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2026.07.10
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瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身
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瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身
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伽全能创业教练班瑜伽招生海报，严格按照用户提供的所有文字信息排版展示。 室内瑜伽培训宣传海报，改成活力时尚风格，明亮的马卡龙粉+青绿色清新活力色调。 保留参考图排版骨架：双拱形人物图区域展示课程内容，分板块排版文字信息，明亮正面自然光，产品受光面泛起亮粉暖色、暗部映射浅青绿光晕，与环境物理融合。竖版居中构图，微侧20°视角。 全量换款清单：①主标题：参考图"普拉提大器械培训班" → 生成图"全能创业教练班"；②顶部品牌标识：参考图"欢喜瑜伽" → 生成图保留空白顶部；③人物动作：参考图普拉提器械动作 → 生成图换成活力瑜伽体式和普拉提大器械训练动作，保留两位年轻女性教练互动，中国女性，东亚面孔，黑发棕眼，活力运动妆感，同材质同风格紧身瑜伽服换亮色时尚款式；④价格区域：参考图早鸟价3980 → 生成图福利价8800 RMB 原价22600元，价格字体大小对比保留。 完整展示所有文字内容：帮扶女性成长计划，助力女性闪耀职场、传承|专业|创新|科学、开班前预付定金500元(送价值1396元瑜伽服2套、10人满班、共55天学习，每天下午4小时教学+实践训练、课程内容：1.哈他瑜伽初中高级45天2.普拉提大器械培训10天 3.爆脂排湿高温1天 4.AI科技私教腰腹塑形、我们的优势：有超强的落地实操经验和教学能力，教学经验丰富、综合实力助力女性创业、针对人群、本期报名额外福利：1年内送免费复训1次，培训期间团课畅练体能提升。消除参考图原有文字和logo。 4K分辨率，严格锁定宽高比为 2:3。
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制作一张时尚风格的全器械小班普拉提瑜伽馆宣传海报，现代简约高级时尚设计，标题写“全器械小班普拉提瑜伽馆”，内容介绍：我们的小班是全普拉提体系、针对上班族，久坐办公室、常年开车的女性量身定制，通过深度的呼吸以及功能训练强化盆底功能和内脏功能，稳踏椅是针对臀腿神器、改善臀凹陷、强化盆底肌，核心床针对腰腹神器、聚焦核心训练、内脏稳定，梯桶针对腰围紧致、消除妈妈臀、马甲线塑造、腹部抗衰，墙体抗衰肩背神奇、疏通劳损肌肉和深层筋膜、优化体态、提升气质，排湿瑜伽让减重更翻倍、内脏循环、体温提升、增强内脏脂肪代谢，我们的小班足足有28钟聚焦训练内容、80%为普拉提器械抗衰塑形、20%为筋膜放松、内脏抗衰和体态打造，如果只做塑形增肌训练，会让深层的筋膜肌肉粘连，所以我们的小班课是以全案周期定制、每一个周期都往结果去奔赴，融入普拉提五件套器械元素，用干净的现代排版，低饱和莫兰迪配色，简约ins风，适合用于小红书朋友圈宣传
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伽全能创业教练班瑜伽招生海报，严格按照用户提供的所有文字信息排版展示。 室内瑜伽培训宣传海报，柔和奶茶粉+米白暖色调。 保留参考图排版骨架：双拱形人物图区域展示课程内容，分板块排版文字信息，柔和正面顶光，产品受光面泛起奶茶暖色、暗部映射米白浅光晕，与环境物理融合。竖版居中构图，微侧20°视角。 全量换款清单：①主标题：参考图"普拉提大器械培训班" → 生成图"全能创业教练班"；②顶部品牌标识：参考图"欢喜瑜伽" → 生成图保留空白顶部；③人物动作：参考图普拉提器械动作 → 生成图换成瑜伽体式和普拉提大器械训练动作，保留两位女性教练互动，中国女性，东亚面孔，黑发棕眼，自然妆感，同材质同风格瑜伽服换不同款式；④价格区域：参考图早鸟价3980 → 生成图福利价8800 RMB 原价22600元，价格字体大小对比保留。 完整展示所有文字内容：帮扶女性成长计划，助力女性闪耀职场、传承|专业|创新|科学、开班前预付定金500元(送价值1396元瑜伽服2套、10人满班、共55天学习，每天下午4小时教学+实践训练、课程内容：1.哈他瑜伽初中高级45天2.普拉提大器械培训10天 3.爆脂排湿高温1天 4.AI科技私教腰腹塑形、我们的优势：有超强的落地实操经验和教学能力，教学经验丰富、综合实力助力女性创业、针对人群、本期报名额外福利：1年内送免费复训1次，培训期间团课畅练体能提升。消除参考图原有文字和logo。 4K分辨率，严格锁定宽高比为 2:3。
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将原活力时尚风格海报（粉绿渐变背景）整体改为卡其色系高级简约风格：背景为柔和卡其+米白渐变，人物服装换为卡其色/燕麦色系瑜伽服，器械木质部分保留原木色质感，文字标题用深棕红配色增强对比。保留全部文字内容与排版结构不变：主标题“全能创业教练班”，副标题“帮扶女性成长计划，助力女性闪耀职场”，标语“传承 | 专业 | 创新 | 科学”，课程内容4项、适合人群、早鸟价8800 RMB（原价22600元）、开班福利（预付500元送2套瑜伽服）、10人满班、55天学习安排、优势说明、额外福利等。人物姿态、双拱形构图、器械位置均严格参照原图，仅更换色调与服装款式。 消除原图霓虹光效与彩色氛围灯，改用自然柔光照明，整体呈现温暖、专业、沉稳的卡其色系视觉风格。 4K分辨率，严格锁定宽高比为 2:3。
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普拉提科普小红书封面，比例3:4，简约ins风设计，居中展示醒目标题文字"普拉提核心好处"，搭配优雅的瑜伽普拉提动作剪影，浅色背景，干净高级，适合小红书图文发布，突出核心主题
汇合通剪辑嘻嘻
普拉提科普小红书内容插图，比例3:4，展示普拉提核心训练的标准动作示意图，暖调柔和光影，干净背景，专业健身科普风格，文字标注动作要点，适合正文配图
汇合通剪辑嘻嘻
横版商用瑜伽海报，主题为少女体态塑形私密修炼少女腹课程，左侧放置老师人物简介板块，右侧放置课程前后效果对比展示区，简约大气版式，柔和光影，干净高级视觉，高端品牌风正式宣传图，配色干净柔和，专业商业质感
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绿色清新风格芭杆课宣传海报，保留原模板排版设计，替换文案内容：顶部大标题"周二晚19:00芭杆课预约开启"，副标题"雕琢身形线条，优雅改善体态"，活动说明"首席免费体验"，底部标注"着装要求浅色白色粉色咖色为主"，整体风格雅致简约，适配健身美学氛围
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高级感课程招生海报，清爽简约配色风格，写实商业摄影，干净浅色系背景，柔和顶部自然光，信息分区清晰。画面包含完整文案，所有文字清晰可读：顶部主标题"暑期青少年形体训练营"，副标题"10 节系统体态课，养出挺拔优雅少女气质"，然后是课程亮点区域： ▫️专为初高中女生定制 ▫️改善头前伸、圆肩驼背、高低肩、塌腰 ▫️科学舒展肩背，平衡背部肌群 ▫️规范站姿、走姿、上台仪态 ▫️小班温柔引导，耐心纠正不良体态 ▫️抓住暑期调理黄金期，塑造舒展挺拔身形 接下来是价格区块"一期共 10 课时｜定价 1280 元"，底部Slogan"身姿舒展自信，是女孩一生加分的底气"。版式精美，主次分明，留白合适，四边留足安全边距，画面比例9:16
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保持原海报简约高级浅莫兰迪风格和整体版式，仅修改两处价格信息：1. 将体验课价格修改为 "¥ 88 元/次"；2. 将精品团课次数修改为 "4980 元/75次"，其余文字、版式、背景、图片全部保持不变，文字清晰可读。
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简约自然高级风普拉提会员招募宣传海报，主色调为清新绿色和米色，背景采用淡雅森林光影氛围，画面层次分明，版式精美。主标题文字："栖灵森普拉提"，副标题文字："第11家店 即将启幕"，核心信息文字："全城寻找199位创始会员，预存121元锁定蜕变席位"，底部标注门店地址：📍大坪龙湖时代天街C馆4楼，整体风格雅致清新，契合女性塑形品牌调性，文字清晰可读，四边留有安全边距，分辨率4K。
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小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，主题讲解"普拉提核心训练的3个好处"，搭配女性做普拉提核心床的优美动作插图，分点展示知识点，排版美观简洁，健身科普风
汇合通剪辑嘻嘻
分级标题页，文字内容"第二级：拉伸放松 · 释放张力"，简约干净的科普图文排版，清晰易读
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伽全能创业教练班瑜伽招生海报，严格按照用户提供的所有文字信息排版展示。 室内瑜伽培训宣传海报，整体采用柔和卡其色+米白暖棕色调，高级简约ins风。 保留参考图排版骨架：双拱形人物图区域展示课程内容，分板块排版文字信息，暖调侧前方自然光，产品受光面泛起卡其暖棕色、暗部映射米白柔光光晕，与环境物理融合。竖版居中构图，微侧20°视角。 全量换款清单：①主标题：参考图"普拉提大器械培训班" → 生成图"全能创业教练班"；②顶部品牌标识：参考图"欢喜瑜伽" → 生成图保留空白顶部；③人物动作：参考图普拉提器械动作 → 生成图换成瑜伽体式和普拉提大器械训练动作，保留两位女性教练互动，中国女性，东亚面孔，黑发棕眼，自然清透妆感，换卡其色系高级简约风格瑜伽服款式；④价格区域：参考图早鸟价3980 → 生成图福利价8800 RMB 原价22600元，价格字体大小对比保留。 完整展示所有文字内容：帮扶女性成长计划，助力女性闪耀职场、传承|专业|创新|科学、开班前预付定金500元(送价值1396元瑜伽服2套、10人满班、共55天学习，每天下午4小时教学+实践训练、课程内容：1.哈他瑜伽初中高级45天2.普拉提大器械培训10天 3.爆脂排湿高温1天 4.AI科技私教腰腹塑形、我们的优势：有超强的落地实操经验和教学能力，教学经验丰富、综合实力助力女性创业、针对人群：1、瑜伽、健身、舞蹈老师；2、幼师、美容师、孕儿师、康复师；3、想从事普拉提行业的社会精英人士；4、好学、为家庭付出的宝妈；5、想创业人士。本期报名额外福利：1年内送免费复训1次，培训期间团课畅练体能提升。消除参考图原有文字和logo。 4K分辨率，严格锁定宽高比为 2:3。
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伽全能创业教练班瑜伽招生海报，严格按照用户提供的所有文字信息排版展示。 室内瑜伽培训宣传海报，整体采用柔和卡其色+米白暖棕色调，高级简约ins风。 保留参考图排版骨架：双拱形人物图区域展示课程内容，分板块排版文字信息，暖调侧前方自然光，产品受光面泛起卡其暖棕色、暗部映射米白柔光光晕，与环境物理融合。竖版居中构图，微侧20°视角。 全量换款清单：①主标题：参考图"普拉提大器械培训班" → 生成图"全能创业教练班"；②顶部品牌标识：参考图"欢喜瑜伽" → 生成图保留空白顶部；③人物动作：参考图普拉提器械动作 → 生成图换成瑜伽体式和普拉提大器械训练动作，保留两位女性教练互动，中国女性，东亚面孔，黑发棕眼，自然清透妆感，换卡其色系高级简约风格瑜伽服款式；④价格区域：参考图早鸟价3980 → 生成图福利价8800 RMB 原价22600元，价格字体大小对比保留。 完整展示所有文字内容：帮扶女性成长计划，助力女性闪耀职场、传承|专业|创新|科学、开班前预付定金500元(送价值1396元瑜伽服2套、10人满班、共55天学习，每天下午4小时教学+实践训练、课程内容：1.哈他瑜伽初中高级45天2.普拉提大器械培训10天 3.爆脂排湿高温1天 4.AI科技私教腰腹塑形、我们的优势：有超强的落地实操经验和教学能力，教学经验丰富、综合实力助力女性创业、针对人群：1、瑜伽、健身、舞蹈老师；2、幼师、美容师、孕儿师、康复师；3、想从事普拉提行业的社会精英人士；4、好学、为家庭付出的宝妈；5、想创业人士。本期报名额外福利：1年内送免费复训1次，培训期间团课畅练体能提升。消除参考图原有文字和logo。 4K分辨率，严格锁定宽高比为 2:3。
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小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，图文科普排版，主题是"普拉提和瑜伽的区别"，左侧是普拉提动作示意图，右侧分点列出3个核心区别文字，清晰干净适合小红书阅读，清新健身风格
汇合通剪辑嘻嘻
去掉顶部logo和设计师桃子文字，修改日期为7/6-8/6，将上课打卡得积分改为每次上课打卡获得积分，删除底部四个圆圈和里面所有文字及商品图片，其他内容和排版保持原图不变，整体风格保持原图的灰粉色瑜伽健身风格
创意 × 2
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风格：温柔疗愈系写实商业摄影方形海报，整体氛围放松舒缓。整体主色调为米白色，搭配淡粉色点缀。主视觉为虚化的舞动疗愈轻柔背景，带有柔和的光影和淡淡的纱帘氛围感。画面比例是1:1，分辨率4K，版式精美，分区清晰，留白适当，文字清晰可读。 文案内容从上到下依次排布： 价格信息： <s>原价 1998元</s> 早鸟价：<b>99元</b> 包含：7天直播课 + 1次1V1测评解读，总价值1998元 用一次简餐钱，体验一次“身心整合疗愈”~ 限额12人 小班深度陪伴，报满即止 底部预留二维码位置，文字：报名咨询 · 此处放二维码 整体层次清晰，文字不遮挡主体，风格统一，色调柔和治愈，符合疗愈课程招生促销的方形海报调性，价格划杠效果清晰呈现。
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团购主页宣传图，主题为"腰腹塑形 小蛮腰速成"，整体以绿色为主题色，健康健身风格，画面清新有活力，包含健身腰线相关的视觉元素
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参考这张瑜伽教培海报的风格，重新设计一张海报，主标题是“双薪教培”，副标题是“瑜伽普拉提教练班 | 40天培训推荐就业”，标注卖点“零基础入行 · 双认证课程 · 就业无忧”，宣传文案“🔥2026瑜伽×普拉提双薪教培班，6月开班啦！零基础也能直接上车，40天系统培训，学完直接推荐就业！原价22600元，现在福利价只要8800！”，整体风格简约高级，暖灰橙色配色，竖版构图，保留三个瑜伽女性的人物合影
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高端美容会所宣传海报，风格奢华高级沉稳，突出专业医美质感。画面中心是一位气质优美的女性背对镜头静坐冥想，呈现柔和的肩颈线条，背景采用浅灰色极简空间搭配暖光落地灯，营造静谧疗愈氛围。顶部主标题文字 "90分钟情绪神经年轻态调理"，副标题文字 "深度身心疗愈 释放情绪压力"，画面左下侧分三栏展示卖点文字 "舒缓紧绷神经" "释放情绪负荷" "平衡身心状态"，右下角点缀小字 "恢复平和活力"。整体低饱和度莫兰迪配色，柔和侧前方柔光，景深虚化背景，超高清写实，版式精美，留白得当，文字清晰，9:16竖版构图
了了😀廖耀
# 图文详情 ## 21天掉秤冲刺营 挑战成功仅需199元！ 科学陪伴式减脂，告别节食、暴食、反复反弹 ### 导师介绍 **苏苏** 国家注册营养师·运动营养顾问 NSCA-CPT美国国家体能协会认证私人教练 两家1000平健身房，帮4000+学员成功瘦身 不搞极端节食，不做无效训练 只教你吃对、练对，健康瘦、不反弹 **西西** 减脂营发起人·2个月瘦35斤 曾靠节食、断碳瘦了又胖 用不挨饿、不焦虑的方式带姐妹们轻松瘦 21天陪你一起冲刺 期待和姐妹们一起蜕变❤️ ## 是不是你？ 😔 管不住嘴，压力大就想吃，深夜暴食后又后悔 😩 一个人减肥坚持不下去，永远说“明天再减” 😫 一减肥就节食，饿到崩溃，恢复饮食立刻反弹 🤒 跟风生酮/断碳……越减越乱，体重忽上忽下 😥 不知选运动，跟风瞎练，累到没效果还伤身体 不是你不够自律 是一个人硬撑本来就很难！ 所以，我们来了 ## 这21天，你将收获 ### 吃对不挨饿 定制专属饮食方案+三餐点评，不用节食也能掉秤，再也不用纠结吃什么 ### 练对不瞎忙 零基础跟练指导+个性化运动建议，不用跟风，动一动就有效果 ### 有人陪不放弃 21天陪伴打卡+小群PK+10节专题小课，搞定嘴馋、平台期、暴食…… 配图文案： 三餐吃饱不节食 21天瘦18斤 大基数147斤→129斤 不瞎撸铁，也能练出紧致线条 小基数→变紧致 ## 两个版本，按需选择 ### A基础版 399元 全程所有服务都包含： ✅打卡满勤送减脂自律神器； ✅参与打卡/点评/结营PK，赢惊喜奖励 适合：想轻松养成习惯、无压力减脂的新手小白 ### B挑战版 599元 全程所有服务都包含： ✅21天掉秤≥初始体重8%+打卡满勤，直接返400元 ✅挑战成功，实际仅需199元 ✅打卡奖励+PK奖励时常拿 适合：有动力、想快速看到变化的你 ## 减掉8%是什么概念？ 150斤→138斤 140斤→128.8斤 130斤→119.6斤 120斤→110.4斤 注：目标以初始体重为基数，我们会为你定制安全的减脂节奏，拒绝极端减重 ## 营期全程包含 ✅1v1问卷诊断 + 定制饮食训练计划 ✅专业营养师21天每日三餐点评 ✅10节晚间减脂专题小课助力 ✅21天运动跟练指导（个性化指导） ✅15-20人小班 + PK奖励 + 每日陪伴 ✅结营后养成可持续减脂习惯 ## 分组PK 让坚持更容易 小班20人 | 周期21天 按掉秤百分比公平比拼 大基数/小基数都能公平参与！ 奖项：满勤之星、贡献之星、结营总冠军 每天一个小胜利，21天自然坚持下来！ ## 第一期·仅20位 基础版399元，打卡满勤赠减脂自律神器 挑战版599元，达成目标返400元 第一期·创始版·仅此一次，仅限20席 下单后请联系人工客服添加 抢占名额（报满即止） 标语：自在生长，让身体回到它本来的样子 ### 注意事项 本营包含饮食运动指导，不适合心血管疾病患者、术后康复期、怀孕等存在健康隐患的人群。 规格参数 价格说明
流浪地球人
