后套餐即送价值 199 元鲸喜 SVIP 年卡 1 张 SVIP 年卡・5 大专享福利 1. 每月 15 号免费脐灸 1 次 2. 全店产品 9 折优惠 3. 新品上市 8.8 折优惠 4. 每月 1 次免预约、免排队服务 5. 生日当天小儿推拿免费 1 次产后调理套餐详情涅槃套餐包含 • 铺姜灸 4 次 • 徒手骨盆 4 次 • 腹直肌 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 2 次 + 乳腺护理 1 次蝶变套餐包含 • 徒手骨盆 4 次 • 腹直肌 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 2 次 + 搓搓乐 1 次生机套餐包含 • 徒手骨盆 4 次 • 盆底肌 9 次赠送：云馨脐灸 1 次"，加入可爱的推拿、产后护理相关卡通元素，整体风格温馨活泼

卡通风格的储妈小儿推拿产后福利活动海报，排版清晰。画面包含完整文案："储妈小儿推拿产后福利来袭
活动时间：即日起 — 3 月 31 日
办任意产后套餐即送价值 199 元鲸喜 SVIP 年卡 1 张
SVIP 年卡・5 大专享福利
1. 每月 15 号免费脐灸 1 次
2. 全店产品 9 折优惠
3. 新品上市 8.8 折优惠
4. 每月 1 次免预约、免排队服务
5. 生日当天小儿推拿免费 1 次
产后调理套餐详情
涅槃套餐包含
• 铺姜灸 4 次
• 徒手骨盆 4 次
• 腹直肌 4 次
• 盆底肌 9 次
赠送：云馨脐灸 2 次 + 乳腺护理 1 次
蝶变套餐包含
• 徒手骨盆 4 次
• 腹直肌 4 次
• 盆底肌 9 次
赠送：云馨脐灸 2 次 + 搓搓乐 1 次
生机套餐包含
• 徒手骨盆 4 次
• 盆底肌 9 次
赠送：云馨脐灸 1 次"，加入可爱的推拿、产后护理相关卡通元素，整体风格温馨活泼

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复刻参考图的版式、全部文字内容和排版结构，将整体主色调修改为和参考色卡一致的低饱和薄荷浅绿色，修复左侧18:00-22:00的文字错误，修正为正确的'18:00 - 22:00'和'整理第二天食材'，保留所有原有的时间段、工作内容和装饰插画，去掉LOGO，使用清晰可读的字体，所有信息区域填充完整内容，不得有空白，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，保持左右分栏布局，底部右下角保留婴儿睡觉的插画元素，风格为清新自然的母婴内容种草风格，版式精美。

复刻参考图的版式、全部文字内容和排版结构，将整体主色调修改为和参考色卡一致的低饱和薄荷浅绿色，修复左侧18:00-22:00的文字错误，修正为正确的'18:00 - 22:00'和'整理第二天食材'，保留所有原有的时间段、工作内容和装饰插画，去掉LOGO，使用清晰可读的字体，所有信息区域填充完整内容，不得有空白，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，保持左右分栏布局，底部右下角保留婴儿睡觉的插画元素，风格为清新自然的母婴内容种草风格，版式精美。

创意 × 1

复刻参考图的版式、全部文字内容和排版结构，将整体主色调修改为和参考色卡一致的低饱和薄荷浅绿色，修复左侧18:00-22:00的文字错误，修正为正确的'18:00 - 22:00'和'整理第二天食材'，保留所有原有的时间段、工作内容和装饰插画，去掉LOGO，使用清晰可读的字体，所有信息区域填充完整内容，不得有空白，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，保持左右分栏布局，底部右下角保留婴儿睡觉的插画元素，风格为清新自然的母婴内容种草风格，版式精美。

复刻参考图的版式、全部文字内容和排版结构，将整体主色调修改为和参考色卡一致的低饱和薄荷浅绿色，修复左侧18:00-22:00的文字错误，修正为正确的'18:00 - 22:00'和'整理第二天食材'，保留所有原有的时间段、工作内容和装饰插画，去掉LOGO，使用清晰可读的字体，所有信息区域填充完整内容，不得有空白，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，保持左右分栏布局，底部右下角保留婴儿睡觉的插画元素，风格为清新自然的母婴内容种草风格，版式精美。

创意 × 1

现代简约温馨风格家政服务价目表海报，主标题“专业家政服务价目表”，副标题“贴心护理省心管家”，分三个区域清晰展示：母婴护理：月嫂、育婴、催乳师、产康师；家庭护理：护理、陪伴、陪诊师；日常管家：煮饭、保姆、钟点工，底部文字“专业团队 · 贴心服务 · 品质保障”，预留二维码占位区域，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注“二维码占位”文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有文字必须清晰可读，数字精确渲染，版式精美，留白合理，色彩干净温暖，9:16竖版

现代简约温馨风格家政服务价目表海报，主标题“专业家政服务价目表”，副标题“贴心护理省心管家”，分三个区域清晰展示：母婴护理：月嫂、育婴、催乳师、产康师；家庭护理：护理、陪伴、陪诊师；日常管家：煮饭、保姆、钟点工，底部文字“专业团队 · 贴心服务 · 品质保障”，预留二维码占位区域，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注“二维码占位”文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有文字必须清晰可读，数字精确渲染，版式精美，留白合理，色彩干净温暖，9:16竖版

雷老师19520944616

这是一张横版母婴康育中心获客卡片，尺寸比例15*7.9厘米，整体为橙色卡纸质感。顶部是主标题"产后母婴康育中心·孕期通关时间卡"，字体清晰醒目。卡片主体分区列出产检项目及对应时间： 1. "NT检查：11-13+⁶周" 2. "唐筛：15-20+⁶周" 3. "无创DNA：12-22+⁶周" 4. "羊水穿刺：16-32周" 5. "大排畸：22-24周" 6. "糖耐：24-28周" 7. "胎儿超声心动图：26-30周" 文字排版整齐清晰，全部文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。卡片角落添加一个可爱的母婴吉祥物，整体设计干净整洁，布局精美，保留安全边距适合印刷，风格温馨专业。所有数字必须精确渲染。

这是一张横版母婴康育中心获客卡片，尺寸比例15*7.9厘米，整体为橙色卡纸质感。顶部是主标题"产后母婴康育中心·孕期通关时间卡"，字体清晰醒目。卡片主体分区列出产检项目及对应时间：
1. "NT检查：11-13+⁶周"
2. "唐筛：15-20+⁶周"
3. "无创DNA：12-22+⁶周"
4. "羊水穿刺：16-32周"
5. "大排畸：22-24周"
6. "糖耐：24-28周"
7. "胎儿超声心动图：26-30周"
文字排版整齐清晰，全部文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。卡片角落添加一个可爱的母婴吉祥物，整体设计干净整洁，布局精美，保留安全边距适合印刷，风格温馨专业。所有数字必须精确渲染。

卡通风格小红书完整科普笔记图，3:4比例，完整包含以下文字内容：带环后要注意什么？ 1.休息与活动：建议休息1-2天，1周内避免重体力劳动、剧烈运动（如跑步、搬运重物）及长时间下蹲、弯腰，防止环移位或脱落。避免长期站立或久坐，适当变换姿势，保证充足睡眠。 2.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。一个月内禁止盆浴和同房，可选择淋浴，防止感染。 3.观察身体状况：轻微腹痛、少量阴道出血（持续3-7天）属正常现象，若超过月经量、时间过长（超过1周）、腹痛明显或伴有发热、白带异常，应及时找医生。注意月经周期变化，若出现周期紊乱、经量异常等情况，需排查节育环影响。 4.饮食调理：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以防影响恢复或加重不适。增加富含铁质的食物（如瘦肉、猪肝、鸡蛋）及蔬菜、水果的摄入，预防贫血。 5.定期复查：放环后1个月、3个月、6个月、12个月各复查一次，之后每年复查，通过B超检查节育环位置是否正常。 6.注意保暖，避免着凉；保持心情舒畅，避免过度焦虑。 7.及时取出：若计划怀孕或绝经后，节育器异位时应及时取出节育环。若出现持续不适或异常症状，建议及时咨询。顶部标题为「放环后必看要点保姆级整理」，搭配可爱卡通小图标，软萌粉色系配色，文字清晰易读，排版整洁

卡通风格小红书完整科普笔记图，3:4比例，完整包含以下文字内容：带环后要注意什么？
1.休息与活动：
建议休息1-2天，1周内避免重体力劳动、剧烈运动（如跑步、搬运重物）及长时间下蹲、弯腰，防止环移位或脱落。
避免长期站立或久坐，适当变换姿势，保证充足睡眠。
2.个人卫生：
每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。
一个月内禁止盆浴和同房，可选择淋浴，防止感染。
3.观察身体状况：
轻微腹痛、少量阴道出血（持续3-7天）属正常现象，若超过月经量、时间过长（超过1周）、腹痛明显或伴有发热、白带异常，应及时找医生。
注意月经周期变化，若出现周期紊乱、经量异常等情况，需排查节育环影响。
4.饮食调理：
避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以防影响恢复或加重不适。
增加富含铁质的食物（如瘦肉、猪肝、鸡蛋）及蔬菜、水果的摄入，预防贫血。
5.定期复查：
放环后1个月、3个月、6个月、12个月各复查一次，之后每年复查，通过B超检查节育环位置是否正常。
6.注意保暖，避免着凉；保持心情舒畅，避免过度焦虑。
7.及时取出：
若计划怀孕或绝经后，节育器异位时应及时取出节育环。若出现持续不适或异常症状，建议及时咨询。
顶部标题为「放环后必看要点保姆级整理」，搭配可爱卡通小图标，软萌粉色系配色，文字清晰易读，排版整洁

在这张待产收纳包图的原有物品下方，底层叠放一床折叠整齐的婴儿小被子，以及几套折叠好的婴儿衣物，包括连体衣和小袜子，这些物品位于产妇卫生巾、产褥垫等用品的底部，不遮挡原有物品展示，凸显收纳袋的大容量，商品实景图，白底，高清，保留原包和原有物品的样子

在这张待产收纳包图的原有物品下方，底层叠放一床折叠整齐的婴儿小被子，以及几套折叠好的婴儿衣物，包括连体衣和小袜子，这些物品位于产妇卫生巾、产褥垫等用品的底部，不遮挡原有物品展示，凸显收纳袋的大容量，商品实景图，白底，高清，保留原包和原有物品的样子

小红书图文第三页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「二、剖腹产腹部刀口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容： 1. 防水保护拆线前洗澡贴专用防水贴，不要长时间浸泡伤口，沾水后立刻擦干消毒。 2. 每日消毒按医嘱碘伏轻擦刀口表面，从内向外擦拭，不要反复来回涂抹。 3. 减少牵拉起身、咳嗽、大笑时用手按住刀口，避免腹部用力拉扯伤口；少抱重物、少大幅度弯腰。 4. 穿衣选择穿宽松纯棉高腰家居服，松紧带不要勒住刀口，避免化纤面料摩擦发痒。 5. 疤痕预防伤口完全愈合无破损后，再涂抹祛疤膏；愈合期别用手抠结痂，让痂皮自然脱落。整体配色保持浅暖粉奶油色调，和前两页风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第三页配图。

小红书图文第三页内页配图，延续浅暖粉母婴风格，3:4竖版，干净清新。画面顶部大标题：「二、剖腹产腹部刀口护理」，下方逐条清晰展示护理要点，保留全部原文内容：

1. 防水保护
拆线前洗澡贴专用防水贴，不要长时间浸泡伤口，沾水后立刻擦干消毒。

2. 每日消毒
按医嘱碘伏轻擦刀口表面，从内向外擦拭，不要反复来回涂抹。

3. 减少牵拉
起身、咳嗽、大笑时用手按住刀口，避免腹部用力拉扯伤口；少抱重物、少大幅度弯腰。

4. 穿衣选择
穿宽松纯棉高腰家居服，松紧带不要勒住刀口，避免化纤面料摩擦发痒。

5. 疤痕预防
伤口完全愈合无破损后，再涂抹祛疤膏；愈合期别用手抠结痂，让痂皮自然脱落。

整体配色保持浅暖粉奶油色调，和前两页风格统一，标题醒目，文字清晰可读，行间距宽松，信息层级分明，四周留安全边距，高清4K，适合作为小红书笔记第三页配图。

复刻参考图的版式和全部文字内容，生成一张1w住家月嫂的一天对比3w住家月嫂的一天的内容海报，左右分栏布局，去掉原图左上角的"馨护家"LOGO，更换主色调为清爽柔和的浅蓝色系，保留所有时间段和对应的工作内容，文字必须完整准确呈现，风格为清新简约的母婴内容种草风格，底部右下角保留婴儿睡觉的插画元素，使用清晰可读的字体，所有信息区域填充完整内容，不得有空白，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，保持整体排版和参考图一致，版式精美。

创意 × 1

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复刻参考图的版式、全部正确文字内容和排版结构，保持低饱和薄荷浅绿色主色调，删除右下角的二维码占位方块，美化左右两栏所有的圆形图标（太阳、餐锅、人物、婴儿洗澡、碗、月亮），让图标更精致圆润、色彩搭配更协调，保留所有原有的时间段、工作内容，去掉LOGO，使用清晰可读的字体，所有信息区域填充完整内容，不得有空白，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，保持左右分栏布局，底部右下角保留婴儿睡觉的插画元素，风格为清新自然的母婴内容种草风格，版式精美。

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创意 × 1