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2026.07.31
内观隐学 —— 在寂静中洞穿人心,在动作间掌控全局 你不是不会说话,你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明,你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课,也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。 三天两夜,金莹老师带你: 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一 适合谁 • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力,又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系(亲子、亲密、社会、财富、自我)中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程,但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员 三天两夜 • 实修作息 第一天 • 入静 • 观己 • 14:00-15:00 报到入住 | 放下手机,放下身份标签 • 15:00-15:30 开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30 内观筑基 | 安那般那呼吸法:从散乱到专注 • 17:30-19:00 晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00 鬼谷子核心:捭阖第一义 | 何为“捭”?何为“阖”?在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30 内观卧禅 | 带着觉知入睡 第二天 • 入观 • 察势 • 6:28-7:30 晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30 正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00 鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图?实景对练 • 11:00-12:00 内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00 午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00 鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练(双人搭档) • 16:00-17:30 内观与能量复位 | 高强度训练后,快速回到中心 • 17:30-19:00 晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00 捭阖实战演练 | 给定冲突场景,现场运用“捭之开之,阖之闭之” • 21:00-21:30 内观慈心禅 | 回向给自己与对手 第三天 • 入世 • 合一 • 6:28-7:30 晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30 正念早餐 • 9:00-11:00 鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”?从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00 内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”,在静中听见答案 • 12:00-13:30 午餐 • 午休 • 13:30-15:00 终极实战:三人局博弈 | 运用全部所学,现场谈判一个真实案例(可自带议题) • 15:00-16:00 结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00 圆满返程 课程核心 • 为什么这套实修有效? 内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧 两者结合,就是:静能生慧,动能制胜。 三天两夜,你将带走 • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功(10分钟即可做) • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己 课程主理 金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验,五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话,只练实招。 小班授课,仅限8人,确保每人获得一对一指导。 这三天,你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天,你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页,要禅意风格内观隐学  —— 在寂静中洞穿人心,在动作间掌控全局  你不是不会说话,你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明,你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课,也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。  三天两夜,金莹老师带你: 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一  适合谁  • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力,又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系(亲子、亲密、社会、财富、自我)中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程,但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员  三天两夜 • 实修作息  第一天 • 入静 • 观己  • 14:00-15:00  报到入住 | 放下手机,放下身份标签 • 15:00-15:30  开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30  内观筑基 | 安那般那呼吸法:从散乱到专注 • 17:30-19:00  晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00  鬼谷子核心:捭阖第一义 | 何为“捭”?何为“阖”?在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30  内观卧禅 | 带着觉知入睡  第二天 • 入观 • 察势  • 6:28-7:30  晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30  正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00  鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图?实景对练 • 11:00-12:00  内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00  午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00  鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练(双人搭档) • 16:00-17:30  内观与能量复位 | 高强度训练后,快速回到中心 • 17:30-19:00  晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00  捭阖实战演练 | 给定冲突场景,现场运用“捭之开之,阖之闭之” • 21:00-21:30  内观慈心禅 | 回向给自己与对手  第三天 • 入世 • 合一  • 6:28-7:30  晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30  正念早餐 • 9:00-11:00  鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”?从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00  内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”,在静中听见答案 • 12:00-13:30  午餐 • 午休 • 13:30-15:00  终极实战:三人局博弈 | 运用全部所学,现场谈判一个真实案例(可自带议题) • 15:00-16:00  结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00  圆满返程  课程核心 • 为什么这套实修有效?  内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧  两者结合,就是:静能生慧,动能制胜。  三天两夜,你将带走  • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功(10分钟即可做) • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己  课程主理  金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验,五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话,只练实招。  小班授课,仅限8人,确保每人获得一对一指导。 这三天,你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天,你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页,要禅意风格
9:16竖版宣传海报,浅色米白宣纸底背景,中国风风格,融入传统中式简约线条装饰元素。 顶部品牌行放置"阳明"红色圆形logo,并配文字"湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合共创 · 官方认证"。 大标题:"心身健康管理师",副标题:"本土化心身健康管理轻创业"。 左侧展示上传的个人形象照片,右侧放置人物介绍文字:"刘骄颖 悦悦宝贝苗灸堂·创始人 千年艾品牌·联合创始人 身心同调领域实战领军导师 湖北阳明心理研究院特聘研究员"。 依次展示以下信息模块: 市场痛点:情绪管理 | 睡眠管理 | 身心同调 创业路径:一人公司 | 养生工作室 | 社区健康驿站 六步闭环实操体系:同城IP引流 → 评估 → 定制 → 干预 → 巩固 → 多元变现 六大核心能力模块:身心状态评估 · 体质辨证系统 · 项目心理测评 · 中医调理技术 · 心理技术干预 · 沙龙创业变现 价格信息:原价"29800",限时活动价"12980"(全套体系) 适合人群:心理工作者 · 社区工作者 · 宝妈创业者 · 养生从业者 放置提供的微信二维码,并配文字"扫码咨询 · 了解详情" 底部文字:"湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合研发 中医实体落地 + 本土心理技术 + 多元创业变现" 整体排版清晰分区,层级分明,文字清晰可读,风格典雅专业,符合中国风养生心理培训的调性,所有文字完整呈现不缺失。9:16竖版宣传海报,浅色米白宣纸底背景,中国风风格,融入传统中式简约线条装饰元素。
顶部品牌行放置"阳明"红色圆形logo,并配文字"湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合共创 · 官方认证"。
大标题:"心身健康管理师",副标题:"本土化心身健康管理轻创业"。
左侧展示上传的个人形象照片,右侧放置人物介绍文字:"刘骄颖
悦悦宝贝苗灸堂·创始人
千年艾品牌·联合创始人
身心同调领域实战领军导师
湖北阳明心理研究院特聘研究员"。
依次展示以下信息模块:
市场痛点:情绪管理 | 睡眠管理 | 身心同调
创业路径:一人公司 | 养生工作室 | 社区健康驿站
六步闭环实操体系:同城IP引流 → 评估 → 定制 → 干预 → 巩固 → 多元变现
六大核心能力模块:身心状态评估 · 体质辨证系统 · 项目心理测评 · 中医调理技术 · 心理技术干预 · 沙龙创业变现
价格信息:原价"29800",限时活动价"12980"(全套体系)
适合人群:心理工作者 · 社区工作者 · 宝妈创业者 · 养生从业者
放置提供的微信二维码,并配文字"扫码咨询 · 了解详情"
底部文字:"湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合研发 中医实体落地 + 本土心理技术 + 多元创业变现"
整体排版清晰分区,层级分明,文字清晰可读,风格典雅专业,符合中国风养生心理培训的调性,所有文字完整呈现不缺失。
主标题 黄河灵韵 · 岩彩壁画 纯正内观、古法辟谷 · 五日闭关研修 副标题 火龙王隐学一派嫡传主持 · 零基础无忧入门 · 循序渐进系统进阶 --- ▎课程核心六大权益 1. 五日完整深耕 系统学习黄河灵韵岩彩壁画全套古法技艺,从原生原料野外采集到专用物料筹备一站式全包。零基础稳步学成独立创作技法,结业原创成品可私人带走珍藏。 2. 纯正内观、古法辟谷双修 深度融合纯正内观法门与古法辟谷术的正统修习,内外兼修,身心同步精进。 3. 专属闭关静室 提供私密闭关静修空间,沉浸式封闭内观体验,远离尘嚣。 4. 夜间星象修习 专属星空修习场,仰观星象排布,吸纳天地自然元气。 5. 八段锦养生功 每日标配正统八段锦练习,调养身心,固本培元。 6. 五日食宿全包 全程食宿一站式全包,无需额外筹备花销,专注修学。 --- ▎课程费用 尊享价:6000元 / 五日全程研修 (名额权益长期有效) --- ▎适合人群 · 零基础艺术爱好者 · 寻求纯正内观、古法辟谷身心双修的践行者 · 对岩彩壁画、传统文化感兴趣的你 --- ▎报名须知 · 闭关地点:静修缘园区 · 时间安排:一对一私人定制,根据您个人档期灵活预约,随时可开课(非固定排期) · 同期人数:为保证教学品质,同期严格控制少量学员,并非名额限制,而是确保精微传授与沉浸体验 · 以缴费成功锁定档期,详情请咨询管家或客服 --- ▎图片位建议(您可自行替换) · 图1:黄河灵韵岩彩壁画作品特写 · 图2:火龙王晚上七号楼二楼那张照片 · 图3:在马山鬼谷子洞里的场景 · 图4:闭关静室(静修缘)内景 · 图5: 夜晚璀璨的星空图 · 图6:八段锦晨练剪影 · 图7:学员作品展示的那张照片 --- 给我做一套禅修风格的详情页主标题
黄河灵韵 · 岩彩壁画
纯正内观、古法辟谷 · 五日闭关研修

副标题
火龙王隐学一派嫡传主持 · 零基础无忧入门 · 循序渐进系统进阶

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▎课程核心六大权益

1. 五日完整深耕
      系统学习黄河灵韵岩彩壁画全套古法技艺,从原生原料野外采集到专用物料筹备一站式全包。零基础稳步学成独立创作技法,结业原创成品可私人带走珍藏。
2. 纯正内观、古法辟谷双修
      深度融合纯正内观法门与古法辟谷术的正统修习,内外兼修,身心同步精进。
3. 专属闭关静室
      提供私密闭关静修空间,沉浸式封闭内观体验,远离尘嚣。
4. 夜间星象修习
      专属星空修习场,仰观星象排布,吸纳天地自然元气。
5. 八段锦养生功
      每日标配正统八段锦练习,调养身心,固本培元。
6. 五日食宿全包
      全程食宿一站式全包,无需额外筹备花销,专注修学。

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▎课程费用
尊享价:6000元 / 五日全程研修
(名额权益长期有效)

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▎适合人群

· 零基础艺术爱好者
· 寻求纯正内观、古法辟谷身心双修的践行者
· 对岩彩壁画、传统文化感兴趣的你

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▎报名须知

· 闭关地点:静修缘园区
· 时间安排:一对一私人定制,根据您个人档期灵活预约,随时可开课(非固定排期)
· 同期人数:为保证教学品质,同期严格控制少量学员,并非名额限制,而是确保精微传授与沉浸体验
· 以缴费成功锁定档期,详情请咨询管家或客服

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▎图片位建议(您可自行替换)

· 图1:黄河灵韵岩彩壁画作品特写
· 图2:火龙王晚上七号楼二楼那张照片
· 图3:在马山鬼谷子洞里的场景
· 图4:闭关静室(静修缘)内景
· 图5:  夜晚璀璨的星空图
· 图6:八段锦晨练剪影
· 图7:学员作品展示的那张照片

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给我做一套禅修风格的详情页
[第3张] 心理咨询服务范围页 - 五大核心咨询领域。 [氛围/风格] 温馨专业风,暖色系,信息卡片式布局,清晰有条理,治愈感。 [元素布局] 画面顶部是标题区,下方均匀分布5个圆角信息卡片,呈两列+单列错落排列;每个卡片左上角有一个简约线性图标,分别代表:情绪心理、亲密关系、亲子家庭、职场人际、个人成长;卡片之间有柔和的间距和淡淡的阴影;背景为暖米杏色,有细微的几何纹理点缀。 [光影质感] 顶部柔光均匀照射,卡片有轻微投影增加层次感,整体明亮柔和。 [配色色系] 全局底色 #FFF3E6(暖米杏色);卡片底色 #FFFFFF(白色);主色 #FFB380(暖橙色);辅助色 #FFD9B3(浅橘粉)、#8B5A2B(深棕文字);图标色 #E8956A。 [视角构图] 自上而下的竖版信息构图,阅读动线从上到下、从左到右,卡片式分区清晰。 [文字版式] 顶部大标题「五大核心服务范围」,副标题「覆盖人生重要场景」;五张卡片标题分别为:「情绪心理疏导」「亲密关系咨询」「青少年&亲子」「职场人际成长」「原生家庭疗愈」;每张卡片下方有2-3行小字说明高频问题,如焦虑抑郁、恋爱矛盾、厌学叛逆、职场PUA、自卑敏感等;卡片标题暖橙色加粗,说明文字深棕色小号;整体文字清晰,信息层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,卡片变形,图标模糊。[第3张] 心理咨询服务范围页 - 五大核心咨询领域。
[氛围/风格] 温馨专业风,暖色系,信息卡片式布局,清晰有条理,治愈感。
[元素布局] 画面顶部是标题区,下方均匀分布5个圆角信息卡片,呈两列+单列错落排列;每个卡片左上角有一个简约线性图标,分别代表:情绪心理、亲密关系、亲子家庭、职场人际、个人成长;卡片之间有柔和的间距和淡淡的阴影;背景为暖米杏色,有细微的几何纹理点缀。
[光影质感] 顶部柔光均匀照射,卡片有轻微投影增加层次感,整体明亮柔和。
[配色色系] 全局底色 #FFF3E6(暖米杏色);卡片底色 #FFFFFF(白色);主色 #FFB380(暖橙色);辅助色 #FFD9B3(浅橘粉)、#8B5A2B(深棕文字);图标色 #E8956A。
[视角构图] 自上而下的竖版信息构图,阅读动线从上到下、从左到右,卡片式分区清晰。
[文字版式] 顶部大标题「五大核心服务范围」,副标题「覆盖人生重要场景」;五张卡片标题分别为:「情绪心理疏导」「亲密关系咨询」「青少年&亲子」「职场人际成长」「原生家庭疗愈」;每张卡片下方有2-3行小字说明高频问题,如焦虑抑郁、恋爱矛盾、厌学叛逆、职场PUA、自卑敏感等;卡片标题暖橙色加粗,说明文字深棕色小号;整体文字清晰,信息层级分明。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,卡片变形,图标模糊。