科普图文设计，标题："桥本人这些食物要避雷"，逐条展示：4. 【咖啡】如果需要提神，可以用玛卡粉代替。5. 【茶】红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、普洱等传统茶，以及花果茶、花草茶是可以喝的哦。6. 【酒精】