保持和前面一致的简约职场风格海报，标题：职场里真正的靠谱；中间两行大字：第一行“不是事事都知道”，第二行“ 是事事有回应”设置为红色；下方小字：一个知道下一步该找谁、该做什么的人往往走得更远；画面：简笔画风格小人坐着处理事情-GD747122339-稿定 AI

创意预览图

光影感营造专注氛围，扁平风人物简约有力，大字风文字突出励志主题，单色设计强化商务质感，传递职场回应力的深刻哲思。

GD747122339

2026.04.17

职场最贵的一句话

职场最贵的一句话

[第1屏] 详情页头图-职场心理支持咨询服务宣传头图。 [氛围/风格] 温暖专业简约风格，现代职场氛围感，延续上一套低饱和沉静疗愈风格。 [元素布局] 画面中心偏上为标题区，下方搭配安静的现代化办公室角落场景：窗边放一把单人沙发，桌面上放一杯咖啡，阳光透过百叶窗斜照进来，整体舒适松弛；标题文字清晰置于上方，不遮挡场景。 [光影质感] 上午自然光从左侧窗户入户，光影柔和，整体明亮通透，营造放松安全的咨询氛围。 [配色色系] 全局底色 #f5f3f0；主色低饱和米棕灰，辅助色浅绿、深棕文字，和上一套口吃项目风格保持统一。 [视角构图] 正面平视构图，视觉中心为标题文字，阅读动线从上至下流畅自然。 [文字版式] 版式为上标题 + 中场景 + 底部 slogan。主标题 "你的职场困惑，有人认真倾听"，副标题 "专属职场人心理支持通道"，主副标题居中对齐，字体简洁厚重；底部标注 "陪你面对那些说不出口的职场困扰" 小字，文字清晰不遮挡场景。 [比例分辨率] 2:3 竖版比例，宽度1080像素，高度1620像素，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，杂乱背景，极端色彩，变形，结构错误

[第1屏] 详情页头图-职场心理支持咨询服务宣传头图。
[氛围/风格] 温暖专业简约风格，现代职场氛围感，延续上一套低饱和沉静疗愈风格。
[元素布局] 画面中心偏上为标题区，下方搭配安静的现代化办公室角落场景：窗边放一把单人沙发，桌面上放一杯咖啡，阳光透过百叶窗斜照进来，整体舒适松弛；标题文字清晰置于上方，不遮挡场景。
[光影质感] 上午自然光从左侧窗户入户，光影柔和，整体明亮通透，营造放松安全的咨询氛围。
[配色色系] 全局底色 #f5f3f0；主色低饱和米棕灰，辅助色浅绿、深棕文字，和上一套口吃项目风格保持统一。
[视角构图] 正面平视构图，视觉中心为标题文字，阅读动线从上至下流畅自然。
[文字版式] 版式为上标题 + 中场景 + 底部 slogan。主标题 "你的职场困惑，有人认真倾听"，副标题 "专属职场人心理支持通道"，主副标题居中对齐，字体简洁厚重；底部标注 "陪你面对那些说不出口的职场困扰" 小字，文字清晰不遮挡场景。
[比例分辨率] 2:3 竖版比例，宽度1080像素，高度1620像素，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，杂乱背景，极端色彩，变形，结构错误

「图片1」，生成一套详情页，商品名称为玫瑰花茶，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」

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将这张图片左下角的诊断标识移动到右上方“职场反内耗诊断”文字的左侧，保持浅黄色背景和所有文字内容、排版不变，只调整标识的位置。

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参照图片生成风格相似的手机壁纸【不要成为“除了工作”什么都没有的人】，要纯色背景+文字+参考图片中的形象元素，不要出现电脑或者桌子等其他现实元素

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「图片1」，生成一套详情页，商品名称为玫瑰花茶，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」

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# 稿定设计专用｜正向提示词竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行：第一行：你是在坚持这份工作第二行：还是在惧怕重新开始？标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源；中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。 # 稿定设计专用｜负面提示词顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感

# 稿定设计专用｜正向提示词
竖版3:4小红书心理测试首页封面，流量优先，功能性强，画面像可参与的职场心理测试入口页，轻产品海报质感，拒绝纯文艺插画、空洞风景；画面分层：上方标题区占画面30%、中间主视觉卡片区、底部极简轻CTA提示区；无顶部导航栏、无翻页箭头、无二维码、无多余装饰小字。
标题区两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整不被分割线切断、不拆分左右两块，字号放大8%远距离清晰抓眼，标题内容分行：
第一行：你是在坚持这份工作
第二行：还是在惧怕重新开始？
标题下方搭配一行极简价值小字：看清你的职场内耗根源；
中间主视觉中心放置浅米白色大卡片，卡片内做严格左右对半分区，仅插画区域存在淡竖向分割线，分割线不向上延伸切割标题；左半区暖柔光，30岁东亚职场人完整停留在中线左侧，端坐工位、手握工作计划表，桌面整齐文件、钢笔，代表主动坚持工作，人物头部、肩膀、手臂全程不跨中线；右半区雾灰冷调光影，同年龄段职场人完整停留在中线右侧，手肘撑桌面露犹豫疲惫，桌面散落揉皱简历、空咖啡杯、涂改求职草稿，代表害怕改变、不敢重启，人物全部肢体不越中线，两人无接触、无重叠、无融合；整体低饱和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，哑光纸张肌理，情绪克制有强烈职场对立冲突；底部极简浅色小字CTA引导：测测你被困在职场的真实原因；全图仅保留指定规范中文，插画、贴纸、便签区域禁止自动生成字母、外文、乱码、冗余文案。

# 稿定设计专用｜负面提示词
顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码占位、厚重网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被竖向分割线切断、标题拆分左右两块、人物跨中线、人物重叠融合、左侧人物头部肩膀伸入右半区、右侧人物肢体越线、脸部被中线切割、纯空风景无人物、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、粗重字体描边、水印、画面噪点模糊、暗沉纯黑白单色、杂乱堆砌杂物、浮夸3D建模、刺眼撞色、繁复花边、排版拥挤、大面积褪色水墨、画面无对立冲突、大量无意义装饰贴纸、多余小字堆砌、外文乱码、视觉焦点分散、艺术感过重缺失测试入口功能感

竖版3:4心理测试引流卡片封面，顶部有浅米网页导航横幅，左右带浅灰色箭头模拟手机界面边框，横幅左侧有纤细浅灰小字"遵从内心去选择，不要犹豫～"；标题区域整体上移，字号放大8%，文字区块占整张画面1/3面积，超大粗黑方正强标题，唯一核心主标题文字是"你是在逼自己上进，还是被内耗困住？"，字体纯黑色无渐变无描边，厚重醒目，信息流远距离清晰抓眼；其余贴纸、图标、印章、空白便签区域禁止生成任何小字、字母、外文、随机文案；画面上下分层，上1/3文字区、下2/3人物冲突隐喻插画区，细腻哑光复古纸张肌理，留白干净充足，高清柔和暖调画质，整体清醒戳心，拒绝单调空风景；下半部分是低饱和彩色对立隐喻插画，画面中心绘制30岁左右东亚职场女性人物，简约通勤穿搭，人物左右两侧形成强烈视觉反差，左手边摆放工整工作计划表、钢笔代表主动上进，右手边散落揉皱废纸、空咖啡杯、划满修改痕迹的待办清单代表精神内耗，人物一半神态坚定从容、一半面露疲惫纠结，用人物状态强化主题矛盾，不只用静物风景，画面层次丰富不单调；专属主题柔和主色调雾灰蓝+暖裸粉+奶白+浅卡其金，低饱和鲜亮彩色体系，杜绝纯黑白褪色水墨画面；全图仅保留顶部横幅短句与主标题两段规范中文，无错字、乱码、多余装饰文字，不要生成二维码占位、错别字、乱码汉字、无意义字母、英文短句、装饰便签多余文字、小字堆砌重叠、卡通幼态画风、高饱和荧光色块、渐变花哨艺术字体、厚重粗黑描边、水印、画面噪点模糊、阴冷暗沉冷单色、纯空旷无人物风景、画面平淡无冲突、丧系压抑崩溃哭泣人物、杂乱堆砌冗余杂物、浮夸3D建模、刺眼浓烈撞色、繁复花边装饰、排版拥挤局促、大面积黑白水墨褪色画面，保证标题区域占比达到1/3，标题字体厚重醒目

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一张抖音竖版封面，尺寸比例3:4，基调冷静、锐利、有决策感。背景采用深色渐变，简洁沉稳，无多余装饰。画面中央偏上位置，用超大号白色粗体字写下核心追问："什么都想做"，换行用更大字号的金色粗体写下："最后什么都做不好"。两行文字占满画面主体，字号足够大，在手机小图预览时一眼就能看清。文字下方用一条极细的金色横线作为点缀。整体风格极简、有力，直击小团队老板的战略焦虑。

一张抖音竖版封面，尺寸比例3:4，基调冷静、锐利、有决策感。背景采用深色渐变，简洁沉稳，无多余装饰。画面中央偏上位置，用超大号白色粗体字写下核心追问："什么都想做"，换行用更大字号的金色粗体写下："最后什么都做不好"。两行文字占满画面主体，字号足够大，在手机小图预览时一眼就能看清。文字下方用一条极细的金色横线作为点缀。整体风格极简、有力，直击小团队老板的战略焦虑。

帮我把这个的尺寸改成900×383px

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黄昏时分，一个人独自站在海边的礁石上，背影孤寂，望向远方渐渐下沉的夕阳，海面上波光粼粼，微风吹动衣摆，空气中弥漫着淡淡的忧伤与释然。画面色调以暖橙色和深蓝色为主，电影感光影，氛围感强烈，留白处有手写风格的文字："人真的需要一些到此为止的勇气，不是所有的故事，都要写到最后一页才甘心。不是所有的关系，都要耗尽最后一丝热情才放手"

黄昏时分，一个人独自站在海边的礁石上，背影孤寂，望向远方渐渐下沉的夕阳，海面上波光粼粼，微风吹动衣摆，空气中弥漫着淡淡的忧伤与释然。画面色调以暖橙色和深蓝色为主，电影感光影，氛围感强烈，留白处有手写风格的文字："人真的需要一些到此为止的勇气，不是所有的故事，都要写到最后一页才甘心。不是所有的关系，都要耗尽最后一丝热情才放手"

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一只悠闲摸鱼的小牛对小马说：职场路漫漫，开心最重要

一只悠闲摸鱼的小牛对小马说：职场路漫漫，开心最重要

参考图中的火柴人简笔画风格，浅蓝色柔和渐变背景，一束柔和的光线从上方照下，极简治愈画风。画面中有一个白色火柴人站在镜子前，镜子里映出另一个半透明的火柴人形象，表达自我认知的哲学主题。画面底部配有文字："你不知道你，所以你是你；当你知道你，你就不是你了"。整体风格简约、柔和、有哲理感，线条简洁，色彩以浅蓝色和白色为主。

参考图中的火柴人简笔画风格，浅蓝色柔和渐变背景，一束柔和的光线从上方照下，极简治愈画风。画面中有一个白色火柴人站在镜子前，镜子里映出另一个半透明的火柴人形象，表达自我认知的哲学主题。画面底部配有文字："你不知道你，所以你是你；当你知道你，你就不是你了"。整体风格简约、柔和、有哲理感，线条简洁，色彩以浅蓝色和白色为主。

百事可爱👀v

文字“知道别人不知道，做别人懒得做”，纯白文字设计，纯黑色背景底图，干净简洁的平面设计

文字“知道别人不知道，做别人懒得做”，纯白文字设计，纯黑色背景底图，干净简洁的平面设计

手机竖屏海报，浅紫色纯色背景，上方小标题“💡 情绪管理 ≠ 没有情绪”，中间文案“情绪管理是：情绪来的时候你不伤害自己也不伤害别人”，底部小字“允许自己暂时不好，也是一种勇气”，上方插画是一只手轻轻接住一滴眼泪，简约治愈风格，排版整齐，原创设计

手机竖屏海报，浅紫色纯色背景，上方小标题“💡 情绪管理 ≠ 没有情绪”，中间文案“情绪管理是：情绪来的时候你不伤害自己也不伤害别人”，底部小字“允许自己暂时不好，也是一种勇气”，上方插画是一只手轻轻接住一滴眼泪，简约治愈风格，排版整齐，原创设计

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知乎图文格式，一张职场人际关系四象限信息图，清晰的四个象限分区，每个象限配有简洁标题和说明文字，设计风格简洁专业，符合知乎排版，白色背景，黑色文字清晰易读

知乎图文格式，一张职场人际关系四象限信息图，清晰的四个象限分区，每个象限配有简洁标题和说明文字，设计风格简洁专业，符合知乎排版，白色背景，黑色文字清晰易读

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管理的核心是：1、管理目标：明确方向，让所有人知道为什么干；2.管流程：搭建框架，让做事有方法，不内耗；3、管规则：华清边界，让奖惩分明，公平公正；4、管氛围：激活人心，让员工愿意干，主动干，管理是赋能和成就，不是管控和束缚。

管理的核心是：1、管理目标：明确方向，让所有人知道为什么干；2.管流程：搭建框架，让做事有方法，不内耗；3、管规则：华清边界，让奖惩分明，公平公正；4、管氛围：激活人心，让员工愿意干，主动干，管理是赋能和成就，不是管控和束缚。

福垚五金何泽越 1800644600

去除图片左上角的“AI生成”半透明水印和右下角的“扣子”水印，保留图片原有文字、插画和米黄色笔记本背景风格，完全修复被水印遮挡的区域，保证画面整体自然协调

去除图片左上角的“AI生成”半透明水印和右下角的“扣子”水印，保留图片原有文字、插画和米黄色笔记本背景风格，完全修复被水印遮挡的区域，保证画面整体自然协调

3:4竖版适合小红书发布的实拍风格照片，手持黄色便利贴占整个画面尺寸的4/5，为绝对视觉焦点，背景仅保留极少量大光圈虚化的柔和办公场景元素，便利贴上用清晰手写字体写着“财务人，有什么问题尽管问”，整体氛围温暖清新，突出便利贴文字内容。

3:4竖版适合小红书发布的实拍风格照片，手持黄色便利贴占整个画面尺寸的4/5，为绝对视觉焦点，背景仅保留极少量大光圈虚化的柔和办公场景元素，便利贴上用清晰手写字体写着“财务人，有什么问题尽管问”，整体氛围温暖清新，突出便利贴文字内容。

水彩风插画，窗边书桌沐浴暖阳，光影斑驳，茶香氤氲，手账风文字诉说温柔哲思，文艺感与清新感交织，传递春日静谧温馨。

水彩风插画，窗边书桌沐浴暖阳，光影斑驳，茶香氤氲，手账风文字诉说温柔哲思，文艺感与清新感交织，传递春日静谧温馨。

1280*720尺寸，低调简约风海报，主副标题分明，主标题是"低调做事，默默增收"，副标题是"不炫耀、不浮夸，真实流水，踏实靠谱"，使用黑体，字体清晰，不要行书楷体，不要标注尺寸文字，不要中国风，低饱和纯色背景。

1280*720尺寸，低调简约风海报，主副标题分明，主标题是"低调做事，默默增收"，副标题是"不炫耀、不浮夸，真实流水，踏实靠谱"，使用黑体，字体清晰，不要行书楷体，不要标注尺寸文字，不要中国风，低饱和纯色背景。

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一张带有隐喻的商务插画，画面左侧是一个巨大的、由齿轮和公文包组成的破旧“木驴”，象征消耗性的工作，一个职业人物正坚决地从木驴上跳下来，目光看向右侧明亮开阔的远方，背景是暗淡的格子间，图片上包含金句文字“与其在消耗中内耗，不如及时止损。”，风格为隐喻商务插画，构图清晰，文字清晰可辨

一张带有隐喻的商务插画，画面左侧是一个巨大的、由齿轮和公文包组成的破旧“木驴”，象征消耗性的工作，一个职业人物正坚决地从木驴上跳下来，目光看向右侧明亮开阔的远方，背景是暗淡的格子间，图片上包含金句文字“与其在消耗中内耗，不如及时止损。”，风格为隐喻商务插画，构图清晰，文字清晰可辨

首图 - 氛围引导：全屏横幅图。画面是清晨阳光洒在书桌一角，有书、眼镜和一杯水。鞋子尚未出现。文案：“为专注的双足，留一份松弛”。

首图 - 氛围引导：全屏横幅图。画面是清晨阳光洒在书桌一角，有书、眼镜和一杯水。鞋子尚未出现。文案：“为专注的双足，留一份松弛”。

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参考图中的火柴人插画风格：极简白色火柴人，黑色线条，柔和浅蓝色渐变背景，一束柔和光线从上方洒下，治愈系手绘插画风格，画面简洁干净，底部有柔和阴影。画面内容：一个白色火柴人站在画面中央，面向前方，表情平静略带思索，周围有几个模糊的、半透明的火柴人影在远处，象征不理解他的人，整体氛围安静有哲理感。画面底部配有文字"最高级别的理解，是理解别人为什么不能理解你"，文字为柔和的灰蓝色，字体圆润。保持与参考图一致的简约治愈画风。

参考图中的火柴人插画风格：极简白色火柴人，黑色线条，柔和浅蓝色渐变背景，一束柔和光线从上方洒下，治愈系手绘插画风格，画面简洁干净，底部有柔和阴影。画面内容：一个白色火柴人站在画面中央，面向前方，表情平静略带思索，周围有几个模糊的、半透明的火柴人影在远处，象征不理解他的人，整体氛围安静有哲理感。画面底部配有文字"最高级别的理解，是理解别人为什么不能理解你"，文字为柔和的灰蓝色，字体圆润。保持与参考图一致的简约治愈画风。

百事可爱👀v