科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色-1q0glv2kcm-HB-稿定 AI

创意预览图

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个清晰的5层阶梯图，每一层都有人物插画和说明：第1层"在场"-一个人坐在圆圈中，说明"人在这里

用户头像

1q0glv2kcm-...

2026.02.11

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个清晰的5层阶梯图，每一层都有人物插画和说明：第1层"在场"-一个人坐在圆圈中，说明"人在这里，保持开放"；第2层"观察"-一个人用心思考的插画，说明"注意自己的内在反应"；第3层"表达"-一个人在说话的插画，说明"说出当下的真实感受"；第4层"冒险"-一个人尝试新动作的插画，说明"尝试不同于平时的反应"；第5层"整合"-一个人将学到的东西带入生活的插画，说明"将团体中的学习带入生活"。阶梯用箭头向上，象征逐步成长。标题"参与指南：5层成长阶梯"，用标注框突出有益参与姿态"说'我'而不是'大家'、描述感受而不是分析对错、回应当下而不只是讲述过去"。底部用大号字体突出结尾金句"地图不是领土，真正的旅程发生在每一次相遇中"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个清晰的5层阶梯图，每一层都有人物插画和说明：第1层"在场"-一个人坐在圆圈中，说明"人在这里，保持开放"；第2层"观察"-一个人用心思考的插画，说明"注意自己的内在反应"；第3层"表达"-一个人在说话的插画，说明"说出当下的真实感受"；第4层"冒险"-一个人尝试新动作的插画，说明"尝试不同于平时的反应"；第5层"整合"-一个人将学到的东西带入生活的插画，说明"将团体中的学习带入生活"。阶梯用箭头向上，象征逐步成长。标题"参与指南：5层成长阶梯"，用标注框突出有益参与姿态"说'我'而不是'大家'、描述感受而不是分析对错、回应当下而不只是讲述过去"。底部用大号字体突出结尾金句"地图不是领土，真正的旅程发生在每一次相遇中"。

去除图片左上角的“AI生成”水印和右下角的“扣子”水印，在图片最底层添加最小字号的“@银河心理”文字

去除图片左上角的“AI生成”水印和右下角的“扣子”水印，在图片最底层添加最小字号的“@银河心理”文字

去除图片左上角的“AI生成”水印和右下角的“扣子”水印，在图片最底层添加最小字号的“@银河心理”文字

去除图片左上角的“AI生成”水印和右下角的“扣子”水印，在图片最底层添加最小字号的“@银河心理”文字

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是中心一个大八边形，周围环绕着八个方向的模式，每个方向用详细的人物插画和说明卡片：上方"控制型-掌控局面、给建议、做决定"，内在逻辑"如果我不管就会失控"，配图标方向盘；右上"侵入型-过度分享、急于亲近、界限模糊"，逻辑"我必须让你喜欢我"，配图标敞开的大门；右方"牺牲型-过度付出、忽略自己"，逻辑"我的价值在于被需要"，配图标燃烧的蜡烛；右下"讨好型-顺从、害怕冲突、无法说不"，逻辑"你的需求比我的重要"，配图标微笑面具；下方"隐忍型-压抑需求、不敢表达"，逻辑"我的声音不重要"，配图标被锁住的嘴；左下"退缩型-社交焦虑、感觉是局外人"，逻辑"我不属于这里"，配图标角落里的人；左方"疏离型-情感隔离、难以信任"，逻辑"亲密是危险的"，配图标围墙；左上"防备型-多疑、易感被冒犯"，逻辑"我必须保持警惕"，配图标盾牌。标题"八种人际模式"，用箭头和标注说明每个模式的特点。底部用彩色标注框突出核心观点"模式曾是生存策略，僵化才是问题"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是中心一个大八边形，周围环绕着八个方向的模式，每个方向用详细的人物插画和说明卡片：上方"控制型-掌控局面、给建议、做决定"，内在逻辑"如果我不管就会失控"，配图标方向盘；右上"侵入型-过度分享、急于亲近、界限模糊"，逻辑"我必须让你喜欢我"，配图标敞开的大门；右方"牺牲型-过度付出、忽略自己"，逻辑"我的价值在于被需要"，配图标燃烧的蜡烛；右下"讨好型-顺从、害怕冲突、无法说不"，逻辑"你的需求比我的重要"，配图标微笑面具；下方"隐忍型-压抑需求、不敢表达"，逻辑"我的声音不重要"，配图标被锁住的嘴；左下"退缩型-社交焦虑、感觉是局外人"，逻辑"我不属于这里"，配图标角落里的人；左方"疏离型-情感隔离、难以信任"，逻辑"亲密是危险的"，配图标围墙；左上"防备型-多疑、易感被冒犯"，逻辑"我必须保持警惕"，配图标盾牌。标题"八种人际模式"，用箭头和标注说明每个模式的特点。底部用彩色标注框突出核心观点"模式曾是生存策略，僵化才是问题"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是中心一个大八边形，周围环绕着八个方向的模式，每个方向用详细的人物插画和说明卡片：上方"控制型-掌控局面、给建议、做决定"，内在逻辑"如果我不管就会失控"，配图标方向盘；右上"侵入型-过度分享、急于亲近、界限模糊"，逻辑"我必须让你喜欢我"，配图标敞开的大门；右方"牺牲型-过度付出、忽略自己"，逻辑"我的价值在于被需要"，配图标燃烧的蜡烛；右下"讨好型-顺从、害怕冲突、无法说不"，逻辑"你的需求比我的重要"，配图标微笑面具；下方"隐忍型-压抑需求、不敢表达"，逻辑"我的声音不重要"，配图标被锁住的嘴；左下"退缩型-社交焦虑、感觉是局外人"，逻辑"我不属于这里"，配图标角落里的人；左方"疏离型-情感隔离、难以信任"，逻辑"亲密是危险的"，配图标围墙；左上"防备型-多疑、易感被冒犯"，逻辑"我必须保持警惕"，配图标盾牌。标题"八种人际模式"，用箭头和标注说明每个模式的特点。底部用彩色标注框突出核心观点"模式曾是生存策略，僵化才是问题"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是中心一个大八边形，周围环绕着八个方向的模式，每个方向用详细的人物插画和说明卡片：上方"控制型-掌控局面、给建议、做决定"，内在逻辑"如果我不管就会失控"，配图标方向盘；右上"侵入型-过度分享、急于亲近、界限模糊"，逻辑"我必须让你喜欢我"，配图标敞开的大门；右方"牺牲型-过度付出、忽略自己"，逻辑"我的价值在于被需要"，配图标燃烧的蜡烛；右下"讨好型-顺从、害怕冲突、无法说不"，逻辑"你的需求比我的重要"，配图标微笑面具；下方"隐忍型-压抑需求、不敢表达"，逻辑"我的声音不重要"，配图标被锁住的嘴；左下"退缩型-社交焦虑、感觉是局外人"，逻辑"我不属于这里"，配图标角落里的人；左方"疏离型-情感隔离、难以信任"，逻辑"亲密是危险的"，配图标围墙；左上"防备型-多疑、易感被冒犯"，逻辑"我必须保持警惕"，配图标盾牌。标题"八种人际模式"，用箭头和标注说明每个模式的特点。底部用彩色标注框突出核心观点"模式曾是生存策略，僵化才是问题"。

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

{ "prompt": "绘制一张图表，展示从小学六年级到初中一年级的成长路径。包括学习目标、阶段任务和家长支持。在每个关键节点添加简短说明文字和相应的图标（例如书本、笔、灯泡）。背景应简洁明了，避免干扰主要信息。特别注意：所有元素周围都应留有至少图片宽度/高度5%的空白区域。", "size": "1080*1440" }

{
"prompt": "绘制一张图表，展示从小学六年级到初中一年级的成长路径。包括学习目标、阶段任务和家长支持。在每个关键节点添加简短说明文字和相应的图标（例如书本、笔、灯泡）。背景应简洁明了，避免干扰主要信息。特别注意：所有元素周围都应留有至少图片宽度/高度5%的空白区域。",
"size": "1080*1440"
}

信息图风格，标题为“🔍 成长权重：为什么越学越焦虑？”，正文内容：核心在于【成长权重】：学习量 → 思考量 → 行动量 → 改变量 ⚠️ 停留于表层量化（如读了几本书）容易节省能量，但收效甚微。💡 少就是多：一本书不求全读完，有一两点引起共鸣并用于实际，意义更大！参考提供的成长权重流程图，保持简约扁平化设计风格，配色清新统一，和参考图风格一致，文字排版清晰，保留流程递进图示

信息图风格，标题为“🔍 成长权重：为什么越学越焦虑？”，正文内容：核心在于【成长权重】：学习量 → 思考量 → 行动量 → 改变量 ⚠️ 停留于表层量化（如读了几本书）容易节省能量，但收效甚微。💡 少就是多：一本书不求全读完，有一两点引起共鸣并用于实际，意义更大！参考提供的成长权重流程图，保持简约扁平化设计风格，配色清新统一，和参考图风格一致，文字排版清晰，保留流程递进图示

1r3uq0altuvGd-Rw-HB

信息图风格，标题为“🎯 拒绝盲目努力！精准定位‘拉伸区’”，正文内容：不要盲目努力自己感动自己！根据三区模型精准发力：🟢 舒适区：驾轻就熟，低成长。🟡 拉伸区（ZPD）：有些吃力但能掌握。理智脑深度参与，高频放电增厚髓鞘质，这是能力提升的生理本质！🔴 困难区：挑战超限，焦虑失控。参考提供的三种学习区域图示，保持简约扁平化设计风格，配色清新统一，和参考图风格一致，文字排版清晰，保留三区环形图示

信息图风格，标题为“🎯 拒绝盲目努力！精准定位‘拉伸区’”，正文内容：不要盲目努力自己感动自己！根据三区模型精准发力：🟢 舒适区：驾轻就熟，低成长。🟡 拉伸区（ZPD）：有些吃力但能掌握。理智脑深度参与，高频放电增厚髓鞘质，这是能力提升的生理本质！🔴 困难区：挑战超限，焦虑失控。参考提供的三种学习区域图示，保持简约扁平化设计风格，配色清新统一，和参考图风格一致，文字排版清晰，保留三区环形图示

1r3uq0altuvGd-Rw-HB

[第7屏] 适合人群页，明确课程适配受众。主标题顶部，两张受众卡片分上下排列。全局底色#1a3552，标题浅金，文字白色，卡片#2a4a6f。主标题“适合谁学”浅金居中，第一张卡片：零基础、国学爱好者，告别碎片化瞎学，建立完整正统格局认知体系。第二张卡片：迷茫内耗、想要自我突破的人，摆脱人生纠结，顺势成长清醒成事。专业简约布局，3:4比例，4K分辨率，文字清晰。负向提示词：文字错乱，排版拥挤，颜色失真，水印。

[第7屏] 适合人群页，明确课程适配受众。主标题顶部，两张受众卡片分上下排列。全局底色#1a3552，标题浅金，文字白色，卡片#2a4a6f。主标题“适合谁学”浅金居中，第一张卡片：零基础、国学爱好者，告别碎片化瞎学，建立完整正统格局认知体系。第二张卡片：迷茫内耗、想要自我突破的人，摆脱人生纠结，顺势成长清醒成事。专业简约布局，3:4比例，4K分辨率，文字清晰。负向提示词：文字错乱，排版拥挤，颜色失真，水印。

1r52eg6w7rx5jvNw-HB

去除图片左上角的“AI生成”半透明水印和右下角的“扣子”水印，保留图片原有文字、插画和米黄色笔记本背景风格，完全修复被水印遮挡的区域，保证画面整体自然协调

去除图片左上角的“AI生成”半透明水印和右下角的“扣子”水印，保留图片原有文字、插画和米黄色笔记本背景风格，完全修复被水印遮挡的区域，保证画面整体自然协调

竖版卡通手绘风格信息图，内容：具备跨岗位协作的经验：只站在自己的岗位看问题，容易有盲区。为什么依赖这个？--很多问题的根源不在运营本身，而在流程断点、信息不对称、协作摩擦。有跨岗位经验的人，能更快定位到“问题出在哪个环节”。所有元素都是手绘卡通风格，加入简洁的卡通协作图标，多留白，突出关键词，竖版构图比例3:4，整体干净清晰，层次分明，突出核心概念。

竖版卡通手绘风格信息图，内容：具备跨岗位协作的经验：只站在自己的岗位看问题，容易有盲区。为什么依赖这个？--很多问题的根源不在运营本身，而在流程断点、信息不对称、协作摩擦。有跨岗位经验的人，能更快定位到“问题出在哪个环节”。所有元素都是手绘卡通风格，加入简洁的卡通协作图标，多留白，突出关键词，竖版构图比例3:4，整体干净清晰，层次分明，突出核心概念。

小红书笔记内页贴图，手账拼贴风格，教育深度认知主题，版式精美。标题：「为什么有的孩子越做越顺？」，粗黑手写体，深棕色。开头：「很多家长问我：」「为什么同样一道题，有的孩子越做越顺，有的越做越乱？」。核心观点用橙色色块高亮：「差别往往不在知识，而在学习动作。」。正文：「优秀的学习，不是急着往后做，」「而是愿意把前面的基本动作做扎实。」。三个要点带图标：「📐 画图」「📝 标条件」「🔍 找关系」。然后：「这些动作看起来很慢，甚至有点'麻烦'。」「但真正的高手，从来不会嫌这些动作麻烦。」「因为他们知道，这些动作不是为了完成一道题，」「而是在训练一种解决问题的能力。」。背景：浅米色笔记本纸张。装饰：阶梯向上的简笔画代表进步，奖杯图标，箭头向上。整体氛围：深度思考、认知升级。画质高清。

小红书笔记内页贴图，手账拼贴风格，教育深度认知主题，版式精美。标题：「为什么有的孩子越做越顺？」，粗黑手写体，深棕色。开头：「很多家长问我：」「为什么同样一道题，有的孩子越做越顺，有的越做越乱？」。核心观点用橙色色块高亮：「差别往往不在知识，而在学习动作。」。正文：「优秀的学习，不是急着往后做，」「而是愿意把前面的基本动作做扎实。」。三个要点带图标：「📐 画图」「📝 标条件」「🔍 找关系」。然后：「这些动作看起来很慢，甚至有点'麻烦'。」「但真正的高手，从来不会嫌这些动作麻烦。」「因为他们知道，这些动作不是为了完成一道题，」「而是在训练一种解决问题的能力。」。背景：浅米色笔记本纸张。装饰：阶梯向上的简笔画代表进步，奖杯图标，箭头向上。整体氛围：深度思考、认知升级。画质高清。

1q2gmh22rh6cltii-HB

设计一张A4竖版的人生五年计划手绘图，顶部上方1/5区域为标题区，有大字体标题"重启人生：我的第一个"五年计划""，下方小字副标题"像勘探地质一样，一步步筑牢人生的岩层"，标题旁边放置一个简化的地质罗盘或地质锤简笔画。从上到下画一个向上延伸的阶梯，一共五级，每一级台阶对应一年，台阶上预留位置写年份和关键词，台阶旁边绘制小图标。A4纸底部区域从左到右排列五根带装饰的柱子，每根柱子顶部预留位置写名称，柱子上预留位置写核心行动，柱子之间用绳子或线条连接起来，形成支撑结构。整体风格简洁手绘，清晰易读。

设计一张A4竖版的人生五年计划手绘图，顶部上方1/5区域为标题区，有大字体标题"重启人生：我的第一个"五年计划""，下方小字副标题"像勘探地质一样，一步步筑牢人生的岩层"，标题旁边放置一个简化的地质罗盘或地质锤简笔画。从上到下画一个向上延伸的阶梯，一共五级，每一级台阶对应一年，台阶上预留位置写年份和关键词，台阶旁边绘制小图标。A4纸底部区域从左到右排列五根带装饰的柱子，每根柱子顶部预留位置写名称，柱子上预留位置写核心行动，柱子之间用绳子或线条连接起来，形成支撑结构。整体风格简洁手绘，清晰易读。

1r5d1ss94aB7RuVw-HB

设计一张A4竖版的人生五年计划手绘图，顶部上方1/5区域为标题区，有大字体标题"重启人生：我的第一个"五年计划""，下方小字副标题"像勘探地质一样，一步步筑牢人生的岩层"，标题旁边放置一个简化的地质罗盘或地质锤简笔画。从上到下画一个向上延伸的阶梯，一共五级，每一级台阶对应一年，台阶上预留位置写年份和关键词，台阶旁边绘制小图标。A4纸底部区域从左到右排列五根带装饰的柱子，每根柱子顶部预留位置写名称，柱子上预留位置写核心行动，柱子之间用绳子或线条连接起来，形成支撑结构。整体风格简洁手绘，清晰易读。

设计一张A4竖版的人生五年计划手绘图，顶部上方1/5区域为标题区，有大字体标题"重启人生：我的第一个"五年计划""，下方小字副标题"像勘探地质一样，一步步筑牢人生的岩层"，标题旁边放置一个简化的地质罗盘或地质锤简笔画。从上到下画一个向上延伸的阶梯，一共五级，每一级台阶对应一年，台阶上预留位置写年份和关键词，台阶旁边绘制小图标。A4纸底部区域从左到右排列五根带装饰的柱子，每根柱子顶部预留位置写名称，柱子上预留位置写核心行动，柱子之间用绳子或线条连接起来，形成支撑结构。整体风格简洁手绘，清晰易读。

1r5d1ss94aB7RuVw-HB

小红书图片脚本（3:4竖版｜1242×1660 px）整体风格专业汇报干货 · 清爽商务 · 高识别度主色调：深蓝（#1B3B6F）+ 亮湖蓝（#2F8FBF）+ 浅灰白（#F4F7FB）字体：标题用思源黑体 Bold，正文用思源黑体 Regular 元素：PPT图标、黑屏聚光灯、翻页箭头、老板抬头插画情绪：痛点共鸣 → 小技巧惊喜 → 掌控汇报自信第1页 · 封面项目内容标题 PPT全是字？ 3步让老板抬头看👀 副标题一页一观点 · 按B黑屏 · 讲完再翻年龄标签 30+职场进阶必备底部文案别再让PPT抢你的台词👇 视觉元素左侧PPT图标上密密麻麻“字”乱码状，右侧老板人物抬头+点赞手势；大号“3步”立体字；右上角“汇报救命”贴纸背景色深蓝 #1B3B6F，文字白色，重点橙色 #F2A65A 第2页 · 痛点场景项目内容标题你是不是这样？正文 PPT上写满字，你对着念台下：看手机、打哈欠、眼神空洞💢 破局句换这3步，让老板全程看你👇 视觉元素台下三人剪影：一人看手机、一人打哈欠、一人闭眼；台上小人对着满屏文字PPT念；对比箭头指向下一页背景色浅灰白 #F4F7FB，深蓝色强调框第3页 · 第1步：一页只讲一个观点项目内容标题 ✅ 第1步：一页只讲一个观点核心规则每页PPT ≤ 6个字 + 1张图剩下的内容，用嘴讲🎤 金句 👉 字越少，观众越听你说视觉元素左右对比：左边PPT满屏字（灰色），右边PPT仅“销量↑15%”大字+上升箭头（彩色）；中间等号指向麦克风图标背景色白色卡片 + 浅蓝底，金句橙色第4页 · 第2步：按B键黑屏（冷门神技）项目内容标题 ✅ 第2步：按B键黑屏（很多人不知道）操作说明讲到重点时，按 B 键让屏幕全黑所有人的目光瞬间聚焦在你身上✨ 再按一次B键恢复效果全场只有你，没有PPT干扰视觉元素键盘上B键高亮发光；屏幕黑屏状态，一束聚光灯打在演讲者身上；周围眼睛图标看向演讲者背景色深蓝底（模拟黑屏氛围），白色文字，橙色B键大字第5页 · 第3步：讲完再翻页项目内容标题 ✅ 第3步：讲完再翻页对比 ❌ 边讲边翻 → 观众晕了 ✅ “第一点是A…（讲完）…好，我们看第二点”（再翻页）金句 👉 节奏稳，观众跟着你走视觉元素分格动画：第1格演讲者说话+PPT在第1页；第2格说话气泡结束；第3格手指按翻页器；箭头标出“稳”字背景色浅灰白，卡片式排列第6页 · 真实反馈 + 行动指令项目内容标题 💬 改完PPT后… 正文老板说“比之前清楚太多了” 还被邀请去教别的同事怎么讲PPT 行动 🔥 明天汇报前，试试按B键那一招互动 👇 你PPT上最多一页写过多少字？标签区 #PPT技巧 #汇报演讲 #职场提升 #30岁职场视觉元素对话框“老板点赞”；日历上红圈标注“明天”；评论区手写输入框背景色深蓝底，白色文字，橙色按钮风格第7页 · 金句总结（可选项，也可合并到第6页）项目内容大金句 🔑 PPT是提词器，你才是主角小贴士 📌 建议截图保存，下次汇报前看一遍视觉元素 PPT讲台，演讲者发光；手机截图保存界面背景色浅灰白，金句黑底金字设计师补充说明页码：6-7页均可，建议6页（封面、痛点、三步各1、反馈互动、金句总结）关键数字“1、2、3”用橙色加粗键盘B键图标：可用真实键盘局部特写手绘风格每页右下角加小页码（例：❶ / ❻）插画风格：极简职场人物，避免低幼，线条干练字体大小：标题≥40pt，正文≥26pt，小字≥18pt

小红书图片脚本（3:4竖版｜1242×1660 px）
整体风格
专业汇报干货 · 清爽商务 · 高识别度
主色调：深蓝（#1B3B6F）+ 亮湖蓝（#2F8FBF）+ 浅灰白（#F4F7FB）
字体：标题用思源黑体 Bold，正文用思源黑体 Regular
元素：PPT图标、黑屏聚光灯、翻页箭头、老板抬头插画
情绪：痛点共鸣 → 小技巧惊喜 → 掌控汇报自信

第1页 · 封面
项目内容
标题 PPT全是字？
3步让老板抬头看👀
副标题一页一观点 · 按B黑屏 · 讲完再翻
年龄标签 30+职场进阶必备
底部文案别再让PPT抢你的台词👇
视觉元素左侧PPT图标上密密麻麻“字”乱码状，右侧老板人物抬头+点赞手势；大号“3步”立体字；右上角“汇报救命”贴纸
背景色深蓝 #1B3B6F，文字白色，重点橙色 #F2A65A
第2页 · 痛点场景
项目内容
标题你是不是这样？
正文 PPT上写满字，你对着念
台下：看手机、打哈欠、眼神空洞💢
破局句换这3步，让老板全程看你👇
视觉元素台下三人剪影：一人看手机、一人打哈欠、一人闭眼；台上小人对着满屏文字PPT念；对比箭头指向下一页
背景色浅灰白 #F4F7FB，深蓝色强调框
第3页 · 第1步：一页只讲一个观点
项目内容
标题 ✅ 第1步：一页只讲一个观点
核心规则每页PPT ≤ 6个字 + 1张图
剩下的内容，用嘴讲🎤
金句 👉 字越少，观众越听你说
视觉元素左右对比：左边PPT满屏字（灰色），右边PPT仅“销量↑15%”大字+上升箭头（彩色）；中间等号指向麦克风图标
背景色白色卡片 + 浅蓝底，金句橙色
第4页 · 第2步：按B键黑屏（冷门神技）
项目内容
标题 ✅ 第2步：按B键黑屏（很多人不知道）
操作说明讲到重点时，按 B 键让屏幕全黑
所有人的目光瞬间聚焦在你身上✨
再按一次B键恢复
效果全场只有你，没有PPT干扰
视觉元素键盘上B键高亮发光；屏幕黑屏状态，一束聚光灯打在演讲者身上；周围眼睛图标看向演讲者
背景色深蓝底（模拟黑屏氛围），白色文字，橙色B键大字
第5页 · 第3步：讲完再翻页
项目内容
标题 ✅ 第3步：讲完再翻页
对比 ❌ 边讲边翻 → 观众晕了
✅ “第一点是A…（讲完）…好，我们看第二点”（再翻页）
金句 👉 节奏稳，观众跟着你走
视觉元素分格动画：第1格演讲者说话+PPT在第1页；第2格说话气泡结束；第3格手指按翻页器；箭头标出“稳”字
背景色浅灰白，卡片式排列
第6页 · 真实反馈 + 行动指令
项目内容
标题 💬 改完PPT后…
正文老板说“比之前清楚太多了”
还被邀请去教别的同事怎么讲PPT
行动 🔥 明天汇报前，试试按B键那一招
互动 👇 你PPT上最多一页写过多少字？
标签区 #PPT技巧 #汇报演讲 #职场提升 #30岁职场
视觉元素对话框“老板点赞”；日历上红圈标注“明天”；评论区手写输入框
背景色深蓝底，白色文字，橙色按钮风格
第7页 · 金句总结（可选项，也可合并到第6页）
项目内容
大金句 🔑 PPT是提词器，
你才是主角
小贴士 📌 建议截图保存，下次汇报前看一遍
视觉元素 PPT讲台，演讲者发光；手机截图保存界面
背景色浅灰白，金句黑底金字
设计师补充说明
页码：6-7页均可，建议6页（封面、痛点、三步各1、反馈互动、金句总结）

关键数字“1、2、3”用橙色加粗

键盘B键图标：可用真实键盘局部特写手绘风格

每页右下角加小页码（例：❶ / ❻）

插画风格：极简职场人物，避免低幼，线条干练

字体大小：标题≥40pt，正文≥26pt，小字≥18pt

基于参考图的内容，生成元气清新校园动漫风格的横向流程信息展板PPT，画幅比例16:9，淡彩纸张颗粒质感。主体内容是模块D：教案・入项 2课时完整流程，标题为"四、教案・入项（2课时）激发动机・界定任务入项：让学生感到“问题与我有关”"，构图为横向串联流程版式，入项四大环节依次排布：情境触发、抛出驱动问题、组队分工、亮标立项，分为4个分区，每个环节有独立小标题板块，环节标题加粗，并配有简要师生活动说明，额外添加食堂短片、思考气泡、小组人物、立项表格的卡通插画。完整保留参考图的文字内容： ①情境触发师：播放排队/剩饭短片，投票“最想改哪点” 生：吐槽共鸣→痛点词云 ②抛驱动问题师：呈现核心问题+往届案例生：解读问题、提猜想→理解笔记 ③组队与角色师：异质分组讲角色生：认领总监/分析师/顾问/设计师/发言人→分工表 ④亮标与立项师：展示四级量规+发立项单生：写《小组立项书》→立项书

基于参考图的内容，生成元气清新校园动漫风格的横向流程信息展板PPT，画幅比例16:9，淡彩纸张颗粒质感。主体内容是模块D：教案・入项 2课时完整流程，标题为"四、教案・入项（2课时）激发动机・界定任务
入项：让学生感到“问题与我有关”"，构图为横向串联流程版式，入项四大环节依次排布：情境触发、抛出驱动问题、组队分工、亮标立项，分为4个分区，每个环节有独立小标题板块，环节标题加粗，并配有简要师生活动说明，额外添加食堂短片、思考气泡、小组人物、立项表格的卡通插画。完整保留参考图的文字内容：
①情境触发师：播放排队/剩饭短片，投票“最想改哪点” 生：吐槽共鸣→痛点词云
②抛驱动问题师：呈现核心问题+往届案例生：解读问题、提猜想→理解笔记
③组队与角色师：异质分组讲角色生：认领总监/分析师/顾问/设计师/发言人→分工表
④亮标与立项师：展示四级量规+发立项单生：写《小组立项书》→立项书

1r8zi6ee7qQhOWKw-HB

去除图片左上角的'AI生成'水印和右下角的'扣子'水印

去除图片左上角的'AI生成'水印和右下角的'扣子'水印

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个详细的天平图，左右两端各有一个托盘。左侧托盘上放着"我很难……"的标签，下方用列举框列出具体例子："很难拒绝别人、很难信任他人、很难表达愤怒、很难在人群中放松"，配有图标如锁住的门、紧闭的心。右侧托盘上放着"我做得太多……"的标签，下方列举框列出："总是试图控制局面、对人付出太多、太快敞开心扉、与人争论太多"，配有图标如失控的方向盘、溢出的心。标题"你在哪个模式里？"，用箭头指向两侧说明"能力受限"和"行为过度"。底部用黄色标注框突出互动问题"想一想：你的天平偏向哪一端？"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个详细的天平图，左右两端各有一个托盘。左侧托盘上放着"我很难……"的标签，下方用列举框列出具体例子："很难拒绝别人、很难信任他人、很难表达愤怒、很难在人群中放松"，配有图标如锁住的门、紧闭的心。右侧托盘上放着"我做得太多……"的标签，下方列举框列出："总是试图控制局面、对人付出太多、太快敞开心扉、与人争论太多"，配有图标如失控的方向盘、溢出的心。标题"你在哪个模式里？"，用箭头指向两侧说明"能力受限"和"行为过度"。底部用黄色标注框突出互动问题"想一想：你的天平偏向哪一端？"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个详细的天平图，左右两端各有一个托盘。左侧托盘上放着"我很难……"的标签，下方用列举框列出具体例子："很难拒绝别人、很难信任他人、很难表达愤怒、很难在人群中放松"，配有图标如锁住的门、紧闭的心。右侧托盘上放着"我做得太多……"的标签，下方列举框列出："总是试图控制局面、对人付出太多、太快敞开心扉、与人争论太多"，配有图标如失控的方向盘、溢出的心。标题"你在哪个模式里？"，用箭头指向两侧说明"能力受限"和"行为过度"。底部用黄色标注框突出互动问题"想一想：你的天平偏向哪一端？"。

科普插画风格，丰富的细节、标注和说明文字，统一的温暖色彩体系（红色、蓝色、绿色、橙色主色调）。核心视觉是一个详细的天平图，左右两端各有一个托盘。左侧托盘上放着"我很难……"的标签，下方用列举框列出具体例子："很难拒绝别人、很难信任他人、很难表达愤怒、很难在人群中放松"，配有图标如锁住的门、紧闭的心。右侧托盘上放着"我做得太多……"的标签，下方列举框列出："总是试图控制局面、对人付出太多、太快敞开心扉、与人争论太多"，配有图标如失控的方向盘、溢出的心。标题"你在哪个模式里？"，用箭头指向两侧说明"能力受限"和"行为过度"。底部用黄色标注框突出互动问题"想一想：你的天平偏向哪一端？"。

参考图风格为手绘涂鸦风知识卡片，黑色粗线条描边，圆角白色卡片分区，蓝黄橙绿马卡龙配色，手写感字体，搭配简笔画小图标，整体为竖版信息图海报。保留参考图的版式骨架：顶部大标题 + 飘带金句 + 三列纵向内容卡片 + 底部三格总结 + 最底流程条，替换全部文案和图标为摄影主题内容。画面分区如下：【顶部大标题区】黑色粗体手写大标题："拍之前，先问自己5个问题"，下方小字标注。【飘带金句区】浅蓝色飘带形状，左侧灯泡简笔画图标，文字："同一张照片，背后可能是完全不同的选择" 【三列内容卡片区】从上往下依次排列5个问题卡片（纵向排列，每列放问题，共5条，分三列布局：左列2条、中列1条、右列2条）：左列卡片（蓝色系）： ① 角度 — 平拍 / 俯拍 / 仰拍？ → 同一场景，角度不同，故事完全不同配图标：不同角度的相机简笔画 ② 焦段 — 广角（环境） / 标准（人眼） / 长焦（压缩感）？ → 广角交代场景，长焦突出主体配图标：镜头/焦距简笔画中列卡片（黄色系）： ③ 构图 — 三分法 / 对角线 / 对称 / 引导线？ → 先选一种，再用它框住画面配图标：构图网格线简笔画右列卡片（绿色系）： ④ 时机 — 人物表情、光线方向、动作瞬间发生改变了没？ → 等3秒，好照片往往在第4秒配图标：秒表/时钟简笔画 ⑤ 取舍 — 画面里能去掉什么？ → 能去掉的一定去掉，留下的才有力量配图标：橡皮擦/减法简笔画每个问题卡片左上角有圆形数字标①②③④⑤，卡片底部有警示三角图标+金句气泡： - 角度卡片底部："角度选错，再好看的场景也没灵魂" - 焦段卡片底部："焦段用错，主体和环境永远在打架" - 构图卡片底部："没有构图，画面就是一盘散沙" - 时机卡片底部："差0.1秒，就是废片和好片的距离" - 取舍卡片底部："做减法，是摄影最难也最值钱的能力" 【底部三格总结区】三个圆角横条并排：左格（蓝色）：警示三角图标 + "问题不同，解法不同" 中格（黄色）：警示三角图标 + "不要乱按快门" 右格（绿色）：警示三角图标 + "拍照最怕的不是没技术，而是没思考" 【最底流程条】圆角长条，左侧靶心图标，文字："先选角度 → 再定焦段 → 再构画面 → 再等时机 → 再做取舍"，右侧对勾清单图标。【右下角金句】手写气泡框："一句话：有意识的选择叫摄影，无意识的抬手叫拍照。" 整体风格：手绘涂鸦风，黑色粗描边，白色背景，圆角卡片，蓝/黄/绿马卡龙配色，手写感中文字体，简笔画小图标点缀，信息层级清晰，排版精美，四周留白舒适。画面中必须完整呈现以下文字信息： - 拍之前，先问自己5个问题 - 同一张照片，背后可能是完全不同的选择 - ① 角度 — 平拍 / 俯拍 / 仰拍？ → 同一场景，角度不同，故事完全不同 - ② 焦段 — 广角（环境） / 标准（人眼） / 长焦（压缩感）？ → 广角交代场景，长焦突出主体 - ③ 构图 — 三分法 / 对角线 / 对称 / 引导线？ → 先选一种，再用它框住画面 - ④ 时机 — 人物表情、光线方向、动作瞬间发生改变了没？ → 等3秒，好照片往往在第4秒 - ⑤ 取舍 — 画面里能去掉什么？ → 能去掉的一定去掉，留下的才有力量 - 一句话：有意识的选择叫摄影，无意识的抬手叫拍照。 - 先选角度 → 再定焦段 → 再构画面 → 再等时机 → 再做取舍画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。

参考图风格为手绘涂鸦风知识卡片，黑色粗线条描边，圆角白色卡片分区，蓝黄橙绿马卡龙配色，手写感字体，搭配简笔画小图标，整体为竖版信息图海报。保留参考图的版式骨架：顶部大标题 + 飘带金句 + 三列纵向内容卡片 + 底部三格总结 + 最底流程条，替换全部文案和图标为摄影主题内容。

画面分区如下：

【顶部大标题区】黑色粗体手写大标题："拍之前，先问自己5个问题"，下方小字标注。

【飘带金句区】浅蓝色飘带形状，左侧灯泡简笔画图标，文字："同一张照片，背后可能是完全不同的选择"

【三列内容卡片区】从上往下依次排列5个问题卡片（纵向排列，每列放问题，共5条，分三列布局：左列2条、中列1条、右列2条）：

左列卡片（蓝色系）：
① 角度 — 平拍 / 俯拍 / 仰拍？ → 同一场景，角度不同，故事完全不同
配图标：不同角度的相机简笔画

② 焦段 — 广角（环境） / 标准（人眼） / 长焦（压缩感）？ → 广角交代场景，长焦突出主体
配图标：镜头/焦距简笔画

中列卡片（黄色系）：
③ 构图 — 三分法 / 对角线 / 对称 / 引导线？ → 先选一种，再用它框住画面
配图标：构图网格线简笔画

右列卡片（绿色系）：
④ 时机 — 人物表情、光线方向、动作瞬间发生改变了没？ → 等3秒，好照片往往在第4秒
配图标：秒表/时钟简笔画

⑤ 取舍 — 画面里能去掉什么？ → 能去掉的一定去掉，留下的才有力量
配图标：橡皮擦/减法简笔画

每个问题卡片左上角有圆形数字标①②③④⑤，卡片底部有警示三角图标+金句气泡：
- 角度卡片底部："角度选错，再好看的场景也没灵魂"
- 焦段卡片底部："焦段用错，主体和环境永远在打架"
- 构图卡片底部："没有构图，画面就是一盘散沙"
- 时机卡片底部："差0.1秒，就是废片和好片的距离"
- 取舍卡片底部："做减法，是摄影最难也最值钱的能力"

【底部三格总结区】三个圆角横条并排：
左格（蓝色）：警示三角图标 + "问题不同，解法不同"
中格（黄色）：警示三角图标 + "不要乱按快门"
右格（绿色）：警示三角图标 + "拍照最怕的不是没技术，而是没思考"

【最底流程条】圆角长条，左侧靶心图标，文字："先选角度 → 再定焦段 → 再构画面 → 再等时机 → 再做取舍"，右侧对勾清单图标。

【右下角金句】手写气泡框："一句话：有意识的选择叫摄影，无意识的抬手叫拍照。"

整体风格：手绘涂鸦风，黑色粗描边，白色背景，圆角卡片，蓝/黄/绿马卡龙配色，手写感中文字体，简笔画小图标点缀，信息层级清晰，排版精美，四周留白舒适。

画面中必须完整呈现以下文字信息：
- 拍之前，先问自己5个问题
- 同一张照片，背后可能是完全不同的选择
- ① 角度 — 平拍 / 俯拍 / 仰拍？ → 同一场景，角度不同，故事完全不同
- ② 焦段 — 广角（环境） / 标准（人眼） / 长焦（压缩感）？ → 广角交代场景，长焦突出主体
- ③ 构图 — 三分法 / 对角线 / 对称 / 引导线？ → 先选一种，再用它框住画面
- ④ 时机 — 人物表情、光线方向、动作瞬间发生改变了没？ → 等3秒，好照片往往在第4秒
- ⑤ 取舍 — 画面里能去掉什么？ → 能去掉的一定去掉，留下的才有力量
- 一句话：有意识的选择叫摄影，无意识的抬手叫拍照。
- 先选角度 → 再定焦段 → 再构画面 → 再等时机 → 再做取舍

画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。

1qw86rp36sT3tHgw-HB

[第7屏] 适合人群页，明确课程适配受众。主标题顶部，两张受众卡片分上下排列。全局底色#2c2c2c，标题浅金，文字白色，卡片#363636。主标题“适合谁学”浅金居中，第一张卡片：零基础、国学爱好者，告别碎片化瞎学，建立完整正统格局认知体系。第二张卡片：迷茫内耗、想要自我突破的人，摆脱人生纠结，顺势成长清醒成事。专业简约布局，3:4比例，4K分辨率，文字清晰。负向提示词：文字错乱，排版拥挤，颜色失真，水印。

[第7屏] 适合人群页，明确课程适配受众。主标题顶部，两张受众卡片分上下排列。全局底色#2c2c2c，标题浅金，文字白色，卡片#363636。主标题“适合谁学”浅金居中，第一张卡片：零基础、国学爱好者，告别碎片化瞎学，建立完整正统格局认知体系。第二张卡片：迷茫内耗、想要自我突破的人，摆脱人生纠结，顺势成长清醒成事。专业简约布局，3:4比例，4K分辨率，文字清晰。负向提示词：文字错乱，排版拥挤，颜色失真，水印。

1r52eg6w7rx5jvNw-HB

✨【高阶沟通技巧·直接抄作业】 💡 破冰秘诀：不是秀自己，而是给对方掌控感 👉 用“双线卡位法”： “听说您之前做过XX项目，我正好在学，能请教个问题吗？” 再加一句：“这是我的微信，您方便时随时找我～” 💡 赞美公式 = 打追光 + 轻轻地 + 深深地 + 常常地别只说“你好厉害”，要说： “你刚才提到的那个细节（具体！），让我突然想到…（影响）你是怎么想到的？” 💡 批评不说“你错了”，而是：“来，我们刷新一下” 用“下拉刷新”比喻：覆盖旧行为，启动新动作。 👉 甚至可以主动说：“领导，我又犯错了，请帮我刷新一下！” 💡 道歉不是认错，而是承诺未来增量 ❌ “对不起我搞砸了” ✅ “我知道你很失望（接情绪），接下来我会…（行动），以后这类事绝不再发生（承诺）”

✨【高阶沟通技巧·直接抄作业】
💡 破冰秘诀：不是秀自己，而是给对方掌控感
👉 用“双线卡位法”：

“听说您之前做过XX项目，我正好在学，能请教个问题吗？”

再加一句：“这是我的微信，您方便时随时找我～”

💡 赞美公式 = 打追光 + 轻轻地 + 深深地 + 常常地
别只说“你好厉害”，要说：

“你刚才提到的那个细节（具体！），让我突然想到…（影响）

你是怎么想到的？”

💡 批评不说“你错了”，而是：“来，我们刷新一下”
用“下拉刷新”比喻：覆盖旧行为，启动新动作。

👉 甚至可以主动说：“领导，我又犯错了，请帮我刷新一下！”

💡 道歉不是认错，而是承诺未来增量
❌ “对不起我搞砸了”

✅ “我知道你很失望（接情绪），接下来我会…（行动），以后这类事绝不再发生（承诺）”

1qo7658gwwoUNyyg-HB

1qo7658gwwoUNyyg-HB

重新生成A4竖版手绘卡通治愈风校园作业海报，整体暖橘红 + 米黄色温馨配色，主题为重启人生的第一个五年计划，保留全部文字内容，整体采用完全不同的排版构图，不做阶梯式时间轴，改为中心辐射式布局，五个年份围绕中心主题排布，底部五大支撑维度改为横向圆角卡片形式，插画风格微调，保持文字全部清晰可辨识，整体依然励志温暖充满向上氛围感

重新生成A4竖版手绘卡通治愈风校园作业海报，整体暖橘红 + 米黄色温馨配色，主题为重启人生的第一个五年计划，保留全部文字内容，整体采用完全不同的排版构图，不做阶梯式时间轴，改为中心辐射式布局，五个年份围绕中心主题排布，底部五大支撑维度改为横向圆角卡片形式，插画风格微调，保持文字全部清晰可辨识，整体依然励志温暖充满向上氛围感