左侧画面：一个人双手抱头坐在地上，周围环绕着许多漂浮的黑色文字气泡，气泡里是各种杂乱的念头，人物表情烦躁痛苦-林耀腾-稿定 AI

创意预览图

一是一个人不断被脑里的浮现的念头弄得好烦。二是一个人太执着于某些想法，深陷其中不能自拔

林耀腾

2025.10.03

重新生成

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一个女孩抱着腿坐在地上哭泣，扁平化设计风格，概括性插画，偏动画风格，简洁干净的画面

一个女孩抱着腿坐在地上哭泣，扁平化设计风格，概括性插画，偏动画风格，简洁干净的画面

帮我生成图片：悲伤，用于对外汉语中的词汇教学

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改变客观物象影子的创意图形，主题是容貌焦虑，原物是镜子，影子改变为破碎扭曲的人脸轮廓，影子和原物有内在关联，反映容貌焦虑对人自我认知扭曲的社会问题，简约平面设计，A4尺寸

改变客观物象影子的创意图形，主题是容貌焦虑，原物是镜子，影子改变为破碎扭曲的人脸轮廓，影子和原物有内在关联，反映容貌焦虑对人自我认知扭曲的社会问题，简约平面设计，A4尺寸

扁平化插画风格，深夜卧室场景，女孩躺在床上，双手抱膝蜷缩身体，用手捂着嘴打哈欠，脸上带着困倦的红晕，长头发散落在枕头上，穿着浅绿色长袖睡衣，头部周围有一圈柔和的黄色光晕，背景是深蓝色的夜空和窗户框架，整体氛围宁静又带着熬夜的疲惫感，线条简洁流畅，色彩以深蓝、浅绿、黄色为主，色调柔和统一，构图聚焦于女孩的上半身，展现出熬夜后的困倦状态。

扁平化插画风格，深夜卧室场景，女孩躺在床上，双手抱膝蜷缩身体，用手捂着嘴打哈欠，脸上带着困倦的红晕，长头发散落在枕头上，穿着浅绿色长袖睡衣，头部周围有一圈柔和的黄色光晕，背景是深蓝色的夜空和窗户框架，整体氛围宁静又带着熬夜的疲惫感，线条简洁流畅，色彩以深蓝、浅绿、黄色为主，色调柔和统一，构图聚焦于女孩的上半身，展现出熬夜后的困倦状态。

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去掉桌子上的电脑

去掉桌子上的电脑

一个简笔人物，身体被两条方向相反的绳子拉扯，一条写着“必须完成”，另一条写着“疲惫无力”。背景可以是深夜书房或办公桌，窗外月色朦胧。画面色调偏冷灰，突出矛盾与压抑感。

一个简笔人物，身体被两条方向相反的绳子拉扯，一条写着“必须完成”，另一条写着“疲惫无力”。背景可以是深夜书房或办公桌，窗外月色朦胧。画面色调偏冷灰，突出矛盾与压抑感。

一位年轻女性凌晨时分坐在床上刷手机，眼睛下方有黑眼圈和疲惫感，旁边放着一个体重秤显示数字在上升，背景是深夜的卧室，暗色调但整体舒适，扁平插画风格

一位年轻女性凌晨时分坐在床上刷手机，眼睛下方有黑眼圈和疲惫感，旁边放着一个体重秤显示数字在上升，背景是深夜的卧室，暗色调但整体舒适，扁平插画风格

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手绘风格创意插画，16:9构图，中心人物前后两面形成强烈对比。正面展示：表情温和微笑，手持写着"我是为你好"、"开个玩笑而已"的标语牌，周围人群点头认同，整体浅暖米色柔和背景，呈现和谐友善的公众形象。背面揭露：同一只手紧握着渺小的挣扎人物，对方面露痛苦，身上标注着"过度敏感"、"不合群"标签，背景是深灰冷色调，人物背后环绕半透灰色气泡，气泡内写着"随大流"、"无心之过"、"自作自受"等话语，背景角落标注文字"过滤内疚"。地面放着一面破碎的镜子，镜面原有的自省影像已被碎片遮盖。右上角有旁观者被捂住口，眼神惊惧却沉默。侧边小字配文："伤害总披着合理的外衣。

手绘风格创意插画，16:9构图，中心人物前后两面形成强烈对比。正面展示：表情温和微笑，手持写着"我是为你好"、"开个玩笑而已"的标语牌，周围人群点头认同，整体浅暖米色柔和背景，呈现和谐友善的公众形象。背面揭露：同一只手紧握着渺小的挣扎人物，对方面露痛苦，身上标注着"过度敏感"、"不合群"标签，背景是深灰冷色调，人物背后环绕半透灰色气泡，气泡内写着"随大流"、"无心之过"、"自作自受"等话语，背景角落标注文字"过滤内疚"。地面放着一面破碎的镜子，镜面原有的自省影像已被碎片遮盖。右上角有旁观者被捂住口，眼神惊惧却沉默。侧边小字配文："伤害总披着合理的外衣。

卿卿知我心

画面中央是一个迷茫的孩子轮廓，周围环绕着四个不同姿态的抽象家长剪影，柔和光线从上方洒落，背景为温暖的米白色渐变。整体色调使用暖米色、焦糖色、浅棕色、暖橙色。风格是简约日系治愈风插画，柔和光影，扁平化设计，添加手绘线条装饰和少量几何图形点缀。

画面中央是一个迷茫的孩子轮廓，周围环绕着四个不同姿态的抽象家长剪影，柔和光线从上方洒落，背景为温暖的米白色渐变。整体色调使用暖米色、焦糖色、浅棕色、暖橙色。风格是简约日系治愈风插画，柔和光影，扁平化设计，添加手绘线条装饰和少量几何图形点缀。

吴小悠心理

【情绪智慧】想发火时先转身，冷静十秒再开口与家人发生争执时，如果感到怒火上升，尝试转身离开现场10秒钟，深呼吸几次。这个短暂的停顿能避免说出伤人的话，让沟通回到理性轨道。根据以上内容，出一个插画，图上不需要文字

【情绪智慧】想发火时先转身，冷静十秒再开口与家人发生争执时，如果感到怒火上升，尝试转身离开现场10秒钟，深呼吸几次。这个短暂的停顿能避免说出伤人的话，让沟通回到理性轨道。根据以上内容，出一个插画，图上不需要文字

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整体采用日系简约黑白漫画风格，矢量扁平化线条，线条干净利落、流畅顺滑，卡通漫画插画质感；以纯黑白为主色调，只做极少量低饱和淡彩局部点缀，不大面积上色；画面干净质朴、留白舒适，漫画简约构图，松弛不呆板；矢量无粗糙手绘毛边、无厚重阴影、无复杂纹理，造型圆润柔和，文艺书香氛围感；无真人实景、无写实摄影、无3D立体，只用漫画符号、简约书本、文艺静物、氛围感极简元素。禁止全彩上色、禁止高饱和浓艳色彩、禁止粗糙草稿手绘、禁止厚涂二次元、禁止复杂装饰花纹、禁止构图拥挤死板、禁止真人出镜、禁止实景照片、禁止低画质模糊、禁止厚重暗黑阴影。镜头17：一个人半躺在一个短跷跷板的正中间，跷跷板两端都触地，既起不来也下不去。周围散落几根细线。人物线条慵懒。比例16:9

整体采用日系简约黑白漫画风格，矢量扁平化线条，线条干净利落、流畅顺滑，卡通漫画插画质感；以纯黑白为主色调，只做极少量低饱和淡彩局部点缀，不大面积上色；画面干净质朴、留白舒适，漫画简约构图，松弛不呆板；矢量无粗糙手绘毛边、无厚重阴影、无复杂纹理，造型圆润柔和，文艺书香氛围感；无真人实景、无写实摄影、无3D立体，只用漫画符号、简约书本、文艺静物、氛围感极简元素。禁止全彩上色、禁止高饱和浓艳色彩、禁止粗糙草稿手绘、禁止厚涂二次元、禁止复杂装饰花纹、禁止构图拥挤死板、禁止真人出镜、禁止实景照片、禁止低画质模糊、禁止厚重暗黑阴影。镜头17：一个人半躺在一个短跷跷板的正中间，跷跷板两端都触地，既起不来也下不去。周围散落几根细线。人物线条慵懒。比例16:9

帮我再生成同样风格的3张图片，活动课上分小组坐在一起完成任务，主人公独自一个人坐在角落垂头丧气

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护膝智慧，起身先坐床边稳，站稳再行护膝盖早晨起床或久坐后，不要立即站起。先在床边坐30秒，双脚着地，感觉清醒后再缓慢站起，站稳片刻再行走。这个习惯能有效避免体位性低血压，保护膝盖。根据以上信息，出一个插画，图片上不需要文字

护膝智慧，起身先坐床边稳，站稳再行护膝盖

早晨起床或久坐后，不要立即站起。先在床边坐30秒，双脚着地，感觉清醒后再缓慢站起，站稳片刻再行走。这个习惯能有效避免体位性低血压，保护膝盖。
根据以上信息，出一个插画，图片上不需要文字

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【护眼之道】室内光线要充足，阅读写作不费眼读书看报或做手工时，确保光线从左前方照射（左撇子则从右前方），避免直接照射眼睛或在阴影下。充足柔和的光线能有效减轻眼睛疲劳。根据以上内容，出一个插画，图上不需要文字

【护眼之道】室内光线要充足，阅读写作不费眼

读书看报或做手工时，确保光线从左前方照射（左撇子则从右前方），避免直接照射眼睛或在阴影下。充足柔和的光线能有效减轻眼睛疲劳。

根据以上内容，出一个插画，图上不需要文字

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整体采用日系简约黑白漫画风格，矢量扁平化线条，线条干净利落、流畅顺滑，卡通漫画插画质感；以纯黑白为主色调，只做极少量低饱和淡彩局部点缀，不大面积上色；画面干净质朴、留白舒适，漫画简约构图，松弛不呆板；矢量无粗糙手绘毛边、无厚重阴影、无复杂纹理，造型圆润柔和，文艺书香氛围感；无真人实景、无写实摄影、无3D立体，只用漫画符号、简约书本、文艺静物、氛围感极简元素。禁止全彩上色、禁止高饱和浓艳色彩、禁止粗糙草稿手绘、禁止厚涂二次元、禁止复杂装饰花纹、禁止构图拥挤死板、禁止真人出镜、禁止实景照片、禁止低画质模糊、禁止厚重暗黑阴影。镜头11：画面中央：一个小人坐在巨大的空盒子中央，盒子四面墙壁上画满漂亮家具和汽车的虚线轮廓，全是空的。小人双手抱膝，脸埋在膝盖里。「空」字在盒子顶部。比例16:9

整体采用日系简约黑白漫画风格，矢量扁平化线条，线条干净利落、流畅顺滑，卡通漫画插画质感；以纯黑白为主色调，只做极少量低饱和淡彩局部点缀，不大面积上色；画面干净质朴、留白舒适，漫画简约构图，松弛不呆板；矢量无粗糙手绘毛边、无厚重阴影、无复杂纹理，造型圆润柔和，文艺书香氛围感；无真人实景、无写实摄影、无3D立体，只用漫画符号、简约书本、文艺静物、氛围感极简元素。禁止全彩上色、禁止高饱和浓艳色彩、禁止粗糙草稿手绘、禁止厚涂二次元、禁止复杂装饰花纹、禁止构图拥挤死板、禁止真人出镜、禁止实景照片、禁止低画质模糊、禁止厚重暗黑阴影。镜头11：画面中央：一个小人坐在巨大的空盒子中央，盒子四面墙壁上画满漂亮家具和汽车的虚线轮廓，全是空的。小人双手抱膝，脸埋在膝盖里。「空」字在盒子顶部。比例16:9

不要正侧面要四分之三侧面图片生成完整左右两边要生成完整不要被截掉

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期末考前状态调整系列干货推文

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帮我生成图片：焦虑，用于对外汉语中的词汇教学

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手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

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简笔画图标：一个人抓头发看电脑用于PPT素材

简笔画图标：一个人抓头发看电脑用于PPT素材

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一张卡通2D风格的图片，一个小男孩用双手捂着耳朵，身体微微蜷缩着正在哭泣，线条干净简洁，色彩柔和

一张卡通2D风格的图片，一个小男孩用双手捂着耳朵，身体微微蜷缩着正在哭泣，线条干净简洁，色彩柔和

扁平插画，女孩卧室场景，右侧是床，左侧是床头柜，可可躺在被子里，背面半侧面视角，只露出头发和肩膀，还在睡觉；小云初始是淡蓝色竖着泪滴形状，飘在床头柜上方10cm，和可可枕头距离明确，同一画面表现渐变效果：从左侧泪滴形向右侧慢慢膨胀成圆形，颜色从淡蓝色#B5D1FF过渡到浅黄色#FFF0A5；窗户在左上角在画外，阳光是柠檬黄水彩晕染加白色水粉点状闪烁，覆盖小云右侧区域；被子用条纹布料质感，枕头用低饱和粉色格子布

扁平插画，女孩卧室场景，右侧是床，左侧是床头柜，可可躺在被子里，背面半侧面视角，只露出头发和肩膀，还在睡觉；小云初始是淡蓝色竖着泪滴形状，飘在床头柜上方10cm，和可可枕头距离明确，同一画面表现渐变效果：从左侧泪滴形向右侧慢慢膨胀成圆形，颜色从淡蓝色#B5D1FF过渡到浅黄色#FFF0A5；窗户在左上角在画外，阳光是柠檬黄水彩晕染加白色水粉点状闪烁，覆盖小云右侧区域；被子用条纹布料质感，枕头用低饱和粉色格子布