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移除这张科普健康海报上的所有水印，保留原图的所有文字、图案和颜…

移除这张科普健康海报上的所有水印，保留原图的所有文字、图案和颜色不变，修复被水印遮挡的区域，保证画面完整干净，不改变整体构图和设计风格

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2026.03.11
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万火科技有限公司万火科技有限公司
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小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新黄白简约风，极简扁平插画风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例与参考图保持一致（相似度约70%），整体图案简化为更简约的线性扁平画风，去掉复杂纹理和立体阴影。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「正常人的血糖，饭后是怎么被“管住”的？」。主标题黑色粗黑体，字号占画面约35%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题栏：「吃完饭后：血糖升高」，深棕色字体，置于简约圆角框内。背景：纯净奶黄色与米白色渐变，干净清爽，无多余纹理。内容区：6步两排排布（上3下3），每步带绿色圆形数字序号（1~6），配极简扁平线条风小图标（简约画风，无复杂表情和纹理）：1. 简约米饭面包图标 + 文字「糖分涌入血液」说明；2. 简约胰腺+放大镜线性图标 + 文字「胰腺发现敌情」说明；3. 简约胰腺+分子点线图标 + 文字「分泌胰岛素」说明；4. 简约钥匙+门线性图标 + 文字「胰岛素去开门」说明；5. 简约血滴+储存盒图标 + 文字「糖被卸货」说明；6. 简约血滴+折线图+盾牌图标 + 文字「血糖回归平稳」说明。底部总结栏：浅黄色简约圆角文本框，左侧极简灯泡图标，文字「一句话：饭后血糖升高时，靠胰岛素把糖送进细胞。」，右下角小爱心装饰。整体装饰极简：少量绿叶点缀、简约箭头、圆角矩形框，去除冗余装饰元素。整体氛围：健康科普、极简清爽、温和易懂。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式参考图，保留6步结构与整体布局，将所有卡通图案替换为更简约的扁平线性画风，整体保持黄白简约配色。画面比例3:4，4K。小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新黄白简约风，极简扁平插画风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例与参考图保持一致（相似度约70%），整体图案简化为更简约的线性扁平画风，去掉复杂纹理和立体阴影。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「正常人的血糖，饭后是怎么被“管住”的？」。主标题黑色粗黑体，字号占画面约35%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题栏：「吃完饭后：血糖升高」，深棕色字体，置于简约圆角框内。背景：纯净奶黄色与米白色渐变，干净清爽，无多余纹理。内容区：6步两排排布（上3下3），每步带绿色圆形数字序号（1~6），配极简扁平线条风小图标（简约画风，无复杂表情和纹理）：1. 简约米饭面包图标 + 文字「糖分涌入血液」说明；2. 简约胰腺+放大镜线性图标 + 文字「胰腺发现敌情」说明；3. 简约胰腺+分子点线图标 + 文字「分泌胰岛素」说明；4. 简约钥匙+门线性图标 + 文字「胰岛素去开门」说明；5. 简约血滴+储存盒图标 + 文字「糖被卸货」说明；6. 简约血滴+折线图+盾牌图标 + 文字「血糖回归平稳」说明。底部总结栏：浅黄色简约圆角文本框，左侧极简灯泡图标，文字「一句话：饭后血糖升高时，靠胰岛素把糖送进细胞。」，右下角小爱心装饰。整体装饰极简：少量绿叶点缀、简约箭头、圆角矩形框，去除冗余装饰元素。整体氛围：健康科普、极简清爽、温和易懂。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式参考图，保留6步结构与整体布局，将所有卡通图案替换为更简约的扁平线性画风，整体保持黄白简约配色。画面比例3:4，4K。
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东城区王大爷东城区王大爷
小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新黄白简约风，极简扁平线性画风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、内容结构与参考图保持一致（相似度约80%），所有卡通图案替换为极简扁平线性风格，去除复杂纹理和立体阴影。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「空腹或饥饿时，血糖又怎么维持？」。主标题黑色粗黑体，「血糖」二字为橙色强调，字号占画面约35%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题栏：「没吃饭时：血糖偏低」，深棕色字体，置于简约圆角虚线框内。背景：纯净奶黄色与米白色渐变，干净清爽，底部少量极简绿叶点缀。内容区：4步横向排布，每步带绿色圆形数字序号（1~4），配极简扁平线性图标（简约画风，无复杂立体效果）：1. 简约胃+低电量图标 + 文字「血糖下降」及说明；2. 简约胰腺+分子图标 + 文字「胰高血糖素上场」及说明；3. 简约肝脏仓库+糖原方块图标 + 文字「肝脏仓库开门」及说明；4. 简约血滴+大脑图标 + 文字「血糖回升」及说明。中部总结区：绿色丝带标题「正常人的状态」，下方浅黄色圆角文本框，左侧极简时钟图标，右侧盾牌对勾图标，中间说明文字保留。底部一句话总结栏：左侧星星装饰，文字「一句话：没吃饭时，靠胰高血糖素把库存糖调出来。」。整体装饰极简：绿叶、简约箭头、圆角矩形框、丝带，去除冗余装饰元素。整体氛围：健康科普、极简清爽、温和易懂。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式参考图，保留4步结构与整体布局，将所有卡通图案替换为极简扁平线性画风，整体保持黄白简约配色。画面比例3:4，4K。小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新黄白简约风，极简扁平线性画风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、内容结构与参考图保持一致（相似度约80%），所有卡通图案替换为极简扁平线性风格，去除复杂纹理和立体阴影。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「空腹或饥饿时，血糖又怎么维持？」。主标题黑色粗黑体，「血糖」二字为橙色强调，字号占画面约35%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题栏：「没吃饭时：血糖偏低」，深棕色字体，置于简约圆角虚线框内。背景：纯净奶黄色与米白色渐变，干净清爽，底部少量极简绿叶点缀。内容区：4步横向排布，每步带绿色圆形数字序号（1~4），配极简扁平线性图标（简约画风，无复杂立体效果）：1. 简约胃+低电量图标 + 文字「血糖下降」及说明；2. 简约胰腺+分子图标 + 文字「胰高血糖素上场」及说明；3. 简约肝脏仓库+糖原方块图标 + 文字「肝脏仓库开门」及说明；4. 简约血滴+大脑图标 + 文字「血糖回升」及说明。中部总结区：绿色丝带标题「正常人的状态」，下方浅黄色圆角文本框，左侧极简时钟图标，右侧盾牌对勾图标，中间说明文字保留。底部一句话总结栏：左侧星星装饰，文字「一句话：没吃饭时，靠胰高血糖素把库存糖调出来。」。整体装饰极简：绿叶、简约箭头、圆角矩形框、丝带，去除冗余装饰元素。整体氛围：健康科普、极简清爽、温和易懂。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式参考图，保留4步结构与整体布局，将所有卡通图案替换为极简扁平线性画风，整体保持黄白简约配色。画面比例3:4，4K。
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小白老师mary小白老师mary
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小红书笔记科普图文，插图大字，ins清新科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），蓝色粗边框+白色内底+圆角卡片，版式精美，小红书笔记内页质感，信息清晰易读。顶部大标题逐字锁定：「📝 想尝试？这5条建议收好！」，黑色粗体，字号较大。正文为5条编号清单，每条编号用蓝色圆角底框+白色数字，与参考图的「1.核桃」蓝色标签风格一致，5条内容逐字锁定：「1、冷藏冷冻都可以」「吃之前一定要充分加热」「千万别为了降血糖故意吃冷饭」「2、米饭煮熟后趁热放冰箱」「不要等凉透了再放 容易滋生细菌」「3、控制米饭的量！」「即使是冷饭也依然是米饭」「碳水没有凭空消失」「吃两碗冷饭未必比半碗新饭好」「4、搭配着吃更好」「足量蔬菜+鱼肉蛋豆制品」「餐后血糖更容易平稳」「5、加点粗杂粮」「糙米藜麦玉米燕麦煮成杂粮饭」「冷藏再加热 升糖指数更低」。每条之间用蓝色虚线分隔，与参考图分隔线风格一致。背景：蓝色粗边框，内部白色圆角卡片底，干净清爽。配图/插画：每条左侧或角落配小型极简水彩风对应插画（冰箱/米饭/蔬菜/杂粮等），风格与参考图的水果插画一致（水彩手绘质感），不抢文字。装饰：emoji贴纸1个（📝），放在标题旁。整体氛围：健康科普、实用清单、清爽。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其蓝色边框、白色内底、圆角卡片、水彩插画风格、蓝色虚线分隔、蓝色编号标签、标题层级结构，替换为本次5条建议主题文案与插画。小红书笔记科普图文，插图大字，ins清新科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），蓝色粗边框+白色内底+圆角卡片，版式精美，小红书笔记内页质感，信息清晰易读。顶部大标题逐字锁定：「📝 想尝试？这5条建议收好！」，黑色粗体，字号较大。正文为5条编号清单，每条编号用蓝色圆角底框+白色数字，与参考图的「1.核桃」蓝色标签风格一致，5条内容逐字锁定：「1、冷藏冷冻都可以」「吃之前一定要充分加热」「千万别为了降血糖故意吃冷饭」「2、米饭煮熟后趁热放冰箱」「不要等凉透了再放 容易滋生细菌」「3、控制米饭的量！」「即使是冷饭也依然是米饭」「碳水没有凭空消失」「吃两碗冷饭未必比半碗新饭好」「4、搭配着吃更好」「足量蔬菜+鱼肉蛋豆制品」「餐后血糖更容易平稳」「5、加点粗杂粮」「糙米藜麦玉米燕麦煮成杂粮饭」「冷藏再加热 升糖指数更低」。每条之间用蓝色虚线分隔，与参考图分隔线风格一致。背景：蓝色粗边框，内部白色圆角卡片底，干净清爽。配图/插画：每条左侧或角落配小型极简水彩风对应插画（冰箱/米饭/蔬菜/杂粮等），风格与参考图的水果插画一致（水彩手绘质感），不抢文字。装饰：emoji贴纸1个（📝），放在标题旁。整体氛围：健康科普、实用清单、清爽。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其蓝色边框、白色内底、圆角卡片、水彩插画风格、蓝色虚线分隔、蓝色编号标签、标题层级结构，替换为本次5条建议主题文案与插画。
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