小红书图文笔记内页，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记质感，信息… - 图片创意预览

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小红书图文笔记内页，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记质感，信息层级清晰，适合竖屏阅读。画面比例 3:4。背景：浅蓝+米白笔记纸纹理，淡网格线，清爽学习氛围。顶部小标题：「暑假可冲的6个高含金量比赛（上

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2026.08.03

小红书图文笔记内页，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记质感，信息层级清晰，适合竖屏阅读。画面比例 3:4。背景：浅蓝+米白笔记纸纹理，淡网格线，清爽学习氛围，与上一页风格统一。顶部小标题：「暑假可冲的6个高含金量比赛（下）」，字体为扁平粗黑体，加浅蓝底框。内容分三个编号卡片+一个小建议区块，从上到下依次排列，卡片为圆角白底便签样式，带轻微阴影和胶带角标装饰： 04号卡片标题：「04｜“戎光传承”国防教育宣传活动」，加粗深色字。下方三点小字： · 报名：2026年3月1日–12月31日 · 福利：知识竞赛免费参加，全程线上 · 形式：活动①国防科普答题；活动②“戎光印记”主题作品征集 05号卡片标题：「05｜“中研杯”全国大学生英语能力挑战赛」，加粗深色字。下方三点小字： · 截止：2026年8月31日 · 组别：词汇/写作/翻译三大赛，分CET-4级、CET-6级、A类/B类；硕/本/专科组难度分层 · 赛制：线上考试，词汇赛道提交即出成绩 06号卡片标题：「06｜“科创杯”大学生数学建模竞赛」，加粗深色字。下方三点小字： · 截止：2026年12月1日 · 结果：考完即出成绩 · 证书：每月5号可下载上月电子证书，支持申请纸质证书底部小建议区块：浅黄色高亮便签样式，标题「小建议💡」加粗，正文：「暑假先选2–3个方向（英语/普通话/建模等）集中报名，线上赛不费时，开学简历直接多出几条有效经历，综测评优都能用上。」装饰：每个卡片左上角有小圆形数字贴纸（04/05/06），小建议区块旁有 1 个灯泡 emoji 贴纸；整体 1~2 个星星/书本 emoji 贴纸置于空白角落，不与文字混排；禁止底部横排多个 emoji。字体：标题扁平粗黑体，正文清晰易读的 sans 字体，深浅对比明确。整体氛围：大学生干货清单、清爽好读、积极成长。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。4K。

小红书图文笔记内页，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记质感，信息层级清晰，适合竖屏阅读。画面比例 3:4。背景：浅蓝+米白笔记纸纹理，淡网格线，清爽学习氛围，与上一页风格统一。顶部小标题：「暑假可冲的6个高含金量比赛（下）」，字体为扁平粗黑体，加浅蓝底框。内容分三个编号卡片+一个小建议区块，从上到下依次排列，卡片为圆角白底便签样式，带轻微阴影和胶带角标装饰：

04号卡片标题：「04｜“戎光传承”国防教育宣传活动」，加粗深色字。下方三点小字：
· 报名：2026年3月1日–12月31日
· 福利：知识竞赛免费参加，全程线上
· 形式：活动①国防科普答题；活动②“戎光印记”主题作品征集

05号卡片标题：「05｜“中研杯”全国大学生英语能力挑战赛」，加粗深色字。下方三点小字：
· 截止：2026年8月31日
· 组别：词汇/写作/翻译三大赛，分CET-4级、CET-6级、A类/B类；硕/本/专科组难度分层
· 赛制：线上考试，词汇赛道提交即出成绩

06号卡片标题：「06｜“科创杯”大学生数学建模竞赛」，加粗深色字。下方三点小字：
· 截止：2026年12月1日
· 结果：考完即出成绩
· 证书：每月5号可下载上月电子证书，支持申请纸质证书

底部小建议区块：浅黄色高亮便签样式，标题「小建议💡」加粗，正文：「暑假先选2–3个方向（英语/普通话/建模等）集中报名，线上赛不费时，开学简历直接多出几条有效经历，综测评优都能用上。」

装饰：每个卡片左上角有小圆形数字贴纸（04/05/06），小建议区块旁有 1 个灯泡 emoji 贴纸；整体 1~2 个星星/书本 emoji 贴纸置于空白角落，不与文字混排；禁止底部横排多个 emoji。字体：标题扁平粗黑体，正文清晰易读的 sans 字体，深浅对比明确。整体氛围：大学生干货清单、清爽好读、积极成长。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。4K。

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教育宣传海报，主标题是"暑假蓄力，未来可期"，副标题是"抓住暑假黄金成长期，让努力不中断，进步不停步"，内容展示21天暑假自学力训练营，包含六大学习方法：1.根据SMART原则制定暑假的学习计划。2.思维导图四部曲查漏补缺，梳理学科概念漏洞。3.费曼学习法和提取练习巩固旧知识。4.专题训练巩固薄弱题型。5.936法则聚焦薄弱科目，饱和攻击训练。6.自主学习黄金流程预习新课知识输入-训练-输出的循环。整体风格积极青春，适合学生教育宣传，排版清晰，重点突出

教育宣传海报，主标题是"暑假蓄力，未来可期"，副标题是"抓住暑假黄金成长期，让努力不中断，进步不停步"，内容展示21天暑假自学力训练营，包含六大学习方法：1.根据SMART原则制定暑假的学习计划。2.思维导图四部曲查漏补缺，梳理学科概念漏洞。3.费曼学习法和提取练习巩固旧知识。4.专题训练巩固薄弱题型。5.936法则聚焦薄弱科目，饱和攻击训练。6.自主学习黄金流程预习新课知识输入-训练-输出的循环。整体风格积极青春，适合学生教育宣传，排版清晰，重点突出

抖音图文竖版内页，教师风格，手账拼贴教育风，版式精美，适合抖音竖屏滑动观看，信息层级清晰。页面大标题逐字锁定：「暑假只做3件基础小事」。大标题下方分三个编号板块，板块标题分别为：「① 每天吃透5条公式定理」「② 每天10分钟精读课本例题」「③ 每周精做一套基础大题」。每个板块下方配2~3行简短说明小字，文字清晰可读。背景：米白色笔记纸纹理，带淡蓝色横线，像老师的讲义。文字样式：大标题深蓝色粗黑体，板块编号用橙色圆形底白字，板块标题深灰色粗体，说明小字深灰色常规体。装饰：每个板块前配1个小图标emoji（分别是📐、📖、✍️）；加便签纸、胶带、手绘圈点和下划线装饰；右下角加「2/3」页码角标。整体氛围：资深数学教师干货分享、条理清晰、亲切可信。画质：高清细腻，文字与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例9:16，4K。

抖音图文竖版内页，教师风格，手账拼贴教育风，版式精美，适合抖音竖屏滑动观看，信息层级清晰。页面大标题逐字锁定：「暑假只做3件基础小事」。大标题下方分三个编号板块，板块标题分别为：「① 每天吃透5条公式定理」「② 每天10分钟精读课本例题」「③ 每周精做一套基础大题」。每个板块下方配2~3行简短说明小字，文字清晰可读。背景：米白色笔记纸纹理，带淡蓝色横线，像老师的讲义。文字样式：大标题深蓝色粗黑体，板块编号用橙色圆形底白字，板块标题深灰色粗体，说明小字深灰色常规体。装饰：每个板块前配1个小图标emoji（分别是📐、📖、✍️）；加便签纸、胶带、手绘圈点和下划线装饰；右下角加「2/3」页码角标。整体氛围：资深数学教师干货分享、条理清晰、亲切可信。画质：高清细腻，文字与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例9:16，4K。

基于参考图整体版式和内容，仅修改第一个卡片左侧的图标：将原来的粉色大脑图片替换为一个中学生思考学习的人物小插图（青少年学生托腮思考、手持笔、专注学习的形象，风格简洁卡通，与整体教育干货风协调）。其余所有元素保持不变：深蓝色背景、顶部标题「暑假最该做的3件事 💡」、三个白色圆角卡片布局、第二张卡片的书本图标、第三张卡片的闹钟图标、所有文字内容与排版、红色高亮「推导原理+举一反三」、黄色学科标签、整体风格和比例全部保留。只替换第一个卡片左侧的大脑图标为学生思考图，其他位置和内容严格保持原样。

基于参考图整体版式和内容，仅修改第一个卡片左侧的图标：将原来的粉色大脑图片替换为一个中学生思考学习的人物小插图（青少年学生托腮思考、手持笔、专注学习的形象，风格简洁卡通，与整体教育干货风协调）。其余所有元素保持不变：深蓝色背景、顶部标题「暑假最该做的3件事 💡」、三个白色圆角卡片布局、第二张卡片的书本图标、第三张卡片的闹钟图标、所有文字内容与排版、红色高亮「推导原理+举一反三」、黄色学科标签、整体风格和比例全部保留。只替换第一个卡片左侧的大脑图标为学生思考图，其他位置和内容严格保持原样。

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小红书笔记大字封面，纯大字+卡片分区，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁大气留白充足。顶部标题：「暑假最该做的3件事 💡」，白色粗黑体大字，为画面视觉起点。画面主体分为三个白色圆角卡片模块，竖向排列，卡片内文字为深色（黑/深灰），每个卡片左侧放对应图标：第一张卡片左侧🧠大脑图标，标题「① 思维换脑子」，正文「从"背公式刷题"→"推导原理+举一反三"」，其中「推导原理+举一反三」用醒目的红色高亮，下方小字「数学公式一定要自己推导，不能只背结果」。第二张卡片左侧📚书本图标，标题「② 抓断层点」，正文「初中浅讲、高中核心的知识点：」，下方三行分别用黄色小标签标注学科名：「数学：因式分解/不等式/函数图像」「物理：矢量+受力分析」「化学：物质的量（第一道门槛）」，学科名前的黄色小标签清晰醒目。第三张卡片左侧⏰时钟图标，标题「③ 习惯重塑」，正文「学会列每日清单，优先攻克薄弱科目」「番茄学习法：45分钟专注+10分钟休息」。背景：深蓝色纯色底，与参考图底色一致。卡片：白色圆角矩形卡片，三张等宽竖向排列，间距均匀，留白充足。文字样式：标题白色粗黑体，卡片内标题深色粗体，正文深色常规体；红色高亮用于「推导原理+举一反三」；黄色小标签用于学科名标注。装饰：每个卡片左侧1个emoji图标（🧠/📚/⏰），顶部标题带1个💡，整体克制不堆砌。整体氛围：教育干货、清晰易读、排版整齐、深蓝底白卡片强对比。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字+卡片分区，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁大气留白充足。顶部标题：「暑假最该做的3件事 💡」，白色粗黑体大字，为画面视觉起点。画面主体分为三个白色圆角卡片模块，竖向排列，卡片内文字为深色（黑/深灰），每个卡片左侧放对应图标：第一张卡片左侧🧠大脑图标，标题「① 思维换脑子」，正文「从"背公式刷题"→"推导原理+举一反三"」，其中「推导原理+举一反三」用醒目的红色高亮，下方小字「数学公式一定要自己推导，不能只背结果」。第二张卡片左侧📚书本图标，标题「② 抓断层点」，正文「初中浅讲、高中核心的知识点：」，下方三行分别用黄色小标签标注学科名：「数学：因式分解/不等式/函数图像」「物理：矢量+受力分析」「化学：物质的量（第一道门槛）」，学科名前的黄色小标签清晰醒目。第三张卡片左侧⏰时钟图标，标题「③ 习惯重塑」，正文「学会列每日清单，优先攻克薄弱科目」「番茄学习法：45分钟专注+10分钟休息」。背景：深蓝色纯色底，与参考图底色一致。卡片：白色圆角矩形卡片，三张等宽竖向排列，间距均匀，留白充足。文字样式：标题白色粗黑体，卡片内标题深色粗体，正文深色常规体；红色高亮用于「推导原理+举一反三」；黄色小标签用于学科名标注。装饰：每个卡片左侧1个emoji图标（🧠/📚/⏰），顶部标题带1个💡，整体克制不堆砌。整体氛围：教育干货、清晰易读、排版整齐、深蓝底白卡片强对比。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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初一英语暑假课程大纲海报，参考图4的版式和蓝色教育风格，标题为"英语暑假课程大纲"，表格包含三列：课次、课程安排、课程内容。共12行内容：Chapter1 Starter Welcome to junior high! 元音音标突破，20个元音音标的学习，starter部分词汇及拓展，语法，课文，习题强化。Chapter2 Starter Welcome to junior high! 辅音音标突破，28个辅音音标的学习，starter部分词汇及拓展，语法，课文，习题强化。Chapter3 Unit 1 A new start (1)，U1词汇+课文重难点讲解，四大时态谓语结构。Chapter4 Unit 1 A new start (2)，人称代词，物主代词，反身代词语法专练。Chapter5 Unit 2 More than fun(1)，U2词汇+课文重难点讲解，习题强化。Chapter6 Unit 2 More than fun(2)，各种时态下的there be句型；名词变复数语法专练。Chapter7 中期阶段复习，26年各区七年级真题练习。Chapter8 Unit 3 Family ties(1)，U3词汇+课文重难点讲解。Chapter9 Unit 3 Family ties(2)，名词所有格，形容词，副词及比较级，最高级。Chapter10 首字母，阅读，完型练习，天津初中特色题型--首字母专项练习。Chapter11 Unit 1-3话题写作，话题写作点拨及写作练习。Chapter12 总复习，查缺补漏，结业测试。左上角有英语书本ABC字母装饰，左侧有蓝色渐变装饰条带英语学习图标，整体为教育机构课程大纲海报风格，竖版构图

初一英语暑假课程大纲海报，参考图4的版式和蓝色教育风格，标题为"英语暑假课程大纲"，表格包含三列：课次、课程安排、课程内容。共12行内容：Chapter1 Starter Welcome to junior high! 元音音标突破，20个元音音标的学习，starter部分词汇及拓展，语法，课文，习题强化。Chapter2 Starter Welcome to junior high! 辅音音标突破，28个辅音音标的学习，starter部分词汇及拓展，语法，课文，习题强化。Chapter3 Unit 1 A new start (1)，U1词汇+课文重难点讲解，四大时态谓语结构。Chapter4 Unit 1 A new start (2)，人称代词，物主代词，反身代词语法专练。Chapter5 Unit 2 More than fun(1)，U2词汇+课文重难点讲解，习题强化。Chapter6 Unit 2 More than fun(2)，各种时态下的there be句型；名词变复数语法专练。Chapter7 中期阶段复习，26年各区七年级真题练习。Chapter8 Unit 3 Family ties(1)，U3词汇+课文重难点讲解。Chapter9 Unit 3 Family ties(2)，名词所有格，形容词，副词及比较级，最高级。Chapter10 首字母，阅读，完型练习，天津初中特色题型--首字母专项练习。Chapter11 Unit 1-3话题写作，话题写作点拨及写作练习。Chapter12 总复习，查缺补漏，结业测试。左上角有英语书本ABC字母装饰，左侧有蓝色渐变装饰条带英语学习图标，整体为教育机构课程大纲海报风格，竖版构图

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小红书笔记大字封面，配图大字，手账拼贴风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。顶部大标题：「2026"中研杯"全国大学生英语能力挑战赛」，黑色粗体，下方配浅黄色高亮色块底。右上角放置一张竞赛横幅小图（中研杯红色横幅），完整保留。正文分三个板块，每个板块用黄色圆角便签框+星星图标作小标题：1.「参赛对象」：全国高校全日制在校生（研究生、本科生、专科生）均可报名此次大赛。2.「参赛形式」：全国考试时间：选手可在赛制时间内任选CET4、CET6、A&B类词汇、听力、翻译、写作赛道进行考试。练习题库考试：选手可随时免费参加练习题库考试。参赛方式为线上考试的模式，其中，词汇和听力赛道在提交答题卡后即可公布成绩，含写作和翻译的赛道将在提交答题卡后3-5个工作日内完成评定。3.「大赛内容」：本届大赛将分为CET4/6、A&B类（词汇、听力、写作、翻译）三个大类各四个赛道以及新开设的英文命题写作赛道。赛题内容：词汇大赛：专科组单选50道(2分/题)，考核内容为A&B类词汇。本科组单选30道(2分/题)，多选题20道（2分/题）考核内容为Cet4、6级词汇。硕士组单选20道(2分/题)，多选题30道（2分/题）考核内容为Cet6级词汇。背景：白色网格笔记纸底，手账风。装饰：每个板块小标题用黄色便签底+小星星图标；文字左对齐，行距舒适。整体氛围：大学生竞赛干货笔记，清晰易读。画质：高清细腻，所有文字清晰可读不模糊，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。

小红书笔记大字封面，配图大字，手账拼贴风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。顶部大标题：「2026"中研杯"全国大学生英语能力挑战赛」，黑色粗体，下方配浅黄色高亮色块底。右上角放置一张竞赛横幅小图（中研杯红色横幅），完整保留。正文分三个板块，每个板块用黄色圆角便签框+星星图标作小标题：1.「参赛对象」：全国高校全日制在校生（研究生、本科生、专科生）均可报名此次大赛。2.「参赛形式」：全国考试时间：选手可在赛制时间内任选CET4、CET6、A&B类词汇、听力、翻译、写作赛道进行考试。练习题库考试：选手可随时免费参加练习题库考试。参赛方式为线上考试的模式，其中，词汇和听力赛道在提交答题卡后即可公布成绩，含写作和翻译的赛道将在提交答题卡后3-5个工作日内完成评定。3.「大赛内容」：本届大赛将分为CET4/6、A&B类（词汇、听力、写作、翻译）三个大类各四个赛道以及新开设的英文命题写作赛道。赛题内容：词汇大赛：专科组单选50道(2分/题)，考核内容为A&B类词汇。本科组单选30道(2分/题)，多选题20道（2分/题）考核内容为Cet4、6级词汇。硕士组单选20道(2分/题)，多选题30道（2分/题）考核内容为Cet6级词汇。背景：白色网格笔记纸底，手账风。装饰：每个板块小标题用黄色便签底+小星星图标；文字左对齐，行距舒适。整体氛围：大学生竞赛干货笔记，清晰易读。画质：高清细腻，所有文字清晰可读不模糊，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。

小红书干货信息图，3:4竖版，米白色背景，简约编辑风格。标题"什么学生适合读？"用深蓝色粗体大字。三个学生类型卡片：1.普高在读-高一至高三，不想卷高考，想无缝衔接英本；2.国际课程生-读A-Level/IB/AP压力大想转轨；3.大一在读-国内大学不满意，想重新申请海外名校。下方标题"学什么、申什么？"：课程展示-学术英语EAP、经济学、综合数学、商务学；常申专业-经济、会计、金融、管理、传媒、国际关系、计算机、数学、心理学、教育学、动画设计。整体像知识分享笔记，简洁清晰，信息图风格

小红书干货信息图，3:4竖版，米白色背景，简约编辑风格。标题"什么学生适合读？"用深蓝色粗体大字。三个学生类型卡片：1.普高在读-高一至高三，不想卷高考，想无缝衔接英本；2.国际课程生-读A-Level/IB/AP压力大想转轨；3.大一在读-国内大学不满意，想重新申请海外名校。下方标题"学什么、申什么？"：课程展示-学术英语EAP、经济学、综合数学、商务学；常申专业-经济、会计、金融、管理、传媒、国际关系、计算机、数学、心理学、教育学、动画设计。整体像知识分享笔记，简洁清晰，信息图风格

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[第4屏] 搞定英语干货详情页，教育内容页。 [氛围/风格] 清晰干货笔记风，重点突出。 [元素布局] 顶部大标题，下方分点说明风险和目标，排版宽松，突出关键分数。 [光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。 [配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，目标分数#0044c7加粗色块高亮。 [视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。 [文字版式] 主标题「🎯 第二：搞定英语」，正文：四级没过，直接丧失保研资格。六级分数低，夏令营面试会被刷。行动建议：大一上学期过四级，大一下学期首战六级，目标**500+**。趁高中英语底子还在，千万别拖。重点目标加粗，色块高亮。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第4屏] 搞定英语干货详情页，教育内容页。
[氛围/风格] 清晰干货笔记风，重点突出。
[元素布局] 顶部大标题，下方分点说明风险和目标，排版宽松，突出关键分数。
[光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。
[配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，目标分数#0044c7加粗色块高亮。
[视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。
[文字版式] 主标题「🎯 第二：搞定英语」，正文：四级没过，直接丧失保研资格。六级分数低，夏令营面试会被刷。行动建议：大一上学期过四级，大一下学期首战六级，目标**500+**。趁高中英语底子还在，千万别拖。重点目标加粗，色块高亮。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

小红书笔记流程图封面，手账拼贴教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「筑基阶段」。主标题字号占画面约 35% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「硬实力打底，冲校不慌」。画面主体为4条清单条目，每条带红色对勾图标，文字完整清晰：1.「英语词汇量从2500冲到4000+」每天50-80个新词+滚动复习。推荐用词根词缀法+语境记忆。光背不用=白背，配合阅读材料在语境中巩固。2.「听力训练（雅思S1-S2难度起步）」光华剑桥听力直接用雅思真题。每天30min精听+30min泛听。从能听懂60%逐步提升到80%+。3.「数学补竞赛思维（AMC8/10级别）」WLSA数学要求AMC8+AMC10+中考水平。光剑英文数学卷含竞赛题。重点补：数论、组合、几何动点。4.「标化考试首考出分」目标：雅思6.0 / 托福90+ / 多邻国115+。7月底前完成首考，留出秋招前二刷时间。免英语笔试的门槛线一定要过。背景：浅蓝白色笔记纸纹理，带淡网格线，学习备考氛围。标题排版：扁平粗黑体，主标题黑色粗体加薄荷绿色块底框高亮；清单条目左对齐排列，条目标题加粗，说明文字灰色小字。装饰：右上角1个📚emoji小贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头；便签纸和胶带装饰点缀。整体氛围：教育干货、清晰有条理、手账笔记感。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记流程图封面，手账拼贴教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「筑基阶段」。主标题字号占画面约 35% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「硬实力打底，冲校不慌」。画面主体为4条清单条目，每条带红色对勾图标，文字完整清晰：1.「英语词汇量从2500冲到4000+」每天50-80个新词+滚动复习。推荐用词根词缀法+语境记忆。光背不用=白背，配合阅读材料在语境中巩固。2.「听力训练（雅思S1-S2难度起步）」光华剑桥听力直接用雅思真题。每天30min精听+30min泛听。从能听懂60%逐步提升到80%+。3.「数学补竞赛思维（AMC8/10级别）」WLSA数学要求AMC8+AMC10+中考水平。光剑英文数学卷含竞赛题。重点补：数论、组合、几何动点。4.「标化考试首考出分」目标：雅思6.0 / 托福90+ / 多邻国115+。7月底前完成首考，留出秋招前二刷时间。免英语笔试的门槛线一定要过。背景：浅蓝白色笔记纸纹理，带淡网格线，学习备考氛围。标题排版：扁平粗黑体，主标题黑色粗体加薄荷绿色块底框高亮；清单条目左对齐排列，条目标题加粗，说明文字灰色小字。装饰：右上角1个📚emoji小贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头；便签纸和胶带装饰点缀。整体氛围：教育干货、清晰有条理、手账笔记感。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

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将表格所有绿色部分改为蓝色，保持文字内容、表格结构、海洋橡皮鸭背景和整体尺寸不变

将表格所有绿色部分改为蓝色，保持文字内容、表格结构、海洋橡皮鸭背景和整体尺寸不变

小红书手账风图文内页，浅色配色，版式精美，小红书笔记内页质感。页面大标题：「暑假分阶段备考规划（30-40天）」。内容分三个阶段时间轴纵向排列：第一阶段「基础入门（第1-10天）」：核心任务「熟悉软件界面，掌握高频基础操作」，实操建议「按PPT→Word→Excel顺序学习，由易到难」。第二阶段「真题专项训练（第11-25天）」：核心任务「分模块刷历年真题，攻克重难点」，实操建议「每天2套专项题，重点攻克Excel函数、Word样式、PPT母版，错题重做」。第三阶段「全真模拟冲刺（第26-30天）」：核心任务「适应机考环境，控制答题时间」，实操建议「每天限时120分钟整套真题，考前1周刷选择题高频题」。背景：浅蓝色网格笔记纸纹理。文字样式：阶段标题用不同颜色马克笔手写体（粉/蓝/绿），正文用清晰手写体。装饰：时间轴箭头、便签贴纸、高亮色块、小图标（日历、书本、火箭）。整体氛围：学习规划感、手账笔记风、浅色清新。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切。画面比例 3:4，4K。

小红书手账风图文内页，浅色配色，版式精美，小红书笔记内页质感。页面大标题：「暑假分阶段备考规划（30-40天）」。内容分三个阶段时间轴纵向排列：第一阶段「基础入门（第1-10天）」：核心任务「熟悉软件界面，掌握高频基础操作」，实操建议「按PPT→Word→Excel顺序学习，由易到难」。第二阶段「真题专项训练（第11-25天）」：核心任务「分模块刷历年真题，攻克重难点」，实操建议「每天2套专项题，重点攻克Excel函数、Word样式、PPT母版，错题重做」。第三阶段「全真模拟冲刺（第26-30天）」：核心任务「适应机考环境，控制答题时间」，实操建议「每天限时120分钟整套真题，考前1周刷选择题高频题」。背景：浅蓝色网格笔记纸纹理。文字样式：阶段标题用不同颜色马克笔手写体（粉/蓝/绿），正文用清晰手写体。装饰：时间轴箭头、便签贴纸、高亮色块、小图标（日历、书本、火箭）。整体氛围：学习规划感、手账笔记风、浅色清新。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切。画面比例 3:4，4K。

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小红书笔记封面，时间轴信息图风格，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁大气有递进感。顶部标题：「暑假50天·三阶段计划 📅」，白色粗黑体大字，位于画面上方居中。主体采用竖向时间轴布局（从上到下），三个阶段用箭头连接，体现递进感，每个阶段用不同颜色的圆角卡片区分：第一阶段（蓝色系卡片）：标题「第一阶段（前20天） 🔧 查漏补缺」，其中「查漏补缺」加粗突出，正文「复盘中考错题，补齐数学物理知识断层」。第二阶段（绿色系卡片）：标题「第二阶段（中间20天） 📖 基础浅预习」，其中「基础浅预习」加粗突出，正文「每科只学前两章，不求进度快，只求理解透彻」。第三阶段（橙色系卡片）：标题「第三阶段（最后10天） ⏰ 作息调整」，其中「作息调整」加粗突出，正文「早起6:30，晚睡22:30」「模拟高中自习节奏，训练长时间专注」。时间轴用白色或浅色箭头从上到下串联三个阶段卡片，递进感明确。背景：深蓝色纯色底，与参考图一致。卡片：三个阶段分别为蓝/绿/橙三色系的浅色圆角卡片，卡片内文字为深色（黑/深灰），阶段关键词加粗。装饰：每个阶段标题带对应emoji（🔧/📖/⏰），顶部标题带1个📅，整体克制不堆砌。整体氛围：教育干货、时间规划清晰、递进感强、三色区分一目了然。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记封面，时间轴信息图风格，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁大气有递进感。顶部标题：「暑假50天·三阶段计划 📅」，白色粗黑体大字，位于画面上方居中。主体采用竖向时间轴布局（从上到下），三个阶段用箭头连接，体现递进感，每个阶段用不同颜色的圆角卡片区分：第一阶段（蓝色系卡片）：标题「第一阶段（前20天） 🔧 查漏补缺」，其中「查漏补缺」加粗突出，正文「复盘中考错题，补齐数学物理知识断层」。第二阶段（绿色系卡片）：标题「第二阶段（中间20天） 📖 基础浅预习」，其中「基础浅预习」加粗突出，正文「每科只学前两章，不求进度快，只求理解透彻」。第三阶段（橙色系卡片）：标题「第三阶段（最后10天） ⏰ 作息调整」，其中「作息调整」加粗突出，正文「早起6:30，晚睡22:30」「模拟高中自习节奏，训练长时间专注」。时间轴用白色或浅色箭头从上到下串联三个阶段卡片，递进感明确。背景：深蓝色纯色底，与参考图一致。卡片：三个阶段分别为蓝/绿/橙三色系的浅色圆角卡片，卡片内文字为深色（黑/深灰），阶段关键词加粗。装饰：每个阶段标题带对应emoji（🔧/📖/⏰），顶部标题带1个📅，整体克制不堆砌。整体氛围：教育干货、时间规划清晰、递进感强、三色区分一目了然。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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抖音热门图文风格，手账拼贴风，3:4竖版，版式精美，信息层级清晰，适合信息流点击。基于用户上传的原图进行风格重绘，保留原图中所有文字内容一字不差，不得增删改字，不得遮挡原文文字。画面整体为浅米黄色笔记纸质感背景，四周加浅米色细边框和内边距，四角有小装饰（左上角小日历贴纸、右下角小爱心/星星手绘点缀）。正文黑色常规字体，「学习怎么提炼要点、优化语言表达，答题逻辑也越来越清晰」保留浅绿色荧光笔底纹高亮，「7-8月：暑期冲刺」红色加粗。整体风格：手账笔记感、马克笔手写高亮、便签贴纸装饰、干净清爽、文字清晰可读。文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 重绘底图与文字内容来源。

抖音热门图文风格，手账拼贴风，3:4竖版，版式精美，信息层级清晰，适合信息流点击。基于用户上传的原图进行风格重绘，保留原图中所有文字内容一字不差，不得增删改字，不得遮挡原文文字。画面整体为浅米黄色笔记纸质感背景，四周加浅米色细边框和内边距，四角有小装饰（左上角小日历贴纸、右下角小爱心/星星手绘点缀）。正文黑色常规字体，「学习怎么提炼要点、优化语言表达，答题逻辑也越来越清晰」保留浅绿色荧光笔底纹高亮，「7-8月：暑期冲刺」红色加粗。整体风格：手账笔记感、马克笔手写高亮、便签贴纸装饰、干净清爽、文字清晰可读。文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 重绘底图与文字内容来源。

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小红书笔记内页图，手账拼贴学习风，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰。主标题逐字锁定：「摸底考靠什么」。主标题为深蓝色马克笔手写粗体，位于画面上方，占画面约 20% 视觉权重。画面主体是一张三列总结表格，表格内容逐字锁定：第一列「考察方向」，第二列「重点内容」，第三列「复习优先级」。第一行数据：「上学期重点」、「高一/高二核心知识、错题、作业题」、「⭐⭐⭐⭐⭐」。第二行数据：「暑假作业」、「学校布置的衔接任务、阅读、练习册」、「⭐⭐⭐⭐⭐」。第三行数据：「假期预习」、「新学期前两章或基础模块」、「⭐⭐⭐⭐」。表格用浅米色便签纸风格，淡蓝色边框，表头用橙黄色色块底白字。背景：浅蓝白色笔记纸纹理，带淡网格线。装饰：左上角 1 个 📝 emoji 贴纸；右下角 1 个手绘星星；表格旁加小胶带贴纸点缀。整体氛围：学习干货、清爽实用、学生党笔记感。画质：高清细腻，表格文字清晰可读，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记内页图，手账拼贴学习风，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰。主标题逐字锁定：「摸底考靠什么」。主标题为深蓝色马克笔手写粗体，位于画面上方，占画面约 20% 视觉权重。画面主体是一张三列总结表格，表格内容逐字锁定：第一列「考察方向」，第二列「重点内容」，第三列「复习优先级」。第一行数据：「上学期重点」、「高一/高二核心知识、错题、作业题」、「⭐⭐⭐⭐⭐」。第二行数据：「暑假作业」、「学校布置的衔接任务、阅读、练习册」、「⭐⭐⭐⭐⭐」。第三行数据：「假期预习」、「新学期前两章或基础模块」、「⭐⭐⭐⭐」。表格用浅米色便签纸风格，淡蓝色边框，表头用橙黄色色块底白字。背景：浅蓝白色笔记纸纹理，带淡网格线。装饰：左上角 1 个 📝 emoji 贴纸；右下角 1 个手绘星星；表格旁加小胶带贴纸点缀。整体氛围：学习干货、清爽实用、学生党笔记感。画质：高清细腻，表格文字清晰可读，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记内页排版图，教育机构大字报风格，与封面风格统一，版式精美，小红书笔记质感。页面主题：三大模块分别考什么。顶部主标题大字：「三大模块考什么」，扁平超粗黑体，深蓝色，占画面上方约15%。中间三个大卡片竖向排列，每个卡片标题大字号醒目：第一个蓝色卡片「🔹 数学&定量推理」+ 小字「60分钟·选择题」，下方3条要点大字号：数学知识运用 / 数字规律观察 / 题量大、节奏快；第二个深蓝色卡片「🔹 阅读&文字推理」+ 小字「55分钟·选择题」，下方4条要点大字号：阅读理解 / 词汇量 / 语言逻辑分析 / 吃长期积累；第三个橙色卡片「🔹 写作」+ 小字「40分钟·书面任务」，下方3条要点大字号：创意表达 / 说服/解释能力 / 时间紧，需限时成文。每个卡片内文字字号大，行距宽，清晰易读。背景：浅蓝+白色块教育机构风格。左上角小角标「图2 / 3」。整体氛围：教育干货、模块清晰、大字号、家长向。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记内页排版图，教育机构大字报风格，与封面风格统一，版式精美，小红书笔记质感。页面主题：三大模块分别考什么。顶部主标题大字：「三大模块考什么」，扁平超粗黑体，深蓝色，占画面上方约15%。中间三个大卡片竖向排列，每个卡片标题大字号醒目：第一个蓝色卡片「🔹 数学&定量推理」+ 小字「60分钟·选择题」，下方3条要点大字号：数学知识运用 / 数字规律观察 / 题量大、节奏快；第二个深蓝色卡片「🔹 阅读&文字推理」+ 小字「55分钟·选择题」，下方4条要点大字号：阅读理解 / 词汇量 / 语言逻辑分析 / 吃长期积累；第三个橙色卡片「🔹 写作」+ 小字「40分钟·书面任务」，下方3条要点大字号：创意表达 / 说服/解释能力 / 时间紧，需限时成文。每个卡片内文字字号大，行距宽，清晰易读。背景：浅蓝+白色块教育机构风格。左上角小角标「图2 / 3」。整体氛围：教育干货、模块清晰、大字号、家长向。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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小红书笔记内页图，清新校园风，版式精美，小红书笔记内页质感，与封面风格统一。浅天蓝色背景，底部淡色校园建筑剪影，白色圆角内容框，深蓝色粗体标题，黄色高亮色块。顶部大标题逐字锁定：「大二篇」，字号占画面约15%。下方分三个板块，板块标题为深蓝色粗体：「01 学习规划」「02 考证规划」「03 实用建议」。每个板块内文字为深灰色常规字体，左对齐，行间距舒适。具体内容：学习规划——「部分专业开始加入专业课学习，专业课的学分比较多，绩点权重占比较大，每一门都至关重要，并且是挂科低分高发区。同时对保研、考研都很重要，如果有不懂的地方，请及时问老师。」；考证规划——「可考证书：四六级考试、计算机二级、导游证、普通话证书、财会类高含金量竞赛获奖证书、英语专业的专业英语四级、翻译资格(水平)证书、剑桥商务英语(BEC)等。」；实用建议——「没有参加过竞赛的大学是不完整的大学，经过大一的了解和稳固后，现在可以冲竞赛了！！」。装饰：左上角1个小书本贴纸，右下角1个小星星贴纸，黄色分割线点缀。整体氛围：清新校园、干货清晰、易读性强。画质：高清细腻，文字清晰不裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记内页图，清新校园风，版式精美，小红书笔记内页质感，与封面风格统一。浅天蓝色背景，底部淡色校园建筑剪影，白色圆角内容框，深蓝色粗体标题，黄色高亮色块。顶部大标题逐字锁定：「大二篇」，字号占画面约15%。下方分三个板块，板块标题为深蓝色粗体：「01 学习规划」「02 考证规划」「03 实用建议」。每个板块内文字为深灰色常规字体，左对齐，行间距舒适。具体内容：学习规划——「部分专业开始加入专业课学习，专业课的学分比较多，绩点权重占比较大，每一门都至关重要，并且是挂科低分高发区。同时对保研、考研都很重要，如果有不懂的地方，请及时问老师。」；考证规划——「可考证书：四六级考试、计算机二级、导游证、普通话证书、财会类高含金量竞赛获奖证书、英语专业的专业英语四级、翻译资格(水平)证书、剑桥商务英语(BEC)等。」；实用建议——「没有参加过竞赛的大学是不完整的大学，经过大一的了解和稳固后，现在可以冲竞赛了！！」。装饰：左上角1个小书本贴纸，右下角1个小星星贴纸，黄色分割线点缀。整体氛围：清新校园、干货清晰、易读性强。画质：高清细腻，文字清晰不裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记图文卡片内页，ins清新+手账拼贴学习风，版式精美，信息层级清晰，小红书笔记质感。主标题逐字锁定：「留学分四类按阶段看」，深蓝色扁平超粗黑体，置于顶部，不得增删改字。正文四行逐字锁定：「高中留学｜美英加澳私立或寄宿高中」「本科留学｜高考后转轨或国际课程」「研究生留学｜人数最多学制灵活」「博士留学｜以科研为核心多有奖学金」。每行左侧配一个小圆点，学校名称用橙色高亮，行与行之间用浅灰细线分隔。背景：米白底加浅蓝细网格笔记纸纹理。装饰：右上角1个🎓emoji小贴纸，左下角1个手绘下划线，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：结构清晰、一目了然。画质：高清细腻，中文清晰完整、无错字、不裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记图文卡片内页，ins清新+手账拼贴学习风，版式精美，信息层级清晰，小红书笔记质感。主标题逐字锁定：「留学分四类按阶段看」，深蓝色扁平超粗黑体，置于顶部，不得增删改字。正文四行逐字锁定：「高中留学｜美英加澳私立或寄宿高中」「本科留学｜高考后转轨或国际课程」「研究生留学｜人数最多学制灵活」「博士留学｜以科研为核心多有奖学金」。每行左侧配一个小圆点，学校名称用橙色高亮，行与行之间用浅灰细线分隔。背景：米白底加浅蓝细网格笔记纸纹理。装饰：右上角1个🎓emoji小贴纸，左下角1个手绘下划线，禁止底部横排多个emoji。整体氛围：结构清晰、一目了然。画质：高清细腻，中文清晰完整、无错字、不裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

「图片1」修改标题为“暑假求职季抢先冲，实习秋招双线备战”，时间改成“7月3日—7月15日”，背景换成暑假蓝色冲刺风格的，标题时间下面的图片换成另一种冲刺风格的，海报比例不变

「图片1」修改标题为“暑假求职季抢先冲，实习秋招双线备战”，时间改成“7月3日—7月15日”，背景换成暑假蓝色冲刺风格的，标题时间下面的图片换成另一种冲刺风格的，海报比例不变

齐眉同案举

卡通风格的暑假英语招生海报，3:4比例，保持原有文案不修改，采用全新创意构图。主标题文字"暑假英语来相会"，副标题文字"抓住暑假黄金提升期"，卖点信息：小学英语3-6年级，初中英语小升初初二初三，听说读写一站式攻克，深耕英语教学十余年全学段授课经验。设计风格：治愈系插画风，蓝紫渐变背景，卡通英文字母和书本热气球装饰，左右分栏版式，主标题在顶部，信息清晰分区，整体童趣清新，突出暑期学习提升氛围，所有文字清晰可读，适合中小学生招生。

卡通风格的暑假英语招生海报，3:4比例，保持原有文案不修改，采用全新创意构图。主标题文字"暑假英语来相会"，副标题文字"抓住暑假黄金提升期"，卖点信息：小学英语3-6年级，初中英语小升初初二初三，听说读写一站式攻克，深耕英语教学十余年全学段授课经验。设计风格：治愈系插画风，蓝紫渐变背景，卡通英文字母和书本热气球装饰，左右分栏版式，主标题在顶部，信息清晰分区，整体童趣清新，突出暑期学习提升氛围，所有文字清晰可读，适合中小学生招生。

将这张高考英语提分攻略图文海报的背景更换为更加积极励志的简约背景，保留所有文字、小花装饰和PDF图标内容不变

将这张高考英语提分攻略图文海报的背景更换为更加积极励志的简约背景，保留所有文字、小花装饰和PDF图标内容不变

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专业活力教育竞赛活动海报，写实商业摄影风格，整体色调明亮清新，蓝白为主配色，符合教育培训专业氛围。主标题大字展示"2026英倍暑假最强大脑挑战赛"，副标题"脑力对决谁与争锋"，装饰文案"逐轮晋级巅峰对决"。画面分区清晰展示信息：组别包含SAT组、托福/雅思组、KET/PET组，参赛形式为个人赛、团队赛，赛程信息为第一轮7.17、第二轮7.31、第三轮8.9、颁奖典礼8.14。底部放置卖点标签：多组别参赛，个人团队双选，赛程公开透明。版式精美，层级分明，四边留足安全边距，文字清晰可读，背景使用简洁的抽象几何图形，点缀学习相关元素如书本、奖杯，整体呈现9:16竖版构图。

专业活力教育竞赛活动海报，写实商业摄影风格，整体色调明亮清新，蓝白为主配色，符合教育培训专业氛围。主标题大字展示"2026英倍暑假最强大脑挑战赛"，副标题"脑力对决谁与争锋"，装饰文案"逐轮晋级巅峰对决"。画面分区清晰展示信息：组别包含SAT组、托福/雅思组、KET/PET组，参赛形式为个人赛、团队赛，赛程信息为第一轮7.17、第二轮7.31、第三轮8.9、颁奖典礼8.14。底部放置卖点标签：多组别参赛，个人团队双选，赛程公开透明。版式精美，层级分明，四边留足安全边距，文字清晰可读，背景使用简洁的抽象几何图形，点缀学习相关元素如书本、奖杯，整体呈现9:16竖版构图。

卡通风格的暑假英语招生海报，3:4比例，保持原有文案不修改，采用全新创意构图。主标题文字"暑假英语来相会"，副标题文字"抓住暑假黄金提升期"，卖点信息：小学英语3-6年级，初中英语小升初初二初三，听说读写一站式攻克，深耕英语教学十余年全学段授课经验。设计风格：治愈系插画风，蓝紫渐变背景，卡通英文字母和书本热气球装饰，左右分栏版式，主标题在顶部，信息清晰分区，整体童趣清新，突出暑期学习提升氛围，所有文字清晰可读，适合中小学生招生。

卡通风格的暑假英语招生海报，3:4比例，保持原有文案不修改，采用全新创意构图。主标题文字"暑假英语来相会"，副标题文字"抓住暑假黄金提升期"，卖点信息：小学英语3-6年级，初中英语小升初初二初三，听说读写一站式攻克，深耕英语教学十余年全学段授课经验。设计风格：治愈系插画风，蓝紫渐变背景，卡通英文字母和书本热气球装饰，左右分栏版式，主标题在顶部，信息清晰分区，整体童趣清新，突出暑期学习提升氛围，所有文字清晰可读，适合中小学生招生。

卡通风格的暑假英语招生海报，3:4比例，保持原有文案不修改，采用全新创意构图。主标题文字"暑假英语来相会"，副标题文字"抓住暑假黄金提升期"，卖点信息：小学英语3-6年级，初中英语小升初初二初三，听说读写一站式攻克，深耕英语教学十余年全学段授课经验。设计风格：治愈系插画风，蓝紫渐变背景，卡通英文字母和书本热气球装饰，左右分栏版式，主标题在顶部，信息清晰分区，整体童趣清新，突出暑期学习提升氛围，所有文字清晰可读，适合中小学生招生。

卡通风格的暑假英语招生海报，3:4比例，保持原有文案不修改，采用全新创意构图。主标题文字"暑假英语来相会"，副标题文字"抓住暑假黄金提升期"，卖点信息：小学英语3-6年级，初中英语小升初初二初三，听说读写一站式攻克，深耕英语教学十余年全学段授课经验。设计风格：治愈系插画风，蓝紫渐变背景，卡通英文字母和书本热气球装饰，左右分栏版式，主标题在顶部，信息清晰分区，整体童趣清新，突出暑期学习提升氛围，所有文字清晰可读，适合中小学生招生。

[第4屏] 现在可以做的5件事干货详情页，教育内容页。 [氛围/风格] 清晰干货行动指南风，重点突出。 [元素布局] 顶部大标题，下方分五点行动建议排列，排版宽松，突出关键动作。 [光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。 [配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，行动要点#0044c7加粗色块高亮。 [视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。 [文字版式] 主标题「现在可以做的5件事」，五点：**定位先行**——明确目标院校层级、自身优劣势，方向比努力重要；**死磕绩点**——每一门课都不松懈，平时分拿满；**英语日积月累**——每天背单词听听力，六级高分靠积累不靠突击；**主动找科研**——发邮件自荐进课题组，10个老师回1个就赢了；**竞赛精投**——聚焦1-2个专业相关的高级赛事，不搞"海投"。重点目标加粗，色块高亮。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第4屏] 现在可以做的5件事干货详情页，教育内容页。
[氛围/风格] 清晰干货行动指南风，重点突出。
[元素布局] 顶部大标题，下方分五点行动建议排列，排版宽松，突出关键动作。
[光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。
[配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，行动要点#0044c7加粗色块高亮。
[视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。
[文字版式] 主标题「现在可以做的5件事」，五点：**定位先行**——明确目标院校层级、自身优劣势，方向比努力重要；**死磕绩点**——每一门课都不松懈，平时分拿满；**英语日积月累**——每天背单词听听力，六级高分靠积累不靠突击；**主动找科研**——发邮件自荐进课题组，10个老师回1个就赢了；**竞赛精投**——聚焦1-2个专业相关的高级赛事，不搞"海投"。重点目标加粗，色块高亮。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。