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图文排版展示冬瓜桑拿鸡、呛拌藕丁和麦仁饭餐盒，左侧放置两张美食…
图文排版展示冬瓜桑拿鸡、呛拌藕丁和麦仁饭餐盒，左侧放置两张美食实物图，右侧清晰排列配料和制作步骤文字内容，整体简洁清晰，适合食谱展示
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2026.05.11
做同款
小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第5-7天 三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第5天：早餐=紫薯燕麦粥+白煮蛋1个；午餐=杂粮饭（半碗）+芹菜炒牛肉+凉拌海带丝；晚餐=冬瓜汤+蒸鸡胸肉（80g）+炒青菜；加餐=无糖酸奶1杯。第6天：早餐=南瓜小米粥+水煮蛋1个+凉拌菠菜；午餐=红薯1个+清蒸鱼（100g）+炒豆苗；晚餐=番茄菌菇汤+凉拌鸡丝+蒸山药；加餐=猕猴桃1个。第7天：早餐=全麦吐司1片+花生酱（薄涂）+牛奶1杯；午餐=杂粮饭（半碗）+彩椒炒鸡丁+青菜豆腐汤；晚餐=味噌蔬菜汤+蒸蛋羹+凉拌秋葵；加餐=核桃2颗。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
杰西 Jessie
去掉图片右下角的“豆包AI生成”文字，保持原图片所有其他内容、颜色、排版和整体风格不变，自然填充去除文字后的橙色底部区域，分别处理两张图
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将图片左侧竖排文字“立夏”替换为“小满”，其余所有食物菜品内容、布局、颜色、字体保持不变，保证没有错别字
Brent7
将图片左侧竖排文字“立夏”替换为“小满”，其余所有食物菜品内容、布局、颜色、字体保持不变，保证没有错别字
Brent7
小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第1-4天 三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第1天：早餐=燕麦粥（30g）+水煮蛋1个+凉拌黄瓜；午餐=杂粮饭（半碗）+清蒸鲈鱼（100g）+蒜蓉西兰花；晚餐=番茄豆腐汤+凉拌木耳+蒸玉米半根；加餐=无糖酸奶1杯。第2天：早餐=全麦面包1片+牛油果半个+白煮蛋1个；午餐=荞麦面（1碗）+鸡胸肉丝+黄瓜丝+芝麻酱少许；晚餐=菌菇蔬菜汤+蒸蛋羹1份；加餐=苹果半个。第3天：早餐=蒸红薯（中等1个）+无糖豆浆1杯+小番茄5颗；午餐=糙米饭（半碗）+西兰花炒虾仁+紫菜蛋花汤；晚餐=清炒时蔬（任意绿叶菜）+卤豆干3块；加餐=原味坚果1小把。第4天：早餐=玉米1根+水煮蛋1个+黄瓜半根；午餐=杂粮饭（半碗）+番茄炒蛋+清炒空心菜；晚餐=海带豆腐汤+蒸鱼片（100g）；加餐=圣女果8颗。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
杰西 Jessie
小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第8-10天 三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第8天：早餐=蒸紫薯1个+豆浆1杯+小番茄；午餐=荞麦面+虾仁+西兰花+蒜蓉；晚餐=萝卜汤+蒸鱼片+炒时蔬；加餐=原味坚果。第9天：早餐=玉米糊+白煮蛋+凉拌黄瓜；午餐=杂粮饭（半碗）+洋葱炒牛肉+紫菜汤；晚餐=蔬菜豆腐煲+卤鸡腿（去皮）；加餐=苹果半个。第10天：早餐=燕麦牛奶+蓝莓+核桃碎；午餐=糙米饭（半碗）+蒜蓉蒸虾+炒生菜；晚餐=番茄蔬菜汤+蒸蛋+凉拌木耳；加餐=无糖酸奶。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
杰西 Jessie
[主图 8] 多样炖汤效果拼图展示 [氛围/风格]丰富诱人，通透有食欲，高端养生风格 [画面元素]四宫格拼图设计，展示四种不同养生炖汤：虫草花汤、菌菇汤、玉米排骨汤等，每种汤品都盛放在陶锅中放置在玛瑙石上，清晰展示不同食材出品效果，整体光影风格统一，突出产品丰富适应性 [配色色系]主色调：食物暖色调，搭配陶土棕、玛瑙灰，背景深黑统一 [文字版式]顶部主标题“食疗养生 多样适配”，加粗无衬线米白色；四宫格每个小图都标注对应汤品名，小字深棕色，位于每个小图左下角，排版工整不遮挡汤品 [比例分辨率]2:3比例，2k分辨率
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一碗盛好的冬瓜薏米排骨汤美食实拍图，汤色清亮，能看到大块冬瓜、薏米和排骨，点缀生姜片和陈皮，看起来清爽养生，适合三伏天祛湿养生食谱配图，光影自然，食材清晰，展示完整配方和做法文字
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将图片左侧竖排文字“立夏”替换为“小满”，其余所有食物菜品内容、布局、颜色、字体保持不变，保证没有错别字
Brent7
将图片左侧竖排文字“立夏”替换为“小满”，其余所有食物菜品内容、布局、颜色、字体保持不变，保证没有错别字
Brent7
将图片中所有的谷雨文字更换成小满，其余所有内容、构图、文字排版都保持不变
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[第8屏] 规格信息与选购建议，详情页收尾屏。 [氛围/风格] 信息清晰规整，风格统一，延续家常烟火质感。 [元素布局] 本屏采用左图右信息结构：左侧放完整成品小图，使用【图4】，保持食材结构和颜色不变，占画面40%宽度；右侧为规格信息区域，占画面55%宽度。信息区依次标注产品名称、份量、储存方式、食用建议，表格化排列清晰整齐，底部留出行动号召区域。 [光影质感] 整体光线均匀，左侧食材清晰明亮，右侧文字区域干净通透，阅读舒适。 [配色色系] 全局底色：#FAF2E6（米黄色）；主体配色：深棕文字+食材原色；延续首屏字色，不新增颜色。 [视角构图] 正面平视排版，左右分栏对齐，结构工整，留白合理。 [文字版式] 沿用首屏设计：加粗圆角黑体标题，正文同家族无衬线，字色仅深棕1种，纯色填充字效。顶部大标题 "规格信息"，信息区依次排列：品名 临沧火腿木瓜鸡，份量 适合3-5人餐，储存 零下18度冷冻保存，底部行动号召文案 "家常滇味 端桌即食"，居中排列，收尾简洁。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 图片变形，文字模糊，表格错位，出现营养健康词汇，绝对化宣传，水印，诱导按钮
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[第9屏] 三步简单炖煮教程展示，一分钟快手炖汤方法说明。 [氛围/风格] 简约清晰教程页，干净清爽，风格和前面整体统一。 [元素布局] 顶部大标题，画面分三步从上到下排列，每步配简洁图标+文字说明，清晰展示操作流程，一目了然。底部放一个完整包装置景，保持包装袋外观和输入图一致。 [光影质感] 均匀柔和顶光，整体明亮干净，文字清晰，没有杂乱阴影。 [配色色系] 全局底色：#f5f5f0（浅米燕麦色）；文字深橄榄绿，图标浅绿点缀，包装袋保持原色，整体统一和谐。 [视角构图] 纵向排版，三步从上到下居中排列，动线清晰，符合从上到下阅读习惯。 [文字版式] 顶部主标题「三步喝到好汤」，加粗深绿大字居中。第一步「① 拿出一包 清水冲一下」，第二步「② 和排骨或鸡肉 扔进锅」，第三步「③ 加水炖1小时 出锅加盐 完事」。每步文字前配浅绿色圆形序号图标，文字字号适中，清晰易读，行间距舒适。右下角放小份汤料包做装饰，不遮挡文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4k分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，缺件错件，颜色偏差，产品图模糊，背景杂乱
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小红书笔记干货封面，3:4竖版，纯白#FFFFFF背景，杂志海报干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，信息层级清晰，适合信息流点击。顶部栏：左上角黑色粗体显示"暖身建议："，右上角红色圆角标签内白色粗体显示"睡前暖身"。上部约40%区域：左侧正圆形高清真实照片（木质泡脚桶装温水，水面冒白色热气，旁边放一条米白折叠毛巾和几片生姜，温暖治愈氛围，背景纯白），直径约画面宽度三分之一。照片右侧：红色边框圆角矩形（圆角约10px，边框粗3px，白色背景）内黑色超粗体显示"5、睡前泡泡脚"。金色标签"适合"+黑色常规体"脚凉脸肿、减重平台期、上热下寒"。金色标签"小贴士"+黑色粗体"用温热的水泡脚，泡到后背微微发热就行，别泡一身大汗"。中部一条点状分隔线（・・・・・・）居中。下部约40%区域：左侧正圆形高清真实照片（三碗家常菜并排摆放：一碗枣泥馒头、一碗紫菜虾皮面、一碗山药冬瓜汤，食物清晰诱人，热气腾腾，背景纯白），直径约画面宽度三分之一。照片右侧：红色边框内黑色超粗体显示"6、平时多吃点暖的"。金色标签"适合"+黑色常规体"没力气、睡不好、身上沉甸甸"。金色标签"小贴士"+黑色粗体"睡不好吃枣泥馒头，没力气吃紫菜虾皮面，身上沉喝山药冬瓜汤"。右下角红色粗体"建议收藏"（带白描边）。底部深灰色极小字"内容仅供学习参考 如有不适请线下就医"。左下角淡灰枝叶剪影装饰。全黑体，红金绿三色，无二维码无品牌标识，零中医术语，零精确参数。文字精准无错字，标点符号准确无误，中文数字编号后必须用顿号"、"禁用逗号，排版对齐工整，字体清晰锐利，无乱码无重影。画面比例3:4，4K。
必搭健康
小红书减脂科普内页，竖版3:4，复古牛皮纸风格，版式精美，小红书笔记内页质感。背景：牛皮纸纹理背景，偏黄棕色 #D4B896，表面有不规则手写文字暗纹和纸张纤维纹理，质感类似复古羊皮纸，纹理细腻均匀无渐变。顶部居中用白色字+3px黑色外描边的仓耳丰黑超粗黑体显示「7天掉秤食谱 第4到5天」，字号占画面宽度80%。标题下方一个白色#FFFFFF圆角胶囊内思源粗宋粗体「换着吃 不重样 好坚持」。中部2天食谱纵向均排，每天一个白色#FFFFFF圆角矩形卡片（带2px浅褐描边），卡片之间留宽松间距。每张卡片内分三行：第一行朱红#E05A47粗体「Day4」，后接早中晚三餐横向排列，每餐配写实摄影风格食材小图（抠净白底带轻投影）+食材名称：早餐「燕麦粥1碗+水煮蛋+苹果半个」配燕麦鸡蛋苹果图，午餐「荞麦面1碗+鸡胸肉丝+黄瓜丝胡萝卜丝」配荞麦面鸡胸肉蔬菜图，晚餐「清蒸鳕鱼+白灼生菜+红薯半个」配鳕鱼生菜红薯图；第二行朱红粗体「Day5」，早餐「全麦馒头1个+无糖豆浆+水煮蛋」配图，午餐「糙米饭半碗+番茄炒蛋少油+清炒娃娃菜」配图，晚餐「鸡胸肉丸子汤+凉拌木耳」配图。所有食材图等大等距排列。画面底部放一个Q版卡通女生头像，齐肩发粉色上衣圆脸，竖大拇指表情。四周留8%边距。文字精准无错字，引号内文字原样呈现，无二维码无logo无水印无品牌名无假英文无乱码，排版对齐工整，字体清晰。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切。
必搭健康
将这张营养食谱海报调整为3:4竖版比例，保持所有内容完整呈现，适当压缩纵向间距使整体适配3:4画幅。保留原有的清新手绘插画风、暖米+绿色系配色、男生健康形象插画、所有食谱文字内容和食物插图。排版精美，信息层级分明，文字清晰可读。
冯爷💛💚❤
「图片1」，生成详情页，商品名称为经典炖料系列，适配抖音/快手平台，单图比例为9:16，需求屏数为3张。 使用方法1. 用料配比：取本品1袋，搭配1–1.5千克鸡肉，可搭配5–6片姜片一同炖煮。 2. 肉类预处理：鸡肉放入沸水中煮5分钟，捞出冲洗干净，沥干血水。 3. 汤料预处理：把炖汤料用温水浸泡15分钟后冲洗干净。 4. 炖煮步骤：将鸡肉、汤料一同放入锅中，大火烧开，转文火慢炖2–3小时；出锅前根据口味适量加盐即可饮用。 5. 小贴士：包装提示水开后小火慢煨，汤的口感更鲜醇。
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适宜人群和家常食用方法介绍，列出适合人群：经常熬夜人群、说话多的职业、秋冬干燥易干咳者、爱吃辛辣易上火者、中老年人日常养阴，包含3种食用方法：麦冬润嗓养生茶配方、清润雪梨汤做法、滋补煲汤搭配，产品图展示竹编筐里的麦冬干货，背景蓝底白花和绿色背景，9:16竖屏淘宝详情页设计
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基于参考图的整体版式、风格、配色和布局，将图中所有文字内容替换为以下内容，保持原有排版结构、字体样式、绿色主题配色、人物插画和所有菜品示例图片不变，只修改文字内容： 顶部大标题："第 3 周 | 营养食谱" 副标题："均衡营养 科学搭配一周饮食" 早餐任选： 1. 全麦面包、鸡蛋、牛奶、香蕉 2. 黑米杂粮粥、蒸蛋羹、南瓜子 3. 玉米、豆浆、水煮蛋 上午加餐：坚果、苹果 午餐表格（左列Day，右列菜品示例）： Day15：杂粮饭、牡蛎豆腐、西兰花香菇汤 Day16：糙米饭、瘦牛肉西蓝花、油麦菜、丝瓜汤 Day17：杂粮饭、白灼虾、莴笋木耳、番茄菌菇汤 Day18：米饭、去皮鸡肉彩椒、凉拌海带、空心菜 Day19：荞麦饭、瘦猪肉芦笋、白灼菜心、冬瓜汤 Day20：杂粮饭、炖牛腱、炒茼蒿、凉拌黄瓜 Day21：杂粮饭、清蒸扇贝、荷兰豆、豆腐蛋汤 下午加餐：奇异果、无糖酸奶 晚餐表格（左列Day，右列菜品示例）： Day15：红薯、虾仁滑蛋、小白菜 Day16：玉米、牛肉菌菇汤、凉拌胡萝卜 Day17：山药、鸡蛋木耳、丝瓜 Day18：南瓜、鱼块、炒苋菜 Day19：杂粮馒头、瘦牛肉西葫芦、裙带菜汤 Day20：红薯、蛤蜊蒸蛋、豆苗 Day21：玉米、豆腐贝类煲、秋葵
冯爷💛💚❤
[第8屏] 规格信息-参数与选购建议。 [氛围/风格] 清晰规整信息风，简洁明了，阅读方便。 [元素布局] 画面左侧放四款菜肴全家福组合，保持食材结构颜色与输入图一致，占画面左侧45%宽度；右侧放规格参数和选购信息区域，用浅色信息卡片承载。 [光影质感] 均匀布光，整体清晰干净，信息易读。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；产品保持原有色泽，信息卡片用浅米色块；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 左图右文排版，对齐工整，信息清晰。 [文字版式] 顶部标题「规格信息 选购建议」，深棕色圆角黑体居中。右侧区域标注：「套餐规格：4种口味 各1袋」「储存方式：-18℃冷冻保存」「保质期：12个月」「选购建议：家庭常备/懒人工作餐」，表格化排版，行距充足，文字清晰。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。底部收尾文字「轻松享受美味一餐」深棕色居中。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，表格错乱，文字模糊，颜色偏差，水印，引导点击按钮
annadudu
[第8屏] 规格信息-参数与选购建议。 [氛围/风格] 清晰规整信息风，简洁明了，阅读方便。 [元素布局] 画面左侧放四款菜肴全家福组合，保持食材结构颜色与输入图一致，占画面左侧45%宽度；右侧放规格参数和选购信息区域，用浅色信息卡片承载。 [光影质感] 均匀布光，整体清晰干净，信息易读。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；产品保持原有色泽，信息卡片用浅米色块；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 左图右文排版，对齐工整，信息清晰。 [文字版式] 顶部标题「规格信息 选购建议」，深棕色圆角黑体居中。右侧区域标注：「套餐规格：4种口味 各1袋」「储存方式：-18℃冷冻保存」「保质期：12个月」「选购建议：家庭常备/懒人工作餐」，表格化排版，行距充足，文字清晰。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。底部收尾文字「轻松享受美味一餐」深棕色居中。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，表格错乱，文字模糊，颜色偏差，水印，引导点击按钮
annadudu
[第8屏] 规格信息-参数与选购建议。 [氛围/风格] 清晰规整信息风，简洁明了，阅读方便。 [元素布局] 画面左侧放四款菜肴全家福组合，保持食材结构颜色与输入图一致，占画面左侧45%宽度；右侧放规格参数和选购信息区域，用浅色信息卡片承载。 [光影质感] 均匀布光，整体清晰干净，信息易读。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；产品保持原有色泽，信息卡片用浅米色块；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。 [视角构图] 左图右文排版，对齐工整，信息清晰。 [文字版式] 顶部标题「规格信息 选购建议」，深棕色圆角黑体居中。右侧区域标注：「套餐规格：4种口味 各1袋」「储存方式：-18℃冷冻保存」「保质期：12个月」「选购建议：家庭常备/懒人工作餐」，表格化排版，行距充足，文字清晰。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。底部收尾文字「轻松享受美味一餐」深棕色居中。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，表格错乱，文字模糊，颜色偏差，水印，引导点击按钮
annadudu
[第3屏] 做法说明-深山野生五指毛桃煲汤方法介绍页。 [氛围/风格] 家常温馨风格，干净厨房场景，暖调自然光，温馨食欲感。 [元素布局] 画面上半部分放一锅煮好的五指毛桃鸡汤，汤色奶白微黄，整只鸡肉可见，占据上半屏约55%区域。下半部分为文字和步骤说明，背景保持浅米棕色，底部干净留白。步骤文字旁配简单图标装饰。 [光影质感] 暖光从正面打过来，汤锅边缘有自然光泽，汤色通透有食欲，阴影柔和不生硬。 [配色色系] 全局底色：#F5F1E4（米棕）；主体配色：奶白汤色+浅棕鸡肉；字色：#3A2F21（深棕），保持统一。 [视角构图] 平视俯视结合，汤锅在上方，文字在下方，经典从上到下阅读顺序，构图清晰。 [文字版式] 主标题“简单做法”放在上半屏左侧汤锅上方，字号约画面宽度7%，圆角粗黑体，深棕色，纯色填充。步骤文字：“1. 清水简单冲一下 2. 和鸡/排骨一起下锅 3. 炖1小时，出锅加盐 连味精都不用放”，分步骤左对齐排列在汤锅下方，每一步前面加圆形序号装饰，字号约主标题30%，行间距充足。全套字形圆角粗黑体，字色仅深棕色1种，标题纯色填充，保持整体风格统一。 [比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 汤色浑浊，鸡肉发黑，文字错乱，步骤颠倒，背景杂乱，颜色偏差。
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参考图版式复刻，将原第1周营养食谱替换为第2周食谱内容，保持原图的绿色系配色、米色背景、食物插画风格、健身男生人物形象、整体版式骨架和分区结构不变。 画面顶部主标题改为"第2周 | 营养食谱"，副标题改为"均衡营养 科学搭配一周饮食"。 早餐任选区改为3条： 1. 燕麦牛奶、水煮蛋、猕猴桃 2. 小米杂粮粥、蒸蛋、核桃 3. 全麦馒头、豆浆、鸡蛋 上午加餐改为：坚果、梨 午餐表格区Day1-Day7全部替换为Day8-Day14： Day8：杂粮饭、蒜蓉牡蛎、炒菠菜、金针菇汤 Day9：糙米饭、瘦牛肉芦笋、凉拌黄瓜、番茄蛋汤 Day10：杂粮饭、白灼虾、蒜蓉生菜、山药木耳 Day11：米饭、香煎鳕鱼、凉拌裙带菜、炒油麦菜 Day12：荞麦饭、瘦猪肉炖萝卜、白灼秋葵、菌菇汤 Day13：杂粮饭、扇贝炒青椒、炒苋菜、冬瓜汤 Day14：杂粮饭、牛腩土豆、清炒小白菜、胡萝卜丝 下午加餐改为：柚子、无糖酸奶 晚餐表格区Day1-Day7全部替换为Day8-Day14： Day8：红薯、虾仁豆腐煲、娃娃菜 Day9：玉米、鸡肉菌菇汤、凉拌菠菜 Day10：山药、瘦牛肉片、炒芥兰 Day11：南瓜、鸡蛋西葫芦、海带豆腐汤 Day12：杂粮馒头、白灼虾、炒茼蒿 Day13：红薯、蛤蜊豆腐、凉拌秋葵 Day14：玉米、鱼肉炒菜花、生菜 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有菜品示例图对应替换为相应食物的精美插画。整体风格清新健康，排版精美，信息完整清晰。
冯爷💛💚❤
参考图版式复刻，将右上角的孕妇插画替换为健康阳光的男生插画形象（短发、运动休闲风格、充满活力），整体保留参考图的清新手绘插画风、暖米+绿色系配色、圆角卡片式排版结构。 画面结构从上到下： 1. 顶部主标题区：大字标题"第1周 | 营养食谱"，副标题"均衡营养 科学搭配一周饮食"，右上角配男生健康形象插画 2. 早餐任选区：绿色圆角标签"早餐任选"，3条编号选项 3. 上午加餐区：带苹果图标的横条"上午加餐：原味坚果（核桃、南瓜子）、苹果" 4. 午餐表格区：绿色表头，Day1-Day7共7行，每行左侧Day编号+文字菜品+右侧食物小图 5. 下午加餐区：带水果图标的横条"下午加餐：橙子、无糖酸奶" 6. 晚餐表格区：绿色表头，Day1-Day7共7行，每行左侧Day编号+文字菜品+右侧食物小图 早餐文字内容： "1. 全麦面包、水煮蛋2个、纯牛奶、香蕉" "2. 杂粮粥、蒸蛋羹、一把南瓜子" "3. 豆浆、鸡蛋、玉米" 午餐文字内容： "Day1：杂粮饭、牡蛎煎蛋、清炒西兰花、菌菇汤" "Day2：糙米饭、瘦牛肉炒洋葱、蒜蓉油麦菜、番茄豆腐汤" "Day3：杂粮饭、白灼虾、木耳莴笋、紫菜蛋花汤" "Day4：米饭、红烧鲈鱼、凉拌海带丝、炒娃娃菜" "Day5：杂粮饭、瘦羊肉炒胡萝卜、白灼菜心、冬瓜汤" "Day6：荞麦饭、香煎鸡胸肉、炒茼蒿、菌菇肉汤" "Day7：杂粮饭、扇贝豆腐汤、清炒芥兰" 晚餐文字内容： "Day1：红薯、虾仁炒西芹、小白菜" "Day2：玉米、瘦牛肉炖菌菇、凉拌秋葵" "Day3：山药、蛤蜊蛋汤、炒生菜" "Day4：杂粮馒头、清蒸鱼块、炒空心菜" "Day5：南瓜、鸡蛋炒木耳、丝瓜汤" "Day6：红薯、爆炒瘦牛柳、凉拌西兰花" "Day7：玉米、豆腐炖贝类、油麦菜" 画面中所有食物配手绘风格小插图，整体色调温暖清新，绿色为主色调，米色背景，装饰有绿叶、小番茄等食物元素点缀。排版精美，信息层级分明，文字清晰可读。 画面中必须完整呈现以上所有文字信息，所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域、表格、列表必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
冯爷💛💚❤
![[主图 8] 多样炖汤效果拼图展示
[氛围/风格]丰富诱人，通透有食欲，高端养生风格
[画面元素]四宫格拼图设计，展示四种不同养生炖汤：虫草花汤、菌菇汤、玉米排骨汤等，每种汤品都盛放在陶锅中放置在玛瑙石上，清晰展示不同食材出品效果，整体光影风格统一，突出产品丰富适应性
[配色色系]主色调：食物暖色调，搭配陶土棕、玛瑙灰，背景深黑统一
[文字版式]顶部主标题“食疗养生 多样适配”，加粗无衬线米白色；四宫格每个小图都标注对应汤品名，小字深棕色，位于每个小图左下角，排版工整不遮挡汤品
[比例分辨率]2:3比例，2k分辨率](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/8f8439e0-0850-43a8-9baf-10059ad337f98609.jpg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第8屏] 规格信息与选购建议，详情页收尾屏。
[氛围/风格] 信息清晰规整，风格统一，延续家常烟火质感。
[元素布局] 本屏采用左图右信息结构：左侧放完整成品小图，使用【图4】，保持食材结构和颜色不变，占画面40%宽度；右侧为规格信息区域，占画面55%宽度。信息区依次标注产品名称、份量、储存方式、食用建议，表格化排列清晰整齐，底部留出行动号召区域。
[光影质感] 整体光线均匀，左侧食材清晰明亮，右侧文字区域干净通透，阅读舒适。
[配色色系] 全局底色：#FAF2E6（米黄色）；主体配色：深棕文字+食材原色；延续首屏字色，不新增颜色。
[视角构图] 正面平视排版，左右分栏对齐，结构工整，留白合理。
[文字版式] 沿用首屏设计：加粗圆角黑体标题，正文同家族无衬线，字色仅深棕1种，纯色填充字效。顶部大标题 "规格信息"，信息区依次排列：品名 临沧火腿木瓜鸡，份量 适合3-5人餐，储存 零下18度冷冻保存，底部行动号召文案 "家常滇味 端桌即食"，居中排列，收尾简洁。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 图片变形，文字模糊，表格错位，出现营养健康词汇，绝对化宣传，水印，诱导按钮](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/1da548d1-8358-441e-928c-18193b132df11966.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第9屏] 三步简单炖煮教程展示，一分钟快手炖汤方法说明。
[氛围/风格] 简约清晰教程页，干净清爽，风格和前面整体统一。
[元素布局] 顶部大标题，画面分三步从上到下排列，每步配简洁图标+文字说明，清晰展示操作流程，一目了然。底部放一个完整包装置景，保持包装袋外观和输入图一致。
[光影质感] 均匀柔和顶光，整体明亮干净，文字清晰，没有杂乱阴影。
[配色色系] 全局底色：#f5f5f0（浅米燕麦色）；文字深橄榄绿，图标浅绿点缀，包装袋保持原色，整体统一和谐。
[视角构图] 纵向排版，三步从上到下居中排列，动线清晰，符合从上到下阅读习惯。
[文字版式] 顶部主标题「三步喝到好汤」，加粗深绿大字居中。第一步「① 拿出一包 清水冲一下」，第二步「② 和排骨或鸡肉 扔进锅」，第三步「③ 加水炖1小时 出锅加盐 完事」。每步文字前配浅绿色圆形序号图标，文字字号适中，清晰易读，行间距舒适。右下角放小份汤料包做装饰，不遮挡文字。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4k分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，缺件错件，颜色偏差，产品图模糊，背景杂乱](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/4c6caabc-3961-42b0-a05d-7d3729e1bd377783.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第8屏] 规格信息-参数与选购建议。
[氛围/风格] 清晰规整信息风，简洁明了，阅读方便。
[元素布局] 画面左侧放四款菜肴全家福组合，保持食材结构颜色与输入图一致，占画面左侧45%宽度；右侧放规格参数和选购信息区域，用浅色信息卡片承载。
[光影质感] 均匀布光，整体清晰干净，信息易读。
[配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；产品保持原有色泽，信息卡片用浅米色块；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。
[视角构图] 左图右文排版，对齐工整，信息清晰。
[文字版式] 顶部标题「规格信息 选购建议」，深棕色圆角黑体居中。右侧区域标注：「套餐规格：4种口味 各1袋」「储存方式：-18℃冷冻保存」「保质期：12个月」「选购建议：家庭常备/懒人工作餐」，表格化排版，行距充足，文字清晰。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。底部收尾文字「轻松享受美味一餐」深棕色居中。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食材变形，表格错乱，文字模糊，颜色偏差，水印，引导点击按钮](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/f91b8459-b76c-4bea-811f-e8d4a7cd41268404.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第8屏] 规格信息-参数与选购建议。
[氛围/风格] 清晰规整信息风，简洁明了，阅读方便。
[元素布局] 画面左侧放四款菜肴全家福组合，保持食材结构颜色与输入图一致，占画面左侧45%宽度；右侧放规格参数和选购信息区域，用浅色信息卡片承载。
[光影质感] 均匀布光，整体清晰干净，信息易读。
[配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；产品保持原有色泽，信息卡片用浅米色块；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。
[视角构图] 左图右文排版，对齐工整，信息清晰。
[文字版式] 顶部标题「规格信息 选购建议」，深棕色圆角黑体居中。右侧区域标注：「套餐规格：4种口味 各1袋」「储存方式：-18℃冷冻保存」「保质期：12个月」「选购建议：家庭常备/懒人工作餐」，表格化排版，行距充足，文字清晰。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。底部收尾文字「轻松享受美味一餐」深棕色居中。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食材变形，表格错乱，文字模糊，颜色偏差，水印，引导点击按钮](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/0868a4e6-b218-46b3-acc1-8b83ef64e5768527.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第8屏] 规格信息-参数与选购建议。
[氛围/风格] 清晰规整信息风，简洁明了，阅读方便。
[元素布局] 画面左侧放四款菜肴全家福组合，保持食材结构颜色与输入图一致，占画面左侧45%宽度；右侧放规格参数和选购信息区域，用浅色信息卡片承载。
[光影质感] 均匀布光，整体清晰干净，信息易读。
[配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；产品保持原有色泽，信息卡片用浅米色块；文字：#333333深棕色。配色延续首屏统一风格。
[视角构图] 左图右文排版，对齐工整，信息清晰。
[文字版式] 顶部标题「规格信息 选购建议」，深棕色圆角黑体居中。右侧区域标注：「套餐规格：4种口味 各1袋」「储存方式：-18℃冷冻保存」「保质期：12个月」「选购建议：家庭常备/懒人工作餐」，表格化排版，行距充足，文字清晰。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。底部收尾文字「轻松享受美味一餐」深棕色居中。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食材变形，表格错乱，文字模糊，颜色偏差，水印，引导点击按钮](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/d1038b77-3b7b-4da3-9e40-1097835deb4f8643.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第3屏] 做法说明-深山野生五指毛桃煲汤方法介绍页。
[氛围/风格] 家常温馨风格，干净厨房场景，暖调自然光，温馨食欲感。
[元素布局] 画面上半部分放一锅煮好的五指毛桃鸡汤，汤色奶白微黄，整只鸡肉可见，占据上半屏约55%区域。下半部分为文字和步骤说明，背景保持浅米棕色，底部干净留白。步骤文字旁配简单图标装饰。
[光影质感] 暖光从正面打过来，汤锅边缘有自然光泽，汤色通透有食欲，阴影柔和不生硬。
[配色色系] 全局底色：#F5F1E4（米棕）；主体配色：奶白汤色+浅棕鸡肉；字色：#3A2F21（深棕），保持统一。
[视角构图] 平视俯视结合，汤锅在上方，文字在下方，经典从上到下阅读顺序，构图清晰。
[文字版式] 主标题“简单做法”放在上半屏左侧汤锅上方，字号约画面宽度7%，圆角粗黑体，深棕色，纯色填充。步骤文字：“1. 清水简单冲一下
2. 和鸡/排骨一起下锅
3. 炖1小时，出锅加盐
连味精都不用放”，分步骤左对齐排列在汤锅下方，每一步前面加圆形序号装饰，字号约主标题30%，行间距充足。全套字形圆角粗黑体，字色仅深棕色1种，标题纯色填充，保持整体风格统一。
[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 汤色浑浊，鸡肉发黑，文字错乱，步骤颠倒，背景杂乱，颜色偏差。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/7a8ec9a4-9ffc-44aa-8fe4-6a2cd0d92f516361.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
