1️⃣ 封面图设计（首图决定点击率）尺寸：1080 × 1080 px（小红书正方形）主视觉： - 背景：浅米白或淡蓝渐变（给人干净、安心感） - 中央大字标题：血压突然飙升？ 6个常见原因必看❗ 字体：粗体无衬线（如思源黑体 Bold / 小红书默认字体），颜色用深灰或藏青。 - 副标题小字：情绪·饮食·作息·环境·药物一次讲清 - 点缀元素：简约的心电图线条 / 血压计图标 / 小爱心 / 箭头符号-GD216905948-稿定AI社区