将知识科普区的“学会自爱”修改为“向阳自愈”，保持其他内容风格不变，整体依然是9:16竖版海报。-1qnqmxtwigNBP37g-HB-稿定 AI

创意预览图

将知识科普区的“学会自爱”修改为“向阳自愈”，保持其他内容风格不变，整体依然是9:16竖版海报。

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2026.05.20

将知识科普区的“学会自爱”修改为“向阳自愈”，保持其他内容风格不变，整体依然是9:16竖版海报。

将知识科普区的“学会自爱”修改为“向阳自愈”，保持其他内容风格不变，整体依然是9:16竖版海报。

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把图片底部标注'山西师范大学学生工作部（人民武装部）'的绿色长条往上移动，增大它和上方文字'525,好好爱自己'的间距，保持和两侧底部的花边装饰距离不变，保持原有手绘水彩可爱风格，所有文字、图案都保留，整体排版协调，颜色不变

把图片底部标注'山西师范大学学生工作部（人民武装部）'的绿色长条往上移动，增大它和上方文字'525,好好爱自己'的间距，保持和两侧底部的花边装饰距离不变，保持原有手绘水彩可爱风格，所有文字、图案都保留，整体排版协调，颜色不变

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让图片中所有文字变得清晰锐利，将图片最底部的文字“山西师范大学学生工作部（人民武装部）”整体向上移动，和图片底部留出一定距离，保持海报原有内容、水彩手绘风格和构图不变

让图片中所有文字变得清晰锐利，将图片最底部的文字“山西师范大学学生工作部（人民武装部）”整体向上移动，和图片底部留出一定距离，保持海报原有内容、水彩手绘风格和构图不变

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保持这张竖版时间轴海报的所有文字内容、排版布局和活动信息不变，将整体背景替换为之前分区海报的浅薄荷绿清新手绘风格背景，保留原有浅马卡龙色系分区风格，整体统一为绿色系清新治愈风格。

保持这张竖版时间轴海报的所有文字内容、排版布局和活动信息不变，将整体背景替换为之前分区海报的浅薄荷绿清新手绘风格背景，保留原有浅马卡龙色系分区风格，整体统一为绿色系清新治愈风格。

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保持排版和字体大小不变，将三行主标题都设置为绿色系渐变递进颜色：从上到下由浅绿逐步过渡到深绿，形成递进效果，“第26届”也使用绿色系同渐变效果，保持整体协调，其他内容不改变

保持排版和字体大小不变，将三行主标题都设置为绿色系渐变递进颜色：从上到下由浅绿逐步过渡到深绿，形成递进效果，“第26届”也使用绿色系同渐变效果，保持整体协调，其他内容不改变

创意 × 2

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在“心理健康教育与指导中心”文字的右侧添加一个和左侧一模一样的浅绿色爱心，保持整体风格和其他所有内容不变

在“心理健康教育与指导中心”文字的右侧添加一个和左侧一模一样的浅绿色爱心，保持整体风格和其他所有内容不变

创意 × 2

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删除文字"学生工作部（处）"，只保留"心理健康教育中心"，保持字体、颜色和位置不变，其他内容保留

删除文字"学生工作部（处）"，只保留"心理健康教育中心"，保持字体、颜色和位置不变，其他内容保留

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保留原图所有文字内容、文字排版和装饰元素不变，仅将底图更换为清新绿色系，水彩风格，整体柔和治愈，保留云朵星星光斑和底部花草，调整色调为绿色

保留原图所有文字内容、文字排版和装饰元素不变，仅将底图更换为清新绿色系，水彩风格，整体柔和治愈，保留云朵星星光斑和底部花草，调整色调为绿色

创意 × 2

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保留原图所有文字内容、文字排版和装饰元素不变，仅将底图更换为清新绿色系，水彩风格，整体柔和治愈，保留云朵星星光斑和底部花草，调整色调为绿色

保留原图所有文字内容、文字排版和装饰元素不变，仅将底图更换为清新绿色系，水彩风格，整体柔和治愈，保留云朵星星光斑和底部花草，调整色调为绿色

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保留所有文字、排版和框架结构不变，只加深整体背景和所有色块的颜色，让整体绿色更深一些，提升饱和度

保留所有文字、排版和框架结构不变，只加深整体背景和所有色块的颜色，让整体绿色更深一些，提升饱和度

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沿用原图的浅蓝白云柔和背景风格，按照以下文字内容重新排版，主标题大字置顶为"525 心灵奇旅"，副标题为"遇见更好的自己"，板块一：活动宗旨：5·25谐音“我爱我”，以“动静结合，分层递进”为核心，融合音乐疗愈、心理情景剧、艺术创作等载体，打造沉浸式心理健康教育体验。板块二：活动介绍：本次心理游乐园活动包括part1心理素质拓展大赛：1.无敌风火轮2.合力筑塔。part2趣味心理运动会：1.Stroop大挑战2.数字速写挑战。part3情绪宣泄站：1.软包拳击墙2.呐喊解压机。part4内心探索——心灵治愈1.曼陀罗绘画2.治愈漆扇DI3.心灵拼贴诗工坊4.请和我击掌5.治愈心灵签。板块五：面向对象：全体在校师生。底部添加小字标语：用心记下爱自己的每一个瞬间奔赴一场浪漫旅途。排版清晰美观，突出525心灵游园会主题，吸引眼球。

沿用原图的浅蓝白云柔和背景风格，按照以下文字内容重新排版，主标题大字置顶为"525 心灵奇旅"，副标题为"遇见更好的自己"，板块一：活动宗旨：5·25谐音“我爱我”，以“动静结合，分层递进”为核心，融合音乐疗愈、心理情景剧、艺术创作等载体，打造沉浸式心理健康教育体验。板块二：活动介绍：本次心理游乐园活动包括part1心理素质拓展大赛：1.无敌风火轮2.合力筑塔。part2趣味心理运动会：1.Stroop大挑战2.数字速写挑战。part3情绪宣泄站：1.软包拳击墙2.呐喊解压机。part4内心探索——心灵治愈1.曼陀罗绘画2.治愈漆扇DI3.心灵拼贴诗工坊4.请和我击掌5.治愈心灵签。板块五：面向对象：全体在校师生。底部添加小字标语：用心记下爱自己的每一个瞬间奔赴一场浪漫旅途。排版清晰美观，突出525心灵游园会主题，吸引眼球。

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将海报整体主题色修改为淡绿色系，保持原有排版布局和所有内容不变，S型轴线改为浅绿渐变，背景调整为低饱和度淡绿色浅渐变，不同区域卡片分别改为：上段浅薄荷绿，中段浅紫绿，下段浅粉绿，整体风格清新治愈

将海报整体主题色修改为淡绿色系，保持原有排版布局和所有内容不变，S型轴线改为浅绿渐变，背景调整为低饱和度淡绿色浅渐变，不同区域卡片分别改为：上段浅薄荷绿，中段浅紫绿，下段浅粉绿，整体风格清新治愈

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大学心理健康月宣传展板，尺寸高1.5米长3米，可打印。完整保留所有文字内容：包含11到20号共10种大学生心理问题的症状、自我调节方法和心理健康建议全部文字信息，每个文字内容都清晰可识别。每个心理问题模块搭配对应主题的卡通大学生人像照片，字体清晰大而不糊，排版整齐分块清晰，整体风格清新阳光，适合大学校园展示

大学心理健康月宣传展板，尺寸高1.5米长3米，可打印。完整保留所有文字内容：包含11到20号共10种大学生心理问题的症状、自我调节方法和心理健康建议全部文字信息，每个文字内容都清晰可识别。每个心理问题模块搭配对应主题的卡通大学生人像照片，字体清晰大而不糊，排版整齐分块清晰，整体风格清新阳光，适合大学校园展示

中职校园心理知识科普宣传海报，画面清新治愈，包含心理小知识卡片、温暖的校园场景，融入情绪调节小贴士内容，整体积极阳光，符合青少年认知风格，具有教育引导意义，

中职校园心理知识科普宣传海报，画面清新治愈，包含心理小知识卡片、温暖的校园场景，融入情绪调节小贴士内容，整体积极阳光，符合青少年认知风格，具有教育引导意义，

将第二张图片中的衡阳理工职业学院校徽logo原封不动添加到第一张大学生心理健康宣传海报的左上角位置，保持logo原样不修改，不改变海报原有内容和风格

将第二张图片中的衡阳理工职业学院校徽logo原封不动添加到第一张大学生心理健康宣传海报的左上角位置，保持logo原样不修改，不改变海报原有内容和风格

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将原图片的第1到10项内容替换为新的第11到20项内容，保持原来的排版布局、蓝色清新风格和插画风格： 11 攀比心理与嫉妒情绪症状：总拿自己和他人对比，羡慕别人家境、容貌、成绩，内心不平衡，低落自卑，容易嫉妒他人，心态失衡。自我调节：专注自身成长，不和别人盲目比较；多看自身优点，知足平常心；专注提升自己，不纠结外在差距。如何关注心理健康：长期攀比会持续消耗心态，及时调整价值观，保持平和健康的自我认知。 12.宿舍人际矛盾与隔阂心理症状：和室友相处压抑、互相猜忌、冷战疏远、敏感小心思多、宿舍氛围压抑、长期心情憋屈、不愿回宿舍。自我调节：坦诚温和沟通，不冷战不猜忌；学会包容差异，不斤斤计较；保持边界感，互不打扰、互相尊重。如何关注心理健康：长期宿舍压抑会严重内耗心情，及时沟通化解矛盾，无法调和可寻求辅导员帮助。 13.就业前途焦虑症状：担心考研、找工作不顺，胡思乱想未来出路，整夜焦虑迷茫，失眠自卑，对前途恐惧，无心日常学习。自我调节：立足当下认真提升自己，不空想未来；拆分规划目标，一步一步执行；多运动放松，减少过度担忧。如何关注心理健康：长期前途焦虑严重影响生活睡眠，及时疏导心态，合理规划人生，不自我施压。 14. 独处孤独心理症状：没人陪伴就心慌难过，害怕一个人吃饭上课，独处就胡思乱想，空虚落寞，极度缺乏安全感。自我调节：学会享受独处，充实自身生活；培养独处爱好，独立做事；适度社交，不依附他人陪伴。关注心理健康：长期孤独压抑容易诱发低落情绪，主动结交真诚朋友，不封闭内心。 15. 厌学抵触心理症状：讨厌上课、逃避学习、逃课敷衍、看见书本烦躁，厌学倦怠，成绩下滑，一提学习就焦虑烦躁。自我调节：寻找学习乐趣，分解学习压力；劳逸结合，合理休息；树立学习目标，找回学习动力。如何关注心理健康：长期厌学不是懒惰，多是压力与心理倦怠，及时调整状态，必要时寻求老师帮助。 16. 怀旧过度、恋旧情绪内耗症状：频繁回忆过去、怀念过往人际关系、放不下往事、反复纠结遗憾、沉浸过去无法走出来，影响当下学习生活，情绪低落伤感。自我调节：多关注当下日常，减少反复回想往事；多参加新鲜活动，充实现在生活；学会释怀遗憾，不和过去较劲。关注心理健康：长期沉溺过去、无法向前，会持续内耗心态，及时调整注意力，拥抱当下生活。 17. 完美主义过度焦虑症状：凡事要求极致完美，一点差错就自责难受，害怕出错不敢做事，做事反复修改纠结，压力巨大，容易自我苛责、身心疲惫。自我调节：接纳不完美，允许自己犯错；降低过高标准，先完成再做好；放宽心态，不必事事尽善尽美。如何关注心理健康：过度完美极易诱发长期焦虑、自卑，正视自身局限，放松心态，减少自我精神折磨。 18. 自我否定、低价值感症状：总觉得自己一无是处，极度自卑，不敢表现自己，害怕被否定，遇事退缩，习惯性贬低自己。自我调节：多发现自身优点，不盲目和他人对比；从小事积累成就感，勇敢尝试；接纳平凡普通的自己。如何关注心理健康：长期自我否定容易诱发抑郁，多给自己正向鼓励，严重时寻求心理辅导。 19. 选择性逃避心理症状：遇到困难、压力、矛盾就躲避，不愿面对问题，拖延退缩，假装无事发生，越逃避内心越焦虑。自我调节：直面问题不躲避，小事立刻解决；拆分困难降低难度，循序渐进处理压力。如何关注心理健康：长期逃避会形成恶性循环，正视压力，学会主动解决问题。 20. 过度敏感多疑症状：别人一句话、一个眼神就胡思乱想，怀疑别人针对自己、讨厌自己，人际关系紧绷，内心不安猜忌不断。自我调节：停止过度揣测他人想法，不胡思乱想；大方沟通，减少内心猜忌；放宽心态，不必事事在意。如何关注心理健康：长期敏感多疑极易内耗身心，放平心态，建立稳定安全感。保持标题、学校校徽、底部标语不变，每一个模块配上对应主题的卡通人物插画，保持和原图一致的插画风格。

将原图片的第1到10项内容替换为新的第11到20项内容，保持原来的排版布局、蓝色清新风格和插画风格：
11 攀比心理与嫉妒情绪症状：总拿自己和他人对比，羡慕别人家境、容貌、成绩，内心不平衡，低落自卑，容易嫉妒他人，心态失衡。自我调节：专注自身成长，不和别人盲目比较；多看自身优点，知足平常心；专注提升自己，不纠结外在差距。如何关注心理健康：长期攀比会持续消耗心态，及时调整价值观，保持平和健康的自我认知。
12.宿舍人际矛盾与隔阂心理症状：和室友相处压抑、互相猜忌、冷战疏远、敏感小心思多、宿舍氛围压抑、长期心情憋屈、不愿回宿舍。自我调节：坦诚温和沟通，不冷战不猜忌；学会包容差异，不斤斤计较；保持边界感，互不打扰、互相尊重。如何关注心理健康：长期宿舍压抑会严重内耗心情，及时沟通化解矛盾，无法调和可寻求辅导员帮助。
13.就业前途焦虑症状：担心考研、找工作不顺，胡思乱想未来出路，整夜焦虑迷茫，失眠自卑，对前途恐惧，无心日常学习。自我调节：立足当下认真提升自己，不空想未来；拆分规划目标，一步一步执行；多运动放松，减少过度担忧。如何关注心理健康：长期前途焦虑严重影响生活睡眠，及时疏导心态，合理规划人生，不自我施压。
14. 独处孤独心理症状：没人陪伴就心慌难过，害怕一个人吃饭上课，独处就胡思乱想，空虚落寞，极度缺乏安全感。自我调节：学会享受独处，充实自身生活；培养独处爱好，独立做事；适度社交，不依附他人陪伴。关注心理健康：长期孤独压抑容易诱发低落情绪，主动结交真诚朋友，不封闭内心。
15. 厌学抵触心理症状：讨厌上课、逃避学习、逃课敷衍、看见书本烦躁，厌学倦怠，成绩下滑，一提学习就焦虑烦躁。自我调节：寻找学习乐趣，分解学习压力；劳逸结合，合理休息；树立学习目标，找回学习动力。如何关注心理健康：长期厌学不是懒惰，多是压力与心理倦怠，及时调整状态，必要时寻求老师帮助。
16. 怀旧过度、恋旧情绪内耗症状：频繁回忆过去、怀念过往人际关系、放不下往事、反复纠结遗憾、沉浸过去无法走出来，影响当下学习生活，情绪低落伤感。自我调节：多关注当下日常，减少反复回想往事；多参加新鲜活动，充实现在生活；学会释怀遗憾，不和过去较劲。关注心理健康：长期沉溺过去、无法向前，会持续内耗心态，及时调整注意力，拥抱当下生活。
17. 完美主义过度焦虑症状：凡事要求极致完美，一点差错就自责难受，害怕出错不敢做事，做事反复修改纠结，压力巨大，容易自我苛责、身心疲惫。自我调节：接纳不完美，允许自己犯错；降低过高标准，先完成再做好；放宽心态，不必事事尽善尽美。如何关注心理健康：过度完美极易诱发长期焦虑、自卑，正视自身局限，放松心态，减少自我精神折磨。
18. 自我否定、低价值感症状：总觉得自己一无是处，极度自卑，不敢表现自己，害怕被否定，遇事退缩，习惯性贬低自己。自我调节：多发现自身优点，不盲目和他人对比；从小事积累成就感，勇敢尝试；接纳平凡普通的自己。如何关注心理健康：长期自我否定容易诱发抑郁，多给自己正向鼓励，严重时寻求心理辅导。
19. 选择性逃避心理症状：遇到困难、压力、矛盾就躲避，不愿面对问题，拖延退缩，假装无事发生，越逃避内心越焦虑。自我调节：直面问题不躲避，小事立刻解决；拆分困难降低难度，循序渐进处理压力。如何关注心理健康：长期逃避会形成恶性循环，正视压力，学会主动解决问题。
20. 过度敏感多疑症状：别人一句话、一个眼神就胡思乱想，怀疑别人针对自己、讨厌自己，人际关系紧绷，内心不安猜忌不断。自我调节：停止过度揣测他人想法，不胡思乱想；大方沟通，减少内心猜忌；放宽心态，不必事事在意。如何关注心理健康：长期敏感多疑极易内耗身心，放平心态，建立稳定安全感。
保持标题、学校校徽、底部标语不变，每一个模块配上对应主题的卡通人物插画，保持和原图一致的插画风格。

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修正logo外圈的中文文字，保留下方的英文不变，修正文字错误让文字正确清晰，其余部分保持原图不变

修正logo外圈的中文文字，保留下方的英文不变，修正文字错误让文字正确清晰，其余部分保持原图不变

创意 × 1

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为每个心理问题模块添加对应主题的简约大学生人像小插图，保持原有文字、排版、天蓝色背景和左上角logo不变，整体风格统一清新，适合大学宣传栏

为每个心理问题模块添加对应主题的简约大学生人像小插图，保持原有文字、排版、天蓝色背景和左上角logo不变，整体风格统一清新，适合大学宣传栏

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删除图片左上角的logo，使用和周围一致的浅蓝色蓝天白云背景填充这个区域，保持整体画面风格和颜色自然协调

删除图片左上角的logo，使用和周围一致的浅蓝色蓝天白云背景填充这个区域，保持整体画面风格和颜色自然协调

创意 × 1

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制作一张大学生心理健康教育宣传栏展板，延续参考图的设计风格：浅蓝色渐变清新背景，顶部圆形校徽和大标题“大学生常见心理问题与自我调适指南”，副标题“心理健康教育宣传栏”，内容分为两排，共10块内容区域，每块区域编号11到20，每块包含“症状”“自我调节”“如何关注心理健康”三段文字，文字为用户提供的完整内容，每个区域搭配对应的大学生人物手绘插画，底部蓝色横幅写着“关注心理健康，从了解自己开始；如有持续困扰，请及时寻求学校心理咨询支持。”，整体排版整齐清晰，和参考图布局一致。

制作一张大学生心理健康教育宣传栏展板，延续参考图的设计风格：浅蓝色渐变清新背景，顶部圆形校徽和大标题“大学生常见心理问题与自我调适指南”，副标题“心理健康教育宣传栏”，内容分为两排，共10块内容区域，每块区域编号11到20，每块包含“症状”“自我调节”“如何关注心理健康”三段文字，文字为用户提供的完整内容，每个区域搭配对应的大学生人物手绘插画，底部蓝色横幅写着“关注心理健康，从了解自己开始；如有持续困扰，请及时寻求学校心理咨询支持。”，整体排版整齐清晰，和参考图布局一致。

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学校宣传栏横版海报，5·25大学生心理健康专题，主题是"从心出发向阳生长"，副标题是"5·25大学生心理健康日——爱自己，是终身浪漫的开始"。整体温暖治愈有力量，柔和淡绿浅蓝暖黄治愈色调。主视觉是一双手托起一颗心形的发光种子，周围环绕着绿叶生长，中心放置主标题，下方用气泡框展示心理健康内容，包括：5·25的含义、心理健康自测小贴士、调节情绪小方法，底部设置求助资源通道，文字清晰，画面积极阳光，整体为2.4m宽1.2m高横版构图

学校宣传栏横版海报，5·25大学生心理健康专题，主题是"从心出发向阳生长"，副标题是"5·25大学生心理健康日——爱自己，是终身浪漫的开始"。整体温暖治愈有力量，柔和淡绿浅蓝暖黄治愈色调。主视觉是一双手托起一颗心形的发光种子，周围环绕着绿叶生长，中心放置主标题，下方用气泡框展示心理健康内容，包括：5·25的含义、心理健康自测小贴士、调节情绪小方法，底部设置求助资源通道，文字清晰，画面积极阳光，整体为2.4m宽1.2m高横版构图

将指定文字使用三种不同风格手写体，分别准确完整地填入对应栏目，确保无错别字，文字排版整齐：第一个橙色左栏（与父母在一起）填入：①一起旅游、看电影、看电视、购物；②闲聊；③与父母坐在一起吃顿饭；④陪伴、彼此谈心；⑤吃美食；⑥希望能心平气和的沟通；⑦“爆金币”；⑧得到父母的肯定与理解；⑨坦露真心、好好讲话、不骂人；⑩共度重要日子，如过生日。第二个橙色中栏（与老师在一起）填入：①一起参加学校活动；②一起聊天；③多沟通、多交流；④被夸赞，考好了表扬我；⑤老师跟我开玩笑、唱歌；⑥一起讨论问题；⑦得到老师的重视；⑧上课互动；⑨答疑解惑；⑩能给机会表现自己。第三个粉色右栏（与同伴在一起）填入：①一起玩；②谈心；③陪伴；④一起去吃饭；⑤一起运动；⑥分享彼此的秘密；⑦搞恶作剧；⑧相互理解；⑨度过彼此的生日；⑩一起上下学。处理完成后将图片调整为超清，保持原有尺寸、风格、配色，满足印刷要求

将指定文字使用三种不同风格手写体，分别准确完整地填入对应栏目，确保无错别字，文字排版整齐：
第一个橙色左栏（与父母在一起）填入：①一起旅游、看电影、看电视、购物；②闲聊；③与父母坐在一起吃顿饭；④陪伴、彼此谈心；⑤吃美食；⑥希望能心平气和的沟通；⑦“爆金币”；⑧得到父母的肯定与理解；⑨坦露真心、好好讲话、不骂人；⑩共度重要日子，如过生日。
第二个橙色中栏（与老师在一起）填入：①一起参加学校活动；②一起聊天；③多沟通、多交流；④被夸赞，考好了表扬我；⑤老师跟我开玩笑、唱歌；⑥一起讨论问题；⑦得到老师的重视；⑧上课互动；⑨答疑解惑；⑩能给机会表现自己。
第三个粉色右栏（与同伴在一起）填入：①一起玩；②谈心；③陪伴；④一起去吃饭；⑤一起运动；⑥分享彼此的秘密；⑦搞恶作剧；⑧相互理解；⑨度过彼此的生日；⑩一起上下学。
处理完成后将图片调整为超清，保持原有尺寸、风格、配色，满足印刷要求

东鹏图文15809335611

5·25心理健康月活动海报，面向初一学生，色彩明亮活泼。大标题写“数字解谜·巧算24点”，下方配有活动介绍：“以数理炼思维，以思辨稳心态，在冷静推演中沉淀定力。”再下面写详细游戏规则：“游戏抽取任意四个数字，参与者通过加、减、乘、除及括号运算，将四个数字组合计算出24，要求每个数字必须使用且仅使用一次。”青春校园风格，整体构图清新明快

5·25心理健康月活动海报，面向初一学生，色彩明亮活泼。大标题写“数字解谜·巧算24点”，下方配有活动介绍：“以数理炼思维，以思辨稳心态，在冷静推演中沉淀定力。”再下面写详细游戏规则：“游戏抽取任意四个数字，参与者通过加、减、乘、除及括号运算，将四个数字组合计算出24，要求每个数字必须使用且仅使用一次。”青春校园风格，整体构图清新明快

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参考第二张图片的排版风格，将第一张图片《情绪不摆烂！大学生压力急救 & 自我关怀提案》的核心内容进行排版重新生成海报，风格为橙蓝拼色扁平插画，温柔治愈，包含完整标题"情绪不摆烂！大学生压力急救 & 自我关怀提案"，内容包含核心创意、现状、问题、目标、措施五个模块，现状为：学业焦虑堆积、社交内耗反复、自我否定循环，压力过载导致情绪失控；问题为：长期高压压抑情绪，忽略预警信号，理性调节失效陷入恶性循环；目标为：打破压力情绪死循环，找回情绪主动权，接纳不完美，识别情绪信号，建立调节习惯；措施为：1.情绪树洞日记：不评判写下负面情绪 2.5分钟情绪急救时刻：深呼吸快速拉回理性 3.拒绝情绪内耗：停止自我攻击与情绪和解 4.搭建情绪支持圈：主动倾诉不独自硬扛，整体风格和第二张海报一致，暖色调，温馨治愈，信息层级清晰，底部标注"你已经很努力了，记得好好照顾自己呀！"

参考第二张图片的排版风格，将第一张图片《情绪不摆烂！大学生压力急救 & 自我关怀提案》的核心内容进行排版重新生成海报，风格为橙蓝拼色扁平插画，温柔治愈，包含完整标题"情绪不摆烂！大学生压力急救 & 自我关怀提案"，内容包含核心创意、现状、问题、目标、措施五个模块，现状为：学业焦虑堆积、社交内耗反复、自我否定循环，压力过载导致情绪失控；问题为：长期高压压抑情绪，忽略预警信号，理性调节失效陷入恶性循环；目标为：打破压力情绪死循环，找回情绪主动权，接纳不完美，识别情绪信号，建立调节习惯；措施为：1.情绪树洞日记：不评判写下负面情绪 2.5分钟情绪急救时刻：深呼吸快速拉回理性 3.拒绝情绪内耗：停止自我攻击与情绪和解 4.搭建情绪支持圈：主动倾诉不独自硬扛，整体风格和第二张海报一致，暖色调，温馨治愈，信息层级清晰，底部标注"你已经很努力了，记得好好照顾自己呀！"

参考图片风格，生成心理健康日主题内容，一个3D卡通人物手捧着爱心，整体粉色调，绿色草地背景，蓝天白云，3D立体风格，清新治愈，C4D渲染

参考图片风格，生成心理健康日主题内容，一个3D卡通人物手捧着爱心，整体粉色调，绿色草地背景，蓝天白云，3D立体风格，清新治愈，C4D渲染