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参考图中的蓝白专业教育风格、版式布局、底部数学公式装饰条、圆角卡片设计语言,生成一张新的课程详情页。 页面主题:学习顺序1 + 学习顺序2 完整使用指南。 上半部分标题:「学习顺序1:还没有进行高

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LARRYZHOU

2026.08.14
[主图-2] 学习痛点与衔接目标,激发报名兴趣 [氛围风格] 对比清晰,直观易懂的教育内容展示风格 [画质] 商业设计质感,清晰干净,对比明确,高级简洁 [元素] 采用左右对比版式,左侧展示学习痛点场景:零散资料堆积,知识点混乱;右侧展示本课程解决后效果:按阶段清晰梳理的知识框架。整体画面保持干净,元素分布合理,商品主体占比70%,满屏无边框。配色保持深蓝色+浅灰色和首图统一,不添加多余杂乱元素 [光影] 均匀柔和的平面光,保证左右对比清晰,文字和元素都清晰可见,无过暗区域 [配色] 保持和首图一致,主色调深蓝色,背景浅灰色,文字对比清晰,左痛点用浅灰色标注,右效果用深蓝色突出 [视角构图] 正面平视,左右均分对比构图,信息层级清晰 [文字版式] 顶部通栏大标题 "解决衔接断层难题 科学规划学习路径",深蓝色加粗居中。左侧区域标题"常见学习困扰"浅灰色标题,下方罗列痛点:「知识点零散不成体系」「跨阶段衔接跟不上」「遇到问题没人答疑」;右侧区域标题"学习目标"深蓝色标题,下方对应:「按阶段梳理知识框架」「层层递进稳步提升」「全程专业答疑辅导」。左右文字大小一致,排版对齐,对比清晰 [输出要求] 1:1 比例,分辨率1000*1000px,文字清晰可辨,超高清商业设计质感 [负向提示词] 变形,文字错乱,模糊,背景杂乱,水印,电商平台Logo,绝对化违禁词,虚假承诺[主图-2] 学习痛点与衔接目标,激发报名兴趣
[氛围风格] 对比清晰,直观易懂的教育内容展示风格
[画质] 商业设计质感,清晰干净,对比明确,高级简洁
[元素] 采用左右对比版式,左侧展示学习痛点场景:零散资料堆积,知识点混乱;右侧展示本课程解决后效果:按阶段清晰梳理的知识框架。整体画面保持干净,元素分布合理,商品主体占比70%,满屏无边框。配色保持深蓝色+浅灰色和首图统一,不添加多余杂乱元素
[光影] 均匀柔和的平面光,保证左右对比清晰,文字和元素都清晰可见,无过暗区域
[配色] 保持和首图一致,主色调深蓝色,背景浅灰色,文字对比清晰,左痛点用浅灰色标注,右效果用深蓝色突出
[视角构图] 正面平视,左右均分对比构图,信息层级清晰
[文字版式] 顶部通栏大标题 "解决衔接断层难题 科学规划学习路径",深蓝色加粗居中。左侧区域标题"常见学习困扰"浅灰色标题,下方罗列痛点:「知识点零散不成体系」「跨阶段衔接跟不上」「遇到问题没人答疑」;右侧区域标题"学习目标"深蓝色标题,下方对应:「按阶段梳理知识框架」「层层递进稳步提升」「全程专业答疑辅导」。左右文字大小一致,排版对齐,对比清晰
[输出要求] 1:1 比例,分辨率1000*1000px,文字清晰可辨,超高清商业设计质感
[负向提示词] 变形,文字错乱,模糊,背景杂乱,水印,电商平台Logo,绝对化违禁词,虚假承诺
[第8张] 学习方式与服务特色详情页——视频讲解/速记/典例分析/三段式教学特色展示。本张使用【图1】作为风格参考,提取四宫格/多图标布局、蓝色信息框、图标+文字组合设计,重新生成教学服务特色页面。 [氛围/风格] 电商详情页特色卖点风,清晰专业,蓝色主调,图标化表达。 [元素布局] 顶部模块标题,下方2行2列共4个特色模块,呈田字格排列:「视频讲解」「速记方法」「典例分析」「三段式答题法」;每个模块有对应图标+标题+详细说明文字;模块之间有细线分隔;背景有淡淡的学习场景插画。 [光影质感] 整体明亮均匀,图标有立体感,文字清晰可读。 [配色色系] 全局底色 #E3F2FD 浅蓝色;模块卡片白色底;主色蓝色 #1976D2;辅助色绿色(视频)、紫色(速记)、橙色(典例)、红色(三段式)图标区分;标题深蓝色,正文深灰。 [视角构图] 正面田字格布局,阅读动线从上至下、从左到右,每个模块独立清晰。 [文字版式] 顶部大标题"科学学习法 高效提分";4个模块分别:「视频讲解」名师精讲 一看就懂、「速记方法」口诀记忆 过目不忘、「典例分析」典型例题 深度解析、「三段式答题」步骤清晰 采分精准;每个模块有大图标+标题+2行说明;底部小字"小题记知识 大题用模板"。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,图标模糊,颜色偏差,背景杂乱。[第8张] 学习方式与服务特色详情页——视频讲解/速记/典例分析/三段式教学特色展示。本张使用【图1】作为风格参考,提取四宫格/多图标布局、蓝色信息框、图标+文字组合设计,重新生成教学服务特色页面。
[氛围/风格] 电商详情页特色卖点风,清晰专业,蓝色主调,图标化表达。
[元素布局] 顶部模块标题,下方2行2列共4个特色模块,呈田字格排列:「视频讲解」「速记方法」「典例分析」「三段式答题法」;每个模块有对应图标+标题+详细说明文字;模块之间有细线分隔;背景有淡淡的学习场景插画。
[光影质感] 整体明亮均匀,图标有立体感,文字清晰可读。
[配色色系] 全局底色 #E3F2FD 浅蓝色;模块卡片白色底;主色蓝色 #1976D2;辅助色绿色(视频)、紫色(速记)、橙色(典例)、红色(三段式)图标区分;标题深蓝色,正文深灰。
[视角构图] 正面田字格布局,阅读动线从上至下、从左到右,每个模块独立清晰。
[文字版式] 顶部大标题"科学学习法 高效提分";4个模块分别:「视频讲解」名师精讲 一看就懂、「速记方法」口诀记忆 过目不忘、「典例分析」典型例题 深度解析、「三段式答题」步骤清晰 采分精准;每个模块有大图标+标题+2行说明;底部小字"小题记知识 大题用模板"。
[比例分辨率] 3:4 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,图标模糊,颜色偏差,背景杂乱。
"物理产品介绍 我们目前只打谭清军的物理名师定制班 物理-老谭.pdf" 一句话介绍定制班 "名师亲授|学练结合 | 亲自答疑|内部资源|满班即关 名师亲研、亲授、亲自答疑,数量有限(学员多了老谭盯不过来)" 难度分阶 按照A+、S不同难度梯度进行分层教学,针对性解决学生不同基础难题 授课模式 直播授课,三年内可无限次回放(直播课是敏感词,所以常用:实时互动 这四个字替代) 价格优惠 "①、单课时 初二、初三,均打20元/课时,80元/周,3298/162课时 ②、赠品送: a. 🔥 老谭亲研提分好课【价值 400+ 元】 b. 🔥 小红书渠道专享赠课【价值 599 元】 i. 亲子共修·学霸养成课堂(50 课时)【38 节家长课+12 节孩子课】 c. 🔥 实物赠品【总价值 249 元】 i. 物理实验盒子 *1 ii.点读笔(数理联报专享)" 上课时间 一周一次,周末上课,一次2小时 纸质资料 纸质教材包邮到家 名师资历 师资5轮严选,教师录取率极低约1%左右,平均教学经验6年+,95%来自985等重点高校 清北双师伴学 "1个主讲+1个辅导 主讲负责精讲知识框架,辅导负责答疑解惑" "注意:我们不是一对一 也不是小班课 老谭目前是18年教学经验" "重磅独家服务 “超级老谭”24 小时 1V1 陪练答疑 " "○ 市面上仅此一家,“超级老谭”24 小时在线答疑,所有学习问题 24 小时实时响应,确保不会“学练脱节”,把大招方法从“听懂”到“用好”,帮孩子把名师方法真正落地 ○ 引导式答疑,不会直接给答案:孩子哪里不会,拍照给“超级老谭”老师会先带孩子读题审题,启发孩子的思路,过程中还会引导孩子语音回复,最后针对孩子情况,来做个性化讲解" 要求:"违禁词: ①、学科:初中学科(语文、数学)/知识点(几何函数) 可替换:初中数学👉初阶数理/初中语文一人文素养 ②、效果类敏感词(尤其注意图片上的敏感词) 提分/提升/速成/重点/冲刺高分/清北名师/状元导师/教育部认证/满分/学员/秒杀压轴题/X 天攻克/双师教学/解题大招/核心知识点基础薄弱/专项方案/动态调整/精准高效/中考/高频考点/分层教学义务教育/竞赛/重点班/初高衔接/适合应试/毕业班/中考登顶1与课内同步实验/公式/K12/成绩下滑/暴涨/XX%/各类效果词" "每一张图都需要带上: 该内容为思维素养课" 不写随时退费 不过度承诺 不写陪跑,盯着学,真人带学(1 对 1) 不写不引导幼儿园 不写 24 小时全程答疑 不写: 1 对 1 辅导,1 对 1 规划、1+1 不能出现作业帮三个字,也不能出现作业帮的logo 不能出现雪球、大栗(作业帮的IP形象) 不能出现领航2字以及领航app的logo 每次中“价钱,福利,卖点”提取一到两个点,至少生成3页以上的照片,且第一页为小红书的封面 「图片1」"物理产品介绍

我们目前只打谭清军的物理名师定制班

物理-老谭.pdf"	一句话介绍定制班	"名师亲授|学练结合 | 亲自答疑|内部资源|满班即关

名师亲研、亲授、亲自答疑,数量有限(学员多了老谭盯不过来)"	

	难度分阶	按照A+、S不同难度梯度进行分层教学,针对性解决学生不同基础难题	

	授课模式	直播授课,三年内可无限次回放(直播课是敏感词,所以常用:实时互动 这四个字替代)	

	价格优惠	"①、单课时

初二、初三,均打20元/课时,80元/周,3298/162课时

②、赠品送: 

a. 🔥 老谭亲研提分好课【价值 400+ 元】

b. 🔥 小红书渠道专享赠课【价值 599 元】

        i. 亲子共修·学霸养成课堂(50 课时)【38 节家长课+12 节孩子课】 

c. 🔥 实物赠品【总价值 249 元】

        i. 物理实验盒子 *1

        ii.点读笔(数理联报专享)"	

	上课时间	一周一次,周末上课,一次2小时	

	纸质资料	纸质教材包邮到家	

	名师资历	师资5轮严选,教师录取率极低约1%左右,平均教学经验6年+,95%来自985等重点高校	

	清北双师伴学	"1个主讲+1个辅导

主讲负责精讲知识框架,辅导负责答疑解惑"	"注意:我们不是一对一

也不是小班课

老谭目前是18年教学经验"

	"重磅独家服务

“超级老谭”24 小时 1V1 陪练答疑

"	"○ 市面上仅此一家,“超级老谭”24 小时在线答疑,所有学习问题 24 小时实时响应,确保不会“学练脱节”,把大招方法从“听懂”到“用好”,帮孩子把名师方法真正落地

    ○ 引导式答疑,不会直接给答案:孩子哪里不会,拍照给“超级老谭”老师会先带孩子读题审题,启发孩子的思路,过程中还会引导孩子语音回复,最后针对孩子情况,来做个性化讲解"	


要求:"违禁词:

①、学科:初中学科(语文、数学)/知识点(几何函数)

可替换:初中数学👉初阶数理/初中语文一人文素养

②、效果类敏感词(尤其注意图片上的敏感词)

提分/提升/速成/重点/冲刺高分/清北名师/状元导师/教育部认证/满分/学员/秒杀压轴题/X 天攻克/双师教学/解题大招/核心知识点基础薄弱/专项方案/动态调整/精准高效/中考/高频考点/分层教学义务教育/竞赛/重点班/初高衔接/适合应试/毕业班/中考登顶1与课内同步实验/公式/K12/成绩下滑/暴涨/XX%/各类效果词"

"每一张图都需要带上:

该内容为思维素养课"



不写随时退费

不过度承诺

不写陪跑,盯着学,真人带学(1 对 1)

不写不引导幼儿园

不写 24 小时全程答疑

不写: 1 对 1 辅导,1 对 1 规划、1+1

不能出现作业帮三个字,也不能出现作业帮的logo

不能出现雪球、大栗(作业帮的IP形象)

不能出现领航2字以及领航app的logo





每次中“价钱,福利,卖点”提取一到两个点,至少生成3页以上的照片,且第一页为小红书的封面
「图片1」
[第4张] 核心课程体系页-广二师成考数学与应用数学专业课程模块图解。非实物教育服务类,无产品图。 [氛围/风格] 教育信息图风格,清晰有条理,模块分明,适合手机端浏览。 [元素布局] 顶部大标题,下方4个课程模块卡片纵向排列,每个模块左侧配圆形序号图标,右侧为课程列表;模块分别为:基础数学模块、专业核心模块、教育教学模块、实践应用模块;背景为浅蓝白,左侧有一条竖向时间轴装饰线。 [光影质感] 平面设计,卡片有圆角与浅投影,序号图标有渐变填充。 [配色色系] 全局底色 #F5F9FD;主色 #1E5AA8 深蓝;辅助色 #4A90E2 中蓝、#85C1E9 浅蓝、#FFFFFF 白卡片;每个模块用不同深浅蓝色区分层级。 [视角构图] 竖版纵向流动布局,自上而下依次展开4个模块,阅读动线清晰。 [文字版式] 顶部主标题「核心课程体系」,副标题「4大模块 · 系统构建数学能力」;模块1「基础数学模块」:数学分析、高等代数、解析几何、常微分方程;模块2「专业核心模块」:实变函数、复变函数、泛函分析、拓扑学、概率论与数理统计;模块3「教育教学模块」:数学教学论、中学数学研究、教育心理学、课程与教学论;模块4「实践应用模块」:数学建模、数值计算、数据分析、教育实习;每个模块标题深蓝粗体,课程名黑色常规字,分2-3行排列。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例(内容较多),4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小。[第4张] 核心课程体系页-广二师成考数学与应用数学专业课程模块图解。非实物教育服务类,无产品图。
[氛围/风格] 教育信息图风格,清晰有条理,模块分明,适合手机端浏览。
[元素布局] 顶部大标题,下方4个课程模块卡片纵向排列,每个模块左侧配圆形序号图标,右侧为课程列表;模块分别为:基础数学模块、专业核心模块、教育教学模块、实践应用模块;背景为浅蓝白,左侧有一条竖向时间轴装饰线。
[光影质感] 平面设计,卡片有圆角与浅投影,序号图标有渐变填充。
[配色色系] 全局底色 #F5F9FD;主色 #1E5AA8 深蓝;辅助色 #4A90E2 中蓝、#85C1E9 浅蓝、#FFFFFF 白卡片;每个模块用不同深浅蓝色区分层级。
[视角构图] 竖版纵向流动布局,自上而下依次展开4个模块,阅读动线清晰。
[文字版式] 顶部主标题「核心课程体系」,副标题「4大模块 · 系统构建数学能力」;模块1「基础数学模块」:数学分析、高等代数、解析几何、常微分方程;模块2「专业核心模块」:实变函数、复变函数、泛函分析、拓扑学、概率论与数理统计;模块3「教育教学模块」:数学教学论、中学数学研究、教育心理学、课程与教学论;模块4「实践应用模块」:数学建模、数值计算、数据分析、教育实习;每个模块标题深蓝粗体,课程名黑色常规字,分2-3行排列。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例(内容较多),4K 分辨率,文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小。
[第5张] 课程资料使用方式详情页-学习顺序1(未进行高数强化同学)。教育课程详情页,专业严谨风格。 [氛围/风格] 清晰指引风,蓝白主色调,路径流程图式设计,教育课程详情页风格。 [元素布局] 顶部大标题区,中部分左右两栏展示两种基础情况的学习路径;左侧为「基础差同学」路径,右侧为「基础好同学」路径;每栏顶部有头像/标签区分,下方是学习路径说明,配箭头流程图;背景浅蓝渐变,底部有书本、笔等学习元素装饰。 [光影质感] 均匀柔光,整体明亮清晰,干净通透。 [配色色系] 全局底色 #F0F5FF;主色深蓝色 #1E3A8A;辅助色浅蓝色 #3B82F6、绿色 #10B981(基础差标签)、紫色 #8B5CF6(基础好标签)、白色卡片底。 [视角构图] 上下结构,上标题下双栏对比,阅读动线从上至下,左右对照。 [文字版式] 顶部居中主标题「课程资料使用方式」,深蓝色粗体大字;下方副标题「学习顺序1:还没有进行高数强化同学」,中号字体;左栏顶部绿色标签「基础差同学」,下方正文:「直接使用高数题源60讲替代强化课程及习题册,不用再看强化课以及刷高数习题册,吃透60讲即可」,配向下箭头流程图;右栏顶部紫色标签「基础好同学」,下方正文:「直接使用高数题源60讲替代强化课程,额外选搭一本880即可」,配向下箭头流程图;文字清晰,移动端可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,人物出现。[第5张] 课程资料使用方式详情页-学习顺序1(未进行高数强化同学)。教育课程详情页,专业严谨风格。
[氛围/风格] 清晰指引风,蓝白主色调,路径流程图式设计,教育课程详情页风格。
[元素布局] 顶部大标题区,中部分左右两栏展示两种基础情况的学习路径;左侧为「基础差同学」路径,右侧为「基础好同学」路径;每栏顶部有头像/标签区分,下方是学习路径说明,配箭头流程图;背景浅蓝渐变,底部有书本、笔等学习元素装饰。
[光影质感] 均匀柔光,整体明亮清晰,干净通透。
[配色色系] 全局底色 #F0F5FF;主色深蓝色 #1E3A8A;辅助色浅蓝色 #3B82F6、绿色 #10B981(基础差标签)、紫色 #8B5CF6(基础好标签)、白色卡片底。
[视角构图] 上下结构,上标题下双栏对比,阅读动线从上至下,左右对照。
[文字版式] 顶部居中主标题「课程资料使用方式」,深蓝色粗体大字;下方副标题「学习顺序1:还没有进行高数强化同学」,中号字体;左栏顶部绿色标签「基础差同学」,下方正文:「直接使用高数题源60讲替代强化课程及习题册,不用再看强化课以及刷高数习题册,吃透60讲即可」,配向下箭头流程图;右栏顶部紫色标签「基础好同学」,下方正文:「直接使用高数题源60讲替代强化课程,额外选搭一本880即可」,配向下箭头流程图;文字清晰,移动端可读。
[比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,人物出现。
[第2屏] AI学习痛点场景对比分析页,本屏对比传统自学方式与本课程系统学习的差异。 [氛围/风格] 简约直观设计风格,清晰对比,专业易懂,商业设计质感。 [元素布局] 页面顶部放置大标题"学习AI你是否遇到这些问题?",主体内容分为左右两栏对比:左侧为"自学困境",列出"资料零散找不到重点,操作步骤看不懂,遇到问题没人解答,只会基础不会商业实战"四个痛点;右侧为"系统学习优势",对应列出"完整课程体系,从入门到进阶,步骤拆解手把手教学,讲师辅导答疑,全商业案例实战"四个优势;底部总结引导,整体左右布局均衡,内容占比约80%。 [光影质感] 左右分区用颜色区分光影,左侧浅红背景弱光对比,右侧浅绿背景柔和光线,文字清晰,对比鲜明。 [配色色系] 全局底色 #f0f5fb,主色蓝色标题,左侧痛点区域浅红底#fff2f0,右侧优势区域浅绿底#f6ffed,深灰色正文文字。 [视角构图] 竖向对称构图,从上到下:标题→左右对比→总结,阅读动线清晰。 [文字版式] 标题加粗居中,左右栏标题对应配色加粗,卖点分点列出,每行文字不超过10个字,文字大小适合手机阅读,清晰不拥挤。 [比例分辨率] 宽高比3:4,分辨率4K,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,对比不清晰,布局混乱,颜色刺眼。[第2屏] AI学习痛点场景对比分析页,本屏对比传统自学方式与本课程系统学习的差异。
[氛围/风格] 简约直观设计风格,清晰对比,专业易懂,商业设计质感。
[元素布局] 页面顶部放置大标题"学习AI你是否遇到这些问题?",主体内容分为左右两栏对比:左侧为"自学困境",列出"资料零散找不到重点,操作步骤看不懂,遇到问题没人解答,只会基础不会商业实战"四个痛点;右侧为"系统学习优势",对应列出"完整课程体系,从入门到进阶,步骤拆解手把手教学,讲师辅导答疑,全商业案例实战"四个优势;底部总结引导,整体左右布局均衡,内容占比约80%。
[光影质感] 左右分区用颜色区分光影,左侧浅红背景弱光对比,右侧浅绿背景柔和光线,文字清晰,对比鲜明。
[配色色系] 全局底色 #f0f5fb,主色蓝色标题,左侧痛点区域浅红底#fff2f0,右侧优势区域浅绿底#f6ffed,深灰色正文文字。
[视角构图] 竖向对称构图,从上到下:标题→左右对比→总结,阅读动线清晰。
[文字版式] 标题加粗居中,左右栏标题对应配色加粗,卖点分点列出,每行文字不超过10个字,文字大小适合手机阅读,清晰不拥挤。
[比例分辨率] 宽高比3:4,分辨率4K,文字清晰可辨,高清画质。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,对比不清晰,布局混乱,颜色刺眼。
4:5竖版小红书知识工具海报,干净理性务实轻商务风格,#FFFFFF纯白大背景,大量留白,无插画,无3D立体,无渐变,无深色大底色背景。 配色严格限定只用以下五色: - #3E6490 沉稳雾霾蓝(标题、模块标题、分割线) - #E8EEF6 柔和浅灰蓝(辅助色,可用于卡片细微底色或分割) - #FFFFFF 纯白(大背景) - #2D333A 深炭灰(正文) - #868C93 浅灰色(次要文字、落款) 版式结构(从上到下): 1. 顶部标题区域: - 最上方小字:"陈荣|人生管理工具",颜色#868C93浅灰色,常规字重 - 下方大粗标题:"陈荣人生管理表格",颜色#3E6490沉稳雾霾蓝,粗体无衬线黑体,字号最大 - 再往下一行副标题:"用表格,把想法变成可落地的行动",颜色#2D333A深炭灰,常规字重 2. 标题下方4个垂直排列的圆角白色卡片,卡片圆角12px,卡片为白色底带极细浅灰描边或纯白底,卡片之间有均匀间距: - 卡片1:模块标题"记录现状"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"看清真实处境,拒绝感性判断"(#2D333A深炭灰正文) - 卡片2:模块标题"拆解目标"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"宏大构想,拆解成可执行步骤"(#2D333A深炭灰正文) - 卡片3:模块标题"风险推演"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"提前评估隐患,避开盲目踩坑"(#2D333A深炭灰正文) - 卡片4:模块标题"持续复盘"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"沉淀经验,不断迭代行动"(#2D333A深炭灰正文) 3. 页面最底部:小字品牌落款"陈荣人生管理工具|把经验变成可复用的决策系统",颜色#868C93浅灰色,字号最小,居中或左对齐 字体全部为简约无衬线黑体,层级靠字重区分,排版精美,四周留白充足,高清,无水印,无logo。 画面中必须完整呈现以下文字信息: - "陈荣|人生管理工具" - "陈荣人生管理表格" - "用表格,把想法变成可落地的行动" - "记录现状:看清真实处境,拒绝感性判断" - "拆解目标:宏大构想,拆解成可执行步骤" - "风险推演:提前评估隐患,避开盲目踩坑" - "持续复盘:沉淀经验,不断迭代行动" - "陈荣人生管理工具|把经验变成可复用的决策系统"4:5竖版小红书知识工具海报,干净理性务实轻商务风格,#FFFFFF纯白大背景,大量留白,无插画,无3D立体,无渐变,无深色大底色背景。

配色严格限定只用以下五色:
- #3E6490 沉稳雾霾蓝(标题、模块标题、分割线)
- #E8EEF6 柔和浅灰蓝(辅助色,可用于卡片细微底色或分割)
- #FFFFFF 纯白(大背景)
- #2D333A 深炭灰(正文)
- #868C93 浅灰色(次要文字、落款)

版式结构(从上到下):
1. 顶部标题区域:
   - 最上方小字:"陈荣|人生管理工具",颜色#868C93浅灰色,常规字重
   - 下方大粗标题:"陈荣人生管理表格",颜色#3E6490沉稳雾霾蓝,粗体无衬线黑体,字号最大
   - 再往下一行副标题:"用表格,把想法变成可落地的行动",颜色#2D333A深炭灰,常规字重

2. 标题下方4个垂直排列的圆角白色卡片,卡片圆角12px,卡片为白色底带极细浅灰描边或纯白底,卡片之间有均匀间距:
   - 卡片1:模块标题"记录现状"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"看清真实处境,拒绝感性判断"(#2D333A深炭灰正文)
   - 卡片2:模块标题"拆解目标"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"宏大构想,拆解成可执行步骤"(#2D333A深炭灰正文)
   - 卡片3:模块标题"风险推演"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"提前评估隐患,避开盲目踩坑"(#2D333A深炭灰正文)
   - 卡片4:模块标题"持续复盘"(#3E6490雾霾蓝,加左侧短分割线),下方描述"沉淀经验,不断迭代行动"(#2D333A深炭灰正文)

3. 页面最底部:小字品牌落款"陈荣人生管理工具|把经验变成可复用的决策系统",颜色#868C93浅灰色,字号最小,居中或左对齐

字体全部为简约无衬线黑体,层级靠字重区分,排版精美,四周留白充足,高清,无水印,无logo。

画面中必须完整呈现以下文字信息:
- "陈荣|人生管理工具"
- "陈荣人生管理表格"
- "用表格,把想法变成可落地的行动"
- "记录现状:看清真实处境,拒绝感性判断"
- "拆解目标:宏大构想,拆解成可执行步骤"
- "风险推演:提前评估隐患,避开盲目踩坑"
- "持续复盘:沉淀经验,不断迭代行动"
- "陈荣人生管理工具|把经验变成可复用的决策系统"