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紫色渐变背景搭配简洁文字，展示瑜伽普拉提课程预约注意事项，适合运动健身机构使用
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2026.07.17
做同款
普拉提科普小红书封面，比例3:4，简约ins风设计，居中展示醒目标题文字"普拉提核心好处"，搭配优雅的瑜伽普拉提动作剪影，浅色背景，干净高级，适合小红书图文发布，突出核心主题
汇合通剪辑嘻嘻
小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，图文科普排版，主题是"普拉提和瑜伽的区别"，左侧是普拉提动作示意图，右侧分点列出3个核心区别文字，清晰干净适合小红书阅读，清新健身风格
汇合通剪辑嘻嘻
保留价目表所有文字内容和排版结构不变，将背景替换为更深的绿色，字体颜色换成更高级的米白色/浅金色，整体视觉更有质感
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普拉提科普小红书内容插图，比例3:4，展示普拉提核心训练的标准动作示意图，暖调柔和光影，干净背景，专业健身科普风格，文字标注动作要点，适合正文配图
汇合通剪辑嘻嘻
分级标题页，文字内容"第二级：拉伸放松 · 释放张力"，简约干净的科普图文排版，清晰易读
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[第5屏] 薄荷绿颜色瑜伽场景模特穿戴展示页-单侧抽绳包肩无袖运动上衣。本屏使用【图1】薄荷绿商品作为展示主体。 [氛围/风格] 清新自然户外瑜伽场景，干净明亮自然光，舒适松弛氛围感，商业摄影质感。 [元素布局] 画面主体为亚洲年轻女模特在瑜伽垫上做伸展动作，穿着薄荷绿单侧抽绳运动上衣，搭配浅色瑜伽裤；背景为明亮落地窗瑜伽教室，浅木色地板搭配绿植装饰；产品版型、抽绳设计、颜色与输入商品一致。 [光影质感] 柔和自然侧窗光，整体明亮通透，人物和衣服纹理清晰，阴影过渡自然。 [配色色系] 全局背景浅薄荷绿调，主色薄荷绿上衣，辅助色浅木色地板、绿色植物，整体清新干净。 [视角构图] 全身中景构图，模特位于画面中心，阅读动线从上到下，自然舒展。 [文字版式] 顶部浅灰透明标题栏，标题「瑜伽普拉提 舒展无束缚」，简洁白色字体，不遮挡模特主体。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，1K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 商品变形，颜色偏差，走光低俗，文字错乱，水印，背景杂乱。
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重新设计这张瑜伽科普海报，要求现代简约高级风格，去掉土气感，优化排版，减少视觉拥挤，保留所有文字内容，整体清爽干净，留白舒适，配色高级清新，文字清晰易读，A4竖版
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A4大小三月瑜伽普拉提价目表，清新绿色背景，浅色线条清晰分隔四个课程区块，无内容重复，排版整洁：标题【三月瑜伽普拉提价目表】，瑜伽团课区块：单次¥49、周卡¥129、月卡¥599、季卡¥1599、半年卡¥3199；小班课（3-6人）区块：单次¥149、周卡¥199、月卡¥1099、季卡¥2899、半年卡¥5499；私教课程区块：产后修复¥699、体态调整/康复理疗/减脂塑形/青少年体态调整均¥599；套餐价区块：维密训练营12节/月¥699，通用次卡（小班+瑜伽）：10次¥1399（瑜伽扣0.5次）、20次¥2599（瑜伽扣0.5次）、30次¥3199（瑜伽扣0.5次），文字清晰易读，设计简约舒适
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A4大小三月瑜伽普拉提价目表，清新绿色背景，浅色线条清晰分隔四个课程区块，无内容重复，排版整洁：标题【三月瑜伽普拉提价目表】，瑜伽团课区块：单次¥49、周卡¥129、月卡¥599、季卡¥1599、半年卡¥3199；小班课（3-6人）区块：单次¥149、周卡¥199、月卡¥1099、季卡¥2899、半年卡¥5499；私教课程区块：产后修复¥699、体态调整/康复理疗/减脂塑形/青少年体态调整均¥599；套餐价区块：维密训练营12节/月¥699，通用次卡（小班+瑜伽）：10次¥1399（瑜伽扣0.5次）、20次¥2599（瑜伽扣0.5次）、30次¥3199（瑜伽扣0.5次），文字清晰易读，设计简约舒适
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标题更改成悦馨仪瑜伽普拉提
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其他不动，绿色再变一下，尝试一下白色字体
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移除手机边框，保留所有文字内容不变，将背景替换为第二张提供的健身房训练图，添加黑色半透明遮罩，让背景带有黑色透明度，保证白色文字清晰可辨，整体风格和之前的暗调高级感保持一致
创意 × 1
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瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身
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瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身
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「图片1」背景变成橄榄绿，字体小一点，最后10次卡1399元（瑜伽扣0.5次） 20次卡2599元 （瑜伽扣0.5次） 30次卡3199元 （瑜伽扣0.5次）
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小红书普拉提科普内容图，3:4竖版，主题讲解"普拉提核心训练的3个好处"，搭配女性做普拉提核心床的优美动作插图，分点展示知识点，排版美观简洁，健身科普风
汇合通剪辑嘻嘻
「图片1」，生成详情页，商品名称为瑜伽垫，适配淘宝/天猫平台，单图比例为9:16，需求屏数为8张。
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一张9:16竖版的普拉提塑形馆课程时间安排海报，风格干净高级，信息清晰，时间数字醒目。画面结构：顶部品牌标题区，中部两大课程时间模块，底部课程亮点与预约提示。主标题文字：“漫漫普拉提塑形馆”，副标题文字：“课程时间安排”。中部左侧模块标题：“AI 大器械自助小班课”，下方三个时间段文字：“11:30-12:30”“16:00-17:00”“17:10-18:10”，下方说明文字：“灵活预约，高性价比，自主掌控训练节奏”。中部右侧模块标题：“精品小班课”，下方四个时间段文字：“8:30-9:30”“10:30-11:30”“18:30-19:30”“19:40-20:40”，下方说明文字：“小班限额授课，老师全程跟进矫正动作”。底部温馨提示文字：“所有课程需提前预约，名额有限，约满即止”。整体配色柔和高级，以莫兰迪色系或奶白+浅灰+淡紫/淡绿为主，字体现代简洁，时间数字加粗放大突出，排版规整有呼吸感，适合健身瑜伽普拉提行业的高端质感。
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将图片中的主标题“普拉提体验课需要准备什么”修改为“普拉提课程须知”，保持原有的字体、字号、颜色、位置和排版风格完全不变，英文副标题和其余所有内容、背景、版式均保持原样
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[第6张] 你将获得-六项核心收益卡片化呈现。本张使用【图1】作为风格参考，延续深蓝金配色体系。 [氛围/风格] 高级信息图表风，极简卡片设计，清晰有价值感，精致有序。 [元素布局] 深墨蓝渐变背景；6个收益点以2列3行的卡片网格排布；每个卡片有极细的金色边框，左上角有一个小金色圆点作为装饰；卡片背景为比底色稍浅的半透明深蓝。 [光影质感] 柔和均匀照明，金色边框有微妙光泽，卡片有极淡的悬浮感，整体精致高级。 [配色色系] 全局底色 #0A1628 深墨蓝；卡片底色 #152238 半透明深蓝；主色 白色收益文字；辅助色 金色 #D4AF37 边框与装饰点。 [视角构图] 竖版居中网格布局，顶部标题 + 中部6宫格卡片，信息规整易读。 [文字版式] 顶部主标题「你将获得」白色大字号居中，下方英文「WHAT YOU WILL GAIN」金色细体；6个收益卡片文字：「从高压状态中暂时退出」「深度放松身体与神经系统」「提升对身体与情绪的觉察」「找到适合自己的压力调节方式」「重新连接被忽略的内在感受」「找回久违的生命活力与清晰感」，每张卡片内文字居中，白色优雅字体。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，背景杂乱。
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淘宝9:16竖版详情页第五张，整体风格严谨专业健康高级，主色调深邃科技紫搭配白色，采用四宫格场景布局。页面顶部大标题“为热爱生活的你，注入纯净动力”，下方四个宫格每个搭配一张蓝紫摩登滤镜的真实生活场景图和对应文案：第一个宫格（运动健身）场景健身房，文案“为自律加分 运动后空腹喝？零糖不长脂，蛋白促修复”；第二个宫格（上班白领）场景办公室，文案“给肠胃减负 久坐加班、外卖吃多？规律补充，唤醒肠道活力”；第三个宫格（塑形控糖）场景健身房瑜伽区，文案“享纯净美味 想要身材又想尝甜？零蔗糖放肆喝，无惧热量”；第四个宫格（休闲日常）场景居家客厅，文案“悦身心状态 日常补充调理，特膳标准，全人群安心滋养”。整体排版工整协调，场景真实高级，文字清晰可读，9:16比例，2k超高清分辨率，商业设计质感。负面提示词：变形,文字错乱,模糊,水印,颜色偏差
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[第9屏] 常见问题-常见疑问解答。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和FAQ内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格，问答列表式布局，清晰易读。 [元素布局] 顶部标题区，下方多个FAQ问答项纵向排列，每个问题有问题标题加粗和答案说明；背景为浅紫渐变白色，问答项为白色背景浅紫分隔线；三层结构：顶部标题、中间问答列表、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透，文字清晰锐利，问答区分明。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 问题标题；辅助色紫色 #7B68A8 答案文字；点缀色金色问题编号。 [视角构图] 竖版纵向列表构图，阅读动线从上到下逐条阅读。 [文字版式] 顶部英文小字「FAQ」；主标题「常见问题」深紫色加粗居中；FAQ列表：「主播解码师是什么？」「适合谁？」「学完能有什么效果？」「课程形式是怎样的？」「可以退款吗？」等5-6个常见问题；每个问题加粗深紫色，答案浅紫色小字，问答之间有分隔线。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。
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[第9屏] 常见问题-常见疑问解答。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和FAQ内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格，问答列表式布局，清晰易读。 [元素布局] 顶部标题区，下方多个FAQ问答项纵向排列，每个问题有问题标题加粗和答案说明；背景为浅紫渐变白色，问答项为白色背景浅紫分隔线；三层结构：顶部标题、中间问答列表、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透，文字清晰锐利，问答区分明。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 问题标题；辅助色紫色 #7B68A8 答案文字；点缀色金色问题编号。 [视角构图] 竖版纵向列表构图，阅读动线从上到下逐条阅读。 [文字版式] 顶部英文小字「FAQ」；主标题「常见问题」深紫色加粗居中；FAQ列表：「主播解码师是什么？」「适合谁？」「学完能有什么效果？」「课程形式是怎样的？」「可以退款吗？」等5-6个常见问题；每个问题加粗深紫色，答案浅紫色小字，问答之间有分隔线。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。
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[第9屏] 常见问题-常见疑问解答。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和FAQ内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格，问答列表式布局，清晰易读。 [元素布局] 顶部标题区，下方多个FAQ问答项纵向排列，每个问题有问题标题加粗和答案说明；背景为浅紫渐变白色，问答项为白色背景浅紫分隔线；三层结构：顶部标题、中间问答列表、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透，文字清晰锐利，问答区分明。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 问题标题；辅助色紫色 #7B68A8 答案文字；点缀色金色问题编号。 [视角构图] 竖版纵向列表构图，阅读动线从上到下逐条阅读。 [文字版式] 顶部英文小字「FAQ」；主标题「常见问题」深紫色加粗居中；FAQ列表：「主播解码师是什么？」「适合谁？」「学完能有什么效果？」「课程形式是怎样的？」「可以退款吗？」等5-6个常见问题；每个问题加粗深紫色，答案浅紫色小字，问答之间有分隔线。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。
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![[第5屏] 薄荷绿颜色瑜伽场景模特穿戴展示页-单侧抽绳包肩无袖运动上衣。本屏使用【图1】薄荷绿商品作为展示主体。
[氛围/风格] 清新自然户外瑜伽场景，干净明亮自然光，舒适松弛氛围感，商业摄影质感。
[元素布局] 画面主体为亚洲年轻女模特在瑜伽垫上做伸展动作，穿着薄荷绿单侧抽绳运动上衣，搭配浅色瑜伽裤；背景为明亮落地窗瑜伽教室，浅木色地板搭配绿植装饰；产品版型、抽绳设计、颜色与输入商品一致。
[光影质感] 柔和自然侧窗光，整体明亮通透，人物和衣服纹理清晰，阴影过渡自然。
[配色色系] 全局背景浅薄荷绿调，主色薄荷绿上衣，辅助色浅木色地板、绿色植物，整体清新干净。
[视角构图] 全身中景构图，模特位于画面中心，阅读动线从上到下，自然舒展。
[文字版式] 顶部浅灰透明标题栏，标题「瑜伽普拉提 舒展无束缚」，简洁白色字体，不遮挡模特主体。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，1K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 商品变形，颜色偏差，走光低俗，文字错乱，水印，背景杂乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/5f954679-3fa1-4c20-81b8-0238626bce0974212.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第6张] 你将获得-六项核心收益卡片化呈现。本张使用【图1】作为风格参考，延续深蓝金配色体系。
[氛围/风格] 高级信息图表风，极简卡片设计，清晰有价值感，精致有序。
[元素布局] 深墨蓝渐变背景；6个收益点以2列3行的卡片网格排布；每个卡片有极细的金色边框，左上角有一个小金色圆点作为装饰；卡片背景为比底色稍浅的半透明深蓝。
[光影质感] 柔和均匀照明，金色边框有微妙光泽，卡片有极淡的悬浮感，整体精致高级。
[配色色系] 全局底色 #0A1628 深墨蓝；卡片底色 #152238 半透明深蓝；主色 白色收益文字；辅助色 金色 #D4AF37 边框与装饰点。
[视角构图] 竖版居中网格布局，顶部标题 + 中部6宫格卡片，信息规整易读。
[文字版式] 顶部主标题「你将获得」白色大字号居中，下方英文「WHAT YOU WILL GAIN」金色细体；6个收益卡片文字：「从高压状态中暂时退出」「深度放松身体与神经系统」「提升对身体与情绪的觉察」「找到适合自己的压力调节方式」「重新连接被忽略的内在感受」「找回久违的生命活力与清晰感」，每张卡片内文字居中，白色优雅字体。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，背景杂乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/ec7cf76b-9383-4ab3-a277-67348104047e21778.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第9屏] 常见问题-常见疑问解答。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和FAQ内容。
[氛围/风格] 浅紫白色清新风格，问答列表式布局，清晰易读。
[元素布局] 顶部标题区，下方多个FAQ问答项纵向排列，每个问题有问题标题加粗和答案说明；背景为浅紫渐变白色，问答项为白色背景浅紫分隔线；三层结构：顶部标题、中间问答列表、底部留白。
[光影质感] 整体明亮通透，文字清晰锐利，问答区分明。
[配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 问题标题；辅助色紫色 #7B68A8 答案文字；点缀色金色问题编号。
[视角构图] 竖版纵向列表构图，阅读动线从上到下逐条阅读。
[文字版式] 顶部英文小字「FAQ」；主标题「常见问题」深紫色加粗居中；FAQ列表：「主播解码师是什么？」「适合谁？」「学完能有什么效果？」「课程形式是怎样的？」「可以退款吗？」等5-6个常见问题；每个问题加粗深紫色，答案浅紫色小字，问答之间有分隔线。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/c23284c6-c884-4f23-817e-099720744e8317267.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第9屏] 常见问题-常见疑问解答。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和FAQ内容。
[氛围/风格] 浅紫白色清新风格，问答列表式布局，清晰易读。
[元素布局] 顶部标题区，下方多个FAQ问答项纵向排列，每个问题有问题标题加粗和答案说明；背景为浅紫渐变白色，问答项为白色背景浅紫分隔线；三层结构：顶部标题、中间问答列表、底部留白。
[光影质感] 整体明亮通透，文字清晰锐利，问答区分明。
[配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 问题标题；辅助色紫色 #7B68A8 答案文字；点缀色金色问题编号。
[视角构图] 竖版纵向列表构图，阅读动线从上到下逐条阅读。
[文字版式] 顶部英文小字「FAQ」；主标题「常见问题」深紫色加粗居中；FAQ列表：「主播解码师是什么？」「适合谁？」「学完能有什么效果？」「课程形式是怎样的？」「可以退款吗？」等5-6个常见问题；每个问题加粗深紫色，答案浅紫色小字，问答之间有分隔线。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/346ac39f-3564-4455-965b-161e77de43c313430.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第9屏] 常见问题-常见疑问解答。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和FAQ内容。
[氛围/风格] 浅紫白色清新风格，问答列表式布局，清晰易读。
[元素布局] 顶部标题区，下方多个FAQ问答项纵向排列，每个问题有问题标题加粗和答案说明；背景为浅紫渐变白色，问答项为白色背景浅紫分隔线；三层结构：顶部标题、中间问答列表、底部留白。
[光影质感] 整体明亮通透，文字清晰锐利，问答区分明。
[配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 问题标题；辅助色紫色 #7B68A8 答案文字；点缀色金色问题编号。
[视角构图] 竖版纵向列表构图，阅读动线从上到下逐条阅读。
[文字版式] 顶部英文小字「FAQ」；主标题「常见问题」深紫色加粗居中；FAQ列表：「主播解码师是什么？」「适合谁？」「学完能有什么效果？」「课程形式是怎样的？」「可以退款吗？」等5-6个常见问题；每个问题加粗深紫色，答案浅紫色小字，问答之间有分隔线。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，布局混乱。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/88e1afd1-cd7f-4d78-a4e0-e132ed6f47f812837.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)