将以下积极心理学校园倡议书文字做成竖版长图，标题醒目，分段排版清晰，整体风格清新温暖-1pzxlhtbkc-HB-稿定 AI

创意预览图

将以下积极心理学校园倡议书文字做成竖版长图，标题醒目，分段排版清晰，整体风格清新温暖，背景用浅淡的校园蓝天草地渐变底，文字为深灰色清晰可读，保留原文完整内容：青春的校园里，每一次相遇都是成长的馈赠，

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2026.05.18

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A3尺寸的中小学生心理知识科普海报，整体风格活泼清新，适合青少年阅读。画面包含几个板块：心理小知识科普、调节情绪小贴士、治愈心理名言，标题文字"阳光心理，健康成长"醒目突出。用可爱明亮的插画元素，蓝天白云背景搭配绿色草地，融入校园场景，布局清晰分区，信息简洁易读，具有教育意义。分辨率不低于300dpi，JPG格式。

A3尺寸的中小学生心理知识科普海报，整体风格活泼清新，适合青少年阅读。画面包含几个板块：心理小知识科普、调节情绪小贴士、治愈心理名言，标题文字"阳光心理，健康成长"醒目突出。用可爱明亮的插画元素，蓝天白云背景搭配绿色草地，融入校园场景，布局清晰分区，信息简洁易读，具有教育意义。分辨率不低于300dpi，JPG格式。

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再做一张

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帮我生成几张图片 9:16

帮我生成几张图片 9:16

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去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

小红书3:4竖版宣传图，心理健康教育主题，浅蓝色背景，顶部标题"心理健康教育"配粉色爱心图标，左侧文字框内容："• 保持积极乐观的心态\n• 遇到困难要及时寻求帮助\n• 学会与他人沟通交流"，右侧插画为小学生在温馨的心理咨询室与老师交流，周围有书籍、绿植等元素，风格扁平温馨，突出心理关怀与支持，适合教师课件推广

小红书3:4竖版宣传图，心理健康教育主题，浅蓝色背景，顶部标题"心理健康教育"配粉色爱心图标，左侧文字框内容："• 保持积极乐观的心态\n• 遇到困难要及时寻求帮助\n• 学会与他人沟通交流"，右侧插画为小学生在温馨的心理咨询室与老师交流，周围有书籍、绿植等元素，风格扁平温馨，突出心理关怀与支持，适合教师课件推广

A3尺寸中小学生心理知识科普海报，标题文字"呵护心灵，健康成长"，内容包含青少年情绪调节小知识和心理小故事，清新明亮校园风格，图文排版简洁，有醒目的标语短句，科学准确有教育意义，色彩舒适协调，适合校园张贴，分辨率300dpi

A3尺寸中小学生心理知识科普海报，标题文字"呵护心灵，健康成长"，内容包含青少年情绪调节小知识和心理小故事，清新明亮校园风格，图文排版简洁，有醒目的标语短句，科学准确有教育意义，色彩舒适协调，适合校园张贴，分辨率300dpi

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将展板背景替换为清新天蓝色，保留所有文字内容和衡阳理工职业学院logo，适合大学心理健康宣传使用，尺寸保持高1.5米长3米不变

将展板背景替换为清新天蓝色，保留所有文字内容和衡阳理工职业学院logo，适合大学心理健康宣传使用，尺寸保持高1.5米长3米不变

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将原图片的第1到10项内容替换为新的第11到20项内容，保持原来的排版布局、蓝色清新风格和插画风格： 11 攀比心理与嫉妒情绪症状：总拿自己和他人对比，羡慕别人家境、容貌、成绩，内心不平衡，低落自卑，容易嫉妒他人，心态失衡。自我调节：专注自身成长，不和别人盲目比较；多看自身优点，知足平常心；专注提升自己，不纠结外在差距。如何关注心理健康：长期攀比会持续消耗心态，及时调整价值观，保持平和健康的自我认知。 12.宿舍人际矛盾与隔阂心理症状：和室友相处压抑、互相猜忌、冷战疏远、敏感小心思多、宿舍氛围压抑、长期心情憋屈、不愿回宿舍。自我调节：坦诚温和沟通，不冷战不猜忌；学会包容差异，不斤斤计较；保持边界感，互不打扰、互相尊重。如何关注心理健康：长期宿舍压抑会严重内耗心情，及时沟通化解矛盾，无法调和可寻求辅导员帮助。 13.就业前途焦虑症状：担心考研、找工作不顺，胡思乱想未来出路，整夜焦虑迷茫，失眠自卑，对前途恐惧，无心日常学习。自我调节：立足当下认真提升自己，不空想未来；拆分规划目标，一步一步执行；多运动放松，减少过度担忧。如何关注心理健康：长期前途焦虑严重影响生活睡眠，及时疏导心态，合理规划人生，不自我施压。 14. 独处孤独心理症状：没人陪伴就心慌难过，害怕一个人吃饭上课，独处就胡思乱想，空虚落寞，极度缺乏安全感。自我调节：学会享受独处，充实自身生活；培养独处爱好，独立做事；适度社交，不依附他人陪伴。关注心理健康：长期孤独压抑容易诱发低落情绪，主动结交真诚朋友，不封闭内心。 15. 厌学抵触心理症状：讨厌上课、逃避学习、逃课敷衍、看见书本烦躁，厌学倦怠，成绩下滑，一提学习就焦虑烦躁。自我调节：寻找学习乐趣，分解学习压力；劳逸结合，合理休息；树立学习目标，找回学习动力。如何关注心理健康：长期厌学不是懒惰，多是压力与心理倦怠，及时调整状态，必要时寻求老师帮助。 16. 怀旧过度、恋旧情绪内耗症状：频繁回忆过去、怀念过往人际关系、放不下往事、反复纠结遗憾、沉浸过去无法走出来，影响当下学习生活，情绪低落伤感。自我调节：多关注当下日常，减少反复回想往事；多参加新鲜活动，充实现在生活；学会释怀遗憾，不和过去较劲。关注心理健康：长期沉溺过去、无法向前，会持续内耗心态，及时调整注意力，拥抱当下生活。 17. 完美主义过度焦虑症状：凡事要求极致完美，一点差错就自责难受，害怕出错不敢做事，做事反复修改纠结，压力巨大，容易自我苛责、身心疲惫。自我调节：接纳不完美，允许自己犯错；降低过高标准，先完成再做好；放宽心态，不必事事尽善尽美。如何关注心理健康：过度完美极易诱发长期焦虑、自卑，正视自身局限，放松心态，减少自我精神折磨。 18. 自我否定、低价值感症状：总觉得自己一无是处，极度自卑，不敢表现自己，害怕被否定，遇事退缩，习惯性贬低自己。自我调节：多发现自身优点，不盲目和他人对比；从小事积累成就感，勇敢尝试；接纳平凡普通的自己。如何关注心理健康：长期自我否定容易诱发抑郁，多给自己正向鼓励，严重时寻求心理辅导。 19. 选择性逃避心理症状：遇到困难、压力、矛盾就躲避，不愿面对问题，拖延退缩，假装无事发生，越逃避内心越焦虑。自我调节：直面问题不躲避，小事立刻解决；拆分困难降低难度，循序渐进处理压力。如何关注心理健康：长期逃避会形成恶性循环，正视压力，学会主动解决问题。 20. 过度敏感多疑症状：别人一句话、一个眼神就胡思乱想，怀疑别人针对自己、讨厌自己，人际关系紧绷，内心不安猜忌不断。自我调节：停止过度揣测他人想法，不胡思乱想；大方沟通，减少内心猜忌；放宽心态，不必事事在意。如何关注心理健康：长期敏感多疑极易内耗身心，放平心态，建立稳定安全感。保持标题、学校校徽、底部标语不变，每一个模块配上对应主题的卡通人物插画，保持和原图一致的插画风格。

将原图片的第1到10项内容替换为新的第11到20项内容，保持原来的排版布局、蓝色清新风格和插画风格：
11 攀比心理与嫉妒情绪症状：总拿自己和他人对比，羡慕别人家境、容貌、成绩，内心不平衡，低落自卑，容易嫉妒他人，心态失衡。自我调节：专注自身成长，不和别人盲目比较；多看自身优点，知足平常心；专注提升自己，不纠结外在差距。如何关注心理健康：长期攀比会持续消耗心态，及时调整价值观，保持平和健康的自我认知。
12.宿舍人际矛盾与隔阂心理症状：和室友相处压抑、互相猜忌、冷战疏远、敏感小心思多、宿舍氛围压抑、长期心情憋屈、不愿回宿舍。自我调节：坦诚温和沟通，不冷战不猜忌；学会包容差异，不斤斤计较；保持边界感，互不打扰、互相尊重。如何关注心理健康：长期宿舍压抑会严重内耗心情，及时沟通化解矛盾，无法调和可寻求辅导员帮助。
13.就业前途焦虑症状：担心考研、找工作不顺，胡思乱想未来出路，整夜焦虑迷茫，失眠自卑，对前途恐惧，无心日常学习。自我调节：立足当下认真提升自己，不空想未来；拆分规划目标，一步一步执行；多运动放松，减少过度担忧。如何关注心理健康：长期前途焦虑严重影响生活睡眠，及时疏导心态，合理规划人生，不自我施压。
14. 独处孤独心理症状：没人陪伴就心慌难过，害怕一个人吃饭上课，独处就胡思乱想，空虚落寞，极度缺乏安全感。自我调节：学会享受独处，充实自身生活；培养独处爱好，独立做事；适度社交，不依附他人陪伴。关注心理健康：长期孤独压抑容易诱发低落情绪，主动结交真诚朋友，不封闭内心。
15. 厌学抵触心理症状：讨厌上课、逃避学习、逃课敷衍、看见书本烦躁，厌学倦怠，成绩下滑，一提学习就焦虑烦躁。自我调节：寻找学习乐趣，分解学习压力；劳逸结合，合理休息；树立学习目标，找回学习动力。如何关注心理健康：长期厌学不是懒惰，多是压力与心理倦怠，及时调整状态，必要时寻求老师帮助。
16. 怀旧过度、恋旧情绪内耗症状：频繁回忆过去、怀念过往人际关系、放不下往事、反复纠结遗憾、沉浸过去无法走出来，影响当下学习生活，情绪低落伤感。自我调节：多关注当下日常，减少反复回想往事；多参加新鲜活动，充实现在生活；学会释怀遗憾，不和过去较劲。关注心理健康：长期沉溺过去、无法向前，会持续内耗心态，及时调整注意力，拥抱当下生活。
17. 完美主义过度焦虑症状：凡事要求极致完美，一点差错就自责难受，害怕出错不敢做事，做事反复修改纠结，压力巨大，容易自我苛责、身心疲惫。自我调节：接纳不完美，允许自己犯错；降低过高标准，先完成再做好；放宽心态，不必事事尽善尽美。如何关注心理健康：过度完美极易诱发长期焦虑、自卑，正视自身局限，放松心态，减少自我精神折磨。
18. 自我否定、低价值感症状：总觉得自己一无是处，极度自卑，不敢表现自己，害怕被否定，遇事退缩，习惯性贬低自己。自我调节：多发现自身优点，不盲目和他人对比；从小事积累成就感，勇敢尝试；接纳平凡普通的自己。如何关注心理健康：长期自我否定容易诱发抑郁，多给自己正向鼓励，严重时寻求心理辅导。
19. 选择性逃避心理症状：遇到困难、压力、矛盾就躲避，不愿面对问题，拖延退缩，假装无事发生，越逃避内心越焦虑。自我调节：直面问题不躲避，小事立刻解决；拆分困难降低难度，循序渐进处理压力。如何关注心理健康：长期逃避会形成恶性循环，正视压力，学会主动解决问题。
20. 过度敏感多疑症状：别人一句话、一个眼神就胡思乱想，怀疑别人针对自己、讨厌自己，人际关系紧绷，内心不安猜忌不断。自我调节：停止过度揣测他人想法，不胡思乱想；大方沟通，减少内心猜忌；放宽心态，不必事事在意。如何关注心理健康：长期敏感多疑极易内耗身心，放平心态，建立稳定安全感。
保持标题、学校校徽、底部标语不变，每一个模块配上对应主题的卡通人物插画，保持和原图一致的插画风格。

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为每个心理问题模块添加对应主题的简约大学生人像小插图，保持原有文字、排版、天蓝色背景和左上角logo不变，整体风格统一清新，适合大学宣传栏

为每个心理问题模块添加对应主题的简约大学生人像小插图，保持原有文字、排版、天蓝色背景和左上角logo不变，整体风格统一清新，适合大学宣传栏

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极简文字排版海报，纯色背景#F7F3EB（温暖米杏色），画面整体居中，上下留白均匀。画面顶部是大标题"中国心理学会"，36px字号，思源黑体Bold，颜色#2C2C2C（深灰色），水平居中。标题下方有一行小字副标题"国内心理学领域最权威的学术组织"，24px字号，颜色#8B9B7A（灰绿色），水平居中。副标题下方是4条要点列表，每条要点前有一个圆角矩形序号标签（#C47B5C暖棕褐色填充，白色数字01/02/03/04），序号标签右侧是要点标题，24px Bold，颜色#2C2C2C；要点标题下方是说明文字，22px字号，颜色#4A4A4A，左对齐。4条要点内容：01 权威学术组织 / 1921年成立，国内心理学领域最权威的学术组织；02 培训体系成熟 / 课程设置规范，体系化教学；03 行业认可度高 / 证书在行业内认可度较高，含金量足；04 偏学术方向 / 适合想系统学习心理学、走专业路线的人。4条要点垂直排列，间距均匀。画面底部靠近下边缘有两行小字品牌信息，水平居中：第一行"启明心心理"20px字号，第二行"23年只做心理学"18px字号，颜色均为#999999。整体风格简洁专业，温暖米色基调，纯文字排版，版式精美。画面中所有文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

极简文字排版海报，纯色背景#F7F3EB（温暖米杏色），画面整体居中，上下留白均匀。画面顶部是大标题"中国心理学会"，36px字号，思源黑体Bold，颜色#2C2C2C（深灰色），水平居中。标题下方有一行小字副标题"国内心理学领域最权威的学术组织"，24px字号，颜色#8B9B7A（灰绿色），水平居中。副标题下方是4条要点列表，每条要点前有一个圆角矩形序号标签（#C47B5C暖棕褐色填充，白色数字01/02/03/04），序号标签右侧是要点标题，24px Bold，颜色#2C2C2C；要点标题下方是说明文字，22px字号，颜色#4A4A4A，左对齐。4条要点内容：01 权威学术组织 / 1921年成立，国内心理学领域最权威的学术组织；02 培训体系成熟 / 课程设置规范，体系化教学；03 行业认可度高 / 证书在行业内认可度较高，含金量足；04 偏学术方向 / 适合想系统学习心理学、走专业路线的人。4条要点垂直排列，间距均匀。画面底部靠近下边缘有两行小字品牌信息，水平居中：第一行"启明心心理"20px字号，第二行"23年只做心理学"18px字号，颜色均为#999999。整体风格简洁专业，温暖米色基调，纯文字排版，版式精美。画面中所有文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

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将第二张图片中的衡阳理工职业学院校徽logo原封不动添加到第一张大学生心理健康宣传海报的左上角位置，保持logo原样不修改，不改变海报原有内容和风格

将第二张图片中的衡阳理工职业学院校徽logo原封不动添加到第一张大学生心理健康宣传海报的左上角位置，保持logo原样不修改，不改变海报原有内容和风格

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平等才是孩子心理健康的基础

平等才是孩子心理健康的基础

修正logo外圈的中文文字，保留下方的英文不变，修正文字错误让文字正确清晰，其余部分保持原图不变

修正logo外圈的中文文字，保留下方的英文不变，修正文字错误让文字正确清晰，其余部分保持原图不变

创意 × 1

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一份关于心理健康的电子小报设计，A3尺寸，清晰排版布局，包含大标题"心理健康"，多个内容文字分区，搭配简约清新的绿植心理元素装饰，配色明亮舒缓，干净整洁的电子小报风格

一份关于心理健康的电子小报设计，A3尺寸，清晰排版布局，包含大标题"心理健康"，多个内容文字分区，搭配简约清新的绿植心理元素装饰，配色明亮舒缓，干净整洁的电子小报风格

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制作一张大学生心理健康教育宣传栏展板，延续参考图的设计风格：浅蓝色渐变清新背景，顶部圆形校徽和大标题“大学生常见心理问题与自我调适指南”，副标题“心理健康教育宣传栏”，内容分为两排，共10块内容区域，每块区域编号11到20，每块包含“症状”“自我调节”“如何关注心理健康”三段文字，文字为用户提供的完整内容，每个区域搭配对应的大学生人物手绘插画，底部蓝色横幅写着“关注心理健康，从了解自己开始；如有持续困扰，请及时寻求学校心理咨询支持。”，整体排版整齐清晰，和参考图布局一致。

制作一张大学生心理健康教育宣传栏展板，延续参考图的设计风格：浅蓝色渐变清新背景，顶部圆形校徽和大标题“大学生常见心理问题与自我调适指南”，副标题“心理健康教育宣传栏”，内容分为两排，共10块内容区域，每块区域编号11到20，每块包含“症状”“自我调节”“如何关注心理健康”三段文字，文字为用户提供的完整内容，每个区域搭配对应的大学生人物手绘插画，底部蓝色横幅写着“关注心理健康，从了解自己开始；如有持续困扰，请及时寻求学校心理咨询支持。”，整体排版整齐清晰，和参考图布局一致。

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大学心理健康月宣传展板，尺寸高1.5米长3米，可打印。完整保留所有文字内容：包含11到20号共10种大学生心理问题的症状、自我调节方法和心理健康建议全部文字信息，每个文字内容都清晰可识别。每个心理问题模块搭配对应主题的卡通大学生人像照片，字体清晰大而不糊，排版整齐分块清晰，整体风格清新阳光，适合大学校园展示

大学心理健康月宣传展板，尺寸高1.5米长3米，可打印。完整保留所有文字内容：包含11到20号共10种大学生心理问题的症状、自我调节方法和心理健康建议全部文字信息，每个文字内容都清晰可识别。每个心理问题模块搭配对应主题的卡通大学生人像照片，字体清晰大而不糊，排版整齐分块清晰，整体风格清新阳光，适合大学校园展示

A3尺寸心理知识科普海报，面向中小学生，包含心理小知识和情绪调节内容，主标题"阳光心灵，快乐成长"，搭配简洁标语，校园风格设计，色彩清新明亮，布局清晰，有教育引导意义，分辨率不低于300dpi

A3尺寸心理知识科普海报，面向中小学生，包含心理小知识和情绪调节内容，主标题"阳光心灵，快乐成长"，搭配简洁标语，校园风格设计，色彩清新明亮，布局清晰，有教育引导意义，分辨率不低于300dpi

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删除图片左上角的logo，使用和周围一致的浅蓝色蓝天白云背景填充这个区域，保持整体画面风格和颜色自然协调

删除图片左上角的logo，使用和周围一致的浅蓝色蓝天白云背景填充这个区域，保持整体画面风格和颜色自然协调

创意 × 1

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制作一张儿童青少年心理健康科普图文海报，主标题为“儿童青少年心理健康：比成绩更重要的10个信号”，然后逐条列出10个信号：1.情绪变化大，动不动就哭、发火、摔东西，或者持续低落；2.睡眠出问题，入睡困难、夜惊、噩梦，或怎么睡都睡不醒；3.身体不舒服，频繁头疼、肚子疼，但检查没问题（躯体化反应）；4.社交退缩，不想见朋友、不想出门、不想上学；5.成绩突然下滑，不是能力问题，是注意力、动力出了问题；6.过度完美主义，一点小错就崩溃，觉得自己“什么都做不好”；7.自我伤害行为，抓自己、撞墙、划伤自己（这是严重信号）；8.食欲变化，暴饮暴食或完全吃不下；9.注意力不集中，总是走神、发呆、无法完成作业；10.说“活着没意思”，哪怕是开玩笑的语气，都要认真对待。风格简约清新，暖色调，温馨专业的科普风格，文字清晰排版整齐。

制作一张儿童青少年心理健康科普图文海报，主标题为“儿童青少年心理健康：比成绩更重要的10个信号”，然后逐条列出10个信号：1.情绪变化大，动不动就哭、发火、摔东西，或者持续低落；2.睡眠出问题，入睡困难、夜惊、噩梦，或怎么睡都睡不醒；3.身体不舒服，频繁头疼、肚子疼，但检查没问题（躯体化反应）；4.社交退缩，不想见朋友、不想出门、不想上学；5.成绩突然下滑，不是能力问题，是注意力、动力出了问题；6.过度完美主义，一点小错就崩溃，觉得自己“什么都做不好”；7.自我伤害行为，抓自己、撞墙、划伤自己（这是严重信号）；8.食欲变化，暴饮暴食或完全吃不下；9.注意力不集中，总是走神、发呆、无法完成作业；10.说“活着没意思”，哪怕是开玩笑的语气，都要认真对待。风格简约清新，暖色调，温馨专业的科普风格，文字清晰排版整齐。

中职校园心理知识科普宣传海报，画面清新治愈，包含心理小知识卡片、温暖的校园场景，融入情绪调节小贴士内容，整体积极阳光，符合青少年认知风格，具有教育引导意义，

中职校园心理知识科普宣传海报，画面清新治愈，包含心理小知识卡片、温暖的校园场景，融入情绪调节小贴士内容，整体积极阳光，符合青少年认知风格，具有教育引导意义，

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

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小红书3:4竖版宣传图，心理健康教育案例分析主题，浅蓝色背景。顶部标题"心理健康教育案例分析"配灯泡与爱心图标。左侧文字框内容："• 案例一：保持积极心态→克服困难\n• 案例二：及时寻求帮助→得到支持\n• 案例三：学会沟通交流→改善人际"，右侧插画为小学生与家长、老师开心交流，周围有花朵、书籍等元素，风格扁平温馨，突出心理健康成长，适合教师课件推广

小红书3:4竖版宣传图，心理健康教育案例分析主题，浅蓝色背景。顶部标题"心理健康教育案例分析"配灯泡与爱心图标。左侧文字框内容："• 案例一：保持积极心态→克服困难\n• 案例二：及时寻求帮助→得到支持\n• 案例三：学会沟通交流→改善人际"，右侧插画为小学生与家长、老师开心交流，周围有花朵、书籍等元素，风格扁平温馨，突出心理健康成长，适合教师课件推广