小红书封面图，温暖养生风格，大标题写着"🔥三伏天千万别做这3件事！阳气都漏光了"，副标题小字"三伏养阳-照滨-稿定 AI

创意预览图

小红书封面图，温暖养生风格，大标题写着"🔥三伏天千万别做这3件事！阳气都漏光了"，副标题小字"三伏养阳，秋冬安康"，背景是夏日暖调，绿植搭配姜枣茶，整体干净通透，有网感，吸引眼球，竖版构图

照滨

2026.05.28

小红书图文配图，主题1️⃣ 冰水冰西瓜拼命炫🍉，文字"三伏天阳气浮在体表，肚子里其实虚寒一片。一杯冰饮灌下去，像往小火苗上泼冷水"，配图放冰饮和冰西瓜，暖养生风格，竖版，排版清晰有网感

小红书图文配图，主题1️⃣ 冰水冰西瓜拼命炫🍉，文字"三伏天阳气浮在体表，肚子里其实虚寒一片。一杯冰饮灌下去，像往小火苗上泼冷水"，配图放冰饮和冰西瓜，暖养生风格，竖版，排版清晰有网感

这是一张三伏天养生主题海报，设计风格为清新夏日自然风，写实商业摄影。主视觉居中放置，背景为浅绿渐变搭配清凉树荫和淡蓝色水波纹，营造夏日清爽氛围。主标题为"三伏天养生"，副标题为"静心避暑安然度夏"，装饰文案分别是"防暑降温"和"清淡饮食"，文案信息清晰放置在画面相应区域，文字清晰可读。画面整体层次分明，版式精美，前景点缀有虚化的西瓜片和荷叶，突出清热祛暑、静心养生的主题，整体色调清新自然，饱和度适中，光影柔和。

这是一张三伏天养生主题海报，设计风格为清新夏日自然风，写实商业摄影。主视觉居中放置，背景为浅绿渐变搭配清凉树荫和淡蓝色水波纹，营造夏日清爽氛围。主标题为"三伏天养生"，副标题为"静心避暑安然度夏"，装饰文案分别是"防暑降温"和"清淡饮食"，文案信息清晰放置在画面相应区域，文字清晰可读。画面整体层次分明，版式精美，前景点缀有虚化的西瓜片和荷叶，突出清热祛暑、静心养生的主题，整体色调清新自然，饱和度适中，光影柔和。

传统中医国风三伏体验卡促销海报，浅米色宣纸背景，点缀艾草、艾灸盒等养生元素，主标题“三伏体验卡”，副标题“特惠仅需 199 元”，顶部小字“冬病夏治三伏养生”，下方用三张信息卡片列出包含项目：1.中医把脉体质辨证，2.45分钟三伏莲花灸，3.三伏贴体验2次，排版精美，信息分区清晰，文字全部清晰可读，传统中医风格，暖色调配色，符合中医诊所宣传氛围，画面比例9:16

传统中医国风三伏体验卡促销海报，浅米色宣纸背景，点缀艾草、艾灸盒等养生元素，主标题“三伏体验卡”，副标题“特惠仅需 199 元”，顶部小字“冬病夏治三伏养生”，下方用三张信息卡片列出包含项目：1.中医把脉体质辨证，2.45分钟三伏莲花灸，3.三伏贴体验2次，排版精美，信息分区清晰，文字全部清晰可读，传统中医风格，暖色调配色，符合中医诊所宣传氛围，画面比例9:16

创意 × 1

小耳朵的大素材宝藏

竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。正文分为上下两大板块：上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人： 1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢" 2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气" 3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示 4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食 5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画： 1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内" 2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品 3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗 4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气" 5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。

竖版9:16小红书养生科普内容种草海报，浅宣纸米白底色，背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹，整体留白充足，排版清爽。圆润软萌卡通画风，主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格，马卡龙柔和绿、粉色配色，字体使用柔和宋体，圆润清晰。
顶部主标题："三伏天｜养生黄金期"，下方小字副标题："初伏祛湿｜中伏养心｜末伏固本"，整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。
正文分为上下两大板块：
上板块标题："三伏五宜做"，板块左侧配齐刘海长发女生小插画，每条用绿色对勾做标识，每条左侧绘制对应小型卡通小人：
1.宜多喝温水、健脾祛湿茶：女生捧着水杯喝茶，备注："湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通，温水茶饮可疏导代谢"
2.宜适度运动微微出汗：女生慢走舒展肢体，备注："微出汗疏通筋膜，排出浅层湿气"
3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿：女生坐着泡脚，足部旁画简易艾灸图示
4.宜清淡饮食养护脾胃：女生摆放杂粮、蔬果餐食
5.宜静心少烦躁：女生静坐调息放松

下板块标题："三伏五不做"，每条用红色叉号做标识，每条搭配负面状态的女生小插画：
1.不猛吹空调：女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉，说明："冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内"
2.不狂吃冷饮：女生推开冰镇饮品
3.不大汗后冲凉水：女生避开凉水冲洗
4.不长期久坐湿气重：起身离开座椅，体现"久坐淤堵气血、堆积湿气"
5.不熬夜耗阳气：女生按时准备就寝，拒绝熬夜

画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰，弱化厚重水墨感，适配卡通画风。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位，确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留，风格统一适配小红书女性养生内容。

HanGUhang💦ིྀ

删除画面右下角的二维码占位方块及其中的"二维码占位"文字，将该区域替换为与周围背景一致的浅青国风水墨背景，保持整体画面风格统一，其余所有文字、背部穴位插画、草本元素和落款"津城拾忆｜黑莓红心 6"完全保留不变，国风浅青中医科普插画风格，干净卡片排版，温和养生氛围感

删除画面右下角的二维码占位方块及其中的"二维码占位"文字，将该区域替换为与周围背景一致的浅青国风水墨背景，保持整体画面风格统一，其余所有文字、背部穴位插画、草本元素和落款"津城拾忆｜黑莓红心 6"完全保留不变，国风浅青中医科普插画风格，干净卡片排版，温和养生氛围感

重新生成这张三伏体验卡海报，保留原图全部文案、版式结构和整体浅米色宣纸传统中医风格，仅将第二个项目“45分钟三伏莲花灸”卡片内图片替换为用户提供的手持艾灸罐在背部艾灸的实拍图，匹配整体海报色调，保证文字全部清晰可读，排版不变，整体协调一致

重新生成这张三伏体验卡海报，保留原图全部文案、版式结构和整体浅米色宣纸传统中医风格，仅将第二个项目“45分钟三伏莲花灸”卡片内图片替换为用户提供的手持艾灸罐在背部艾灸的实拍图，匹配整体海报色调，保证文字全部清晰可读，排版不变，整体协调一致

创意 × 1

小耳朵的大素材宝藏

新中式国风中医三伏活动海报，风格简约大气，浅棕米黄色调，带有中式肌理纹理。画面主标题为"三伏正火热进行"，副标题为"三伏贴/灸专享福利"，分三栏展示福利信息：第一栏标注🔥"老客进店：免费贴/次"，第二栏标注🔥"新客体验："9.9"享贴/次"，第三栏标注🔥"深度调理："199"元享45分钟升阳透腹灸/次"，底部添加文案"冬病夏至、趁阳最盛、调体最佳！名额有限，先约先调"，右下角预留二维码占位区域，使用纯色方块占位并标注"二维码占位"文字，画面排版精美，所有数字必须精确渲染，不得错位遗漏，整体风格与新客活动卡一致。画面中所有信息区域和福利条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

新中式国风中医三伏活动海报，风格简约大气，浅棕米黄色调，带有中式肌理纹理。画面主标题为"三伏正火热进行"，副标题为"三伏贴/灸专享福利"，分三栏展示福利信息：第一栏标注🔥"老客进店：免费贴/次"，第二栏标注🔥"新客体验："9.9"享贴/次"，第三栏标注🔥"深度调理："199"元享45分钟升阳透腹灸/次"，底部添加文案"冬病夏至、趁阳最盛、调体最佳！名额有限，先约先调"，右下角预留二维码占位区域，使用纯色方块占位并标注"二维码占位"文字，画面排版精美，所有数字必须精确渲染，不得错位遗漏，整体风格与新客活动卡一致。画面中所有信息区域和福利条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

小耳朵的大素材宝藏

中医三伏贴养生宣传海报，中式水墨风格，主标题“三伏贴敷”，副标题“冬病夏治顺应天时”，装饰文案“古法养生调理固本”，卖点标签“穴位贴敷”“调理体质”，画面主体为白发长须老中医用水墨写意风格正在为顾客贴三伏贴，整体背景为浅米色宣纸纹理，点缀水墨艾草、艾绒元素，排版精美，主次分明，大标题醒目，整体风格素雅古朴，符合中医传统文化氛围，画面比例9:16

中医三伏贴养生宣传海报，中式水墨风格，主标题“三伏贴敷”，副标题“冬病夏治顺应天时”，装饰文案“古法养生调理固本”，卖点标签“穴位贴敷”“调理体质”，画面主体为白发长须老中医用水墨写意风格正在为顾客贴三伏贴，整体背景为浅米色宣纸纹理，点缀水墨艾草、艾绒元素，排版精美，主次分明，大标题醒目，整体风格素雅古朴，符合中医传统文化氛围，画面比例9:16

创意 × 2

小耳朵的大素材宝藏

中医三伏养生推广图，尺寸800px宽度，主题色采用新中式暖棕米黄，整体风格醒目吸引人。主标题为“夏季三伏钜惠”，将三个项目分别放在三个独立的深色边框卡片中横向排列：第一栏项目“祛湿拔罐”，价格“29.9元”；第二栏项目“中医推拿”，价格“49.9元”；第三栏项目“中医艾灸”，价格“49.9元”。价格用大字号红色字体突出显示，非常醒目吸引眼球。底部增加文字“医保定点，商保可报”，整体排版精美，层次清晰，配色对比鲜明，突出优惠价格，吸引用户关注。所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏。画面中所有信息区域必须填充完整，不得空白。

中医三伏养生推广图，尺寸800px宽度，主题色采用新中式暖棕米黄，整体风格醒目吸引人。主标题为“夏季三伏钜惠”，将三个项目分别放在三个独立的深色边框卡片中横向排列：第一栏项目“祛湿拔罐”，价格“29.9元”；第二栏项目“中医推拿”，价格“49.9元”；第三栏项目“中医艾灸”，价格“49.9元”。价格用大字号红色字体突出显示，非常醒目吸引眼球。底部增加文字“医保定点，商保可报”，整体排版精美，层次清晰，配色对比鲜明，突出优惠价格，吸引用户关注。所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏。画面中所有信息区域必须填充完整，不得空白。

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中医养生宣传海报，传统中式风格，主标题“冬病夏治”，副标题“伏前灸养正驱寒”，装饰文案“三伏养生 · 顺时调理”，卖点标签“温通经络”“调理体质”，整体画面采用国风浅褐色渐变背景，点缀艾灸艾条、艾草、古卷轴等中式养生元素，排版精美，主次分明，大标题居中醒目，风格典雅自然，符合中医养生氛围，画面比例9:16

中医养生宣传海报，传统中式风格，主标题“冬病夏治”，副标题“伏前灸养正驱寒”，装饰文案“三伏养生 · 顺时调理”，卖点标签“温通经络”“调理体质”，整体画面采用国风浅褐色渐变背景，点缀艾灸艾条、艾草、古卷轴等中式养生元素，排版精美，主次分明，大标题居中醒目，风格典雅自然，符合中医养生氛围，画面比例9:16

小耳朵的大素材宝藏

三伏天养生代茶饮宣传海报，A4竖版，国风清新养生风格，写实拍摄。主标题"三伏天养生代茶饮"，副标题"温阳散寒调理体质平稳度夏"，整体版式分区清晰，文字清晰可读。页面顶部为主副标题区域，中部为五个核心调理茶饮分区展示，每个茶饮标注名称、适用症状，并搭配对应组方药材的实拍小图，保留药材名称和用量信息。底部补充展示其余四款药食同源方名称：祛湿方、解暑方、润肠通便方、美白养颜方、安神助眠方、健脾养胃方。背景为浅米黄色宣纸纹理，点缀干枯荷叶和艾草枝做装饰，版面预留充足安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。画面中必须完整呈现所有关键文字信息，文字清晰不遮挡药材图片。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

三伏天养生代茶饮宣传海报，A4竖版，国风清新养生风格，写实拍摄。主标题"三伏天养生代茶饮"，副标题"温阳散寒调理体质平稳度夏"，整体版式分区清晰，文字清晰可读。页面顶部为主副标题区域，中部为五个核心调理茶饮分区展示，每个茶饮标注名称、适用症状，并搭配对应组方药材的实拍小图，保留药材名称和用量信息。底部补充展示其余四款药食同源方名称：祛湿方、解暑方、润肠通便方、美白养颜方、安神助眠方、健脾养胃方。背景为浅米黄色宣纸纹理，点缀干枯荷叶和艾草枝做装饰，版面预留充足安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。画面中必须完整呈现所有关键文字信息，文字清晰不遮挡药材图片。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是三伏天健康科普养生注意事项，标题"三伏天养生科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

设计一张微信公众号三伏天科普贴图，比例3:4，内容是三伏天健康科普养生注意事项，标题"三伏天养生科普"，风格清新健康，配色舒服明亮，排版清晰易读

2026年三伏时间表中医宣传海报，传统国风宣纸背景，主标题“2026三伏时间表”，副标题“顺时养生冬病夏调”，五个时段用竖排卡片清晰展示：1.伏前开穴铺垫 7月5日-7月14日，2.初伏固本扶阳 7月15日-7月24日，3.中伏强效排湿 7月25日-8月13日，4.末伏化瘀清寒 8月14日-8月23日，5.伏后固本培元 8月24日-9月2日，整体配色为暖米色+棕褐色传统中式配色，点缀艾草、卷轴、祥云等中式养生元素，排版精美，信息层级清晰，文字全部清晰可读，传统中医风格，画面比例9:16

2026年三伏时间表中医宣传海报，传统国风宣纸背景，主标题“2026三伏时间表”，副标题“顺时养生冬病夏调”，五个时段用竖排卡片清晰展示：1.伏前开穴铺垫 7月5日-7月14日，2.初伏固本扶阳 7月15日-7月24日，3.中伏强效排湿 7月25日-8月13日，4.末伏化瘀清寒 8月14日-8月23日，5.伏后固本培元 8月24日-9月2日，整体配色为暖米色+棕褐色传统中式配色，点缀艾草、卷轴、祥云等中式养生元素，排版精美，信息层级清晰，文字全部清晰可读，传统中医风格，画面比例9:16

小耳朵的大素材宝藏

一张清晰美观的三伏天时间安排表图片，设计风格清新简约，包含初伏、中伏、末伏对应的日期范围，以及每个阶段的养生和作息建议提示，文字排版整齐，突出"三伏天时间安排表"标题，整体色调以暖橙色和浅米色为主，符合夏日氛围

一张清晰美观的三伏天时间安排表图片，设计风格清新简约，包含初伏、中伏、末伏对应的日期范围，以及每个阶段的养生和作息建议提示，文字排版整齐，突出"三伏天时间安排表"标题，整体色调以暖橙色和浅米色为主，符合夏日氛围

晴天安好111

小红书笔记大字封面，纯大字，新中式复古干货科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。外层加2-3px宽的深墨绿色实心粗边框包裹全图，内层底色为浅米黄色做旧纸张肌理，带轻微纸纹颗粒感，呈现复古宣纸质感。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，顶部居中位置用橙色毛笔书法体超大号字体显示，逐字锁定：“三伏天3种体质”。主标题正下方用大红色粗书法体显示，逐字锁定：“别乱减”，红色字体视觉冲击力强。继续正下方用小号深灰色字体显示：“分清体质再减肥，方向对了瘦得快”。画面右下角加一个暖黄色磨砂色块小标签，内部用黑色粗体显示：“建议收藏”。画面左下角用浅墨色手绘点缀轻量化的荷叶和荷花简笔小元素，不抢文字主体。字体层级：一级标题为最大字号，橙色毛笔书法体；二级标题为大红色粗体；正文为深灰色小字。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅米黄色做旧纸张肌理，复古宣纸质感，外层2-3px深墨绿色实心粗边框。标题排版：顶部居中对齐，一级标题超大橙色毛笔书法，二级标题大红色粗书法，正文小号深灰色，层级清晰分明。整体氛围：新中式复古干货科普风，信息层级清晰，纸张复古有质感。画质：4K超清细腻，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，新中式复古干货科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。外层加2-3px宽的深墨绿色实心粗边框包裹全图，内层底色为浅米黄色做旧纸张肌理，带轻微纸纹颗粒感，呈现复古宣纸质感。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，顶部居中位置用橙色毛笔书法体超大号字体显示，逐字锁定：“三伏天3种体质”。主标题正下方用大红色粗书法体显示，逐字锁定：“别乱减”，红色字体视觉冲击力强。继续正下方用小号深灰色字体显示：“分清体质再减肥，方向对了瘦得快”。画面右下角加一个暖黄色磨砂色块小标签，内部用黑色粗体显示：“建议收藏”。画面左下角用浅墨色手绘点缀轻量化的荷叶和荷花简笔小元素，不抢文字主体。字体层级：一级标题为最大字号，橙色毛笔书法体；二级标题为大红色粗体；正文为深灰色小字。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：浅米黄色做旧纸张肌理，复古宣纸质感，外层2-3px深墨绿色实心粗边框。标题排版：顶部居中对齐，一级标题超大橙色毛笔书法，二级标题大红色粗书法，正文小号深灰色，层级清晰分明。整体氛围：新中式复古干货科普风，信息层级清晰，纸张复古有质感。画质：4K超清细腻，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

清新国风夏日养生风格横版标题海报，浅青绿色渐变夏日背景，点缀淡艾叶荷花元素，主标题加粗大字："三伏养生专区已上线！"，副标题放在主标题下方："怕热、湿气重、没精神？三伏天养阳祛湿正当时，快来看看吧！"。版式精美居中，文字全部清晰可读，整体干净清新，传递夏季养生氛围，比例9:5，尺寸900*500

清新国风夏日养生风格横版标题海报，浅青绿色渐变夏日背景，点缀淡艾叶荷花元素，主标题加粗大字："三伏养生专区已上线！"，副标题放在主标题下方："怕热、湿气重、没精神？三伏天养阳祛湿正当时，快来看看吧！"。版式精美居中，文字全部清晰可读，整体干净清新，传递夏季养生氛围，比例9:5，尺寸900*500

设计一张三伏天冬病夏治中医养生宣传海报，轻中式风格，中医主题背景，排版清晰有设计感。主标题为“为什么三伏是黄金期？”，标题要有设计感。保留图1的全部文字内容：“中医讲春夏养阳三伏阳气最盛毛孔张开寒邪最容易被拔出来这就是冬病夏治——冬天犯的病趁夏天最热的时候治效果翻倍哮喘/鼻炎关节痛/老寒腿脾胃虚寒/痛经”，排版清晰明了。将图2的艾灸服务实景照片自然融入画面，与中医轻中式背景完美融合，整体真实自然。轻中式简约风格，色调柔和，背景符合中医主题，和内容相契合，版式精美。

设计一张三伏天冬病夏治中医养生宣传海报，轻中式风格，中医主题背景，排版清晰有设计感。主标题为“为什么三伏是黄金期？”，标题要有设计感。保留图1的全部文字内容：“中医讲春夏养阳三伏阳气最盛毛孔张开寒邪最容易被拔出来这就是冬病夏治——冬天犯的病趁夏天最热的时候治效果翻倍哮喘/鼻炎关节痛/老寒腿脾胃虚寒/痛经”，排版清晰明了。将图2的艾灸服务实景照片自然融入画面，与中医轻中式背景完美融合，整体真实自然。轻中式简约风格，色调柔和，背景符合中医主题，和内容相契合，版式精美。

保持海报所有内容和排版不变，将图片尺寸修改为高80厘米、宽60厘米，分辨率保持清晰

保持海报所有内容和排版不变，将图片尺寸修改为高80厘米、宽60厘米，分辨率保持清晰

入伏第4天养生主题，展示祛湿茶饮与日历，搭配绿植与小风扇，呈现自然清新风格，适合健康生活宣传

入伏第4天养生主题，展示祛湿茶饮与日历，搭配绿植与小风扇，呈现自然清新风格，适合健康生活宣传

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3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“自测你的三伏易胖体质”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。主标题下方为暖橙色二级标题“痰湿 / 气虚 / 阳虚”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。中部横向三栏柔和色块分区，分别为浅绿、浅黄、浅橙，每栏顶部为体质名称，下面罗列典型表现。浅绿色块标题“痰湿肥胖”，旁边配冬瓜小图标、赤小豆小图标，文字内容为“腹软浮肿、身体黏腻、早晚脸肿、大便黏马桶”。浅黄色块标题“气虚肥胖”，旁边配山药小图标、鸡蛋小图标，文字内容为“肉松易累、一动出汗、饭后乏力、说话无力”。浅橙色块标题“阳虚肥胖”，旁边配生姜小图标、热汤小图标，文字内容为“常年怕冷、手脚冰凉、代谢缓慢、越饿越虚”。底部科普正文为“不同体质，三伏饮食重点不同”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，表格化自测清单，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。 4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。
顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“自测你的三伏易胖体质”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。
主标题下方为暖橙色二级标题“痰湿 / 气虚 / 阳虚”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。
中部横向三栏柔和色块分区，分别为浅绿、浅黄、浅橙，每栏顶部为体质名称，下面罗列典型表现。
浅绿色块标题“痰湿肥胖”，旁边配冬瓜小图标、赤小豆小图标，文字内容为“腹软浮肿、身体黏腻、早晚脸肿、大便黏马桶”。
浅黄色块标题“气虚肥胖”，旁边配山药小图标、鸡蛋小图标，文字内容为“肉松易累、一动出汗、饭后乏力、说话无力”。
浅橙色块标题“阳虚肥胖”，旁边配生姜小图标、热汤小图标，文字内容为“常年怕冷、手脚冰凉、代谢缓慢、越饿越虚”。
底部科普正文为“不同体质，三伏饮食重点不同”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。
整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，表格化自测清单，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。
内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。
全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。
4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

三伏天日历搭配中医养生元素设计的微信公众号头图，整体风格中式传统，配色清爽解暑，画面布局平衡舒适，适配宽屏展示

三伏天日历搭配中医养生元素设计的微信公众号头图，整体风格中式传统，配色清爽解暑，画面布局平衡舒适，适配宽屏展示

三伏天养生科普配图，展示适合和不适合晒背人群提示，画面分为左右两边，左边绿色对勾标记适合人群，右边红色叉号标记禁忌人群，背景是清新浅色系，搭配绿豆汤菊花茶小装饰，风格整洁明了

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中医风格，展示三伏贴注意事项，包含完整文字内容："三伏贴注意事项 ①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。 ②贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、瘙痒均为正常反应。但如出席严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、水泡请立即撕下。 ③贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。 ④三伏贴可于室内阴凉处或冰箱冷藏保存，不可置于高温物品旁，请将本品放在儿童不能接触的地方。注意:每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。 ⑤三伏敷贴不是调治慢性病的快效药，不能完全替代其他诊疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。"

中医风格，展示三伏贴注意事项，包含完整文字内容："三伏贴注意事项
①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。
②贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、瘙痒均为正常反应。但如出席严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、水泡请立即撕下。
③贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
④三伏贴可于室内阴凉处或冰箱冷藏保存，不可置于高温物品旁，请将本品放在儿童不能接触的地方。
注意:每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
⑤三伏敷贴不是调治慢性病的快效药，不能完全替代其他诊疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。"

养只羊驼🍑

设计一款9:16竖版微信刷屏图，主题为三伏调理特惠活动，要求色彩明亮，画面整洁大气。包含以下元素：1. 左上角放置产品照片（用户提供的黄色艾灸仪器产品图），右下角放置用户提供的微信二维码；2. 主标题文案：三伏调理特惠开启，抓住一年养阳黄金期，冬病夏调，莫负三伏，一年仅一次，借天之阳，调陈年寒湿；3. 价格活动信息：原价：1900元/24次，活动价：1168元/24次送一盒荷花膏；原价：3800元/48次，活动价：2180元/48次送一袋山楂圆子；4. 功效文案：扶阳通络，祛湿排毒，健脾和胃，调和五脏，培补元气；5. 古乾坤元气灸原理介绍：采用润物细无声的方式，持续不断的输入热量，通过肚脐传导，温通中焦健脾和胃、温煦下焦补肝益肾;作用于关元穴(丹田)，温补阳气，固本培元。通过扶阳从而作用于五脏六腑及全身，以达到"温、散、透"的作用。排版清晰，整体风格简约大气，适合微信分享传播。

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参考上传图片的极简中医宣纸风格，主标题"入伏啦！"放大，调整为这种简约干净的排版，红米色配色，保持500*400尺寸，移除多余装饰元素，保留文案："入伏啦！三伏贴三伏灸开始预约，冬病夏治正当时，限时早约早享优惠，立即预约活动时间：三伏期间"，整体和参考图风格一致，简约高级传统中医风，背景是浅米色宣纸纹理

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