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小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，图文科普排版，主题是"普拉…
小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，图文科普排版，主题是"普拉提和瑜伽的区别"，左侧是普拉提动作示意图，右侧分点列出3个核心区别文字，清晰干净适合小红书阅读，清新健身风格
汇合通剪辑嘻嘻
2026.06.06
做同款
小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，主题讲解"普拉提核心训练的3个好处"，搭配女性做普拉提核心床的优美动作插图，分点展示知识点，排版美观简洁，健身科普风
汇合通剪辑嘻嘻
普拉提科普小红书内容插图，比例3:4，展示普拉提核心训练的标准动作示意图，暖调柔和光影，干净背景，专业健身科普风格，文字标注动作要点，适合正文配图
汇合通剪辑嘻嘻
普拉提科普小红书封面，比例3:4，简约ins风设计，居中展示醒目标题文字"普拉提核心好处"，搭配优雅的瑜伽普拉提动作剪影，浅色背景，干净高级，适合小红书图文发布，突出核心主题
汇合通剪辑嘻嘻
将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
古檀树百草堂
瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身
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瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身
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小红书普拉提科普封面，3:4竖版，清新简约ins风，画面中央有醒目标题文字"普拉提入门| 核心冷知识科普"，搭配简约的瑜伽垫和普拉提器械元素，干净留白适合做封面，色调柔和高级
汇合通剪辑嘻嘻
参考图版式复刻，保留参考图的版式骨架、构图分区、配色体系和光影氛围，替换为全新的普拉提主题海报，竖版印刷海报，可直接印刷使用。画面上半部分为一位亚洲女性正在普拉提大器械上做伸展动作的写实摄影，侧前方柔和自然光，白色纱帘背景，温暖明亮的光影质感；下半部分为浅米色渐变底色，承载文字信息。左上主标题区：大号棕色字体写"普拉提"，旁边小字"遇见更好的自己"；主标题下方深棕色标签条写"普拉提大器械·普拉提塑形·产后修复·腰臀雕塑·体态调整"；标签下方小字"爱美丽 / 爱健康"。下半部分中央手写花体英文"Pilates"；其下依次为："每天和普拉提独处的1小时"、"不是消耗，是充电"（加粗放大）、"肉体续航能力满格的人，灵魂才敢撒野"。整体配色为米白、浅杏、深棕的暖色调，高级简约质感，版式精美，四周留足安全边距，文字清晰可读，印刷级精细度。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域，确保是完整可用的成品海报。
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将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
古檀树百草堂
标题更改成悦馨仪瑜伽普拉提
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制作一张时尚风格的全器械小班普拉提瑜伽馆宣传海报，现代简约高级时尚设计，标题写“全器械小班普拉提瑜伽馆”，内容介绍：我们的小班是全普拉提体系、针对上班族，久坐办公室、常年开车的女性量身定制，通过深度的呼吸以及功能训练强化盆底功能和内脏功能，稳踏椅是针对臀腿神器、改善臀凹陷、强化盆底肌，核心床针对腰腹神器、聚焦核心训练、内脏稳定，梯桶针对腰围紧致、消除妈妈臀、马甲线塑造、腹部抗衰，墙体抗衰肩背神奇、疏通劳损肌肉和深层筋膜、优化体态、提升气质，排湿瑜伽让减重更翻倍、内脏循环、体温提升、增强内脏脂肪代谢，我们的小班足足有28钟聚焦训练内容、80%为普拉提器械抗衰塑形、20%为筋膜放松、内脏抗衰和体态打造，如果只做塑形增肌训练，会让深层的筋膜肌肉粘连，所以我们的小班课是以全案周期定制、每一个周期都往结果去奔赴，融入普拉提五件套器械元素，用干净的现代排版，低饱和莫兰迪配色，简约ins风，适合用于小红书朋友圈宣传
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分级标题页，文字内容"第二级：拉伸放松 · 释放张力"，简约干净的科普图文排版，清晰易读
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在图1的版式和插画风格基础上，调整色彩饱和度为介于图1（浅淡）和图2（高饱和）之间的中等程度——比图1鲜艳明快一些，但比图2素雅克制一些，达到清新活泼但不刺眼的平衡感。 具体调整方向： - 主标题蓝色：从图1的深蓝灰调整为更明亮的中等蓝色，饱和度适中，清晰醒目但不荧光 - 顶部标签「课程抢先看」：从浅蓝底改为柔和的天蓝色/湖蓝色底，白字，带简约装饰 - 副标题飘带：从浅黄改为温暖的奶油黄/芥末黄，更有质感 - 背景色块：左上浅蓝色块、右上淡黄色块，饱和度比图1略高，比图2的宝蓝明黄柔和 - 课程信息图标圆圈：统一使用中等饱和度的蓝色系，或蓝+浅橙双色搭配，不要图2那样的玫红橙黄多彩撞色 - 瑜伽人物服装：姜黄色/暖黄色上衣 + 雾霾蓝/灰蓝色裤子，柔和耐看；瑜伽垫淡紫色，花盆淡蓝色 - 植物：清新的薄荷绿/豆绿色，自然舒适 - 「授课老师剧透」标签：柔和的蓝绿色/青蓝色底，白字 - 左侧导师卡片：温暖的米黄色/奶杏色底，资质图标用小黄花或浅橙色 - 右侧课程特色卡片：清爽的淡青色/薄荷绿底，图标统一用蓝色或蓝绿渐变，保持色调协调 - 底部报名栏：柔和的橙黄色渐变底，深蓝字，醒目但不刺眼 - 整体色调：以蓝、黄、绿为主的马卡龙中饱和度配色，清新活泼、舒适耐看，比图1有活力，比图2更雅致 版式、文案内容、人物插画风格完全保留图1，只调整色彩饱和度和配色方案到中间档位。
望舒99649
将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
古檀树百草堂
紫色渐变背景搭配简洁文字，展示瑜伽普拉提课程预约注意事项，适合运动健身机构使用
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去掉图片左上角的jr标志和“锦然瑜伽”文字logo，保留背景的松树和天空，融合自然不留下痕迹，其余内容和风格不变
用户FhVB20Z5
将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
古檀树百草堂
将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
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将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
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将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
古檀树百草堂
横向长方形真人图片，主题为"瑜伽放松"，女性在安静的瑜伽室做伸展瑜伽，宁静舒缓的氛围，真实摄影风格，画面添加文字"瑜伽放松"
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[第5屏] 薄荷绿颜色瑜伽场景模特穿戴展示页-单侧抽绳包肩无袖运动上衣。本屏使用【图1】薄荷绿商品作为展示主体。 [氛围/风格] 清新自然户外瑜伽场景，干净明亮自然光，舒适松弛氛围感，商业摄影质感。 [元素布局] 画面主体为亚洲年轻女模特在瑜伽垫上做伸展动作，穿着薄荷绿单侧抽绳运动上衣，搭配浅色瑜伽裤；背景为明亮落地窗瑜伽教室，浅木色地板搭配绿植装饰；产品版型、抽绳设计、颜色与输入商品一致。 [光影质感] 柔和自然侧窗光，整体明亮通透，人物和衣服纹理清晰，阴影过渡自然。 [配色色系] 全局背景浅薄荷绿调，主色薄荷绿上衣，辅助色浅木色地板、绿色植物，整体清新干净。 [视角构图] 全身中景构图，模特位于画面中心，阅读动线从上到下，自然舒展。 [文字版式] 顶部浅灰透明标题栏，标题「瑜伽普拉提 舒展无束缚」，简洁白色字体，不遮挡模特主体。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，1K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 商品变形，颜色偏差，走光低俗，文字错乱，水印，背景杂乱。
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将背景改为淡绿色，人物服装统一为白色运动背心+浅紫色瑜伽裤，人物发型脸型与第一张图一致（丸子头、同款女性形象），保留原图所有文字内容、标注箭头、动作步骤文字和排版布局，瑜伽垫颜色调整为浅灰绿色，整体风格为清新手绘插画风格，画面干净整洁
古檀树百草堂
清新简约自然风瑜伽海报，写实商业摄影风格，画面主标题“美好生活 从瑜伽开始”，副标题“感受呼吸 遇见更好的自己”，装饰文案“舒展身心”“静享时光”，卖点：舒缓压力、提升气质、改善体态。背景为简约静谧的瑜伽练习场景，柔和自然光，浅色系清新配色，前景有浅景深绿植点缀，版式精美，文字清晰不遮挡主体，整体干净舒适，画面比例9:16
用户y2fLKFlt
![[第5屏] 薄荷绿颜色瑜伽场景模特穿戴展示页-单侧抽绳包肩无袖运动上衣。本屏使用【图1】薄荷绿商品作为展示主体。
[氛围/风格] 清新自然户外瑜伽场景，干净明亮自然光，舒适松弛氛围感，商业摄影质感。
[元素布局] 画面主体为亚洲年轻女模特在瑜伽垫上做伸展动作，穿着薄荷绿单侧抽绳运动上衣，搭配浅色瑜伽裤；背景为明亮落地窗瑜伽教室，浅木色地板搭配绿植装饰；产品版型、抽绳设计、颜色与输入商品一致。
[光影质感] 柔和自然侧窗光，整体明亮通透，人物和衣服纹理清晰，阴影过渡自然。
[配色色系] 全局背景浅薄荷绿调，主色薄荷绿上衣，辅助色浅木色地板、绿色植物，整体清新干净。
[视角构图] 全身中景构图，模特位于画面中心，阅读动线从上到下，自然舒展。
[文字版式] 顶部浅灰透明标题栏，标题「瑜伽普拉提 舒展无束缚」，简洁白色字体，不遮挡模特主体。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，1K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 商品变形，颜色偏差，走光低俗，文字错乱，水印，背景杂乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/5f954679-3fa1-4c20-81b8-0238626bce0974212.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
