创意预览图

一张9:16竖版养生保健海报，保留参考图三的核心文案意思和整体结构布局，插画风格从简笔画升级为精致细腻的国风养生插画，比原图更精致详细、内容更丰富。 画面上半部分为标题区： 顶部主标题大字"你已经过

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2026.08.20
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青衣归乡客青衣归乡客
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必搭健康必搭健康
[第8张] 适用人群与场景-多人群多场景生活方式展示。本张使用【图3】作为产品主体参考。 [氛围/风格] 东方雅致滋补养生风，温馨生活感，女性日常养护，治愈温暖。 [元素布局] 画面分上下两个生活场景，中间柔和渐变过渡。上半部分：职场场景，年轻亚洲女性（侧脸/肩线以上）在办公桌前，电脑旁放着一杯冲好的膏饮和产品瓶，女性放松微笑状态，桌上有玫瑰装饰。下半部分：居家场景，女生坐在窗边沙发上，手捧暖杯，旁边有产品和干花装饰，窗外柔和阳光，温馨惬意。产品瓶在两个场景中都清晰出现。**保持产品外观与输入产品图一致**。 [光影质感] 上半部分办公室：柔和窗边光+台灯暖光，明亮温暖；下半部分居家：午后阳光斜射，光影柔和，整体色调统一温暖，有生活氛围感和治愈感。 [配色色系] 全局底色 上#FFF3E0 下#FCE4EC 暖米到豆沙粉渐变；主色 #C97B8C 豆沙玫瑰粉；辅助色 #8D6E63 暖木棕、#FFF8E1 米白；强调色 #FFB74D 暖橙（阳光）。 [视角构图] 上下分屏场景构图，上职场下居家；产品自然融入两个场景，真实感强。 [文字版式] 最顶部主标题「她们都在喝」深棕色温润宋体大号。上场景旁标签「熬夜上班族 屏幕党女性」粉底色白字圆角。下场景旁标签「高压敏感 气血偏弱」粉底色白字圆角。底部居中人群总结：「常年体寒 阴虚易燥 脾胃虚弱 都适合」深棕色中号，关键词豆沙粉色。最底部「每天一勺 润养好气色」小号。人物仅展示侧脸或局部，规避正脸复杂结构。文字清晰，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，畸形手，人物面部扭曲，正脸清晰五官。[第8张] 适用人群与场景-多人群多场景生活方式展示。本张使用【图3】作为产品主体参考。 [氛围/风格] 东方雅致滋补养生风，温馨生活感，女性日常养护，治愈温暖。 [元素布局] 画面分上下两个生活场景，中间柔和渐变过渡。上半部分：职场场景，年轻亚洲女性（侧脸/肩线以上）在办公桌前，电脑旁放着一杯冲好的膏饮和产品瓶，女性放松微笑状态，桌上有玫瑰装饰。下半部分：居家场景，女生坐在窗边沙发上，手捧暖杯，旁边有产品和干花装饰，窗外柔和阳光，温馨惬意。产品瓶在两个场景中都清晰出现。**保持产品外观与输入产品图一致**。 [光影质感] 上半部分办公室：柔和窗边光+台灯暖光，明亮温暖；下半部分居家：午后阳光斜射，光影柔和，整体色调统一温暖，有生活氛围感和治愈感。 [配色色系] 全局底色 上#FFF3E0 下#FCE4EC 暖米到豆沙粉渐变；主色 #C97B8C 豆沙玫瑰粉；辅助色 #8D6E63 暖木棕、#FFF8E1 米白；强调色 #FFB74D 暖橙（阳光）。 [视角构图] 上下分屏场景构图，上职场下居家；产品自然融入两个场景，真实感强。 [文字版式] 最顶部主标题「她们都在喝」深棕色温润宋体大号。上场景旁标签「熬夜上班族 屏幕党女性」粉底色白字圆角。下场景旁标签「高压敏感 气血偏弱」粉底色白字圆角。底部居中人群总结：「常年体寒 阴虚易燥 脾胃虚弱 都适合」深棕色中号，关键词豆沙粉色。最底部「每天一勺 润养好气色」小号。人物仅展示侧脸或局部，规避正脸复杂结构。文字清晰，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，畸形手，人物面部扭曲，正脸清晰五官。
深礼堂 暖暖深礼堂 暖暖
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[第4屏] 分症取穴指南页面，降低使用门槛，帮助用户自行操作。 [氛围/风格] 温和国风浅米色，清晰直观，简单易懂，养生氛围感 [元素布局] 顶部大标题，中间放置简化的人体背部正面穴位示意图，分区标注对应穴位名称，每个区域配文字说明适用症状，底部放温馨提示文字；示意图干净简约，穴位标注大字醒目，不会过于复杂 [光影质感] 均匀柔和光，示意图和文字清晰不模糊，整体通透 [配色色系] 全局底色 #F5F0E6，示意图线条浅棕色，文字深棕色，穴位名称用棕红色突出显示 [视角构图] 竖版9:16，从上到下排版，标题→示意图+分区说明→底部提示，逻辑清晰 [文字版式] 顶部大标题：对应位置灸一灸，舒缓不适很简单；第一分区：肩颈不舒服，穴位标注：大椎、肩井、风门、肺俞，适用：肩酸背痛、吹空调受寒、伏案劳损；第二分区：腹寒痛经，穴位标注：关元、子宫、中极，适用：小腹冰凉、经期腹痛、宫寒体虚；第三分区：脾胃湿气重，穴位标注：血海、足三里、三阴交，适用：手脚冰凉、消化不良、湿气重；底部温馨提示：不用出门养生馆，自己在家对照穴位就能轻松做养生；穴位名称字号放大，清晰可见，所有文字不拥挤 [比例分辨率] 宽度1080，高度1920，9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 穴位标注混乱，文字过小，文字错乱，示意图模糊，医疗术语，医疗功效承诺，背景杂乱，水印[第4屏] 分症取穴指南页面，降低使用门槛，帮助用户自行操作。 [氛围/风格] 温和国风浅米色，清晰直观，简单易懂，养生氛围感 [元素布局] 顶部大标题，中间放置简化的人体背部正面穴位示意图，分区标注对应穴位名称，每个区域配文字说明适用症状，底部放温馨提示文字；示意图干净简约，穴位标注大字醒目，不会过于复杂 [光影质感] 均匀柔和光，示意图和文字清晰不模糊，整体通透 [配色色系] 全局底色 #F5F0E6，示意图线条浅棕色，文字深棕色，穴位名称用棕红色突出显示 [视角构图] 竖版9:16，从上到下排版，标题→示意图+分区说明→底部提示，逻辑清晰 [文字版式] 顶部大标题：对应位置灸一灸，舒缓不适很简单；第一分区：肩颈不舒服，穴位标注：大椎、肩井、风门、肺俞，适用：肩酸背痛、吹空调受寒、伏案劳损；第二分区：腹寒痛经，穴位标注：关元、子宫、中极，适用：小腹冰凉、经期腹痛、宫寒体虚；第三分区：脾胃湿气重，穴位标注：血海、足三里、三阴交，适用：手脚冰凉、消化不良、湿气重；底部温馨提示：不用出门养生馆，自己在家对照穴位就能轻松做养生；穴位名称字号放大，清晰可见，所有文字不拥挤 [比例分辨率] 宽度1080，高度1920，9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 穴位标注混乱，文字过小，文字错乱，示意图模糊，医疗术语，医疗功效承诺，背景杂乱，水印
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详情页第1张：首屏KV栏 【详细文案内容】 大标题：在家做沉香灸，再也不用忍浓烟、怕上火 副标题：甄选博罗高油沉香原粉，清烟温润，灸感层层渗透，家用、养生馆都适用 核心卖点标签： •不掺艾草 | 不呛咽喉 | 不掉渣散灰 •36小时高温消杀 | 纯露调和无生水 •5000亩沉香基地直供，源头把控品质 【设计要求】首屏视觉冲击力强，产品主体突出，背景用高端新中式风格；大标题加粗醒目，核心卖点用标签式设计排列，整体色调温暖有质感；右上角放置"惠州市沉香协会监制"权威标识。 详情页第2张：痛点共鸣区 【详细文案内容】 标题：你用灸养产品，是不是也有这些困扰？ •❌ 普通艾灸烟大呛人，灸完一身烟味，家里半天散不去 •❌ 灸感燥热易上火，体质敏感的人用完口干舌燥 •❌ 柱体松散易掉渣，燃烧散落烫皮肤、脏桌面 •❌ 成分虚标掺杂料，闻着刺鼻，不知道用了什么原料 •❌ 灭菌不到位，直接接触皮肤不放心，家用有顾虑 过渡文案：我们用天然沉香重做灸养体验——沉香药性温润、香气通窍，摒弃浓烟燥热，还原干净、舒适、有效的灸养感受。 【设计要求】痛点部分用红色叉号图标，每个痛点配简约的负面场景小图标；过渡部分用绿色对勾，引出产品解决方案；整体排版清晰，引发用户共鸣。 详情页第3张：核心价值总览 【详细文案内容】 标题：一款好的沉香灸，这6点缺一不可 ✅ 真材实料 70%高油沉香粉+30%食品级植物粘粉，透明配比不掺假 ✅ 清烟不呛 燃烧薄烟淡雅，沉香本香醇正，室内使用不闷不刺鼻 ✅ 洁净安全 沉香纯露调和+36小时高温消杀，无生水配方更安心 ✅ 紧实耐烧 高密度压制不掉渣，梅花柱体灸感覆盖广、渗透力强 ✅ 温润不燥 沉香原生药性，灸感温和渗透，不易上火适配多体质 ✅ 源头直供 长寿乡博罗自有基地，从种植到生产全程可控 【设计要求】用三栏分栏布局，每个优势配对应图标；图标风格统一，文字简洁明了；让用户一眼看完产品核心价值，建立整体认知。 详情页第4张：原料篇-真材实料 【详细文案内容】 标题：真沉香不掺假，每一口香气都纯粹 小标题：透明科学配比，拒绝虚标炒作 成品由70%高油白木沉香粉 + 30%植物粘粉科学配比制成，完整保留沉香原生香气与养护力，全程不掺杂艾草、无化学胶、无额外添加。 市面宣称"100%沉香粉可凝固成型"均不属实，无植物粘粉辅助，沉香粉无法成型为固体柱体。我们拒绝成分虚标，坚持真实用料。 【设计要求】左侧展示沉香粉原料特写，右侧展示配比饼图；重点数字"70%""30%"加粗放大；用对比文字揭穿行业虚标乱象，建立诚实可信的品牌形象。 详情页第5张：原料篇-纯露调和 【详细文案内容】 标题：纯露调和工艺，从源头把控洁净 全程用100%沉香纯露搅拌成型，无生水配方，锁住沉香活性成分的同时，从源头降低微生物风险，成品洁净度更高，接触皮肤更放心。 区别于普通产品直接用生水搅拌，我们的纯露调和工艺不仅让沉香香气更醇厚，更重要的是保障了产品的卫生安全，家用、给老人孩子用都更安心。 【设计要求】展示沉香纯露的萃取过程示意图，对比生水和纯露的差异；用水滴图标突出"无生水"的核心优势；整体风格干净卫生，传递安全感。 详情页第6张：工艺篇-陈化工艺 【详细文案内容】 标题：180天自然阴干陈化，燃烧更稳香气更醇 柱体成型后，经180天恒温自然阴干陈化，含水率均匀稳定，燃烧状态持续平稳，不会中途熄灭，香气释放也更醇厚绵柔，没有新料的刺鼻感。 好的灸条需要时间沉淀，我们拒绝快速烘干的速成工艺，坚持慢工出细活，让每一支沉香灸都达到最佳的燃烧状态和香气表现。 【设计要求】展示陈化车间的场景，用时间轴图标展示180天的陈化过程；对比新料和陈化后产品的燃烧效果差异；突出匠心工艺的品质感。 详情页第7张：工艺篇-高压成型 【详细文案内容】 标题：高密度紧实压制，不掉渣不散落 高压工艺紧实成型，柱体密度达到1.2g/cm³，致密不易断、不易掉渣，燃烧均匀不散落灰，不烫皮肤、不脏灸具，新手操作也不容易翻车。 普通松散灸条燃烧时容易掉火星、散落烟灰，不仅清洁麻烦，还容易烫伤皮肤；我们的密压工艺彻底解决这个问题，使用更省心安全。 【设计要求】用对比图展示：左侧普通灸条掉渣散落，右侧我们的产品燃烧完整不掉灰；用压力示意图标展示高压成型工艺；突出干净、安全、省心的使用体验。 详情页第8张：工艺篇-梅花柱体 【详细文案内容】 标题：专利八瓣梅花设计，灸感渗透力更强 多棱面梅花柱体+中空结构设计，与皮肤/灸具接触面积比普通圆柱大30%，灸感覆盖范围更广，药力渗透力更强，单支作用效果更充分。 中空结构同时起到透气控烟的作用，让燃烧更充分，烟雾更轻薄不呛人，真正做到"控烟不控效"，灸感层层深入，舒服不燥热。 【设计要求】清晰展示梅花柱体的截面图，用箭头标注接触面积更大的优势；用热力渗透示意图展示药力深入的效果；突出专利设计的差异化和技术优势。 详情页第9张：使用体验篇 【详细文案内容】 标题：舒适使用体验，在家灸养也能很简单 •🔥 易燃易操作：点燃轻松，燃烧状态稳定，不易中途熄灭，新手也能快速上手 •💨 薄烟不呛喉：燃烧烟雾清淡淡雅，沉香香气醇正悠长，室内使用不刺鼻、不闷呛，灸完没有很重的烟味 •🌡️ 温润不上火：沉香药性温润平和，灸感渗透不燥热，体质偏敏感、易上火的人群也能日常使用，适配全身多部位灸养 【设计要求】每个体验点配对应的场景小图标；展示用户在家轻松使用的温馨场景；用烟雾轻薄的视觉效果体现不呛的特点；整体氛围舒适放松。 详情页第10张：源头实力篇 【详细文案内容】 标题：世界长寿之乡直供，从种植到生产全程可控 🌿 产地优势：产自广东惠州博罗——世界长寿之乡，依托当地优质生态环境孕育天然沉香原料，原料纯净度更高，香气更纯正。 🌳 自有基地：源头坐拥5000亩沉香种植基地，100万棵沉香树连片培育，从种植、采收到加工全链路自主把控，没有中间商赚差价，品质与价格都有保障。 🏭 大厂产能：成熟标准化生产线，月产量稳定，供货能力充足，支持家用囤货、美容院/养生馆大批量采购与长期合作。 🏅 权威监制：惠州市沉香协会监制，各项检测报告齐全，品质有保障。 【设计要求】展示基地航拍大图，体现规模感；依次排列产地、基地、产能、监制四个优势模块，每个模块配对应图标；整体大气有实力，建立用户对品牌的信任「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」帮我做15张天猫旗舰店的详情页，尺寸9：16详情页第1张：首屏KV栏 【详细文案内容】 大标题：在家做沉香灸，再也不用忍浓烟、怕上火 副标题：甄选博罗高油沉香原粉，清烟温润，灸感层层渗透，家用、养生馆都适用 核心卖点标签： •不掺艾草 | 不呛咽喉 | 不掉渣散灰 •36小时高温消杀 | 纯露调和无生水 •5000亩沉香基地直供，源头把控品质 【设计要求】首屏视觉冲击力强，产品主体突出，背景用高端新中式风格；大标题加粗醒目，核心卖点用标签式设计排列，整体色调温暖有质感；右上角放置"惠州市沉香协会监制"权威标识。 详情页第2张：痛点共鸣区 【详细文案内容】 标题：你用灸养产品，是不是也有这些困扰？ •❌ 普通艾灸烟大呛人，灸完一身烟味，家里半天散不去 •❌ 灸感燥热易上火，体质敏感的人用完口干舌燥 •❌ 柱体松散易掉渣，燃烧散落烫皮肤、脏桌面 •❌ 成分虚标掺杂料，闻着刺鼻，不知道用了什么原料 •❌ 灭菌不到位，直接接触皮肤不放心，家用有顾虑 过渡文案：我们用天然沉香重做灸养体验——沉香药性温润、香气通窍，摒弃浓烟燥热，还原干净、舒适、有效的灸养感受。 【设计要求】痛点部分用红色叉号图标，每个痛点配简约的负面场景小图标；过渡部分用绿色对勾，引出产品解决方案；整体排版清晰，引发用户共鸣。 详情页第3张：核心价值总览 【详细文案内容】 标题：一款好的沉香灸，这6点缺一不可 ✅ 真材实料 70%高油沉香粉+30%食品级植物粘粉，透明配比不掺假 ✅ 清烟不呛 燃烧薄烟淡雅，沉香本香醇正，室内使用不闷不刺鼻 ✅ 洁净安全 沉香纯露调和+36小时高温消杀，无生水配方更安心 ✅ 紧实耐烧 高密度压制不掉渣，梅花柱体灸感覆盖广、渗透力强 ✅ 温润不燥 沉香原生药性，灸感温和渗透，不易上火适配多体质 ✅ 源头直供 长寿乡博罗自有基地，从种植到生产全程可控 【设计要求】用三栏分栏布局，每个优势配对应图标；图标风格统一，文字简洁明了；让用户一眼看完产品核心价值，建立整体认知。 详情页第4张：原料篇-真材实料 【详细文案内容】 标题：真沉香不掺假，每一口香气都纯粹 小标题：透明科学配比，拒绝虚标炒作 成品由70%高油白木沉香粉 + 30%植物粘粉科学配比制成，完整保留沉香原生香气与养护力，全程不掺杂艾草、无化学胶、无额外添加。 市面宣称"100%沉香粉可凝固成型"均不属实，无植物粘粉辅助，沉香粉无法成型为固体柱体。我们拒绝成分虚标，坚持真实用料。 【设计要求】左侧展示沉香粉原料特写，右侧展示配比饼图；重点数字"70%""30%"加粗放大；用对比文字揭穿行业虚标乱象，建立诚实可信的品牌形象。 详情页第5张：原料篇-纯露调和 【详细文案内容】 标题：纯露调和工艺，从源头把控洁净 全程用100%沉香纯露搅拌成型，无生水配方，锁住沉香活性成分的同时，从源头降低微生物风险，成品洁净度更高，接触皮肤更放心。 区别于普通产品直接用生水搅拌，我们的纯露调和工艺不仅让沉香香气更醇厚，更重要的是保障了产品的卫生安全，家用、给老人孩子用都更安心。 【设计要求】展示沉香纯露的萃取过程示意图，对比生水和纯露的差异；用水滴图标突出"无生水"的核心优势；整体风格干净卫生，传递安全感。 详情页第6张：工艺篇-陈化工艺 【详细文案内容】 标题：180天自然阴干陈化，燃烧更稳香气更醇 柱体成型后，经180天恒温自然阴干陈化，含水率均匀稳定，燃烧状态持续平稳，不会中途熄灭，香气释放也更醇厚绵柔，没有新料的刺鼻感。 好的灸条需要时间沉淀，我们拒绝快速烘干的速成工艺，坚持慢工出细活，让每一支沉香灸都达到最佳的燃烧状态和香气表现。 【设计要求】展示陈化车间的场景，用时间轴图标展示180天的陈化过程；对比新料和陈化后产品的燃烧效果差异；突出匠心工艺的品质感。 详情页第7张：工艺篇-高压成型 【详细文案内容】 标题：高密度紧实压制，不掉渣不散落 高压工艺紧实成型，柱体密度达到1.2g/cm³，致密不易断、不易掉渣，燃烧均匀不散落灰，不烫皮肤、不脏灸具，新手操作也不容易翻车。 普通松散灸条燃烧时容易掉火星、散落烟灰，不仅清洁麻烦，还容易烫伤皮肤；我们的密压工艺彻底解决这个问题，使用更省心安全。 【设计要求】用对比图展示：左侧普通灸条掉渣散落，右侧我们的产品燃烧完整不掉灰；用压力示意图标展示高压成型工艺；突出干净、安全、省心的使用体验。 详情页第8张：工艺篇-梅花柱体 【详细文案内容】 标题：专利八瓣梅花设计，灸感渗透力更强 多棱面梅花柱体+中空结构设计，与皮肤/灸具接触面积比普通圆柱大30%，灸感覆盖范围更广，药力渗透力更强，单支作用效果更充分。 中空结构同时起到透气控烟的作用，让燃烧更充分，烟雾更轻薄不呛人，真正做到"控烟不控效"，灸感层层深入，舒服不燥热。 【设计要求】清晰展示梅花柱体的截面图，用箭头标注接触面积更大的优势；用热力渗透示意图展示药力深入的效果；突出专利设计的差异化和技术优势。 详情页第9张：使用体验篇 【详细文案内容】 标题：舒适使用体验，在家灸养也能很简单 •🔥 易燃易操作：点燃轻松，燃烧状态稳定，不易中途熄灭，新手也能快速上手 •💨 薄烟不呛喉：燃烧烟雾清淡淡雅，沉香香气醇正悠长，室内使用不刺鼻、不闷呛，灸完没有很重的烟味 •🌡️ 温润不上火：沉香药性温润平和，灸感渗透不燥热，体质偏敏感、易上火的人群也能日常使用，适配全身多部位灸养 【设计要求】每个体验点配对应的场景小图标；展示用户在家轻松使用的温馨场景；用烟雾轻薄的视觉效果体现不呛的特点；整体氛围舒适放松。 详情页第10张：源头实力篇 【详细文案内容】 标题：世界长寿之乡直供，从种植到生产全程可控 🌿 产地优势：产自广东惠州博罗——世界长寿之乡，依托当地优质生态环境孕育天然沉香原料，原料纯净度更高，香气更纯正。 🌳 自有基地：源头坐拥5000亩沉香种植基地，100万棵沉香树连片培育，从种植、采收到加工全链路自主把控，没有中间商赚差价，品质与价格都有保障。 🏭 大厂产能：成熟标准化生产线，月产量稳定，供货能力充足，支持家用囤货、美容院/养生馆大批量采购与长期合作。 🏅 权威监制：惠州市沉香协会监制，各项检测报告齐全，品质有保障。 【设计要求】展示基地航拍大图，体现规模感；依次排列产地、基地、产能、监制四个优势模块，每个模块配对应图标；整体大气有实力，建立用户对品牌的信任「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」帮我做15张天猫旗舰店的详情页，尺寸9：16
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[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然温润简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：轻辟谷，重养气。不折磨自己，也能干干净净。 问题内容： · 想辟谷但怕饿、怕虚、怕坚持不下来 · 身体沉重、皮肤暗沉、容易疲倦 · 对传统辟谷的"硬熬"望而却步 · 愿意用几天时间，让脾胃彻底放个假 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题：#3A5A30（深草绿）；问题文字：#5A7A50（中草绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅草绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然温润简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：轻辟谷，重养气。不折磨自己，也能干干净净。 问题内容： · 想辟谷但怕饿、怕虚、怕坚持不下来 · 身体沉重、皮肤暗沉、容易疲倦 · 对传统辟谷的"硬熬"望而却步 · 愿意用几天时间，让脾胃彻底放个假 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题：#3A5A30（深草绿）；问题文字：#5A7A50（中草绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅草绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。
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