小红书竖版海报，清新活泼校园插画风，大学食堂餐桌场景，餐桌上摆放一份均衡搭配的餐盘和一个可爱的小礼物盒-用户KOQ4okE1-稿定 AI

创意预览图

小红书竖版海报，清新活泼校园插画风，大学食堂餐桌场景，餐桌上摆放一份均衡搭配的餐盘和一个可爱的小礼物盒，整体采用浅薄荷绿加奶白色调，营造温馨治愈的氛围；画面顶部居中位置放置醒目的圆润主标题"7 天食堂

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用户KOQ4okE1

2026.06.30

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

创意 × 1

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

将原图从[image2]提取的健康食物餐盘移动放置到海报内容区的右下角，保持右上角为纯色留白，保持海报其他所有文字、排版、颜色和风格不变，整体协调自然，不遮挡文字信息

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

创意 × 1

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

将海报主标题"21天主动健康行动营"整体向下适当挪动，增加海报顶部的留白空间，留出足够位置放置logo，保持所有文字、元素、排版、颜色和风格不变，顶部背景保持原来的浅白色不变，整体协调自然

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

参考原图绿色清新轻食风格，保留竖版60*90尺寸，将副标题“营养均衡每一餐·低脂美味好生活”修改为“营养均衡每一餐·活力满满好身体”，保持原有字体、颜色和排版不变，其余内容保留

参考原图绿色清新轻食风格，保留竖版60*90尺寸，将副标题“营养均衡每一餐·低脂美味好生活”修改为“营养均衡每一餐·活力满满好身体”，保持原有字体、颜色和排版不变，其余内容保留

三岁图文广告印刷

参考原图绿色清新轻食风格，保留竖版60*90尺寸，将副标题“营养均衡每一餐·低脂美味好生活”修改为“营养均衡每一餐·活力满满好身体”，保持原有字体、颜色和排版不变，其余内容保留

参考原图绿色清新轻食风格，保留竖版60*90尺寸，将副标题“营养均衡每一餐·低脂美味好生活”修改为“营养均衡每一餐·活力满满好身体”，保持原有字体、颜色和排版不变，其余内容保留

三岁图文广告印刷

减脂轻食H5结尾页，呼吁行动，文字「好好吃轻食慢慢变轻盈健康与好看双向奔赴」搭配话题标签，干净治愈背景，完整H5结束页设计

减脂轻食H5结尾页，呼吁行动，文字「好好吃轻食慢慢变轻盈健康与好看双向奔赴」搭配话题标签，干净治愈背景，完整H5结束页设计

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减脂轻食H5结尾页，呼吁行动，文字「好好吃轻食慢慢变轻盈健康与好看双向奔赴」搭配话题标签，干净治愈背景，完整H5结束页设计

减脂轻食H5结尾页，呼吁行动，文字「好好吃轻食慢慢变轻盈健康与好看双向奔赴」搭配话题标签，干净治愈背景，完整H5结束页设计

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基于这张一周饮食记录表，删除周日下面多余的空白表格行，只保留周一到周日共7行表格。保持所有其他元素不变：顶部"第二站：健康饮食"圆角框、主标题"我的一周饮食记录表"、表头星期/早餐/午餐/晚餐、周一到周日七行、底部"合理搭配快乐成长"文字、四周卡通食物装饰、紫色边框和整体风格。A4竖版尺寸，画面和谐。

基于这张一周饮食记录表，删除周日下面多余的空白表格行，只保留周一到周日共7行表格。保持所有其他元素不变：顶部"第二站：健康饮食"圆角框、主标题"我的一周饮食记录表"、表头星期/早餐/午餐/晚餐、周一到周日七行、底部"合理搭配快乐成长"文字、四周卡通食物装饰、紫色边框和整体风格。A4竖版尺寸，画面和谐。

闰土土土土啊

竖版餐饮菜单海报，左侧整栏是新鲜生鲜蔬菜实景拼接边框，包含卷心菜、青苹果、彩椒、红椒、茄子等各色果蔬，右侧是米杏色纯色正文底色。顶部大字标题"健康无负担"，下方小字"食刻养生全时陪伴"。右侧分5行排布周一到周五的轻食套餐： 1. Monday 周一：哞星人热舞沙拉，小字配料：厚切熟牛肉、小番茄、紫生菜、坚果碎，菜品名称右侧放牛肉沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥68" 2. Tuesday 周二：海鲜大虾料理，小字配料，菜品名称右侧放海鲜大虾实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58" 3. Wednesday 周三：烟熏鸭胸肉果蔬沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鸭胸沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58" 4. Thursday 周四：鹰嘴豆沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鹰嘴豆沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥28" 5. Friday 周五：帕丝雀牛肉轻食碗，小字配料：牛肉溏心蛋沙拉，菜品名称右侧放实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58" 整体风格：ins简约日系轻食风，暖米色整体底色，美食实拍写实画质，高清餐饮海报，柔和自然光，干净高级，排版规整舒适，餐饮宣传单版式，8K 超清

竖版餐饮菜单海报，左侧整栏是新鲜生鲜蔬菜实景拼接边框，包含卷心菜、青苹果、彩椒、红椒、茄子等各色果蔬，右侧是米杏色纯色正文底色。顶部大字标题"健康无负担"，下方小字"食刻养生全时陪伴"。右侧分5行排布周一到周五的轻食套餐：
1. Monday 周一：哞星人热舞沙拉，小字配料：厚切熟牛肉、小番茄、紫生菜、坚果碎，菜品名称右侧放牛肉沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥68"
2. Tuesday 周二：海鲜大虾料理，小字配料，菜品名称右侧放海鲜大虾实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58"
3. Wednesday 周三：烟熏鸭胸肉果蔬沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鸭胸沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58"
4. Thursday 周四：鹰嘴豆沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鹰嘴豆沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥28"
5. Friday 周五：帕丝雀牛肉轻食碗，小字配料：牛肉溏心蛋沙拉，菜品名称右侧放实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58"
整体风格：ins简约日系轻食风，暖米色整体底色，美食实拍写实画质，高清餐饮海报，柔和自然光，干净高级，排版规整舒适，餐饮宣传单版式，8K 超清

小红书3:4竖版开奖复盘海报，治愈庆祝风格插画，添加飘散的彩带、迷你撒花、圆角礼物盒装饰元素，整体采用浅薄荷绿加米白柔和配色，营造温馨有仪式感的氛围；画面顶部居中位置放置醒目标题"打卡活动开奖啦"，标题下方加小字副标题"感谢每一位好好吃饭的你"；画面中间做大面积留白区域，留白区域顶部标注一行板块文字"获奖名单公示"，下方预留出多行空白用于后续填写获奖者昵称；画面底部添加一行小字提示"获奖同学请 3 日内私信领奖"；所有文字都使用深绿色圆润手写体，保证文字柔和醒目，与整体画面风格统一，无乱码，无模糊，整体氛围温暖有氛围感，高清细腻，版式精美

小红书3:4竖版开奖复盘海报，治愈庆祝风格插画，添加飘散的彩带、迷你撒花、圆角礼物盒装饰元素，整体采用浅薄荷绿加米白柔和配色，营造温馨有仪式感的氛围；画面顶部居中位置放置醒目标题"打卡活动开奖啦"，标题下方加小字副标题"感谢每一位好好吃饭的你"；画面中间做大面积留白区域，留白区域顶部标注一行板块文字"获奖名单公示"，下方预留出多行空白用于后续填写获奖者昵称；画面底部添加一行小字提示"获奖同学请 3 日内私信领奖"；所有文字都使用深绿色圆润手写体，保证文字柔和醒目，与整体画面风格统一，无乱码，无模糊，整体氛围温暖有氛围感，高清细腻，版式精美

创意 × 1

设计一张竖版健康饮食宣传海报，整体风格简洁明亮，绿色健康主题。顶部主标题为"科学健康饮食，守护全民健康"，副标题为"合理膳食、均衡营养、远离慢病"。海报主体分为四个清晰板块：第一个板块标题为核心饮食原则，内容：食物多样、谷类为主；粗细搭配、荤素均衡；低盐低糖、低脂清淡；三餐规律、定时定量；足量饮水、拒绝暴食。第二个板块标题为日常饮食红线（坚决规避），内容：长期不吃早餐、熬夜暴饮暴食；高油、高盐、高糖、重口味饮食；长期饮用含糖饮料、过量吃零食膨化食品；挑食偏食、只吃精米白面、果蔬摄入不足；盲目节食减肥、过度进补保健品。第三个板块标题为每日健康饮食标准，内容：食盐≤5g、添加糖≤25g、油脂适量；每日摄入蔬菜300-500g、水果200-350g；主食粗细搭配，适量摄入优质蛋白（鱼、虾、蛋、奶、豆制品）；每日饮水1500-2000ml。第四个板块标题为不同人群饮食重点，内容：青少年：规律三餐、不喝甜饮、均衡营养、助力生长发育；成年人：清淡饮食、规律作息、控盐控糖、预防亚健康；中老年人：低脂低糖、多果蔬、少重油重盐、适配慢病调理。排版清晰干净，所有文字完整保留，使用浅绿色和白色搭配，适合公益宣传。

设计一张竖版健康饮食宣传海报，整体风格简洁明亮，绿色健康主题。顶部主标题为"科学健康饮食，守护全民健康"，副标题为"合理膳食、均衡营养、远离慢病"。海报主体分为四个清晰板块：第一个板块标题为核心饮食原则，内容：食物多样、谷类为主；粗细搭配、荤素均衡；低盐低糖、低脂清淡；三餐规律、定时定量；足量饮水、拒绝暴食。第二个板块标题为日常饮食红线（坚决规避），内容：长期不吃早餐、熬夜暴饮暴食；高油、高盐、高糖、重口味饮食；长期饮用含糖饮料、过量吃零食膨化食品；挑食偏食、只吃精米白面、果蔬摄入不足；盲目节食减肥、过度进补保健品。第三个板块标题为每日健康饮食标准，内容：食盐≤5g、添加糖≤25g、油脂适量；每日摄入蔬菜300-500g、水果200-350g；主食粗细搭配，适量摄入优质蛋白（鱼、虾、蛋、奶、豆制品）；每日饮水1500-2000ml。第四个板块标题为不同人群饮食重点，内容：青少年：规律三餐、不喝甜饮、均衡营养、助力生长发育；成年人：清淡饮食、规律作息、控盐控糖、预防亚健康；中老年人：低脂低糖、多果蔬、少重油重盐、适配慢病调理。排版清晰干净，所有文字完整保留，使用浅绿色和白色搭配，适合公益宣传。

俯视餐桌的清新生活插画，餐桌上有一套分格餐盘，盘中分三格：一格装满翠绿的西兰花和菠菜，标注"①先吃菜"；一格放着香煎鸡胸肉和豆腐块，标注"②再吃蛋白质"；一格盛有半碗杂粮饭，标注"③最后吃主食"，旁边放一双筷子，一个水杯和一小包益生菌（包装上隐约可见"植物乳杆菌"字样），背景有暖色木质桌面纹理，光线柔和，体现居家日常感，传递"换个吃饭顺序，血糖更平稳"的信息

俯视餐桌的清新生活插画，餐桌上有一套分格餐盘，盘中分三格：一格装满翠绿的西兰花和菠菜，标注"①先吃菜"；一格放着香煎鸡胸肉和豆腐块，标注"②再吃蛋白质"；一格盛有半碗杂粮饭，标注"③最后吃主食"，旁边放一双筷子，一个水杯和一小包益生菌（包装上隐约可见"植物乳杆菌"字样），背景有暖色木质桌面纹理，光线柔和，体现居家日常感，传递"换个吃饭顺序，血糖更平稳"的信息

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绿色系轻食减脂拌饭海报，写实商业摄影，4:9竖版。主标题"身材=生财"，副标题"管理好身材拥有好状态"，装饰文字"低卡健康美味享瘦"。画面展示减脂营养拌饭与韩式拌饭两款轻食，还原食材外观与细节，产品主体在中下部不遮挡文字。清新绿色渐变背景，点缀少量新鲜绿叶，柔和光影，排版精美，文字清晰，健康食欲氛围，简约高级电商海报风格。

绿色系轻食减脂拌饭海报，写实商业摄影，4:9竖版。主标题"身材=生财"，副标题"管理好身材拥有好状态"，装饰文字"低卡健康美味享瘦"。画面展示减脂营养拌饭与韩式拌饭两款轻食，还原食材外观与细节，产品主体在中下部不遮挡文字。清新绿色渐变背景，点缀少量新鲜绿叶，柔和光影，排版精美，文字清晰，健康食欲氛围，简约高级电商海报风格。

Grape 印刷对接

绿色系轻食减脂拌饭海报，写实商业摄影，4:9竖版。主标题"身材=生财"，副标题"管理好身材拥有好状态"，装饰文字"低卡健康美味享瘦"。画面展示减脂营养拌饭与韩式拌饭两款轻食，还原食材外观与细节，产品主体在中下部不遮挡文字。清新绿色渐变背景，点缀少量新鲜绿叶，柔和光影，排版精美，文字清晰，健康食欲氛围，简约高级电商海报风格。

绿色系轻食减脂拌饭海报，写实商业摄影，4:9竖版。主标题"身材=生财"，副标题"管理好身材拥有好状态"，装饰文字"低卡健康美味享瘦"。画面展示减脂营养拌饭与韩式拌饭两款轻食，还原食材外观与细节，产品主体在中下部不遮挡文字。清新绿色渐变背景，点缀少量新鲜绿叶，柔和光影，排版精美，文字清晰，健康食欲氛围，简约高级电商海报风格。

Grape 印刷对接

绿色系轻食减脂拌饭海报，写实商业摄影，4:9竖版。主标题"身材=生财"，副标题"管理好身材拥有好状态"，装饰文字"低卡健康美味享瘦"。画面展示减脂营养拌饭与韩式拌饭两款轻食，还原食材外观与细节，产品主体在中下部不遮挡文字。清新绿色渐变背景，点缀少量新鲜绿叶，柔和光影，排版精美，文字清晰，健康食欲氛围，简约高级电商海报风格。

绿色系轻食减脂拌饭海报，写实商业摄影，4:9竖版。主标题"身材=生财"，副标题"管理好身材拥有好状态"，装饰文字"低卡健康美味享瘦"。画面展示减脂营养拌饭与韩式拌饭两款轻食，还原食材外观与细节，产品主体在中下部不遮挡文字。清新绿色渐变背景，点缀少量新鲜绿叶，柔和光影，排版精美，文字清晰，健康食欲氛围，简约高级电商海报风格。

Grape 印刷对接

信息图表风格，扁平插画，一个圆形餐盘分成三等份，分别标注蛋白质类、蔬菜类、主食类，餐盘旁配有文字"营养均衡稳住成果"，整体采用暖色调，风格简洁现代

信息图表风格，扁平插画，一个圆形餐盘分成三等份，分别标注蛋白质类、蔬菜类、主食类，餐盘旁配有文字"营养均衡稳住成果"，整体采用暖色调，风格简洁现代

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三要 ✅ 要细嚼慢咽要定时定量要七分饱三不要 ❌ 不要暴饮暴食不要过烫过凉不要饭后躺下帮我生成一张海报

三要 ✅
要细嚼慢咽要定时定量要七分饱
三不要 ❌
不要暴饮暴食
不要过烫过凉
不要饭后躺下帮我生成一张海报

早餐搭配配图一碗燕麦小米粥（降脂又养胃）一个水煮蛋（优质蛋白）一小碟凉拌黄瓜（清爽开胃）帮我生成一张海报

早餐搭配配图一碗燕麦小米粥（降脂又养胃）
一个水煮蛋（优质蛋白）
一小碟凉拌黄瓜（清爽开胃）帮我生成一张海报

三份轻食沙拉，严格参照上传产品图image1、image2、image3，完整保留每一份沙拉的所有可见食材、容器、轮廓形状、结构、比例、材质质感、颜色，与上传图完全一致，三个产品不重叠，保留合理间距。户外草坪环境，白色木质桌面，自然清新绿色调，保留参考图的户外轻食海报排版布局，保留文案排版风格与整体氛围感，参考相似度80%。顶光自然光来自户外树荫下，产品受光面泛起清新绿色，暗部映射浅木色光晕，与环境物理融合。三份沙拉错落摆放在白色木桌上，居中构图，保留参考图的产品排布方式。微俯视角偏转20度。全量换款清单：①背景：参考图户外模糊树荫绿草地 → 生成图保留户外绿草地树荫背景；②桌面：参考图白色横向拼接实木桌面 → 生成图保留白色横向实木桌面；③饮品：参考图两杯果蔬汁 → 生成图可搭配一杯青柠气泡水；④装饰：参考图薄荷叶装饰 → 生成图保留新鲜香草装饰；⑤文案区域：保留参考图的文案布局位置，文案可调整适配三份新品沙拉。消除产品本体之外多余的水印和旧营销文字。4K 分辨率，严格锁定宽高比为 9:16。

三份轻食沙拉，严格参照上传产品图image1、image2、image3，完整保留每一份沙拉的所有可见食材、容器、轮廓形状、结构、比例、材质质感、颜色，与上传图完全一致，三个产品不重叠，保留合理间距。户外草坪环境，白色木质桌面，自然清新绿色调，保留参考图的户外轻食海报排版布局，保留文案排版风格与整体氛围感，参考相似度80%。顶光自然光来自户外树荫下，产品受光面泛起清新绿色，暗部映射浅木色光晕，与环境物理融合。三份沙拉错落摆放在白色木桌上，居中构图，保留参考图的产品排布方式。微俯视角偏转20度。全量换款清单：①背景：参考图户外模糊树荫绿草地 → 生成图保留户外绿草地树荫背景；②桌面：参考图白色横向拼接实木桌面 → 生成图保留白色横向实木桌面；③饮品：参考图两杯果蔬汁 → 生成图可搭配一杯青柠气泡水；④装饰：参考图薄荷叶装饰 → 生成图保留新鲜香草装饰；⑤文案区域：保留参考图的文案布局位置，文案可调整适配三份新品沙拉。消除产品本体之外多余的水印和旧营销文字。4K 分辨率，严格锁定宽高比为 9:16。

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