生成一张可直接打印的A4竖版青少年体能测评表，简约专业清爽风格… - 图片创意预览

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生成一张可直接打印的A4竖版青少年体能测评表，简约专业清爽风格，主色调浅克莱因蓝加纯白色，干净浅底色，顶部有细线条简约运动装饰，整体排版整洁留白合理，无多余杂乱元素。所有文字为清晰无衬线黑体，边缘锐利

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2026.06.16
A4竖版比例，300DPI高清，可直接打印的少儿体能测评表，简约专业清爽风格，主色调浅克莱因蓝+纯白色，干净浅底色，顶部有细线条简约运动装饰，整体排版整洁留白合理，无多余杂乱元素。所有文字为清晰无衬线黑体，边缘锐利，表格线条笔直工整，无任何水印。画面完整呈现以下所有文字和表格，严格禁止文字重影、叠加、模糊、乱码、错字漏字： 顶部大标题加粗居中："简跃体能工作室 儿童专业体能测评表" 副标题小字居中："7-10岁少儿组 测评档案" 基础信息表格（3行4列）： 姓名 | | 性别 | 年龄 | | 测试日期 | 家长联系方式 | | 测评教练 | 小标题加粗："一、测评项目与评分标准" 小字说明："贴合小学阶段体能发展特点，兼顾爆发力、耐力、敏捷与协调能力" 测评项目表格（8列）： 测试项目 | 测试方法 | 优秀 | 良好 | 合格 | 待提升 | 实测成绩 | 评级 10米×5折返跑 | 10米直线两端设标志物，手触标志物后折返，往返共5次，记录总用时 | 男≤13秒 女≤14秒 | 男13.1-14.5秒 女14.1-15.5秒 | 男14.6-16.5秒 女15.6-17.5秒 | 男＞16.5秒 女＞17.5秒 | | 1分钟跳绳 | 标准儿童跳绳，记录1分钟有效跳跃次数 | 男≥140次 女≥145次 | 男110-139次 女115-144次 | 男80-109次 女85-114次 | 男＜80次 女＜85次 | | 立定跳远 | 原地双脚同时起跳落地，测量最远距离 | 男≥180cm 女≥170cm | 男150-179cm 女140-169cm | 男125-149cm 女115-139cm | 男＜125cm 女＜115cm | | 1分钟仰卧起坐 | 仰卧屈膝双手抱头，坐起双肘触膝，记录次数 | 男≥40次 女≥38次 | 男30-39次 女28-37次 | 男20-29次 女18-27次 | 男＜20次 女＜18次 | | 坐位体前屈 | 坐位双腿伸直，双手向前推游标，记录推进距离 | ≥15cm | 10-14cm | 5-9cm | ＜5cm | | 绳梯交换腿跳 | 标准敏捷绳梯，双脚交替踏入每格向前行进，记录30秒内有效步数 | 男≥45次 女≥42次 | 男35-44次 女32-41次 | 男25-34次 女22-31次 | 男＜25次 女＜22次 | | 小标题加粗："二、综合评估" 优势项：________________________ 薄弱项：________________________ 体能等级：□优秀 □良好 □合格 □待提升 训练建议： ________________________________ ________________________________ 底部小字备注： 备注：测试前请充分热身，测试结果仅供体能训练参考，不作为医疗诊断依据。 工作室地址：桓台县兰香园北门东首 咨询微信：13685337201A4竖版比例，300DPI高清，可直接打印的少儿体能测评表，简约专业清爽风格，主色调浅克莱因蓝+纯白色，干净浅底色，顶部有细线条简约运动装饰，整体排版整洁留白合理，无多余杂乱元素。所有文字为清晰无衬线黑体，边缘锐利，表格线条笔直工整，无任何水印。画面完整呈现以下所有文字和表格，严格禁止文字重影、叠加、模糊、乱码、错字漏字： 顶部大标题加粗居中："简跃体能工作室 儿童专业体能测评表" 副标题小字居中："7-10岁少儿组 测评档案" 基础信息表格（3行4列）： 姓名 | | 性别 | 年龄 | | 测试日期 | 家长联系方式 | | 测评教练 | 小标题加粗："一、测评项目与评分标准" 小字说明："贴合小学阶段体能发展特点，兼顾爆发力、耐力、敏捷与协调能力" 测评项目表格（8列）： 测试项目 | 测试方法 | 优秀 | 良好 | 合格 | 待提升 | 实测成绩 | 评级 10米×5折返跑 | 10米直线两端设标志物，手触标志物后折返，往返共5次，记录总用时 | 男≤13秒 女≤14秒 | 男13.1-14.5秒 女14.1-15.5秒 | 男14.6-16.5秒 女15.6-17.5秒 | 男＞16.5秒 女＞17.5秒 | | 1分钟跳绳 | 标准儿童跳绳，记录1分钟有效跳跃次数 | 男≥140次 女≥145次 | 男110-139次 女115-144次 | 男80-109次 女85-114次 | 男＜80次 女＜85次 | | 立定跳远 | 原地双脚同时起跳落地，测量最远距离 | 男≥180cm 女≥170cm | 男150-179cm 女140-169cm | 男125-149cm 女115-139cm | 男＜125cm 女＜115cm | | 1分钟仰卧起坐 | 仰卧屈膝双手抱头，坐起双肘触膝，记录次数 | 男≥40次 女≥38次 | 男30-39次 女28-37次 | 男20-29次 女18-27次 | 男＜20次 女＜18次 | | 坐位体前屈 | 坐位双腿伸直，双手向前推游标，记录推进距离 | ≥15cm | 10-14cm | 5-9cm | ＜5cm | | 绳梯交换腿跳 | 标准敏捷绳梯，双脚交替踏入每格向前行进，记录30秒内有效步数 | 男≥45次 女≥42次 | 男35-44次 女32-41次 | 男25-34次 女22-31次 | 男＜25次 女＜22次 | | 小标题加粗："二、综合评估" 优势项：________________________ 薄弱项：________________________ 体能等级：□优秀 □良好 □合格 □待提升 训练建议： ________________________________ ________________________________ 底部小字备注： 备注：测试前请充分热身，测试结果仅供体能训练参考，不作为医疗诊断依据。 工作室地址：桓台县兰香园北门东首 咨询微信：13685337201
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按照参考图格式修改内容，生成A4竖版3岁幼儿体能测评表，300DPI高清可打印，简约专业清爽风格，主色调浅克莱因蓝+纯白色，浅底色，顶部有细线条简约运动装饰，排版整洁留白合理，无多余元素。完整呈现所有文字表格，禁止文字重影叠加模糊乱码错漏，所有文字为清晰无衬线黑体，表格线条笔直工整，无水印。内容要求： 顶部大标题加粗居中：简跃体能工作室 儿童专业体能测评表 副标题小字居中：3岁组 测评档案 基础信息表格（3行4列）： 姓名 | | 性别 | 年龄 | | 测试日期 | 家长联系方式 | | 测评教练 | 小标题加粗：一、测评项目与评分标准 小字说明：贴合3岁幼儿动作发育水平，评估基础运动能力、平衡与协调素质，男女分档评判 测评项目表格（8列）： 测试项目 | 测试方法 | 优秀(男/女) | 良好(男/女) | 合格(男/女) | 待提升(男/女) | 实测成绩 | 评级 填入对应项目： 10米快速跑 | 站立式起跑，直线跑10米，记录用时 | ≤7.0秒 / ≤7.5秒 | 7.1-8.0秒 / 7.6-8.5秒 | 8.1-9.5秒 / 8.6-10.0秒 | ＞9.5秒 / ＞10.0秒 | | 立定跳远 | 原地双脚同时起跳落地，测量最远距离 | ≥70cm / ≥65cm | 55-69cm / 50-64cm | 40-54cm / 35-49cm | ＜40cm / ＜35cm | | 双脚连续跳10米 | 全程双脚并拢向前跳，记录用时 | ≤11秒 / ≤12秒 | 11.1-13秒 / 12.1-14秒 | 13.1-15秒 / 14.1-16秒 | ＞15秒 / ＞16秒 | | 睁眼单脚站立 | 双手叉腰单脚支撑，左右脚各测1次取最长时长 | ≥8秒 / ≥10秒 | 5-7秒 / 6-9秒 | 2-4秒 / 3-5秒 | ＜2秒 / ＜3秒 | | 坐位体前屈 | 坐位双腿伸直，双手向前推游标，记录推进距离 | ≥10cm / ≥12cm | 7-9cm / 9-11cm | 3-6cm / 5-8cm | ＜3cm / ＜5cm | | 网球投掷 | 原地站立单手向前投掷网球，3次取最远距离 | ≥4m / ≥3.5m | 3-3.9m / 2.5-3.4m | 2-2.9m / 1.5-2.4m | ＜2m / ＜1.5m | | 小标题加粗：二、综合评估 优势项：________________________ 薄弱项：________________________ 体能等级：□优秀 □良好 □合格 □待提升 训练建议： ________________________________ ________________________________ 底部小字备注： 备注：测试前请充分热身，测试结果仅供体能训练参考，不作为医疗诊断依据。 保留原参考图整体版式风格，只替换内容为上述3岁组测评信息按照参考图格式修改内容，生成A4竖版3岁幼儿体能测评表，300DPI高清可打印，简约专业清爽风格，主色调浅克莱因蓝+纯白色，浅底色，顶部有细线条简约运动装饰，排版整洁留白合理，无多余元素。完整呈现所有文字表格，禁止文字重影叠加模糊乱码错漏，所有文字为清晰无衬线黑体，表格线条笔直工整，无水印。内容要求： 顶部大标题加粗居中：简跃体能工作室 儿童专业体能测评表 副标题小字居中：3岁组 测评档案 基础信息表格（3行4列）： 姓名 | | 性别 | 年龄 | | 测试日期 | 家长联系方式 | | 测评教练 | 小标题加粗：一、测评项目与评分标准 小字说明：贴合3岁幼儿动作发育水平，评估基础运动能力、平衡与协调素质，男女分档评判 测评项目表格（8列）： 测试项目 | 测试方法 | 优秀(男/女) | 良好(男/女) | 合格(男/女) | 待提升(男/女) | 实测成绩 | 评级 填入对应项目： 10米快速跑 | 站立式起跑，直线跑10米，记录用时 | ≤7.0秒 / ≤7.5秒 | 7.1-8.0秒 / 7.6-8.5秒 | 8.1-9.5秒 / 8.6-10.0秒 | ＞9.5秒 / ＞10.0秒 | | 立定跳远 | 原地双脚同时起跳落地，测量最远距离 | ≥70cm / ≥65cm | 55-69cm / 50-64cm | 40-54cm / 35-49cm | ＜40cm / ＜35cm | | 双脚连续跳10米 | 全程双脚并拢向前跳，记录用时 | ≤11秒 / ≤12秒 | 11.1-13秒 / 12.1-14秒 | 13.1-15秒 / 14.1-16秒 | ＞15秒 / ＞16秒 | | 睁眼单脚站立 | 双手叉腰单脚支撑，左右脚各测1次取最长时长 | ≥8秒 / ≥10秒 | 5-7秒 / 6-9秒 | 2-4秒 / 3-5秒 | ＜2秒 / ＜3秒 | | 坐位体前屈 | 坐位双腿伸直，双手向前推游标，记录推进距离 | ≥10cm / ≥12cm | 7-9cm / 9-11cm | 3-6cm / 5-8cm | ＜3cm / ＜5cm | | 网球投掷 | 原地站立单手向前投掷网球，3次取最远距离 | ≥4m / ≥3.5m | 3-3.9m / 2.5-3.4m | 2-2.9m / 1.5-2.4m | ＜2m / ＜1.5m | | 小标题加粗：二、综合评估 优势项：________________________ 薄弱项：________________________ 体能等级：□优秀 □良好 □合格 □待提升 训练建议： ________________________________ ________________________________ 底部小字备注： 备注：测试前请充分热身，测试结果仅供体能训练参考，不作为医疗诊断依据。 保留原参考图整体版式风格，只替换内容为上述3岁组测评信息
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少儿体能课程招生易拉宝海报，尺寸80cm宽180cm高竖版，设计风格为童趣活力卡通风，配色以养眼的绿色为主，整体明亮清新。主标题为"奇奕工坊少儿体能"，副标题为"科学分阶训练 助力孩子成长"，卖点标签为"分龄定制课程、专业体能提升、培养运动习惯"。画面将课程分为六个卡片区块，每个区块对应一个班级，完整呈现全部文字信息： 1️⃣ 幼儿阶段-向日葵班（3-4岁）：平衡能力提高、爬行能力基础、双脚跳意识、规则养成、保护前滚翻、危险情景自我保护、反应力、手指触球球感培养、独立能力培养 2️⃣ 中班阶段进阶-樱花班（4-5岁）：基础协调能力掌握、四肢支撑能力培养、基础灵敏能力学习、专注力习惯养成、团队协作能力提高、竞技能力培养、抗挫能力培养、基础跳绳拆解学习 3️⃣ 大班阶段衔接-玫瑰班（5-6岁）：跳远能力掌握、核心力量掌握、变向能力学习、危险情景自我保护、动作连贯、自主运动习惯养成、自理独立能力养成、基础跑酷动作培养、基础跳绳掌握、专项体能进阶 4️⃣ 小学1-2年级-太阳班（7-8岁）：爆发力量培养、反应变向速度熟练、标准运动动作掌握、核心力量达标、心肺功能培养、踝关节刚性抗阻提升、上肢投掷技巧性掌握、单项球类技能培养、格斗防身技巧培养 5️⃣ 小学3-4年级-月亮班（8-9岁）：障碍速度竞技连贯性训练、心理抗压能力增强、花样跳绳动作学习培养、上肢悬吊肌肉耐力增强、瞬间启动速度能力增强、熟练掌握格斗防身技巧、独立思考行为能力培养、滚翻类技巧动作能力培养、青少儿饮食习惯理念灌输 6️⃣ 小学5-6年级-大山班（10-12岁）：辅助教具引体向上独立完成、仰卧起坐技能满分、立定跳远技能满分、障碍变向速度跑达标、短跑技巧达标、三大球单项基础掌握、体态姿态控制、视力对焦保护训练、竞技追逐式跑酷能力学习 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、课程卡片必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。版式精美，分区清晰，层级分明，童趣运动装饰元素，超高清画质。少儿体能课程招生易拉宝海报，尺寸80cm宽180cm高竖版，设计风格为童趣活力卡通风，配色以养眼的绿色为主，整体明亮清新。主标题为"奇奕工坊少儿体能"，副标题为"科学分阶训练 助力孩子成长"，卖点标签为"分龄定制课程、专业体能提升、培养运动习惯"。画面将课程分为六个卡片区块，每个区块对应一个班级，完整呈现全部文字信息： 1️⃣ 幼儿阶段-向日葵班（3-4岁）：平衡能力提高、爬行能力基础、双脚跳意识、规则养成、保护前滚翻、危险情景自我保护、反应力、手指触球球感培养、独立能力培养 2️⃣ 中班阶段进阶-樱花班（4-5岁）：基础协调能力掌握、四肢支撑能力培养、基础灵敏能力学习、专注力习惯养成、团队协作能力提高、竞技能力培养、抗挫能力培养、基础跳绳拆解学习 3️⃣ 大班阶段衔接-玫瑰班（5-6岁）：跳远能力掌握、核心力量掌握、变向能力学习、危险情景自我保护、动作连贯、自主运动习惯养成、自理独立能力养成、基础跑酷动作培养、基础跳绳掌握、专项体能进阶 4️⃣ 小学1-2年级-太阳班（7-8岁）：爆发力量培养、反应变向速度熟练、标准运动动作掌握、核心力量达标、心肺功能培养、踝关节刚性抗阻提升、上肢投掷技巧性掌握、单项球类技能培养、格斗防身技巧培养 5️⃣ 小学3-4年级-月亮班（8-9岁）：障碍速度竞技连贯性训练、心理抗压能力增强、花样跳绳动作学习培养、上肢悬吊肌肉耐力增强、瞬间启动速度能力增强、熟练掌握格斗防身技巧、独立思考行为能力培养、滚翻类技巧动作能力培养、青少儿饮食习惯理念灌输 6️⃣ 小学5-6年级-大山班（10-12岁）：辅助教具引体向上独立完成、仰卧起坐技能满分、立定跳远技能满分、障碍变向速度跑达标、短跑技巧达标、三大球单项基础掌握、体态姿态控制、视力对焦保护训练、竞技追逐式跑酷能力学习 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、课程卡片必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。版式精美，分区清晰，层级分明，童趣运动装饰元素，超高清画质。
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典艺图文快印典艺图文快印
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一张竖版青少年体态健康科普宣传海报，扁平插画风格，整体是一张完整的广告画面，图文互相穿插融合，版式精美，层次分明。 主标题（大字，视觉中心）："十个孩子，八个有体态问题" 副标题："青少年常见不良体态参考·家长请对照自查" 正文模块展示六种不良体态，每种配简约人物侧面/正面示意图和一句短说明，排列整齐清晰： 1. 头前引/伸脖子：人物侧面示意图，头部向前探出，说明文字"写作业、看平板太久，颈椎前移" 2. 圆肩驼背：人物侧面示意图，肩膀内扣背部拱起，说明文字"书包过重、久坐含胸，肩膀打不开" 3. 高低肩：人物正面示意图，一肩高一肩低，说明文字"长期单侧背包、歪头写字，双肩不等高" 4. 骨盆前倾/塌腰：人物侧面示意图，腰部过度前凸，说明文字"坐姿瘫靠、核心无力，腰部过度前凸" 5. X/O型腿：人物下肢正面示意图，膝盖内扣或外扩，说明文字"过早站立、不良走姿，下肢力线偏移" 6. 长短腿假象：人物下肢正面示意图，两腿看似不等长，说明文字"骨盆旋转导致的视觉不等长" 底部引导语（小字，暖色调）："这些不是'长大就好'的小毛病——6-16岁是骨骼发育关键期，体态偏移越早干预，调整空间越大。" 底部行动条（深色底白字）："星亮芳妍·免费青少年体态评估 | 预约电话：13264355768 地址：洛克时代大厦A座4层4014室" 整体配色以暖橙色、青绿色为主色调，传达健康、关爱、专业的感觉，适合家长观看。所有文字清晰可读。 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造："6-16岁"、"13264355768"、"4层4014室"、"八个"。 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。一张竖版青少年体态健康科普宣传海报，扁平插画风格，整体是一张完整的广告画面，图文互相穿插融合，版式精美，层次分明。 主标题（大字，视觉中心）："十个孩子，八个有体态问题" 副标题："青少年常见不良体态参考·家长请对照自查" 正文模块展示六种不良体态，每种配简约人物侧面/正面示意图和一句短说明，排列整齐清晰： 1. 头前引/伸脖子：人物侧面示意图，头部向前探出，说明文字"写作业、看平板太久，颈椎前移" 2. 圆肩驼背：人物侧面示意图，肩膀内扣背部拱起，说明文字"书包过重、久坐含胸，肩膀打不开" 3. 高低肩：人物正面示意图，一肩高一肩低，说明文字"长期单侧背包、歪头写字，双肩不等高" 4. 骨盆前倾/塌腰：人物侧面示意图，腰部过度前凸，说明文字"坐姿瘫靠、核心无力，腰部过度前凸" 5. X/O型腿：人物下肢正面示意图，膝盖内扣或外扩，说明文字"过早站立、不良走姿，下肢力线偏移" 6. 长短腿假象：人物下肢正面示意图，两腿看似不等长，说明文字"骨盆旋转导致的视觉不等长" 底部引导语（小字，暖色调）："这些不是'长大就好'的小毛病——6-16岁是骨骼发育关键期，体态偏移越早干预，调整空间越大。" 底部行动条（深色底白字）："星亮芳妍·免费青少年体态评估 | 预约电话：13264355768 地址：洛克时代大厦A座4层4014室" 整体配色以暖橙色、青绿色为主色调，传达健康、关爱、专业的感觉，适合家长观看。所有文字清晰可读。 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造："6-16岁"、"13264355768"、"4层4014室"、"八个"。 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
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文子大哥文子大哥
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卡卡大星卡卡大星
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卡通童趣风格少儿体适能课程报价单海报，竖版9:16，活泼可爱，适合儿童运动主题。 画面顶部主标题区：大标题"少儿体适能上门私教"，副标题"课程报价单"，配卡通运动小朋友插画（跑步、跳绳、排球等可爱卡通儿童形象），背景为明亮的黄绿蓝渐变，充满活力童趣感。 第一模块【课程价格】：用彩色圆角卡片表格形式展示6个课程档位，表头为课程类型、课时时长、人均价格、适合人数，每一行一个档位，价格数字用橙色加粗突出显示： - "1对1私教 60分钟 ¥80/人 1人" - "1对1私教 90分钟 ¥120/人 1人" - "1对2小班 60分钟 ¥60/人 2人" - "1对2小班 90分钟 ¥70/人 2人" - "1对3小班 60分钟 ¥60/人 3人" - "1对3小班 90分钟 ¥70/人 3人" 表格用浅蓝/浅绿/浅黄交替底色，卡通边框，配小运动图标装饰。 第二模块【课程内容】：分左右两个彩色圆角卡片对比展示： 左侧卡片标题"60分钟课程（基础版）"，内容分4行："热身10min""体能测评10min""主体训练35min""放松拉伸5min"，每行配小图标。 右侧卡片标题"90分钟课程（系统完整版）⭐推荐"，带⭐推荐角标，内容分4行："热身12min""体能测评8min""系统训练65min""放松拉伸5min"，卡片略大、颜色更亮突出推荐感。 第三模块【课程附加服务】：标题"课程附加服务（所有课时均包含）"，4个小图标+文字横向或2x2排列： - ✓ 全程一对一动作纠错 - ✓ 课后文字反馈 - ✓ 专属训练计划 - ✓ 居家运动指导 第四模块【预约说明】：标题"预约说明"，5条小字说明： 1. 市内可上门授课，具体区域可沟通 2. 课程需提前预约，单次课提前24小时可免费改期 3. 小班课需自行组队，人数不足按对应档位收费 4. 首次上课免费做体能基础评估 5. 报价有效期：自报价日起30天内有效 画面底部：二维码占位符（纯色方块中央标注"二维码占位"文字）+ "扫码预约咨询"引导语。 整体风格：卡通童趣扁平插画风格，明亮活泼的马卡龙色系（浅蓝、浅绿、鹅黄、橙色），圆润可爱的字体，大量圆角卡片设计，点缀卡通运动元素（小足球、跳绳、排球、星星、云朵等），版式精美，信息分区清晰，层级分明，四周留安全边距。画面中所有信息区域、价格表格、服务列表、说明条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空列表项、空单元格。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。卡通童趣风格少儿体适能课程报价单海报，竖版9:16，活泼可爱，适合儿童运动主题。 画面顶部主标题区：大标题"少儿体适能上门私教"，副标题"课程报价单"，配卡通运动小朋友插画（跑步、跳绳、排球等可爱卡通儿童形象），背景为明亮的黄绿蓝渐变，充满活力童趣感。 第一模块【课程价格】：用彩色圆角卡片表格形式展示6个课程档位，表头为课程类型、课时时长、人均价格、适合人数，每一行一个档位，价格数字用橙色加粗突出显示： - "1对1私教 60分钟 ¥80/人 1人" - "1对1私教 90分钟 ¥120/人 1人" - "1对2小班 60分钟 ¥60/人 2人" - "1对2小班 90分钟 ¥70/人 2人" - "1对3小班 60分钟 ¥60/人 3人" - "1对3小班 90分钟 ¥70/人 3人" 表格用浅蓝/浅绿/浅黄交替底色，卡通边框，配小运动图标装饰。 第二模块【课程内容】：分左右两个彩色圆角卡片对比展示： 左侧卡片标题"60分钟课程（基础版）"，内容分4行："热身10min""体能测评10min""主体训练35min""放松拉伸5min"，每行配小图标。 右侧卡片标题"90分钟课程（系统完整版）⭐推荐"，带⭐推荐角标，内容分4行："热身12min""体能测评8min""系统训练65min""放松拉伸5min"，卡片略大、颜色更亮突出推荐感。 第三模块【课程附加服务】：标题"课程附加服务（所有课时均包含）"，4个小图标+文字横向或2x2排列： - ✓ 全程一对一动作纠错 - ✓ 课后文字反馈 - ✓ 专属训练计划 - ✓ 居家运动指导 第四模块【预约说明】：标题"预约说明"，5条小字说明： 1. 市内可上门授课，具体区域可沟通 2. 课程需提前预约，单次课提前24小时可免费改期 3. 小班课需自行组队，人数不足按对应档位收费 4. 首次上课免费做体能基础评估 5. 报价有效期：自报价日起30天内有效 画面底部：二维码占位符（纯色方块中央标注"二维码占位"文字）+ "扫码预约咨询"引导语。 整体风格：卡通童趣扁平插画风格，明亮活泼的马卡龙色系（浅蓝、浅绿、鹅黄、橙色），圆润可爱的字体，大量圆角卡片设计，点缀卡通运动元素（小足球、跳绳、排球、星星、云朵等），版式精美，信息分区清晰，层级分明，四周留安全边距。画面中所有信息区域、价格表格、服务列表、说明条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空列表项、空单元格。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。
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