平和质 · 标准模范生主色调：柔绿色（#81C784）+ 淡… - 图片创意预览

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平和质 · 标准模范生主色调：柔绿色（#81C784）+ 淡绿色（#E8F5E9）——绿色代表平衡、和谐左半部分（文字区）项目内容标题平和质 · 标准模范生副标题吃嘛嘛香睡得稳小

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2026.07.14

[第7屏] 多食用场景展示，四宫格展示早中晚健身加餐场景，浅米底色，深绿文字，9:16，突出三餐百搭，风格统一，大小不超3M。

[第7屏] 多食用场景展示，四宫格展示早中晚健身加餐场景，浅米底色，深绿文字，9:16，突出三餐百搭，风格统一，大小不超3M。

「图片1」，生成一套主图（5张），商品名称是精品大虾能量碗，卖点是黑虎虾，配料黑虎虾、混合生菜、藜麦、西兰花、紫薯、贝贝南瓜、小番茄、玉米粒，0蔗糖、0色素、0防腐剂，风格是ins 风轻食，用干净、通透、有质感的画面，传递轻食的「健康、新鲜、高级感】，适配淘宝/天猫平台，主图比例为9:16

「图片1」，生成一套主图（5张），商品名称是精品大虾能量碗，卖点是黑虎虾，配料黑虎虾、混合生菜、藜麦、西兰花、紫薯、贝贝南瓜、小番茄、玉米粒，0蔗糖、0色素、0防腐剂，风格是ins 风轻食，用干净、通透、有质感的画面，传递轻食的「健康、新鲜、高级感】，适配淘宝/天猫平台，主图比例为9:16

三高营养调理

三高营养调理

于连波13292577708

按时间线排列的三个精致餐点场景。早餐：奇亚籽燕麦杯实物图。午餐：豆类沙拉碗实物图。晚餐：烤蔬菜与藜麦实物图。每餐旁有一个小标签，简要说明其主要纤维贡献（如“早餐：提供可溶性纤维与益生元”）。标题：高纤维一日饮食灵感提示：从替换一餐开始，轻松实践。

按时间线排列的三个精致餐点场景。
早餐：奇亚籽燕麦杯实物图。
午餐：豆类沙拉碗实物图。
晚餐：烤蔬菜与藜麦实物图。
每餐旁有一个小标签，简要说明其主要纤维贡献（如“早餐：提供可溶性纤维与益生元”）。标题：高纤维一日饮食灵感
提示：从替换一餐开始，轻松实践。

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保持原图所有画面元素、布局、颜色、食材和结构完全不变，仅将图中所有文字重新生成为高清、清晰、端正、无扭曲变形的标准字体，文字内容和位置完全不变。包括顶部标题“精加工时代你自以为均衡的三餐一直在隐性缺营养”、左侧标签“天然食材”“维生素B族”“锌”“镁”“铁”“膳食纤维”、右侧标签“热量”“精制餐桌”、底部“精加工”“我们吃得很好但食材已经被掏空了”，所有文字清晰锐利不歪扭。

保持原图所有画面元素、布局、颜色、食材和结构完全不变，仅将图中所有文字重新生成为高清、清晰、端正、无扭曲变形的标准字体，文字内容和位置完全不变。包括顶部标题“精加工时代你自以为均衡的三餐一直在隐性缺营养”、左侧标签“天然食材”“维生素B族”“锌”“镁”“铁”“膳食纤维”、右侧标签“热量”“精制餐桌”、底部“精加工”“我们吃得很好但食材已经被掏空了”，所有文字清晰锐利不歪扭。

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[主图-4] 多彩小番茄代餐轻食场景展示。保持多彩小番茄外观颜色形状与输入图片图片一致，杜绝变形和色差。模拟第一人称视角，手拿起一颗多彩小番茄，搭配健康轻食沙拉碗，小番茄作为优质代餐水果自然融入场景。画面捕捉即将入口的瞬间，增强生活代入感。背景为干净的厨房台面，浅灰色调不抢主体。右上角文字写"轻食代餐天然健康"，绿色字体清新自然。光影为柔和厨房自然光，整体明亮干净，突出新鲜健康氛围。配色以浅灰背景，绿色蔬菜，多彩小番茄形成层次对比。视角为第一人称抓拍，景深自然，场景真实。比例1:1，4k分辨率，文字清晰可辨，超高清画质。负向提示词：变形，文字错乱，产品模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo。

[主图-4] 多彩小番茄代餐轻食场景展示。保持多彩小番茄外观颜色形状与输入图片图片一致，杜绝变形和色差。模拟第一人称视角，手拿起一颗多彩小番茄，搭配健康轻食沙拉碗，小番茄作为优质代餐水果自然融入场景。画面捕捉即将入口的瞬间，增强生活代入感。背景为干净的厨房台面，浅灰色调不抢主体。右上角文字写"轻食代餐天然健康"，绿色字体清新自然。光影为柔和厨房自然光，整体明亮干净，突出新鲜健康氛围。配色以浅灰背景，绿色蔬菜，多彩小番茄形成层次对比。视角为第一人称抓拍，景深自然，场景真实。比例1:1，4k分辨率，文字清晰可辨，超高清画质。负向提示词：变形，文字错乱，产品模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo。

减脂轻食H第七页，三餐场景页，分早中晚展示：晨起杂粮轻食碗、午间荤素轻食餐、晚间清爽低脂餐，竖版三栏排版，清新健康

减脂轻食H第七页，三餐场景页，分早中晚展示：晨起杂粮轻食碗、午间荤素轻食餐、晚间清爽低脂餐，竖版三栏排版，清新健康

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减脂轻食H第七页，三餐场景页，分早中晚展示：晨起杂粮轻食碗、午间荤素轻食餐、晚间清爽低脂餐，竖版三栏排版，清新健康

减脂轻食H第七页，三餐场景页，分早中晚展示：晨起杂粮轻食碗、午间荤素轻食餐、晚间清爽低脂餐，竖版三栏排版，清新健康

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午餐搭配配图一碗杂粮饭（大米+糙米+荞麦，比例2:1:1）一份清蒸鲈鱼（少油少盐，优质蛋白）一份蒜蓉西兰花（高纤维、抗氧化）帮我生成一张海报

午餐搭配配图
一碗杂粮饭（大米+糙米+荞麦，比例2:1:1）
一份清蒸鲈鱼（少油少盐，优质蛋白）
一份蒜蓉西兰花（高纤维、抗氧化）帮我生成一张海报

小红书减脂科普内页，竖版3:4，米白色#DEDBD0细腻手工和纸纹理背景，带不规则短纤维压纹和针尖大小深褐色纸浆小点，质感类似宣纸，纹理细腻均匀无渐变。顶部居中：近黑色#0A0A0A超粗黑体（思源黑体Heavy）「适应期 3天食谱」，字号占画面宽度约70%，带1px白色外描边，逐字锁定不得增删改字。其下一行黑色粗体「调整饮食结构预计掉秤3斤」，字号约为大标题的45%，居中。中部：3天食谱纵向排列，餐与餐之间用浅灰#CCCCCC虚线分隔；每天左侧一个翠绿#2ECC71圆角标签，内有白色粗体，依次为「第一天」「第二天」「第三天」；标签右侧三餐纵向排列，每餐左侧一个芥末黄#E8C84A圆角标签，内有黑色粗体「早餐」「午餐」「晚餐」，右侧横向排列写实摄影食物图，食物之间用近黑色粗体加号「+」连接，每个食物抠净白底带轻投影悬浮，食物下方标黑色中文名称。第一天：早餐「牛奶250ml + 水煮蛋1个」，午餐「玉米1根 + 凉拌黄瓜」，晚餐「蔬菜汤1碗」。第二天：早餐「豆浆250ml + 全麦面包1片」，午餐「糙米饭半碗 + 清炒菠菜 + 鸡胸肉50g」，晚餐「清蒸鱼50g + 凉拌木耳」。第三天：早餐「水煮蛋2个 + 小番茄5颗」，午餐「红薯1小块 + 白灼虾5只 + 西兰花」，晚餐「豆腐菌菇汤1碗」。所有食物图等大等距基线对齐，排版整齐。底部：黑色粗体「先让身体适应不挨饿才好坚持」，居中。四周留8%安全边距，全部元素居中对齐，行距宽松。文字精准无错字，引号内文字原样呈现，无二维码、无logo、无水印、无品牌名、无假英文、无乱码，字体清晰。画质：高清细腻，和纸肌理真实，文字边缘锐利，信息层级清晰。4K。

小红书减脂科普内页，竖版3:4，米白色#DEDBD0细腻手工和纸纹理背景，带不规则短纤维压纹和针尖大小深褐色纸浆小点，质感类似宣纸，纹理细腻均匀无渐变。顶部居中：近黑色#0A0A0A超粗黑体（思源黑体Heavy）「适应期 3天食谱」，字号占画面宽度约70%，带1px白色外描边，逐字锁定不得增删改字。其下一行黑色粗体「调整饮食结构预计掉秤3斤」，字号约为大标题的45%，居中。中部：3天食谱纵向排列，餐与餐之间用浅灰#CCCCCC虚线分隔；每天左侧一个翠绿#2ECC71圆角标签，内有白色粗体，依次为「第一天」「第二天」「第三天」；标签右侧三餐纵向排列，每餐左侧一个芥末黄#E8C84A圆角标签，内有黑色粗体「早餐」「午餐」「晚餐」，右侧横向排列写实摄影食物图，食物之间用近黑色粗体加号「+」连接，每个食物抠净白底带轻投影悬浮，食物下方标黑色中文名称。第一天：早餐「牛奶250ml + 水煮蛋1个」，午餐「玉米1根 + 凉拌黄瓜」，晚餐「蔬菜汤1碗」。第二天：早餐「豆浆250ml + 全麦面包1片」，午餐「糙米饭半碗 + 清炒菠菜 + 鸡胸肉50g」，晚餐「清蒸鱼50g + 凉拌木耳」。第三天：早餐「水煮蛋2个 + 小番茄5颗」，午餐「红薯1小块 + 白灼虾5只 + 西兰花」，晚餐「豆腐菌菇汤1碗」。所有食物图等大等距基线对齐，排版整齐。底部：黑色粗体「先让身体适应不挨饿才好坚持」，居中。四周留8%安全边距，全部元素居中对齐，行距宽松。文字精准无错字，引号内文字原样呈现，无二维码、无logo、无水印、无品牌名、无假英文、无乱码，字体清晰。画质：高清细腻，和纸肌理真实，文字边缘锐利，信息层级清晰。4K。

小红书减脂科普内页，竖版3:4，米白色#DEDBD0细腻手工和纸纹理背景，带不规则短纤维压纹和针尖大小深褐色纸浆小点，质感类似宣纸，纹理细腻均匀无渐变。顶部居中：近黑色#0A0A0A超粗黑体（思源黑体Heavy）「掉秤期第4到5天」，字号占画面宽度约70%，带1px白色外描边，逐字锁定不得增删改字。其下一行黑色粗体「继续保持稳住掉秤节奏」，字号约为大标题的45%，居中。中部：2天食谱纵向排列，餐与餐之间用浅灰#CCCCCC虚线分隔；每天左侧一个翠绿#2ECC71圆角标签，内有白色粗体，依次为「第四天」「第五天」；标签右侧三餐纵向排列，每餐左侧一个芥末黄#E8C84A圆角标签，内有黑色粗体「早餐」「午餐」「晚餐」，右侧横向排列写实摄影食物图，食物之间用近黑色粗体加号「+」连接，每个食物抠净白底带轻投影悬浮，食物下方标黑色中文名称。第四天：早餐「豆浆250ml + 水煮蛋1个」，午餐「一拳鸡肉 + 玉米半根 + 清炒时蔬」，晚餐「蔬菜汤1碗 + 小番茄」。第五天：早餐「水煮玉米1根 + 牛奶250ml」，午餐「鸡腿1个 + 糙米饭半碗 + 西兰花」，晚餐「清蒸虾5只 + 凉拌黄瓜」。所有食物图等大等距基线对齐，排版整齐。底部：黑色粗体「多喝水代谢更快」，居中。四周留8%安全边距，全部元素居中对齐，行距宽松。文字精准无错字，引号内文字原样呈现，无二维码、无logo、无水印、无品牌名、无假英文、无乱码，字体清晰。画质：高清细腻，和纸肌理真实，文字边缘锐利，信息层级清晰。4K。

小红书减脂科普内页，竖版3:4，米白色#DEDBD0细腻手工和纸纹理背景，带不规则短纤维压纹和针尖大小深褐色纸浆小点，质感类似宣纸，纹理细腻均匀无渐变。顶部居中：近黑色#0A0A0A超粗黑体（思源黑体Heavy）「掉秤期第4到5天」，字号占画面宽度约70%，带1px白色外描边，逐字锁定不得增删改字。其下一行黑色粗体「继续保持稳住掉秤节奏」，字号约为大标题的45%，居中。中部：2天食谱纵向排列，餐与餐之间用浅灰#CCCCCC虚线分隔；每天左侧一个翠绿#2ECC71圆角标签，内有白色粗体，依次为「第四天」「第五天」；标签右侧三餐纵向排列，每餐左侧一个芥末黄#E8C84A圆角标签，内有黑色粗体「早餐」「午餐」「晚餐」，右侧横向排列写实摄影食物图，食物之间用近黑色粗体加号「+」连接，每个食物抠净白底带轻投影悬浮，食物下方标黑色中文名称。第四天：早餐「豆浆250ml + 水煮蛋1个」，午餐「一拳鸡肉 + 玉米半根 + 清炒时蔬」，晚餐「蔬菜汤1碗 + 小番茄」。第五天：早餐「水煮玉米1根 + 牛奶250ml」，午餐「鸡腿1个 + 糙米饭半碗 + 西兰花」，晚餐「清蒸虾5只 + 凉拌黄瓜」。所有食物图等大等距基线对齐，排版整齐。底部：黑色粗体「多喝水代谢更快」，居中。四周留8%安全边距，全部元素居中对齐，行距宽松。文字精准无错字，引号内文字原样呈现，无二维码、无logo、无水印、无品牌名、无假英文、无乱码，字体清晰。画质：高清细腻，和纸肌理真实，文字边缘锐利，信息层级清晰。4K。

早餐搭配配图一碗燕麦小米粥（降脂又养胃）一个水煮蛋（优质蛋白）一小碟凉拌黄瓜（清爽开胃）帮我生成一张海报

早餐搭配配图一碗燕麦小米粥（降脂又养胃）
一个水煮蛋（优质蛋白）
一小碟凉拌黄瓜（清爽开胃）帮我生成一张海报

3:4竖版电商详情页，背景浅白色网格底纹，顶部大标题"轻热代餐更饱腹专为体重管理定制"，下方副标题"一包一餐营养全面仅一顿正餐1/3热量"。画面中间：左侧吐司图标+文字"100克吐司热量约221Kcal"，中间箭头指向右侧正餐图标+文字"1顿正餐热量约550Kcal"；下方白色盘子上放全麦吐司三明治（夹生菜、鸡蛋）。底部绿色区域写"少摄入的热量相当于"，右侧搭配3组运动图标+文字"游泳2小时""跑步5.5公里""跳绳1小时"，最下方小字注释"*热量参考为估算值，以实际情况为准"，整体风格直观对比，突出低卡优势，无品牌LOGO。

3:4竖版电商详情页，背景浅白色网格底纹，顶部大标题"轻热代餐更饱腹专为体重管理定制"，下方副标题"一包一餐营养全面仅一顿正餐1/3热量"。画面中间：左侧吐司图标+文字"100克吐司热量约221Kcal"，中间箭头指向右侧正餐图标+文字"1顿正餐热量约550Kcal"；下方白色盘子上放全麦吐司三明治（夹生菜、鸡蛋）。底部绿色区域写"少摄入的热量相当于"，右侧搭配3组运动图标+文字"游泳2小时""跑步5.5公里""跳绳1小时"，最下方小字注释"*热量参考为估算值，以实际情况为准"，整体风格直观对比，突出低卡优势，无品牌LOGO。

减脂轻食H5首封面，清新健康风格，有新鲜蔬菜鸡胸肉虾仁等减脂食材，标题文字为「重新定义轻盈不将就好吃不饿易坚持」，整体色调清新自然，背景干净明亮适合移动端展示

减脂轻食H5首封面，清新健康风格，有新鲜蔬菜鸡胸肉虾仁等减脂食材，标题文字为「重新定义轻盈不将就好吃不饿易坚持」，整体色调清新自然，背景干净明亮适合移动端展示

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减脂轻食H5首封面，清新健康风格，有新鲜蔬菜鸡胸肉虾仁等减脂食材，标题文字为「重新定义轻盈不将就好吃不饿易坚持」，整体色调清新自然，背景干净明亮适合移动端展示

减脂轻食H5首封面，清新健康风格，有新鲜蔬菜鸡胸肉虾仁等减脂食材，标题文字为「重新定义轻盈不将就好吃不饿易坚持」，整体色调清新自然，背景干净明亮适合移动端展示

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俯视餐桌的清新生活插画，餐桌上有一套分格餐盘，盘中分三格：一格装满翠绿的西兰花和菠菜，标注"①先吃菜"；一格放着香煎鸡胸肉和豆腐块，标注"②再吃蛋白质"；一格盛有半碗杂粮饭，标注"③最后吃主食"，旁边放一双筷子，一个水杯和一小包益生菌（包装上隐约可见"植物乳杆菌"字样），背景有暖色木质桌面纹理，光线柔和，体现居家日常感，传递"换个吃饭顺序，血糖更平稳"的信息

俯视餐桌的清新生活插画，餐桌上有一套分格餐盘，盘中分三格：一格装满翠绿的西兰花和菠菜，标注"①先吃菜"；一格放着香煎鸡胸肉和豆腐块，标注"②再吃蛋白质"；一格盛有半碗杂粮饭，标注"③最后吃主食"，旁边放一双筷子，一个水杯和一小包益生菌（包装上隐约可见"植物乳杆菌"字样），背景有暖色木质桌面纹理，光线柔和，体现居家日常感，传递"换个吃饭顺序，血糖更平稳"的信息

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再生成剩余6张

再生成剩余6张

[主图-3] 减脂餐食材搭配图，展示一日三餐的减脂餐搭配示例，主打营养均衡、好吃不胖。 [统一基调] 整体为温暖治愈的手绘插画风格，米黄色做旧纸张纹理背景，主标题用深棕色粗笔刷手写体，辅助文字用暖黄色圆角便签样式承载，点缀手绘食物小图标，配色以米白、深棕、暖黄、浅绿为主，清新自然有食欲。 [画面] 画面顶部放置主标题“一日三餐照着吃”，深棕色粗笔刷手写体；画面分为上中下三个区域，分别对应早餐、午餐、晚餐：早餐区画一碗燕麦粥配水煮蛋和小番茄，旁边标注“早餐高蛋白饱腹”；午餐区画一份杂粮饭配鸡胸肉和西兰花，旁边标注“午餐均衡营养”；晚餐区画一份蔬菜沙拉配虾仁，旁边标注“晚餐低卡轻食”；每个餐食都用手绘餐盘盛装，旁边搭配对应的食材小图标；画面四周点缀手绘的香草叶、柠檬片、小叉子等装饰。 [光影质感] 手绘插画质感，线条柔和有手绘抖动感，色彩平涂加轻微肌理，食物画得饱满有食欲感，整体色调温暖。 [配色] 背景米黄色做旧纸纹，主标题深棕色，餐食名称用深棕色配浅黄底色块，食物用自然真实的食物色彩，丰富但和谐。 [文字版式] 主标题横排居中在顶部，字号最大；每餐的名称标注放在对应餐食旁边的圆角色块内，字号中等清晰；辅助说明文字更小，放在名称下方。 [输出要求] 比例3:4，2K分辨率，手绘风格统一，食物诱人有食欲，文字清晰无错字，画面干净治愈，无水印、无多余杂乱元素，禁止变形、模糊。

[主图-3] 减脂餐食材搭配图，展示一日三餐的减脂餐搭配示例，主打营养均衡、好吃不胖。
[统一基调] 整体为温暖治愈的手绘插画风格，米黄色做旧纸张纹理背景，主标题用深棕色粗笔刷手写体，辅助文字用暖黄色圆角便签样式承载，点缀手绘食物小图标，配色以米白、深棕、暖黄、浅绿为主，清新自然有食欲。
[画面] 画面顶部放置主标题“一日三餐照着吃”，深棕色粗笔刷手写体；画面分为上中下三个区域，分别对应早餐、午餐、晚餐：早餐区画一碗燕麦粥配水煮蛋和小番茄，旁边标注“早餐高蛋白饱腹”；午餐区画一份杂粮饭配鸡胸肉和西兰花，旁边标注“午餐均衡营养”；晚餐区画一份蔬菜沙拉配虾仁，旁边标注“晚餐低卡轻食”；每个餐食都用手绘餐盘盛装，旁边搭配对应的食材小图标；画面四周点缀手绘的香草叶、柠檬片、小叉子等装饰。
[光影质感] 手绘插画质感，线条柔和有手绘抖动感，色彩平涂加轻微肌理，食物画得饱满有食欲感，整体色调温暖。
[配色] 背景米黄色做旧纸纹，主标题深棕色，餐食名称用深棕色配浅黄底色块，食物用自然真实的食物色彩，丰富但和谐。
[文字版式] 主标题横排居中在顶部，字号最大；每餐的名称标注放在对应餐食旁边的圆角色块内，字号中等清晰；辅助说明文字更小，放在名称下方。
[输出要求] 比例3:4，2K分辨率，手绘风格统一，食物诱人有食欲，文字清晰无错字，画面干净治愈，无水印、无多余杂乱元素，禁止变形、模糊。

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红胚芽糙米食用场景图，第一人称视角展示煮好的糙米饭盛在白瓷碗里，旁边搭配清爽蔬菜，温馨居家餐桌场景，暖光氛围。左上角悬浮文案“减脂期优质主食香糯有嚼劲”，字体为棕色无衬线体，贴近生活感。

红胚芽糙米食用场景图，第一人称视角展示煮好的糙米饭盛在白瓷碗里，旁边搭配清爽蔬菜，温馨居家餐桌场景，暖光氛围。左上角悬浮文案“减脂期优质主食香糯有嚼劲”，字体为棕色无衬线体，贴近生活感。

信息图表风格，扁平插画，一个圆形餐盘分成三等份，分别标注蛋白质类、蔬菜类、主食类，餐盘旁配有文字"营养均衡稳住成果"，整体采用暖色调，风格简洁现代

信息图表风格，扁平插画，一个圆形餐盘分成三等份，分别标注蛋白质类、蔬菜类、主食类，餐盘旁配有文字"营养均衡稳住成果"，整体采用暖色调，风格简洁现代

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小红书配图，清新绿色调，午餐6款减脂餐合集展示，六宫格俯拍布局，分别是藜麦鸡胸肉沙拉碗、番茄龙利鱼意面、香煎鸡腿肉杂粮饭、虾仁西兰花糙米饭、牛肉时蔬荞麦面、豆腐蔬菜糙米饭，每款都装在好看的碗里，色彩丰富，白色大理石桌面，绿色植物点缀，美食摄影，自然光，高画质

小红书配图，清新绿色调，午餐6款减脂餐合集展示，六宫格俯拍布局，分别是藜麦鸡胸肉沙拉碗、番茄龙利鱼意面、香煎鸡腿肉杂粮饭、虾仁西兰花糙米饭、牛肉时蔬荞麦面、豆腐蔬菜糙米饭，每款都装在好看的碗里，色彩丰富，白色大理石桌面，绿色植物点缀，美食摄影，自然光，高画质

竖版餐饮菜单海报，左侧整栏是新鲜生鲜蔬菜实景拼接边框，包含卷心菜、青苹果、彩椒、红椒、茄子等各色果蔬，右侧是米杏色纯色正文底色。顶部大字标题"健康无负担"，下方小字"食刻养生全时陪伴"。右侧分5行排布周一到周五的轻食套餐： 1. Monday 周一：哞星人热舞沙拉，小字配料：厚切熟牛肉、小番茄、紫生菜、坚果碎，菜品名称右侧放牛肉沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥68" 2. Tuesday 周二：海鲜大虾料理，小字配料，菜品名称右侧放海鲜大虾实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58" 3. Wednesday 周三：烟熏鸭胸肉果蔬沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鸭胸沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58" 4. Thursday 周四：鹰嘴豆沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鹰嘴豆沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥28" 5. Friday 周五：帕丝雀牛肉轻食碗，小字配料：牛肉溏心蛋沙拉，菜品名称右侧放实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58" 整体风格：ins简约日系轻食风，暖米色整体底色，美食实拍写实画质，高清餐饮海报，柔和自然光，干净高级，排版规整舒适，餐饮宣传单版式，8K 超清

竖版餐饮菜单海报，左侧整栏是新鲜生鲜蔬菜实景拼接边框，包含卷心菜、青苹果、彩椒、红椒、茄子等各色果蔬，右侧是米杏色纯色正文底色。顶部大字标题"健康无负担"，下方小字"食刻养生全时陪伴"。右侧分5行排布周一到周五的轻食套餐：
1. Monday 周一：哞星人热舞沙拉，小字配料：厚切熟牛肉、小番茄、紫生菜、坚果碎，菜品名称右侧放牛肉沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥68"
2. Tuesday 周二：海鲜大虾料理，小字配料，菜品名称右侧放海鲜大虾实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58"
3. Wednesday 周三：烟熏鸭胸肉果蔬沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鸭胸沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58"
4. Thursday 周四：鹰嘴豆沙拉，小字配料，菜品名称右侧放鹰嘴豆沙拉实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥28"
5. Friday 周五：帕丝雀牛肉轻食碗，小字配料：牛肉溏心蛋沙拉，菜品名称右侧放实拍图，右侧红色火焰圆角价格标签标"¥58"
整体风格：ins简约日系轻食风，暖米色整体底色，美食实拍写实画质，高清餐饮海报，柔和自然光，干净高级，排版规整舒适，餐饮宣传单版式，8K 超清

高质量美食摄影，俯拍的早餐场景。木盘中有淋了蜂蜜的希腊酸奶碗，缀以莓果、坚果，旁边有一小杯绿色果蔬汁。构图留白充足，光线自然。色彩来自食物本身，道具简约，包含亚麻餐巾和旧木板。添加标题文字"用色彩喂养自己"，正文文字"享受多样、天然的食材，是给予内在生态最直接的营养支持"，文字清晰美观

高质量美食摄影，俯拍的早餐场景。木盘中有淋了蜂蜜的希腊酸奶碗，缀以莓果、坚果，旁边有一小杯绿色果蔬汁。构图留白充足，光线自然。色彩来自食物本身，道具简约，包含亚麻餐巾和旧木板。添加标题文字"用色彩喂养自己"，正文文字"享受多样、天然的食材，是给予内在生态最直接的营养支持"，文字清晰美观

[第9屏] 日常养护搭配指南，顶部主标题“健康搭配，稳步提升养护效果”品牌绿色加粗居中。内容分为推荐和减少两部分：推荐部分勾选列出新鲜蔬菜、优质蛋白、粗粮、温水、适度有氧；减少部分叉号列出高油肥肉、油炸食品、甜食、高淀粉主食、酒精饮品；最后提醒日常规律作息，减少久坐，搭配产品养护效果更佳。背景搭配清新轻食食材低透明度底图，增加场景氛围感，文字清晰叠加在背景上。配色：浅绿底绿色标题深灰文字，勾选绿色，叉号红色。9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。负向提示词：背景杂乱，文字模糊，排版拥挤。

[第9屏] 日常养护搭配指南，顶部主标题“健康搭配，稳步提升养护效果”品牌绿色加粗居中。内容分为推荐和减少两部分：推荐部分勾选列出新鲜蔬菜、优质蛋白、粗粮、温水、适度有氧；减少部分叉号列出高油肥肉、油炸食品、甜食、高淀粉主食、酒精饮品；最后提醒日常规律作息，减少久坐，搭配产品养护效果更佳。背景搭配清新轻食食材低透明度底图，增加场景氛围感，文字清晰叠加在背景上。配色：浅绿底绿色标题深灰文字，勾选绿色，叉号红色。9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。负向提示词：背景杂乱，文字模糊，排版拥挤。