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2026.03.26

去掉主标题的文字投影

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白色背景改为纯白色

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将图片中第一条的'香草味'文字修改为'红豆味'，保持原有字体、字号、颜色、排版风格和所有其他内容完全不变，只修改这三个字

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小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「🚑 急诊与特殊情况」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字： ① 工作日午间空档：11:30-14:00 如果难受，可以直接去急诊。 ② 节假日：8:00-17:00 开放急诊。 ③ 紧急呼救：如果遇到校医院处理不了的危急情况，直接打 120 去附近的医院，急诊费用是可以按规定报销的。背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、救护车emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「🚑 急诊与特殊情况」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：

① 工作日午间空档：11:30-14:00 如果难受，可以直接去急诊。

② 节假日：8:00-17:00 开放急诊。

③ 紧急呼救：如果遇到校医院处理不了的危急情况，直接打 120 去附近的医院，急诊费用是可以按规定报销的。

背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、救护车emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「🚑 急诊与特殊情况」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字： ① 工作日午间空档：11:30-14:00 如果难受，可以直接去急诊。 ② 节假日：8:00-17:00 开放急诊。 ③ 紧急呼救：如果遇到校医院处理不了的危急情况，直接打 120 去附近的医院，急诊费用是可以按规定报销的。背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、救护车emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「🚑 急诊与特殊情况」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：

① 工作日午间空档：11:30-14:00 如果难受，可以直接去急诊。

② 节假日：8:00-17:00 开放急诊。

③ 紧急呼救：如果遇到校医院处理不了的危急情况，直接打 120 去附近的医院，急诊费用是可以按规定报销的。

背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、救护车emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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[第5屏] 三甲就医预约服务用户痛点解决共情转化页。背景为浅灰色底色 #F5F7FA，排版为左对齐段落排版，重点文字标蓝加粗。小标题加粗"还在为线下看病难题烦恼？"，然后列出四个痛点：❌ 排队数小时，看病几分钟，浪费大量时间精力；❌ 不懂科室划分，盲目挂号、挂错科室白跑一趟；❌ 热门专家号一号难求，多次往返医院抢号无果；❌ 就医流程繁琐，全程折腾身心疲惫。页面底部总结标蓝加粗"一站式线上就医预约，一次性解决所有看病难题！"。所有文字内容准确呈现，痛点项目符号清晰，重点总结突出显示。[氛围/风格] 共情转化风格，浅灰背景干净，痛点清晰，总结突出。[元素布局] 小标题在顶部，痛点依次左对齐排列，每个痛点带红色叉号标识，总结在底部蓝色加粗突出。行间距舒适，文字清晰可读。[光影质感] 整体光线均匀，文字对比合适，重点总结突出醒目。[配色色系] 浅灰色底色 #F5F7FA，黑色常规文字，蓝色加粗重点文字，红色叉号标识。[视角构图] 竖向9:16，左对齐段落排版。[比例分辨率] 9:16竖向比例，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字错乱，文字缺失，符号错误，颜色刺眼，水印，背景杂乱。

[第5屏] 三甲就医预约服务用户痛点解决共情转化页。背景为浅灰色底色 #F5F7FA，排版为左对齐段落排版，重点文字标蓝加粗。小标题加粗"还在为线下看病难题烦恼？"，然后列出四个痛点：❌ 排队数小时，看病几分钟，浪费大量时间精力；❌ 不懂科室划分，盲目挂号、挂错科室白跑一趟；❌ 热门专家号一号难求，多次往返医院抢号无果；❌ 就医流程繁琐，全程折腾身心疲惫。页面底部总结标蓝加粗"一站式线上就医预约，一次性解决所有看病难题！"。所有文字内容准确呈现，痛点项目符号清晰，重点总结突出显示。[氛围/风格] 共情转化风格，浅灰背景干净，痛点清晰，总结突出。[元素布局] 小标题在顶部，痛点依次左对齐排列，每个痛点带红色叉号标识，总结在底部蓝色加粗突出。行间距舒适，文字清晰可读。[光影质感] 整体光线均匀，文字对比合适，重点总结突出醒目。[配色色系] 浅灰色底色 #F5F7FA，黑色常规文字，蓝色加粗重点文字，红色叉号标识。[视角构图] 竖向9:16，左对齐段落排版。[比例分辨率] 9:16竖向比例，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字错乱，文字缺失，符号错误，颜色刺眼，水印，背景杂乱。

🌸🌸Angela 🌼🌼

小红书竖版图文内容页，尺寸3:4，整体背景纯白色#FFFFFF，顶部有天蓝色#87CEEB模块标题底，高度100px，标题黑色64px站酷粗黑体加粗居中文字：三、看完病收尾。正文黑色28px思源黑体Regular，行间距1.5倍，小标题加粗36px。正文内容：1. 小标题：缴费取药核对清楚，内容：优先用医院公众号线上缴费，不用排队；取药时当面核对：药名、剂量、有效期，把吃药时间 / 剂量写在便签上，直接贴在药盒上，避免吃错。2. 小标题：资料及时归档，内容：把本次的病历、缴费单、检查报告，整理加到你之前的「健康档案」里（电子 + 实体都存一份）。3. 小标题：后续不用瞎跑，内容：大部分医院都支持线上复诊、开药寄家，后续有小问题不用再跑一趟医院，直接线上问医生就行。页脚居中灰色24px小字水印：@蓝蓝养老便利贴，层级清晰，文字排版工整。

小红书竖版图文内容页，尺寸3:4，整体背景纯白色#FFFFFF，顶部有天蓝色#87CEEB模块标题底，高度100px，标题黑色64px站酷粗黑体加粗居中文字：三、看完病收尾。正文黑色28px思源黑体Regular，行间距1.5倍，小标题加粗36px。正文内容：1. 小标题：缴费取药核对清楚，内容：优先用医院公众号线上缴费，不用排队；取药时当面核对：药名、剂量、有效期，把吃药时间 / 剂量写在便签上，直接贴在药盒上，避免吃错。2. 小标题：资料及时归档，内容：把本次的病历、缴费单、检查报告，整理加到你之前的「健康档案」里（电子 + 实体都存一份）。3. 小标题：后续不用瞎跑，内容：大部分医院都支持线上复诊、开药寄家，后续有小问题不用再跑一趟医院，直接线上问医生就行。页脚居中灰色24px小字水印：@蓝蓝养老便利贴，层级清晰，文字排版工整。

[第6屏] 注意事项1：严格遵医嘱卧床制动 [氛围/风格] 干净清晰指南风，重点突出 [元素布局] 顶部标题，下方时间说明和注意事项，搭配简约时钟图标装饰，重点内容用色块标注 [光影质感] 均匀光线，重点色块突出关键信息，整体干净不杂乱 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，重点色块浅绿色 #E6F7F0，文字黑色 #333333 [视角构图] 上下结构，从上到下阅读，重点信息居中突出 [文字版式] 主标题“配合要点1：严格遵医嘱卧床”，正文：“护士会告知平躺时长：桡动脉穿刺一般4-6小时，股动脉穿刺6-8小时或更长。穿刺侧肢体绝对制动，不能弯曲、抬高。”重点要求色块加粗标注，文字清晰易读 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 文字错乱，重点不突出，背景杂乱

[第6屏] 注意事项1：严格遵医嘱卧床制动
[氛围/风格] 干净清晰指南风，重点突出
[元素布局] 顶部标题，下方时间说明和注意事项，搭配简约时钟图标装饰，重点内容用色块标注
[光影质感] 均匀光线，重点色块突出关键信息，整体干净不杂乱
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，重点色块浅绿色 #E6F7F0，文字黑色 #333333
[视角构图] 上下结构，从上到下阅读，重点信息居中突出
[文字版式] 主标题“配合要点1：严格遵医嘱卧床”，正文：“护士会告知平躺时长：桡动脉穿刺一般4-6小时，股动脉穿刺6-8小时或更长。穿刺侧肢体绝对制动，不能弯曲、抬高。”重点要求色块加粗标注，文字清晰易读
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 文字错乱，重点不突出，背景杂乱

[第6屏] 注意事项1：严格遵医嘱卧床制动 [氛围/风格] 干净清晰指南风，重点突出 [元素布局] 顶部标题，下方时间说明和注意事项，搭配简约时钟图标装饰，重点内容用色块标注 [光影质感] 均匀光线，重点色块突出关键信息，整体干净不杂乱 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，重点色块浅绿色 #E6F7F0，文字黑色 #333333 [视角构图] 上下结构，从上到下阅读，重点信息居中突出 [文字版式] 主标题“配合要点1：严格遵医嘱卧床”，正文：“护士会告知平躺时长：桡动脉穿刺一般4-6小时，股动脉穿刺6-8小时或更长。穿刺侧肢体绝对制动，不能弯曲、抬高。”重点要求色块加粗标注，文字清晰易读 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 文字错乱，重点不突出，背景杂乱

[第6屏] 注意事项1：严格遵医嘱卧床制动
[氛围/风格] 干净清晰指南风，重点突出
[元素布局] 顶部标题，下方时间说明和注意事项，搭配简约时钟图标装饰，重点内容用色块标注
[光影质感] 均匀光线，重点色块突出关键信息，整体干净不杂乱
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，重点色块浅绿色 #E6F7F0，文字黑色 #333333
[视角构图] 上下结构，从上到下阅读，重点信息居中突出
[文字版式] 主标题“配合要点1：严格遵医嘱卧床”，正文：“护士会告知平躺时长：桡动脉穿刺一般4-6小时，股动脉穿刺6-8小时或更长。穿刺侧肢体绝对制动，不能弯曲、抬高。”重点要求色块加粗标注，文字清晰易读
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 文字错乱，重点不突出，背景杂乱

[第7屏] 镇痛泵使用期间患者注意事项汇总页面。 [氛围/风格] 简洁清晰，重点突出，保持整套科普内容视觉统一。 [元素布局] 顶部大标题，页面主体用四个圆角信息卡片，分四点列出核心注意事项，每个卡片配对应主题小图标，卡片上下排列，左右分布，整齐工整，留白充足。 [光影质感] 卡片轻微阴影增加层次感，整体光线均匀，文字和图标清晰明亮，阅读体验好。 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA；浅蓝主色调，卡片用浅蓝色底填充，标题深蓝色，文字深灰色，风格统一协调。 [视角构图] 纵向卡片网格排版，两列两行排列，整齐不拥挤，移动端一目了然。 [文字版式] 顶部标题「使用注意事项」，加粗；四个卡片内容分别是：1. 不要自行调整参数；2. 避免拉扯牵拉导管；3. 有不适及时告知护士；4. 带泵期间可以正常翻身；每块卡片标题加粗，说明文字简短清晰，字体大小合适。 [比例分辨率] 3:4，宽度1080像素，高度1440像素，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，结构错误，颜色偏差，背景杂乱，过度医疗化，恐怖元素。

[第7屏] 镇痛泵使用期间患者注意事项汇总页面。
[氛围/风格] 简洁清晰，重点突出，保持整套科普内容视觉统一。
[元素布局] 顶部大标题，页面主体用四个圆角信息卡片，分四点列出核心注意事项，每个卡片配对应主题小图标，卡片上下排列，左右分布，整齐工整，留白充足。
[光影质感] 卡片轻微阴影增加层次感，整体光线均匀，文字和图标清晰明亮，阅读体验好。
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA；浅蓝主色调，卡片用浅蓝色底填充，标题深蓝色，文字深灰色，风格统一协调。
[视角构图] 纵向卡片网格排版，两列两行排列，整齐不拥挤，移动端一目了然。
[文字版式] 顶部标题「使用注意事项」，加粗；四个卡片内容分别是：1. 不要自行调整参数；2. 避免拉扯牵拉导管；3. 有不适及时告知护士；4. 带泵期间可以正常翻身；每块卡片标题加粗，说明文字简短清晰，字体大小合适。
[比例分辨率] 3:4，宽度1080像素，高度1440像素，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，结构错误，颜色偏差，背景杂乱，过度医疗化，恐怖元素。

小红书图文内页，尺寸比例3:4，简约医疗科普风格，标题大字显示"3个最毁颈椎的错误习惯"，正文内容："盲目拉伸扭头脖子咔咔响不是放松，是筋膜粘连干涩，越拉越劳损 只做表层按摩热敷无法触达深层筋结，只能临时舒缓，解决不了病根 单纯靠少低头硬养旧的深层淤堵不会自行消失，克制姿势也会反复复发"，清晰项目符号排版，文字分明，白底浅色风格，和封面统一风格，符合小红书图文风格

小红书图文内页，尺寸比例3:4，简约医疗科普风格，标题大字显示"3个最毁颈椎的错误习惯"，正文内容："盲目拉伸扭头脖子咔咔响不是放松，是筋膜粘连干涩，越拉越劳损 只做表层按摩热敷无法触达深层筋结，只能临时舒缓，解决不了病根 单纯靠少低头硬养旧的深层淤堵不会自行消失，克制姿势也会反复复发"，清晰项目符号排版，文字分明，白底浅色风格，和封面统一风格，符合小红书图文风格

小红书竖版图文内容页，尺寸3:4，整体背景纯白色#FFFFFF，顶部有天蓝色#87CEEB模块标题底，高度100px，标题黑色64px站酷粗黑体加粗居中文字：二、就诊当天流程。正文黑色28px思源黑体Regular，行间距1.5倍，小标题加粗36px。正文内容：1. 小标题：进门先找对方向，内容：不清楚诊室位置直接问导诊台，不要自己瞎转消耗体力，可以提前拿一张医院指引图，存好诊室位置。2. 小标题：跟医生说清楚症状，内容：提前按顺序说：哪里不舒服？疼了多久？有没有吃什么药？效果怎么样？不要只说「我浑身不舒服」，越具体医生越能快速判断。3. 小标题：记好医嘱不糊涂，内容：征得医生同意后，可以录音记录医嘱，或是用手机备忘录打字记下来，有疑问直接问：这个药要吃多久？什么时候来复查？有什么要忌口的？。页脚居中灰色24px小字水印：@蓝蓝养老便利贴，层级清晰，文字排版工整。

小红书竖版图文内容页，尺寸3:4，整体背景纯白色#FFFFFF，顶部有天蓝色#87CEEB模块标题底，高度100px，标题黑色64px站酷粗黑体加粗居中文字：二、就诊当天流程。正文黑色28px思源黑体Regular，行间距1.5倍，小标题加粗36px。正文内容：1. 小标题：进门先找对方向，内容：不清楚诊室位置直接问导诊台，不要自己瞎转消耗体力，可以提前拿一张医院指引图，存好诊室位置。2. 小标题：跟医生说清楚症状，内容：提前按顺序说：哪里不舒服？疼了多久？有没有吃什么药？效果怎么样？不要只说「我浑身不舒服」，越具体医生越能快速判断。3. 小标题：记好医嘱不糊涂，内容：征得医生同意后，可以录音记录医嘱，或是用手机备忘录打字记下来，有疑问直接问：这个药要吃多久？什么时候来复查？有什么要忌口的？。页脚居中灰色24px小字水印：@蓝蓝养老便利贴，层级清晰，文字排版工整。

小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「💊 看病流程」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：校医院开门时间为工作日上午 8:00-11:30，下午 14:00-20:00。 ⚠️ 注意：17:00-20:00 仅提供全科、药房和护理服务。 ① 挂号方式：不用预约，带上学生卡直接去现场挂号即可。 ② 专家门诊：工作日每天还有不同科的专家轮岗，可以去校医院查看具体时间信息。 ③ 如需请假需要让校医开具假条，有的学院对这个查得很严。背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、小药丸emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「💊 看病流程」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：

校医院开门时间为工作日上午 8:00-11:30，下午 14:00-20:00。

⚠️ 注意：17:00-20:00 仅提供全科、药房和护理服务。

① 挂号方式：不用预约，带上学生卡直接去现场挂号即可。

② 专家门诊：工作日每天还有不同科的专家轮岗，可以去校医院查看具体时间信息。

③ 如需请假需要让校医开具假条，有的学院对这个查得很严。

背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、小药丸emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「💊 看病流程」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：校医院开门时间为工作日上午 8:00-11:30，下午 14:00-20:00。 ⚠️ 注意：17:00-20:00 仅提供全科、药房和护理服务。 ① 挂号方式：不用预约，带上学生卡直接去现场挂号即可。 ② 专家门诊：工作日每天还有不同科的专家轮岗，可以去校医院查看具体时间信息。 ③ 如需请假需要让校医开具假条，有的学院对这个查得很严。背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、小药丸emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「💊 看病流程」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：

校医院开门时间为工作日上午 8:00-11:30，下午 14:00-20:00。

⚠️ 注意：17:00-20:00 仅提供全科、药房和护理服务。

① 挂号方式：不用预约，带上学生卡直接去现场挂号即可。

② 专家门诊：工作日每天还有不同科的专家轮岗，可以去校医院查看具体时间信息。

③ 如需请假需要让校医开具假条，有的学院对这个查得很严。

背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号①②③用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键时间数字用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、小药丸emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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小红书科普笔记封面，插图大字风格，ins清新温柔风，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「🔍 先看你是哪种痛」。主标题字号占画面约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题小字：「实证（来得急、痛得猛）虚证（绵绵作痛、喜按喜暖）」。正文分三大区块完整呈现所有文字，逐字锁定不得删减：【1️⃣ 气滞血瘀型】表现：经前或经期小腹胀痛、拒按，经血有大量血块，块下痛减平时：情绪易波动、乳房胀痛 🥣 食疗：山楂干30g+红糖30g，煮水20分钟 👆 穴位：按揉太冲穴+三阴交穴，每穴3-5分钟【2️⃣ 寒湿凝滞型】表现：小腹冷痛，热敷后明显缓解，经血色暗平时：怕冷、手脚冰凉 🥣 食疗：生姜5g（不去皮）+大枣10g+红糖，煮15-20分钟 🔥 艾灸：关元穴（脐下3寸），经前每天灸15-20分钟【3️⃣ 气血虚弱型】表现：经期或经后小腹绵绵作痛、喜温喜按平时：面色苍白、头晕乏力 🥣 食疗：乌鸡肉250g+当归5g+炙黄芪25g，文火炖汤背景：浅粉米色渐变弥散底，温柔治愈，非黄底。文字排版：扁平粗黑体标题，正文为清晰易读的圆体或黑体，分三栏或三段式布局，每类用不同浅色块或细线框区分，左侧或角落配极简扁平小插画（山楂、生姜红枣汤、乌鸡汤的简笔食物插画各1个，分别对应三种类型，小巧不抢文字）。装饰：每区块标题前配对应emoji，整体克制有层次，手绘细线框、波浪下划线点缀。整体氛围：温柔治愈的女性健康科普感，干净清爽。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书科普笔记封面，插图大字风格，ins清新温柔风，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「🔍 先看你是哪种痛」。主标题字号占画面约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题小字：「实证（来得急、痛得猛）虚证（绵绵作痛、喜按喜暖）」。正文分三大区块完整呈现所有文字，逐字锁定不得删减：

【1️⃣ 气滞血瘀型】
表现：经前或经期小腹胀痛、拒按，经血有大量血块，块下痛减
平时：情绪易波动、乳房胀痛
🥣 食疗：山楂干30g+红糖30g，煮水20分钟
👆 穴位：按揉太冲穴+三阴交穴，每穴3-5分钟

【2️⃣ 寒湿凝滞型】
表现：小腹冷痛，热敷后明显缓解，经血色暗
平时：怕冷、手脚冰凉
🥣 食疗：生姜5g（不去皮）+大枣10g+红糖，煮15-20分钟
🔥 艾灸：关元穴（脐下3寸），经前每天灸15-20分钟

【3️⃣ 气血虚弱型】
表现：经期或经后小腹绵绵作痛、喜温喜按
平时：面色苍白、头晕乏力
🥣 食疗：乌鸡肉250g+当归5g+炙黄芪25g，文火炖汤

背景：浅粉米色渐变弥散底，温柔治愈，非黄底。文字排版：扁平粗黑体标题，正文为清晰易读的圆体或黑体，分三栏或三段式布局，每类用不同浅色块或细线框区分，左侧或角落配极简扁平小插画（山楂、生姜红枣汤、乌鸡汤的简笔食物插画各1个，分别对应三种类型，小巧不抢文字）。装饰：每区块标题前配对应emoji，整体克制有层次，手绘细线框、波浪下划线点缀。整体氛围：温柔治愈的女性健康科普感，干净清爽。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

[第3页] 哪些情况可以找我们维权？骨科伤病维权法律服务手册内页，A5尺寸，医院合规专业风格，简洁专业，蓝白为主色调，无花哨元素。页面顶部放置深蓝色加粗黑体大标题“哪些情况可以找我们维权？”，下方用清晰宋体分点列出常见维权情形，重点条目加粗标注，保持段落清晰行间距适中，四边留出血位，CMYK印刷模式，300DPI，背景为纯白色，整体排版干净专业。

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小红书笔记内页图文排版，纯文字信息图，ins清新简约风，与封面同色系（浅蓝+奶白+深蓝色文字），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。主标题：「🔄 转诊去大医院」。正文内容严格按以下文案呈现，不得增删改字：遇到校医院看不了的病，可以转诊去大医院： 1. 校医院转诊：医生觉得需要转院，会给你开一张转诊单（有效期 1 个月）。拿着它去合同医院（通常是北医三院）挂号。 2. 北医三院再转诊：如果三院也看不了，需要开具转诊转院证明。 3. 急诊特例：如果是急诊的话，只要有规定的材料，任意医院都可以报销。背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号1.2.3.用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键词如「转诊单」「北医三院」「急诊特例」用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、循环箭头emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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遇到校医院看不了的病，可以转诊去大医院：

1. 校医院转诊：医生觉得需要转院，会给你开一张转诊单（有效期 1 个月）。拿着它去合同医院（通常是北医三院）挂号。

2. 北医三院再转诊：如果三院也看不了，需要开具转诊转院证明。

3. 急诊特例：如果是急诊的话，只要有规定的材料，任意医院都可以报销。

背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号1.2.3.用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键词如「转诊单」「北医三院」「急诊特例」用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、循环箭头emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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遇到校医院看不了的病，可以转诊去大医院：

1. 校医院转诊：医生觉得需要转院，会给你开一张转诊单（有效期 1 个月）。拿着它去合同医院（通常是北医三院）挂号。

2. 北医三院再转诊：如果三院也看不了，需要开具转诊转院证明。

3. 急诊特例：如果是急诊的话，只要有规定的材料，任意医院都可以报销。

背景：浅蓝与奶白色柔和弥散渐变，干净清爽。排版：主标题为深蓝色扁平粗黑体，居左或居中上方；正文为深灰色清晰易读的无衬线字体，分段落有序排列，序号1.2.3.用浅蓝色圆角色块或数字标签突出，关键词如「转诊单」「北医三院」「急诊特例」用深蓝色加粗。装饰：少量极淡几何线条、细圆角线框、循环箭头emoji点缀，位置克制不抢文字。整体氛围：校园实用干货、清爽简约、信息清晰易读。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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科普插画，主题为"白癜风扩散的五大原因"，内容包括：1.治疗不当：部分患者未遵医嘱，自行增减药量、更换药物、用偏方致治疗不规范，刺激白斑扩散；2.精神压力过大：长期焦虑等不良情绪致内分泌和免疫系统紊乱，影响黑色素细胞功能使白斑扩散；3.皮肤外伤引发同形反应：割伤等外伤致黑色素细胞受损，黑色素合成减少，白斑在伤口周围扩散；4.饮食不健康：多吃富含维生素C食物、长期饮酒吃辣刺激皮肤致白斑扩散；5.紫外线过度照射：长时间暴晒损伤黑色素细胞，白斑面积增大。更换简约风格的边框模板，保持画面清晰、风格简约，图片尺寸比例保持3:4不变，保留皮肤病理示意图和女性照镜子检查白斑的插画元素，排版清晰。

科普插画，主题为"白癜风扩散的五大原因"，内容包括：1.治疗不当：部分患者未遵医嘱，自行增减药量、更换药物、用偏方致治疗不规范，刺激白斑扩散；2.精神压力过大：长期焦虑等不良情绪致内分泌和免疫系统紊乱，影响黑色素细胞功能使白斑扩散；3.皮肤外伤引发同形反应：割伤等外伤致黑色素细胞受损，黑色素合成减少，白斑在伤口周围扩散；4.饮食不健康：多吃富含维生素C食物、长期饮酒吃辣刺激皮肤致白斑扩散；5.紫外线过度照射：长时间暴晒损伤黑色素细胞，白斑面积增大。更换简约风格的边框模板，保持画面清晰、风格简约，图片尺寸比例保持3:4不变，保留皮肤病理示意图和女性照镜子检查白斑的插画元素，排版清晰。

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设计一张适合发图文笔记的知识小卡片，整体背景为纯白色，四周带有黄色边框。卡片内容分为两个部分，第一部分标题："2️⃣ 4 类保障，按这个顺序配最稳妥💡"，内容："第一步：先把国家医保配齐不管身体状况如何，医保是所有人的基础底线，一定要先拥有，看病住院最兜底。第二步：异常明显，优先考虑惠民保健康告知很宽松，结节、三高、慢性病很多都能买，价格便宜，适合身体已有明显异常的朋友。第三步：再试健康告知宽松的百万医疗险不同公司核保尺度不一样，有的对 1-2 级结节很友好，有的对高血压更宽容，多试几家，大概率能找到可以投保的。第四步：最后配置重疾险 & 定期寿险告知会更严格，但也不是完全没机会。很多产品对结节分级要求清晰，符合条件依然可以正常承保。"。第二部分标题："3️⃣ 带病投保，这 3 个坑千万别踩❌"，内容："❌❌ 隐瞒健康情况，侥幸投保以后理赔查到，直接拒赔，钱和保障全白费。❌ 只追网红产品，不看是否与自己匹配、是否适合，盲目投保被拒，还会留下记录，影响以后买保险。❌ 自己在互联网上自助投保，没有专业经纪人指导健康告知里哪些需要告知、哪些不需要，有问题也不知道咨询谁，为后续理赔埋下隐患。"。文字排版清晰易读，干净整洁，风格简约大方。

设计一张适合发图文笔记的知识小卡片，整体背景为纯白色，四周带有黄色边框。卡片内容分为两个部分，第一部分标题："2️⃣ 4 类保障，按这个顺序配最稳妥💡"，内容："第一步：先把国家医保配齐不管身体状况如何，医保是所有人的基础底线，一定要先拥有，看病住院最兜底。第二步：异常明显，优先考虑惠民保健康告知很宽松，结节、三高、慢性病很多都能买，价格便宜，适合身体已有明显异常的朋友。第三步：再试健康告知宽松的百万医疗险不同公司核保尺度不一样，有的对 1-2 级结节很友好，有的对高血压更宽容，多试几家，大概率能找到可以投保的。第四步：最后配置重疾险 & 定期寿险告知会更严格，但也不是完全没机会。很多产品对结节分级要求清晰，符合条件依然可以正常承保。"。第二部分标题："3️⃣ 带病投保，这 3 个坑千万别踩❌"，内容："❌❌ 隐瞒健康情况，侥幸投保以后理赔查到，直接拒赔，钱和保障全白费。❌ 只追网红产品，不看是否与自己匹配、是否适合，盲目投保被拒，还会留下记录，影响以后买保险。❌ 自己在互联网上自助投保，没有专业经纪人指导健康告知里哪些需要告知、哪些不需要，有问题也不知道咨询谁，为后续理赔埋下隐患。"。文字排版清晰易读，干净整洁，风格简约大方。

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竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情安心，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“总结+声明”，下方分两个圆角边框模块：1. 总结：经期饮食注重镁、铁、omega-3、钾，缓解症状，个体化调整，手绘对应营养元素图标；2. 声明：严重痛经、月经过多请妇科就诊，饮食不能替代医疗，手绘医院图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情安心，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“总结+声明”，下方分两个圆角边框模块：1. 总结：经期饮食注重镁、铁、omega-3、钾，缓解症状，个体化调整，手绘对应营养元素图标；2. 声明：严重痛经、月经过多请妇科就诊，饮食不能替代医疗，手绘医院图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

干净简洁的总结卡片。顶部图标：一个盾牌或一本书。文案：“健康小贴士” 正文：1. 长期观察：身体信号是长期状态的反映，偶尔变化无需焦虑。 2. 基础维护：均衡饮食、充足饮水、规律作息，是维护“工厂”稳定的基石。 3. 及时咨询：如长期不适，唯一且正确的做法是咨询医生。互动文案：“你最近常收到哪个‘表情包’？评论区聊聊你的发现（纯趣味分享）！”

干净简洁的总结卡片。顶部图标：一个盾牌或一本书。
文案：“健康小贴士”
正文：1. 长期观察：身体信号是长期状态的反映，偶尔变化无需焦虑。
2. 基础维护：均衡饮食、充足饮水、规律作息，是维护“工厂”稳定的基石。
3. 及时咨询：如长期不适，唯一且正确的做法是咨询医生。
互动文案：“你最近常收到哪个‘表情包’？评论区聊聊你的发现（纯趣味分享）！”

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