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一张竖版末伏养胃养生海报，26cm×47cm竖版比例（约9:16），国风新中式工笔风格，温馨养胃暖调氛围。画面上半部分：背景是初秋的中式庭院或厨房一角，暖黄色的晨光透过窗棂洒入，桌上放着一碗温热的养胃

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2026.08.14
一张竖版中式养生海报，主题为末伏养护胃黏膜。整体风格温润治愈，暖色调为主，采用新中式国风设计。背景为入秋时节的温馨场景：柔和的暖黄色渐变光晕，隐约可见飘落的银杏叶、淡淡的水墨山水纹理，营造夏秋交替的宁静氛围。画面中央偏上位置是醒目的主标题大字"末伏养护胃黏膜 入秋安心不遭罪"，字体为优雅的宋体书法风格，深棕色或赭石色，字号最大最突出。主标题下方是副标题"夏秋换季最后缓冲带 抓住胃黏膜修复窗口"，字号稍小。画面中部左侧用简洁的图标和文字呈现痛点：冰饮、烧烤、重口味的小图标配文字"一夏冰饮烧烤重口味 胃黏膜伤痕累累"。画面中部右侧用柔和的绿色圆形或叶片装饰突出产品信息，文字为"护谓组合 修复养护胃黏膜"。画面下方分两行呈现卖点：第一行"海洋精华、猴头菇等天然原料"，第二行"无添加剂 无西药成分 可长期放心服用"，每条卖点配有简约的天然植物图标。底部点缀几片银杏叶和猴头菇的淡彩插画作为装饰元素。整体版式精美，层次分明，留白舒适，四周留有安全边距，文字清晰可读。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。一张竖版中式养生海报，主题为末伏养护胃黏膜。整体风格温润治愈，暖色调为主，采用新中式国风设计。背景为入秋时节的温馨场景：柔和的暖黄色渐变光晕，隐约可见飘落的银杏叶、淡淡的水墨山水纹理，营造夏秋交替的宁静氛围。画面中央偏上位置是醒目的主标题大字"末伏养护胃黏膜 入秋安心不遭罪"，字体为优雅的宋体书法风格，深棕色或赭石色，字号最大最突出。主标题下方是副标题"夏秋换季最后缓冲带 抓住胃黏膜修复窗口"，字号稍小。画面中部左侧用简洁的图标和文字呈现痛点：冰饮、烧烤、重口味的小图标配文字"一夏冰饮烧烤重口味 胃黏膜伤痕累累"。画面中部右侧用柔和的绿色圆形或叶片装饰突出产品信息，文字为"护谓组合 修复养护胃黏膜"。画面下方分两行呈现卖点：第一行"海洋精华、猴头菇等天然原料"，第二行"无添加剂 无西药成分 可长期放心服用"，每条卖点配有简约的天然植物图标。底部点缀几片银杏叶和猴头菇的淡彩插画作为装饰元素。整体版式精美，层次分明，留白舒适，四周留有安全边距，文字清晰可读。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
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竖版9:16新中式节气养生科普海报，女性私域社群风格，哑光宣纸肌理质感，低饱和浅茶绿+米白底色，大量留白，整体温润治愈。画面点缀淡彩芦苇、浅竹叶、莲蓬浅影，不要山水亭子、不要大面积荷花、规避大暑海报画面元素。排版清晰规整，从上到下分为三大文本板块。 顶部主视觉区：主标题书法大字"立秋"，副标题"立秋至 伏暑未消"，标题书法字体，文字清晰醒目。 第一板块【芊芊说・顺时养夏】：正文雅致宋体，内容为《黄帝内经 四气调神大论》记载：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。时序迈入立秋，但尚在中伏、未离三伏，暑湿余热依旧蒸腾，暑气未退，秋燥初生。湿热困遏脾胃，心火难平、津液持续耗伤，容易心烦失眠、周身沉困、脾胃运化无力、气阴亏虚。正值冬病夏治收尾阶段，依旧是清暑养阴、健脾祛湿、调养心气的关键窗口期。养生以清润养津、健脾和中为主，安稳度过剩余伏期。 第二板块【核心内调・清暑养阴五味组合】：左侧文字，右侧放置白色圆盘，盘中摆放五种原生食材写实插画（莲子、麦冬、白扁豆、黑豆、百合）。文字内容：三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮。莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠；麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火；白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食；黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气；百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷。适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫。温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用。 第三板块【立秋伏天日常养护】：5个简约柔和线稿图标横向排列，依次标注文字：少贪冷饮 多食清润、午休养心 少动肝火、重在健脾养阴、津液足 湿气消、三伏安 心神宁。 板块下方暖心寄语：伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。 字体：标题书法字体，正文雅致宋体，文字清晰醒目。整体氛围温润治愈，适合微信群发布，高清精细，版式精美。 画面中必须完整呈现以下文字信息： "立秋" "立秋至 伏暑未消" "芊芊说・顺时养夏" "核心内调・清暑养阴五味组合" "三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮" "莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠" "麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火" "白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食" "黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气" "百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷" "适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫" "温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用" "立秋伏天日常养护" "少贪冷饮 多食清润" "午休养心 少动肝火" "重在健脾养阴" "津液足 湿气消" "三伏安 心神宁" "伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。竖版9:16新中式节气养生科普海报，女性私域社群风格，哑光宣纸肌理质感，低饱和浅茶绿+米白底色，大量留白，整体温润治愈。画面点缀淡彩芦苇、浅竹叶、莲蓬浅影，不要山水亭子、不要大面积荷花、规避大暑海报画面元素。排版清晰规整，从上到下分为三大文本板块。 顶部主视觉区：主标题书法大字"立秋"，副标题"立秋至 伏暑未消"，标题书法字体，文字清晰醒目。 第一板块【芊芊说・顺时养夏】：正文雅致宋体，内容为《黄帝内经 四气调神大论》记载：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。时序迈入立秋，但尚在中伏、未离三伏，暑湿余热依旧蒸腾，暑气未退，秋燥初生。湿热困遏脾胃，心火难平、津液持续耗伤，容易心烦失眠、周身沉困、脾胃运化无力、气阴亏虚。正值冬病夏治收尾阶段，依旧是清暑养阴、健脾祛湿、调养心气的关键窗口期。养生以清润养津、健脾和中为主，安稳度过剩余伏期。 第二板块【核心内调・清暑养阴五味组合】：左侧文字，右侧放置白色圆盘，盘中摆放五种原生食材写实插画（莲子、麦冬、白扁豆、黑豆、百合）。文字内容：三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮。莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠；麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火；白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食；黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气；百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷。适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫。温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用。 第三板块【立秋伏天日常养护】：5个简约柔和线稿图标横向排列，依次标注文字：少贪冷饮 多食清润、午休养心 少动肝火、重在健脾养阴、津液足 湿气消、三伏安 心神宁。 板块下方暖心寄语：伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。 字体：标题书法字体，正文雅致宋体，文字清晰醒目。整体氛围温润治愈，适合微信群发布，高清精细，版式精美。 画面中必须完整呈现以下文字信息： "立秋" "立秋至 伏暑未消" "芊芊说・顺时养夏" "核心内调・清暑养阴五味组合" "三伏清暑养津方：莲子 + 麦冬 + 白扁豆 + 黑豆 + 百合同煮" "莲子：清心安神，健脾固脾，缓解暑天烦躁难眠" "麦冬：滋阴生津，润燥除烦，改善口干舌燥、虚热上火" "白扁豆：健脾化湿，化解周身困重、腹胀积食" "黑豆：补肾养阴，补充暑热耗散的元气" "百合：润肺清心，舒缓燥热引起的情绪烦闷" "适配症状：心烦失眠、口干上火、身体沉重乏力、食欲不振、心气不足易疲惫" "温馨提示：脾胃虚寒易腹泻人群少量饮用，孕期、哺乳期遵体质酌情饮用" "立秋伏天日常养护" "少贪冷饮 多食清润" "午休养心 少动肝火" "重在健脾养阴" "津液足 湿气消" "三伏安 心神宁" "伏夏尾声，不急进补。顺应时节慢慢调养，照顾好脾胃与情绪。好好喝水，好好休息，静待暑气慢慢消退，平稳迎接清秋到来。" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
耿国员耿国员
用户UkuXyj8F用户UkuXyj8F
设计北玄设计北玄
绳氏堂官微绳氏堂官微
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# 小黄姜普洱详情页分段单图极简交付版（750px宽，每段独立一张，直接发美工） 统一视觉标准 尺寸：宽750px，单张高800–1200px 色调：宣纸复古棕底+暖姜黄柔光 字体：大标题粗国风书法；卖点细黑体 合规：不提药效，只讲食疗体感、饮用感受 素材：实拍为主，简约国风线稿辅助 ## 图1｜首屏黄金海报（详情首屏） 主标题：百年非遗沱茶老字号 罗平小黄姜×5年无量山熟普 副标题：无糖温和姜熟普，专为体寒胃寒人群调配 痛点小字：手脚冰凉｜经期不适｜空调体寒｜胃寒怕辣茶 角落标签：中华老字号·线下门店同步在售 配图：完整国风礼盒+通透暖茶汤居中 ## 图2｜痛点直击图（唤醒需求） 大标题：常年体寒胃寒，喝茶总踩这些坑？ 四宫格分点+红叉： 1. 熏硫姜茶：辛辣烧心，喝完胃刺痛 2. 廉价碎普洱：茶梗杂料，苦涩伤胃 3. 含糖养生茶：糖分高，经期/控糖不敢喝 4. 简易拼凑款：姜片碎茶混合，风味割裂 收尾文案：百年老字号专属复配姜熟普，一次性解决全部困扰 配图：4组对应踩坑劣质茶实拍对比小图 ## 图3｜品牌信任背书图 大标题：沱茶创始中华老字号，非遗制茶代代传承 3个核心卖点短句： 1. 百年制茶底蕴，持有官方非遗制茶资质 2. 全国线下实体门店同步售卖，同源同款品质 3. 坚守古法工艺，不靠添加剂堆砌口感 ## 图4｜原料①罗平小黄姜板块 大标题：罗平核心产区小黄姜｜姜来无忧头部企业直供 三点绿色对勾卖点： ✅山地原生老姜，无熏硫加工，农残严控 ✅低温干姜精细研磨，姜香柔和不呛辣、不烧心 ✅天然原材，无工业硫磺、调味添加 配图：罗平姜田实景、整块老姜、细腻干姜粉微距特写 ## 图5｜原料②无量山5年熟普板块 大标题：无量山高山5年陈普洱 古法渥堆特级熟普 三点绿色对勾卖点： ✅高山老树茶料，5年自然陈化，拒绝新茶碎渣 ✅传统古法渥堆发酵，茶汤绵柔不苦不涩 ✅完整茶料配比，无粗老茶梗，汤色透亮 配图：无量山茶园远景、陈年干茶、渥堆简易线稿、冲泡茶汤 ## 图6｜四大食疗温润优势（转化核心） 大标题：一杯温润姜熟普，缓解日常寒湿不适 四宫格国风图标短句： 1. 驱寒暖身：改善常年手脚冰凉 2. 舒缓胃寒：中和姜燥，胃寒友好 3. 经期暖饮：温和舒缓，替代重辣红糖姜茶 4. 日常祛湿：适配久坐空调房人群 底部小字温馨提示：本款为食疗养生袋泡茶，不可替代药物治疗 配图：暖黄色茶汤主视觉，搭配4个简约国风暖饮图标 ## 图7｜0蔗糖零添加 全人群安心喝 大标题：无糖无添加，多类人群放心饮用 红叉划除标识：❌蔗糖 ❌香精 ❌防腐剂 ❌人工调味 四类适配人群短句： ▫️减脂控糖人群：零糖无负担，替换甜饮料 ▫️经期忌甜女生：温和暖身无糖分负担 ▫️中老年养生：清淡天然，日常饮用无压力 ▫️胃寒茶友：天然本味，饮用不烧心 配图：纯白极简冲泡实拍，干净无多余杂物 ## 图8｜全场景全天可冲泡 大标题：多场景随身暖饮，一年四季适配 四格场景实拍： 1. 晨起暖胃：早起温水冲泡唤醒肠胃 2. 办公常备：空调房驱散体内寒湿 3. 经期暖饮：温水慢泡舒缓不适 4. 饭后解腻：吃完油腻温润解腻 补充小字：沸水、温水、冷水均可泡，30秒快速出汤 配图：居家、办公室、女生桌面、秋冬窗边生活实拍图 ## 图9｜产品规格+国风礼盒包装 大标题：3g独立袋泡｜一盒12包 自用送礼两相宜 规格文字：单袋3g三角茶包，12袋/盒，一盒可饮用12天 包装三大优势： 1. 复古老字号国风礼盒，送礼体面大气 2. 独立密封茶袋，锁鲜防潮不串味 3. 轻薄小袋，通勤出差随身便携 配图：整盒礼盒全景、散开独立茶包、单袋手持、礼盒送礼摆放效果图 ## 图10｜简易冲泡步骤指南 大标题：30秒快速出汤，冷热双泡都方便 四步短句： 1. 取1袋小黄姜普洱放入杯中 2. 倒入80–100℃热水，冷水可延长浸泡 3. 静置30秒–3分钟，茶汤金黄透亮即可 4. 一袋可反复续水2–3次 小贴士：体寒怕冷推荐热泡，温润效果更佳 配图：4步实拍分步冲泡示意图 ## 图11｜售后福利保障板块 大标题：附赠专属试喝装，先试后买无压力 3条售后保障： 1. 每盒搭配试喝装，体验不满意支持售后 2. 百年老字号线下同质货源，品质稳定统一 3. 包装破损、漏包免费补发 配图：礼盒+试喝装组合实拍 ## 图12｜底部收尾促单海报 主标题：百年非遗小黄姜熟普 无糖温润驱寒暖胃 引导短句：体寒、经期、上班族四季养生常备 底部CTA大字：立即下单，囤足全年暖身好茶 侧边标签小字：中华老字号｜无硫原料｜0蔗糖配方｜附赠试喝 配图：礼盒+试喝装全景暖调氛围感图 ## 图13｜产品基础信息（详情最底部，平台必填） 标题：产品基础参数 产品名称：中华老字号非遗小黄姜普洱袋泡茶 配料：罗平干姜、无量山5年熟普 规格：3g×12袋/盒 储存：阴凉干燥处避光存放 保质期：48个月 资质：SC食品生产许可证 适宜人群：经期女性、体寒中老年、空调上班族、胃寒饮茶人群 不适宜人群：严重上火人群；孕期遵医嘱；婴幼儿不建议饮用 冲泡方式：温水/沸水冲泡，30秒出汤 配图：简约白底文字排版，无需复杂大图# 小黄姜普洱详情页分段单图极简交付版（750px宽，每段独立一张，直接发美工） 统一视觉标准 尺寸：宽750px，单张高800–1200px 色调：宣纸复古棕底+暖姜黄柔光 字体：大标题粗国风书法；卖点细黑体 合规：不提药效，只讲食疗体感、饮用感受 素材：实拍为主，简约国风线稿辅助 ## 图1｜首屏黄金海报（详情首屏） 主标题：百年非遗沱茶老字号 罗平小黄姜×5年无量山熟普 副标题：无糖温和姜熟普，专为体寒胃寒人群调配 痛点小字：手脚冰凉｜经期不适｜空调体寒｜胃寒怕辣茶 角落标签：中华老字号·线下门店同步在售 配图：完整国风礼盒+通透暖茶汤居中 ## 图2｜痛点直击图（唤醒需求） 大标题：常年体寒胃寒，喝茶总踩这些坑？ 四宫格分点+红叉： 1. 熏硫姜茶：辛辣烧心，喝完胃刺痛 2. 廉价碎普洱：茶梗杂料，苦涩伤胃 3. 含糖养生茶：糖分高，经期/控糖不敢喝 4. 简易拼凑款：姜片碎茶混合，风味割裂 收尾文案：百年老字号专属复配姜熟普，一次性解决全部困扰 配图：4组对应踩坑劣质茶实拍对比小图 ## 图3｜品牌信任背书图 大标题：沱茶创始中华老字号，非遗制茶代代传承 3个核心卖点短句： 1. 百年制茶底蕴，持有官方非遗制茶资质 2. 全国线下实体门店同步售卖，同源同款品质 3. 坚守古法工艺，不靠添加剂堆砌口感 ## 图4｜原料①罗平小黄姜板块 大标题：罗平核心产区小黄姜｜姜来无忧头部企业直供 三点绿色对勾卖点： ✅山地原生老姜，无熏硫加工，农残严控 ✅低温干姜精细研磨，姜香柔和不呛辣、不烧心 ✅天然原材，无工业硫磺、调味添加 配图：罗平姜田实景、整块老姜、细腻干姜粉微距特写 ## 图5｜原料②无量山5年熟普板块 大标题：无量山高山5年陈普洱 古法渥堆特级熟普 三点绿色对勾卖点： ✅高山老树茶料，5年自然陈化，拒绝新茶碎渣 ✅传统古法渥堆发酵，茶汤绵柔不苦不涩 ✅完整茶料配比，无粗老茶梗，汤色透亮 配图：无量山茶园远景、陈年干茶、渥堆简易线稿、冲泡茶汤 ## 图6｜四大食疗温润优势（转化核心） 大标题：一杯温润姜熟普，缓解日常寒湿不适 四宫格国风图标短句： 1. 驱寒暖身：改善常年手脚冰凉 2. 舒缓胃寒：中和姜燥，胃寒友好 3. 经期暖饮：温和舒缓，替代重辣红糖姜茶 4. 日常祛湿：适配久坐空调房人群 底部小字温馨提示：本款为食疗养生袋泡茶，不可替代药物治疗 配图：暖黄色茶汤主视觉，搭配4个简约国风暖饮图标 ## 图7｜0蔗糖零添加 全人群安心喝 大标题：无糖无添加，多类人群放心饮用 红叉划除标识：❌蔗糖 ❌香精 ❌防腐剂 ❌人工调味 四类适配人群短句： ▫️减脂控糖人群：零糖无负担，替换甜饮料 ▫️经期忌甜女生：温和暖身无糖分负担 ▫️中老年养生：清淡天然，日常饮用无压力 ▫️胃寒茶友：天然本味，饮用不烧心 配图：纯白极简冲泡实拍，干净无多余杂物 ## 图8｜全场景全天可冲泡 大标题：多场景随身暖饮，一年四季适配 四格场景实拍： 1. 晨起暖胃：早起温水冲泡唤醒肠胃 2. 办公常备：空调房驱散体内寒湿 3. 经期暖饮：温水慢泡舒缓不适 4. 饭后解腻：吃完油腻温润解腻 补充小字：沸水、温水、冷水均可泡，30秒快速出汤 配图：居家、办公室、女生桌面、秋冬窗边生活实拍图 ## 图9｜产品规格+国风礼盒包装 大标题：3g独立袋泡｜一盒12包 自用送礼两相宜 规格文字：单袋3g三角茶包，12袋/盒，一盒可饮用12天 包装三大优势： 1. 复古老字号国风礼盒，送礼体面大气 2. 独立密封茶袋，锁鲜防潮不串味 3. 轻薄小袋，通勤出差随身便携 配图：整盒礼盒全景、散开独立茶包、单袋手持、礼盒送礼摆放效果图 ## 图10｜简易冲泡步骤指南 大标题：30秒快速出汤，冷热双泡都方便 四步短句： 1. 取1袋小黄姜普洱放入杯中 2. 倒入80–100℃热水，冷水可延长浸泡 3. 静置30秒–3分钟，茶汤金黄透亮即可 4. 一袋可反复续水2–3次 小贴士：体寒怕冷推荐热泡，温润效果更佳 配图：4步实拍分步冲泡示意图 ## 图11｜售后福利保障板块 大标题：附赠专属试喝装，先试后买无压力 3条售后保障： 1. 每盒搭配试喝装，体验不满意支持售后 2. 百年老字号线下同质货源，品质稳定统一 3. 包装破损、漏包免费补发 配图：礼盒+试喝装组合实拍 ## 图12｜底部收尾促单海报 主标题：百年非遗小黄姜熟普 无糖温润驱寒暖胃 引导短句：体寒、经期、上班族四季养生常备 底部CTA大字：立即下单，囤足全年暖身好茶 侧边标签小字：中华老字号｜无硫原料｜0蔗糖配方｜附赠试喝 配图：礼盒+试喝装全景暖调氛围感图 ## 图13｜产品基础信息（详情最底部，平台必填） 标题：产品基础参数 产品名称：中华老字号非遗小黄姜普洱袋泡茶 配料：罗平干姜、无量山5年熟普 规格：3g×12袋/盒 储存：阴凉干燥处避光存放 保质期：48个月 资质：SC食品生产许可证 适宜人群：经期女性、体寒中老年、空调上班族、胃寒饮茶人群 不适宜人群：严重上火人群；孕期遵医嘱；婴幼儿不建议饮用 冲泡方式：温水/沸水冲泡，30秒出汤 配图：简约白底文字排版，无需复杂大图
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# 小黄姜普洱详情页分段单图极简交付版（750px宽，每段独立一张，直接发美工） 统一视觉标准 尺寸：宽750px，单张高800–1200px 色调：宣纸复古棕底+暖姜黄柔光 字体：大标题粗国风书法；卖点细黑体 合规：不提药效，只讲食疗体感、饮用感受 素材：实拍为主，简约国风线稿辅助 ## 图1｜首屏黄金海报（详情首屏） 主标题：百年非遗沱茶老字号 罗平小黄姜×5年无量山熟普 副标题：无糖温和姜熟普，专为体寒胃寒人群调配 痛点小字：手脚冰凉｜经期不适｜空调体寒｜胃寒怕辣茶 角落标签：中华老字号·线下门店同步在售 配图：完整国风礼盒+通透暖茶汤居中 ## 图2｜痛点直击图（唤醒需求） 大标题：常年体寒胃寒，喝茶总踩这些坑？ 四宫格分点+红叉： 1. 熏硫姜茶：辛辣烧心，喝完胃刺痛 2. 廉价碎普洱：茶梗杂料，苦涩伤胃 3. 含糖养生茶：糖分高，经期/控糖不敢喝 4. 简易拼凑款：姜片碎茶混合，风味割裂 收尾文案：百年老字号专属复配姜熟普，一次性解决全部困扰 配图：4组对应踩坑劣质茶实拍对比小图 ## 图3｜品牌信任背书图 大标题：沱茶创始中华老字号，非遗制茶代代传承 3个核心卖点短句： 1. 百年制茶底蕴，持有官方非遗制茶资质 2. 全国线下实体门店同步售卖，同源同款品质 3. 坚守古法工艺，不靠添加剂堆砌口感 ## 图4｜原料①罗平小黄姜板块 大标题：罗平核心产区小黄姜｜姜来无忧头部企业直供 三点绿色对勾卖点： ✅山地原生老姜，无熏硫加工，农残严控 ✅低温干姜精细研磨，姜香柔和不呛辣、不烧心 ✅天然原材，无工业硫磺、调味添加 配图：罗平姜田实景、整块老姜、细腻干姜粉微距特写 ## 图5｜原料②无量山5年熟普板块 大标题：无量山高山5年陈普洱 古法渥堆特级熟普 三点绿色对勾卖点： ✅高山老树茶料，5年自然陈化，拒绝新茶碎渣 ✅传统古法渥堆发酵，茶汤绵柔不苦不涩 ✅完整茶料配比，无粗老茶梗，汤色透亮 配图：无量山茶园远景、陈年干茶、渥堆简易线稿、冲泡茶汤 ## 图6｜四大食疗温润优势（转化核心） 大标题：一杯温润姜熟普，缓解日常寒湿不适 四宫格国风图标短句： 1. 驱寒暖身：改善常年手脚冰凉 2. 舒缓胃寒：中和姜燥，胃寒友好 3. 经期暖饮：温和舒缓，替代重辣红糖姜茶 4. 日常祛湿：适配久坐空调房人群 底部小字温馨提示：本款为食疗养生袋泡茶，不可替代药物治疗 配图：暖黄色茶汤主视觉，搭配4个简约国风暖饮图标 ## 图7｜0蔗糖零添加 全人群安心喝 大标题：无糖无添加，多类人群放心饮用 红叉划除标识：❌蔗糖 ❌香精 ❌防腐剂 ❌人工调味 四类适配人群短句： ▫️减脂控糖人群：零糖无负担，替换甜饮料 ▫️经期忌甜女生：温和暖身无糖分负担 ▫️中老年养生：清淡天然，日常饮用无压力 ▫️胃寒茶友：天然本味，饮用不烧心 配图：纯白极简冲泡实拍，干净无多余杂物 ## 图8｜全场景全天可冲泡 大标题：多场景随身暖饮，一年四季适配 四格场景实拍： 1. 晨起暖胃：早起温水冲泡唤醒肠胃 2. 办公常备：空调房驱散体内寒湿 3. 经期暖饮：温水慢泡舒缓不适 4. 饭后解腻：吃完油腻温润解腻 补充小字：沸水、温水、冷水均可泡，30秒快速出汤 配图：居家、办公室、女生桌面、秋冬窗边生活实拍图 ## 图9｜产品规格+国风礼盒包装 大标题：3g独立袋泡｜一盒12包 自用送礼两相宜 规格文字：单袋3g三角茶包，12袋/盒，一盒可饮用12天 包装三大优势： 1. 复古老字号国风礼盒，送礼体面大气 2. 独立密封茶袋，锁鲜防潮不串味 3. 轻薄小袋，通勤出差随身便携 配图：整盒礼盒全景、散开独立茶包、单袋手持、礼盒送礼摆放效果图 ## 图10｜简易冲泡步骤指南 大标题：30秒快速出汤，冷热双泡都方便 四步短句： 1. 取1袋小黄姜普洱放入杯中 2. 倒入80–100℃热水，冷水可延长浸泡 3. 静置30秒–3分钟，茶汤金黄透亮即可 4. 一袋可反复续水2–3次 小贴士：体寒怕冷推荐热泡，温润效果更佳 配图：4步实拍分步冲泡示意图 ## 图11｜售后福利保障板块 大标题：附赠专属试喝装，先试后买无压力 3条售后保障： 1. 每盒搭配试喝装，体验不满意支持售后 2. 百年老字号线下同质货源，品质稳定统一 3. 包装破损、漏包免费补发 配图：礼盒+试喝装组合实拍 ## 图12｜底部收尾促单海报 主标题：百年非遗小黄姜熟普 无糖温润驱寒暖胃 引导短句：体寒、经期、上班族四季养生常备 底部CTA大字：立即下单，囤足全年暖身好茶 侧边标签小字：中华老字号｜无硫原料｜0蔗糖配方｜附赠试喝 配图：礼盒+试喝装全景暖调氛围感图 ## 图13｜产品基础信息（详情最底部，平台必填） 标题：产品基础参数 产品名称：中华老字号非遗小黄姜普洱袋泡茶 配料：罗平干姜、无量山5年熟普 规格：3g×12袋/盒 储存：阴凉干燥处避光存放 保质期：48个月 资质：SC食品生产许可证 适宜人群：经期女性、体寒中老年、空调上班族、胃寒饮茶人群 不适宜人群：严重上火人群；孕期遵医嘱；婴幼儿不建议饮用 冲泡方式：温水/沸水冲泡，30秒出汤 配图：简约白底文字排版，无需复杂大图# 小黄姜普洱详情页分段单图极简交付版（750px宽，每段独立一张，直接发美工） 统一视觉标准 尺寸：宽750px，单张高800–1200px 色调：宣纸复古棕底+暖姜黄柔光 字体：大标题粗国风书法；卖点细黑体 合规：不提药效，只讲食疗体感、饮用感受 素材：实拍为主，简约国风线稿辅助 ## 图1｜首屏黄金海报（详情首屏） 主标题：百年非遗沱茶老字号 罗平小黄姜×5年无量山熟普 副标题：无糖温和姜熟普，专为体寒胃寒人群调配 痛点小字：手脚冰凉｜经期不适｜空调体寒｜胃寒怕辣茶 角落标签：中华老字号·线下门店同步在售 配图：完整国风礼盒+通透暖茶汤居中 ## 图2｜痛点直击图（唤醒需求） 大标题：常年体寒胃寒，喝茶总踩这些坑？ 四宫格分点+红叉： 1. 熏硫姜茶：辛辣烧心，喝完胃刺痛 2. 廉价碎普洱：茶梗杂料，苦涩伤胃 3. 含糖养生茶：糖分高，经期/控糖不敢喝 4. 简易拼凑款：姜片碎茶混合，风味割裂 收尾文案：百年老字号专属复配姜熟普，一次性解决全部困扰 配图：4组对应踩坑劣质茶实拍对比小图 ## 图3｜品牌信任背书图 大标题：沱茶创始中华老字号，非遗制茶代代传承 3个核心卖点短句： 1. 百年制茶底蕴，持有官方非遗制茶资质 2. 全国线下实体门店同步售卖，同源同款品质 3. 坚守古法工艺，不靠添加剂堆砌口感 ## 图4｜原料①罗平小黄姜板块 大标题：罗平核心产区小黄姜｜姜来无忧头部企业直供 三点绿色对勾卖点： ✅山地原生老姜，无熏硫加工，农残严控 ✅低温干姜精细研磨，姜香柔和不呛辣、不烧心 ✅天然原材，无工业硫磺、调味添加 配图：罗平姜田实景、整块老姜、细腻干姜粉微距特写 ## 图5｜原料②无量山5年熟普板块 大标题：无量山高山5年陈普洱 古法渥堆特级熟普 三点绿色对勾卖点： ✅高山老树茶料，5年自然陈化，拒绝新茶碎渣 ✅传统古法渥堆发酵，茶汤绵柔不苦不涩 ✅完整茶料配比，无粗老茶梗，汤色透亮 配图：无量山茶园远景、陈年干茶、渥堆简易线稿、冲泡茶汤 ## 图6｜四大食疗温润优势（转化核心） 大标题：一杯温润姜熟普，缓解日常寒湿不适 四宫格国风图标短句： 1. 驱寒暖身：改善常年手脚冰凉 2. 舒缓胃寒：中和姜燥，胃寒友好 3. 经期暖饮：温和舒缓，替代重辣红糖姜茶 4. 日常祛湿：适配久坐空调房人群 底部小字温馨提示：本款为食疗养生袋泡茶，不可替代药物治疗 配图：暖黄色茶汤主视觉，搭配4个简约国风暖饮图标 ## 图7｜0蔗糖零添加 全人群安心喝 大标题：无糖无添加，多类人群放心饮用 红叉划除标识：❌蔗糖 ❌香精 ❌防腐剂 ❌人工调味 四类适配人群短句： ▫️减脂控糖人群：零糖无负担，替换甜饮料 ▫️经期忌甜女生：温和暖身无糖分负担 ▫️中老年养生：清淡天然，日常饮用无压力 ▫️胃寒茶友：天然本味，饮用不烧心 配图：纯白极简冲泡实拍，干净无多余杂物 ## 图8｜全场景全天可冲泡 大标题：多场景随身暖饮，一年四季适配 四格场景实拍： 1. 晨起暖胃：早起温水冲泡唤醒肠胃 2. 办公常备：空调房驱散体内寒湿 3. 经期暖饮：温水慢泡舒缓不适 4. 饭后解腻：吃完油腻温润解腻 补充小字：沸水、温水、冷水均可泡，30秒快速出汤 配图：居家、办公室、女生桌面、秋冬窗边生活实拍图 ## 图9｜产品规格+国风礼盒包装 大标题：3g独立袋泡｜一盒12包 自用送礼两相宜 规格文字：单袋3g三角茶包，12袋/盒，一盒可饮用12天 包装三大优势： 1. 复古老字号国风礼盒，送礼体面大气 2. 独立密封茶袋，锁鲜防潮不串味 3. 轻薄小袋，通勤出差随身便携 配图：整盒礼盒全景、散开独立茶包、单袋手持、礼盒送礼摆放效果图 ## 图10｜简易冲泡步骤指南 大标题：30秒快速出汤，冷热双泡都方便 四步短句： 1. 取1袋小黄姜普洱放入杯中 2. 倒入80–100℃热水，冷水可延长浸泡 3. 静置30秒–3分钟，茶汤金黄透亮即可 4. 一袋可反复续水2–3次 小贴士：体寒怕冷推荐热泡，温润效果更佳 配图：4步实拍分步冲泡示意图 ## 图11｜售后福利保障板块 大标题：附赠专属试喝装，先试后买无压力 3条售后保障： 1. 每盒搭配试喝装，体验不满意支持售后 2. 百年老字号线下同质货源，品质稳定统一 3. 包装破损、漏包免费补发 配图：礼盒+试喝装组合实拍 ## 图12｜底部收尾促单海报 主标题：百年非遗小黄姜熟普 无糖温润驱寒暖胃 引导短句：体寒、经期、上班族四季养生常备 底部CTA大字：立即下单，囤足全年暖身好茶 侧边标签小字：中华老字号｜无硫原料｜0蔗糖配方｜附赠试喝 配图：礼盒+试喝装全景暖调氛围感图 ## 图13｜产品基础信息（详情最底部，平台必填） 标题：产品基础参数 产品名称：中华老字号非遗小黄姜普洱袋泡茶 配料：罗平干姜、无量山5年熟普 规格：3g×12袋/盒 储存：阴凉干燥处避光存放 保质期：48个月 资质：SC食品生产许可证 适宜人群：经期女性、体寒中老年、空调上班族、胃寒饮茶人群 不适宜人群：严重上火人群；孕期遵医嘱；婴幼儿不建议饮用 冲泡方式：温水/沸水冲泡，30秒出汤 配图：简约白底文字排版，无需复杂大图
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竖版小红书立秋养生科普海报，医学健康科普插画，简约扁平化风格，低饱和薄荷绿搭配米白配色。整体色调柔和清新，排版分区清晰，层级分明，版式精美。画面中必须完整呈现以下文字信息，所有数字必须精确渲染： 主标题："8 月 7 日 立秋" 副标题："立秋遇中伏秋包伏｜古法饮食 + 传统养生运动，清暑湿润秋燥" 以下分区块完整呈现： 1. 节气知识点：今年立秋卡在中伏尾巴，俗称「秋包伏」！上有暑热湿气，下有初起秋燥，早晚温差变大，浑身沉、口干、睡不好都是典型反应。养生口诀：先清湿，后润燥，不着急贴秋膘。 2. 时令饮食： ✅ 祛湿必吃：山药、莲子、赤小豆、冬瓜、白扁豆 食疗：莲子山药小米粥、赤小豆茯苓水 ✅ 润燥轻补：百合、莲藕、雪梨、银耳 民俗咬秋：少量鲜瓜解暑，拒绝冰瓜 ❌ 忌口：冰饮、麻辣烧烤、牛羊肉大补 3. 传统养生运动： 核心：微汗即可，禁止正午暴汗 ①八段锦（重点 3 式）：托天理三焦、单举健脾胃、回头舒肩颈，早晚 "10" 分钟 ②傍晚缓走 "20" 分钟，不快跑 ③睡前腹式静坐 "10" 分钟安神 ④日常揉腹 "5" 分钟 + 叩齿生津润燥 4. 居家实操小技巧 "23" 点前入睡；生姜艾叶温水泡脚 "10" 分钟；早晚备薄外套护住肚子肩颈 5. 不适提醒 长期头晕胸闷、大便黏腻、整夜口干失眠，及时调理作息饮食 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。所有文字清晰可读，排版舒适，保留足够边距。竖版小红书立秋养生科普海报，医学健康科普插画，简约扁平化风格，低饱和薄荷绿搭配米白配色。整体色调柔和清新，排版分区清晰，层级分明，版式精美。画面中必须完整呈现以下文字信息，所有数字必须精确渲染： 主标题："8 月 7 日 立秋" 副标题："立秋遇中伏秋包伏｜古法饮食 + 传统养生运动，清暑湿润秋燥" 以下分区块完整呈现： 1. 节气知识点：今年立秋卡在中伏尾巴，俗称「秋包伏」！上有暑热湿气，下有初起秋燥，早晚温差变大，浑身沉、口干、睡不好都是典型反应。养生口诀：先清湿，后润燥，不着急贴秋膘。 2. 时令饮食： ✅ 祛湿必吃：山药、莲子、赤小豆、冬瓜、白扁豆 食疗：莲子山药小米粥、赤小豆茯苓水 ✅ 润燥轻补：百合、莲藕、雪梨、银耳 民俗咬秋：少量鲜瓜解暑，拒绝冰瓜 ❌ 忌口：冰饮、麻辣烧烤、牛羊肉大补 3. 传统养生运动： 核心：微汗即可，禁止正午暴汗 ①八段锦（重点 3 式）：托天理三焦、单举健脾胃、回头舒肩颈，早晚 "10" 分钟 ②傍晚缓走 "20" 分钟，不快跑 ③睡前腹式静坐 "10" 分钟安神 ④日常揉腹 "5" 分钟 + 叩齿生津润燥 4. 居家实操小技巧 "23" 点前入睡；生姜艾叶温水泡脚 "10" 分钟；早晚备薄外套护住肚子肩颈 5. 不适提醒 长期头晕胸闷、大便黏腻、整夜口干失眠，及时调理作息饮食 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。所有文字清晰可读，排版舒适，保留足够边距。
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「图片1」「图片1」尺寸：A4 竖版（210mm×297mm），分上下两页独立海报，打印可直接拆分；风格：中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调，适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色：浅杏宣纸肌理，边角淡荷花、艾草暗纹 字体：大标题毛笔书法黑字，症状 / 组方粗宋体，注意事项细灰宋体 配图规则：每款茶饮配对应原材实拍图，独立药材小图标注名称 主色调：暖姜黄、竹青、红枣红，契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan：三伏借阳温寒湿，一杯药食调体质 第一页海报（A4 第 1 页：五大专项调理茶・对症日常款） 页面分区布局（从上至下） 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面：左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」，右侧配图：葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字：三伏天阳气鼎盛，温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题：肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力，日常温水冲泡调理 板块 1：①肩颈腰劳损｜葛根解肌通络茶（配图：葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图） 适用症状：久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方（配单味药材小图标注）：葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法：煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟，可续水 2-3 次 警示小字（浅红框）：阴虚火旺减生姜；孕妇、经量多慎用 板块 2：②睡眠情绪｜疏肝宁心安神茶（配图：酸枣仁、百合、玫瑰实拍） 适用症状：焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方：捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法：沸水焖 15 分钟，睡前 1-2 小时温饮 警示：痰湿重、感冒发热暂停；孕妇忌，忌咖啡浓茶 板块 3：③脾胃代谢｜温脾消脂通润茶（配图：干姜、炒山楂、火麻仁实拍） 适用症状：脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方：干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法：加水 500ml 煮 12 分钟，种子打碎更好吸收 警示：胃热口臭不适用；孕妇禁用火麻仁 板块 4：④女性专属｜暖宫活血调经茶（配图：干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍） 适用症状：宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方：干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间：经前 3-5 天每日一剂，经量多经期停用 警示：经量大、经期提前、孕妇禁用；糖尿病人去掉红糖 板块 5：⑤体质提升｜益气固表温阳茶（配图：黄芪、党参、红枣实拍） 适用症状：手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方：黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间：上午冲泡 / 煮 10 分钟，顺应阳气升发 警示：上火发烧暂停；血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字（第 1 页收尾） 温馨提示：所有茶饮温饮为佳，三伏少冰饮、生冷甜品，调理效果翻倍 第二页海报（A4 第 2 页：六款综合调理药食方・长效祛湿养颜） 页面分区布局（从上至下） 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题：三伏长效调养六大方｜祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图：白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语：药食同源温和内调，改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1：①健脾祛湿方（配图：白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍） 对应问题：浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方：白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法：500ml 水煮 15 分钟，续水 2 次 禁忌红框：阴虚盗汗禁用，孕妇、上火感冒暂停，忌生冷甜腻 板块 2：②清暑化湿方（配图：藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍） 对应问题：夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方：薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧：薏米先煮 10 分钟，芳香药材后下，不宜久煎 禁忌：燥热大汗、阴虚口干慎用，不喝冰凉茶，孕妇慎用 板块 3：③脾虚润肠通便方（配图：火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍） 对应问题：大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方：打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法：煮 15 分钟分两次温饮 禁忌：经常腹泻、孕妇禁用，实热口疮便秘不宜单用 板块 4：④三白美白养颜方（配图：白术、白芷、茯苓、白芍实拍） 对应问题：面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方：白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法：煮 12 分钟，日常代茶 禁忌：孕妇慎用白芷，经期量大停用，过敏先少量试饮 板块 5：⑤滋阴安神助眠方（配图：酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍） 对应问题：心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方：捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机：睡前 1-2 小时煮饮 禁忌：舌苔厚腻痰多者不适合，感冒、孕期慎用，忌酒茶咖啡 板块 6：⑥平和健脾养胃方（配图：山药、莲子、薏米、茯苓实拍） 对应问题：长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方：茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法：煮 20 分钟，亦可煮粥长期调养 禁忌：胃火重、积食便秘人群慎用，感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块（通栏） 右下角配图：整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案： 三伏养生不靠补，一杯清茶养阳气 对症饮用，温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师，按需搭配饮用 配套物料药材配图要求（海报嵌入小图） 每一味中药材单独高清实拍图，底色纯白，裁切方形小缩略图，标注药材名称小字； 组合茶饮搭配全景图，草本干净无杂物，自然光暖光拍摄； 种子类（酸枣仁、火麻仁、郁李仁）补充「打碎」特写示意图； 芳香药材藿香、佩兰单独配图，标注「不宜久煎」提示图； 红枣分去核实拍图，生姜切片实拍图，区分细节。「图片1」「图片1」尺寸：A4 竖版（210mm×297mm），分上下两页独立海报，打印可直接拆分；风格：中式国风浅米宣纸底纹、青墨书法标题、药材实拍高清配图、三伏暖黄色暖调，适配养生馆 / 药店 / 朋友圈线下张贴 统一视觉规范 底色：浅杏宣纸肌理，边角淡荷花、艾草暗纹 字体：大标题毛笔书法黑字，症状 / 组方粗宋体，注意事项细灰宋体 配图规则：每款茶饮配对应原材实拍图，独立药材小图标注名称 主色调：暖姜黄、竹青、红枣红，契合三伏温阳祛湿核心 顶部统一 Slogan：三伏借阳温寒湿，一杯药食调体质 第一页海报（A4 第 1 页：五大专项调理茶・对症日常款） 页面分区布局（从上至下） 【头部主视觉区 占页面 1/6】 画面：左侧书法大字「三伏温阳五款调理代茶饮」，右侧配图：葛根、酸枣仁、干姜、玫瑰、黄芪五种核心药材平铺实拍图 文案顶部大字：三伏天阳气鼎盛，温阳散寒、健脾祛湿黄金期 小字副标题：肩颈 / 睡眠 / 脾胃 / 女性暖宫 / 提升免疫力，日常温水冲泡调理 板块 1：①肩颈腰劳损｜葛根解肌通络茶（配图：葛根 + 桑枝 + 生姜实拍组合图） 适用症状：久坐肩颈僵硬、腰背酸痛、遇寒加重 组方（配单味药材小图标注）：葛根 10g、桑枝 5g、生姜 3 片、去核大枣 2 枚、陈皮 3g 饮用方法：煮 10 分钟 / 焖泡 20 分钟，可续水 2-3 次 警示小字（浅红框）：阴虚火旺减生姜；孕妇、经量多慎用 板块 2：②睡眠情绪｜疏肝宁心安神茶（配图：酸枣仁、百合、玫瑰实拍） 适用症状：焦虑难眠、多梦易醒、心烦易怒 组方：捣碎炒酸枣仁 6g、干百合 8g、茯苓 5g、玫瑰 3g、桂圆 2 颗 饮用方法：沸水焖 15 分钟，睡前 1-2 小时温饮 警示：痰湿重、感冒发热暂停；孕妇忌，忌咖啡浓茶 板块 3：③脾胃代谢｜温脾消脂通润茶（配图：干姜、炒山楂、火麻仁实拍） 适用症状：脾胃虚寒、小腹怕冷、虚寒便秘、代谢缓慢 组方：干姜 3g、茯苓 6g、陈皮 5g、炒山楂 3g、打碎火麻仁 6g 饮用方法：加水 500ml 煮 12 分钟，种子打碎更好吸收 警示：胃热口臭不适用；孕妇禁用火麻仁 板块 4：④女性专属｜暖宫活血调经茶（配图：干姜、红枣、玫瑰、桂圆实拍） 适用症状：宫寒痛经、经血血块、小腹冷痛、经期畏寒 组方：干姜 3g、去核红枣 5 枚、玫瑰 3g、桂圆 5g、枸杞 3g、红糖 2 颗 饮用时间：经前 3-5 天每日一剂，经量多经期停用 警示：经量大、经期提前、孕妇禁用；糖尿病人去掉红糖 板块 5：⑤体质提升｜益气固表温阳茶（配图：黄芪、党参、红枣实拍） 适用症状：手脚冰凉、易感冒、吹空调不适、阳气不足 组方：黄芪 6g、党参 3g、生姜 3 片、去核红枣 3 枚、枸杞 3g 饮用时间：上午冲泡 / 煮 10 分钟，顺应阳气升发 警示：上火发烧暂停；血压不稳慎用黄芪、孕妇慎用 页面底部留白小字（第 1 页收尾） 温馨提示：所有茶饮温饮为佳，三伏少冰饮、生冷甜品，调理效果翻倍 第二页海报（A4 第 2 页：六款综合调理药食方・长效祛湿养颜） 页面分区布局（从上至下） 【头部主视觉区 占页面 1/6】 书法标题：三伏长效调养六大方｜祛湿 / 解暑 / 通便 / 养颜 / 安神 / 养胃 配图：白扁豆、藿香、火麻仁、三白药材、合欢皮、山药莲子组合全景药材图 小字导语：药食同源温和内调，改善湿重、失眠、暗沉、体虚便秘多种问题 板块 1：①健脾祛湿方（配图：白扁豆、薏米、白术、茯苓实拍） 对应问题：浑身困重、头沉腹胀、大便黏马桶、舌苔厚腻 组方：白扁豆 10g、薏苡仁 10g、茯苓 10g、陈皮 5g、白术 10g、姜厚朴 10g、党参 10g、甘草 5g 煎煮用法：500ml 水煮 15 分钟，续水 2 次 禁忌红框：阴虚盗汗禁用，孕妇、上火感冒暂停，忌生冷甜腻 板块 2：②清暑化湿方（配图：藿香、佩兰、桔梗、薏米实拍） 对应问题：夏季头重胸闷、恶心没胃口、身热黏腻 组方：薏米 20g、藿香 10g、佩兰 10g、桔梗 6g 煎煮技巧：薏米先煮 10 分钟，芳香药材后下，不宜久煎 禁忌：燥热大汗、阴虚口干慎用，不喝冰凉茶，孕妇慎用 板块 3：③脾虚润肠通便方（配图：火麻仁、郁李仁、甜杏仁实拍） 对应问题：大便干结、排便费力、久坐腹胀、便后乏力 组方：打碎火麻仁 10g、郁李仁 6g、炒白术 10g、陈皮 5g、打碎甜杏仁 6g、生甘草 用法：煮 15 分钟分两次温饮 禁忌：经常腹泻、孕妇禁用，实热口疮便秘不宜单用 板块 4：④三白美白养颜方（配图：白术、白芷、茯苓、白芍实拍） 对应问题：面色萎黄暗沉、色斑、皮肤干燥、气血不足 组方：白术 9g、白芷 9g、茯苓 9g、甘草 6g、白芍 6g 用法：煮 12 分钟，日常代茶 禁忌：孕妇慎用白芷，经期量大停用，过敏先少量试饮 板块 5：⑤滋阴安神助眠方（配图：酸枣仁、柏子仁、合欢皮实拍） 对应问题：心悸失眠、浅眠多梦、心烦焦虑、健忘口干 组方：捣碎酸枣仁 9g、柏子仁 6g、麦冬 6g、生甘草 3g、白芍 3g、合欢皮 6g 饮用时机：睡前 1-2 小时煮饮 禁忌：舌苔厚腻痰多者不适合，感冒、孕期慎用，忌酒茶咖啡 板块 6：⑥平和健脾养胃方（配图：山药、莲子、薏米、茯苓实拍） 对应问题：长期脾胃虚弱、饭后腹胀、易疲惫、大便稀溏 组方：茯苓 10g、山药 20g、莲子 10g、薏苡仁 20g 用法：煮 20 分钟，亦可煮粥长期调养 禁忌：胃火重、积食便秘人群慎用，感冒期间暂停 第二页页面底部收尾板块（通栏） 右下角配图：整套养生壶 + 各类干药材合集实拍图 底部宣传文案： 三伏养生不靠补，一杯清茶养阳气 对症饮用，温和调理虚寒湿重体质 咨询线下专业医师，按需搭配饮用 配套物料药材配图要求（海报嵌入小图） 每一味中药材单独高清实拍图，底色纯白，裁切方形小缩略图，标注药材名称小字； 组合茶饮搭配全景图，草本干净无杂物，自然光暖光拍摄； 种子类（酸枣仁、火麻仁、郁李仁）补充「打碎」特写示意图； 芳香药材藿香、佩兰单独配图，标注「不宜久煎」提示图； 红枣分去核实拍图，生姜切片实拍图，区分细节。
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