小红书笔记配图插画，文字主题"高频急救误区：千万别踩"，展示三个错误做法：冲冷水澡、强行喂水-我是一个大苹果-稿定 AI

创意预览图

小红书笔记配图插画，文字主题"高频急救误区：千万别踩"，展示三个错误做法：冲冷水澡、强行喂水、乱刮痧，警示风格插画，红色标注错误项，清晰排版，适合小红书科普配图

我是一个大苹果

2026.06.02

变清晰生成一个一样的

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温馨母婴科普风格海报，9:16，保留原图发热婴儿的卡通插画，画面顶部是主标题"婴儿发热避误区"，副标题"科学护理六个要点要牢记"，画面两侧和下方用信息标签清晰标注六个核心要点："不捂"、"不酒"、"不滥药"、"不盲测"、"不拒补液"、"不忽视预警信号"，角落添加装饰文案"科学育儿远离护理误区"，整体风格温馨柔和，配色清新，排版精美，文字清晰可读，所有文字不遮挡主体，四边留足安全边距，画面干净整洁，专业科普氛围

温馨母婴科普风格海报，9:16，保留原图发热婴儿的卡通插画，画面顶部是主标题"婴儿发热避误区"，副标题"科学护理六个要点要牢记"，画面两侧和下方用信息标签清晰标注六个核心要点："不捂"、"不酒"、"不滥药"、"不盲测"、"不拒补液"、"不忽视预警信号"，角落添加装饰文案"科学育儿远离护理误区"，整体风格温馨柔和，配色清新，排版精美，文字清晰可读，所有文字不遮挡主体，四边留足安全边距，画面干净整洁，专业科普氛围

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设计一张母婴科普图文海报，风格和图片https://0.jpg一致，主标题为“蚊虫叮咬后怎么处理”，包含五个横向区块，每个区块有小标题、插画和说明文字，整体为浅白底暖色调排版，清晰易读

设计一张母婴科普图文海报，风格和图片https://0.jpg一致，主标题为“蚊虫叮咬后怎么处理”，包含五个横向区块，每个区块有小标题、插画和说明文字，整体为浅白底暖色调排版，清晰易读

[科普配图2] 主题：频繁甩头放松和大力按摩的误区。风格保持和第一张一致，简约清新浅蓝白配色，适合小红书科普。主标题大字 "两个危险行为你中招了吗"。分两个区域排版：上半部分讲频繁甩头：文字 "频繁"甩头"放松？危险行为"，配文字说明：剧烈甩头损伤颈椎关节，正确方式：缓慢轻柔伸展。下半部分讲按摩力度：文字 "按摩力度越大越有效？别乱来"，配文字说明：大力按摩易拉伤肌肉，颈椎敏感需控制力度。排版分区合理，文字清晰，整体风格和第一张统一，3:4比例，4k分辨率，文字清晰可辨，超高清。负向提示词：变形，水印，文字错乱，背景杂乱。

[科普配图2] 主题：频繁甩头放松和大力按摩的误区。风格保持和第一张一致，简约清新浅蓝白配色，适合小红书科普。主标题大字 "两个危险行为你中招了吗"。分两个区域排版：上半部分讲频繁甩头：文字 "频繁"甩头"放松？危险行为"，配文字说明：剧烈甩头损伤颈椎关节，正确方式：缓慢轻柔伸展。下半部分讲按摩力度：文字 "按摩力度越大越有效？别乱来"，配文字说明：大力按摩易拉伤肌肉，颈椎敏感需控制力度。排版分区合理，文字清晰，整体风格和第一张统一，3:4比例，4k分辨率，文字清晰可辨，超高清。负向提示词：变形，水印，文字错乱，背景杂乱。

三伏贴禁忌和注意事项科普图，左侧四个禁止标志：❌冰激凌、❌空调直吹、❌游泳、❌辣椒，右侧三个正确标记：✅温水、✅清淡饮食、✅遮光宽松衣物，简约卡通风格

三伏贴禁忌和注意事项科普图，左侧四个禁止标志：❌冰激凌、❌空调直吹、❌游泳、❌辣椒，右侧三个正确标记：✅温水、✅清淡饮食、✅遮光宽松衣物，简约卡通风格

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中医风格，展示三伏贴注意事项，包含完整文字内容："三伏贴注意事项 ①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。 ②贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、瘙痒均为正常反应。但如出席严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、水泡请立即撕下。 ③贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。 ④三伏贴可于室内阴凉处或冰箱冷藏保存，不可置于高温物品旁，请将本品放在儿童不能接触的地方。注意:每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。 ⑤三伏敷贴不是调治慢性病的快效药，不能完全替代其他诊疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。"

中医风格，展示三伏贴注意事项，包含完整文字内容："三伏贴注意事项
①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。
②贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、瘙痒均为正常反应。但如出席严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、水泡请立即撕下。
③贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
④三伏贴可于室内阴凉处或冰箱冷藏保存，不可置于高温物品旁，请将本品放在儿童不能接触的地方。
注意:每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
⑤三伏敷贴不是调治慢性病的快效药，不能完全替代其他诊疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。"

养只羊驼🍑

小红书笔记配图插画，文字主题"四步急救公式：脱→降→补→送"，步骤科普插画，分四个模块展示急救步骤，清晰流程导向，医疗科普风格配色，适合小红书配图

小红书笔记配图插画，文字主题"四步急救公式：脱→降→补→送"，步骤科普插画，分四个模块展示急救步骤，清晰流程导向，医疗科普风格配色，适合小红书配图

我是一个大苹果

参考这个风格把“防高温中暑 ◎定期体检 ◎35度以上，连续工作 2小时休息15分钟 ◎定时少量多次饮水，勿等口渴再喝。 ◎常备防暑药品”主色调用浅橙色

参考这个风格把“防高温中暑
◎定期体检
◎35度以上，连续工作
2小时休息15分钟
◎定时少量多次饮水，
勿等口渴再喝。
◎常备防暑药品”主色调用浅橙色

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小红书笔记封面插画，标题文字"快速收藏！中暑分级+极简急救攻略"，健康科普风格，夏日高温红色预警主题，暖橙色炎热色调，清晰醒目排版，适合小红书封面

小红书笔记封面插画，标题文字"快速收藏！中暑分级+极简急救攻略"，健康科普风格，夏日高温红色预警主题，暖橙色炎热色调，清晰醒目排版，适合小红书封面

我是一个大苹果

杰作，最高画质，超高清，细节丰富，烫伤急救科普信息图海报，卡通手绘风格，可爱马克笔水彩质感，明亮柔和的马卡龙低饱和配色，干净纯白色背景，模块化分步排版，每个步骤模块带彩色圆角边框，清晰的中文标注文字，可爱Q版卡通人物形象，包含烫伤冲水处理、脱衣物、冷敷、包扎等场景插画，搭配星星、爱心、对话框、医疗小图标等装饰元素，友好治愈的教育向氛围，儿童友好无恐怖画面，平涂插画风格，线条干净圆润，竖版构图，适合小红书/儿童安全教育科普使用，无写实风格，无真实血腥画面，无恐怖暴力元素，无杂乱背景，无复杂线条，无低分辨率，无模糊文字，无深色暗沉配色，无拥挤排版，无3D渲染，无照片质感，无真实照片，无尖锐棱角，无恐怖表情，无医疗暴力画面

杰作，最高画质，超高清，细节丰富，烫伤急救科普信息图海报，卡通手绘风格，可爱马克笔水彩质感，明亮柔和的马卡龙低饱和配色，干净纯白色背景，模块化分步排版，每个步骤模块带彩色圆角边框，清晰的中文标注文字，可爱Q版卡通人物形象，包含烫伤冲水处理、脱衣物、冷敷、包扎等场景插画，搭配星星、爱心、对话框、医疗小图标等装饰元素，友好治愈的教育向氛围，儿童友好无恐怖画面，平涂插画风格，线条干净圆润，竖版构图，适合小红书/儿童安全教育科普使用，无写实风格，无真实血腥画面，无恐怖暴力元素，无杂乱背景，无复杂线条，无低分辨率，无模糊文字，无深色暗沉配色，无拥挤排版，无3D渲染，无照片质感，无真实照片，无尖锐棱角，无恐怖表情，无医疗暴力画面

POP手绘风格海报，白色背景为主，夏日多巴胺色系（亮粉、橙、黄、青、蓝、绿高饱和撞色点缀），POP海报手写字体，精致手绘小插画装饰，整体活泼可爱有贴纸感，版式精美。画面顶部大标题："三伏天防暑降温5大误区"，下方副标题："健康知识报"，配手绘太阳、汗珠、小风扇装饰。中部引导语："防暑是常识，但很多人用的方法反而是错的，以下5个误区可能让你越防越出问题。" 下方一个圆角手绘框，标题为"健康建议"，框内分5条手绘清单，每条配对应小图标： 1. 冰水/水杯图标 + "●误区一：大汗后猛灌冰水。冰水刺激胃肠血管收缩可致痉挛甚至心律失常，应饮10～15℃凉开水小口慢饮，每次不超200ml" 2. 酒精瓶/毛巾图标 + "●误区二：酒精擦浴降温。酒精可经皮吸收，儿童有中毒风险，应改用32～34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟大血管处" 3. 药丸/温度计图标 + "●误区三：中暑后吃退烧药。中暑发热是体温调节中枢失调，对乙酰氨基酚无效反而加重肝肾负担，应以物理降温为主，体温>40℃立即就医" 4. 空调/雪花图标 + "●误区四：空调开到最低。室内外温差>7℃可诱发头痛、感冒甚至心绞痛，建议设定26～28℃" 5. 药瓶/藿香正气水图标 + "●误区五：藿香正气水人人能喝。含40%～50%酒精，服头孢期间禁用（双硫仑反应），酒精过敏者和驾驶员改用藿香正气口服液" 底部小字提示："*相关药品请按药品说明书或在医生指导下购买使用" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项。整体风格：POP手绘风，粗黑描边，马卡龙+多巴胺撞色，贴纸感，手写字体，白色背景干净清爽，四周留白舒适。

POP手绘风格海报，白色背景为主，夏日多巴胺色系（亮粉、橙、黄、青、蓝、绿高饱和撞色点缀），POP海报手写字体，精致手绘小插画装饰，整体活泼可爱有贴纸感，版式精美。

画面顶部大标题："三伏天防暑降温5大误区"，下方副标题："健康知识报"，配手绘太阳、汗珠、小风扇装饰。

中部引导语："防暑是常识，但很多人用的方法反而是错的，以下5个误区可能让你越防越出问题。"

下方一个圆角手绘框，标题为"健康建议"，框内分5条手绘清单，每条配对应小图标：
1. 冰水/水杯图标 + "●误区一：大汗后猛灌冰水。冰水刺激胃肠血管收缩可致痉挛甚至心律失常，应饮10～15℃凉开水小口慢饮，每次不超200ml"
2. 酒精瓶/毛巾图标 + "●误区二：酒精擦浴降温。酒精可经皮吸收，儿童有中毒风险，应改用32～34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟大血管处"
3. 药丸/温度计图标 + "●误区三：中暑后吃退烧药。中暑发热是体温调节中枢失调，对乙酰氨基酚无效反而加重肝肾负担，应以物理降温为主，体温>40℃立即就医"
4. 空调/雪花图标 + "●误区四：空调开到最低。室内外温差>7℃可诱发头痛、感冒甚至心绞痛，建议设定26～28℃"
5. 药瓶/藿香正气水图标 + "●误区五：藿香正气水人人能喝。含40%～50%酒精，服头孢期间禁用（双硫仑反应），酒精过敏者和驾驶员改用藿香正气口服液"

底部小字提示："*相关药品请按药品说明书或在医生指导下购买使用"

画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项。

整体风格：POP手绘风，粗黑描边，马卡龙+多巴胺撞色，贴纸感，手写字体，白色背景干净清爽，四周留白舒适。

小红书风格健康防护科普图，清新简约ins风，竖版4:3比例，版式精美，信息层级清晰，小红书笔记质感，清爽干净。整体背景：天蓝色与奶白色渐变弥散底，有淡淡的云朵和小气泡肌理，明亮清爽不刺眼。顶部主标题区：超大粗黑体主标题「日常防护不能少」，深蓝色字体，「不能少」加天蓝色色块底框高亮，主标题左上方有📋剪贴板emoji贴纸，主标题下方一行引言「中医讲避其毒气，日常防护是基础」，引言用浅灰色细体。中间内容区：四个防护条目，从上到下排列，每个条目为圆角白色半透明卡片，带浅蓝色细边框，左侧有蓝色✅对勾图标，右侧配对应主题的极简扁平小插画：第一个卡片文字「戴口罩、勤洗手、多通风」，右侧配口罩和洗手小插画；第二个卡片文字「保证充足睡眠，不熬夜」，右侧配月亮和睡觉小插画；第三个卡片文字「适当运动，推荐散步、八段锦、太极拳」，右侧配运动小人小插画；第四个卡片文字「注意保暖，空调不要开太低、不要对着吹」，右侧配温度计和小风扇小插画。装饰元素：画面角落零星点缀极简的小太阳、小水滴、绿叶插画，手绘波浪线和小箭头做装饰，整体清爽积极、干货满满、清晰易读。所有文字完整清晰可读，字号适中，行间距舒适，四周留安全边距，文字不裁切。画质：高清细腻，4K。

小红书风格健康防护科普图，清新简约ins风，竖版4:3比例，版式精美，信息层级清晰，小红书笔记质感，清爽干净。整体背景：天蓝色与奶白色渐变弥散底，有淡淡的云朵和小气泡肌理，明亮清爽不刺眼。顶部主标题区：超大粗黑体主标题「日常防护不能少」，深蓝色字体，「不能少」加天蓝色色块底框高亮，主标题左上方有📋剪贴板emoji贴纸，主标题下方一行引言「中医讲避其毒气，日常防护是基础」，引言用浅灰色细体。中间内容区：四个防护条目，从上到下排列，每个条目为圆角白色半透明卡片，带浅蓝色细边框，左侧有蓝色✅对勾图标，右侧配对应主题的极简扁平小插画：第一个卡片文字「戴口罩、勤洗手、多通风」，右侧配口罩和洗手小插画；第二个卡片文字「保证充足睡眠，不熬夜」，右侧配月亮和睡觉小插画；第三个卡片文字「适当运动，推荐散步、八段锦、太极拳」，右侧配运动小人小插画；第四个卡片文字「注意保暖，空调不要开太低、不要对着吹」，右侧配温度计和小风扇小插画。装饰元素：画面角落零星点缀极简的小太阳、小水滴、绿叶插画，手绘波浪线和小箭头做装饰，整体清爽积极、干货满满、清晰易读。所有文字完整清晰可读，字号适中，行间距舒适，四周留安全边距，文字不裁切。画质：高清细腻，4K。

小红书笔记收尾配图插画，文字主题"高温无小事！收好这份急救指南，守护自己和家人"，温馨夏日健康主题，家庭守护场景，清新治愈配色，结尾排版适合小红书

小红书笔记收尾配图插画，文字主题"高温无小事！收好这份急救指南，守护自己和家人"，温馨夏日健康主题，家庭守护场景，清新治愈配色，结尾排版适合小红书

我是一个大苹果

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压 [氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法 [元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧 [光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333 [视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明 [文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压
[氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法
[元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧
[光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333
[视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明
[文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压 [氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法 [元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧 [光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333 [视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明 [文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压
[氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法
[元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧
[光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333
[视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明
[文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第3屏] 防溺水自救知识科普页，图文结合知识讲解 [氛围/风格] 专业实用科普风格，保持整体蓝色主题配色统一，信息清晰有条理 [元素布局] 顶部标题，下方三行纵向排列自救要点，每个要点配对应示意图：1. 落水后保持冷静放松；2. 向岸边大声呼救；3. 腿部抽筋应对方法。每个要点占等宽区域，图标在上，文字说明在下。 [光影质感] 每个模块阴影柔和，区分清晰，整体画面明亮，没有过暗区域 [配色色系] 全局底色#E8F4F8（浅青蓝），模块背景白色，标题深蓝色#1A3A5C，重点提示文字蓝色#0277BD，图标蓝白配色 [视角构图] 纵向单栏排版，从上到下依次排列三个知识点，每个知识点高度一致，左右留白均匀 [文字版式] 主标题 "落水后如何自救？" 居中顶部；每个自救要点标题加粗，说明文字控制在15字以内，字号适中，手机端清晰可读 [比例分辨率] 宽高比9:16，4K超高清分辨率，文字清晰可辨 [负向提示词] 文字模糊，模块错位，图标比例失调，颜色偏差，背景杂乱

[第3屏] 防溺水自救知识科普页，图文结合知识讲解
[氛围/风格] 专业实用科普风格，保持整体蓝色主题配色统一，信息清晰有条理
[元素布局] 顶部标题，下方三行纵向排列自救要点，每个要点配对应示意图：1. 落水后保持冷静放松；2. 向岸边大声呼救；3. 腿部抽筋应对方法。每个要点占等宽区域，图标在上，文字说明在下。
[光影质感] 每个模块阴影柔和，区分清晰，整体画面明亮，没有过暗区域
[配色色系] 全局底色#E8F4F8（浅青蓝），模块背景白色，标题深蓝色#1A3A5C，重点提示文字蓝色#0277BD，图标蓝白配色
[视角构图] 纵向单栏排版，从上到下依次排列三个知识点，每个知识点高度一致，左右留白均匀
[文字版式] 主标题 "落水后如何自救？" 居中顶部；每个自救要点标题加粗，说明文字控制在15字以内，字号适中，手机端清晰可读
[比例分辨率] 宽高比9:16，4K超高清分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 文字模糊，模块错位，图标比例失调，颜色偏差，背景杂乱

[第4屏] 防溺水正确施救方法页，科普施救步骤图文说明 [氛围/风格] 严谨清晰的专业科普风格，延续蓝白安全配色，图文对应一目了然 [元素布局] 顶部标题，下方分四个步骤纵向排列：1. 大声呼救寻求成人帮助；2. 抛掷漂浮物给落水者；3. 拨打报警急救电话；4. 不要盲目下水施救。每个步骤配线描示意图，文字步骤在图右侧。 [光影质感] 步骤之间分割清晰，线条明快，文字对比度高，整体光线均匀 [配色色系] 全局底色#E8F4F8（浅青蓝），步骤块浅蓝底色，标题深蓝色#1A3A5C，禁止提示用红色标注 [视角构图] 纵向流式排版，每个步骤左右图文对半分，步骤序号放在最左侧，清晰引导阅读顺序 [文字版式] 主标题 "发现有人溺水怎么救？" 加粗居中；每个步骤序号+标题加粗，说明文字简洁，不超过20字，字体大小适合手机竖屏阅读 [比例分辨率] 宽高比9:16，4K超高清分辨率，文字清晰可辨 [负向提示词] 步骤错位，图文不对齐，文字太小，颜色混淆，错误的下水施救示范

[第4屏] 防溺水正确施救方法页，科普施救步骤图文说明
[氛围/风格] 严谨清晰的专业科普风格，延续蓝白安全配色，图文对应一目了然
[元素布局] 顶部标题，下方分四个步骤纵向排列：1. 大声呼救寻求成人帮助；2. 抛掷漂浮物给落水者；3. 拨打报警急救电话；4. 不要盲目下水施救。每个步骤配线描示意图，文字步骤在图右侧。
[光影质感] 步骤之间分割清晰，线条明快，文字对比度高，整体光线均匀
[配色色系] 全局底色#E8F4F8（浅青蓝），步骤块浅蓝底色，标题深蓝色#1A3A5C，禁止提示用红色标注
[视角构图] 纵向流式排版，每个步骤左右图文对半分，步骤序号放在最左侧，清晰引导阅读顺序
[文字版式] 主标题 "发现有人溺水怎么救？" 加粗居中；每个步骤序号+标题加粗，说明文字简洁，不超过20字，字体大小适合手机竖屏阅读
[比例分辨率] 宽高比9:16，4K超高清分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 步骤错位，图文不对齐，文字太小，颜色混淆，错误的下水施救示范

人物变成插画不要线稿

人物变成插画不要线稿

科普总结图，列出颈椎反弓的常见症状：脖子僵硬、头晕手麻、偏头痛、肩背僵硬，用可爱图标搭配文字，简约干净的小红书风格，整体色调统一，3:4比例

科普总结图，列出颈椎反弓的常见症状：脖子僵硬、头晕手麻、偏头痛、肩背僵硬，用可爱图标搭配文字，简约干净的小红书风格，整体色调统一，3:4比例

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医疗科普插画，浅蓝色线稿风格，白色背景。标题"重要提醒"。画面上方画一个肩膀剧痛同时手发麻、头晕的人物，旁边有颈椎示意图标注"排查颈椎压迫"，配文"剧痛+手臂发麻+头晕→及时就诊"。画面下方画一个禁止符号覆盖在暴力推拿甩肩的动作上，配文"不是所有肩痛都适合暴力推拿"。底部小字"肌腱撕裂遵医嘱肌肉筋膜粘连可理疗"。整体专业严肃，医学科普感，小红书竖版3:4比例

医疗科普插画，浅蓝色线稿风格，白色背景。标题"重要提醒"。画面上方画一个肩膀剧痛同时手发麻、头晕的人物，旁边有颈椎示意图标注"排查颈椎压迫"，配文"剧痛+手臂发麻+头晕→及时就诊"。画面下方画一个禁止符号覆盖在暴力推拿甩肩的动作上，配文"不是所有肩痛都适合暴力推拿"。底部小字"肌腱撕裂遵医嘱肌肉筋膜粘连可理疗"。整体专业严肃，医学科普感，小红书竖版3:4比例

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恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

小兔麻辣烫🐰

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

小兔麻辣烫🐰

漫画风格，展示痤疮日常注意事项：分科学护肤和生活习惯两部分，科学护肤里画温和洁面、清爽保湿、防晒的场景；生活习惯里画禁止挤痘、拒绝高糖奶饮、规律作息、更换枕套的画面，生动易懂

漫画风格，展示痤疮日常注意事项：分科学护肤和生活习惯两部分，科学护肤里画温和洁面、清爽保湿、防晒的场景；生活习惯里画禁止挤痘、拒绝高糖奶饮、规律作息、更换枕套的画面，生动易懂

小红书笔记内页，插图大字，ins清新健康科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），版式精美，小红书笔记内页质感。顶部大标题逐字锁定：「这4类人千万别盲目晒背！」。第①条标题逐字锁定：「① 皮肤敏感/有皮肤病」，说明文字逐字锁定：「容易晒伤、加重皮炎、长斑」。第②条标题逐字锁定：「② 高血压/心脏病患者」，说明文字逐字锁定：「高温会让血压波动加重心脏负担严重可能诱发心脑血管意外」。背景：白色内页+蓝色粗边框，与参考图结构一致。排版：顶部大标题红色醒目，下方两条分上下排列，每条左侧配极简水彩风相关小插画（皮肤/心脏），右侧文字，蓝色虚线分隔。文字样式：扁平粗黑体，标题黑色加粗，说明文字黑色常规。整体氛围：警示科普、清晰易读。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，保留蓝色边框+白底+分条说明+左侧插画的整体结构，文案与插画替换为本次不适合人群1+2主题内容。

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健康科普图文，包含以下内容：标题“身体出现这些表现，是器官在报警！赶紧对照看看”，内容为8大器官求救信号：1、大脑求救信号：经常头晕频繁头晕、头昏沉，多是脑部供血不足、缺氧的预警；2、心脏求救信号：莫名出汗，没有运动、天也不热，却长期异常出汗、胸口发闷，可能是心脏负荷过重；3、肺部求救信号：咳嗽不止，长期反复咳嗽、干咳难愈，甚至胸闷气短，是肺部提醒呼吸道或肺功能已受损；4、肝脏求救信号：脸色发黑，面色暗沉、发黑、无光泽，是肝脏代谢变差、毒素堆积的表现，常伴随乏力、口苦、口臭；5、肾脏求救信号：眼圈发黑，晨起眼圈黑、浮肿难消，是肾脏排水排毒能力下降，肾气不足；6、血管求救信号：身体发麻，手脚发麻、指尖僵硬、单侧麻木，多为血液循环不畅、血管堵塞前兆；7、肠道求救信号：频繁放屁，突然屁多、恶臭、腹胀难受，说明肠道菌群紊乱、消化异常；8、胰腺求救信号：腰背酸痛，不明原因腰背持续酸痛，休息也不缓解，可能是胰腺问题放射痛。结尾文字：“身体不会说谎，出现信号别硬扛，早发现、早调理、早安心。”，整体是医疗健康科普风格，清晰美观，高清

健康科普图文，包含以下内容：标题“身体出现这些表现，是器官在报警！赶紧对照看看”，内容为8大器官求救信号：1、大脑求救信号：经常头晕频繁头晕、头昏沉，多是脑部供血不足、缺氧的预警；2、心脏求救信号：莫名出汗，没有运动、天也不热，却长期异常出汗、胸口发闷，可能是心脏负荷过重；3、肺部求救信号：咳嗽不止，长期反复咳嗽、干咳难愈，甚至胸闷气短，是肺部提醒呼吸道或肺功能已受损；4、肝脏求救信号：脸色发黑，面色暗沉、发黑、无光泽，是肝脏代谢变差、毒素堆积的表现，常伴随乏力、口苦、口臭；5、肾脏求救信号：眼圈发黑，晨起眼圈黑、浮肿难消，是肾脏排水排毒能力下降，肾气不足；6、血管求救信号：身体发麻，手脚发麻、指尖僵硬、单侧麻木，多为血液循环不畅、血管堵塞前兆；7、肠道求救信号：频繁放屁，突然屁多、恶臭、腹胀难受，说明肠道菌群紊乱、消化异常；8、胰腺求救信号：腰背酸痛，不明原因腰背持续酸痛，休息也不缓解，可能是胰腺问题放射痛。结尾文字：“身体不会说谎，出现信号别硬扛，早发现、早调理、早安心。”，整体是医疗健康科普风格，清晰美观，高清

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