备孕主题对比图，左侧展示焦虑备孕女性，神情紧张，画面灰暗压抑-6799a14ae-HB-稿定 AI

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备孕主题对比图，左侧展示焦虑备孕女性，神情紧张，画面灰暗压抑，右侧展示放松备孕女性，神态平和，画面明亮温馨，左右对比清晰，配色温柔粉+薄荷绿治愈系

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2026.06.24

备孕主题对比图，左侧展示焦虑备孕女性，神情紧张，画面灰暗压抑，右侧展示放松备孕女性，神态平和，画面明亮温馨，左右对比清晰，配色温柔粉+薄荷绿治愈系

备孕主题对比图，左侧展示焦虑备孕女性，神情紧张，画面灰暗压抑，右侧展示放松备孕女性，神态平和，画面明亮温馨，左右对比清晰，配色温柔粉+薄荷绿治愈系

科普医疗宣传图，主题是焦虑症的识别和治疗，画面包含一位焦虑的上班族周先生表现出心慌出汗紧张，旁边放着体检报告显示各项正常，标注文字“焦虑症不是心脏病，别自己吓自己”，下方展示两周综合物理治疗、心理治疗、药物治疗后淡定工作的场景，风格是温暖治愈的医疗科普风，适合社交媒体传播

科普医疗宣传图，主题是焦虑症的识别和治疗，画面包含一位焦虑的上班族周先生表现出心慌出汗紧张，旁边放着体检报告显示各项正常，标注文字“焦虑症不是心脏病，别自己吓自己”，下方展示两周综合物理治疗、心理治疗、药物治疗后淡定工作的场景，风格是温暖治愈的医疗科普风，适合社交媒体传播

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动漫风心理健康宣传海报，主题为情绪关怀。主标题文字是"焦虑不是敌人"，副标题是"和它好好相处吧"，卖点文字分三点："深呼吸缓一缓"、"写下来理一理"、"找朋友聊一聊"，右下角装饰文字"你已经很棒啦✨"，侧边小字"接纳自我温柔相处"。整体排版精美，元素丰富多样，日系动漫插画风格，柔和治愈的暖色调，背景是干净柔和的渐变蓝天，点缀轻柔云朵和星星光斑，文字清晰可读，分区布局舒朗，整体氛围温暖治愈，版式精美，4K画质。

动漫风心理健康宣传海报，主题为情绪关怀。主标题文字是"焦虑不是敌人"，副标题是"和它好好相处吧"，卖点文字分三点："深呼吸缓一缓"、"写下来理一理"、"找朋友聊一聊"，右下角装饰文字"你已经很棒啦✨"，侧边小字"接纳自我温柔相处"。整体排版精美，元素丰富多样，日系动漫插画风格，柔和治愈的暖色调，背景是干净柔和的渐变蓝天，点缀轻柔云朵和星星光斑，文字清晰可读，分区布局舒朗，整体氛围温暖治愈，版式精美，4K画质。

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科普知识海报，风格参考原图是清新卡通风，左右分栏对比排版，标题："焦虑与抑郁"，副标题："大脑的两种"死机模式""，左侧标题：焦虑代表警报器失灵，内容：核心焦点：灾难想象循环，主要体验：心慌手抖坐立难安，用橙色拟人块表达；右侧标题：抑郁代表发动机熄火，内容：核心焦点：情感麻木，主要体验：意志瘫痪刷牙如爬山，用蓝色拟人块表达；第二部分：致命互害链内容：长期焦虑 → 神经递质耗竭 → 转成抑郁性麻木；长期抑郁 → 自我否定泛化 → 催生社交/健康焦虑；第三部分：自救刻度尺标注🟡 焦虑主导：过度规划、反复检查、胸闷惊醒；🔵 抑郁主导：早醒倦怠、丧失兴趣、食欲骤变；整体版式清晰，图文分区明确，配色清新舒适，文字清晰可读，版式精美，内容科普情绪知识

科普知识海报，风格参考原图是清新卡通风，左右分栏对比排版，标题："焦虑与抑郁"，副标题："大脑的两种"死机模式""，左侧标题：焦虑代表警报器失灵，内容：核心焦点：灾难想象循环，主要体验：心慌手抖坐立难安，用橙色拟人块表达；右侧标题：抑郁代表发动机熄火，内容：核心焦点：情感麻木，主要体验：意志瘫痪刷牙如爬山，用蓝色拟人块表达；第二部分：致命互害链内容：长期焦虑 → 神经递质耗竭 → 转成抑郁性麻木；长期抑郁 → 自我否定泛化 → 催生社交/健康焦虑；第三部分：自救刻度尺标注🟡 焦虑主导：过度规划、反复检查、胸闷惊醒；🔵 抑郁主导：早醒倦怠、丧失兴趣、食欲骤变；整体版式清晰，图文分区明确，配色清新舒适，文字清晰可读，版式精美，内容科普情绪知识

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封面图，女性冥想放松姿态，周围环绕正能量元素，温柔粉色搭配薄荷绿的治愈系配色，添加主标题"备孕心态调整"，副标题"放下焦虑，迎接好孕"，整体风格温馨治愈，适合备孕主题科普

封面图，女性冥想放松姿态，周围环绕正能量元素，温柔粉色搭配薄荷绿的治愈系配色，添加主标题"备孕心态调整"，副标题"放下焦虑，迎接好孕"，整体风格温馨治愈，适合备孕主题科普

封面图，女性冥想放松姿态，周围环绕正能量元素，温柔粉色搭配薄荷绿的治愈系配色，添加主标题"备孕心态调整"，副标题"放下焦虑，迎接好孕"，整体风格温馨治愈，适合备孕主题科普

封面图，女性冥想放松姿态，周围环绕正能量元素，温柔粉色搭配薄荷绿的治愈系配色，添加主标题"备孕心态调整"，副标题"放下焦虑，迎接好孕"，整体风格温馨治愈，适合备孕主题科普

将图中呼吸法的表述修改为正确的“4秒吸气、2秒屏息、6秒呼气”，保持其他所有画面内容、构图、风格、配色不变。

将图中呼吸法的表述修改为正确的“4秒吸气、2秒屏息、6秒呼气”，保持其他所有画面内容、构图、风格、配色不变。

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制作一张科普小红书竖版图文海报，主题是"空窗期焦虑"，要求清新治愈的暖色调手绘风格，包含主标题"摆脱空窗期焦虑，休息不是懒惰"，然后分三个板块介绍心理机制：结构感丧失、社会时钟的压力、生产性内疚，最后列出三个应对策略：重建微结构、区分休息与逃避、允许过渡期存在，文字清晰排版整齐，保留用户提供的全部文案内容。

制作一张科普小红书竖版图文海报，主题是"空窗期焦虑"，要求清新治愈的暖色调手绘风格，包含主标题"摆脱空窗期焦虑，休息不是懒惰"，然后分三个板块介绍心理机制：结构感丧失、社会时钟的压力、生产性内疚，最后列出三个应对策略：重建微结构、区分休息与逃避、允许过渡期存在，文字清晰排版整齐，保留用户提供的全部文案内容。

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调整布局，将"认知功能受损、情绪调节功能下降、引发器质性病变、增加患病风险、损害社会功能"这些内容全部移到图片下方，并加大这些文字的字号，让它们醒目显示，保持暖色调、清新专业的医学科普风格，原场景和其他内容不变

调整布局，将"认知功能受损、情绪调节功能下降、引发器质性病变、增加患病风险、损害社会功能"这些内容全部移到图片下方，并加大这些文字的字号，让它们醒目显示，保持暖色调、清新专业的医学科普风格，原场景和其他内容不变

辅助设备参考此图做更改，不要有错字

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[第2屏] 详情页痛点共鸣屏-产后情绪困扰场景还原。本屏为文生图，无产品图。 [氛围/风格] 温柔写实插画风格，暖色调，有共情力，不压抑，商业设计质感。 [元素布局] 画面上半部分为一位产后妈妈坐在卧室床边，低头抱膝，神情疲惫落寞，旁边婴儿床里宝宝在睡觉，光线偏暗；下半部分为明亮的标题区和痛点列表。背景分上下两层，上层暗灰蓝色调表现情绪低落，下层暖米色表现希望与解决方案。点缀柔和的光斑和抽象线条。 [光影质感] 上半部分偏暗柔和光线，营造情绪氛围；下半部分明亮温暖，形成明暗对比，突出从困境到希望的过渡。 [配色色系] 全局底色上下渐变，上 #6B7B8C 灰蓝，下 #FAF5EF 暖米；主色 #5B8FB9 医疗蓝；辅助色 #E8B4A0 暖粉棕。 [视角构图] 上下分屏构图，上半场景插画，下半文字信息，阅读动线自上而下。 [文字版式] 版式为上场景+下文字结构。顶部痛点主标题「这些产后情绪困扰你是否也有」，白色粗体字，置于上半部分偏下位置；下半部分暖米底色上，四个痛点卡片横向两排排列：「莫名焦虑情绪波动大」「失眠疲惫身心俱疲」「胸闷郁结难以疏解」「产后低落找不到出口」，每个配小图标，医疗蓝标题+深灰正文。底部小字引导「你不是一个人在面对」。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 人物丑陋，场景压抑过度，文字错乱，水印，颜色偏差，构图混乱。

[第2屏] 详情页痛点共鸣屏-产后情绪困扰场景还原。本屏为文生图，无产品图。
[氛围/风格] 温柔写实插画风格，暖色调，有共情力，不压抑，商业设计质感。
[元素布局] 画面上半部分为一位产后妈妈坐在卧室床边，低头抱膝，神情疲惫落寞，旁边婴儿床里宝宝在睡觉，光线偏暗；下半部分为明亮的标题区和痛点列表。背景分上下两层，上层暗灰蓝色调表现情绪低落，下层暖米色表现希望与解决方案。点缀柔和的光斑和抽象线条。
[光影质感] 上半部分偏暗柔和光线，营造情绪氛围；下半部分明亮温暖，形成明暗对比，突出从困境到希望的过渡。
[配色色系] 全局底色上下渐变，上 #6B7B8C 灰蓝，下 #FAF5EF 暖米；主色 #5B8FB9 医疗蓝；辅助色 #E8B4A0 暖粉棕。
[视角构图] 上下分屏构图，上半场景插画，下半文字信息，阅读动线自上而下。
[文字版式] 版式为上场景+下文字结构。顶部痛点主标题「这些产后情绪困扰你是否也有」，白色粗体字，置于上半部分偏下位置；下半部分暖米底色上，四个痛点卡片横向两排排列：「莫名焦虑情绪波动大」「失眠疲惫身心俱疲」「胸闷郁结难以疏解」「产后低落找不到出口」，每个配小图标，医疗蓝标题+深灰正文。底部小字引导「你不是一个人在面对」。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 人物丑陋，场景压抑过度，文字错乱，水印，颜色偏差，构图混乱。

左右分镜构图，左侧为女性在办公室场景，腹部鼓起紧绷，表情难受，手捂着肚子，背景色调偏暗，右侧为同一女性站立揉腹后，腹部平坦舒适，表情轻松自在，面带微笑，双手轻松放在腰间，背景明亮温暖，中间有一个顺时针箭头连接左右，寓意揉腹带来的转变，前后对比，突出“肚子秒平坦”的效果，简约扁平化风格，色彩柔和，现代插画风，竖版，用于公众号内容配图

左右分镜构图，左侧为女性在办公室场景，腹部鼓起紧绷，表情难受，手捂着肚子，背景色调偏暗，右侧为同一女性站立揉腹后，腹部平坦舒适，表情轻松自在，面带微笑，双手轻松放在腰间，背景明亮温暖，中间有一个顺时针箭头连接左右，寓意揉腹带来的转变，前后对比，突出“肚子秒平坦”的效果，简约扁平化风格，色彩柔和，现代插画风，竖版，用于公众号内容配图

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可爱扁平手绘插画风，小红书竖版焦虑症惊恐发作科普海报，9:16，整体配色清新柔和。主标题：“焦虑症惊恐发作”，副标题：“急诊查不出的濒死感，原因在这里”。内容分区排版清晰，用序号标注四个核心原因：1 杏仁核过度活跃——身处安全环境，却乱发“危险”信号；2 前额叶失控——理性调节能力下降，无法安抚恐惧；3 HPA轴失衡——皮质醇长期居高，身体持续应激；4 海马体紊乱——放大心跳、出汗、发抖等躯体反应。整体画面干净舒服，文字清晰可读，保留足够安全边距，版式精美，参考原图的活泼手绘风格和分区排版结构。

可爱扁平手绘插画风，小红书竖版焦虑症惊恐发作科普海报，9:16，整体配色清新柔和。主标题：“焦虑症惊恐发作”，副标题：“急诊查不出的濒死感，原因在这里”。内容分区排版清晰，用序号标注四个核心原因：1 杏仁核过度活跃——身处安全环境，却乱发“危险”信号；2 前额叶失控——理性调节能力下降，无法安抚恐惧；3 HPA轴失衡——皮质醇长期居高，身体持续应激；4 海马体紊乱——放大心跳、出汗、发抖等躯体反应。整体画面干净舒服，文字清晰可读，保留足够安全边距，版式精美，参考原图的活泼手绘风格和分区排版结构。

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「图片1」「图片1」疗愈模式的桌子上放图二产品的卡通风格

「图片1」「图片1」疗愈模式的桌子上放图二产品的卡通风格

「图片1」「图片1」疗愈模式的桌子上放图二产品的卡通风格

「图片1」「图片1」疗愈模式的桌子上放图二产品的卡通风格

「图片1」「图片1」疗愈模式的桌子上放图二产品的卡通风格

「图片1」「图片1」疗愈模式的桌子上放图二产品的卡通风格

修改图片，调整第一部分【经前PMS期】的画面内容，避免和最后经期中后期部分的场景重复，保持整体可爱卡通风格不变，保留经期中后期部分不修改。第一部分更换为不同的场景，保留女生、甜点和燃烧线香。

修改图片，调整第一部分【经前PMS期】的画面内容，避免和最后经期中后期部分的场景重复，保持整体可爱卡通风格不变，保留经期中后期部分不修改。第一部分更换为不同的场景，保留女生、甜点和燃烧线香。

左右分栏对比图，标题“过去 vs 现在”，简约扁平化插画风格，整体干净简洁。左侧为“过去”场景：深夜安静的房间，简单的书桌略有凌乱，人物坐在桌前刷手机，带有黑眼圈，无需堆满杂物，不要过于夸张凌乱。右侧为“现在”场景：清晨明亮房间，阳光照进窗台，整洁干净的书桌，床边摆放运动鞋，整体简约干净，对比自然，不要过度夸张元素，保持清新扁平风格，横版构图。

左右分栏对比图，标题“过去 vs 现在”，简约扁平化插画风格，整体干净简洁。左侧为“过去”场景：深夜安静的房间，简单的书桌略有凌乱，人物坐在桌前刷手机，带有黑眼圈，无需堆满杂物，不要过于夸张凌乱。右侧为“现在”场景：清晨明亮房间，阳光照进窗台，整洁干净的书桌，床边摆放运动鞋，整体简约干净，对比自然，不要过度夸张元素，保持清新扁平风格，横版构图。

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参考上传图片的卡通Q版风格，采用左右分屏对比构图，左侧吞噬型（窒息感）：Q版人物把一颗正在流汗的心放进透明玻璃罐并盖上盖子，背景为抑郁橙，标题为"吞噬型 (窒息感)"；右侧守护型（安全感）：Q版人物双手摊开掌心向上，一颗心稳稳停在手心，周围有自由飞翔的小鸟，背景为舒心蓝，标题为"守护型 (安全感)"，画面中间居中放置文案"爱是占有，也是自由"，高清4K

参考上传图片的卡通Q版风格，采用左右分屏对比构图，左侧吞噬型（窒息感）：Q版人物把一颗正在流汗的心放进透明玻璃罐并盖上盖子，背景为抑郁橙，标题为"吞噬型 (窒息感)"；右侧守护型（安全感）：Q版人物双手摊开掌心向上，一颗心稳稳停在手心，周围有自由飞翔的小鸟，背景为舒心蓝，标题为"守护型 (安全感)"，画面中间居中放置文案"爱是占有，也是自由"，高清4K

生成对比图，左半部分：女生来月经，周围全放着冰淇淋，冰饮料，辣条，螺狮粉；右半部分：女人来月经，保温杯里面泡红糖水，盖着被子，放着暖水袋，女生看起来很难受，整体比例3:4，画面对比鲜明，衔接自然

生成对比图，左半部分：女生来月经，周围全放着冰淇淋，冰饮料，辣条，螺狮粉；右半部分：女人来月经，保温杯里面泡红糖水，盖着被子，放着暖水袋，女生看起来很难受，整体比例3:4，画面对比鲜明，衔接自然

生成对比图，左半部分：女生来月经，周围全放着冰淇淋，冰饮料，辣条，螺狮粉；右半部分：女人来月经，保温杯里面泡红糖水，盖着被子，放着暖水袋，女生看起来很难受，整体比例3:4，画面对比鲜明，衔接自然

生成对比图，左半部分：女生来月经，周围全放着冰淇淋，冰饮料，辣条，螺狮粉；右半部分：女人来月经，保温杯里面泡红糖水，盖着被子，放着暖水袋，女生看起来很难受，整体比例3:4，画面对比鲜明，衔接自然

【焦虑与抑郁：大脑的两种“死机模式”】 ❶ 本质区别焦虑 = 警报器失灵（灾难想象循环，心慌手抖，坐立难安）抑郁 = 发动机熄火（情感麻木，意志瘫痪，刷牙如爬山） ❷ 致命互害链长期焦虑 → 神经递质耗竭 → 转成抑郁性麻木长期抑郁 → 自我否定泛化 → 催生社交/健康焦虑 ❸ 自救刻度尺（自检信号） 🟡 焦虑主导：过度规划、反复检查、胸闷惊醒 🔵 抑郁主导：早醒倦怠、丧失兴趣、食欲骤变「图片1」

【焦虑与抑郁：大脑的两种“死机模式”】
❶ 本质区别
焦虑 = 警报器失灵（灾难想象循环，心慌手抖，坐立难安）
抑郁 = 发动机熄火（情感麻木，意志瘫痪，刷牙如爬山）

❷ 致命互害链
长期焦虑 → 神经递质耗竭 → 转成抑郁性麻木
长期抑郁 → 自我否定泛化 → 催生社交/健康焦虑

❸ 自救刻度尺（自检信号）
🟡 焦虑主导：过度规划、反复检查、胸闷惊醒
🔵 抑郁主导：早醒倦怠、丧失兴趣、食欲骤变「图片1」

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手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

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生成1:1的插画图

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