小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格… - 图片创意预览

小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格…

小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格、字体体系、品牌标识和版式语言，形成一套系列图。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部左上角是「大姨妈」品牌logo，右上角

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2026.09.10
小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格、字体体系、品牌标识和版式语言，形成一套系列图。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部左上角是「大姨妈」品牌logo，右上角是「知识科普，仅供参考」小字。主标题逐字锁定：「🏨酒店住宿｜女生私密防护」，主标题为黑色粗体大字，位于页面上方居中，下方有玫红色短下划线装饰。背景：浅粉色渐变弥散背景，与封面一致。内容为三个编号条目，白色圆角卡片式排版，左侧配对应极简插画：1. 「必带一次性内裤、私护湿巾」：外出住宿更安心，配内裤+湿巾插画；2. 「不要裸睡、不直接坐床单马桶圈」：减少间接接触感染风险，配酒店床+马桶打叉插画；3. 「熬夜赶路易月经紊乱」：激素波动引起，不必过度焦虑，优先保证休息，配月亮+睡觉插画。每条编号为玫红色圆形白字，条目标题为深灰色粗体，正文为深灰色常规字体。画面底部有同款扁平卡通女生（棕色长发、粉色上衣）在酒店房间的小插画。装饰：少量粉色线条、月亮点缀。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为风格与版式参考，【图1】= 封面主参考，保持画风、配色、字体、品牌标识完全统一。小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格、字体体系、品牌标识和版式语言，形成一套系列图。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部左上角是「大姨妈」品牌logo，右上角是「知识科普，仅供参考」小字。主标题逐字锁定：「🏨酒店住宿｜女生私密防护」，主标题为黑色粗体大字，位于页面上方居中，下方有玫红色短下划线装饰。背景：浅粉色渐变弥散背景，与封面一致。内容为三个编号条目，白色圆角卡片式排版，左侧配对应极简插画：1. 「必带一次性内裤、私护湿巾」：外出住宿更安心，配内裤+湿巾插画；2. 「不要裸睡、不直接坐床单马桶圈」：减少间接接触感染风险，配酒店床+马桶打叉插画；3. 「熬夜赶路易月经紊乱」：激素波动引起，不必过度焦虑，优先保证休息，配月亮+睡觉插画。每条编号为玫红色圆形白字，条目标题为深灰色粗体，正文为深灰色常规字体。画面底部有同款扁平卡通女生（棕色长发、粉色上衣）在酒店房间的小插画。装饰：少量粉色线条、月亮点缀。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为风格与版式参考，【图1】= 封面主参考，保持画风、配色、字体、品牌标识完全统一。
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小红书笔记封面，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「旅游出行必带清单（照抄版）」。主标题字号大而醒目，占画面顶部约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题角标：「超全整理·直接抄」。背景：米白色笔记纸纹理背景，带浅淡横线格纹，手账便签感。内容区：画面主体为多栏分块排版，完整呈现以下10大类清单内容，每类用彩色圆角便签色块分区，左侧配黄色小圆点勾选符号，文字清晰可读、字号适中。分区及文案逐字锁定如下：证件类：身份证（必带！放随身小包）、驾驶证（自驾/租车，电子版证件存相册）、护照/港澳通行证/签证（出境游，复印件单独存手机+行李箱）、学生证/军官证/老年证（景区半价，单独卡套装好）。洗漱便携一次性：一次性洗脸巾（擦脸擦鞋擦桌子全能）、一次性压缩毛巾、一次性浴巾（酒店浴巾不干净）、一次性内裤（长途旅行不用洗内裤，纯棉款舒适）、一次性马桶垫（公共厕所、高铁、景区刚需）、一次性泡澡袋（住民宿/酒店泡澡用）、牙刷牙膏套装、便携漱口杯（折叠硅胶款）、独立包装棉签、化妆棉。电子类：手机+手机壳（带挂绳，防摔防丢）、快充充电宝（2万毫安内可上飞机）、充电宝数据线、手机快充头、车载充电线、耳机、自拍杆（伸缩带三脚架，单人拍照必备）、便携补光灯（晚上探店、人像拍照清晰）、转换插头（出国专用）、手机防水袋（海边、漂流、下雨保命）、U盘（存照片备用，可选）、相机+备用电池+内存卡（摄影党）。分装护肤品（100ml分装瓶，飞机可带）：洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、防晒霜（高倍，户外必备，分装小瓶随身带）、卸妆油/卸妆膏、眼唇卸妆、护手霜、润唇膏（空调房、干燥地区必备）、面膜（看地区，北方建议带）、洗发水、沐浴露分装（酒店洗护干涩掉发）、护发素（长发必带）。随身小包（坐车、景区随身携带）：晕车药/耳贴（长途大巴、盘山公路）、创可贴、碘伏棉片（磨脚、擦伤）、肠胃药（蒙脱石散、黄连素，吃小吃拉肚子专用）、薄荷糖、清凉油/风油精（犯困、蚊虫）、葡萄糖片（爬山低血糖、头晕）。行李箱备用：布洛芬/退烧药（感冒发烧、姨妈痛）、抗过敏药（花粉、海鲜、蚊虫叮咬）、驱蚊液（山林、夜市、南方潮湿地区）、个人慢性病常备药（分装药盒，标注服用时间）。衣物穿搭（按行程天数以及个人需求搭配，个人认为必带品）：睡衣、薄外套、袜子（有需要可以买一次性袜子）、分类收纳袋（脏衣服，干净衣服分开）。配饰实用款（提升舒适度，不花哨）：遮阳帽（海边/爬山防晒）、墨镜（强光、拍照）、折叠雨伞/便携五折伞（晴雨两用）、薄围巾（保暖、搭衣服、垫座位）、遮阳冰袖（户外徒步刚需）。鞋子：薄单鞋（逛街拍照，不累脚）、主力运动鞋（走路多首选）、凉拖（酒店洗澡、海边散步，折叠便携款）。旅途舒适神器：U型充气枕（高铁飞机睡觉）、遮光眼罩、静音耳塞（宿舍式酒店、夜间赶路）、折叠水杯（拒绝一次性塑料瓶，机场高铁接热水）。出门前检查！！：钥匙、身份证、水电煤气关闭、垃圾清理、家门反锁、车票/火车票时间。装饰：每分区标题用彩色马克笔手写感粗体，正文用清晰细黑体；便签色块用马卡龙粉、蓝、黄、绿、橙柔和撞色；左上角贴1个小行李箱贴纸，右下角贴1个小太阳贴纸；整体手账胶带、圆角便签、小勾选符号点缀，位置克制不杂乱。整体氛围：实用干货、旅行攻略、手账笔记感、活人分享气质。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读，处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。小红书笔记封面，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「旅游出行必带清单（照抄版）」。主标题字号大而醒目，占画面顶部约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题角标：「超全整理·直接抄」。背景：米白色笔记纸纹理背景，带浅淡横线格纹，手账便签感。内容区：画面主体为多栏分块排版，完整呈现以下10大类清单内容，每类用彩色圆角便签色块分区，左侧配黄色小圆点勾选符号，文字清晰可读、字号适中。分区及文案逐字锁定如下：证件类：身份证（必带！放随身小包）、驾驶证（自驾/租车，电子版证件存相册）、护照/港澳通行证/签证（出境游，复印件单独存手机+行李箱）、学生证/军官证/老年证（景区半价，单独卡套装好）。洗漱便携一次性：一次性洗脸巾（擦脸擦鞋擦桌子全能）、一次性压缩毛巾、一次性浴巾（酒店浴巾不干净）、一次性内裤（长途旅行不用洗内裤，纯棉款舒适）、一次性马桶垫（公共厕所、高铁、景区刚需）、一次性泡澡袋（住民宿/酒店泡澡用）、牙刷牙膏套装、便携漱口杯（折叠硅胶款）、独立包装棉签、化妆棉。电子类：手机+手机壳（带挂绳，防摔防丢）、快充充电宝（2万毫安内可上飞机）、充电宝数据线、手机快充头、车载充电线、耳机、自拍杆（伸缩带三脚架，单人拍照必备）、便携补光灯（晚上探店、人像拍照清晰）、转换插头（出国专用）、手机防水袋（海边、漂流、下雨保命）、U盘（存照片备用，可选）、相机+备用电池+内存卡（摄影党）。分装护肤品（100ml分装瓶，飞机可带）：洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、防晒霜（高倍，户外必备，分装小瓶随身带）、卸妆油/卸妆膏、眼唇卸妆、护手霜、润唇膏（空调房、干燥地区必备）、面膜（看地区，北方建议带）、洗发水、沐浴露分装（酒店洗护干涩掉发）、护发素（长发必带）。随身小包（坐车、景区随身携带）：晕车药/耳贴（长途大巴、盘山公路）、创可贴、碘伏棉片（磨脚、擦伤）、肠胃药（蒙脱石散、黄连素，吃小吃拉肚子专用）、薄荷糖、清凉油/风油精（犯困、蚊虫）、葡萄糖片（爬山低血糖、头晕）。行李箱备用：布洛芬/退烧药（感冒发烧、姨妈痛）、抗过敏药（花粉、海鲜、蚊虫叮咬）、驱蚊液（山林、夜市、南方潮湿地区）、个人慢性病常备药（分装药盒，标注服用时间）。衣物穿搭（按行程天数以及个人需求搭配，个人认为必带品）：睡衣、薄外套、袜子（有需要可以买一次性袜子）、分类收纳袋（脏衣服，干净衣服分开）。配饰实用款（提升舒适度，不花哨）：遮阳帽（海边/爬山防晒）、墨镜（强光、拍照）、折叠雨伞/便携五折伞（晴雨两用）、薄围巾（保暖、搭衣服、垫座位）、遮阳冰袖（户外徒步刚需）。鞋子：薄单鞋（逛街拍照，不累脚）、主力运动鞋（走路多首选）、凉拖（酒店洗澡、海边散步，折叠便携款）。旅途舒适神器：U型充气枕（高铁飞机睡觉）、遮光眼罩、静音耳塞（宿舍式酒店、夜间赶路）、折叠水杯（拒绝一次性塑料瓶，机场高铁接热水）。出门前检查！！：钥匙、身份证、水电煤气关闭、垃圾清理、家门反锁、车票/火车票时间。装饰：每分区标题用彩色马克笔手写感粗体，正文用清晰细黑体；便签色块用马卡龙粉、蓝、黄、绿、橙柔和撞色；左上角贴1个小行李箱贴纸，右下角贴1个小太阳贴纸；整体手账胶带、圆角便签、小勾选符号点缀，位置克制不杂乱。整体氛围：实用干货、旅行攻略、手账笔记感、活人分享气质。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读，处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。
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小红书笔记封面，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「旅游出行必带清单（照抄版）」。主标题字号大而醒目，占画面顶部约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题角标：「超全整理·直接抄」。背景：米白色笔记纸纹理背景，带浅淡横线格纹，手账便签感。内容区：画面主体为多栏分块排版，完整呈现以下10大类清单内容，每类用彩色圆角便签色块分区，左侧配黄色小圆点勾选符号，文字清晰可读、字号适中。分区及文案逐字锁定如下：证件类：身份证（必带！放随身小包）、驾驶证（自驾/租车，电子版证件存相册）、护照/港澳通行证/签证（出境游，复印件单独存手机+行李箱）、学生证/军官证/老年证（景区半价，单独卡套装好）。洗漱便携一次性：一次性洗脸巾（擦脸擦鞋擦桌子全能）、一次性压缩毛巾、一次性浴巾（酒店浴巾不干净）、一次性内裤（长途旅行不用洗内裤，纯棉款舒适）、一次性马桶垫（公共厕所、高铁、景区刚需）、一次性泡澡袋（住民宿/酒店泡澡用）、牙刷牙膏套装、便携漱口杯（折叠硅胶款）、独立包装棉签、化妆棉。电子类：手机+手机壳（带挂绳，防摔防丢）、快充充电宝（2万毫安内可上飞机）、充电宝数据线、手机快充头、车载充电线、耳机、自拍杆（伸缩带三脚架，单人拍照必备）、便携补光灯（晚上探店、人像拍照清晰）、转换插头（出国专用）、手机防水袋（海边、漂流、下雨保命）、U盘（存照片备用，可选）、相机+备用电池+内存卡（摄影党）。分装护肤品（100ml分装瓶，飞机可带）：洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、防晒霜（高倍，户外必备，分装小瓶随身带）、卸妆油/卸妆膏、眼唇卸妆、护手霜、润唇膏（空调房、干燥地区必备）、面膜（看地区，北方建议带）、洗发水、沐浴露分装（酒店洗护干涩掉发）、护发素（长发必带）。随身小包（坐车、景区随身携带）：晕车药/耳贴（长途大巴、盘山公路）、创可贴、碘伏棉片（磨脚、擦伤）、肠胃药（蒙脱石散、黄连素，吃小吃拉肚子专用）、薄荷糖、清凉油/风油精（犯困、蚊虫）、葡萄糖片（爬山低血糖、头晕）。行李箱备用：布洛芬/退烧药（感冒发烧、姨妈痛）、抗过敏药（花粉、海鲜、蚊虫叮咬）、驱蚊液（山林、夜市、南方潮湿地区）、个人慢性病常备药（分装药盒，标注服用时间）。衣物穿搭（按行程天数以及个人需求搭配，个人认为必带品）：睡衣、薄外套、袜子（有需要可以买一次性袜子）、分类收纳袋（脏衣服，干净衣服分开）。配饰实用款（提升舒适度，不花哨）：遮阳帽（海边/爬山防晒）、墨镜（强光、拍照）、折叠雨伞/便携五折伞（晴雨两用）、薄围巾（保暖、搭衣服、垫座位）、遮阳冰袖（户外徒步刚需）。鞋子：薄单鞋（逛街拍照，不累脚）、主力运动鞋（走路多首选）、凉拖（酒店洗澡、海边散步，折叠便携款）。旅途舒适神器：U型充气枕（高铁飞机睡觉）、遮光眼罩、静音耳塞（宿舍式酒店、夜间赶路）、折叠水杯（拒绝一次性塑料瓶，机场高铁接热水）。出门前检查！！：钥匙、身份证、水电煤气关闭、垃圾清理、家门反锁、车票/火车票时间。装饰：每分区标题用彩色马克笔手写感粗体，正文用清晰细黑体；便签色块用马卡龙粉、蓝、黄、绿、橙柔和撞色；左上角贴1个小行李箱贴纸，右下角贴1个小太阳贴纸；整体手账胶带、圆角便签、小勾选符号点缀，位置克制不杂乱。整体氛围：实用干货、旅行攻略、手账笔记感、活人分享气质。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读，处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。小红书笔记封面，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「旅游出行必带清单（照抄版）」。主标题字号大而醒目，占画面顶部约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题角标：「超全整理·直接抄」。背景：米白色笔记纸纹理背景，带浅淡横线格纹，手账便签感。内容区：画面主体为多栏分块排版，完整呈现以下10大类清单内容，每类用彩色圆角便签色块分区，左侧配黄色小圆点勾选符号，文字清晰可读、字号适中。分区及文案逐字锁定如下：证件类：身份证（必带！放随身小包）、驾驶证（自驾/租车，电子版证件存相册）、护照/港澳通行证/签证（出境游，复印件单独存手机+行李箱）、学生证/军官证/老年证（景区半价，单独卡套装好）。洗漱便携一次性：一次性洗脸巾（擦脸擦鞋擦桌子全能）、一次性压缩毛巾、一次性浴巾（酒店浴巾不干净）、一次性内裤（长途旅行不用洗内裤，纯棉款舒适）、一次性马桶垫（公共厕所、高铁、景区刚需）、一次性泡澡袋（住民宿/酒店泡澡用）、牙刷牙膏套装、便携漱口杯（折叠硅胶款）、独立包装棉签、化妆棉。电子类：手机+手机壳（带挂绳，防摔防丢）、快充充电宝（2万毫安内可上飞机）、充电宝数据线、手机快充头、车载充电线、耳机、自拍杆（伸缩带三脚架，单人拍照必备）、便携补光灯（晚上探店、人像拍照清晰）、转换插头（出国专用）、手机防水袋（海边、漂流、下雨保命）、U盘（存照片备用，可选）、相机+备用电池+内存卡（摄影党）。分装护肤品（100ml分装瓶，飞机可带）：洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、防晒霜（高倍，户外必备，分装小瓶随身带）、卸妆油/卸妆膏、眼唇卸妆、护手霜、润唇膏（空调房、干燥地区必备）、面膜（看地区，北方建议带）、洗发水、沐浴露分装（酒店洗护干涩掉发）、护发素（长发必带）。随身小包（坐车、景区随身携带）：晕车药/耳贴（长途大巴、盘山公路）、创可贴、碘伏棉片（磨脚、擦伤）、肠胃药（蒙脱石散、黄连素，吃小吃拉肚子专用）、薄荷糖、清凉油/风油精（犯困、蚊虫）、葡萄糖片（爬山低血糖、头晕）。行李箱备用：布洛芬/退烧药（感冒发烧、姨妈痛）、抗过敏药（花粉、海鲜、蚊虫叮咬）、驱蚊液（山林、夜市、南方潮湿地区）、个人慢性病常备药（分装药盒，标注服用时间）。衣物穿搭（按行程天数以及个人需求搭配，个人认为必带品）：睡衣、薄外套、袜子（有需要可以买一次性袜子）、分类收纳袋（脏衣服，干净衣服分开）。配饰实用款（提升舒适度，不花哨）：遮阳帽（海边/爬山防晒）、墨镜（强光、拍照）、折叠雨伞/便携五折伞（晴雨两用）、薄围巾（保暖、搭衣服、垫座位）、遮阳冰袖（户外徒步刚需）。鞋子：薄单鞋（逛街拍照，不累脚）、主力运动鞋（走路多首选）、凉拖（酒店洗澡、海边散步，折叠便携款）。旅途舒适神器：U型充气枕（高铁飞机睡觉）、遮光眼罩、静音耳塞（宿舍式酒店、夜间赶路）、折叠水杯（拒绝一次性塑料瓶，机场高铁接热水）。出门前检查！！：钥匙、身份证、水电煤气关闭、垃圾清理、家门反锁、车票/火车票时间。装饰：每分区标题用彩色马克笔手写感粗体，正文用清晰细黑体；便签色块用马卡龙粉、蓝、黄、绿、橙柔和撞色；左上角贴1个小行李箱贴纸，右下角贴1个小太阳贴纸；整体手账胶带、圆角便签、小勾选符号点缀，位置克制不杂乱。整体氛围：实用干货、旅行攻略、手账笔记感、活人分享气质。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读，处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。
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参考提供的表格样式，生成一个待产包清单表格，要求：底色为纯色，分区排版文字，整体画面整洁干净。包含完整标题和内容：一级标题：复盘超全待产包，免避坑！ 二级标题：1.妈妈待产用品 2. 宝宝待产用品 三级标题：衣物类、护理类等，同时需要标注特殊提示：1.收腹带：剖腹产专用 2. 冷敷贴：顺产必备 3.合生元小超金：给宝宝肚肚打底 具体内容： 一、妈妈待产用品 1. 衣物类 月子服 3 套、防风帽 1 顶、包跟软底防滑拖鞋 1 双、中筒袜 5 双、哺乳内衣 3 件、收腹带 1 个（剖腹产专用）、出院服 1 套 2. 护理类 一次性产褥垫、刀纸（各 2 包）；超长卫生巾、安睡裤（各 2 包）；会阴冷敷贴 2 盒（顺产必备）；计量卫生巾 1 包；一次性马桶垫 1 包；一次性内裤 2 盒；会阴冲洗器 1 个（顺产必备）；电动吸奶器 1 套；防溢乳垫 1 小包 3. 日用类 洗漱用品、毛巾、脸盆；护肤品 1 套；衣架、梳子、皮筋；粗吸管杯 / 弯头吸管 1 个；餐具、抽纸；恒温水壶 1 个 二、宝宝待产用品 1. 衣物类 52 码连体衣 / 半背衣 3 件、胎帽 2 顶、婴儿袜子 3 双、包单 2 条、包被 2 条、纱布浴巾 2 条、小方巾 3 条 2. 喂养类 合生元小超金、小罐奶粉 1 罐、160ml 奶瓶 1 个、整套奶瓶刷、小瓶奶瓶清洗剂、量碗 + 硅胶勺套装 3. 洗护护理类 一次性隔尿垫 2 包、NB 码纸尿裤 1 包、棉柔巾 3 包、云柔巾 3 包、折叠小脸盆 2 个、碘伏棉签 1 盒；宝宝面霜、护臀膏、抚触油各 1 瓶；圆盘式宝宝衣架 5 个、全套婴儿指甲剪、小瓶宝宝洗衣液、护脐贴 1 盒 排版保持和参考图类似的表格形式，文字清晰整齐，分区明确。参考提供的表格样式，生成一个待产包清单表格，要求：底色为纯色，分区排版文字，整体画面整洁干净。包含完整标题和内容：一级标题：复盘超全待产包，免避坑！ 二级标题：1.妈妈待产用品 2. 宝宝待产用品 三级标题：衣物类、护理类等，同时需要标注特殊提示：1.收腹带：剖腹产专用 2. 冷敷贴：顺产必备 3.合生元小超金：给宝宝肚肚打底 具体内容： 一、妈妈待产用品 1. 衣物类 月子服 3 套、防风帽 1 顶、包跟软底防滑拖鞋 1 双、中筒袜 5 双、哺乳内衣 3 件、收腹带 1 个（剖腹产专用）、出院服 1 套 2. 护理类 一次性产褥垫、刀纸（各 2 包）；超长卫生巾、安睡裤（各 2 包）；会阴冷敷贴 2 盒（顺产必备）；计量卫生巾 1 包；一次性马桶垫 1 包；一次性内裤 2 盒；会阴冲洗器 1 个（顺产必备）；电动吸奶器 1 套；防溢乳垫 1 小包 3. 日用类 洗漱用品、毛巾、脸盆；护肤品 1 套；衣架、梳子、皮筋；粗吸管杯 / 弯头吸管 1 个；餐具、抽纸；恒温水壶 1 个 二、宝宝待产用品 1. 衣物类 52 码连体衣 / 半背衣 3 件、胎帽 2 顶、婴儿袜子 3 双、包单 2 条、包被 2 条、纱布浴巾 2 条、小方巾 3 条 2. 喂养类 合生元小超金、小罐奶粉 1 罐、160ml 奶瓶 1 个、整套奶瓶刷、小瓶奶瓶清洗剂、量碗 + 硅胶勺套装 3. 洗护护理类 一次性隔尿垫 2 包、NB 码纸尿裤 1 包、棉柔巾 3 包、云柔巾 3 包、折叠小脸盆 2 个、碘伏棉签 1 盒；宝宝面霜、护臀膏、抚触油各 1 瓶；圆盘式宝宝衣架 5 个、全套婴儿指甲剪、小瓶宝宝洗衣液、护脐贴 1 盒 排版保持和参考图类似的表格形式，文字清晰整齐，分区明确。
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小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格、字体体系、品牌标识和版式语言，形成一套系列图。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部左上角是「大姨妈」品牌logo，右上角是「知识科普，仅供参考」小字。主标题逐字锁定：「⛰️爬山暴走｜经期省力养护」，主标题为黑色粗体大字，位于页面上方居中，下方有玫红色短下划线装饰。背景：浅粉色渐变弥散背景，与封面一致。内容为三个编号条目，白色圆角卡片式排版，左侧配对应极简插画：1. 「不要强行硬撑」：避开清晨低温冷风，减少长时间连续爬坡，合理安排休息，配山景+休息插画；2. 「随身备好暖宝宝」：贴小腹或后腰，缓解下坠疼痛感，配暖宝宝+小腹位置示意插画；3. 「尽量少喝冰饮」：生冷刺激加重痛经，可能造成经血淋漓不尽，配冰奶茶打叉+保温杯插画。每条编号为玫红色圆形白字，条目标题为深灰色粗体，正文为深灰色常规字体。画面底部有同款扁平卡通女生（棕色长发、粉色上衣）爬山扶腰的小插画。装饰：少量粉色线条、星星点缀。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为风格与版式参考，【图1】= 封面主参考，保持画风、配色、字体、品牌标识完全统一。小红书笔记科普内页，与参考封面保持完全一致的粉色系扁平插画风格、字体体系、品牌标识和版式语言，形成一套系列图。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部左上角是「大姨妈」品牌logo，右上角是「知识科普，仅供参考」小字。主标题逐字锁定：「⛰️爬山暴走｜经期省力养护」，主标题为黑色粗体大字，位于页面上方居中，下方有玫红色短下划线装饰。背景：浅粉色渐变弥散背景，与封面一致。内容为三个编号条目，白色圆角卡片式排版，左侧配对应极简插画：1. 「不要强行硬撑」：避开清晨低温冷风，减少长时间连续爬坡，合理安排休息，配山景+休息插画；2. 「随身备好暖宝宝」：贴小腹或后腰，缓解下坠疼痛感，配暖宝宝+小腹位置示意插画；3. 「尽量少喝冰饮」：生冷刺激加重痛经，可能造成经血淋漓不尽，配冰奶茶打叉+保温杯插画。每条编号为玫红色圆形白字，条目标题为深灰色粗体，正文为深灰色常规字体。画面底部有同款扁平卡通女生（棕色长发、粉色上衣）爬山扶腰的小插画。装饰：少量粉色线条、星星点缀。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为风格与版式参考，【图1】= 封面主参考，保持画风、配色、字体、品牌标识完全统一。
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小红书笔记大字封面，配图大字，ins 清新温馨治愈风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且位于画面顶部，逐字锁定：「妈妈住院包」。主标题字号大而醒目，清晰可读，不得增删改字。主标题下方小标签：「回病房后慢慢用」。画面中部为清单框，清单内文字逐字锁定为：「✓ 成人纸尿裤 / 护理垫」「✓ 母婴两用巾 / 纸巾」「✓ 一次性内裤 / 安睡裤」「✓ 拖鞋 / 水杯」「✓ 洗漱用品」「✓ 便盆」「✓ 出院衣服」。画面底部总结条文字逐字锁定：「放进行李箱，回病房再拿」。背景：浅奶油色与浅粉色柔和弥散渐变，干净温馨。标题排版：主标题为扁平粗黑体，深棕色或深粉色，加浅色圆角色块底框增强对比；小标签为小号手写体粉色。清单框：白色圆角矩形清单框，浅粉色描边，每行前有粉色对勾图标，文字为深灰色易读字体。底部总结条：深粉色圆角通栏条，白字。配图：采用用户【图1】作下半部分场景底图，画面上半部分为标题与清单，整体加轻微半透明遮罩以突出文字；图中孕妇、家属、护士与行李箱插画保留温馨治愈感，位于画面下方不遮挡主标题与清单。装饰：1~2个小行李箱或爱心emoji贴纸点缀在标题旁或角落，位置克制；另加手绘细线框和小波浪线装饰，不抢主标题。整体氛围：温馨、实用、贴心照顾妈妈的住院准备清单感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 下半部分场景配图底图，保留人物和行李箱插画元素，上半部分叠加标题与清单版式。画面比例 3:4，4K。小红书笔记大字封面，配图大字，ins 清新温馨治愈风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且位于画面顶部，逐字锁定：「妈妈住院包」。主标题字号大而醒目，清晰可读，不得增删改字。主标题下方小标签：「回病房后慢慢用」。画面中部为清单框，清单内文字逐字锁定为：「✓ 成人纸尿裤 / 护理垫」「✓ 母婴两用巾 / 纸巾」「✓ 一次性内裤 / 安睡裤」「✓ 拖鞋 / 水杯」「✓ 洗漱用品」「✓ 便盆」「✓ 出院衣服」。画面底部总结条文字逐字锁定：「放进行李箱，回病房再拿」。背景：浅奶油色与浅粉色柔和弥散渐变，干净温馨。标题排版：主标题为扁平粗黑体，深棕色或深粉色，加浅色圆角色块底框增强对比；小标签为小号手写体粉色。清单框：白色圆角矩形清单框，浅粉色描边，每行前有粉色对勾图标，文字为深灰色易读字体。底部总结条：深粉色圆角通栏条，白字。配图：采用用户【图1】作下半部分场景底图，画面上半部分为标题与清单，整体加轻微半透明遮罩以突出文字；图中孕妇、家属、护士与行李箱插画保留温馨治愈感，位于画面下方不遮挡主标题与清单。装饰：1~2个小行李箱或爱心emoji贴纸点缀在标题旁或角落，位置克制；另加手绘细线框和小波浪线装饰，不抢主标题。整体氛围：温馨、实用、贴心照顾妈妈的住院准备清单感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 下半部分场景配图底图，保留人物和行李箱插画元素，上半部分叠加标题与清单版式。画面比例 3:4，4K。
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小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新粉色系科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次国庆经期出游主题。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「国庆出游撞上姨妈？」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「全套攻略+打包清单收好」。装饰短句角标：「知识科普，仅供参考」置于右上角，「大姨妈」品牌标识置于左上角。背景：浅粉色渐变弥散背景，柔和干净，与参考图粉色系一致。标题排版：扁平超粗黑体，黑色主标题，部分关键词「国庆」「姨妈」用玫红色高亮色块底框增强对比；副标题为白色圆角玫红色底框字，位于主标题下方。插画层：画面下方中央是同款扁平卡通女生插画（棕色长发、粉色上衣），表情苦恼扶额，左右两侧各有一个圆形对话气泡：左侧气泡内是行李箱+卫生巾的极简旅行图标，右侧气泡内是日历+高铁票的国庆出行图标；插画风格与参考图完全一致，扁平可爱、线条圆润。装饰：1个粉色问号小贴纸在女生头部右上方；手绘波浪下划线装饰副标题；整体装饰克制不抢主标题。整体氛围：女生健康科普、温柔贴心、国庆出游场景感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为风格与版式参考，【图1】= 封面版式与插画风格主参考，【图2】= 内页科普版式与人物画风参考，【图3】= 条目式排版与配色参考，【图4】= 清单类内容版式参考，顺序与上传一致。小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新粉色系科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次国庆经期出游主题。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「国庆出游撞上姨妈？」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「全套攻略+打包清单收好」。装饰短句角标：「知识科普，仅供参考」置于右上角，「大姨妈」品牌标识置于左上角。背景：浅粉色渐变弥散背景，柔和干净，与参考图粉色系一致。标题排版：扁平超粗黑体，黑色主标题，部分关键词「国庆」「姨妈」用玫红色高亮色块底框增强对比；副标题为白色圆角玫红色底框字，位于主标题下方。插画层：画面下方中央是同款扁平卡通女生插画（棕色长发、粉色上衣），表情苦恼扶额，左右两侧各有一个圆形对话气泡：左侧气泡内是行李箱+卫生巾的极简旅行图标，右侧气泡内是日历+高铁票的国庆出行图标；插画风格与参考图完全一致，扁平可爱、线条圆润。装饰：1个粉色问号小贴纸在女生头部右上方；手绘波浪下划线装饰副标题；整体装饰克制不抢主标题。整体氛围：女生健康科普、温柔贴心、国庆出游场景感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为风格与版式参考，【图1】= 封面版式与插画风格主参考，【图2】= 内页科普版式与人物画风参考，【图3】= 条目式排版与配色参考，【图4】= 清单类内容版式参考，顺序与上传一致。
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