生成清单型小红书笔记图，纯黑色背景，图片顶部不要添加任何额外文字。完整放置以下文案： 五、不要把时间浪费在“证明自己很好看、很受欢迎”上 很多女生大学花了大量时间在：精致打扮、拍照、社交展示、维持人设