一张竖版9:16企业内部活动海报，美式复古漫画风格，全插画无真… - 图片创意预览

一张竖版9:16企业内部活动海报，美式复古漫画风格，全插画无真…

一张竖版9:16企业内部活动海报，美式复古漫画风格，全插画无真人照片，手账拼贴感拉满，线条圆润可爱，色彩明快热闹，整体氛围搞笑轻松活泼。复古做旧纸张底色，有爆炸贴、星星、胶带等装饰元素。画面最上方

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2026.07.30

在图片中间白色区域添加文字排版，标题为吃西瓜比赛，下面写活动说明和规则，字体可爱，颜色鲜艳，布局美观。

在图片中间白色区域添加文字排版，标题为吃西瓜比赛，下面写活动说明和规则，字体可爱，颜色鲜艳，布局美观。

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去掉右下角的绿色二维码占位方块，替换为秋日丰收装饰元素（南瓜、玉米、枫叶等），保持整体画面风格一致，其余内容完全保留不变

去掉右下角的绿色二维码占位方块，替换为秋日丰收装饰元素（南瓜、玉米、枫叶等），保持整体画面风格一致，其余内容完全保留不变

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全民健身日系列宣传海报第1张-跑步主题，扁平潮流卡通插画风格，高饱和撞色，动感活泼活动主视觉风。画面中央是一位正在奋力奔跑的卡通人物，头发飞扬，身体前倾充满动感，脚下有速度线和飞溅的彩色粒子。背景采用橙红与明黄高饱和撞色渐变，点缀几何图形、星星、闪电等潮流装饰元素。顶部大标题"全民健身日"，副标题"活力全开动出精彩"，底部标注"跑步"运动名称。整体画面充满活力与动感，扁平卡通风格，粗线条描边，色彩鲜艳明快，版式精美。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域，确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。

全民健身日系列宣传海报第1张-跑步主题，扁平潮流卡通插画风格，高饱和撞色，动感活泼活动主视觉风。画面中央是一位正在奋力奔跑的卡通人物，头发飞扬，身体前倾充满动感，脚下有速度线和飞溅的彩色粒子。背景采用橙红与明黄高饱和撞色渐变，点缀几何图形、星星、闪电等潮流装饰元素。顶部大标题"全民健身日"，副标题"活力全开动出精彩"，底部标注"跑步"运动名称。整体画面充满活力与动感，扁平卡通风格，粗线条描边，色彩鲜艳明快，版式精美。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域，确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。

修改这张运动营养宣传海报：将最底部的金句文案"吃对营养，科学运动，遇见更好的自己！"替换为新的文案："合理膳食，科学运动，守护满满活力✨" 其余所有内容保持不变：小政3D卡通形象、所有营养知识板块、配色、版式布局全部保留。文字清晰可读，排版精美。

修改这张运动营养宣传海报：将最底部的金句文案"吃对营养，科学运动，遇见更好的自己！"替换为新的文案："合理膳食，科学运动，守护满满活力✨"

其余所有内容保持不变：小政3D卡通形象、所有营养知识板块、配色、版式布局全部保留。文字清晰可读，排版精美。

修改海报，去掉西瓜元素，保持原有简洁明亮卡通风格，保留其他元素和文字内容“吃动平衡，享“瘦”健康生活”，保持色系和尺寸不变

修改海报，去掉西瓜元素，保持原有简洁明亮卡通风格，保留其他元素和文字内容“吃动平衡，享“瘦”健康生活”，保持色系和尺寸不变

沙滩实景底图，橙黄主色调搭配白色浪花边框，动态人物贴纸。中央三个贝壳/漂流瓶造型数据标签，分别包含：1.饮食控制：'每日3餐+2次水果，控制碳水摄入'配水果插画；2.运动计划：'每周3次沙滩慢跑+2次游泳'配运动图标；3.作息调整：'保证7-8小时睡眠，规律作息'配月亮图标。主标题'轻松一夏减重不难'用圆润手写体，底部添加'6.1-8.31夏日减重计划'时间标识。

沙滩实景底图，橙黄主色调搭配白色浪花边框，动态人物贴纸。中央三个贝壳/漂流瓶造型数据标签，分别包含：1.饮食控制：'每日3餐+2次水果，控制碳水摄入'配水果插画；2.运动计划：'每周3次沙滩慢跑+2次游泳'配运动图标；3.作息调整：'保证7-8小时睡眠，规律作息'配月亮图标。主标题'轻松一夏减重不难'用圆润手写体，底部添加'6.1-8.31夏日减重计划'时间标识。

全民健身日系列宣传海报第6张-足球主题，扁平潮流卡通插画风格，高饱和撞色，动感活泼活动主视觉风。画面中央是一位正在踢足球的卡通人物，抬腿射门的动作充满力量，足球带着火焰般的运动轨迹飞出，周围有动感线条和飞溅的草屑。背景采用草绿与明黄高饱和撞色渐变，点缀足球、球门、草坪纹理、几何图形等潮流装饰元素。顶部大标题"全民健身日"，副标题"活力全开动出精彩"，底部标注"足球"运动名称。整体画面充满激情与力量，扁平卡通风格，粗线条描边，色彩鲜艳明快，版式精美。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域，确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。

全民健身日系列宣传海报第6张-足球主题，扁平潮流卡通插画风格，高饱和撞色，动感活泼活动主视觉风。画面中央是一位正在踢足球的卡通人物，抬腿射门的动作充满力量，足球带着火焰般的运动轨迹飞出，周围有动感线条和飞溅的草屑。背景采用草绿与明黄高饱和撞色渐变，点缀足球、球门、草坪纹理、几何图形等潮流装饰元素。顶部大标题"全民健身日"，副标题"活力全开动出精彩"，底部标注"足球"运动名称。整体画面充满激情与力量，扁平卡通风格，粗线条描边，色彩鲜艳明快，版式精美。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域，确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。

在这张像素风暖橙粉色童趣活动海报基础上进行修改： 1. 每个活动套餐卡片左上角添加醒目的大号数字编号，依次为「01」「02」「03」「04」「05」，编号用像素风圆形或星形徽章承载，颜色鲜艳醒目（如玫红、橙黄、蓝色交替），字号大且清晰。 2. 所有文字及卡片所占区域整体扩大、放大：每个套餐卡片的尺寸加宽加高，卡片内的文字字号整体增大，价格数字更加突出放大，卡片内的小图标也相应放大，让信息更醒目、更有冲击力。 3. 保持5个套餐卡片交错排列的布局结构不变（左右错落交替），保持整体像素风、暖橙粉色调、背景装饰元素不变，保持底部约15%的留白区域不变。 4. 主标题和副标题也相应放大一些，更有气势。 5个套餐内容保持不变： 01 购4次乐园卡即赠10枚游戏币（单区4次 100元 / 双区4次 140元） 02 单区畅玩卡 200元 = 8次 + 赠2张单区票 03 双区通玩卡 280元 = 8次 + 赠2张双区票 04 电玩特惠 68元 = 99币（线上线下同享） 05 亲子组合套餐 99元 = 双区通玩票1张 + 99币画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。所有文字清晰可读，版式精美大气。

在这张像素风暖橙粉色童趣活动海报基础上进行修改：

1. 每个活动套餐卡片左上角添加醒目的大号数字编号，依次为「01」「02」「03」「04」「05」，编号用像素风圆形或星形徽章承载，颜色鲜艳醒目（如玫红、橙黄、蓝色交替），字号大且清晰。

2. 所有文字及卡片所占区域整体扩大、放大：每个套餐卡片的尺寸加宽加高，卡片内的文字字号整体增大，价格数字更加突出放大，卡片内的小图标也相应放大，让信息更醒目、更有冲击力。

3. 保持5个套餐卡片交错排列的布局结构不变（左右错落交替），保持整体像素风、暖橙粉色调、背景装饰元素不变，保持底部约15%的留白区域不变。

4. 主标题和副标题也相应放大一些，更有气势。

5个套餐内容保持不变：
01 购4次乐园卡即赠10枚游戏币（单区4次 100元 / 双区4次 140元）
02 单区畅玩卡 200元 = 8次 + 赠2张单区票
03 双区通玩卡 280元 = 8次 + 赠2张双区票
04 电玩特惠 68元 = 99币（线上线下同享）
05 亲子组合套餐 99元 = 双区通玩票1张 + 99币

画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。所有文字清晰可读，版式精美大气。

请根据下面的内容给我生成一个可以制作成kt版的海报：粽”情套圈| 玩法与兑奖指南 a. 第一步：排队领圈 i. 地点：3楼第二会议室门口 ii. 数量：每人限领 3个套圈 b. 第二步：投掷规则（违规作废） i. 站位要求：脚尖严禁越过警戒线！身体任何部位触线即判本轮作废。 ii. 姿势要求：必须从下往上抛，禁止“砸”或“滚”。 iii. 判定标准：圈必须完全落地且完全套中，方可带走对应奖品。 c. 第三步：贴纸兑奖 i. 【颜色对应奖品】 1. 🔴套中红色物品 ️ 获红色贴纸 ️ 兑换一等奖 2. 🟢 套中绿色物品 ️ 获绿色贴纸 ️ 兑换二等奖 3. 🟡 套中黄色物品 ️ 获黄色贴纸 ️ 兑换三等奖 ii. 【多中叠加福利】 1. 套中 1 个：获对应颜色贴纸 ️ 兑换 1份奖品 2. 套中 2 个：获对应颜色贴纸 ️ 兑换 1份奖品 + 1次零食铲铲机会 3. 套中 3 个：获对应颜色贴纸 ️ 兑换 1份奖品 + 1次零食铲铲机会 4. 【阳光普照奖】若3个圈均未套中 ️ 获蓝色贴纸 ️ 前往「零食铲铲区」凭贴纸兑换 1次铲零食机会！温馨提示奖品和零食数量有限，对应类目领完即止，先到先得哦！

请根据下面的内容给我生成一个可以制作成kt版的海报：粽”情套圈| 玩法与兑奖指南 a. 第一步：排队领圈 i. 地点：3楼第二会议室门口 ii. 数量：每人限领 3个套圈 b. 第二步：投掷规则（违规作废） i. 站位要求：脚尖严禁越过警戒线！身体任何部位触线即判本轮作废。 ii. 姿势要求：必须从下往上抛，禁止“砸”或“滚”。 iii. 判定标准：圈必须完全落地且完全套中，方可带走对应奖品。 c. 第三步：贴纸兑奖 i. 【颜色对应奖品】 1. 🔴套中红色物品 ️ 获红色贴纸 ️ 兑换一等奖 2. 🟢 套中绿色物品 ️ 获绿色贴纸 ️ 兑换二等奖 3. 🟡 套中黄色物品 ️ 获黄色贴纸 ️ 兑换三等奖 ii. 【多中叠加福利】 1. 套中 1 个：获对应颜色贴纸 ️ 兑换 1份奖品 2. 套中 2 个：获对应颜色贴纸 ️ 兑换 1份奖品 + 1次零食铲铲机会 3. 套中 3 个：获对应颜色贴纸 ️ 兑换 1份奖品 + 1次零食铲铲机会 4. 【阳光普照奖】若3个圈均未套中 ️ 获蓝色贴纸 ️ 前往「零食铲铲区」凭贴纸兑换 1次铲零食机会！温馨提示奖品和零食数量有限，对应类目领完即止，先到先得哦！

小红书系列笔记配图，医疗蓝统一线稿插画风，生活化科普风格，版式精美，小红书笔记质感。页面大标题：「今年这样吃，才叫会玩中秋」。内容分六条饮食建议，每条配极简线稿图标：1.「当主食，不当零嘴」配米饭+月饼对比线稿；2.「顺序反着来：先菜→再肉→最后月饼」配餐盘顺序线稿；3.「时间锁死：上午10点/下午3点」配时钟线稿；4.「全家分赃制：大月饼切8瓣」配切月饼线稿；5.「搭热茶，不搭冷饮」配茶杯线稿；6.「吃多了？下一餐六分饱+走20分钟」配走路小人线稿。背景：医疗蓝色系浅蓝底色，统一风格。文字：深蓝色扁平粗黑体，序号用白色圆圈底突出。装饰元素：数字序号、细线分隔、小月亮图标。整体氛围：实用攻略、轻松好记、闺蜜式建议。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整不裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书系列笔记配图，医疗蓝统一线稿插画风，生活化科普风格，版式精美，小红书笔记质感。页面大标题：「今年这样吃，才叫会玩中秋」。内容分六条饮食建议，每条配极简线稿图标：1.「当主食，不当零嘴」配米饭+月饼对比线稿；2.「顺序反着来：先菜→再肉→最后月饼」配餐盘顺序线稿；3.「时间锁死：上午10点/下午3点」配时钟线稿；4.「全家分赃制：大月饼切8瓣」配切月饼线稿；5.「搭热茶，不搭冷饮」配茶杯线稿；6.「吃多了？下一餐六分饱+走20分钟」配走路小人线稿。背景：医疗蓝色系浅蓝底色，统一风格。文字：深蓝色扁平粗黑体，序号用白色圆圈底突出。装饰元素：数字序号、细线分隔、小月亮图标。整体氛围：实用攻略、轻松好记、闺蜜式建议。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整不裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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科普手账风格海报，竖版3:4比例，整体为清新可爱的手绘手账风，米白色纸张质感背景，带有淡淡的方格纹理和胶带贴纸装饰元素。画面顶部是大标题区：主标题"中秋怎么吃更健康？"用圆润可爱的手写体大字，深蓝色，旁边配有手绘月饼和茶杯小插画；副标题"这份饮食提醒请收好！"用浅蓝色圆角标签框呈现。往下是引言区：用便签贴纸样式的文本框，里面是引言文字："中秋佳节将至，月饼、大闸蟹……美食丰富、团圆氛围浓厚。但每年中秋假期，因饮食不当导致胃肠不适、血糖波动、痛风发作等情况也会有所增加。如何既享受节日美味，又减少身体负担？一起来看看这份中秋饮食提醒。"便签旁边有小图标装饰。再往下是第一部分：用大号数字"01"加标题"月饼不是'小点心'，它是隐藏的'热量炸弹'"，标题用彩色马克笔手写风格。右侧配手绘月饼插画。下方是正文内容："月饼属于高糖、高油、高能量食品，建议每次吃1/4—1/2块，与家人分享。尽量安排在早餐或上午时食用。搭配白开水或淡茶。"文字用清晰的手写体，重点词语用荧光笔高亮效果。再往下是"不建议这样吃："红色警示标题，下方三个圆形图标并列：第一个是胃加禁止符号配文字"空腹吃月饼"，第二个是时钟加月亮加禁止符号配文字"临睡前吃月饼"，第三个是多块月饼加禁止符号配文字"一次连续吃多种口味、吃整块月饼"。三个图标用手绘简笔画风格。再往下是浅蓝色提示框："对于糖尿病患者、超重肥胖人群，更应注意控制食用量，并纳入全天总能量管理。"旁边配人物小图标。画面最底部是一行底栏文字："惠民保小课堂"，用手写体，居中排列。整体装饰元素：彩色胶带贴纸、手绘箭头、星星、小花朵、波浪线分割线、便签纸效果，营造活泼温馨的科普手账氛围。配色以暖橙色、浅蓝色、米白色为主，清新明快。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

科普手账风格海报，竖版3:4比例，整体为清新可爱的手绘手账风，米白色纸张质感背景，带有淡淡的方格纹理和胶带贴纸装饰元素。

画面顶部是大标题区：主标题"中秋怎么吃更健康？"用圆润可爱的手写体大字，深蓝色，旁边配有手绘月饼和茶杯小插画；副标题"这份饮食提醒请收好！"用浅蓝色圆角标签框呈现。

往下是引言区：用便签贴纸样式的文本框，里面是引言文字："中秋佳节将至，月饼、大闸蟹……美食丰富、团圆氛围浓厚。但每年中秋假期，因饮食不当导致胃肠不适、血糖波动、痛风发作等情况也会有所增加。如何既享受节日美味，又减少身体负担？一起来看看这份中秋饮食提醒。"便签旁边有小图标装饰。

再往下是第一部分：用大号数字"01"加标题"月饼不是'小点心'，它是隐藏的'热量炸弹'"，标题用彩色马克笔手写风格。右侧配手绘月饼插画。下方是正文内容："月饼属于高糖、高油、高能量食品，建议每次吃1/4—1/2块，与家人分享。尽量安排在早餐或上午时食用。搭配白开水或淡茶。"文字用清晰的手写体，重点词语用荧光笔高亮效果。

再往下是"不建议这样吃："红色警示标题，下方三个圆形图标并列：第一个是胃加禁止符号配文字"空腹吃月饼"，第二个是时钟加月亮加禁止符号配文字"临睡前吃月饼"，第三个是多块月饼加禁止符号配文字"一次连续吃多种口味、吃整块月饼"。三个图标用手绘简笔画风格。

再往下是浅蓝色提示框："对于糖尿病患者、超重肥胖人群，更应注意控制食用量，并纳入全天总能量管理。"旁边配人物小图标。

画面最底部是一行底栏文字："惠民保小课堂"，用手写体，居中排列。

整体装饰元素：彩色胶带贴纸、手绘箭头、星星、小花朵、波浪线分割线、便签纸效果，营造活泼温馨的科普手账氛围。配色以暖橙色、浅蓝色、米白色为主，清新明快。

画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

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生成和原图内容一致的吃瓜大赛宣传图，保留全部文字和排版，提升图片清晰度到高清

生成和原图内容一致的吃瓜大赛宣传图，保留全部文字和排版，提升图片清晰度到高清

16:9宽屏活动电子海报，扁平化卡通插画风格，简洁干净，画面居中构图。整体色调：温暖的米色/奶油色渐变背景，底部有一条橙黄色波浪装饰带。画面中央偏上：大标题"铲铲零食大作战"，字体活泼可爱圆润，带橙色粗描边，白色填充，字号很大，是视觉重心。标题下方有一行小字副标题"零食来袭快乐加倍"。标题右侧：三个可爱的白色卡通小幽灵形象，圆润Q版，有粉色腮红，表情活泼，一个举手欢呼，另外两个做出吃东西的可爱动作，手里拿着零食（饼干、糖果）。背景：温暖的米色到浅奶油色渐变，带有淡淡的横向纹理，四周散落少量零食元素点缀，包括薯片、曲奇饼干、彩色糖果、爆米花等，分布稀疏不密集。画面左下角：简洁的信息文字区域，用图标+文字的形式排列： - 活动时间：8月21日（周五）17:00 - 报名时间：8月18日-8月19日【画面底部重点】：画面底部中央位置，有一个圆形的充气泳池（充气水池），泳池是淡绿色/薄荷绿的充气边缘，里面装满了各种零食：爆米花、薯片袋、饼干盒、彩色糖果、甜甜圈等，零食丰富多样。泳池里还放着游戏道具：一把橙色的大铲子（捞网铲）和一双红色的筷子，斜放在零食堆中，体现"铲铲零食"的游戏主题。充气泳池占据画面底部约1/4区域，是画面的重要元素。整体风格：简洁明快，居中构图，留白充足，与偷西瓜活动海报的简约风格相呼应，同时底部充气泳池+零食+铲子+筷子的组合突出游戏道具特色，氛围温暖欢乐。

16:9宽屏活动电子海报，扁平化卡通插画风格，简洁干净，画面居中构图。

整体色调：温暖的米色/奶油色渐变背景，底部有一条橙黄色波浪装饰带。

画面中央偏上：大标题"铲铲零食大作战"，字体活泼可爱圆润，带橙色粗描边，白色填充，字号很大，是视觉重心。标题下方有一行小字副标题"零食来袭快乐加倍"。

标题右侧：三个可爱的白色卡通小幽灵形象，圆润Q版，有粉色腮红，表情活泼，一个举手欢呼，另外两个做出吃东西的可爱动作，手里拿着零食（饼干、糖果）。

背景：温暖的米色到浅奶油色渐变，带有淡淡的横向纹理，四周散落少量零食元素点缀，包括薯片、曲奇饼干、彩色糖果、爆米花等，分布稀疏不密集。

画面左下角：简洁的信息文字区域，用图标+文字的形式排列：
- 活动时间：8月21日（周五）17:00
- 报名时间：8月18日-8月19日

【画面底部重点】：画面底部中央位置，有一个圆形的充气泳池（充气水池），泳池是淡绿色/薄荷绿的充气边缘，里面装满了各种零食：爆米花、薯片袋、饼干盒、彩色糖果、甜甜圈等，零食丰富多样。泳池里还放着游戏道具：一把橙色的大铲子（捞网铲）和一双红色的筷子，斜放在零食堆中，体现"铲铲零食"的游戏主题。充气泳池占据画面底部约1/4区域，是画面的重要元素。

整体风格：简洁明快，居中构图，留白充足，与偷西瓜活动海报的简约风格相呼应，同时底部充气泳池+零食+铲子+筷子的组合突出游戏道具特色，氛围温暖欢乐。

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[第8屏] 结尾号召页，瓜瓜纳凉节整体总结和邀约。 [氛围/风格] 活泼热闹夏日氛围，明亮喜庆设计风格。 [元素布局] 中心放置总结文案，周围搭配西瓜、冰块、树叶夏日装饰，底部活动时间再次提醒，整体饱满喜庆。 [光影质感] 中心明亮突出，整体光线均匀，氛围欢快。 [配色色系] 全局底色#F0F9FF，主色绿红撞色，点缀浅蓝冰感色彩。 [视角构图] 居中构图，中心突出，视觉聚焦主题。 [文字版式] 主标题「闯关赢好礼消费享补贴科学体验打卡」，副标题「这个炎炎夏日，一起嗨翻夏天！」，底部醒目标注「7月10日—12日，我们商场见！」，文字大小层次分明，视觉冲击力强，手机端清晰可读。 [比例分辨率] 2:3竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，颜色偏差，背景杂乱，变形。

[第8屏] 结尾号召页，瓜瓜纳凉节整体总结和邀约。
[氛围/风格] 活泼热闹夏日氛围，明亮喜庆设计风格。
[元素布局] 中心放置总结文案，周围搭配西瓜、冰块、树叶夏日装饰，底部活动时间再次提醒，整体饱满喜庆。
[光影质感] 中心明亮突出，整体光线均匀，氛围欢快。
[配色色系] 全局底色#F0F9FF，主色绿红撞色，点缀浅蓝冰感色彩。
[视角构图] 居中构图，中心突出，视觉聚焦主题。
[文字版式] 主标题「闯关赢好礼消费享补贴科学体验打卡」，副标题「这个炎炎夏日，一起嗨翻夏天！」，底部醒目标注「7月10日—12日，我们商场见！」，文字大小层次分明，视觉冲击力强，手机端清晰可读。
[比例分辨率] 2:3竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，颜色偏差，背景杂乱，变形。

三伏天办公室养生8招：空调26℃为宜，避免直吹；备薄外套，护住肩颈腰腹；冷饮少喝，常饮温水或姜茶；定时起身，拉伸肩颈防僵硬；午休15-30分钟，养心安神；饮食清淡，多食绿豆、冬瓜；傍晚适度运动，如散步、瑜伽；保持通风，避免密闭缺氧。小习惯，大健康，三伏安然度夏！把以上文案制作成三伏天主题小红书海报，分2-3页，元素包括荷花，绿豆、茯苓等漫画图元素

三伏天办公室养生8招：
空调26℃为宜，避免直吹；
备薄外套，护住肩颈腰腹；
冷饮少喝，常饮温水或姜茶；
定时起身，拉伸肩颈防僵硬；
午休15-30分钟，养心安神；
饮食清淡，多食绿豆、冬瓜；
傍晚适度运动，如散步、瑜伽；
保持通风，避免密闭缺氧。
小习惯，大健康，三伏安然度夏！把以上文案制作成三伏天主题小红书海报，分2-3页，元素包括荷花，绿豆、茯苓等漫画图元素

健康生活方式科普海报，清新明亮的插画风格。画面中心是一位微笑的健康人物形象，周围环绕着各种健康生活元素图标：新鲜的蔬菜水果、运动健身的小人、水杯、时钟代表规律作息、盾牌代表防护、体检报告图标。顶部有醒目的大字标题"健康生活呵护身心"，下方列出五条健康小贴士：均衡饮食、适量运动、规律作息、定期体检、戒烟限酒。整体色调以绿色和蓝色为主，充满活力，扁平化矢量插画风格，适合社区健康宣传

健康生活方式科普海报，清新明亮的插画风格。画面中心是一位微笑的健康人物形象，周围环绕着各种健康生活元素图标：新鲜的蔬菜水果、运动健身的小人、水杯、时钟代表规律作息、盾牌代表防护、体检报告图标。顶部有醒目的大字标题"健康生活呵护身心"，下方列出五条健康小贴士：均衡饮食、适量运动、规律作息、定期体检、戒烟限酒。整体色调以绿色和蓝色为主，充满活力，扁平化矢量插画风格，适合社区健康宣传

保持当前海报的所有元素和构图不变，仅修改背景颜色：将背景调整为与报名海报一致的温暖米黄色/奶油米色（偏暖的浅米色，带一点点纸张质感的暖调米黄，不是冷白也不是亮黄），整体色调更柔和温暖，与报名海报的底色保持一致。底部的橙黄色波浪装饰带颜色也相应调整为更柔和的暖橙色，与米黄色背景更协调。所有其他元素（标题、小幽灵、充气泳池、零食、铲子、筷子、文字信息、散落零食装饰）全部保持不变。

保持当前海报的所有元素和构图不变，仅修改背景颜色：将背景调整为与报名海报一致的温暖米黄色/奶油米色（偏暖的浅米色，带一点点纸张质感的暖调米黄，不是冷白也不是亮黄），整体色调更柔和温暖，与报名海报的底色保持一致。底部的橙黄色波浪装饰带颜色也相应调整为更柔和的暖橙色，与米黄色背景更协调。所有其他元素（标题、小幽灵、充气泳池、零食、铲子、筷子、文字信息、散落零食装饰）全部保持不变。

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手绘治愈简插风格，9:16竖版节气科普图，柔和马卡龙配色：浅绿、蜜桃粉、晴空蓝、浅橙，圆润可爱卡通字体，画面大面积留白，文字字号适配手机阅读；内容仅分享三伏时令日常饮食、居家生活小习惯，无医疗、调理、改善身体相关描述，不含店铺、二维码、联系方式、招商营销类信息，线条简约软萌，整体干净清爽，底部标注仅供日常生活参考的免责小字。顶部彩色艺术小标题："伏前准备｜7.9-7.18"，小字注解："三伏来临前，慢慢调整日常作息"，画面搭配简约简笔画：小太阳、养生茶壶、汤碗、散步小人、卧床睡觉简笔，正文文字清单：1. 白天出门晒15至20分钟阳光。2. 居家可以泡黄芪麦冬泡水饮用。3. 早睡早起，傍晚出门散步放松，页面最底部小字："仅为居家日常饮食生活参考，大家按需安排"

手绘治愈简插风格，9:16竖版节气科普图，柔和马卡龙配色：浅绿、蜜桃粉、晴空蓝、浅橙，圆润可爱卡通字体，画面大面积留白，文字字号适配手机阅读；内容仅分享三伏时令日常饮食、居家生活小习惯，无医疗、调理、改善身体相关描述，不含店铺、二维码、联系方式、招商营销类信息，线条简约软萌，整体干净清爽，底部标注仅供日常生活参考的免责小字。顶部彩色艺术小标题："伏前准备｜7.9-7.18"，小字注解："三伏来临前，慢慢调整日常作息"，画面搭配简约简笔画：小太阳、养生茶壶、汤碗、散步小人、卧床睡觉简笔，正文文字清单：1. 白天出门晒15至20分钟阳光。2. 居家可以泡黄芪麦冬泡水饮用。3. 早睡早起，傍晚出门散步放松，页面最底部小字："仅为居家日常饮食生活参考，大家按需安排"

公众号封面图，卡通可爱风格，夏日主题。画面中央是一个可爱的Q版女孩，穿着清凉夏装，慵懒地躺在一片大西瓜上，表情轻松惬意，周围有冰块、柠檬片、小风扇等夏日元素。背景是渐变的薄荷绿和淡黄色，清新明亮。画面上方有醒目的卡通艺术字标题："夏天不想动？学会这三招，身体轻盈又通透"，字体圆润可爱，颜色为橙红色和白色搭配，带有描边效果。整体氛围轻松治愈，充满夏日清凉感，画面构图饱满，适合作为公众号文章封面。

公众号封面图，卡通可爱风格，夏日主题。画面中央是一个可爱的Q版女孩，穿着清凉夏装，慵懒地躺在一片大西瓜上，表情轻松惬意，周围有冰块、柠檬片、小风扇等夏日元素。背景是渐变的薄荷绿和淡黄色，清新明亮。画面上方有醒目的卡通艺术字标题："夏天不想动？学会这三招，身体轻盈又通透"，字体圆润可爱，颜色为橙红色和白色搭配，带有描边效果。整体氛围轻松治愈，充满夏日清凉感，画面构图饱满，适合作为公众号文章封面。

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手绘涂鸦风格的趣味运动会活动海报，蜡笔质感笔触，米白色纸张纹理底色，活泼有趣的轻松休闲氛围。版式结构（手绘拼贴风格）： - 顶部大标题区：主标题「快乐充电计划」，粗黑手写涂鸦字体，字号最大，视觉重心 - 标题下方一行小字宣传语：「活力对决欢乐比拼趣味盛会邀你参与」，缩小字体，一行排列 - 再下方时间信息：「9月20日 17:00-20:00」，清晰醒目 - 中部区域：3-4个不规则彩色撕纸/毛边色块（红、绿、黄、蓝），每个色块上有手绘趣味运动简笔画（接力棒、套圈、投壶、气球等），色块错落分布 - 中下部醒目的活动规则卡片区：大号白色毛边卡片，带彩色边框，规则内容分点清晰排列，一目了然 - 底部号召语：「礼品多多，快来一展身手吧！」，醒目有吸引力画面中必须完整呈现以下文字信息： 1. 主标题：「快乐充电计划」 2. 宣传语（一行小字）：「活力对决欢乐比拼趣味盛会邀你参与」 3. 时间：「9月20日 17:00-20:00」 4. 活动规则（醒目布局，分点清晰）： - 「4人一组，趣味竞技游戏」 - 「每局按名次计分：第1名+5分、第2名+3分、第3名+1分、第4名+0分」 - 「本次活动共三轮，三轮结束后计算总分」 5. 号召语：「礼品多多，快来一展身手吧！」画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。活动规则区域要醒目突出，布局清晰，一目了然。配色：米白底 + 红色 + 绿色 + 黄色 + 蓝色，撞色活泼，手绘蜡笔质感，整体轻松有趣。

手绘涂鸦风格的趣味运动会活动海报，蜡笔质感笔触，米白色纸张纹理底色，活泼有趣的轻松休闲氛围。

版式结构（手绘拼贴风格）：
- 顶部大标题区：主标题「快乐充电计划」，粗黑手写涂鸦字体，字号最大，视觉重心
- 标题下方一行小字宣传语：「活力对决欢乐比拼趣味盛会邀你参与」，缩小字体，一行排列
- 再下方时间信息：「9月20日 17:00-20:00」，清晰醒目
- 中部区域：3-4个不规则彩色撕纸/毛边色块（红、绿、黄、蓝），每个色块上有手绘趣味运动简笔画（接力棒、套圈、投壶、气球等），色块错落分布
- 中下部醒目的活动规则卡片区：大号白色毛边卡片，带彩色边框，规则内容分点清晰排列，一目了然
- 底部号召语：「礼品多多，快来一展身手吧！」，醒目有吸引力

画面中必须完整呈现以下文字信息：
1. 主标题：「快乐充电计划」
2. 宣传语（一行小字）：「活力对决欢乐比拼趣味盛会邀你参与」
3. 时间：「9月20日 17:00-20:00」
4. 活动规则（醒目布局，分点清晰）：
- 「4人一组，趣味竞技游戏」
- 「每局按名次计分：第1名+5分、第2名+3分、第3名+1分、第4名+0分」
- 「本次活动共三轮，三轮结束后计算总分」
5. 号召语：「礼品多多，快来一展身手吧！」

画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。
画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
活动规则区域要醒目突出，布局清晰，一目了然。
配色：米白底 + 红色 + 绿色 + 黄色 + 蓝色，撞色活泼，手绘蜡笔质感，整体轻松有趣。

困成李荣浩

一张“夏季体重管理百日挑战赛”获奖海报，画面中央顶部有醒目的大标题“夏季体重管理百日挑战赛”，下方展示并列排名的第一名、第二名、第三名三个奖项，每个名次下方有姓名栏和减重千克数栏，整体风格清新活力，以蓝绿色和橙色为主色调，充满夏日运动健康氛围，排版整齐美观，适合横版展示

一张“夏季体重管理百日挑战赛”获奖海报，画面中央顶部有醒目的大标题“夏季体重管理百日挑战赛”，下方展示并列排名的第一名、第二名、第三名三个奖项，每个名次下方有姓名栏和减重千克数栏，整体风格清新活力，以蓝绿色和橙色为主色调，充满夏日运动健康氛围，排版整齐美观，适合横版展示

在图片中间的白色对话框区域内添加精美的文字排版内容，保持原图画风不变。大标题为"比赛奖励"，用醒目的红色粗体大字，位于对话框顶部居中。下方内容为：冠军获「吃瓜王者」奖状 / 「最佳吃瓜CP」奖状 + 神秘大奖等你来拿。文字颜色搭配西瓜主题，布局美观合理，字体可爱活泼，整体视觉效果吸引眼球。

在图片中间的白色对话框区域内添加精美的文字排版内容，保持原图画风不变。大标题为"比赛奖励"，用醒目的红色粗体大字，位于对话框顶部居中。下方内容为：冠军获「吃瓜王者」奖状 / 「最佳吃瓜CP」奖状 + 神秘大奖等你来拿。文字颜色搭配西瓜主题，布局美观合理，字体可爱活泼，整体视觉效果吸引眼球。

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在原图基础上修改，保留原有的标题和西瓜冰块夏日清新风格，在海报下半部分扩展增加活动详细信息：包含活动时间"7月10日-7月12日 10:00-21:30"，四大闯关游戏项目、满额赠券规则和科学体验展信息，文字清晰排版分区，保持整体9:16竖版构图，整体风格协调统一，文字清晰可读。

在原图基础上修改，保留原有的标题和西瓜冰块夏日清新风格，在海报下半部分扩展增加活动详细信息：包含活动时间"7月10日-7月12日 10:00-21:30"，四大闯关游戏项目、满额赠券规则和科学体验展信息，文字清晰排版分区，保持整体9:16竖版构图，整体风格协调统一，文字清晰可读。

创意 × 1

郑相楠(六安论坛)