制作一张宣传海报，警示职场人员不要熬夜玩电脑游戏，倡导合理休息。画面中有一个卡通职场人物坐在电脑桌前-GD340198116-稿定 AI

创意预览图

制作一张宣传海报，警示职场人员不要熬夜玩电脑游戏，倡导合理休息。画面中有一个卡通职场人物坐在电脑桌前，凌晨还在打游戏，时钟显示深夜时间，背景色调明亮不阴暗吓人，海报主题突出，卡通风格，画面清晰，包含宣

GD340198116

2026.05.27

制作一张宣传海报，警示职场人员不要熬夜玩电脑游戏，倡导合理休息。画面中有一个卡通职场人物坐在电脑桌前，凌晨还在打游戏，时钟显示深夜时间，背景色调明亮不阴暗吓人，海报主题突出，卡通风格，画面清晰，包含宣传文案"拒绝熬夜游戏，合理作息休息"。

制作一张宣传海报，警示职场人员不要熬夜玩电脑游戏，倡导合理休息。画面中有一个卡通职场人物坐在电脑桌前，凌晨还在打游戏，时钟显示深夜时间，背景色调明亮不阴暗吓人，海报主题突出，卡通风格，画面清晰，包含宣传文案"拒绝熬夜游戏，合理作息休息"。

创意 × 1

去掉海报中有工作字眼的内容，保持其他内容不变：宣传警示职场人员不要熬夜玩电脑游戏，倡导合理休息。画面中有一个卡通职场人物坐在电脑桌前，凌晨还在打游戏，时钟显示深夜时间，背景色调明亮不阴暗吓人，海报主题突出，卡通风格，画面清晰，包含宣传文案"拒绝熬夜游戏，合理作息休息"。

去掉海报中有工作字眼的内容，保持其他内容不变：宣传警示职场人员不要熬夜玩电脑游戏，倡导合理休息。画面中有一个卡通职场人物坐在电脑桌前，凌晨还在打游戏，时钟显示深夜时间，背景色调明亮不阴暗吓人，海报主题突出，卡通风格，画面清晰，包含宣传文案"拒绝熬夜游戏，合理作息休息"。

创意 × 1

参考原图生成不同风格的插画，包含PS,AI,CAD,3DMAX,CDR设计软件图标元素，卡通设计师认真工作的场景，保持加班工作氛围，更换整体风格

参考原图生成不同风格的插画，包含PS,AI,CAD,3DMAX,CDR设计软件图标元素，卡通设计师认真工作的场景，保持加班工作氛围，更换整体风格

爱妃丶乱舞

「图片1」提取图片信息，「图片1」仿照这张图的排版，生成一张新的睡眠口服液的详情页

「图片1」提取图片信息，「图片1」仿照这张图的排版，生成一张新的睡眠口服液的详情页

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第四张图，下方左边白衬衫人：带上眼镜，发型与第一张一致，领带黑色；下方右边的人：衣服改成与第二张一样，其他不动

第四张图，下方左边白衬衫人：带上眼镜，发型与第一张一致，领带黑色；
下方右边的人：衣服改成与第二张一样，其他不动

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第三张图的背景换成天蓝色

第三张图的背景换成天蓝色

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长期缺觉危害大，悄悄从内部摧毁身体以这个为中心生成一张比较吸引人图片风格为蓝色卡通一些

长期缺觉危害大，悄悄从内部摧毁身体以这个为中心生成一张比较吸引人图片风格为蓝色卡通一些

小红书生活干货图文内页，延续参考图可爱卡通插画风，浅暖黄渐变背景，分区展示睡不好的坏处标题为「睡不好，身体在报警」，分两个分区，分别写：1.白天情绪差，注意力涣散 2.做事没耐力，效率打折扣，每个分区搭配对应可爱简笔画，字体风格、色块版式与参考图保持一致，整体风格治愈可爱，画面比例3:4，4K，和上传参考图排版风格一致。

小红书生活干货图文内页，延续参考图可爱卡通插画风，浅暖黄渐变背景，分区展示睡不好的坏处标题为「睡不好，身体在报警」，分两个分区，分别写：1.白天情绪差，注意力涣散 2.做事没耐力，效率打折扣，每个分区搭配对应可爱简笔画，字体风格、色块版式与参考图保持一致，整体风格治愈可爱，画面比例3:4，4K，和上传参考图排版风格一致。

整合图片1至图片5的全部内容，排版成一张竖版海报，风格参考图片6：采用深蓝色夜景背景，分区块清晰排版，保留全部文字和图表内容，整体简洁专业，内容排版清晰明了，主标题为"逆转时间拒绝熬夜，夺回睡眠主权"副标题为"我的健康生活提案"

整合图片1至图片5的全部内容，排版成一张竖版海报，风格参考图片6：采用深蓝色夜景背景，分区块清晰排版，保留全部文字和图表内容，整体简洁专业，内容排版清晰明了，主标题为"逆转时间拒绝熬夜，夺回睡眠主权"副标题为"我的健康生活提案"

妄想若水会低头

整合图片1至图片5的全部内容，排版成一张竖版海报，风格参考图片6：采用深蓝色夜景背景，分区块清晰排版，保留全部文字和图表内容，整体简洁专业，内容排版清晰明了，主标题为"逆转时间拒绝熬夜，夺回睡眠主权"副标题为"我的健康生活提案"

整合图片1至图片5的全部内容，排版成一张竖版海报，风格参考图片6：采用深蓝色夜景背景，分区块清晰排版，保留全部文字和图表内容，整体简洁专业，内容排版清晰明了，主标题为"逆转时间拒绝熬夜，夺回睡眠主权"副标题为"我的健康生活提案"

妄想若水会低头

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

把图一改成图二的美式漫画线条风格，柔和平涂色彩，爆炸分格漫画排版，保留图一原有文案和内容不变

把图一改成图二的美式漫画线条风格，柔和平涂色彩，爆炸分格漫画排版，保留图一原有文案和内容不变

「图片1」，生成详情页，商品名称为（蒸汽&全身SPA），适配抖音/快手平台，单图比例为9:16，需求屏数为10张《艾草暖养三件套｜从头暖到脚》 ① 顶部爆点主视觉（第一屏）主标题（大字）： 👉 从头暖到脚 · 艾草暖养三件套副标题：蒸汽眼罩 + 艾草按摩锤 + 草本足浴包核心卖点3连击（必须大）：缓解眼疲劳 👁 全身放松 🧘‍♀️ 艾草暖养 🌿 价格锚点： 🔥 99元/套（强突出） ② 痛点场景引导（第二屏）标题：你是不是也这样？熬夜刷手机 → 眼睛干涩久坐办公 → 肩颈僵硬睡眠浅、疲劳累手脚冰凉 👉 一句话总结：现代人的疲劳，是全身性的 ③ 产品组合展示（核心成交屏） 💤蒸汽眼罩（5盒=50片）恒温热敷缓解眼疲劳熬夜党必备 🔨艾草按摩锤（1个）艾草草本填充敲打肩颈/背部放松僵硬肌肉 🛁草本足浴包（30包）艾草+多味草本泡脚驱寒暖身改善疲劳状态 ④ 使用场景强化（第四屏） 🧑‍💻办公人群久坐疲劳 / 眼睛酸胀 📱熬夜人群刷手机 / 追剧 / 加班 🧓养生人群日常调理 / 放松身体 👉一句总结：一套解决全身疲劳问题 ⑤ 使用方法（简单三步） STEP1 👁 蒸汽眼罩 → 睡前热敷20分钟 STEP2 🔨 艾草按摩锤 → 敲打肩颈5-10分钟 STEP3 🛁 草本足浴 → 泡脚20-30分钟 👉形成闭环：眼 → 身 → 足全身放松 ⑥ 产品安全与信任背书草本配方更温和 🌿 无刺激成分一次性使用更卫生适合大多数人群 ⑦ 权益与保障（抖音必放） ✔ 运费险 ✔ 七天无理由 ✔ 支持试用体验 ✔ 一盒蒸汽眼罩试用装赠送 ⑧ 强转化收口（最后一屏） 💥限时套餐价：99元/套包含： 5盒蒸汽眼罩（50片）艾草按摩锤1个草本足浴包30包 👉一句强收口：一套搞定全身疲劳，从头暖到脚

「图片1」，生成详情页，商品名称为（蒸汽&全身SPA），适配抖音/快手平台，单图比例为9:16，需求屏数为10张《艾草暖养三件套｜从头暖到脚》
① 顶部爆点主视觉（第一屏）

主标题（大字）：
👉 从头暖到脚 · 艾草暖养三件套

副标题：
蒸汽眼罩 + 艾草按摩锤 + 草本足浴包

核心卖点3连击（必须大）：

缓解眼疲劳 👁
全身放松 🧘‍♀️
艾草暖养 🌿

价格锚点：
🔥 99元/套（强突出）

② 痛点场景引导（第二屏）

标题：你是不是也这样？

熬夜刷手机 → 眼睛干涩
久坐办公 → 肩颈僵硬
睡眠浅、疲劳累
手脚冰凉

👉 一句话总结：
现代人的疲劳，是全身性的

③ 产品组合展示（核心成交屏）
💤蒸汽眼罩（5盒=50片）
恒温热敷
缓解眼疲劳
熬夜党必备
🔨艾草按摩锤（1个）
艾草草本填充
敲打肩颈/背部
放松僵硬肌肉
🛁草本足浴包（30包）
艾草+多味草本
泡脚驱寒暖身
改善疲劳状态
④ 使用场景强化（第四屏）
🧑‍💻办公人群

久坐疲劳 / 眼睛酸胀

📱熬夜人群

刷手机 / 追剧 / 加班

🧓养生人群

日常调理 / 放松身体

👉一句总结：
一套解决全身疲劳问题

⑤ 使用方法（简单三步）
STEP1 👁

蒸汽眼罩 → 睡前热敷20分钟

STEP2 🔨

艾草按摩锤 → 敲打肩颈5-10分钟

STEP3 🛁

草本足浴 → 泡脚20-30分钟

👉形成闭环：
眼 → 身 → 足全身放松

⑥ 产品安全与信任背书
草本配方更温和 🌿
无刺激成分
一次性使用更卫生
适合大多数人群
⑦ 权益与保障（抖音必放）

✔ 运费险
✔ 七天无理由
✔ 支持试用体验
✔ 一盒蒸汽眼罩试用装赠送

⑧ 强转化收口（最后一屏）
💥限时套餐价：99元/套

包含：

5盒蒸汽眼罩（50片）
艾草按摩锤1个
草本足浴包30包

👉一句强收口：
一套搞定全身疲劳，从头暖到脚

参考图中美式复古卡通贴纸风格，潮玩插画，可爱怪诞，扁平矢量，纯色背景，不要写实不要光影细节。鱼眼镜头透视，球形畸变，画面中心是一个穿衬衫打领带的上班族和人体工学椅一起漂浮，身体倾斜15度，椅子歪斜，手抓咬了一口的藜麦吐司，眼睛变成星星眼，领带竖直向上飘起。从吐司断面放射出巨大霓虹游戏手柄（右下角）、迪斯科球（用同心圆纯色块表示）、音符大小不一乱飞。桌上咖啡杯溅出小星星四散，鼠标变成游戏手柄透视拉长。格子间隔板歪斜，便利贴文字扭曲。窗外巨大“豪士”霓虹灯牌倾斜45度插进左上角。顶部艺术字“加班暂停，灵魂出屏”。下方斜贴“豪士豪士好吃好吃”贴纸。竖版3:4，粗黑轮廓线，纯色平涂，无渐变。

参考图中美式复古卡通贴纸风格，潮玩插画，可爱怪诞，扁平矢量，纯色背景，不要写实不要光影细节。鱼眼镜头透视，球形畸变，画面中心是一个穿衬衫打领带的上班族和人体工学椅一起漂浮，身体倾斜15度，椅子歪斜，手抓咬了一口的藜麦吐司，眼睛变成星星眼，领带竖直向上飘起。从吐司断面放射出巨大霓虹游戏手柄（右下角）、迪斯科球（用同心圆纯色块表示）、音符大小不一乱飞。桌上咖啡杯溅出小星星四散，鼠标变成游戏手柄透视拉长。格子间隔板歪斜，便利贴文字扭曲。窗外巨大“豪士”霓虹灯牌倾斜45度插进左上角。顶部艺术字“加班暂停，灵魂出屏”。下方斜贴“豪士豪士好吃好吃”贴纸。竖版3:4，粗黑轮廓线，纯色平涂，无渐变。

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暗色调卧室场景，床头亮着一盏暖黄色的小夜灯。一位穿着睡衣的年轻女性侧躺，闭着眼睛，食指弯曲放在眉骨上，正在从内向外轻刮。她的眼睛上方有一个小的气泡图，里面画出眼球转动的示意：一个闭合的眼皮上画着顺时针和逆时针的小箭头。旁边有一部手机屏幕朝下扣在床头柜上，手机旁边有一个红叉和写着“蓝光”的禁止标志。整体色调深蓝、暖黄，安静治愈。画风为手绘插画风格，温馨亲切。画面角落写一行小字“放下手机1分钟，眼睛不酸睡得香”。

暗色调卧室场景，床头亮着一盏暖黄色的小夜灯。一位穿着睡衣的年轻女性侧躺，闭着眼睛，食指弯曲放在眉骨上，正在从内向外轻刮。她的眼睛上方有一个小的气泡图，里面画出眼球转动的示意：一个闭合的眼皮上画着顺时针和逆时针的小箭头。旁边有一部手机屏幕朝下扣在床头柜上，手机旁边有一个红叉和写着“蓝光”的禁止标志。整体色调深蓝、暖黄，安静治愈。画风为手绘插画风格，温馨亲切。画面角落写一行小字“放下手机1分钟，眼睛不酸睡得香”。

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明亮简洁的办公室或居家场景，一位年轻女性靠在椅背上闭眼午睡，颈部垫着U型枕，表情放松。旁边的手机闹钟显示“25分钟后”。画面中有一个时钟特写，指针指向12:30，标注“午时养心”。右侧有一个小分镜展示错误示范：一个人趴桌午睡，打红叉，标注“趴睡❌”。睡醒后的分镜中，她正在喝温水、揉太阳穴。背景有夏至节气标签“6月21日·夏至”，窗外有明媚阳光。整体色调浅蓝、米白，清新柔和。手绘插画风格，清晰活泼。画面下方写一行小字“20-30分钟、靠椅背、醒后温水，夏至午觉这样睡”。

明亮简洁的办公室或居家场景，一位年轻女性靠在椅背上闭眼午睡，颈部垫着U型枕，表情放松。旁边的手机闹钟显示“25分钟后”。画面中有一个时钟特写，指针指向12:30，标注“午时养心”。右侧有一个小分镜展示错误示范：一个人趴桌午睡，打红叉，标注“趴睡❌”。睡醒后的分镜中，她正在喝温水、揉太阳穴。背景有夏至节气标签“6月21日·夏至”，窗外有明媚阳光。整体色调浅蓝、米白，清新柔和。手绘插画风格，清晰活泼。画面下方写一行小字“20-30分钟、靠椅背、醒后温水，夏至午觉这样睡”。

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文字太集中了，合理分撒在图片空白处，不遮盖主体，左右人物统一成同样的人物而且颜色太单一了，调整一下，去除#号

文字太集中了，合理分撒在图片空白处，不遮盖主体，左右人物统一成同样的人物而且颜色太单一了，调整一下，去除#号

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把左边三个小方块内的图标换成游戏图标

把左边三个小方块内的图标换成游戏图标

粗黑等宽轮廓线，纯色块平涂，无阴影无渐变，边缘圆润钝化，高饱和撞色，美式复古卡通贴纸风格，潮玩插画，可爱怪诞，扁平矢量，白色纯色背景，不要写实不要光影细节。鱼眼镜头透视，球形畸变，画面中心是一个穿衬衫打领带的上班族和人体工学椅一起漂浮，身体倾斜15度，椅子歪斜，手抓咬了一口的藜麦吐司，眼睛变成星星眼，领带竖直向上飘起。从吐司断面放射出巨大霓虹游戏手柄（右下角）、迪斯科球（用同心圆纯色块表示）、音符大小不一乱飞。桌上咖啡杯溅出小星星四散，鼠标变成游戏手柄透视拉长。格子间隔板歪斜，便利贴文字扭曲。窗外巨大"豪士"霓虹灯牌倾斜45度插进左上角。高饱和电光蓝（衬衫）、荧光绿（领带）、烈红（爆炸元素）、暗紫（背景）。顶部扭曲弧形艺术字"加班暂停，灵魂出屏"。下方斜贴"豪士豪士好吃好吃"贴纸。竖版3:4，粗黑轮廓线，纯色平涂，无渐变

粗黑等宽轮廓线，纯色块平涂，无阴影无渐变，边缘圆润钝化，高饱和撞色，美式复古卡通贴纸风格，潮玩插画，可爱怪诞，扁平矢量，白色纯色背景，不要写实不要光影细节。鱼眼镜头透视，球形畸变，画面中心是一个穿衬衫打领带的上班族和人体工学椅一起漂浮，身体倾斜15度，椅子歪斜，手抓咬了一口的藜麦吐司，眼睛变成星星眼，领带竖直向上飘起。从吐司断面放射出巨大霓虹游戏手柄（右下角）、迪斯科球（用同心圆纯色块表示）、音符大小不一乱飞。桌上咖啡杯溅出小星星四散，鼠标变成游戏手柄透视拉长。格子间隔板歪斜，便利贴文字扭曲。窗外巨大"豪士"霓虹灯牌倾斜45度插进左上角。高饱和电光蓝（衬衫）、荧光绿（领带）、烈红（爆炸元素）、暗紫（背景）。顶部扭曲弧形艺术字"加班暂停，灵魂出屏"。下方斜贴"豪士豪士好吃好吃"贴纸。竖版3:4，粗黑轮廓线，纯色平涂，无渐变

小红书内页图，标题"⚠️ 这些坏习惯，正在悄悄拖垮你"，列出四个坏习惯：1.久坐不动：每天坐超过8小时风险说明；2.熬夜晚睡：规律比时长重要；3.饮食失衡：外卖高油高盐问题；4.盲目跟风养生：只靠保健品不改变坏习惯。整体风格简约清晰，文字排版整齐，背景干净浅色，适合小红书图文，警示黄色标题

小红书内页图，标题"⚠️ 这些坏习惯，正在悄悄拖垮你"，列出四个坏习惯：1.久坐不动：每天坐超过8小时风险说明；2.熬夜晚睡：规律比时长重要；3.饮食失衡：外卖高油高盐问题；4.盲目跟风养生：只靠保健品不改变坏习惯。整体风格简约清晰，文字排版整齐，背景干净浅色，适合小红书图文，警示黄色标题

左右分栏对比图，标题“过去 vs 现在”，简约扁平化插画风格，整体干净简洁。左侧为“过去”场景：深夜安静的房间，简单的书桌略有凌乱，人物坐在桌前刷手机，带有黑眼圈，无需堆满杂物，不要过于夸张凌乱。右侧为“现在”场景：清晨明亮房间，阳光照进窗台，整洁干净的书桌，床边摆放运动鞋，整体简约干净，对比自然，不要过度夸张元素，保持清新扁平风格，横版构图。

左右分栏对比图，标题“过去 vs 现在”，简约扁平化插画风格，整体干净简洁。左侧为“过去”场景：深夜安静的房间，简单的书桌略有凌乱，人物坐在桌前刷手机，带有黑眼圈，无需堆满杂物，不要过于夸张凌乱。右侧为“现在”场景：清晨明亮房间，阳光照进窗台，整洁干净的书桌，床边摆放运动鞋，整体简约干净，对比自然，不要过度夸张元素，保持清新扁平风格，横版构图。

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将图中呼吸法的表述修改为正确的“4秒吸气、2秒屏息、6秒呼气”，保持其他所有画面内容、构图、风格、配色不变。

将图中呼吸法的表述修改为正确的“4秒吸气、2秒屏息、6秒呼气”，保持其他所有画面内容、构图、风格、配色不变。

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