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小小丫头317

2026.09.06

保留原图中所有文字内容、排版布局、字体样式和金色标题效果不变，将背景替换为融合佛学禅意的夜读通用背景：深夜微光氛围，画面下方有一本静静翻开的经书/书本，书页泛着柔和暖光，旁边点缀一盏小油灯或酥油灯散发温暖光晕，夜色深蓝朦胧如薄雾，整体空灵静谧，佛学禅意浓厚，体现享受孤独、心有亮光的意境，元素柔和虚化不抢文字主体，文字清晰可读，色调以深蓝灰与暖黄光交融，治愈宁静

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将背景替换为早上6点钟太阳刚刚从山边升起的景色，清晨日出山景，柔和的晨光，橙金色的朝阳，远山轮廓，渐变的天空，温暖柔和的光线，唯美治愈的氛围，原图中的文字内容和文字排版完全保留，文字清晰可读，跑步小人剪影保留，整体竖版手机壁纸尺寸

将背景替换为早上6点钟太阳刚刚从山边升起的景色，清晨日出山景，柔和的晨光，橙金色的朝阳，远山轮廓，渐变的天空，温暖柔和的光线，唯美治愈的氛围，原图中的文字内容和文字排版完全保留，文字清晰可读，跑步小人剪影保留，整体竖版手机壁纸尺寸

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将背景替换为早上6点钟太阳刚刚从山边升起的景色，清晨日出山景，柔和的晨光，橙金色的朝阳，远山轮廓，渐变的天空，温暖柔和的光线，唯美治愈的氛围，原图中的文字内容和文字排版完全保留，文字清晰可读，跑步小人剪影保留，整体竖版手机壁纸尺寸

将背景替换为早上6点钟太阳刚刚从山边升起的景色，清晨日出山景，柔和的晨光，橙金色的朝阳，远山轮廓，渐变的天空，温暖柔和的光线，唯美治愈的氛围，原图中的文字内容和文字排版完全保留，文字清晰可读，跑步小人剪影保留，整体竖版手机壁纸尺寸

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将图片调整为抖音竖版9:16比例，尺寸1080x1920像素，保持画面内容完整，文字清晰可见，整体构图协调统一

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将背景替换为早上6点钟太阳刚刚从山边升起的景色，清晨日出山景，柔和的晨光，橙金色的朝阳，远山轮廓，天空渐变的天空，温暖柔和的光线，唯美治愈的氛围，保持原图中的文字内容和文字排版完全保留，文字清晰可读，跑步小人剪影保留，整体画面竖版手机壁纸尺寸

将背景替换为早上6点钟太阳刚刚从山边升起的景色，清晨日出山景，柔和的晨光，橙金色的朝阳，远山轮廓，天空渐变的天空，温暖柔和的光线，唯美治愈的氛围，保持原图中的文字内容和文字排版完全保留，文字清晰可读，跑步小人剪影保留，整体画面竖版手机壁纸尺寸

小小丫头317

[第2屏] 四阶课程核心定位与承启 [氛围/风格] 禅意风，延续东方极简美学，自然舒展，过渡承接前三阶风格 [元素布局] 顶部为标题"真相照见便是创造"，中部为核心文案阐述，下方延伸远山+江水背景，角落用浅墨茶叶装饰，整体留白充足，结构疏朗 [光影质感] 柔和均匀漫射光，无强烈对比，通透温润 [配色色系] 全局底色：#F7F3EA；文字：#2C2C2C；辅助色#9BB2A1 [视角构图] 竖向排版，标题在上，正文居中，风景在下，呼吸感充足 [文字版式] 主标题"真相照见，便是创造的开始"加粗居中；正文："你已走过一阶筑基、二阶净化、三阶内观，身体清透了，信念松动了。一切准备就绪，迎接创造显化。四天四夜，名为创富。心能显化，外在境遇跟随内在频率。"段落居中，行间距宽松，符合移动端阅读，字体与前三阶保持一致 [比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩艳丽，元素堆砌，构图拥挤

[第2屏] 四阶课程核心定位与承启
[氛围/风格] 禅意风，延续东方极简美学，自然舒展，过渡承接前三阶风格
[元素布局] 顶部为标题"真相照见便是创造"，中部为核心文案阐述，下方延伸远山+江水背景，角落用浅墨茶叶装饰，整体留白充足，结构疏朗
[光影质感] 柔和均匀漫射光，无强烈对比，通透温润
[配色色系] 全局底色：#F7F3EA；文字：#2C2C2C；辅助色#9BB2A1
[视角构图] 竖向排版，标题在上，正文居中，风景在下，呼吸感充足
[文字版式] 主标题"真相照见，便是创造的开始"加粗居中；正文："你已走过一阶筑基、二阶净化、三阶内观，身体清透了，信念松动了。一切准备就绪，迎接创造显化。四天四夜，名为创富。心能显化，外在境遇跟随内在频率。"段落居中，行间距宽松，符合移动端阅读，字体与前三阶保持一致
[比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩艳丽，元素堆砌，构图拥挤

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抖音竖版读书分享图文，一灯书话第001期，清新复古文艺风，版式精美，适合手机竖屏阅读，信息层级清晰。背景：米白偏暖的做旧纸张纹理底色，左上角有一盏暖黄色复古小台灯的柔和光晕，整体色调清新淡雅带轻微复古质感，非深绿暗色背景。文字排版：顶部小字栏目标题「有风驿站 · 一灯书话 001」，下方小标题「人：本分与平常心时代变了，原则没变」。正文段落居中排列，行间距宽松，字体为温润的宋体或衬线体，深棕灰色文字。金句「错了就改，不跟沉没成本较劲。」用暖金色或赭石色加粗放大突出，分两行居中，作为视觉重点，与正文形成差异化。底部落款「—— 驿站留灯人」。最下方有一本摊开的书的简约线条剪影装饰。所有文案内容逐字保留不得修改。整体氛围：安静、温暖、灯下读书的治愈感，文字清晰易读，四周留安全边距。

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抖音竖版读书分享图文，一灯书话第001期，清新复古文艺风，版式精美，适合手机竖屏阅读，信息层级清晰。背景：米白偏暖的做旧纸张纹理底色，左上角有一盏暖黄色复古小台灯的柔和光晕，整体色调清新淡雅带轻微复古质感，非深绿暗色背景。文字排版：顶部小字栏目标题「有风驿站 · 一灯书话 001」，下方小标题「人：本分与平常心时代变了，原则没变」。正文段落居中排列，行间距宽松，字体为温润的宋体或衬线体，深棕灰色文字。金句「错了就改，不跟沉没成本较劲。」用暖金色或赭石色加粗放大突出，分两行居中，作为视觉重点，与正文形成差异化。底部落款「—— 驿站留灯人」。最下方有一本摊开的书的简约线条剪影装饰。所有文案内容逐字保留不得修改。整体氛围：安静、温暖、灯下读书的治愈感，文字清晰易读，四周留安全边距。

抖音竖版读书分享图文，一灯书话第001期，清新复古文艺风，版式精美，适合手机竖屏阅读，信息层级清晰。背景：米白偏暖的做旧纸张纹理底色，左上角有一盏暖黄色复古小台灯的柔和光晕，整体色调清新淡雅带轻微复古质感，非深绿暗色背景。文字排版：顶部小字栏目标题「有风驿站 · 一灯书话 001」，下方小标题「人：本分与平常心时代变了，原则没变」。正文段落居中排列，行间距宽松，字体为温润的宋体或衬线体，深棕灰色文字。金句「错了就改，不跟沉没成本较劲。」用暖金色或赭石色加粗放大突出，分两行居中，作为视觉重点，与正文形成差异化。底部落款「—— 驿站留灯人」。最下方有一本摊开的书的简约线条剪影装饰。所有文案内容逐字保留不得修改。整体氛围：安静、温暖、灯下读书的治愈感，文字清晰易读，四周留安全边距。

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小红书笔记内页，3:4竖版，1080×1440px，低饱和暖灰调沉静治愈风格，中元节适配，无恐怖元素，敬畏温和专业感。整体采用悬浮卡片结构：背景层为浅米灰底色#F5F3F0，四角有雾灰蓝柔化水彩晕染，零散点缀细虚线圆圈、极简星光、小莲花线性元素。主体为纯白色大圆角卡片（圆角24px），极淡柔化外阴影，悬浮居中，四周留白均匀。卡片顶部模块标题：雾霾灰蓝#6B7B8C字「03 不安与恐惧，多来自未完成」，标题左侧配同色短横线。纵向排列3个要点，每个要点前配灰蓝色圆形底+白色数字序号： 01 **突然离世**（标题加粗）意外来临没有准备，来不及告别，容易带着不甘与恐惧 02 **遗憾未竟**（标题加粗）还有没做完的事、没解开的结、没见到的人，心里攒着牵挂 03 **痛苦纠缠**（标题加粗）被病痛长期折磨，身心俱疲时，更容易产生恐惧与绝望卡片右下角：浅灰底 + 雾霾灰蓝字页码「04 / 06」。字体统一为思源黑体。整体氛围沉静专业，版式精美，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。4K高清细腻。

小红书笔记内页，3:4竖版，1080×1440px，低饱和暖灰调沉静治愈风格，中元节适配，无恐怖元素，敬畏温和专业感。整体采用悬浮卡片结构：背景层为浅米灰底色#F5F3F0，四角有雾灰蓝柔化水彩晕染，零散点缀细虚线圆圈、极简星光、小莲花线性元素。主体为纯白色大圆角卡片（圆角24px），极淡柔化外阴影，悬浮居中，四周留白均匀。

卡片顶部模块标题：雾霾灰蓝#6B7B8C字「03 不安与恐惧，多来自未完成」，标题左侧配同色短横线。
纵向排列3个要点，每个要点前配灰蓝色圆形底+白色数字序号：
01 **突然离世**（标题加粗）
意外来临没有准备，来不及告别，容易带着不甘与恐惧
02 **遗憾未竟**（标题加粗）
还有没做完的事、没解开的结、没见到的人，心里攒着牵挂
03 **痛苦纠缠**（标题加粗）
被病痛长期折磨，身心俱疲时，更容易产生恐惧与绝望
卡片右下角：浅灰底 + 雾霾灰蓝字页码「04 / 06」。

字体统一为思源黑体。整体氛围沉静专业，版式精美，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。4K高清细腻。

将图片调整为抖音竖版9:16比例，尺寸1080x1920像素，保持画面内容完整，文字清晰可见，整体构图协调统一

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在画面四周添加均匀的米白色细边框，使内容不铺满整个画面，边框宽度约为画面宽度的5%，整体仍为竖版9:16比例，保留原图所有文字内容、排版和背景风格不变，文字清晰可读。

在画面四周添加均匀的米白色细边框，使内容不铺满整个画面，边框宽度约为画面宽度的5%，整体仍为竖版9:16比例，保留原图所有文字内容、排版和背景风格不变，文字清晰可读。

创意 × 1

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淘宝天猫详情页第四屏，卖点二：安神定心辅助静修，9:16竖版，东方新中式禅意风格。灰蓝色朦胧背景，有淡淡的烟雾缭绕效果，画面中央摆放线香插在古朴香炉中，香烟袅袅升起，上方大字标题"安神定心辅助静修"，下方文字说明"茯神安定心神，远志启智静心。打坐、持诵时燃香，收敛杂念，减少神涣散昏沉，方便入静"，旁边有打坐人物剪影，整体静谧禅意，清冷高级色调，2K超清

淘宝天猫详情页第四屏，卖点二：安神定心辅助静修，9:16竖版，东方新中式禅意风格。灰蓝色朦胧背景，有淡淡的烟雾缭绕效果，画面中央摆放线香插在古朴香炉中，香烟袅袅升起，上方大字标题"安神定心辅助静修"，下方文字说明"茯神安定心神，远志启智静心。打坐、持诵时燃香，收敛杂念，减少神涣散昏沉，方便入静"，旁边有打坐人物剪影，整体静谧禅意，清冷高级色调，2K超清

抖音竖版读书分享图文，一灯书话第001期，清新复古文艺风，版式精美，适合手机竖屏阅读，信息层级清晰。背景：米白偏暖的做旧纸张纹理底色，左上角有一盏暖黄色复古小台灯的柔和光晕，整体色调清新淡雅带轻微复古质感，非深绿暗色背景。文字排版：顶部小字栏目标题「有风驿站 · 一灯书话 001」，下方副标题「投资看对公司，人生看对人」。正文段落居中排列，行间距宽松，字体为温润的宋体或衬线体，深棕灰色文字。金句「努力本身，就是回报。」用暖金色或赭石色加粗放大突出，作为视觉重点，与正文形成差异化。底部落款小字「一灯书话 · 每双周一期，灯下共读一本书。」及「—— 驿站留灯人」。最下方有一本摊开的书的简约线条剪影装饰。所有文案内容逐字保留不得修改。整体氛围：安静、温暖、灯下读书的治愈感，文字清晰易读，四周留安全边距。

抖音竖版读书分享图文，一灯书话第001期，清新复古文艺风，版式精美，适合手机竖屏阅读，信息层级清晰。背景：米白偏暖的做旧纸张纹理底色，左上角有一盏暖黄色复古小台灯的柔和光晕，整体色调清新淡雅带轻微复古质感，非深绿暗色背景。文字排版：顶部小字栏目标题「有风驿站 · 一灯书话 001」，下方副标题「投资看对公司，人生看对人」。正文段落居中排列，行间距宽松，字体为温润的宋体或衬线体，深棕灰色文字。金句「努力本身，就是回报。」用暖金色或赭石色加粗放大突出，作为视觉重点，与正文形成差异化。底部落款小字「一灯书话 · 每双周一期，灯下共读一本书。」及「—— 驿站留灯人」。最下方有一本摊开的书的简约线条剪影装饰。所有文案内容逐字保留不得修改。整体氛围：安静、温暖、灯下读书的治愈感，文字清晰易读，四周留安全边距。

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暖调中式美学抄经海报，原木案几上放着一盏古旧陶制油灯，油灯旁展开抄好的心经经文，散落着沉香片，上方标题「静心抄经」，下方小字「一盏灯，一卷经，心静自安」，整体温暖治愈禅意，1080×640px横版，无多余信息

暖调中式美学抄经海报，原木案几上放着一盏古旧陶制油灯，油灯旁展开抄好的心经经文，散落着沉香片，上方标题「静心抄经」，下方小字「一盏灯，一卷经，心静自安」，整体温暖治愈禅意，1080×640px横版，无多余信息

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公众号内页第三章节，主题「接纳缺憾，月圆心安便是最好」。本张使用【图1】作为色系与风格参考，延续国风插画质感，氛围偏静谧禅意。画面：古式庭院一角，青石板地，一张石桌上放着半杯清茶与一卷书，旁边一枝桂花斜斜伸出；天空中展示月相变化，从新月到上弦月到满月再到下弦月，柔和过渡，主视觉仍是一轮金黄圆月，月光如水洒在庭院。远处有朦胧的古建筑剪影，一两只飞鸟掠过夜空。整体色调：藏青夜空+暖金月光+灰蓝石色+点缀金黄桂花，静谧治愈。文字版式：画面上方章节标题「接纳缺憾，月圆心安便是最好」，书法字体，深棕色；下方配文「月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，自古难两全。人生本就没有百分百的完美，难免有遗憾、有错过、有未竟的期许。不必纠结遗憾，不必焦虑前路。一半烟火谋生，一半诗意自愈，接纳生活的不完美，放下疲惫与浮躁。人间最好的中秋，从来不是万事圆满，而是岁岁平安，日日心安。」，宋体排版，深灰色，分五行排列于画面下半部。文字清晰，禅意静谧氛围。国风插画，柔和朦胧光影。

公众号内页第三章节，主题「接纳缺憾，月圆心安便是最好」。本张使用【图1】作为色系与风格参考，延续国风插画质感，氛围偏静谧禅意。画面：古式庭院一角，青石板地，一张石桌上放着半杯清茶与一卷书，旁边一枝桂花斜斜伸出；天空中展示月相变化，从新月到上弦月到满月再到下弦月，柔和过渡，主视觉仍是一轮金黄圆月，月光如水洒在庭院。远处有朦胧的古建筑剪影，一两只飞鸟掠过夜空。整体色调：藏青夜空+暖金月光+灰蓝石色+点缀金黄桂花，静谧治愈。文字版式：画面上方章节标题「接纳缺憾，月圆心安便是最好」，书法字体，深棕色；下方配文「月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，自古难两全。人生本就没有百分百的完美，难免有遗憾、有错过、有未竟的期许。不必纠结遗憾，不必焦虑前路。一半烟火谋生，一半诗意自愈，接纳生活的不完美，放下疲惫与浮躁。人间最好的中秋，从来不是万事圆满，而是岁岁平安，日日心安。」，宋体排版，深灰色，分五行排列于画面下半部。文字清晰，禅意静谧氛围。国风插画，柔和朦胧光影。

👑Shirely🍋🌻

[第3屏] 课程核心理念页，讲解晨间修心的价值与课程设计逻辑。 [氛围/风格] 通透治愈自然风，柔和光影，简约有温度的设计质感。 [元素布局] 顶部是主标题，中部展示清晨阳光透过树叶的场景，场景上方放置核心slogan，底部三段式文案介绍课程价值，每个段落配小图标，整体疏密有致。 [光影质感] 模拟清晨自然光，顶部柔光，底部文字区域亮度均匀，氛围感强且文字清晰。 [配色色系] 全局底色 #f5f1e9，主色暖米色，场景淡绿色，文字深棕色，图标茶绿色。 [视角构图] 从上到下通屏构图，场景占上半部分，文字模块占下半部分，层次分明。 [文字版式] 主标题「晨间扎根一小时安心续航一整天」，副标题「走进21天晨训，修稳本心、修暖关系、修顺世事」，底部三段核心价值分别介绍，配对应图标，行间距舒适，手机端清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，场景杂乱，颜色过艳，水印，变形模糊

[第3屏] 课程核心理念页，讲解晨间修心的价值与课程设计逻辑。
[氛围/风格] 通透治愈自然风，柔和光影，简约有温度的设计质感。
[元素布局] 顶部是主标题，中部展示清晨阳光透过树叶的场景，场景上方放置核心slogan，底部三段式文案介绍课程价值，每个段落配小图标，整体疏密有致。
[光影质感] 模拟清晨自然光，顶部柔光，底部文字区域亮度均匀，氛围感强且文字清晰。
[配色色系] 全局底色 #f5f1e9，主色暖米色，场景淡绿色，文字深棕色，图标茶绿色。
[视角构图] 从上到下通屏构图，场景占上半部分，文字模块占下半部分，层次分明。
[文字版式] 主标题「晨间扎根一小时安心续航一整天」，副标题「走进21天晨训，修稳本心、修暖关系、修顺世事」，底部三段核心价值分别介绍，配对应图标，行间距舒适，手机端清晰可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，场景杂乱，颜色过艳，水印，变形模糊

淡紫色调简约风景意向图，只有远山晨雾自然风景，无其他多余图案，整体清透高远，将文字融入画面："岚岫，是晨雾与山光交融时氤氲出的那抹淡彩。它不似深谷暮霭般沉郁，而是山岚拂过峰峦后，留下的清透与高远。凝视腕间这抹“岚岫”之色，助你如置身山巅，凌驾于琐碎纷扰之上，以更澄澈的视野，看清全局与来路。山岚拂过，心境澄然。"

淡紫色调简约风景意向图，只有远山晨雾自然风景，无其他多余图案，整体清透高远，将文字融入画面："岚岫，是晨雾与山光交融时氤氲出的那抹淡彩。它不似深谷暮霭般沉郁，而是山岚拂过峰峦后，留下的清透与高远。凝视腕间这抹“岚岫”之色，助你如置身山巅，凌驾于琐碎纷扰之上，以更澄澈的视野，看清全局与来路。山岚拂过，心境澄然。"

在画面四周添加均匀的米白色细边框，使内容不铺满整个画面，边框宽度约为画面宽度的5%，整体仍为竖版9:16比例，保留原图所有文字内容、排版和背景风格不变，文字清晰可读。

在画面四周添加均匀的米白色细边框，使内容不铺满整个画面，边框宽度约为画面宽度的5%，整体仍为竖版9:16比例，保留原图所有文字内容、排版和背景风格不变，文字清晰可读。

创意 × 1

小小丫头317

[第3屏] 三阶第三天完整课程流程安排 [氛围/风格] 禅意风，宁静时间轴设计，东方极简美学，舒缓氛围感，与一二阶保持一致风格 [元素布局] 顶部为标题"Day 3 内观之旅"，中部采用竖向时间轴串联全天5个核心环节，每个环节用圆点标注，时间节点在左，内容介绍在右，整体对称舒展，背景为淡淡的宣纸纹理，边角用浅墨远山做远层次装饰，不抢主体信息 [光影质感] 均匀柔和漫射光，整体干净通透，无明显硬阴影 [配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字深灰#2C2C2C，时间轴浅灰绿#9BB2A1，时间节点文字用浅灰绿标注 [视角构图] 竖向通屏排版，时间轴居中偏左，信息分块清晰，阅读动线流畅 [文字版式] 顶部大标题"第三天 • 内观"加粗居中，小标题"一日行程"在下方，字号稍小；每个环节：时间"晨起"+标题"瑜伽调息法"+短说明"呼吸成为进入内在的桥梁"，层级分明，主标题加粗，说明文字浅色，行间距宽松，保证移动端阅读清晰 [比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩鲜艳，线条杂乱，构图拥挤

[第3屏] 三阶第三天完整课程流程安排
[氛围/风格] 禅意风，宁静时间轴设计，东方极简美学，舒缓氛围感，与一二阶保持一致风格
[元素布局] 顶部为标题"Day 3 内观之旅"，中部采用竖向时间轴串联全天5个核心环节，每个环节用圆点标注，时间节点在左，内容介绍在右，整体对称舒展，背景为淡淡的宣纸纹理，边角用浅墨远山做远层次装饰，不抢主体信息
[光影质感] 均匀柔和漫射光，整体干净通透，无明显硬阴影
[配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字深灰#2C2C2C，时间轴浅灰绿#9BB2A1，时间节点文字用浅灰绿标注
[视角构图] 竖向通屏排版，时间轴居中偏左，信息分块清晰，阅读动线流畅
[文字版式] 顶部大标题"第三天 • 内观"加粗居中，小标题"一日行程"在下方，字号稍小；每个环节：时间"晨起"+标题"瑜伽调息法"+短说明"呼吸成为进入内在的桥梁"，层级分明，主标题加粗，说明文字浅色，行间距宽松，保证移动端阅读清晰
[比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩鲜艳，线条杂乱，构图拥挤

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