稿定 AI 图片作品 - 图片创意预览

稿定 AI 图片作品

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苏酥稣

2026.01.26

生成信息流图片，大文案放入好看的文本框中“运动时出汗多的人更容易瘦吗? ”，文字在中间位置，配图根据文案进行配图，

生成信息流图片，大文案放入好看的文本框中“运动时出汗多的人更容易瘦吗? ”，文字在中间位置，配图根据文案进行配图，

[主图-1] 主题：暴汗减脂动作合集核心任务：首图吸睛，一眼看懂是居家减脂动作课，主打暴汗燃脂、零基础可练。 [统一基调] 暖白风格，整体米白与浅奶杏色为主背景，点缀少量暖橙与浅珊瑚色作为强调色；字体用简洁无衬线粗体，标题字色为深炭灰，辅助文字为中灰，强调数字或关键词用暖橙色；卡片用圆角轻描边，图标为线性简约风，整体干净通透、有小红书原生笔记感，不做厚重电商广告风。 [画面] 画面中央偏下位置是一位正在做深蹲开合跳的年轻女生，马尾、运动背心与紧身裤，动作标准有活力，额头与脖颈有细微汗珠体现暴汗感；人物占画面约60%，脚下有柔和接触阴影。背景为暖白色渐变，左上角用大号粗体字写主标题“暴汗减脂动作”，下方小字副标题“居家就能练零基础也能跟”；右侧用3个圆角小卡片横向排列，分别配简笔图标与文字：“高效燃脂”“全身参与”“每天10分钟”。整体构图上轻下重，人物完整不切割。 [光影质感] 柔和自然光感，主光从左上方来，人物边缘有轻微轮廓光，皮肤与运动服质感真实自然，汗珠有通透高光；背景干净无杂物，人物与地面接触自然，无悬浮感。 [配色] 背景主色暖白米杏，标题深炭灰，辅助文字中灰，强调色暖橙与浅珊瑚；运动服装用浅蓝与深灰以保持清爽，不抢主标题视觉。 [文字版式] 主标题最大最粗放在左上安全区，副标题字号缩小60%放在主标题下方；右侧3个小卡片等距排列，图标在上文字在下，文字居中；所有文字横排，不遮挡人物脸部与关键动作；可加极细浅灰分割线增加秩序感。 [输出要求] 比例3:4，文字清晰可读，人物动作标准自然，画面干净高级；负向：禁止变形、错字、模糊、杂乱背景、水印、平台Logo、夸张医疗化表述、人物面部扭曲、肢体穿模。

[主图-1] 主题：暴汗减脂动作合集核心任务：首图吸睛，一眼看懂是居家减脂动作课，主打暴汗燃脂、零基础可练。
[统一基调] 暖白风格，整体米白与浅奶杏色为主背景，点缀少量暖橙与浅珊瑚色作为强调色；字体用简洁无衬线粗体，标题字色为深炭灰，辅助文字为中灰，强调数字或关键词用暖橙色；卡片用圆角轻描边，图标为线性简约风，整体干净通透、有小红书原生笔记感，不做厚重电商广告风。
[画面] 画面中央偏下位置是一位正在做深蹲开合跳的年轻女生，马尾、运动背心与紧身裤，动作标准有活力，额头与脖颈有细微汗珠体现暴汗感；人物占画面约60%，脚下有柔和接触阴影。背景为暖白色渐变，左上角用大号粗体字写主标题“暴汗减脂动作”，下方小字副标题“居家就能练零基础也能跟”；右侧用3个圆角小卡片横向排列，分别配简笔图标与文字：“高效燃脂”“全身参与”“每天10分钟”。整体构图上轻下重，人物完整不切割。
[光影质感] 柔和自然光感，主光从左上方来，人物边缘有轻微轮廓光，皮肤与运动服质感真实自然，汗珠有通透高光；背景干净无杂物，人物与地面接触自然，无悬浮感。
[配色] 背景主色暖白米杏，标题深炭灰，辅助文字中灰，强调色暖橙与浅珊瑚；运动服装用浅蓝与深灰以保持清爽，不抢主标题视觉。
[文字版式] 主标题最大最粗放在左上安全区，副标题字号缩小60%放在主标题下方；右侧3个小卡片等距排列，图标在上文字在下，文字居中；所有文字横排，不遮挡人物脸部与关键动作；可加极细浅灰分割线增加秩序感。
[输出要求] 比例3:4，文字清晰可读，人物动作标准自然，画面干净高级；负向：禁止变形、错字、模糊、杂乱背景、水印、平台Logo、夸张医疗化表述、人物面部扭曲、肢体穿模。

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[主图-1] 主题：暴汗减脂动作合集核心任务：首图吸睛，一眼看懂是居家减脂动作课，主打暴汗燃脂、零基础可练。 [统一基调] 暖白风格，整体米白与浅奶杏色为主背景，点缀少量暖橙与浅珊瑚色作为强调色；字体用简洁无衬线粗体，标题字色为深炭灰，辅助文字为中灰，强调数字或关键词用暖橙色；卡片用圆角轻描边，图标为线性简约风，整体干净通透、有小红书原生笔记感，不做厚重电商广告风。 [画面] 画面中央偏下位置是一位正在做深蹲开合跳的年轻女生，马尾、运动背心与紧身裤，动作标准有活力，额头与脖颈有细微汗珠体现暴汗感；人物占画面约60%，脚下有柔和接触阴影。背景为暖白色渐变，左上角用大号粗体字写主标题“暴汗减脂动作”，下方小字副标题“居家就能练零基础也能跟”；右侧用3个圆角小卡片横向排列，分别配简笔图标与文字：“高效燃脂”“全身参与”“每天10分钟”。整体构图上轻下重，人物完整不切割。 [光影质感] 柔和自然光感，主光从左上方来，人物边缘有轻微轮廓光，皮肤与运动服质感真实自然，汗珠有通透高光；背景干净无杂物，人物与地面接触自然，无悬浮感。 [配色] 背景主色暖白米杏，标题深炭灰，辅助文字中灰，强调色暖橙与浅珊瑚；运动服装用浅蓝与深灰以保持清爽，不抢主标题视觉。 [文字版式] 主标题最大最粗放在左上安全区，副标题字号缩小60%放在主标题下方；右侧3个小卡片等距排列，图标在上文字在下，文字居中；所有文字横排，不遮挡人物脸部与关键动作；可加极细浅灰分割线增加秩序感。 [输出要求] 比例3:4，文字清晰可读，人物动作标准自然，画面干净高级；负向：禁止变形、错字、模糊、杂乱背景、水印、平台Logo、夸张医疗化表述、人物面部扭曲、肢体穿模。

[主图-1] 主题：暴汗减脂动作合集核心任务：首图吸睛，一眼看懂是居家减脂动作课，主打暴汗燃脂、零基础可练。
[统一基调] 暖白风格，整体米白与浅奶杏色为主背景，点缀少量暖橙与浅珊瑚色作为强调色；字体用简洁无衬线粗体，标题字色为深炭灰，辅助文字为中灰，强调数字或关键词用暖橙色；卡片用圆角轻描边，图标为线性简约风，整体干净通透、有小红书原生笔记感，不做厚重电商广告风。
[画面] 画面中央偏下位置是一位正在做深蹲开合跳的年轻女生，马尾、运动背心与紧身裤，动作标准有活力，额头与脖颈有细微汗珠体现暴汗感；人物占画面约60%，脚下有柔和接触阴影。背景为暖白色渐变，左上角用大号粗体字写主标题“暴汗减脂动作”，下方小字副标题“居家就能练零基础也能跟”；右侧用3个圆角小卡片横向排列，分别配简笔图标与文字：“高效燃脂”“全身参与”“每天10分钟”。整体构图上轻下重，人物完整不切割。
[光影质感] 柔和自然光感，主光从左上方来，人物边缘有轻微轮廓光，皮肤与运动服质感真实自然，汗珠有通透高光；背景干净无杂物，人物与地面接触自然，无悬浮感。
[配色] 背景主色暖白米杏，标题深炭灰，辅助文字中灰，强调色暖橙与浅珊瑚；运动服装用浅蓝与深灰以保持清爽，不抢主标题视觉。
[文字版式] 主标题最大最粗放在左上安全区，副标题字号缩小60%放在主标题下方；右侧3个小卡片等距排列，图标在上文字在下，文字居中；所有文字横排，不遮挡人物脸部与关键动作；可加极细浅灰分割线增加秩序感。
[输出要求] 比例3:4，文字清晰可读，人物动作标准自然，画面干净高级；负向：禁止变形、错字、模糊、杂乱背景、水印、平台Logo、夸张医疗化表述、人物面部扭曲、肢体穿模。

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竖版3:2比例的健身金句海报。背景是跑步机有氧场景的模糊虚化效果——健身房内跑步机上跑步的运动感画面，浅景深虚化，色调偏冷调蓝灰，有汗水和动感的氛围，作为文字的衬托背景，不抢文字焦点。文字构图居中对齐，所有文字统一为纯白色（或极浅灰白色），字体简洁现代有力量感，整体排版居中对称，层次分明。画面中只能出现以下文字，严格按以下内容和顺序呈现，一个字都不能多，一个字都不能少：身材的终极答案想减肥 8分吃2分练想减脂 7分吃3分练想增肌 6分练4分吃想塑形吃练55开装饰小元素仅限图片形式（不能有额外文字）：在标题两侧或角落加少量极简线条小图标，如哑铃、跑步鞋、餐盘、水滴等健身相关的小图形点缀，数量少而精，不能喧宾夺主。硬约束： 1. 画面中只能有以上列出的文字内容，绝对不能添加任何其他文字（包括slogan、底部文案、标签、二维码、序号等），一个多余字都不能有。 2. 所有文字统一颜色，居中构图，排版精美，层次分明。 3. 背景是跑步机有氧场景虚化效果，有运动感但不影响文字阅读。 4. 所有文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

竖版3:2比例的健身金句海报。背景是跑步机有氧场景的模糊虚化效果——健身房内跑步机上跑步的运动感画面，浅景深虚化，色调偏冷调蓝灰，有汗水和动感的氛围，作为文字的衬托背景，不抢文字焦点。

文字构图居中对齐，所有文字统一为纯白色（或极浅灰白色），字体简洁现代有力量感，整体排版居中对称，层次分明。

画面中只能出现以下文字，严格按以下内容和顺序呈现，一个字都不能多，一个字都不能少：

身材的终极答案

想减肥 8分吃2分练
想减脂 7分吃3分练
想增肌 6分练4分吃
想塑形吃练55开

装饰小元素仅限图片形式（不能有额外文字）：在标题两侧或角落加少量极简线条小图标，如哑铃、跑步鞋、餐盘、水滴等健身相关的小图形点缀，数量少而精，不能喧宾夺主。

硬约束：
1. 画面中只能有以上列出的文字内容，绝对不能添加任何其他文字（包括slogan、底部文案、标签、二维码、序号等），一个多余字都不能有。
2. 所有文字统一颜色，居中构图，排版精美，层次分明。
3. 背景是跑步机有氧场景虚化效果，有运动感但不影响文字阅读。
4. 所有文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

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[第6屏] 黑色模特健身房训练场景穿戴展示。本屏产品使用图5黑色商品，保持颜色结构一致。 [氛围/风格] 健身房运动风，室内专业训练场景，氛围感灯光，动感质感。 [元素布局] 亚洲女性模特在健身房镜子前做拉伸动作，展示上身穿着效果，商品占比约60%，背景为健身房器材虚化；产品外观、颜色、结构保持与参考图一致。 [光影质感] 室内顶光+轮廓侧光，突出人物身形和商品质感，阴影自然有层次。 [配色色系] 背景深灰健身房色调，商品黑色简约百搭，文字白色叠加在左上角。 [视角构图] 中景半身构图，模特背对镜子侧身展示，展示美背设计和商品侧面效果，背景虚化突出主体。 [文字版式] 左上角标注「健身训练透气随行」，深色背景配白色文字，清晰不遮挡主体。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 产品变形，颜色偏差，结构错误，人物畸形，文字错乱，背景杂乱，水印。

[第6屏] 黑色模特健身房训练场景穿戴展示。本屏产品使用图5黑色商品，保持颜色结构一致。
[氛围/风格] 健身房运动风，室内专业训练场景，氛围感灯光，动感质感。
[元素布局] 亚洲女性模特在健身房镜子前做拉伸动作，展示上身穿着效果，商品占比约60%，背景为健身房器材虚化；产品外观、颜色、结构保持与参考图一致。
[光影质感] 室内顶光+轮廓侧光，突出人物身形和商品质感，阴影自然有层次。
[配色色系] 背景深灰健身房色调，商品黑色简约百搭，文字白色叠加在左上角。
[视角构图] 中景半身构图，模特背对镜子侧身展示，展示美背设计和商品侧面效果，背景虚化突出主体。
[文字版式] 左上角标注「健身训练透气随行」，深色背景配白色文字，清晰不遮挡主体。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 产品变形，颜色偏差，结构错误，人物畸形，文字错乱，背景杂乱，水印。

3:4竖版健康科普信息图海报，深绿色#66BB6A细边框（约画面宽度3%），边框内部是纯白#FFFFFF圆角矩形内容区（圆角约20px）。内容区顶部留白约5%。顶部留白下方用超粗黑体（字重900）显示封面大标题，分两行排列左对齐：第一行"大基数瘦不下来？"用纯黑色#000000，第二行"是痰湿在堵"中"痰湿在堵"四个字用红棕色#C0392B变色强调，字号极大占画面顶部约30%。标题下方用近黑色#1a1a1a常规黑体显示副标题"(📍觉得'喝水都胖'｜很可能是痰湿在拖后腿)"，字号约正文1.2倍，带定位图标。副标题下方是一个绿色#4CAF50背景区域（约占画面50%），区域内左右排列两个扁平卡通女性侧面身材对比插画：左侧是胖身材（腹大松软、全身浮肿的痰湿体质女性，穿灰色运动内衣），底部白色粗体标注"痰湿重"；右侧是瘦身材（腰腹紧致、体态轻盈的女性，穿灰色运动内衣），底部白色粗体标注"痰湿轻"。绿色背景区下方纯白留白约7%。整体风格绿色健康科普信息图风，扁平卡通插画，干净专业，无二维码无平台水印，不加任何品牌标识。文字精准无错字，标点符号准确无误，排版对齐工整，字体清晰锐利，无乱码无重影。版式精美，信息层级清晰。

3:4竖版健康科普信息图海报，深绿色#66BB6A细边框（约画面宽度3%），边框内部是纯白#FFFFFF圆角矩形内容区（圆角约20px）。内容区顶部留白约5%。顶部留白下方用超粗黑体（字重900）显示封面大标题，分两行排列左对齐：第一行"大基数瘦不下来？"用纯黑色#000000，第二行"是痰湿在堵"中"痰湿在堵"四个字用红棕色#C0392B变色强调，字号极大占画面顶部约30%。标题下方用近黑色#1a1a1a常规黑体显示副标题"(📍觉得'喝水都胖'｜很可能是痰湿在拖后腿)"，字号约正文1.2倍，带定位图标。副标题下方是一个绿色#4CAF50背景区域（约占画面50%），区域内左右排列两个扁平卡通女性侧面身材对比插画：左侧是胖身材（腹大松软、全身浮肿的痰湿体质女性，穿灰色运动内衣），底部白色粗体标注"痰湿重"；右侧是瘦身材（腰腹紧致、体态轻盈的女性，穿灰色运动内衣），底部白色粗体标注"痰湿轻"。绿色背景区下方纯白留白约7%。整体风格绿色健康科普信息图风，扁平卡通插画，干净专业，无二维码无平台水印，不加任何品牌标识。文字精准无错字，标点符号准确无误，排版对齐工整，字体清晰锐利，无乱码无重影。版式精美，信息层级清晰。

健身场景，健身房内运动后，人物手持摇摇杯冲饮咖啡，旁边摆放着各类运动装备，画面下方配有文案"低卡无负担，助力燃脂"，写实摄影风格，动感活力的运动氛围

健身场景，健身房内运动后，人物手持摇摇杯冲饮咖啡，旁边摆放着各类运动装备，画面下方配有文案"低卡无负担，助力燃脂"，写实摄影风格，动感活力的运动氛围

创意 × 1

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「图片1」，「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」生成一套详情页，商品名称为七分瑜伽裤女高腰提臀开叉紧身普拉提跑步运动健身短裤，适配小红书平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。

「图片1」，「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」生成一套详情页，商品名称为七分瑜伽裤女高腰提臀开叉紧身普拉提跑步运动健身短裤，适配小红书平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。

「图片1」，「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」生成一套详情页，商品名称为玫女士裙裤，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为20张。

「图片1」，「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」生成一套详情页，商品名称为玫女士裙裤，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为20张。

基于本图修改，保持图片原有尺寸、整体构图不变，保留背景浅灰色、粉色边框以及顶部文字“锻炼全身”的位置、样式和内容完全不变，仅将图片中人物的脸部和服装替换为和第二张参考图（https://gd-ai-fts.dancf.com/37107157537247400/presigned/2b0e9e89f9d7492884f362b5b97228763748065.jpeg）中一致的人物形象和服装，保持人物的姿势和动作不变，保持哑铃的颜色、位置和结构不变，生成后文字依然保持清晰可读，画质为商业摄影质感。

基于本图修改，保持图片原有尺寸、整体构图不变，保留背景浅灰色、粉色边框以及顶部文字“锻炼全身”的位置、样式和内容完全不变，仅将图片中人物的脸部和服装替换为和第二张参考图（https://gd-ai-fts.dancf.com/37107157537247400/presigned/2b0e9e89f9d7492884f362b5b97228763748065.jpeg）中一致的人物形象和服装，保持人物的姿势和动作不变，保持哑铃的颜色、位置和结构不变，生成后文字依然保持清晰可读，画质为商业摄影质感。

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美团健身团购主图，方形1:1，画面突出"健身拳击"主题，有健身教练人物模特，专业健身房场景，现代简约风格，主标题文字"健身拳击"清晰醒目，商业宣传用途

美团健身团购主图，方形1:1，画面突出"健身拳击"主题，有健身教练人物模特，专业健身房场景，现代简约风格，主标题文字"健身拳击"清晰醒目，商业宣传用途

黑色背景搭配红色强调文字，高对比视觉效果，小红书爆款封面设计，冲击力强，适合认知打击类标题，添加简约跑步配图，给文字"跑步后"添加下划线，不添加小红书LOGO，主标题文字："跑步后腿很紧怎么办"

黑色背景搭配红色强调文字，高对比视觉效果，小红书爆款封面设计，冲击力强，适合认知打击类标题，添加简约跑步配图，给文字"跑步后"添加下划线，不添加小红书LOGO，主标题文字："跑步后腿很紧怎么办"

暑假健身房针对大学生青年的健身活动宣传海报，充满活力的现代风格，画面包含动感健身场景，醒目标题文字"暑假健身正当时"，青春活力配色，适合大学生青年群体，设计简洁有吸引力，突出暑期特惠活动信息

暑假健身房针对大学生青年的健身活动宣传海报，充满活力的现代风格，画面包含动感健身场景，醒目标题文字"暑假健身正当时"，青春活力配色，适合大学生青年群体，设计简洁有吸引力，突出暑期特惠活动信息

星期丶8Garfield王嘉晖

淘宝9:16竖版详情页第五张，整体风格严谨专业健康高级，主色调深邃科技紫搭配白色，采用四宫格场景布局。页面顶部大标题“为热爱生活的你，注入纯净动力”，下方四个宫格每个搭配一张蓝紫摩登滤镜的真实生活场景图和对应文案：第一个宫格（运动健身）场景健身房，文案“为自律加分运动后空腹喝？零糖不长脂，蛋白促修复”；第二个宫格（上班白领）场景办公室，文案“给肠胃减负久坐加班、外卖吃多？规律补充，唤醒肠道活力”；第三个宫格（塑形控糖）场景健身房瑜伽区，文案“享纯净美味想要身材又想尝甜？零蔗糖放肆喝，无惧热量”；第四个宫格（休闲日常）场景居家客厅，文案“悦身心状态日常补充调理，特膳标准，全人群安心滋养”。整体排版工整协调，场景真实高级，文字清晰可读，9:16比例，2k超高清分辨率，商业设计质感。负面提示词：变形,文字错乱,模糊,水印,颜色偏差

淘宝9:16竖版详情页第五张，整体风格严谨专业健康高级，主色调深邃科技紫搭配白色，采用四宫格场景布局。页面顶部大标题“为热爱生活的你，注入纯净动力”，下方四个宫格每个搭配一张蓝紫摩登滤镜的真实生活场景图和对应文案：第一个宫格（运动健身）场景健身房，文案“为自律加分运动后空腹喝？零糖不长脂，蛋白促修复”；第二个宫格（上班白领）场景办公室，文案“给肠胃减负久坐加班、外卖吃多？规律补充，唤醒肠道活力”；第三个宫格（塑形控糖）场景健身房瑜伽区，文案“享纯净美味想要身材又想尝甜？零蔗糖放肆喝，无惧热量”；第四个宫格（休闲日常）场景居家客厅，文案“悦身心状态日常补充调理，特膳标准，全人群安心滋养”。整体排版工整协调，场景真实高级，文字清晰可读，9:16比例，2k超高清分辨率，商业设计质感。负面提示词：变形,文字错乱,模糊,水印,颜色偏差

「图片1」，「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」生成一套详情页，商品名称为瑜伽网球裙女夏季高腰防走光运动半身裙透气速干羽毛球健身百褶裙，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为20张。氨纶23.2% 锦纶76.8%

「图片1」，「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」生成一套详情页，商品名称为瑜伽网球裙女夏季高腰防走光运动半身裙透气速干羽毛球健身百褶裙，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为20张。氨纶23.2%
锦纶76.8%

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），蓝色粗边框+白色内底+圆角卡片，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「夏天出汗多就是在排毒？」。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「别再被骗了！」，红色醒目粗体，位于主标题下方。背景：外层蓝色粗边框（与参考图同色系蓝色），内层白色圆角卡片底。标题排版：扁平超粗黑体，黑色主标题居中偏上，副标题红色粗体紧随其下；采用插图大字L01策略。配图/插画：画面中部或下方配1~2个极简水彩风出汗/汗珠/夏日小插画（如汗珠、太阳、运动小人），不抢主标题。装饰：1个汗珠或太阳emoji贴纸点缀在标题侧；另加蓝色虚线分隔线（与参考图虚线风格一致），位置克制、不抢主标题。整体氛围：健康科普、清爽醒目、活人分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面下方不要出现二维码区域。画面比例3:4。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=版式风格参考图，参考其蓝色边框+白底圆角卡片+标题层级+虚线分隔+水彩插画的整体版式与色调，文案与插画替换为本次出汗科普主题内容。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），蓝色粗边框+白色内底+圆角卡片，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「夏天出汗多就是在排毒？」。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「别再被骗了！」，红色醒目粗体，位于主标题下方。背景：外层蓝色粗边框（与参考图同色系蓝色），内层白色圆角卡片底。标题排版：扁平超粗黑体，黑色主标题居中偏上，副标题红色粗体紧随其下；采用插图大字L01策略。配图/插画：画面中部或下方配1~2个极简水彩风出汗/汗珠/夏日小插画（如汗珠、太阳、运动小人），不抢主标题。装饰：1个汗珠或太阳emoji贴纸点缀在标题侧；另加蓝色虚线分隔线（与参考图虚线风格一致），位置克制、不抢主标题。整体氛围：健康科普、清爽醒目、活人分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面下方不要出现二维码区域。画面比例3:4。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=版式风格参考图，参考其蓝色边框+白底圆角卡片+标题层级+虚线分隔+水彩插画的整体版式与色调，文案与插画替换为本次出汗科普主题内容。

修改抖音跳绳封面海报：将标题文字整体往上调整一点位置，把右侧原有人物替换为提供的新人物图片，让新人物自然融入海报，给人物添加匹配环境的光影，贴合海报整体蓝黑黄运动动感风格，保留所有原有文案内容"跳绳4500+""跳1首歌休30秒""消耗350大卡"，保持3:4比例，整体风格一致，超高清4K分辨率

修改抖音跳绳封面海报：将标题文字整体往上调整一点位置，把右侧原有人物替换为提供的新人物图片，让新人物自然融入海报，给人物添加匹配环境的光影，贴合海报整体蓝黑黄运动动感风格，保留所有原有文案内容"跳绳4500+""跳1首歌休30秒""消耗350大卡"，保持3:4比例，整体风格一致，超高清4K分辨率

健身房促销活动易拉宝竖版海报，大标题尚体健身超值活动，用巨大字体突出预存100立减200活动信息，依次列出单月随心健身卡、办卡购卡直接抵扣、限量名额先到先得，结尾邀约想健身塑形减脂的顾客咨询，热血激情橙红色调，健身房背景，干净信息层级，高端设计感

健身房促销活动易拉宝竖版海报，大标题尚体健身超值活动，用巨大字体突出预存100立减200活动信息，依次列出单月随心健身卡、办卡购卡直接抵扣、限量名额先到先得，结尾邀约想健身塑形减脂的顾客咨询，热血激情橙红色调，健身房背景，干净信息层级，高端设计感

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基于参考图修改，删除画面中所有"立即咨询"文字及其按钮/板块，保留其余所有元素不变：健身女性主体、健身房背景、正红黑橙金配色、主标题"全民健身日"、副标题"私教88折月付0息无压力"、标签"限时福利"、"专业1v1指导"。删除后整体版式保持平衡美观，无空白突兀感，无二维码。数字校验："88折"、"0息"数字必须精确渲染。超高清画质，2K分辨率，版式精美，文字清晰可读，商业海报质感。

基于参考图修改，删除画面中所有"立即咨询"文字及其按钮/板块，保留其余所有元素不变：健身女性主体、健身房背景、正红黑橙金配色、主标题"全民健身日"、副标题"私教88折月付0息无压力"、标签"限时福利"、"专业1v1指导"。删除后整体版式保持平衡美观，无空白突兀感，无二维码。数字校验："88折"、"0息"数字必须精确渲染。超高清画质，2K分辨率，版式精美，文字清晰可读，商业海报质感。

3:4竖版小红书图文模板，Canva/搞定设计手动排版质感，甜酷撕纸风·短期断食打卡风，少女甜系明亮快餐式减脂科普，轻量化撕纸手账拼贴质感，视觉冲击力强。高饱和亮粉色纯色无缝平铺底。浅天蓝色不规则撕纸边缘卡片居中悬浮，四边手撕毛边。撕纸卡片内部自上而下固定分区：区1顶部主标题区——亮黄色底黑字大标题显示“看看你是不是这样的情况？”，亮黄色底带细黑色描边。下方黄色圆角标签显示“中了3条就要注意”。区2自测清单区——6条自测清单纵向排布。每条左侧前置一个小图标（体重秤图标/腰围图标/太阳图标/食物图标/哑铃图标/疲惫表情图标），右侧黑色小字依次显示：“体重基数偏大 BMI≥28”“腰腹赘肉尤其明显捏起来软软的”“容易困倦晨起身体沉重”“稍微多吃一点体重就涨”“运动节食都试过瘦几斤就反弹”“日常容易疲惫做一点事就累”。每条之间用浅灰色细虚线分割，行间距宽松。区3底部标签区——亮黄色圆角标签居中显示“你中了3条以上吗？”。所有文字全部收纳在浅蓝色撕纸卡片内部。整体像Canva/搞定设计手动排版出来的图文模板，不写实摄影，不夸张光影，不AI插画感，不复杂背景，不超真实质感。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。

3:4竖版小红书图文模板，Canva/搞定设计手动排版质感，甜酷撕纸风·短期断食打卡风，少女甜系明亮快餐式减脂科普，轻量化撕纸手账拼贴质感，视觉冲击力强。高饱和亮粉色纯色无缝平铺底。浅天蓝色不规则撕纸边缘卡片居中悬浮，四边手撕毛边。撕纸卡片内部自上而下固定分区：区1顶部主标题区——亮黄色底黑字大标题显示“看看你是不是这样的情况？”，亮黄色底带细黑色描边。下方黄色圆角标签显示“中了3条就要注意”。区2自测清单区——6条自测清单纵向排布。每条左侧前置一个小图标（体重秤图标/腰围图标/太阳图标/食物图标/哑铃图标/疲惫表情图标），右侧黑色小字依次显示：“体重基数偏大 BMI≥28”“腰腹赘肉尤其明显捏起来软软的”“容易困倦晨起身体沉重”“稍微多吃一点体重就涨”“运动节食都试过瘦几斤就反弹”“日常容易疲惫做一点事就累”。每条之间用浅灰色细虚线分割，行间距宽松。区3底部标签区——亮黄色圆角标签居中显示“你中了3条以上吗？”。所有文字全部收纳在浅蓝色撕纸卡片内部。整体像Canva/搞定设计手动排版出来的图文模板，不写实摄影，不夸张光影，不AI插画感，不复杂背景，不超真实质感。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。

去掉白色的产品

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白底背景，使用橙色高亮关键词，视觉对比强烈，小红书信息卡片风格，适合强调重点，增强阅读节奏，整体充满能量感，添加简约跑步配图，不添加小红书LOGO，主标题文字："跑步后腿很紧怎么办"

白底背景，使用橙色高亮关键词，视觉对比强烈，小红书信息卡片风格，适合强调重点，增强阅读节奏，整体充满能量感，添加简约跑步配图，不添加小红书LOGO，主标题文字："跑步后腿很紧怎么办"

[主图-1] 男士速干冰丝运动T恤核心卖点首图。 [氛围风格] 运动科技感清爽透气简约高级商业摄影质感； [画质] 商业摄影质感、光线柔和通透、产品清晰真实、画面干净高级。 [元素] 画面右侧为一位亚洲年轻男模特，身材健硕有活力，身穿白色速干圆领短袖T恤，搭配深灰色运动短裤，呈跑步后微微侧身姿态，右手轻扶领口，表情阳光自信，模特与衣服占画面约65%。左侧留大面积负空间用于排版。背景为现代简约健身房一角，浅灰色墙面，远处有模糊的跑步机和绿植点缀，地面为浅灰色地胶，整体环境干净明亮。T恤正面完整展示，圆领、短袖、直筒版型清晰可见。**保持T恤产品外观（即物理结构、材质质感、颜色、版型）与输入产品图绝对一致，杜绝任何变形和色差，精细化处理面料网眼纹理**。商品主体占比严格控制在65%左右；画面满屏无边框。 [光影] 左侧大面积柔光主光源，模拟窗边自然光，光线均匀柔和，在T恤面料上形成自然的明暗过渡，突出网眼面料的透气质感；右侧辅光补亮暗部，整体光比舒适，高光不溢、暗部有层次，清爽运动感。 [配色] 主色白色（T恤）+ 浅灰（背景）；辅色科技蓝（文字点缀）+ 深灰（下装）。 [视角构图] 平视略微仰视，模特位于画面右侧黄金分割点，左侧为文案负空间；前中后景分层、景深中等，人物轮廓完整不裁切，头部不顶边。 [文字版式] 左侧负空间左对齐留安全边距，三行主辅文案不压人物与衣服。大字主标题"速干黑科技运动不黏身"，科技蓝色最大号粗体无衬线；副标题"速干三部曲干爽一整天"，约半高、深灰色；下方三个小图标加短句横向排列："快速吸收""瞬间蒸发""持续干爽"，图标为简约线性风格，文字小号深灰。主标题旁加英文装饰词"QUICK DRY"手写体。 [输出要求] 3:4 比例，文字清晰锐利，画面超高清商业摄影质感。 [负向提示词] 变形，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo，人物面部模糊，衣服褶皱不自然。

[主图-1] 男士速干冰丝运动T恤核心卖点首图。
[氛围风格] 运动科技感清爽透气简约高级商业摄影质感；
[画质] 商业摄影质感、光线柔和通透、产品清晰真实、画面干净高级。
[元素] 画面右侧为一位亚洲年轻男模特，身材健硕有活力，身穿白色速干圆领短袖T恤，搭配深灰色运动短裤，呈跑步后微微侧身姿态，右手轻扶领口，表情阳光自信，模特与衣服占画面约65%。左侧留大面积负空间用于排版。背景为现代简约健身房一角，浅灰色墙面，远处有模糊的跑步机和绿植点缀，地面为浅灰色地胶，整体环境干净明亮。T恤正面完整展示，圆领、短袖、直筒版型清晰可见。**保持T恤产品外观（即物理结构、材质质感、颜色、版型）与输入产品图绝对一致，杜绝任何变形和色差，精细化处理面料网眼纹理**。商品主体占比严格控制在65%左右；画面满屏无边框。
[光影] 左侧大面积柔光主光源，模拟窗边自然光，光线均匀柔和，在T恤面料上形成自然的明暗过渡，突出网眼面料的透气质感；右侧辅光补亮暗部，整体光比舒适，高光不溢、暗部有层次，清爽运动感。
[配色] 主色白色（T恤）+ 浅灰（背景）；辅色科技蓝（文字点缀）+ 深灰（下装）。
[视角构图] 平视略微仰视，模特位于画面右侧黄金分割点，左侧为文案负空间；前中后景分层、景深中等，人物轮廓完整不裁切，头部不顶边。
[文字版式] 左侧负空间左对齐留安全边距，三行主辅文案不压人物与衣服。大字主标题"速干黑科技运动不黏身"，科技蓝色最大号粗体无衬线；副标题"速干三部曲干爽一整天"，约半高、深灰色；下方三个小图标加短句横向排列："快速吸收""瞬间蒸发""持续干爽"，图标为简约线性风格，文字小号深灰。主标题旁加英文装饰词"QUICK DRY"手写体。
[输出要求] 3:4 比例，文字清晰锐利，画面超高清商业摄影质感。
[负向提示词] 变形，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo，人物面部模糊，衣服褶皱不自然。

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[第1屏] 详情页头图-黑色速干运动短裤功能户外主视觉海报。本屏使用【图1】作为商品主体。 [氛围/风格] 专业运动户外风，浅灰运动场景背景，商业摄影质感，简约高级氛围。 [元素布局] 亚洲男模特穿着短裤站在户外操场左侧，占比约65%；右侧留白放置标题文案，背景增加运动模糊跑道元素；产品版型、颜色、侧边拼接条与输入产品图一致。 [光影质感] 正面柔和自然光，人物下方自然投影，整体画面明亮通透，突出产品轮廓。 [配色色系] 全局底色 #F5F5F5；主色黑色短裤；辅助色浅灰背景，白色标题，深灰副标题。 [视角构图] 正面平视模特全身，产品为视觉中心，阅读动线左侧人物 → 右侧标题 → 底部信息条。 [文字版式] 版式为左人物右标题+底部信息条。主标题「畅爽运动速干透气」，副标题「运动短裤告别黏腻」，粗体字右对齐；底部信息栏标注「多场景适配运动/休闲/通勤」，文字清晰不遮挡主体。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 裤型变形，缺件错件，颜色偏差，侧边拼接条错位，水印，文字错乱，产品图模糊。

[第1屏] 详情页头图-黑色速干运动短裤功能户外主视觉海报。本屏使用【图1】作为商品主体。
[氛围/风格] 专业运动户外风，浅灰运动场景背景，商业摄影质感，简约高级氛围。
[元素布局] 亚洲男模特穿着短裤站在户外操场左侧，占比约65%；右侧留白放置标题文案，背景增加运动模糊跑道元素；产品版型、颜色、侧边拼接条与输入产品图一致。
[光影质感] 正面柔和自然光，人物下方自然投影，整体画面明亮通透，突出产品轮廓。
[配色色系] 全局底色 #F5F5F5；主色黑色短裤；辅助色浅灰背景，白色标题，深灰副标题。
[视角构图] 正面平视模特全身，产品为视觉中心，阅读动线左侧人物 → 右侧标题 → 底部信息条。
[文字版式] 版式为左人物右标题+底部信息条。主标题「畅爽运动速干透气」，副标题「运动短裤告别黏腻」，粗体字右对齐；底部信息栏标注「多场景适配运动/休闲/通勤」，文字清晰不遮挡主体。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 裤型变形，缺件错件，颜色偏差，侧边拼接条错位，水印，文字错乱，产品图模糊。

[第4屏] 模特场景-户外跑步运动场景页。本屏使用【图1】薄荷绿、【图2】亮橙色T恤作为穿着参考。 [氛围/风格] 阳光活力户外运动风，真实街拍感，商业摄影质感。 [元素布局] 画面中一位年轻男性亚洲模特穿亮橙色速干T恤在城市绿道跑步，一位年轻女性亚洲模特穿薄荷绿速干T恤在旁慢跑；背景是城市公园绿道，有树木、阳光斑驳光影；模特穿着运动短裤/运动裤，姿态自然有动感；T恤保持原图圆领、短袖、网眼面料、下摆黑色布标的结构特征，颜色与输入图一致。 [光影质感] 午后阳光侧逆光，人物身上有自然光晕，头发有金边效果，地面有树影斑驳，整体明亮通透有活力。 [配色色系] 全局底色自然户外色调，主色橙色+薄荷绿，辅助色绿色植物、蓝天、白色运动裤。 [视角构图] 平视跟拍视角，人物在画面中左区域，右侧留白放文字，阅读动线左上标题 → 人物主体 → 右下场景说明。 [文字版式] 左上主标题「户外奔跑清爽随行」，副标题「速干面料运动时刻保持干爽」；右下角小信息卡标注「户外跑步场景」「透气速干」；文字不遮挡人物主体。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] T恤变形，颜色偏差，水印，文字错乱，人物面部畸形，手指畸形，背景杂乱。

[第4屏] 模特场景-户外跑步运动场景页。本屏使用【图1】薄荷绿、【图2】亮橙色T恤作为穿着参考。
[氛围/风格] 阳光活力户外运动风，真实街拍感，商业摄影质感。
[元素布局] 画面中一位年轻男性亚洲模特穿亮橙色速干T恤在城市绿道跑步，一位年轻女性亚洲模特穿薄荷绿速干T恤在旁慢跑；背景是城市公园绿道，有树木、阳光斑驳光影；模特穿着运动短裤/运动裤，姿态自然有动感；T恤保持原图圆领、短袖、网眼面料、下摆黑色布标的结构特征，颜色与输入图一致。
[光影质感] 午后阳光侧逆光，人物身上有自然光晕，头发有金边效果，地面有树影斑驳，整体明亮通透有活力。
[配色色系] 全局底色自然户外色调，主色橙色+薄荷绿，辅助色绿色植物、蓝天、白色运动裤。
[视角构图] 平视跟拍视角，人物在画面中左区域，右侧留白放文字，阅读动线左上标题 → 人物主体 → 右下场景说明。
[文字版式] 左上主标题「户外奔跑清爽随行」，副标题「速干面料运动时刻保持干爽」；右下角小信息卡标注「户外跑步场景」「透气速干」；文字不遮挡人物主体。
[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] T恤变形，颜色偏差，水印，文字错乱，人物面部畸形，手指畸形，背景杂乱。

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