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修改这张图，去掉标题中的'体能工作室'文字，标题修改为'基本动作技能分类表'并让标题居中对齐，保持其他内容、颜色和排版不变
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2026.06.04
创意延展 × 1
做同款
制作一张横版上墙展示墙图片，标题为'体能工作室基本动作技能分类表'，内容分为三栏表格：第一栏移动技能包含行走、跑步、蹦跳、跨越、爬行、翻滚；第二栏操控技能包含拿捏、抓握、拍击、传接、抛投、踢蹬；第三栏平衡技能包含转动、弯身、直立、伸展，整体风格简约清晰，适合墙面展示，文字清晰排版整齐
创意 × 1
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制作一张体能工作室展示墙的横版表格图片，内容包含七大运动素质： 1. 力量：最大力量、爆发力、力量耐力 2. 速度：反应速度、动作速度、位移速度 3. 耐力：有氧供能、无氧无乳酸、无氧乳酸 4. 柔韧：主动柔韧、被动柔韧 5. 灵敏：封闭型灵敏、开放式灵敏 6. 协调：肢体协调、手眼协调、脚眼协调 7. 平衡：动态平衡、静态平衡 表格排版清晰工整，适合墙面展示，设计风格简洁专业，横版布局
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基于原图修改：将顶部标题‘少儿体能运动金字塔’替换为‘动作发展金字塔’，并将其移至金字塔左侧，排成三行（例如：动作 / 发展 / 金字塔），字体清晰简洁；整体保持简约高级风格、扁平人物模型、正角度0视角，适合打印上墙。
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体能工作室墙面展示墙，动作发展金字塔模型，从下向上依次排列：最底层是"三种基本动作0-2岁"，向上第二层是"基本动作模式1-3岁"，第三层是"基本动作技能2-7岁"，第四层是"基本运动技能5-12岁"，最顶层是"专项运动技能12-18岁"，简约现代风格，清晰文字分层排版，适合墙面装饰展示，干净专业的视觉设计
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子艺动作归纳 一、AI绘画提示词（竖版16:9适配） 竖版16:9尺寸，保龄球主题 二、卡片核心重点短句/词语（精简适配） 子艺动作归纳 第一步：准备与持球姿势 核心：减少右手负担 关键：锁腕、中指+无名指合力、强化手指控制 第二步：起步与节奏定调 核心：助走连贯不偏移 关键：小步慢启、送球动作干脆 第三步：助走与重心转移 核心：平稳移重心，动力链连续 关键：持续降重、弯膝蓄力 第四步：能量蓄积 核心：蓄能下压 关键：低姿下压、四步深屈蓄力 第五步：滑步与出球 核心：全身发力，控旋稳收势 关键：腿腰肩臂联动、连贯翻腕、练肩力、顶胯送肩 总结 递进：持球→节奏→重心→出球 基础：锁腕指力、慢启滑步、重心稳定 目标：连贯发力，线性释能，动作稳定
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### 嘉艺动作归纳 竖版16:9尺寸，保龄球主题 ### 卡片核心关键短句（提取精简，适配排版） # 嘉艺动作归纳 ### 第一步：基础准备与重心控制 核心：建立身体中立位，稳定重心 关键：迈步屈膝降重心；持球肘贴身对右肩；日常练核心增稳定性 ### 第二步：脚步节奏与节点把控 核心：踩实步伐，蓄力传惯性 关键：慢节奏“一停二三停四滑”；髋带步伐；单练步找感知 ### 第三步：手部动作与力量控制 核心：优化持球摆臂，控力提感知 关键：拇指放松，食指、中指和无名指主导；前臂发力翻腕，小臂手指力同步 ### 第四步：整体协调与进阶强化 核心：全身联动，动作自动化稳 关键：练左手力量防失衡，全身协同发力；拉伸肩关节，核心聚力量； ### 总结 四步递进：重心→脚步→手部→协调 核心原则：稳定发力，感知调细节 训练关键：针对性力量+协调性训练
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优化动作发展金字塔图：减少各层人物数量，仅保留每层2-3个简洁动作图标；底层'0-2岁 三种基本动作'仅保留爬行、抓取、直立行走三个极简图标，不加文字说明；其余层级（1-3岁、2-7岁、5-12岁、12-18岁）也仅用2-3个代表性动作图标，风格统一为简约线稿/扁平化人形；整体保持专业现代感，适配灰色墙面；加大标题与层级文字字号，确保清晰醒目；去除所有小字描述如'运球''射击'等，仅保留层级标题与年龄范围
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科普海报二，现代健身篇，主标题"动起来，用现代方式科学瘦身"，副标题"高强度间歇训练 + 力量训练 + 有氧运动"，包含每周运动处方和效果数据内容，整体排版结构为顶部15%放主副标题，中部65%放核心内容，底部15%放固定信息。主色活力橙#E8672E，辅色深灰#2C2C2C，强调色白色#FFFFFF，A1竖版，信息层级清晰，数据可视化呈现，专业科普风格，包含所有文案内容，底部固定信息区加入要求的健康体重标准、慢病监测指标、运动总量建议、中西医结合门诊信息以及参赛作品信息。
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科普宣传图，标题为「动起来，别让心脏“偷懒”——科学运动指南」。图片主题：用流程图+场景图指导心脏安全运动。画面左侧展示运动强度计算公式"安全峰值心率=（220-年龄）×85%"，搭配跑步、游泳等中等强度运动图标；画面中间是流程图，展示流程：运动前热身（5-10分钟）→运动中监测心率（100-120次/分）→运动后拉伸（5分钟），用红色叉号标注禁忌："久坐后突然剧烈运动"，同时提示"运动中出现胸痛/头晕立即停止"；画面右侧是场景对比图，分别展示"正确运动（慢走/瑜伽）"搭配笑脸表情、"错误运动（熬夜后跑步）"搭配哭脸表情。设计风格：活力橙色蓝色为主，用动态箭头模拟运动流程，场景图采用对比布局，突出科学运动的重要性。
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PPT内容页，标题是"基层体育课的三个‘老大难’——AI最该出手的时刻"，列出三个痛点：1.动作示范难看清：一气呵成的动作学生看不清空中姿态，无法定格；2.运动负荷难掌控：四五十人全凭肉眼无法兼顾，难以发现摸鱼或心率异常；3.教学评价难及时：点评滞后，学生已忘记体感，搭配三个对应示意图标，蓝色简约科技风格
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PPT运动科普页设计，16:9横版比例。页面顶部居中是大标题"不动≠不运动"，字体加粗醒目，蓝色或橙色。画面采用左文右图布局：左侧是三条项目符号内容，每条前有小图标：第一条"每坐1小时，起身活动2分钟"配闹钟图标；第二条"每天累积30分钟（接水、上厕所、原地踏步）"配脚步图标；第三条"每周2次抗阻训练（靠墙静蹲、弹力带、深蹲）"配哑铃图标。右侧是简洁的活动示意图，包含一个人起身活动、原地踏步、靠墙静蹲的简笔插画，风格轻松活泼。整体风格清新运动风，蓝绿色系为主，白色或浅灰背景，排版清晰，与前面页面风格统一。
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信息可视化图表，展示人类脑电波五种主要波段：δ波(0.5–4Hz，深度睡眠)、θ波(4–8Hz，冥想放松)、α波(8–13Hz，清醒放松)、β波(13–30Hz，工作思考)、γ波(30–100Hz，灵感爆发)。从低到高阶梯排列，搭配不同色彩和波形标注，清晰呈现频率范围、对应生理状态和认知功能，科学信息图风格，简洁专业。
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蓝色大脑图形位于画面中心，深蓝色调表面有白色脑沟回和闪烁光点，多条带彩色小颗粒虚线向外延伸连接各能力图标。顺时针依次为：专注力（靶心图案配文字“专注力”）、行为力（黄色人形行走图案配文字“行为力”）、想象力（橙色头部加白色气泡图案配文字“想象力”）、记忆力（绿色大脑图案配文字“记忆力”）、阅读力（打开的书图案配文字“阅读力”）、理解力（带A、B方块图案配文字“理解力”）、表达力（红色嘴唇图案配文字“表达力”）、思维力（白色节点分子结构图案配文字“思维力”）、创造力（黄色铅笔图案配文字“创造力”），大脑左侧额外补充“行为力”和“专注力”标注，整体为大脑多能力协同视觉模型，设计直观有教育意义，信息图风格
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将提供的分学段内容设计为一张无标题的表格图片，整体蓝色简约设计风格，表格行列排版整齐清晰，保留完整表头和所有内容：表头为学段、班级目标、学生目标、核心方向、物化载体，三行对应三个学段： 1. 一年级・丰羽期：班级目标：涵养守正风，梳羽护航，助力稳飞；学生目标：识礼明规，丰羽立志。 勤学笃行，夯实基础；核心方向：丰羽塑形・立规明礼・筑基强能；物化载体单元格留白 2. 二年级・展翅期：班级目标：弘扬笃行风，砺翼赋能，助力高飞；学生目标：精技善服，展翅砺能；协作共进，勇于试飞；核心方向：展翅砺行・精技善服・修身立德；物化载体单元格留白 3. 三年级・翱翔期：班级目标：铸就卓越风，振翼领航，助力远飞；学生目标：顶岗立业，奋翼翱翔；担当奉献，德技双馨；核心方向：翱翔致远・敬业担当・德技并修；物化载体单元格留白 使用蓝色表头配白色单元格，线条干净，文字大小统一清晰易读，不添加任何主标题，整体简约专业。
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呼吸功能锻炼健康宣教手册内页，标题："呼吸肌力量训练"，内容包含吹气球训练和呼吸训练器训练，分别标注训练方法：吹气球选择未充气气球，深呼吸后缓慢吹大，每次10-15分钟，每日2次；呼吸训练器按说明书操作，增加膈肌力量，每次10-15分钟，每日1-2次，搭配吹气球训练示意图，蓝色医疗简洁风格，清晰文字排版
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文字框及内部文字放大一点
奶茶味竹炭花生
模仿图一、图三、图四、图五的温馨专业风格，制作9:16竖版海报，主题为“缺乏科学运动指导”，对应服务“科学运动指导”，画面搭配亲和的中年人物形象，用图标和简洁文字展示内容，色调柔和温暖
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[主图 4] AI全自动短视频带货软件服务优势展示主图。 [氛围风格] 高科技科技感专业氛围，清爽明亮，专业质感，和整套主图风格统一； [画质] 商业设计质感，产品清晰，画面干净高级，文字清晰可辨。 [元素] 蓝紫色科技渐变色背景，低对比细网格+微光点粒子科技底纹，辅以芯片线路圆环科技线框元素，整体高科技质感。采用2x2服务模块卡片排版，每个模块配对应图标+一句话说明，模块间距统一对齐。商品主体占比严格控制在 60%-80% 之间，画面满屏无边框。 [光影] 主光源均匀打亮，科技光点点缀高光，通透不灰蒙，层次分明。 [配色] 主色调蓝紫科技渐变，辅助色浅金白色，服务模块卡片半透明白底深色文字，清晰对比。 [视角构图] 中心网格构图，平视视角，信息排布整齐。 [文字版式] 顶部主标题“专属服务保障”，白色大号粗体；四个服务模块：模块一「专业指导」4对1 一对一线上指导教学；模块二「全自动化」系统全自动运行省力高效；模块三「多样赛道」多种分类带货赛道可选；模块四「新手友好」操作简单易上手，无需经验。文字大小对比清晰，层级分明。 [比例分辨率] 3:4比例，2k分辨率，文字清晰锐利，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，牛皮癣，配色刺眼，遮挡主体。
创意 × 3
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技能提升金字塔可视化信息图，层级清晰的金字塔结构，从基础到顶层技能分布，现代简约设计风格，清晰的分层标注，专业商务视觉效果
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五维雷达图，标题"学生实验基础技能掌握情况"，五个维度分别是："显微镜油镜操作"、"涂片制备"、"简单染色基础"、"无菌操作意识"、"实验器材认知"。五边形坐标轴外圈蓝色虚线为目标值，均为90%。内圈橙色实线为实际值，分别是：82%、75%、70%、80%、78%，每个顶点标注对应百分比数值。科技感浅色背景，图表风格干净专业，适合PPT展示，PPT宽屏版式，16:9比例。
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五维雷达图，标题"学生实验基础技能掌握情况"，五个维度分别是："显微镜油镜操作"、"涂片制备"、"简单染色基础"、"无菌操作意识"、"实验器材认知"。五边形坐标轴外圈蓝色虚线为目标值，均为90%。内圈橙色实线为实际值，分别是：82%、75%、70%、80%、78%，每个顶点标注对应百分比数值。科技感浅色背景，图表风格干净专业，适合PPT展示，PPT宽屏版式，16:9比例。
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五维雷达图，标题"学生实验基础技能掌握情况"，五个维度分别是："显微镜油镜操作"、"涂片制备"、"简单染色基础"、"无菌操作意识"、"实验器材认知"。五边形坐标轴外圈蓝色虚线为目标值，均为90%。内圈橙色实线为实际值，分别是：82%、75%、70%、80%、78%，每个顶点标注对应百分比数值。科技感浅色背景，图表风格干净专业，适合PPT展示，PPT宽屏版式，16:9比例。
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三列信息图表，从左到右分别代表力量训练（哑铃图标，标注“端粒保护”）、有氧运动（跑步鞋图标，标注“线粒体新生”）、HIIT（火焰图标，标注“表观遗传调控”）。下方用雷达图展示三种运动在不同抗衰维度上的表现对比。蓝紫配色，简洁科技风。
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根据这张眼部常见问题表格内容，生成清晰美观的知识科普彩页，保留全部文字和表格信息，排版整齐，风格专业护眼
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A4尺寸儿童风格跑酷舞蹈招生宣传单背面，用可爱卡通风格呈现，详细列出孩子学习跑酷和舞蹈的收获：跑酷能获得勇气、专注力、核心力量、反应速度；舞蹈能塑造形体、培养节奏感、表现力、自信气场，搭配对应的孩子做跑酷和舞蹈动作的小插画，底部有“一动一静，一刚一柔，既能酷飒全场，也能优雅绽放，给孩子一次全新尝试，解锁不一样的自己!”的文字
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![[主图 4] AI全自动短视频带货软件服务优势展示主图。
[氛围风格] 高科技科技感专业氛围，清爽明亮，专业质感，和整套主图风格统一；
[画质] 商业设计质感，产品清晰，画面干净高级，文字清晰可辨。
[元素] 蓝紫色科技渐变色背景，低对比细网格+微光点粒子科技底纹，辅以芯片线路圆环科技线框元素，整体高科技质感。采用2x2服务模块卡片排版，每个模块配对应图标+一句话说明，模块间距统一对齐。商品主体占比严格控制在 60%-80% 之间，画面满屏无边框。
[光影] 主光源均匀打亮，科技光点点缀高光，通透不灰蒙，层次分明。
[配色] 主色调蓝紫科技渐变，辅助色浅金白色，服务模块卡片半透明白底深色文字，清晰对比。
[视角构图] 中心网格构图，平视视角，信息排布整齐。
[文字版式] 顶部主标题“专属服务保障”，白色大号粗体；四个服务模块：模块一「专业指导」4对1 一对一线上指导教学；模块二「全自动化」系统全自动运行省力高效；模块三「多样赛道」多种分类带货赛道可选；模块四「新手友好」操作简单易上手，无需经验。文字大小对比清晰，层级分明。
[比例分辨率] 3:4比例，2k分辨率，文字清晰锐利，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，牛皮癣，配色刺眼，遮挡主体。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/692a7882-d9e6-459f-b4ca-6fe1a6e5044216183.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
