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成人舞蹈体验课宣传海报，时尚动感的现代舞蹈场景，舞台聚光灯下，舞者活力优雅的舞姿，青春活力配色，构图均衡有吸引力，搭配醒目文案"成人舞蹈体验课报名中"，现代风格设计。

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2026.03.16
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小红书笔记大字封面，配图大字，高饱和撞色教育风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「课程核心内容」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「软开度·技术技巧·毯技·舞蹈表演」。装饰短句/角标：「中国舞艺考强化」「四大模块全覆盖」。背景：高饱和宝蓝色纯色背景，与参考图一致的蓝底配色体系。标题排版：主标题为亮荧光黄绿色超粗扁平黑体字，与参考图标题颜色一致，醒目强烈；副标题为白色粗体字。配图：右侧竖向排列三张圆角矩形图片框，【图1】舞台聚光灯下舞蹈搬腿照置于上方图片框，【图2】红白渐变舞服舞蹈照置于中间图片框，【图3】空中跳跃舞蹈动作照置于下方图片框，严格保留三张图中人物外形、动作、颜色与上传图一致，图片框为白色圆角描边。左侧为课程内容区域，采用白色圆角大卡片承载内容，卡片内分四个板块，每个板块标题用蓝色圆角标签底框+白字，正文为深灰色清晰易读的无衬线字体。四个板块内容分别为：1.「软开度训练：科学拉伸，循序渐进提升肢体柔韧性（肩、腰、胯、腿、脚背），攻克软开短板」；2.「技术技巧：针对性打磨平转、四位转、端腿转、吸腿转、点串翻等考试核心技巧，强化规范性与完成度，脚下稳定性与空中姿态控制」；3.「毯技：侧空翻、前后桥、云桥、冒小翻、旋子等小技巧特训，提升身体控制力与动作爆发力」；4.「舞蹈表演（剧目片段+即兴表演）：根据学员特点选择或改编剧目片段，精抠细节，提升舞台表现力；同时训练肢体能动性与临场即兴反应能力，积累舞蹈感觉」。装饰：左上角小舞蹈emoji贴纸1个，整体装饰克制不抢主标题。整体氛围：舞蹈艺考培训、专业系统、内容全面。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=舞台聚光灯舞蹈照，用于右侧上方配图框；【图2】=红白舞服舞蹈照，用于右侧中间配图框；【图3】=空中跳跃舞蹈照，用于右侧下方配图框；【图4】=参考版式与配色图，用于复刻版式骨架、蓝底+荧光黄标题的配色体系。小红书笔记大字封面，配图大字，高饱和撞色教育风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「课程核心内容」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「软开度·技术技巧·毯技·舞蹈表演」。装饰短句/角标：「中国舞艺考强化」「四大模块全覆盖」。背景：高饱和宝蓝色纯色背景，与参考图一致的蓝底配色体系。标题排版：主标题为亮荧光黄绿色超粗扁平黑体字，与参考图标题颜色一致，醒目强烈；副标题为白色粗体字。配图：右侧竖向排列三张圆角矩形图片框，【图1】舞台聚光灯下舞蹈搬腿照置于上方图片框，【图2】红白渐变舞服舞蹈照置于中间图片框，【图3】空中跳跃舞蹈动作照置于下方图片框，严格保留三张图中人物外形、动作、颜色与上传图一致，图片框为白色圆角描边。左侧为课程内容区域，采用白色圆角大卡片承载内容，卡片内分四个板块，每个板块标题用蓝色圆角标签底框+白字，正文为深灰色清晰易读的无衬线字体。四个板块内容分别为：1.「软开度训练：科学拉伸，循序渐进提升肢体柔韧性（肩、腰、胯、腿、脚背），攻克软开短板」；2.「技术技巧：针对性打磨平转、四位转、端腿转、吸腿转、点串翻等考试核心技巧，强化规范性与完成度，脚下稳定性与空中姿态控制」；3.「毯技：侧空翻、前后桥、云桥、冒小翻、旋子等小技巧特训，提升身体控制力与动作爆发力」；4.「舞蹈表演（剧目片段+即兴表演）：根据学员特点选择或改编剧目片段，精抠细节，提升舞台表现力；同时训练肢体能动性与临场即兴反应能力，积累舞蹈感觉」。装饰：左上角小舞蹈emoji贴纸1个，整体装饰克制不抢主标题。整体氛围：舞蹈艺考培训、专业系统、内容全面。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=舞台聚光灯舞蹈照，用于右侧上方配图框；【图2】=红白舞服舞蹈照，用于右侧中间配图框；【图3】=空中跳跃舞蹈照，用于右侧下方配图框；【图4】=参考版式与配色图，用于复刻版式骨架、蓝底+荧光黄标题的配色体系。
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老李头门店导师老李头门店导师
小红书笔记大字封面，配图大字，高饱和撞色教育风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「周末强化班课程安排」。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「高考班·中考班 中国舞方向」。装饰短句/角标：「每周六/周日上课」「有无基础均可」。背景：高饱和宝蓝色纯色背景，与参考图一致的蓝底配色体系。标题排版：主标题为亮荧光黄绿色超粗扁平黑体字，与参考图标题颜色一致，醒目强烈；副标题与正文为白色或浅蓝色，层级分明。配图：右侧竖向排列两张圆角矩形图片框，【图1】舞蹈跳跃动作照置于上方图片框，【图2】红色舞裙舞蹈照置于下方图片框，严格保留两张图中人物外形、动作、颜色与上传图一致，图片框为白色圆角描边。左侧为课程信息区域，采用白色圆角大卡片承载内容，卡片内分两个板块：招生对象与课程安排，每个板块标题用蓝色圆角标签底框+白字，正文为深灰色清晰易读的无衬线字体。招生对象内容：「高考班 计划参加舞蹈高考的高一、高二学生（中国舞方向，有无基础均可）」「中考班 计划参加舞蹈中考的初一、初二、初三学生」。课程安排内容：「上课时间：每周六或周日（学员可根据自身情况选择一天）」「上午 9:00-12:00 软开度+毯技 软开度科学系统训练；地面技巧、翻腾类基础与提升」「下午 14:00-17:00 技术技巧+舞蹈表演 跳、转、翻等核心技术技巧规范性训练；剧目片段精抠打磨与即兴表演能力培养」。装饰：左上角小舞蹈emoji贴纸1个，整体装饰克制不抢主标题。整体氛围：舞蹈艺考培训、专业醒目、信息清晰。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=舞蹈跳跃动作照，用于右侧上方配图框；【图2】=红色舞裙舞蹈照，用于右侧下方配图框；【图3】=参考版式与配色图，用于复刻版式骨架、蓝底+荧光黄标题的配色体系。小红书笔记大字封面，配图大字，高饱和撞色教育风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「周末强化班课程安排」。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「高考班·中考班 中国舞方向」。装饰短句/角标：「每周六/周日上课」「有无基础均可」。背景：高饱和宝蓝色纯色背景，与参考图一致的蓝底配色体系。标题排版：主标题为亮荧光黄绿色超粗扁平黑体字，与参考图标题颜色一致，醒目强烈；副标题与正文为白色或浅蓝色，层级分明。配图：右侧竖向排列两张圆角矩形图片框，【图1】舞蹈跳跃动作照置于上方图片框，【图2】红色舞裙舞蹈照置于下方图片框，严格保留两张图中人物外形、动作、颜色与上传图一致，图片框为白色圆角描边。左侧为课程信息区域，采用白色圆角大卡片承载内容，卡片内分两个板块：招生对象与课程安排，每个板块标题用蓝色圆角标签底框+白字，正文为深灰色清晰易读的无衬线字体。招生对象内容：「高考班 计划参加舞蹈高考的高一、高二学生（中国舞方向，有无基础均可）」「中考班 计划参加舞蹈中考的初一、初二、初三学生」。课程安排内容：「上课时间：每周六或周日（学员可根据自身情况选择一天）」「上午 9:00-12:00 软开度+毯技 软开度科学系统训练；地面技巧、翻腾类基础与提升」「下午 14:00-17:00 技术技巧+舞蹈表演 跳、转、翻等核心技术技巧规范性训练；剧目片段精抠打磨与即兴表演能力培养」。装饰：左上角小舞蹈emoji贴纸1个，整体装饰克制不抢主标题。整体氛围：舞蹈艺考培训、专业醒目、信息清晰。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=舞蹈跳跃动作照，用于右侧上方配图框；【图2】=红色舞裙舞蹈照，用于右侧下方配图框；【图3】=参考版式与配色图，用于复刻版式骨架、蓝底+荧光黄标题的配色体系。
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全场景智慧培训预约系统 - 功能介绍 系统概述 全场景智慧培训预约系统是一套面向线下服务型门店的 SaaS 管理插件，集课程培训管理、场馆场地预约、教练管理、学员管理、优惠券营销和数据统计分析于一体，支持多门店/多站点独立运营。 无论是健身房私教课、培训机构团课、瑜伽馆小班课，还是球场/舞蹈室按小时出租，都能通过本系统实现从线上展示→下单支付→预约核销→售后评价的完整业务闭环。 核心功能模块 一、课程管理 课程信息管理：课程名称、封面图、简介、课程形式（私教/团课）、时长、最大人数等完整信息管理 课程分类：支持多级分类，便于用户按分类浏览和筛选课程 课程类型：自定义课程类型（如私教课、团课、体验课等），满足不同业务场景 多规格定价：支持单规格/多规格模式，每个规格独立设置价格与原价，灵活适配不同课时套餐 排课管理：按日期+时间段排课，关联教练和场地，支持批量排课与周期性排课 库存管理：排课自动关联库存，下单锁定库存，取消释放库存，防止超卖 课程评价：用户完成课程后可进行1-5星评分+文字+图片评价，管理员可回复管理 课程收藏：用户可收藏心仪课程，支持收藏列表管理 二、教练管理 教练档案：教练姓名、头像、证书图片、课时费标准、个人简介等完整信息 教练等级：自定义教练等级体系（如初级教练、高级教练、认证讲师等） 教练类型：按专业领域分类教练（如力量训练、瑜伽、舞蹈等） 教练标签：多标签体系，灵活标注教练特长（如"增肌""减脂""产后恢复"等） 教练结算：按排课自动生成结算记录，支持批量结算与打款，结算流程：待结算→已结算→已打款 教练人气排行：基于授课数据自动生成教练人气排行榜 三、学员管理 学员档案：关联平台会员，记录学员姓名、紧急联系人及电话、入学日期等信息 课时统计：自动统计总购买课时、已消耗课时、剩余课时，数据一目了然 消费统计：累计报课数、累计消费金额，支持消费行为分析 状态管理：停课/在读/结业三种状态，支持生命周期管理 统计看板：管理员端学员概览卡片、30天趋势图、状态分布饼图 四、场馆场地管理 场馆管理：场馆名称、封面图、详细地址（省市区+经纬度）、联系电话、营业时间、场馆介绍 场地管理：每个场馆可管理多个场地（如1号场、2号场、VIP室等），含场地图片、容纳人数、设施配置、每小时单价 时段预约：按日期+时间段进行预约，支持独占模式和共享模式 营业时间：每个场馆独立设置营业时间，系统自动校验预约时段是否在营业时间范围内 时段可用性：实时查询场地各时段占用情况，冲突检测防止重复预约 五、课程预约 在线下单：选课程→选规格→选排课→使用优惠券→下单支付，流程顺畅 自动预约：支付成功后自动创建预约记录，无需人工干预 核销管理：自动生成预约核销码和二维码，管理员扫码签到/签退 库存流转：锁定库存→签到确认→签退完成，全流程库存精确管控 预约提醒：课程开始前2小时自动推送预约提醒通知 六、场馆预约 在线选场：选场馆→选场地→选日期时段→下单支付，操作直观 超时保护：下单后15分钟未支付自动取消订单并释放时段，避免资源浪费 自动预约：支付成功自动生成预约记录和核销码 签到签退：支持管理员扫码完成签到和签退操作 七、优惠券营销 券类型：支持满减券（满X减Y）和折扣券（X折），满足不同营销策略 发放控制：总量限制、每人限领张数、领取时间窗口，精细化管控 有效期：支持固定时间段有效 or 领取后N天内有效两种模式 适用场景：按指定课程ID列表限制使用范围 自动发放：注册赠送、购买成功后赠送，通过事件机制自动触发 手动发放：管理员指定用户手动发放优惠券 统计看板：发放量/领取量/使用量数据一目了然 过期提醒：每日自动扫描24小时内即将过期优惠券并推送提醒 八、订单管理 课程订单：完整订单生命周期（待支付→已支付→已完成→已取消） 场馆订单：完整订单生命周期 + 超时自动取消机制 退款取消：支持订单退款和取消操作 优惠券抵扣：下单时自动计算优惠券抵扣金额 九、数据统计 运营概览：总营收、今日营收、营收增长率、今日订单数、今日预约数、新增学员数 营收趋势：按日期范围查询课程+场馆合并营收趋势 课程销量排行：热销课程排行榜 教练人气排行：教练受欢迎程度排行 预约趋势：预约量随时间的趋势变化 十、消息通知 课程支付成功通知：订单号、课程名、金额、支付时间 场馆支付成功通知：订单号、场馆名、日期、时段、金额 预约即将开始提醒：课程名、日期时间、教练、地点 优惠券过期提醒：券名称、过期时间 DIY 页面装修 系统提供3个自定义装修组件，支持拖拽式页面搭建： 课程列表组件：展示课程卡片，支持分类筛选、排序（综合/最新/人气/价格）、显示教练/价格/简介 教练列表组件：展示教练卡片，支持类型/等级筛选 场馆列表组件：展示场馆卡片，支持显示地址、场地、标签信息 适用场景 行业 典型应用 健身房/私教工作室 私教课预约、团课管理、教练排课、会员课时管理 培训机构 课程发布报名、班级管理、学员档案、课时消耗 瑜伽馆/舞蹈室 小班课排期、场馆时段出租、会员签到 球类运动场馆 球场按小时预约、场地管理、会员体系 游泳馆 课程培训 + 泳道预约双模式 综合运动中心 课程+场馆全场景覆盖 基于此内容生成一个详情长图全场景智慧培训预约系统 - 功能介绍 系统概述 全场景智慧培训预约系统是一套面向线下服务型门店的 SaaS 管理插件，集课程培训管理、场馆场地预约、教练管理、学员管理、优惠券营销和数据统计分析于一体，支持多门店/多站点独立运营。 无论是健身房私教课、培训机构团课、瑜伽馆小班课，还是球场/舞蹈室按小时出租，都能通过本系统实现从线上展示→下单支付→预约核销→售后评价的完整业务闭环。 核心功能模块 一、课程管理 课程信息管理：课程名称、封面图、简介、课程形式（私教/团课）、时长、最大人数等完整信息管理 课程分类：支持多级分类，便于用户按分类浏览和筛选课程 课程类型：自定义课程类型（如私教课、团课、体验课等），满足不同业务场景 多规格定价：支持单规格/多规格模式，每个规格独立设置价格与原价，灵活适配不同课时套餐 排课管理：按日期+时间段排课，关联教练和场地，支持批量排课与周期性排课 库存管理：排课自动关联库存，下单锁定库存，取消释放库存，防止超卖 课程评价：用户完成课程后可进行1-5星评分+文字+图片评价，管理员可回复管理 课程收藏：用户可收藏心仪课程，支持收藏列表管理 二、教练管理 教练档案：教练姓名、头像、证书图片、课时费标准、个人简介等完整信息 教练等级：自定义教练等级体系（如初级教练、高级教练、认证讲师等） 教练类型：按专业领域分类教练（如力量训练、瑜伽、舞蹈等） 教练标签：多标签体系，灵活标注教练特长（如"增肌""减脂""产后恢复"等） 教练结算：按排课自动生成结算记录，支持批量结算与打款，结算流程：待结算→已结算→已打款 教练人气排行：基于授课数据自动生成教练人气排行榜 三、学员管理 学员档案：关联平台会员，记录学员姓名、紧急联系人及电话、入学日期等信息 课时统计：自动统计总购买课时、已消耗课时、剩余课时，数据一目了然 消费统计：累计报课数、累计消费金额，支持消费行为分析 状态管理：停课/在读/结业三种状态，支持生命周期管理 统计看板：管理员端学员概览卡片、30天趋势图、状态分布饼图 四、场馆场地管理 场馆管理：场馆名称、封面图、详细地址（省市区+经纬度）、联系电话、营业时间、场馆介绍 场地管理：每个场馆可管理多个场地（如1号场、2号场、VIP室等），含场地图片、容纳人数、设施配置、每小时单价 时段预约：按日期+时间段进行预约，支持独占模式和共享模式 营业时间：每个场馆独立设置营业时间，系统自动校验预约时段是否在营业时间范围内 时段可用性：实时查询场地各时段占用情况，冲突检测防止重复预约 五、课程预约 在线下单：选课程→选规格→选排课→使用优惠券→下单支付，流程顺畅 自动预约：支付成功后自动创建预约记录，无需人工干预 核销管理：自动生成预约核销码和二维码，管理员扫码签到/签退 库存流转：锁定库存→签到确认→签退完成，全流程库存精确管控 预约提醒：课程开始前2小时自动推送预约提醒通知 六、场馆预约 在线选场：选场馆→选场地→选日期时段→下单支付，操作直观 超时保护：下单后15分钟未支付自动取消订单并释放时段，避免资源浪费 自动预约：支付成功自动生成预约记录和核销码 签到签退：支持管理员扫码完成签到和签退操作 七、优惠券营销 券类型：支持满减券（满X减Y）和折扣券（X折），满足不同营销策略 发放控制：总量限制、每人限领张数、领取时间窗口，精细化管控 有效期：支持固定时间段有效 or 领取后N天内有效两种模式 适用场景：按指定课程ID列表限制使用范围 自动发放：注册赠送、购买成功后赠送，通过事件机制自动触发 手动发放：管理员指定用户手动发放优惠券 统计看板：发放量/领取量/使用量数据一目了然 过期提醒：每日自动扫描24小时内即将过期优惠券并推送提醒 八、订单管理 课程订单：完整订单生命周期（待支付→已支付→已完成→已取消） 场馆订单：完整订单生命周期 + 超时自动取消机制 退款取消：支持订单退款和取消操作 优惠券抵扣：下单时自动计算优惠券抵扣金额 九、数据统计 运营概览：总营收、今日营收、营收增长率、今日订单数、今日预约数、新增学员数 营收趋势：按日期范围查询课程+场馆合并营收趋势 课程销量排行：热销课程排行榜 教练人气排行：教练受欢迎程度排行 预约趋势：预约量随时间的趋势变化 十、消息通知 课程支付成功通知：订单号、课程名、金额、支付时间 场馆支付成功通知：订单号、场馆名、日期、时段、金额 预约即将开始提醒：课程名、日期时间、教练、地点 优惠券过期提醒：券名称、过期时间 DIY 页面装修 系统提供3个自定义装修组件，支持拖拽式页面搭建： 课程列表组件：展示课程卡片，支持分类筛选、排序（综合/最新/人气/价格）、显示教练/价格/简介 教练列表组件：展示教练卡片，支持类型/等级筛选 场馆列表组件：展示场馆卡片，支持显示地址、场地、标签信息 适用场景 行业 典型应用 健身房/私教工作室 私教课预约、团课管理、教练排课、会员课时管理 培训机构 课程发布报名、班级管理、学员档案、课时消耗 瑜伽馆/舞蹈室 小班课排期、场馆时段出租、会员签到 球类运动场馆 球场按小时预约、场地管理、会员体系 游泳馆 课程培训 + 泳道预约双模式 综合运动中心 课程+场馆全场景覆盖 基于此内容生成一个详情长图
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