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在“心理健康教育与指导中心”文字的右侧添加一个和左侧一模一样的浅绿色爱心,保持整体风格和其他所有内容不变
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2026.05.21
创意延展 × 2
做同款
保持排版和字体大小不变,将三行主标题都设置为绿色系渐变递进颜色:从上到下由浅绿逐步过渡到深绿,形成递进效果,“第26届”也使用绿色系同渐变效果,保持整体协调,其他内容不改变
创意 × 2
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保持这张竖版时间轴海报的所有文字内容、排版布局和活动信息不变,将整体背景替换为之前分区海报的浅薄荷绿清新手绘风格背景,保留原有浅马卡龙色系分区风格,整体统一为绿色系清新治愈风格。
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让图片中所有文字变得清晰锐利,将图片最底部的文字“山西师范大学学生工作部(人民武装部)”整体向上移动,和图片底部留出一定距离,保持海报原有内容、水彩手绘风格和构图不变
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将知识科普区的“学会自爱”修改为“向阳自愈”,保持其他内容风格不变,整体依然是9:16竖版海报。
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将知识科普区的“学会自爱”修改为“向阳自愈”,保持其他内容风格不变,整体依然是9:16竖版海报。
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把图片底部标注'山西师范大学学生工作部(人民武装部)'的绿色长条往上移动,增大它和上方文字'525,好好爱自己'的间距,保持和两侧底部的花边装饰距离不变,保持原有手绘水彩可爱风格,所有文字、图案都保留,整体排版协调,颜色不变
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保留原图所有文字内容、文字排版和装饰元素不变,仅将底图更换为清新绿色系,水彩风格,整体柔和治愈,保留云朵星星光斑和底部花草,调整色调为绿色
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保留原图所有文字内容、文字排版和装饰元素不变,仅将底图更换为清新绿色系,水彩风格,整体柔和治愈,保留云朵星星光斑和底部花草,调整色调为绿色
创意 × 2
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删除文字"学生工作部(处)",只保留"心理健康教育中心",保持字体、颜色和位置不变,其他内容保留
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保留所有文字、排版和框架结构不变,只加深整体背景和所有色块的颜色,让整体绿色更深一些,提升饱和度
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将海报整体主题色修改为淡绿色系,保持原有排版布局和所有内容不变,S型轴线改为浅绿渐变,背景调整为低饱和度淡绿色浅渐变,不同区域卡片分别改为:上段浅薄荷绿,中段浅紫绿,下段浅粉绿,整体风格清新治愈
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在现有‘心理健康主题活动集锦’海报顶部添加‘大数据应用学院’字样,置于主标题上方居中位置,字体稍小、颜色协调(如深蓝),保持下方三场活动内容、排版与装饰元素不变
平安是福靖靖
在现有‘心理健康主题活动集锦’海报顶部添加‘大数据应用学院’字样,置于主标题上方居中位置,字体稍小、颜色协调(如深蓝),保持下方三场活动内容、排版与装饰元素不变
平安是福靖靖
学校宣传栏横版海报,5·25大学生心理健康专题,主题是"从心出发 向阳生长",副标题是"5·25大学生心理健康日——爱自己,是终身浪漫的开始"。整体温暖治愈有力量,柔和淡绿浅蓝暖黄治愈色调。主视觉是一双手托起一颗心形的发光种子,周围环绕着绿叶生长,中心放置主标题,下方用气泡框展示心理健康内容,包括:5·25的含义、心理健康自测小贴士、调节情绪小方法,底部设置求助资源通道,文字清晰,画面积极阳光,整体为2.4m宽1.2m高横版构图
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大学心理健康月宣传展板,尺寸高1.5米长3米,可打印。完整保留所有文字内容:包含11到20号共10种大学生心理问题的症状、自我调节方法和心理健康建议全部文字信息,每个文字内容都清晰可识别。每个心理问题模块搭配对应主题的卡通大学生人像照片,字体清晰大而不糊,排版整齐分块清晰,整体风格清新阳光,适合大学校园展示
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沿用原图的浅蓝白云柔和背景风格,按照以下文字内容重新排版,主标题大字置顶为"525 心灵奇旅",副标题为"遇见更好的自己",板块一:活动宗旨:5·25谐音“我爱我”,以“动静结合,分层递进”为核心,融合音乐疗愈、心理情景剧、艺术创作等载体,打造沉浸式心理健康教育体验。板块二:活动介绍:本次心理游乐园活动包括part1心理素质拓展大赛:1.无敌风火轮2.合力筑塔。part2趣味心理运动会:1.Stroop大挑战2.数字速写挑战。part3情绪宣泄站:1.软包拳击墙2.呐喊解压机。part4内心探索——心灵治愈1.曼陀罗绘画2.治愈漆扇DI3.心灵拼贴诗工坊4.请和我击掌5.治愈心灵签。板块五:面向对象:全体在校师生。底部添加小字标语:用心记下爱自己的每一个瞬间 奔赴一场浪漫旅途。排版清晰美观,突出525心灵游园会主题,吸引眼球。
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5·25心理健康月活动海报,面向初一学生,色彩明亮活泼。大标题写“音遇期许·心愿向阳树”,下方配有活动介绍:“以音律治愈心灵,以心愿奔赴未来,让期许生根发芽。”再下面写详细活动规则:“在轻柔背景音乐氛围下,学生领取专属心愿卡片,自主书写活动感悟、近期成长目标、自我祝福、同伴期许等内容。书写完成后将卡片悬挂、粘贴于心愿树上,可自愿打卡留念,完成操作即可获取关卡印章。”青春校园风格,整体构图清新明快,左上角标注5·25心理健康月
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中职校园心理知识科普宣传海报,画面清新治愈,包含心理小知识卡片、温暖的校园场景,融入情绪调节小贴士内容,整体积极阳光,符合青少年认知风格,具有教育引导意义,
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5·25心理健康月活动海报,面向初一学生,色彩明亮活泼。大标题写“数字解谜·巧算24点”,下方配有活动介绍:“以数理炼思维,以思辨稳心态,在冷静推演中沉淀定力。”再下面写详细游戏规则:“游戏抽取任意四个数字,参与者通过加、减、乘、除及括号运算,将四个数字组合计算出24,要求每个数字必须使用且仅使用一次。”青春校园风格,整体构图清新明快
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5·25心理健康月活动海报,面向初一学生,色彩明亮活泼。大标题写“情绪絮语·故事漫接龙”,下方配有活动介绍:“以故事承载情绪,以倾听温暖彼此,让情绪被看见、被理解。”再下面写详细游戏规则:“5-6人自由组队,小组全员就位后,代表随机抽取情绪卡片,以卡片情绪为开头创编第一句故事,其余队员依次接续接龙,共同完成完整、正向的小故事。”青春校园风格,整体构图清新明快
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小学生心理健康主题电子海报,主题为"与心灵相约,和快乐同行",口号是"做情绪主人,享快乐人生",卡通手绘风格,太阳元素,黄色暖色调
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小学生心理健康主题电子海报,主题为"与心灵相约,和快乐同行",口号是"做情绪主人,享快乐人生",卡通手绘风格,太阳元素,黄色暖色调
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5·25心理健康月活动海报,面向初一学生,色彩明亮活泼。大标题写“心向光明·品质套圈疗愈”,下方配有活动介绍:“瞄准正向品质,拥抱自我闪光点,在专注中沉淀内心力量。”再下面写详细游戏规则:“学生每人拥有5个圈,每个摊位摆放多个积极心理词汇的锥形桶。仅限参与一次,套中3个及以上正向品质锥形桶,即可通关获得印章。”青春校园风格,整体构图清新明快
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5·25心理健康月活动海报,面向初一学生,色彩明亮活泼。大标题写“小狗治愈集市”,下方写活动介绍和规则:“学生凭借游园会打卡章参与活动,即可领养专属纸小狗。同时前往手工创作区,利用材料包自主制作、装饰纸小狗,打造专属心灵陪伴信物。”青春校园风格,整体构图清新明快,左上角标注5·25心理健康月
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将原图片的第1到10项内容替换为新的第11到20项内容,保持原来的排版布局、蓝色清新风格和插画风格: 11 攀比心理与嫉妒情绪 症状:总拿自己和他人对比,羡慕别人家境、容貌、成绩,内心不平衡,低落自卑,容易嫉妒他人,心态失衡。 自我调节:专注自身成长,不和别人盲目比较;多看自身优点,知足平常心;专注提升自己,不纠结外在差距。 如何关注心理健康:长期攀比会持续消耗心态,及时调整价值观,保持平和健康的自我认知。 12.宿舍人际矛盾与隔阂心理 症状:和室友相处压抑、互相猜忌、冷战疏远、敏感小心思多、宿舍氛围压抑、长期心情憋屈、不愿回宿舍。 自我调节:坦诚温和沟通,不冷战不猜忌;学会包容差异,不斤斤计较;保持边界感,互不打扰、互相尊重。 如何关注心理健康:长期宿舍压抑会严重内耗心情,及时沟通化解矛盾,无法调和可寻求辅导员帮助。 13.就业前途焦虑 症状:担心考研、找工作不顺,胡思乱想未来出路,整夜焦虑迷茫,失眠自卑,对前途恐惧,无心日常学习。 自我调节:立足当下认真提升自己,不空想未来;拆分规划目标,一步一步执行;多运动放松,减少过度担忧。 如何关注心理健康:长期前途焦虑严重影响生活睡眠,及时疏导心态,合理规划人生,不自我施压。 14. 独处孤独心理 症状:没人陪伴就心慌难过,害怕一个人吃饭上课,独处就胡思乱想,空虚落寞,极度缺乏安全感。 自我调节:学会享受独处,充实自身生活;培养独处爱好,独立做事;适度社交,不依附他人陪伴。 关注心理健康:长期孤独压抑容易诱发低落情绪,主动结交真诚朋友,不封闭内心。 15. 厌学抵触心理 症状:讨厌上课、逃避学习、逃课敷衍、看见书本烦躁,厌学倦怠,成绩下滑,一提学习就焦虑烦躁。 自我调节:寻找学习乐趣,分解学习压力;劳逸结合,合理休息;树立学习目标,找回学习动力。 如何关注心理健康:长期厌学不是懒惰,多是压力与心理倦怠,及时调整状态,必要时寻求老师帮助。 16. 怀旧过度、恋旧情绪内耗 症状:频繁回忆过去、怀念过往人际关系、放不下往事、反复纠结遗憾、沉浸过去无法走出来,影响当下学习生活,情绪低落伤感。 自我调节:多关注当下日常,减少反复回想往事;多参加新鲜活动,充实现在生活;学会释怀遗憾,不和过去较劲。 关注心理健康:长期沉溺过去、无法向前,会持续内耗心态,及时调整注意力,拥抱当下生活。 17. 完美主义过度焦虑 症状:凡事要求极致完美,一点差错就自责难受,害怕出错不敢做事,做事反复修改纠结,压力巨大,容易自我苛责、身心疲惫。 自我调节:接纳不完美,允许自己犯错;降低过高标准,先完成再做好;放宽心态,不必事事尽善尽美。 如何关注心理健康:过度完美极易诱发长期焦虑、自卑,正视自身局限,放松心态,减少自我精神折磨。 18. 自我否定、低价值感 症状:总觉得自己一无是处,极度自卑,不敢表现自己,害怕被否定,遇事退缩,习惯性贬低自己。 自我调节:多发现自身优点,不盲目和他人对比;从小事积累成就感,勇敢尝试;接纳平凡普通的自己。 如何关注心理健康:长期自我否定容易诱发抑郁,多给自己正向鼓励,严重时寻求心理辅导。 19. 选择性逃避心理 症状:遇到困难、压力、矛盾就躲避,不愿面对问题,拖延退缩,假装无事发生,越逃避内心越焦虑。 自我调节:直面问题不躲避,小事立刻解决;拆分困难降低难度,循序渐进处理压力。 如何关注心理健康:长期逃避会形成恶性循环,正视压力,学会主动解决问题。 20. 过度敏感多疑 症状:别人一句话、一个眼神就胡思乱想,怀疑别人针对自己、讨厌自己,人际关系紧绷,内心不安猜忌不断。 自我调节:停止过度揣测他人想法,不胡思乱想;大方沟通,减少内心猜忌;放宽心态,不必事事在意。 如何关注心理健康:长期敏感多疑极易内耗身心,放平心态,建立稳定安全感。 保持标题、学校校徽、底部标语不变,每一个模块配上对应主题的卡通人物插画,保持和原图一致的插画风格。
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