参考图片科技风蓝白色生物科技风格，生成APPUI界面，包含完整文案：“二、每日健康打卡日期：睡眠时长（小时）：今日心情（1-5分）：今日运动（步数/分钟）：今日饮水量（ml）：备注：”-本沃-稿定 AI

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参考图片科技风蓝白色生物科技风格，生成APPUI界面，包含完整文案：“二、每日健康打卡日期：睡眠时长（小时）：今日心情（1-5分）：今日运动（步数/分钟）：今日饮水量（ml）：备注：”，整

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本沃

2026.05.25

生成一张小红书运动打卡竖屏信息图，宽高比3:4，整体风格参考提供的英语学习打卡图：水彩手绘风，白底干净明亮，主色调浅蓝色#E6F0FA和浅橙色#FDE8D6，所有卡片为圆角矩形，中等圆角，有轻微阴影，排版规整，留白充足，适合手机浏览。内容结构从上到下： 1. 顶部居中大号文字标题："💪 运动打卡 · 2025.6.5"，标题下方有一条细的浅橙色分割线，线两边各有一个小星星✨和火焰🔥装饰 2. 第一个大圆角卡片，卡片标题"✅ 昨日完成"，卡片内内容："🏋️‍♀️ 2kg小哑铃 · 练手臂 —— 20分钟"，"🍑 臀腿训练 —— 30分钟"，右下角标注"🔥总时长 50分钟 | 约200大卡" 3. 第二个大圆角卡片，标题"📅 本周四次计划"，内容清单： 1️⃣ 手臂20min + 有氧操30min 2️⃣ 手臂20min + 臀腿30min ✓（此项标注已完成） 3️⃣ 手臂20min + 核心30min 4️⃣ 手臂20min + （有氧/臀腿/核心交替） 4. 底部居中浅蓝色圆角小框，里面文字："小重量大坚持 · 流汗不流泪"，左右各有一个小哑铃🏋️装饰装饰小元素：小哑铃🏋️、运动鞋👟、计时器⏱️、汗滴💧、火焰🔥、对勾✓、日历📅、心跳线❤️、小星星⭐、小云朵☁️，均匀散布在空白处，不要遮挡文字。文字要求：中文使用清晰无衬线字体，不加艺术字；数字用半角阿拉伯数字并加粗；描述文字深灰色#333333，标题和关键数字深蓝色或深橙色。整体风格和参考的英语打卡图保持一致，高分辨率，可直接用于小红书发帖。

生成一张小红书运动打卡竖屏信息图，宽高比3:4，整体风格参考提供的英语学习打卡图：水彩手绘风，白底干净明亮，主色调浅蓝色#E6F0FA和浅橙色#FDE8D6，所有卡片为圆角矩形，中等圆角，有轻微阴影，排版规整，留白充足，适合手机浏览。

内容结构从上到下：
1. 顶部居中大号文字标题："💪 运动打卡 · 2025.6.5"，标题下方有一条细的浅橙色分割线，线两边各有一个小星星✨和火焰🔥装饰
2. 第一个大圆角卡片，卡片标题"✅ 昨日完成"，卡片内内容："🏋️‍♀️ 2kg小哑铃 · 练手臂 —— 20分钟"，"🍑 臀腿训练 —— 30分钟"，右下角标注"🔥总时长 50分钟 | 约200大卡"
3. 第二个大圆角卡片，标题"📅 本周四次计划"，内容清单：
1️⃣ 手臂20min + 有氧操30min
2️⃣ 手臂20min + 臀腿30min ✓（此项标注已完成）
3️⃣ 手臂20min + 核心30min
4️⃣ 手臂20min + （有氧/臀腿/核心交替）
4. 底部居中浅蓝色圆角小框，里面文字："小重量大坚持 · 流汗不流泪"，左右各有一个小哑铃🏋️装饰

装饰小元素：小哑铃🏋️、运动鞋👟、计时器⏱️、汗滴💧、火焰🔥、对勾✓、日历📅、心跳线❤️、小星星⭐、小云朵☁️，均匀散布在空白处，不要遮挡文字。

文字要求：中文使用清晰无衬线字体，不加艺术字；数字用半角阿拉伯数字并加粗；描述文字深灰色#333333，标题和关键数字深蓝色或深橙色。整体风格和参考的英语打卡图保持一致，高分辨率，可直接用于小红书发帖。

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细化生成第二行第一张打卡完成页医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，包含打卡完成标识和按钮，细节完整

细化生成第二行第一张打卡完成页医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，包含打卡完成标识和按钮，细节完整

Мойкомандир

细化生成第二行第二张30天打卡页医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，包含打卡数据和图表，细节完整

细化生成第二行第二张30天打卡页医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，包含打卡数据和图表，细节完整

Мойкомандир

生成一张简约苹果风医疗健康风格的运动延寿指南卡片，比例3:4，浅色调干净设计。内容包含：标题#运动延寿指南，入门动作：日常走路（零门槛，适合久坐及运动新手），文案：通勤早下车 · 午休走10分 · 饭后慢一圈，走1小时 ≈ 延寿6.3小时（40+），日多1000步 → 降压0.45%，饭后2分钟 → 稳血糖，走10分钟 → 解压，促循环 · 调代谢 · 打断久坐 · 激活副交感。将提供的蓝色牛仔外套+橙色内搭的卡通男生IP修改为自然走路姿势，放置在卡片合适位置，保持IP的形象特征，和整体苹果简约风格统一

生成一张简约苹果风医疗健康风格的运动延寿指南卡片，比例3:4，浅色调干净设计。内容包含：标题#运动延寿指南，入门动作：日常走路（零门槛，适合久坐及运动新手），文案：通勤早下车 · 午休走10分 · 饭后慢一圈，走1小时 ≈ 延寿6.3小时（40+），日多1000步 → 降压0.45%，饭后2分钟 → 稳血糖，走10分钟 → 解压，促循环 · 调代谢 · 打断久坐 · 激活副交感。将提供的蓝色牛仔外套+橙色内搭的卡通男生IP修改为自然走路姿势，放置在卡片合适位置，保持IP的形象特征，和整体苹果简约风格统一

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健康饮水提醒小程序统计数据分析页面，包含周/月完成率柱状图，绿色达标柱灰色未达标柱，平均饮水时间分布环形图，喝水打卡日历，成就徽章墙，整体风格清新简约浅蓝色调，数据可视化设计清晰，UI现代简洁

健康饮水提醒小程序统计数据分析页面，包含周/月完成率柱状图，绿色达标柱灰色未达标柱，平均饮水时间分布环形图，喝水打卡日历，成就徽章墙，整体风格清新简约浅蓝色调，数据可视化设计清晰，UI现代简洁

细化生成第一行第三张医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，细节完整

细化生成第一行第三张医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，细节完整

Мойкомандир

APP首页个性化仪表盘设计，顶部显示日期天气和用户问候语，中心可展开今日运动与养生任务卡片，下方快速入口健身养生饮食睡眠，底部导航栏首页计划发现我的，风格现代简约，自然肌理融合科技感，主色薄荷绿浅灰白，圆角卡片，留白清晰，适配手机竖屏

APP首页个性化仪表盘设计，顶部显示日期天气和用户问候语，中心可展开今日运动与养生任务卡片，下方快速入口健身养生饮食睡眠，底部导航栏首页计划发现我的，风格现代简约，自然肌理融合科技感，主色薄荷绿浅灰白，圆角卡片，留白清晰，适配手机竖屏

H5科普第六步页，标题“身体发出的求救信号，别忽视！”，介绍四个症状：- 🔹 颈静脉怒张：上半身血液回流受阻，脖子上的静脉鼓起来；- 🔹 下肢水肿：下半身血液淤积，水分漏到组织里，脚肿、腿肿；- 🔹 肝大/腹胀：肝脏淤血肿大，引起右上腹不适、没胃口；- 🔹 呼吸困难加重：肺里血液排不出去，气体交换更差，喘得更厉害。每个症状预留点击弹出气泡说明的区域，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“关键问题解答”，简约医疗科普风格

H5科普第六步页，标题“身体发出的求救信号，别忽视！”，介绍四个症状：- 🔹 颈静脉怒张：上半身血液回流受阻，脖子上的静脉鼓起来；- 🔹 下肢水肿：下半身血液淤积，水分漏到组织里，脚肿、腿肿；- 🔹 肝大/腹胀：肝脏淤血肿大，引起右上腹不适、没胃口；- 🔹 呼吸困难加重：肺里血液排不出去，气体交换更差，喘得更厉害。每个症状预留点击弹出气泡说明的区域，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“关键问题解答”，简约医疗科普风格

H5科普第六步页，标题“身体发出的求救信号，别忽视！”，介绍四个症状：- 🔹 颈静脉怒张：上半身血液回流受阻，脖子上的静脉鼓起来；- 🔹 下肢水肿：下半身血液淤积，水分漏到组织里，脚肿、腿肿；- 🔹 肝大/腹胀：肝脏淤血肿大，引起右上腹不适、没胃口；- 🔹 呼吸困难加重：肺里血液排不出去，气体交换更差，喘得更厉害。每个症状预留点击弹出气泡说明的区域，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“关键问题解答”，简约医疗科普风格

H5科普第六步页，标题“身体发出的求救信号，别忽视！”，介绍四个症状：- 🔹 颈静脉怒张：上半身血液回流受阻，脖子上的静脉鼓起来；- 🔹 下肢水肿：下半身血液淤积，水分漏到组织里，脚肿、腿肿；- 🔹 肝大/腹胀：肝脏淤血肿大，引起右上腹不适、没胃口；- 🔹 呼吸困难加重：肺里血液排不出去，气体交换更差，喘得更厉害。每个症状预留点击弹出气泡说明的区域，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“关键问题解答”，简约医疗科普风格

健康饮水提醒小程序首页，饮水记录模块页面设计，核心元素是进度水球显示已饮水/目标水量，大中小杯快捷添加按钮，支持自定义饮水量，包含今日饮水记录列表，有撤回编辑功能，整体风格清新简约浅蓝色调，UI现代简洁

健康饮水提醒小程序首页，饮水记录模块页面设计，核心元素是进度水球显示已饮水/目标水量，大中小杯快捷添加按钮，支持自定义饮水量，包含今日饮水记录列表，有撤回编辑功能，整体风格清新简约浅蓝色调，UI现代简洁

细化生成第一行第四张30天数据页医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，包含疼痛记录、今日心情、数据图表等完整细节

细化生成第一行第四张30天数据页医疗器械APP界面，参考整体浅绿色清新医疗风格，生成清晰高保真手机界面，包含疼痛记录、今日心情、数据图表等完整细节

Мойкомандир

运动类APP引导页第3张，简约现代风格，展示"查看运动成果"主题，搭配数据图表插画，干净简洁，文字居中，加入立即进入按钮

运动类APP引导页第3张，简约现代风格，展示"查看运动成果"主题，搭配数据图表插画，干净简洁，文字居中，加入立即进入按钮

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运动类APP引导页第3张，简约现代风格，展示"查看运动成果"主题，搭配数据图表插画，干净简洁，文字居中，加入立即进入按钮

运动类APP引导页第3张，简约现代风格，展示"查看运动成果"主题，搭配数据图表插画，干净简洁，文字居中，加入立即进入按钮

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参考图整体设计：磨砂玻璃质感3D渐变圆角方形图标，低饱和度柔和配色，保持整体布局不变，只修改糖尿病养护坊和三高管理坊两个图标。糖尿病养护坊和三高管理坊都属于康养院主题，需要将图标符号修改为更贴合康养院/养护空间的设计，比如加入简约建筑、庭院或者疗养场所的创意图形符号，保持和其他图标的风格一致，其他五个图标保持不变。背景为浅渐变纯色，文字完整清晰不裁切，四周留有安全边距。

参考图整体设计：磨砂玻璃质感3D渐变圆角方形图标，低饱和度柔和配色，保持整体布局不变，只修改糖尿病养护坊和三高管理坊两个图标。糖尿病养护坊和三高管理坊都属于康养院主题，需要将图标符号修改为更贴合康养院/养护空间的设计，比如加入简约建筑、庭院或者疗养场所的创意图形符号，保持和其他图标的风格一致，其他五个图标保持不变。背景为浅渐变纯色，文字完整清晰不裁切，四周留有安全边距。

参考第一张图片的年轻化界面设计风格，重新设计第二张图片的内容，将整体主题色调调整为橙色，保持原有的界面布局和所有文字内容不变，使用清新活力的年轻化设计风格

参考第一张图片的年轻化界面设计风格，重新设计第二张图片的内容，将整体主题色调调整为橙色，保持原有的界面布局和所有文字内容不变，使用清新活力的年轻化设计风格

美丽健康苗条的小美女

信息图表，参考第一张示例图的扁平插画风格，色彩明亮，展示第二张表格中我的健康习惯改善目标数据：标题为"健康习惯养成计划表"，包含5项指标：入睡时间（当前凌晨1:00，第一目标0:00前，最终目标23:00前）；睡眠时长（当前小于6小时，第一目标6.5小时，最终目标7小时）；手机日均使用（当前大于8小时，第一目标小于4.5小时，最终目标小于3小时）；入睡前短视频使用（当前一直在用，第一目标小于30分钟/天，最终目标拒绝使用/天）；运动/阅读（当前几乎无，第一目标1次运动+30分钟阅读，最终目标3次运动+2小时阅读）。使用分栏清晰排版，保留表格数据对比，整体和参考图风格一致，简洁可视化。

信息图表，参考第一张示例图的扁平插画风格，色彩明亮，展示第二张表格中我的健康习惯改善目标数据：标题为"健康习惯养成计划表"，包含5项指标：入睡时间（当前凌晨1:00，第一目标0:00前，最终目标23:00前）；睡眠时长（当前小于6小时，第一目标6.5小时，最终目标7小时）；手机日均使用（当前大于8小时，第一目标小于4.5小时，最终目标小于3小时）；入睡前短视频使用（当前一直在用，第一目标小于30分钟/天，最终目标拒绝使用/天）；运动/阅读（当前几乎无，第一目标1次运动+30分钟阅读，最终目标3次运动+2小时阅读）。使用分栏清晰排版，保留表格数据对比，整体和参考图风格一致，简洁可视化。

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松弛治愈系健康陪伴APP健康数据周报页UI设计，展示本周睡眠趋势极简柱状图心情波动柔和折线图运动时长，带与上周对比绿色灰色箭头指示，底部AI生成温柔小结，提供三种治愈系分享卡片模板，新增月度数据跳转按钮，主色调鼠尾草绿低饱和，柔和圆角，呼吸感留白，手机端UI设计

松弛治愈系健康陪伴APP健康数据周报页UI设计，展示本周睡眠趋势极简柱状图心情波动柔和折线图运动时长，带与上周对比绿色灰色箭头指示，底部AI生成温柔小结，提供三种治愈系分享卡片模板，新增月度数据跳转按钮，主色调鼠尾草绿低饱和，柔和圆角，呼吸感留白，手机端UI设计

睡眠质量自测长图，顶部是"入睡时间""夜醒次数""做梦频率"三个自测表，中部列出九种常见睡眠问题供对号入座，底部是"睡前仪式清单"，整体为莫兰迪蓝配色，设计感类似体检报告，简约干净清晰排版

睡眠质量自测长图，顶部是"入睡时间""夜醒次数""做梦频率"三个自测表，中部列出九种常见睡眠问题供对号入座，底部是"睡前仪式清单"，整体为莫兰迪蓝配色，设计感类似体检报告，简约干净清晰排版

说的都对～

小红书图文内页，标题为“🥚 饮食｜拒绝节食，吃饱才会瘦”，正文内容：在原有饮食基础上，直接翻倍蛋白质摄入；坚决不饿肚子、不节食透支身体；刚开始她特别抗拒，完全接受不了“增重”；抱着试试看的心态，坚持了一个多月。背景为低饱和度暗调运动风，白色文字，排版简洁清晰

小红书图文内页，标题为“🥚 饮食｜拒绝节食，吃饱才会瘦”，正文内容：在原有饮食基础上，直接翻倍蛋白质摄入；坚决不饿肚子、不节食透支身体；刚开始她特别抗拒，完全接受不了“增重”；抱着试试看的心态，坚持了一个多月。背景为低饱和度暗调运动风，白色文字，排版简洁清晰

生成一张苹果风简约医疗健康风格的运动延寿指南卡片，标题：#运动延寿指南，入门动作：日常走路（零门槛，适合久坐及运动新手），核心量化效益：40岁以上低活动人群：步行1小时 ≈ 延寿6.3小时；每日多走1000步 → 收缩压降低约0.45%；饭后步行2分钟 → 辅助改善餐后血糖；单次步行10分钟 → 缓解负面情绪。简易启动方案：通勤提前下车、午休散步10分钟、晚饭后慢走一圈。核心机制：骨骼肌收缩促进循环与糖代谢；打断久坐改善胰岛素敏感性和血管功能；节律运动激活副交感神经，长期降低基础压力激素。将提供的蓝色牛仔外套+橙色内搭的卡通IP形象调整为走路姿势，放在卡片合适位置，整体设计风格简约干净，浅色调，苹果风，医疗健康质感

生成一张苹果风简约医疗健康风格的运动延寿指南卡片，标题：#运动延寿指南，入门动作：日常走路（零门槛，适合久坐及运动新手），核心量化效益：40岁以上低活动人群：步行1小时 ≈ 延寿6.3小时；每日多走1000步 → 收缩压降低约0.45%；饭后步行2分钟 → 辅助改善餐后血糖；单次步行10分钟 → 缓解负面情绪。简易启动方案：通勤提前下车、午休散步10分钟、晚饭后慢走一圈。核心机制：骨骼肌收缩促进循环与糖代谢；打断久坐改善胰岛素敏感性和血管功能；节律运动激活副交感神经，长期降低基础压力激素。将提供的蓝色牛仔外套+橙色内搭的卡通IP形象调整为走路姿势，放在卡片合适位置，整体设计风格简约干净，浅色调，苹果风，医疗健康质感

信息图表风格，一个圆形时钟分成7格，标注周一至周日，其中三天标为"轻食日"(500-600千卡)，四天标为"自由日"(正常吃)，中心标注"4:3 一周安排"，蓝绿色调，简洁现代信息图设计

信息图表风格，一个圆形时钟分成7格，标注周一至周日，其中三天标为"轻食日"(500-600千卡)，四天标为"自由日"(正常吃)，中心标注"4:3 一周安排"，蓝绿色调，简洁现代信息图设计

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将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

创意 × 1

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息