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生成一张竖版3:4健康科普封面插画（扁平医疗插画风格，蓝色+青…

生成一张竖版3:4健康科普封面插画（扁平医疗插画风格，蓝色+青色主调，干净清爽，无医院名称/品牌/二维码）。大号主标题：“踝泵运动”，副标题：“每天3分钟，预防深静脉血栓”，下方一句话说明：“躺着、坐

松间69705

2026.09.23

生成一张竖版3:4健康科普封面插画（扁平医疗插画风格，蓝色+青色主调，干净清爽，无医院名称/品牌/二维码）。大号主标题：“踝泵运动”，副标题：“每天3分钟，预防深静脉血栓”，下方一句话说明：“躺着、坐着都能做，术后/久坐人群必学”。标题下方放一条小腿静脉回流示意图（小腿侧面轮廓+向上箭头表示血液回流），旁边配“勾脚”“绷脚”两个小图标。整体专业简洁，适合科普宣传。

生成一张竖版3:4健康科普封面插画（扁平医疗插画风格，蓝色+青色主调，干净清爽，无医院名称/品牌/二维码）。大号主标题：“踝泵运动”，副标题：“每天3分钟，预防深静脉血栓”，下方一句话说明：“躺着、坐着都能做，术后/久坐人群必学”。标题下方放一条小腿静脉回流示意图（小腿侧面轮廓+向上箭头表示血液回流），旁边配“勾脚”“绷脚”两个小图标。整体专业简洁，适合科普宣传。

生成一张竖版9:16健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“什么是踝泵运动？”。正文：“踝泵运动是通过脚踝‘勾脚—绷脚’的动作，像泵一样推动小腿血液回流，帮助预防深静脉血栓、减轻下肢肿胀。”下方“适合人群”区用三个图标卡片展示：1）术后卧床、长期卧床者（病床图标）；2）久坐办公、长途旅行者（办公椅/飞机图标）；3）产后恢复、下肢循环差者（人物图标）。配一个小腿血液回流的简单示意图，排版清晰适合手机阅读。

生成一张竖版9:16健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“什么是踝泵运动？”。正文：“踝泵运动是通过脚踝‘勾脚—绷脚’的动作，像泵一样推动小腿血液回流，帮助预防深静脉血栓、减轻下肢肿胀。”下方“适合人群”区用三个图标卡片展示：1）术后卧床、长期卧床者（病床图标）；2）久坐办公、长途旅行者（办公椅/飞机图标）；3）产后恢复、下肢循环差者（人物图标）。配一个小腿血液回流的简单示意图，排版清晰适合手机阅读。

生成一张竖版9:16健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“什么是踝泵运动？”。正文：“踝泵运动是通过脚踝‘勾脚—绷脚’的动作，像泵一样推动小腿血液回流，帮助预防深静脉血栓、减轻下肢肿胀。”下方“适合人群”区用三个图标卡片展示：1）术后卧床、长期卧床者（病床图标）；2）久坐办公、长途旅行者（办公椅/飞机图标）；3）产后恢复、下肢循环差者（人物图标）。配一个小腿血液回流的简单示意图，排版清晰适合手机阅读。

生成一张竖版9:16健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“什么是踝泵运动？”。正文：“踝泵运动是通过脚踝‘勾脚—绷脚’的动作，像泵一样推动小腿血液回流，帮助预防深静脉血栓、减轻下肢肿胀。”下方“适合人群”区用三个图标卡片展示：1）术后卧床、长期卧床者（病床图标）；2）久坐办公、长途旅行者（办公椅/飞机图标）；3）产后恢复、下肢循环差者（人物图标）。配一个小腿血液回流的简单示意图，排版清晰适合手机阅读。

简洁的医疗健康科普信息图，纯图文排版，标题为"静脉曲张运动调节"，分四个板块介绍四种运动：1.游泳：改善下肢静脉回流，促进血液循环；2.慢跑：腿部肌肉收缩，促进血液流通；3.勾脚踝：简便锻炼，促进肌肉收缩与血液回流；4.高抬腿：双腿高于心脏，促进下肢血液流通。每个板块配简单的腿部动作简笔画，干净简约的扁平风，浅蓝绿色调，专业清晰

简洁的医疗健康科普信息图，纯图文排版，标题为"静脉曲张运动调节"，分四个板块介绍四种运动：1.游泳：改善下肢静脉回流，促进血液循环；2.慢跑：腿部肌肉收缩，促进血液流通；3.勾脚踝：简便锻炼，促进肌肉收缩与血液回流；4.高抬腿：双腿高于心脏，促进下肢血液流通。每个板块配简单的腿部动作简笔画，干净简约的扁平风，浅蓝绿色调，专业清晰

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生成一张竖版3:4健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“为什么医生都推荐它？”。主画面为左右对比图：左侧“不动：血液淤滞”（小腿血管内血流停滞的示意图，配叉号）；右侧“踝泵：血液回流”（小腿肌肉收缩、血液向上回流到心脏的示意图，配对勾和向上箭头）。下方三条说明：“久坐/卧床时，小腿肌肉不收缩，血液容易淤滞”“血栓脱落可能引发肺栓塞，危及生命”“踝泵运动能激活‘小腿肌肉泵’，把血液挤回心脏”。对比清晰、排版专业。

生成一张竖版3:4健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“为什么医生都推荐它？”。主画面为左右对比图：左侧“不动：血液淤滞”（小腿血管内血流停滞的示意图，配叉号）；右侧“踝泵：血液回流”（小腿肌肉收缩、血液向上回流到心脏的示意图，配对勾和向上箭头）。下方三条说明：“久坐/卧床时，小腿肌肉不收缩，血液容易淤滞”“血栓脱落可能引发肺栓塞，危及生命”“踝泵运动能激活‘小腿肌肉泵’，把血液挤回心脏”。对比清晰、排版专业。

生成一张竖版3:4健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“为什么医生都推荐它？”。主画面为左右对比图：左侧“不动：血液淤滞”（小腿血管内血流停滞的示意图，配叉号）；右侧“踝泵：血液回流”（小腿肌肉收缩、血液向上回流到心脏的示意图，配对勾和向上箭头）。下方三条说明：“久坐/卧床时，小腿肌肉不收缩，血液容易淤滞”“血栓脱落可能引发肺栓塞，危及生命”“踝泵运动能激活‘小腿肌肉泵’，把血液挤回心脏”。对比清晰、排版专业。

生成一张竖版3:4健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“为什么医生都推荐它？”。主画面为左右对比图：左侧“不动：血液淤滞”（小腿血管内血流停滞的示意图，配叉号）；右侧“踝泵：血液回流”（小腿肌肉收缩、血液向上回流到心脏的示意图，配对勾和向上箭头）。下方三条说明：“久坐/卧床时，小腿肌肉不收缩，血液容易淤滞”“血栓脱落可能引发肺栓塞，危及生命”“踝泵运动能激活‘小腿肌肉泵’，把血液挤回心脏”。对比清晰、排版专业。

静脉曲张友好运动指南海报，风格清新专业舒缓，医疗级信赖感。海报标题：“让血液流动起来下肢静脉曲张 · 温和运动指南”，内容包含四个运动：踝泵运动、直腿抬高、舒缓散步、空中蹬车，以及注意事项，标明需要避免的运动。色彩为极浅冰蓝背景，鼠尾草绿色块，陶土红色强调关键标题，深灰蓝色文字。采用上下分割版式，使用细线插画风格，背景添加淡流动曲线，整体视觉强调流动与轻盈，所有文字左对齐。

静脉曲张友好运动指南海报，风格清新专业舒缓，医疗级信赖感。海报标题：“让血液流动起来下肢静脉曲张 · 温和运动指南”，内容包含四个运动：踝泵运动、直腿抬高、舒缓散步、空中蹬车，以及注意事项，标明需要避免的运动。色彩为极浅冰蓝背景，鼠尾草绿色块，陶土红色强调关键标题，深灰蓝色文字。采用上下分割版式，使用细线插画风格，背景添加淡流动曲线，整体视觉强调流动与轻盈，所有文字左对齐。

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扁平风格浅色系信息图，展示精索静脉曲张7个日常好习惯，包含所有文字内容：1.定时起身活动每坐或站1小时，起来走动5分钟。促进血液循环，减轻静脉淤血。 2.穿囊托内裤独立囊袋稳稳托起，缓解坠胀感。网状透气面料，干爽不黏腿。 3.冷水坐浴每天10-15分钟冷水坐浴或局部冷敷，帮助血管收缩。 4.做温和运动散步、快走、游泳、上肢训练，不增加腹压还能促进循环。 5.多吃高纤维食物蔬菜、水果、全谷物，保持大便通畅，避免用力排便。 6.保持合理体重肥胖会增加腹压，加重静脉回流阻力。 7.抬高下肢休息平躺时在脚下垫个枕头，帮助血液回流。标题突出，排版清晰干净，尺寸比例3:4

扁平风格浅色系信息图，展示精索静脉曲张7个日常好习惯，包含所有文字内容：1.定时起身活动每坐或站1小时，起来走动5分钟。促进血液循环，减轻静脉淤血。 2.穿囊托内裤独立囊袋稳稳托起，缓解坠胀感。网状透气面料，干爽不黏腿。 3.冷水坐浴每天10-15分钟冷水坐浴或局部冷敷，帮助血管收缩。 4.做温和运动散步、快走、游泳、上肢训练，不增加腹压还能促进循环。 5.多吃高纤维食物蔬菜、水果、全谷物，保持大便通畅，避免用力排便。 6.保持合理体重肥胖会增加腹压，加重静脉回流阻力。 7.抬高下肢休息平躺时在脚下垫个枕头，帮助血液回流。标题突出，排版清晰干净，尺寸比例3:4

生成一张竖版9:16健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“3个动作，一学就会”。主体为三格动作分解图（占画面最大区域），每格配脚部侧面简笔画、动作箭头和计时器图标：动作1 勾脚（背伸）：“脚尖尽力向自己方向勾”“感受小腿前侧拉伸”“保持3-5秒”；动作2 绷脚（跖屈）：“脚尖尽力向下踩”“感受小腿后侧收缩”“保持3-5秒”；动作3 环绕（可选）：“脚踝顺时针、逆时针各转5圈”。底部频率提示条：“每组勾脚+绷脚为1次，做20-30次，每天3-5组”。箭头和动作方向清晰，排版专业。

生成一张竖版9:16健康科普信息图（扁平医疗插画风格，蓝青主调，无医院名称/品牌）。标题：“3个动作，一学就会”。主体为三格动作分解图（占画面最大区域），每格配脚部侧面简笔画、动作箭头和计时器图标：动作1 勾脚（背伸）：“脚尖尽力向自己方向勾”“感受小腿前侧拉伸”“保持3-5秒”；动作2 绷脚（跖屈）：“脚尖尽力向下踩”“感受小腿后侧收缩”“保持3-5秒”；动作3 环绕（可选）：“脚踝顺时针、逆时针各转5圈”。底部频率提示条：“每组勾脚+绷脚为1次，做20-30次，每天3-5组”。箭头和动作方向清晰，排版专业。

[第3屏] 危害提示-过早活动的三种并发症科普 [氛围/风格] 清晰警示科普风，用色块区分不同风险点，不恐怖化，保持专业 [元素布局] 顶部标题，下方三个风险点分卡片排列，每个风险点配简单示意图+文字说明，三行排列，每个卡片占比均等 [光影质感] 卡片分块清晰，均匀光线，不同卡片用浅色块区分 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，警示卡片浅红底 #FFF2F0，文字黑色 #333333 [视角构图] 从上到下分块阅读，信息层级清晰 [文字版式] 主标题“过早活动可能引发这些问题”，三个卡片分别：1.出血或血肿：血液流入皮下形成青包，疼痛压迫神经血管；2.假性动脉瘤：血液被组织包裹形成搏动性血包，需要二次处理；3.动静脉瘘：动脉血液流入静脉，长期影响肢体功能。每个标题加粗，正文常规字重 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 卡片排列混乱，文字重叠，文字模糊，色彩过于刺眼

[第3屏] 危害提示-过早活动的三种并发症科普
[氛围/风格] 清晰警示科普风，用色块区分不同风险点，不恐怖化，保持专业
[元素布局] 顶部标题，下方三个风险点分卡片排列，每个风险点配简单示意图+文字说明，三行排列，每个卡片占比均等
[光影质感] 卡片分块清晰，均匀光线，不同卡片用浅色块区分
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，警示卡片浅红底 #FFF2F0，文字黑色 #333333
[视角构图] 从上到下分块阅读，信息层级清晰
[文字版式] 主标题“过早活动可能引发这些问题”，三个卡片分别：1.出血或血肿：血液流入皮下形成青包，疼痛压迫神经血管；2.假性动脉瘤：血液被组织包裹形成搏动性血包，需要二次处理；3.动静脉瘘：动脉血液流入静脉，长期影响肢体功能。每个标题加粗，正文常规字重
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 卡片排列混乱，文字重叠，文字模糊，色彩过于刺眼

[第3屏] 危害提示-过早活动的三种并发症科普 [氛围/风格] 清晰警示科普风，用色块区分不同风险点，不恐怖化，保持专业 [元素布局] 顶部标题，下方三个风险点分卡片排列，每个风险点配简单示意图+文字说明，三行排列，每个卡片占比均等 [光影质感] 卡片分块清晰，均匀光线，不同卡片用浅色块区分 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，警示卡片浅红底 #FFF2F0，文字黑色 #333333 [视角构图] 从上到下分块阅读，信息层级清晰 [文字版式] 主标题“过早活动可能引发这些问题”，三个卡片分别：1.出血或血肿：血液流入皮下形成青包，疼痛压迫神经血管；2.假性动脉瘤：血液被组织包裹形成搏动性血包，需要二次处理；3.动静脉瘘：动脉血液流入静脉，长期影响肢体功能。每个标题加粗，正文常规字重 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 卡片排列混乱，文字重叠，文字模糊，色彩过于刺眼

[第3屏] 危害提示-过早活动的三种并发症科普
[氛围/风格] 清晰警示科普风，用色块区分不同风险点，不恐怖化，保持专业
[元素布局] 顶部标题，下方三个风险点分卡片排列，每个风险点配简单示意图+文字说明，三行排列，每个卡片占比均等
[光影质感] 卡片分块清晰，均匀光线，不同卡片用浅色块区分
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，警示卡片浅红底 #FFF2F0，文字黑色 #333333
[视角构图] 从上到下分块阅读，信息层级清晰
[文字版式] 主标题“过早活动可能引发这些问题”，三个卡片分别：1.出血或血肿：血液流入皮下形成青包，疼痛压迫神经血管；2.假性动脉瘤：血液被组织包裹形成搏动性血包，需要二次处理；3.动静脉瘘：动脉血液流入静脉，长期影响肢体功能。每个标题加粗，正文常规字重
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 卡片排列混乱，文字重叠，文字模糊，色彩过于刺眼

医疗科普图文海报，扁平风格，标题为"精索静脉曲张的4个典型信号，别忽视"，正文分四点列出：1.左边比右边低：站着照镜子，左边明显比右边低，文字旁搭配示意图小插图；2.能摸到"蚯蚓"：洗完热水澡后摸到蚯蚓状血管，文字旁搭配示意图小插图；3.下午坠胀，躺下就好：上午没事下午坠胀酸疼，休息缓解，文字旁搭配示意图小插图；4.久站后不适加重：久站久坐后不适，休息减轻，文字旁搭配示意图小插图，整体清晰简洁，医疗健康科普风，配色舒适。

医疗科普图文海报，扁平风格，标题为"精索静脉曲张的4个典型信号，别忽视"，正文分四点列出：1.左边比右边低：站着照镜子，左边明显比右边低，文字旁搭配示意图小插图；2.能摸到"蚯蚓"：洗完热水澡后摸到蚯蚓状血管，文字旁搭配示意图小插图；3.下午坠胀，躺下就好：上午没事下午坠胀酸疼，休息缓解，文字旁搭配示意图小插图；4.久站后不适加重：久站久坐后不适，休息减轻，文字旁搭配示意图小插图，整体清晰简洁，医疗健康科普风，配色舒适。

将图片内页背景换成纯白色，四周添加精致的蓝色边框，保持原有的图案和整体构图风格不变，简洁干净的视觉效果

将图片内页背景换成纯白色，四周添加精致的蓝色边框，保持原有的图案和整体构图风格不变，简洁干净的视觉效果

一张以静脉曲张为主题的医疗科普海报，画面包含清晰的下肢静脉曲张示意图，搭配专业的医疗风格背景，突出“早发现早治疗”的科普理念，文字清晰醒目

一张以静脉曲张为主题的医疗科普海报，画面包含清晰的下肢静脉曲张示意图，搭配专业的医疗风格背景，突出“早发现早治疗”的科普理念，文字清晰醒目

保留原图片所有文字内容一字不变，进行全新排版，和原来排版结构完全不同，重新生成所有血管医学插画，插画和原来的不能一样，保持浅蓝色简约专业医疗科普风格，分为上下两个内容模块，文字完全不变，只改排版和插画设计

保留原图片所有文字内容一字不变，进行全新排版，和原来排版结构完全不同，重新生成所有血管医学插画，插画和原来的不能一样，保持浅蓝色简约专业医疗科普风格，分为上下两个内容模块，文字完全不变，只改排版和插画设计

康复师李生

保留原图片所有文字内容一字不变，进行全新排版，和原来排版结构完全不同，重新生成所有血管医学插画，插画和原来的不能一样，保持浅蓝色简约专业医疗科普风格，分为上下两个内容模块，文字完全不变，只改排版和插画设计

保留原图片所有文字内容一字不变，进行全新排版，和原来排版结构完全不同，重新生成所有血管医学插画，插画和原来的不能一样，保持浅蓝色简约专业医疗科普风格，分为上下两个内容模块，文字完全不变，只改排版和插画设计

康复师李生

[第2屏] 核心原理解说-介入手术穿刺动脉特点科普 [氛围/风格] 专业易懂科普风格，图文结合，清晰明了 [元素布局] 上方主标题，左侧示意图，右侧文字讲解，示意图展示动脉血管穿刺孔，用比喻方式画一根带水压的软管标注动脉压力；占比：图占左侧40%，文字占右侧60% [光影质感] 均匀布光，示意图线条清晰，文字背景干净 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，辅助色浅蓝标注血管，文字黑色 #333333 [视角构图] 左右分栏构图，阅读从上到下从左到右 [文字版式] 顶部主标题“为什么不能动？给血管一点愈合时间”，正文：“介入手术创伤小，但穿刺的是动脉，动脉压力远高于静脉，像一根承受高压的软管。穿刺孔需要时间形成牢固血痂封住缺口。”分点清晰，行间距宽松 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 示意图变形，文字重叠，文字错乱，背景杂乱

[第2屏] 核心原理解说-介入手术穿刺动脉特点科普
[氛围/风格] 专业易懂科普风格，图文结合，清晰明了
[元素布局] 上方主标题，左侧示意图，右侧文字讲解，示意图展示动脉血管穿刺孔，用比喻方式画一根带水压的软管标注动脉压力；占比：图占左侧40%，文字占右侧60%
[光影质感] 均匀布光，示意图线条清晰，文字背景干净
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，辅助色浅蓝标注血管，文字黑色 #333333
[视角构图] 左右分栏构图，阅读从上到下从左到右
[文字版式] 顶部主标题“为什么不能动？给血管一点愈合时间”，正文：“介入手术创伤小，但穿刺的是动脉，动脉压力远高于静脉，像一根承受高压的软管。穿刺孔需要时间形成牢固血痂封住缺口。”分点清晰，行间距宽松
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 示意图变形，文字重叠，文字错乱，背景杂乱

[第2屏] 核心原理解说-介入手术穿刺动脉特点科普 [氛围/风格] 专业易懂科普风格，图文结合，清晰明了 [元素布局] 上方主标题，左侧示意图，右侧文字讲解，示意图展示动脉血管穿刺孔，用比喻方式画一根带水压的软管标注动脉压力；占比：图占左侧40%，文字占右侧60% [光影质感] 均匀布光，示意图线条清晰，文字背景干净 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，辅助色浅蓝标注血管，文字黑色 #333333 [视角构图] 左右分栏构图，阅读从上到下从左到右 [文字版式] 顶部主标题“为什么不能动？给血管一点愈合时间”，正文：“介入手术创伤小，但穿刺的是动脉，动脉压力远高于静脉，像一根承受高压的软管。穿刺孔需要时间形成牢固血痂封住缺口。”分点清晰，行间距宽松 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 示意图变形，文字重叠，文字错乱，背景杂乱

[第2屏] 核心原理解说-介入手术穿刺动脉特点科普
[氛围/风格] 专业易懂科普风格，图文结合，清晰明了
[元素布局] 上方主标题，左侧示意图，右侧文字讲解，示意图展示动脉血管穿刺孔，用比喻方式画一根带水压的软管标注动脉压力；占比：图占左侧40%，文字占右侧60%
[光影质感] 均匀布光，示意图线条清晰，文字背景干净
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，辅助色浅蓝标注血管，文字黑色 #333333
[视角构图] 左右分栏构图，阅读从上到下从左到右
[文字版式] 顶部主标题“为什么不能动？给血管一点愈合时间”，正文：“介入手术创伤小，但穿刺的是动脉，动脉压力远高于静脉，像一根承受高压的软管。穿刺孔需要时间形成牢固血痂封住缺口。”分点清晰，行间距宽松
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 示意图变形，文字重叠，文字错乱，背景杂乱

参考第一张图的静脉曲张压力袜宣传图风格，将第二张图的肉色压力袜模特腿重新生成画面内容，保留横向施压、纵向施压的标注和静脉血回流示意图的整体排版和文字信息，融合肉色袜子

参考第一张图的静脉曲张压力袜宣传图风格，将第二张图的肉色压力袜模特腿重新生成画面内容，保留横向施压、纵向施压的标注和静脉血回流示意图的整体排版和文字信息，融合肉色袜子

医疗科普信息图，标题文字"动起来，促进循环"，展示人物动作插画：坐姿踢腿和踝泵运动，文字列出推荐运动：坐姿踢腿每次15-20分钟、踝泵运动每个动作保持5秒每次10-15分钟、游泳骑自行车等非负重运动、快走中等强度，底部提醒：运动前后检查足部有无红肿破溃。蓝绿色医疗风格，扁平设计，页脚标注"资料来源：《中国糖尿病足防治实践指南（2025）》"

医疗科普信息图，标题文字"动起来，促进循环"，展示人物动作插画：坐姿踢腿和踝泵运动，文字列出推荐运动：坐姿踢腿每次15-20分钟、踝泵运动每个动作保持5秒每次10-15分钟、游泳骑自行车等非负重运动、快走中等强度，底部提醒：运动前后检查足部有无红肿破溃。蓝绿色医疗风格，扁平设计，页脚标注"资料来源：《中国糖尿病足防治实践指南（2025）》"

参考第一张图的静脉曲张压力袜宣传图风格，将第二张图的肉色压力袜模特腿重新生成画面内容，保留横向施压、纵向施压的标注和静脉血回流示意图的整体排版和文字信息，融合肉色袜子

参考第一张图的静脉曲张压力袜宣传图风格，将第二张图的肉色压力袜模特腿重新生成画面内容，保留横向施压、纵向施压的标注和静脉血回流示意图的整体排版和文字信息，融合肉色袜子

底下的图片在优化一下，感觉不够准确，然后图片尺寸3：4

底下的图片在优化一下，感觉不够准确，然后图片尺寸3：4

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将图片整体改为橘黄色海报底色风格，所有文字和图形元素的颜色调整为与橘黄色底色协调统一的配色方案，确保字迹清晰可读，整体色调统一和谐，保持医疗科普信息图的内容和布局不变

将图片整体改为橘黄色海报底色风格，所有文字和图形元素的颜色调整为与橘黄色底色协调统一的配色方案，确保字迹清晰可读，整体色调统一和谐，保持医疗科普信息图的内容和布局不变

医学插画，真人演示腰肌劳损缓解动作：压腿，坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，干净简洁的背景，专业医疗科普风格

医学插画，真人演示腰肌劳损缓解动作：压腿，坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，干净简洁的背景，专业医疗科普风格

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医学插画，真人演示腰肌劳损缓解动作：压腿，坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，干净简洁的背景，专业医疗科普风格

医学插画，真人演示腰肌劳损缓解动作：压腿，坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，干净简洁的背景，专业医疗科普风格

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