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2026.05.30
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将图1的海报整体更换为图2的浅嫩绿/薄荷绿色系，保留图1的完整版式结构、所有文案内容、头像（穿粉色旗袍）、右侧竖排导师简介、底部价格+二维码布局、竹林竹叶装饰元素，只更换配色为图2的清新浅嫩绿风格： 1. 【配色参考图2的浅嫩绿系】： - 主标题文字颜色：图2同款清新深绿色（偏嫩绿偏浅，不是墨绿） - 背景：图2同款浅嫩绿渐变到米白/淡青白色，顶部有柔和的浅绿光晕圆环，清新明亮通透 - 副标题"从焦虑内耗，到活出天赋人生"：图2同款金色/橄榄金色 - 装饰线条、小图标：浅嫩绿+金色搭配 2. 【各元素配色调整为图2色系】： - 痛点01/02/03圆形标识：图2同款浅嫩绿渐变底，白色数字 - 痛点标签背景：米白色，深绿色文字 - 咨询特色卡片边框：浅嫩绿细描边，卡片标题栏浅嫩绿底白字 - 咨询特色卡片内三行大字：深绿色（图2同款绿色） - 人类图底纹：保持彩色但整体色调偏浅绿和谐 - 导师头像圆形描边：浅嫩绿细边 - 右侧竖排"连然导师"文字：深绿色 - 底部价格区：深绿色数字，浅嫩绿渐变背景 - 右下角"扫码预约"按钮：浅嫩绿圆角按钮，白色文字 - 二维码保持黑白清晰 3. 【装饰元素调整为图2风格】： - 顶部和角落竹叶装饰：图2同款嫩绿叶片风格，更轻盈清新 - 左上角荷花装饰：图2同款白色荷花+浅绿荷叶（如果图1没有则加上，保持图1版式结构不变的前提下融入） - 整体氛围：清新自然、疗愈、明亮、柔和 4. 【版式和内容完全保留图1】： - 所有文案内容、字号、位置完全不变 - 头像（粉色旗袍）大小和位置不变 - 右侧竖排导师简介保留不变 - 底部价格+二维码布局不变（保持图1的底部样式，不是图2的三栏式） - 咨询特色区结构不变 - 只是换颜色和装饰元素色调，版式骨架完全是图1的 画面中所有信息区域填充完整，无空白占位。所有数字精确渲染。版式精美，四边留安全边距。2K超清画质。将图1的海报整体更换为图2的浅嫩绿/薄荷绿色系，保留图1的完整版式结构、所有文案内容、头像（穿粉色旗袍）、右侧竖排导师简介、底部价格+二维码布局、竹林竹叶装饰元素，只更换配色为图2的清新浅嫩绿风格： 1. 【配色参考图2的浅嫩绿系】： - 主标题文字颜色：图2同款清新深绿色（偏嫩绿偏浅，不是墨绿） - 背景：图2同款浅嫩绿渐变到米白/淡青白色，顶部有柔和的浅绿光晕圆环，清新明亮通透 - 副标题"从焦虑内耗，到活出天赋人生"：图2同款金色/橄榄金色 - 装饰线条、小图标：浅嫩绿+金色搭配 2. 【各元素配色调整为图2色系】： - 痛点01/02/03圆形标识：图2同款浅嫩绿渐变底，白色数字 - 痛点标签背景：米白色，深绿色文字 - 咨询特色卡片边框：浅嫩绿细描边，卡片标题栏浅嫩绿底白字 - 咨询特色卡片内三行大字：深绿色（图2同款绿色） - 人类图底纹：保持彩色但整体色调偏浅绿和谐 - 导师头像圆形描边：浅嫩绿细边 - 右侧竖排"连然导师"文字：深绿色 - 底部价格区：深绿色数字，浅嫩绿渐变背景 - 右下角"扫码预约"按钮：浅嫩绿圆角按钮，白色文字 - 二维码保持黑白清晰 3. 【装饰元素调整为图2风格】： - 顶部和角落竹叶装饰：图2同款嫩绿叶片风格，更轻盈清新 - 左上角荷花装饰：图2同款白色荷花+浅绿荷叶（如果图1没有则加上，保持图1版式结构不变的前提下融入） - 整体氛围：清新自然、疗愈、明亮、柔和 4. 【版式和内容完全保留图1】： - 所有文案内容、字号、位置完全不变 - 头像（粉色旗袍）大小和位置不变 - 右侧竖排导师简介保留不变 - 底部价格+二维码布局不变（保持图1的底部样式，不是图2的三栏式） - 咨询特色区结构不变 - 只是换颜色和装饰元素色调，版式骨架完全是图1的 画面中所有信息区域填充完整，无空白占位。所有数字精确渲染。版式精美，四边留安全边距。2K超清画质。
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重新设计一张竖版9:16的身心动力诊断咨询海报，完全更换模板和配色。 【配色风格】：疗愈系莫兰迪色调，主色为雾霾紫+柔粉+米白+浅金，温柔宁静有高级感，绝对不要大红色，不要喜庆感，整体氛围舒缓、疗愈、专业、温暖。背景为渐变柔粉色到米白色，有淡淡的光晕和柔和的几何线条装饰。 【版式布局】：上下结构，标题超大超清晰，布局舒展不拥挤。 - 【顶部标题区（占上1/3）】： 超大号主标题居中，字体优雅有设计感，深紫色，文字为"身心动力诊断咨询"，字号非常大，一眼突出。 主标题下方一行稍小的副标题："从焦虑内耗，到活出天赋人生"，用浅金色或柔粉色装饰线分隔。 标题区背景有淡淡的圆形光晕，柔和不刺眼。 - 【导师区（右上）】： 圆形裁切的导师头像（图1中穿粉色旗袍的连然老师），浅金色细描边，头像右侧竖排或横排小字："连然 导师"，下方小字标签："中科院心理咨询师 · 2000+个案" - 【痛点人群区（中部左侧或居中）】： 引导语："如果你正在经历职场困境、关系危机、孩子叛逆，并出现：" 三个痛点条目，字号适中清晰，不要太小。每个痛点前有柔和的紫色圆形数字标识01/02/03： 01 失眠多梦、浅睡易醒，精神低迷，影响工作效率和行动力； 02 焦虑内耗、迷茫无力，情绪不稳，让糟糕关系雪上加霜； 03 胡思乱想，疲惫紧绷，身体报警，对健康产生担心害怕。 - 【价值主张】： "一次深度身心动力咨询，帮你看懂自己，提升力量，找到出路。" 居中，字体稍大，有设计感。 - 【咨询特色区（视觉重点）】： 标题"咨询特色"，下方是一个大的特色展示卡片。 卡片背景：人类图（图3）作为核心底纹，透明度50%-60%，非常明显清晰，人类图图案完整呈现，是这个区域的视觉主角。 卡片上只保留三行大字，去掉下面的小字解释： 第一行："身心能量检测" 第二行："+ 人类图天赋测评 +" 第三行："深度对话疗愈" 三行文字居中，字号大，叠加在人类图底纹上方，清晰可读。 不要下面的小字解释部分。 - 【底部价格+二维码区】： 左侧：柔和渐变圆角价格框，文字"感恩随喜：99元-299元"，数字突出 右侧：真实微信二维码（图4中的二维码图案），白色底框，清晰可扫描 二维码下方或旁边："扫码预约"按钮，柔紫色圆角按钮 整体要求：布局合理不拥挤，右边内容字号不要太小，所有文字清晰可读。主标题突出不混乱。人类图在特色区非常明显。色调疗愈温柔，没有红色喜庆感。画面中所有信息区域填充完整，无空白占位。所有数字精确渲染。版式精美，四边留安全边距。2K超清画质。重新设计一张竖版9:16的身心动力诊断咨询海报，完全更换模板和配色。 【配色风格】：疗愈系莫兰迪色调，主色为雾霾紫+柔粉+米白+浅金，温柔宁静有高级感，绝对不要大红色，不要喜庆感，整体氛围舒缓、疗愈、专业、温暖。背景为渐变柔粉色到米白色，有淡淡的光晕和柔和的几何线条装饰。 【版式布局】：上下结构，标题超大超清晰，布局舒展不拥挤。 - 【顶部标题区（占上1/3）】： 超大号主标题居中，字体优雅有设计感，深紫色，文字为"身心动力诊断咨询"，字号非常大，一眼突出。 主标题下方一行稍小的副标题："从焦虑内耗，到活出天赋人生"，用浅金色或柔粉色装饰线分隔。 标题区背景有淡淡的圆形光晕，柔和不刺眼。 - 【导师区（右上）】： 圆形裁切的导师头像（图1中穿粉色旗袍的连然老师），浅金色细描边，头像右侧竖排或横排小字："连然 导师"，下方小字标签："中科院心理咨询师 · 2000+个案" - 【痛点人群区（中部左侧或居中）】： 引导语："如果你正在经历职场困境、关系危机、孩子叛逆，并出现：" 三个痛点条目，字号适中清晰，不要太小。每个痛点前有柔和的紫色圆形数字标识01/02/03： 01 失眠多梦、浅睡易醒，精神低迷，影响工作效率和行动力； 02 焦虑内耗、迷茫无力，情绪不稳，让糟糕关系雪上加霜； 03 胡思乱想，疲惫紧绷，身体报警，对健康产生担心害怕。 - 【价值主张】： "一次深度身心动力咨询，帮你看懂自己，提升力量，找到出路。" 居中，字体稍大，有设计感。 - 【咨询特色区（视觉重点）】： 标题"咨询特色"，下方是一个大的特色展示卡片。 卡片背景：人类图（图3）作为核心底纹，透明度50%-60%，非常明显清晰，人类图图案完整呈现，是这个区域的视觉主角。 卡片上只保留三行大字，去掉下面的小字解释： 第一行："身心能量检测" 第二行："+ 人类图天赋测评 +" 第三行："深度对话疗愈" 三行文字居中，字号大，叠加在人类图底纹上方，清晰可读。 不要下面的小字解释部分。 - 【底部价格+二维码区】： 左侧：柔和渐变圆角价格框，文字"感恩随喜：99元-299元"，数字突出 右侧：真实微信二维码（图4中的二维码图案），白色底框，清晰可扫描 二维码下方或旁边："扫码预约"按钮，柔紫色圆角按钮 整体要求：布局合理不拥挤，右边内容字号不要太小，所有文字清晰可读。主标题突出不混乱。人类图在特色区非常明显。色调疗愈温柔，没有红色喜庆感。画面中所有信息区域填充完整，无空白占位。所有数字精确渲染。版式精美，四边留安全边距。2K超清画质。
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一张《觉察的力量》体验工作坊宣传海报，4:3横版比例，简约轻松风格，带有觉察、内观、静心的氛围调性。 【画面整体】 极简留白风格，柔和温暖的色调，米白+浅绿+淡金配色，营造宁静、放松、向内探索的氛围。背景为柔和的渐变米白色，带有淡淡的光晕和细腻的纹理，如同清晨的阳光透过纱帘。 【主视觉】 画面中央偏上位置是一个抽象的觉察符号——一个柔和的圆形光晕，内部有一个简约的人形静坐剪影，周围环绕着几圈淡淡的同心圆波纹，象征觉察的涟漪。光晕呈淡金色，温暖而不刺眼。画面中点缀几片轻盈的羽毛或飘落的花瓣，增加灵动轻松感。 【文字排版】 主标题："觉察的力量"，大号字体，纤细优雅的宋体或细黑体，深墨绿色，位于画面中上部，字间距适中，呼吸感强。 副标题："体验工作坊"，中号字体，浅金色或灰绿色，位于主标题下方，字号约为主标题的一半。 辅助语："遇见内在的自己"，小号字体，灰绿色，位于副标题下方，更轻盈。 【信息区】 画面中下部有一个简约的信息卡片，白底圆角，带有极细的浅绿边框，内部包含： - 时间标签："8月9日 下午14:00"，字体清晰，深墨绿色 - 四个体验亮点小标签，横向排列："正念觉察"、"情绪探索"、"内在对话"、"身心放松"，每个标签是浅绿底白字的小圆角矩形 【底部】 右下角有一个纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，旁边有小字"扫码预约体验"。 【风格细节】 整体风格简约、轻松、治愈，留白充足，不拥挤。光影柔和，没有强烈对比。版式精美，层次分明，所有文字清晰可读。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。 画面中必须完整呈现以下文字信息："觉察的力量"、"体验工作坊"、"8月9日 下午14:00"、"正念觉察"、"情绪探索"、"内在对话"、"身心放松"、"扫码预约体验"。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。一张《觉察的力量》体验工作坊宣传海报，4:3横版比例，简约轻松风格，带有觉察、内观、静心的氛围调性。 【画面整体】 极简留白风格，柔和温暖的色调，米白+浅绿+淡金配色，营造宁静、放松、向内探索的氛围。背景为柔和的渐变米白色，带有淡淡的光晕和细腻的纹理，如同清晨的阳光透过纱帘。 【主视觉】 画面中央偏上位置是一个抽象的觉察符号——一个柔和的圆形光晕，内部有一个简约的人形静坐剪影，周围环绕着几圈淡淡的同心圆波纹，象征觉察的涟漪。光晕呈淡金色，温暖而不刺眼。画面中点缀几片轻盈的羽毛或飘落的花瓣，增加灵动轻松感。 【文字排版】 主标题："觉察的力量"，大号字体，纤细优雅的宋体或细黑体，深墨绿色，位于画面中上部，字间距适中，呼吸感强。 副标题："体验工作坊"，中号字体，浅金色或灰绿色，位于主标题下方，字号约为主标题的一半。 辅助语："遇见内在的自己"，小号字体，灰绿色，位于副标题下方，更轻盈。 【信息区】 画面中下部有一个简约的信息卡片，白底圆角，带有极细的浅绿边框，内部包含： - 时间标签："8月9日 下午14:00"，字体清晰，深墨绿色 - 四个体验亮点小标签，横向排列："正念觉察"、"情绪探索"、"内在对话"、"身心放松"，每个标签是浅绿底白字的小圆角矩形 【底部】 右下角有一个纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，旁边有小字"扫码预约体验"。 【风格细节】 整体风格简约、轻松、治愈，留白充足，不拥挤。光影柔和，没有强烈对比。版式精美，层次分明，所有文字清晰可读。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。 画面中必须完整呈现以下文字信息："觉察的力量"、"体验工作坊"、"8月9日 下午14:00"、"正念觉察"、"情绪探索"、"内在对话"、"身心放松"、"扫码预约体验"。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。
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9:16竖版宣传海报，浅色米白宣纸底背景，中国风风格，融入传统中式简约线条装饰元素。 顶部品牌行放置"阳明"红色圆形logo，并配文字"湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合共创 · 官方认证"。 大标题："心身健康管理师"，副标题："本土化心身健康管理轻创业"。 左侧展示上传的个人形象照片，右侧放置人物介绍文字："刘骄颖 悦悦宝贝苗灸堂·创始人 千年艾品牌·联合创始人 身心同调领域实战领军导师 湖北阳明心理研究院特聘研究员"。 依次展示以下信息模块： 市场痛点：情绪管理 | 睡眠管理 | 身心同调 创业路径：一人公司 | 养生工作室 | 社区健康驿站 六步闭环实操体系：同城IP引流 → 评估 → 定制 → 干预 → 巩固 → 多元变现 六大核心能力模块：身心状态评估 · 体质辨证系统 · 项目心理测评 · 中医调理技术 · 心理技术干预 · 沙龙创业变现 价格信息：原价"29800"，限时活动价"12980"（全套体系） 适合人群：心理工作者 · 社区工作者 · 宝妈创业者 · 养生从业者 放置提供的微信二维码，并配文字"扫码咨询 · 了解详情" 底部文字："湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合研发 中医实体落地 + 本土心理技术 + 多元创业变现" 整体排版清晰分区，层级分明，文字清晰可读，风格典雅专业，符合中国风养生心理培训的调性，所有文字完整呈现不缺失。9:16竖版宣传海报，浅色米白宣纸底背景，中国风风格，融入传统中式简约线条装饰元素。 顶部品牌行放置"阳明"红色圆形logo，并配文字"湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合共创 · 官方认证"。 大标题："心身健康管理师"，副标题："本土化心身健康管理轻创业"。 左侧展示上传的个人形象照片，右侧放置人物介绍文字："刘骄颖 悦悦宝贝苗灸堂·创始人 千年艾品牌·联合创始人 身心同调领域实战领军导师 湖北阳明心理研究院特聘研究员"。 依次展示以下信息模块： 市场痛点：情绪管理 | 睡眠管理 | 身心同调 创业路径：一人公司 | 养生工作室 | 社区健康驿站 六步闭环实操体系：同城IP引流 → 评估 → 定制 → 干预 → 巩固 → 多元变现 六大核心能力模块：身心状态评估 · 体质辨证系统 · 项目心理测评 · 中医调理技术 · 心理技术干预 · 沙龙创业变现 价格信息：原价"29800"，限时活动价"12980"（全套体系） 适合人群：心理工作者 · 社区工作者 · 宝妈创业者 · 养生从业者 放置提供的微信二维码，并配文字"扫码咨询 · 了解详情" 底部文字："湖北阳明心理研究院 × 骄颖老师 联合研发 中医实体落地 + 本土心理技术 + 多元创业变现" 整体排版清晰分区，层级分明，文字清晰可读，风格典雅专业，符合中国风养生心理培训的调性，所有文字完整呈现不缺失。
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瑞即心理咨询-小贝瑞即心理咨询-小贝
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逸云几米逸云几米
参考上图新中式青绿色水墨国风风格，保持9:16竖版比例，生成课程大纲宣传页，标题为「课程大纲」，正文内容：第一部分：一种疗愈 五音疗愈 理论+感受 五音疗愈的起源｜五音疗愈的依据｜五音疗愈的法术器｜五音疗愈体验｜深度共振｜疗愈感受｜疗愈自修法门 第二部分：三项管理 第一项 情绪管理 理论+功法+口诀 情绪场景｜情绪的类别｜情绪形成的深层原因｜感知与觉察｜情绪疗愈的法术器｜情绪的解决办法 第二项 睡眠管理 理论+功法+音频+疗愈 睡眠质量差的原因｜教你睡个好觉｜睡眠与健康的关系｜东方文化中的睡眠与修行｜催眠与音乐疗愈 第三项 专注管理 理论+功法+练习 无法专心与记忆力差事出同源｜专注度差的原因｜解决办法｜刻意练习与疗愈｜工作学习效率提升的逻辑 第三部分：五门训练 训练一 安住当下——正念训练（正念）+行、定、食禅 第一天上午+中午 为什么要做正念练习｜修行到底修什么｜正念的底层逻辑｜正念练习｜一餐一饮皆是禅 训练二 明心见性——觉察训练（内观）+能量感知体验 第一天下午+晚上 什么是觉察｜觉知能力｜自我观察的体验｜能量感知体验｜灵性觉醒训练 训练三 口吐莲花——正语训练（正语）+语言训练 第二天早上+下午 什么是正语｜内心的投射｜体验语言的力量｜正语练习｜ 训练四 疗愈小我——潜意识重塑+催眠+生命体验+心力重塑 第二天下午+晚上 潜意识冥想｜催眠｜生命深度体验｜心力重塑｜疗愈内心 训练五 阳气回升——正精进+回阳功+心力提升训练+精进宣言 第三天上午+下午 疗愈受损心脉｜回阳功法｜心力与愿力｜重回年青态｜正精进 第四部分：一年社群陪伴 保留水墨山水和玉兰花线描装饰元素，文字分区块排版清晰可读，风格淡雅统一，版式精美，4K分辨率参考上图新中式青绿色水墨国风风格，保持9:16竖版比例，生成课程大纲宣传页，标题为「课程大纲」，正文内容：第一部分：一种疗愈 五音疗愈 理论+感受 五音疗愈的起源｜五音疗愈的依据｜五音疗愈的法术器｜五音疗愈体验｜深度共振｜疗愈感受｜疗愈自修法门 第二部分：三项管理 第一项 情绪管理 理论+功法+口诀 情绪场景｜情绪的类别｜情绪形成的深层原因｜感知与觉察｜情绪疗愈的法术器｜情绪的解决办法 第二项 睡眠管理 理论+功法+音频+疗愈 睡眠质量差的原因｜教你睡个好觉｜睡眠与健康的关系｜东方文化中的睡眠与修行｜催眠与音乐疗愈 第三项 专注管理 理论+功法+练习 无法专心与记忆力差事出同源｜专注度差的原因｜解决办法｜刻意练习与疗愈｜工作学习效率提升的逻辑 第三部分：五门训练 训练一 安住当下——正念训练（正念）+行、定、食禅 第一天上午+中午 为什么要做正念练习｜修行到底修什么｜正念的底层逻辑｜正念练习｜一餐一饮皆是禅 训练二 明心见性——觉察训练（内观）+能量感知体验 第一天下午+晚上 什么是觉察｜觉知能力｜自我观察的体验｜能量感知体验｜灵性觉醒训练 训练三 口吐莲花——正语训练（正语）+语言训练 第二天早上+下午 什么是正语｜内心的投射｜体验语言的力量｜正语练习｜ 训练四 疗愈小我——潜意识重塑+催眠+生命体验+心力重塑 第二天下午+晚上 潜意识冥想｜催眠｜生命深度体验｜心力重塑｜疗愈内心 训练五 阳气回升——正精进+回阳功+心力提升训练+精进宣言 第三天上午+下午 疗愈受损心脉｜回阳功法｜心力与愿力｜重回年青态｜正精进 第四部分：一年社群陪伴 保留水墨山水和玉兰花线描装饰元素，文字分区块排版清晰可读，风格淡雅统一，版式精美，4K分辨率
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一张正念体验课程招募海报，竖版9:16比例，全新设计背景，不使用参考图的背景样式。 【整体风格】 宁静疗愈的禅意风格，采用柔和的莫兰迪色系，以浅灰绿、米白、淡茶色为主色调，营造平静、放松、内观的正念氛围。画面质感温润细腻，有纸张肌理感。 【背景设计】 全新背景：上半部分为柔和的灰绿色渐变，像清晨薄雾中的山林；中间隐约有几枝极简水墨竹叶从右侧垂下，线条轻盈；底部为米白色渐变过渡；左上角有一轮淡淡的圆形光晕，像柔和的月光；整体留白充足，意境悠远，不使用莲花图案。 【文案内容，全部必须准确呈现】 顶部主标题区（居中偏上）： 主标题大字："正念体验" 右上角圆角标签："免费公益" 副标题小字："情绪困扰的正念干预线上课程" 中部信息区（左对齐，分模块）： 模块一： 标题加粗："课程安排" 内容："8月12号起，每周三晚上19:30—20:30" 模块二： 标题加粗："上课方式：腾讯会议" 内容："需要全程开启摄像头，让我们看到彼此" 模块三： 标题加粗："讲座内容" 内容："正念知识讲解、正念体验、分享交流" 模块四： 标题加粗："带领老师：姚晓曼" 内容两行："北京师范大学应用心理硕士" / "MIED实习师资-讲座阶段" 底部报名区： 左侧浅绿底条："报名方式：扫描填写问卷报告，进入微信群" 右下角二维码占位符：浅灰绿色纯色方块，中央标注"二维码占位"文字 【版式】 竖版9:16，信息模块从上到下依次排列，模块间用细横线或留白分隔，整体左对齐，右侧留出呼吸空间。文字使用简洁的宋体或黑体，字号层次分明。 【硬约束】 1. 画面中二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案 2. 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位 3. 画面中所有数字必须精确渲染，特别是"8月12号""19:30""20:30"必须准确无误 4. 版式精美，文字清晰可读，四周留足安全边距 5. 不使用参考图中的莲花、半圆形光晕、远山等背景元素，采用全新的禅意背景设计一张正念体验课程招募海报，竖版9:16比例，全新设计背景，不使用参考图的背景样式。 【整体风格】 宁静疗愈的禅意风格，采用柔和的莫兰迪色系，以浅灰绿、米白、淡茶色为主色调，营造平静、放松、内观的正念氛围。画面质感温润细腻，有纸张肌理感。 【背景设计】 全新背景：上半部分为柔和的灰绿色渐变，像清晨薄雾中的山林；中间隐约有几枝极简水墨竹叶从右侧垂下，线条轻盈；底部为米白色渐变过渡；左上角有一轮淡淡的圆形光晕，像柔和的月光；整体留白充足，意境悠远，不使用莲花图案。 【文案内容，全部必须准确呈现】 顶部主标题区（居中偏上）： 主标题大字："正念体验" 右上角圆角标签："免费公益" 副标题小字："情绪困扰的正念干预线上课程" 中部信息区（左对齐，分模块）： 模块一： 标题加粗："课程安排" 内容："8月12号起，每周三晚上19:30—20:30" 模块二： 标题加粗："上课方式：腾讯会议" 内容："需要全程开启摄像头，让我们看到彼此" 模块三： 标题加粗："讲座内容" 内容："正念知识讲解、正念体验、分享交流" 模块四： 标题加粗："带领老师：姚晓曼" 内容两行："北京师范大学应用心理硕士" / "MIED实习师资-讲座阶段" 底部报名区： 左侧浅绿底条："报名方式：扫描填写问卷报告，进入微信群" 右下角二维码占位符：浅灰绿色纯色方块，中央标注"二维码占位"文字 【版式】 竖版9:16，信息模块从上到下依次排列，模块间用细横线或留白分隔，整体左对齐，右侧留出呼吸空间。文字使用简洁的宋体或黑体，字号层次分明。 【硬约束】 1. 画面中二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案 2. 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位 3. 画面中所有数字必须精确渲染，特别是"8月12号""19:30""20:30"必须准确无误 4. 版式精美，文字清晰可读，四周留足安全边距 5. 不使用参考图中的莲花、半圆形光晕、远山等背景元素，采用全新的禅意背景设计
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基于参考图的背景模板风格，重新设计一张正念体验课程招募海报。保留参考图的全部视觉元素：白色纯净背景、右侧金色线条莲花图案、浅蓝色半圆形光晕、远山淡影、星星光点装饰、整体宁静疗愈的新中式简约风格，以及左文右图的版式布局结构。只替换和调整文案内容，保持背景和装饰元素不变。 【保留的视觉元素】 - 白色纯净背景底色 - 右侧金色线条莲花图案（位置和样式保持） - 莲花上方浅蓝色半圆形光晕层次 - 底部淡黄色远山剪影 - 金色四角星光点装饰 - 整体宁静、疗愈、简约的新中式风格 - 左文右图的版式骨架 【文案内容更新，全部必须准确呈现】 顶部主标题区： 主标题大字："正念体验" 右上角圆角标签："免费公益" 副标题："情绪困扰的正念干预线上课程" 课程安排区（标题加粗）： "课程安排" "8月12号起，每周三晚上19:30—20:30" 上课方式区（标题加粗）： "上课方式：腾讯会议" "需要全程开启摄像头，让我们看到彼此" 讲座内容区（标题加粗）： "讲座内容" "正念知识讲解、正念体验、分享交流" 带领老师区（标题加粗）： "带领老师：姚晓曼" "北京师范大学应用心理硕士" "MIED实习师资-讲座阶段" 底部报名区： 浅蓝色底条："报名方式：扫描填写问卷报告，进入微信群" 右下角二维码占位符：纯色方块，中央标注"二维码占位"文字 【硬约束】 1. 画面中二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案 2. 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位 3. 画面中所有数字必须精确渲染，特别是"8月12号""19:30""20:30"必须准确无误 4. 版式精美，文字清晰可读，四周留足安全边距 5. 保持参考图的整体风格、配色（白、浅蓝、金色、淡黄）和宁静氛围 6. 竖版9:16比例基于参考图的背景模板风格，重新设计一张正念体验课程招募海报。保留参考图的全部视觉元素：白色纯净背景、右侧金色线条莲花图案、浅蓝色半圆形光晕、远山淡影、星星光点装饰、整体宁静疗愈的新中式简约风格，以及左文右图的版式布局结构。只替换和调整文案内容，保持背景和装饰元素不变。 【保留的视觉元素】 - 白色纯净背景底色 - 右侧金色线条莲花图案（位置和样式保持） - 莲花上方浅蓝色半圆形光晕层次 - 底部淡黄色远山剪影 - 金色四角星光点装饰 - 整体宁静、疗愈、简约的新中式风格 - 左文右图的版式骨架 【文案内容更新，全部必须准确呈现】 顶部主标题区： 主标题大字："正念体验" 右上角圆角标签："免费公益" 副标题："情绪困扰的正念干预线上课程" 课程安排区（标题加粗）： "课程安排" "8月12号起，每周三晚上19:30—20:30" 上课方式区（标题加粗）： "上课方式：腾讯会议" "需要全程开启摄像头，让我们看到彼此" 讲座内容区（标题加粗）： "讲座内容" "正念知识讲解、正念体验、分享交流" 带领老师区（标题加粗）： "带领老师：姚晓曼" "北京师范大学应用心理硕士" "MIED实习师资-讲座阶段" 底部报名区： 浅蓝色底条："报名方式：扫描填写问卷报告，进入微信群" 右下角二维码占位符：纯色方块，中央标注"二维码占位"文字 【硬约束】 1. 画面中二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案 2. 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位 3. 画面中所有数字必须精确渲染，特别是"8月12号""19:30""20:30"必须准确无误 4. 版式精美，文字清晰可读，四周留足安全边距 5. 保持参考图的整体风格、配色（白、浅蓝、金色、淡黄）和宁静氛围 6. 竖版9:16比例
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