竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高… - 图片创意预览

竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高…

竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"鲜虾牛肉粉"，小字副标题"食材准备 &

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2026.07.22
竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，烫金金色字体排版，版式严格分区，整体复刻参考图版式骨架，保留分区结构与黑金氛围 风格：8K高清写实美食摄影，暗调柔光、低阴影，食材肌理通透鲜亮，轻奢高级氛围感，画面无多余杂物，版式精美 【顶部区域】 大号烫金菜品标题 "牛肉米粉" 小字烫金副标题 "食材准备 & 制作流程" 补充烫金文字 "1人份" 【左上分区】 网格排布圆形食材预览框，食材依次： 鲜米粉150g、空心菜50g、卤牛肉100g、牛肉丸4颗、小葱花一把 下方补充烫金调味文案："调味：猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐、剁辣椒少许" 【右上区域】 成品俯拍大图，采用上传图1的成品牛肉米粉，还原产品外形：粗陶碗盛装牛肉米粉，碗内排布顺滑米粉、切片卤牛肉、四颗牛肉丸、烫好的空心菜，表层铺满葱花与剁椒，碗面横放深色镶金筷子，桌面右下角摆放橙色小吃榜标牌，放置黑色竖纹木纹桌面 【营养参考区域】 左侧放置叶子图标，烫金字： "营养参考" ☆ 蛋白质≈33.6g ☆ 脂肪≈15.2g ☆ 碳水≈52.7g "肉香浓郁，饱腹抗饿" 【中下区域：4格等分步骤卡片】 ① 配汤底：实拍碗内放入猪油、各类调味料，烫金文案："猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐放入碗底调配汤底" ② 烹煮米粉：实拍沸水锅内下鲜米粉，烫金文案："鲜米粉下锅煮1分钟，捞出入碗" ③ 烫煮配菜：实拍沸水依次下入牛肉丸、空心菜，烫金文案："牛肉丸煮3~4分钟，空心菜烫30秒捞出" ④ 摆盘收尾：实拍往碗中铺卤牛肉、丸子、葱花、剁椒，烫金文案："铺上卤牛肉、牛肉丸，撒葱花、剁椒完成摆盘" 【页面最底部】 灯泡图标+金色小贴士文本："小贴士：米粉别久煮避免软烂；汤底先用沸水冲开化开猪油更香；牛肉丸冷水下锅煮口感更弹牙" 所有烫金字型工整无乱码，食材图片和标注文字完全匹配 商品主体还原上传图1牛肉米粉的外形、结构、食材排布、材质颜色；版式骨架、分区比例复刻参考图2，替换文案与商品为本次内容，黑金配色与轻奢氛围保持一致竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，烫金金色字体排版，版式严格分区，整体复刻参考图版式骨架，保留分区结构与黑金氛围 风格：8K高清写实美食摄影，暗调柔光、低阴影，食材肌理通透鲜亮，轻奢高级氛围感，画面无多余杂物，版式精美 【顶部区域】 大号烫金菜品标题 "牛肉米粉" 小字烫金副标题 "食材准备 & 制作流程" 补充烫金文字 "1人份" 【左上分区】 网格排布圆形食材预览框，食材依次： 鲜米粉150g、空心菜50g、卤牛肉100g、牛肉丸4颗、小葱花一把 下方补充烫金调味文案："调味：猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐、剁辣椒少许" 【右上区域】 成品俯拍大图，采用上传图1的成品牛肉米粉，还原产品外形：粗陶碗盛装牛肉米粉，碗内排布顺滑米粉、切片卤牛肉、四颗牛肉丸、烫好的空心菜，表层铺满葱花与剁椒，碗面横放深色镶金筷子，桌面右下角摆放橙色小吃榜标牌，放置黑色竖纹木纹桌面 【营养参考区域】 左侧放置叶子图标，烫金字： "营养参考" ☆ 蛋白质≈33.6g ☆ 脂肪≈15.2g ☆ 碳水≈52.7g "肉香浓郁，饱腹抗饿" 【中下区域：4格等分步骤卡片】 ① 配汤底：实拍碗内放入猪油、各类调味料，烫金文案："猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐放入碗底调配汤底" ② 烹煮米粉：实拍沸水锅内下鲜米粉，烫金文案："鲜米粉下锅煮1分钟，捞出入碗" ③ 烫煮配菜：实拍沸水依次下入牛肉丸、空心菜，烫金文案："牛肉丸煮3~4分钟，空心菜烫30秒捞出" ④ 摆盘收尾：实拍往碗中铺卤牛肉、丸子、葱花、剁椒，烫金文案："铺上卤牛肉、牛肉丸，撒葱花、剁椒完成摆盘" 【页面最底部】 灯泡图标+金色小贴士文本："小贴士：米粉别久煮避免软烂；汤底先用沸水冲开化开猪油更香；牛肉丸冷水下锅煮口感更弹牙" 所有烫金字型工整无乱码，食材图片和标注文字完全匹配 商品主体还原上传图1牛肉米粉的外形、结构、食材排布、材质颜色；版式骨架、分区比例复刻参考图2，替换文案与商品为本次内容，黑金配色与轻奢氛围保持一致
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生成竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「清汤牛肉面」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：熟碱水面180g、卤瘦牛肉30g、绿豆芽30g、鲜香菇4个、小葱少许，下方调味文字：调味：猪油、生抽、老抽、白胡椒粉、黑胡椒大蒜盐、糊辣椒 右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面，复古粗陶面碗盛放牛肉碱水面，内含面条、卤牛肉片、绿豆芽、四朵鲜香菇、葱花；碗上方摆放一杯带冰块清水，筷子横置于碗顶，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026 图标，使用提供的image1成品牛肉面素材生成该区域，整体实拍构图参考上一次生成的食谱版式保持一致。 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈17.0g、脂肪≈6.6g、碳水≈49.1g，底部小字「整份约341kcal，膳食纤维≈2.2g」 中下4格等分步骤卡片： 步骤1：食材预处理，画面：面条、豆芽、鲜香菇、卤牛肉、小葱分堆摆放，文字：鲜香菇切十字花刀；小葱切葱花；卤牛肉切片备用 步骤2：汤底调制，画面：碗中放猪油、生抽、老抽、各类胡椒盐辣椒调底汤，文字：碗内放入全部调味料，冲入滚烫开水化开汤底 步骤3：烫煮配菜面条，画面：沸水先下豆芽、鲜香菇烫熟，再下入碱水面煮软，文字：豆芽、鲜香菇焯水捞出，碱水面下锅煮至筋道 步骤4：组装成品，画面：面条配菜入汤底碗，铺牛肉片、撒葱花，文字：面条配菜捞入汤底，铺上牛肉片、撒葱花即可食用 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：减脂人群可减少面条分量，降低碳水摄入；猪油香气浓郁，追求低脂可替换橄榄油；喜辣可多加糊辣椒，几乎无额外热量。 整体要求：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，延续上一套鸡腿能量饭的版式设计生成竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「清汤牛肉面」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：熟碱水面180g、卤瘦牛肉30g、绿豆芽30g、鲜香菇4个、小葱少许，下方调味文字：调味：猪油、生抽、老抽、白胡椒粉、黑胡椒大蒜盐、糊辣椒 右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面，复古粗陶面碗盛放牛肉碱水面，内含面条、卤牛肉片、绿豆芽、四朵鲜香菇、葱花；碗上方摆放一杯带冰块清水，筷子横置于碗顶，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026 图标，使用提供的image1成品牛肉面素材生成该区域，整体实拍构图参考上一次生成的食谱版式保持一致。 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈17.0g、脂肪≈6.6g、碳水≈49.1g，底部小字「整份约341kcal，膳食纤维≈2.2g」 中下4格等分步骤卡片： 步骤1：食材预处理，画面：面条、豆芽、鲜香菇、卤牛肉、小葱分堆摆放，文字：鲜香菇切十字花刀；小葱切葱花；卤牛肉切片备用 步骤2：汤底调制，画面：碗中放猪油、生抽、老抽、各类胡椒盐辣椒调底汤，文字：碗内放入全部调味料，冲入滚烫开水化开汤底 步骤3：烫煮配菜面条，画面：沸水先下豆芽、鲜香菇烫熟，再下入碱水面煮软，文字：豆芽、鲜香菇焯水捞出，碱水面下锅煮至筋道 步骤4：组装成品，画面：面条配菜入汤底碗，铺牛肉片、撒葱花，文字：面条配菜捞入汤底，铺上牛肉片、撒葱花即可食用 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：减脂人群可减少面条分量，降低碳水摄入；猪油香气浓郁，追求低脂可替换橄榄油；喜辣可多加糊辣椒，几乎无额外热量。 整体要求：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，延续上一套鸡腿能量饭的版式设计
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「牛肉辣皮子拌面」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：新疆拉条子面条 180g，牛肉 120g，青线椒 60g，干辣椒适量，大蒜 6 粒 下方调味文字：调味：生抽，老抽，盐，花椒粉，白胡椒粉 右上成品大图区域： 完整保留用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、黑色圆盘、牛肉辣皮子拉条子拌面、金边木质筷子、左上角冰美式饮品、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈46.5g 脂肪≈14.2g 碳水≈93.6g 底部小字「整份约 741kcal，膳食纤维≈3.6g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉切片，青辣椒切段，新疆辣皮子剪段，大蒜切片，拉条子备好 文字：牛肉切薄片；青线椒切段；干辣椒剪段；大蒜切片备用 步骤 2：煮拉条子 画面：锅中清水煮沸，下入新疆拉条子煮熟捞出控水 文字：清水烧开，下入拉条子煮熟，捞出沥干盛入盘中 步骤 3：炒制牛肉浇头 画面：锅中热油，下入牛肉滑炒，加入辣椒、蒜片翻炒，放入调味 文字：起锅热油，牛肉炒至变色，加入辣椒、蒜片爆香，放入生抽老抽调味翻炒入味 步骤 4：拌面装盘 画面：炒好的牛肉辣椒浇头铺在拉条子上，搭配冰咖啡摆盘 文字：炒好牛肉浇头铺于拉条子上方，拌匀即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 牛肉不要久炒，薄片快速翻炒锁住汁水，口感更嫩； 喜欢浓郁汤汁可少量加水焖 30 秒； 不能吃辣可以减少干辣椒用量； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「牛肉辣皮子拌面」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：新疆拉条子面条 180g，牛肉 120g，青线椒 60g，干辣椒适量，大蒜 6 粒 下方调味文字：调味：生抽，老抽，盐，花椒粉，白胡椒粉 右上成品大图区域： 完整保留用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、黑色圆盘、牛肉辣皮子拉条子拌面、金边木质筷子、左上角冰美式饮品、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈46.5g 脂肪≈14.2g 碳水≈93.6g 底部小字「整份约 741kcal，膳食纤维≈3.6g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉切片，青辣椒切段，新疆辣皮子剪段，大蒜切片，拉条子备好 文字：牛肉切薄片；青线椒切段；干辣椒剪段；大蒜切片备用 步骤 2：煮拉条子 画面：锅中清水煮沸，下入新疆拉条子煮熟捞出控水 文字：清水烧开，下入拉条子煮熟，捞出沥干盛入盘中 步骤 3：炒制牛肉浇头 画面：锅中热油，下入牛肉滑炒，加入辣椒、蒜片翻炒，放入调味 文字：起锅热油，牛肉炒至变色，加入辣椒、蒜片爆香，放入生抽老抽调味翻炒入味 步骤 4：拌面装盘 画面：炒好的牛肉辣椒浇头铺在拉条子上，搭配冰咖啡摆盘 文字：炒好牛肉浇头铺于拉条子上方，拌匀即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 牛肉不要久炒，薄片快速翻炒锁住汁水，口感更嫩； 喜欢浓郁汤汁可少量加水焖 30 秒； 不能吃辣可以减少干辣椒用量； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"牛肉杂蔬杂粮炒饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示生杂粮米100g，瘦牛肉180g，鸡蛋2颗，三色彩椒90g，洋葱120g，香菜80g；下方调味文字：调味：盐、黑胡椒粉、生抽、蚝油。右上成品大图区域：成品俯拍图，使用图一原图内容，黑色竖纹细木纹桌面，复古粗陶浅盘盛放牛肉杂蔬杂粮炒饭，米饭混合紫黑米、牛肉丝、鸡蛋碎、彩椒丁、洋葱丁、香菜段；盘子上方摆放一杯装满冰块的浅金色气泡饮品，深色木质金边筷子横置于盘顶，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026图标，实拍光影，构图和参考图风格完全匹配，无多余光斑。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈63.5g，脂肪≈17.0g，碳水≈93.8g，底部小字"整份约 769kcal，膳食纤维≈3.8g"。中下4格等分步骤卡片：步骤1：食材预处理，画面：杂粮米、牛肉、鸡蛋、彩椒、洋葱、香菜分堆摆放，文字："杂粮米提前浸泡蒸熟放凉；牛肉切丝；彩椒洋葱切小丁；香菜切段；鸡蛋打散备用"；步骤2：滑炒鸡蛋牛肉，画面：平底锅少油，先炒散鸡蛋盛出，再下牛肉丝翻炒至变色，文字："冷锅少油，鸡蛋炒熟盛出，牛肉丝大火翻炒断生"；步骤3：爆炒配菜，画面：锅中下洋葱、彩椒丁翻炒出香，倒入香菜段简单翻炒，文字："洋葱彩椒丁下锅炒软，最后放入香菜段快速提香"；步骤4：混合炒饭出锅，画面：倒入杂粮米饭、鸡蛋、牛肉，加调味翻炒均匀装盘，文字："倒入杂粮饭、鸡蛋牛肉，加生抽蚝油盐黑胡椒炒匀即可"。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量；牛肉选纯瘦肉，少油炒制进一步控制脂肪；洋葱彩椒香菜丰富膳食纤维，增加饱腹感；隔夜杂粮米炒饭口感更干爽，不易粘连。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部文字清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整体为统一轻奢黑金减脂餐系列风格，风格参考图二的高级黑金质感竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"牛肉杂蔬杂粮炒饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示生杂粮米100g，瘦牛肉180g，鸡蛋2颗，三色彩椒90g，洋葱120g，香菜80g；下方调味文字：调味：盐、黑胡椒粉、生抽、蚝油。右上成品大图区域：成品俯拍图，使用图一原图内容，黑色竖纹细木纹桌面，复古粗陶浅盘盛放牛肉杂蔬杂粮炒饭，米饭混合紫黑米、牛肉丝、鸡蛋碎、彩椒丁、洋葱丁、香菜段；盘子上方摆放一杯装满冰块的浅金色气泡饮品，深色木质金边筷子横置于盘顶，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026图标，实拍光影，构图和参考图风格完全匹配，无多余光斑。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈63.5g，脂肪≈17.0g，碳水≈93.8g，底部小字"整份约 769kcal，膳食纤维≈3.8g"。中下4格等分步骤卡片：步骤1：食材预处理，画面：杂粮米、牛肉、鸡蛋、彩椒、洋葱、香菜分堆摆放，文字："杂粮米提前浸泡蒸熟放凉；牛肉切丝；彩椒洋葱切小丁；香菜切段；鸡蛋打散备用"；步骤2：滑炒鸡蛋牛肉，画面：平底锅少油，先炒散鸡蛋盛出，再下牛肉丝翻炒至变色，文字："冷锅少油，鸡蛋炒熟盛出，牛肉丝大火翻炒断生"；步骤3：爆炒配菜，画面：锅中下洋葱、彩椒丁翻炒出香，倒入香菜段简单翻炒，文字："洋葱彩椒丁下锅炒软，最后放入香菜段快速提香"；步骤4：混合炒饭出锅，画面：倒入杂粮米饭、鸡蛋、牛肉，加调味翻炒均匀装盘，文字："倒入杂粮饭、鸡蛋牛肉，加生抽蚝油盐黑胡椒炒匀即可"。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量；牛肉选纯瘦肉，少油炒制进一步控制脂肪；洋葱彩椒香菜丰富膳食纤维，增加饱腹感；隔夜杂粮米炒饭口感更干爽，不易粘连。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部文字清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整体为统一轻奢黑金减脂餐系列风格，风格参考图二的高级黑金质感
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「虾仁芦笋炒乌冬面」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：鲜乌冬面 120g、鲜虾仁 110g、鸡蛋 2 个、芦笋苗 50g、洋葱 30g，下方调味文字：调味：黑胡椒，海盐，生抽，橄榄油 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344791553101864/51a9ab7a41554d25880eab1f73044c32.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色竖纹木纹桌面、黑色圆盘盛放虾仁芦笋炒乌冬、上方橙色气泡饮品、木质金边筷子、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈43.8g、脂肪≈11.3g、碳水≈39.5g，底部小字「整份约 433kcal，膳食纤维≈2.1g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：乌冬面、虾仁、鸡蛋、芦笋苗、洋葱分堆摆放，文字：乌冬面沸水焯散捞出过凉水；虾仁去虾线；洋葱切条；芦笋洗净切段；鸡蛋打散备用 步骤 2：滑炒鸡蛋虾仁，画面：平底锅倒入少许橄榄油，先炒散鸡蛋盛出，再下虾仁翻炒至变色，文字：鸡蛋炒熟盛出备用，虾仁大火快速翻炒至卷曲断生 步骤 3：煸炒配菜，画面：锅中下入洋葱、芦笋苗翻炒至断生出香，文字：洋葱芦笋下锅煸炒，简单调味打底 步骤 4：混合翻炒出锅，画面：倒入乌冬面、鸡蛋、虾仁，加生抽海盐黑胡椒翻炒均匀装盘，文字：放入乌冬面、鸡蛋、虾仁，所有调料炒匀即可装盘 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：减脂人群可适当减少乌冬面分量，降低碳水摄入；橄榄油少量使用，进一步控制油脂热量；虾仁不要久炒，避免肉质发干；芦笋大火快炒，最大程度保留脆嫩口感。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，参考 https://gd-ai-fts.dancf.com/preview/37344785706900570/presigned/109cb034d5f546108fc1d453bb4280c435389.jpeg 的分区版式风格竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「虾仁芦笋炒乌冬面」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：鲜乌冬面 120g、鲜虾仁 110g、鸡蛋 2 个、芦笋苗 50g、洋葱 30g，下方调味文字：调味：黑胡椒，海盐，生抽，橄榄油 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344791553101864/51a9ab7a41554d25880eab1f73044c32.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色竖纹木纹桌面、黑色圆盘盛放虾仁芦笋炒乌冬、上方橙色气泡饮品、木质金边筷子、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈43.8g、脂肪≈11.3g、碳水≈39.5g，底部小字「整份约 433kcal，膳食纤维≈2.1g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：乌冬面、虾仁、鸡蛋、芦笋苗、洋葱分堆摆放，文字：乌冬面沸水焯散捞出过凉水；虾仁去虾线；洋葱切条；芦笋洗净切段；鸡蛋打散备用 步骤 2：滑炒鸡蛋虾仁，画面：平底锅倒入少许橄榄油，先炒散鸡蛋盛出，再下虾仁翻炒至变色，文字：鸡蛋炒熟盛出备用，虾仁大火快速翻炒至卷曲断生 步骤 3：煸炒配菜，画面：锅中下入洋葱、芦笋苗翻炒至断生出香，文字：洋葱芦笋下锅煸炒，简单调味打底 步骤 4：混合翻炒出锅，画面：倒入乌冬面、鸡蛋、虾仁，加生抽海盐黑胡椒翻炒均匀装盘，文字：放入乌冬面、鸡蛋、虾仁，所有调料炒匀即可装盘 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：减脂人群可适当减少乌冬面分量，降低碳水摄入；橄榄油少量使用，进一步控制油脂热量；虾仁不要久炒，避免肉质发干；芦笋大火快炒，最大程度保留脆嫩口感。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，参考 https://gd-ai-fts.dancf.com/preview/37344785706900570/presigned/109cb034d5f546108fc1d453bb4280c435389.jpeg 的分区版式风格
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「图片1」把这个图制作成图二的效果「图片1」，具体要求如下： 竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「豆芽炒牛肉」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 生杂粮米 100g 瘦牛肉 220g 绿豆芽 200g 线椒 60g 大蒜 6 颗 下方调味文字： 调味：盐、黑胡椒粉、生抽 右上成品大图区域： 成品俯拍图：黑色竖纹细木纹桌面，上方白瓷小碗盛放紫黑杂粮饭，下方白瓷圆盘盛放豆芽线椒炒牛肉，盘中包含薄牛肉片、透亮豆芽、青线椒、整颗蒜粒；深色木质金边筷子横置于两碗中间，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026 图标，实拍光影、构图和参考图完全匹配，无多余光斑。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈63.0g 脂肪≈7.8g 碳水≈90.0g 底部小字「整份约 671kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：杂粮米、牛肉、豆芽、线椒、大蒜分堆摆放 文字：杂粮米浸泡蒸熟备用；牛肉切薄片；豆芽洗净沥干；线椒切段；大蒜去皮拍扁 步骤 2：爆炒牛肉 画面：少油下牛肉炒至变色盛出 文字：新鲜牛肉不用洗，直接切片，热锅热油快炒变色 步骤 3：爆炒配菜 画面：下蒜、线椒、豆芽大火快炒 文字：蒜椒豆芽大火爆炒至断生 步骤 4：混合装盘 画面：炒牛肉倒回锅中翻匀，搭配杂粮饭分盘摆放 文字：牛肉与配菜混合翻炒调味，搭配杂粮饭即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量； 牛肉选纯瘦部位，低脂高蛋白适合健身； 豆芽大火快炒保留脆感，出水少不影响口感； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。右上角的图用图一原图，不准二创。「图片1」把这个图制作成图二的效果「图片1」，具体要求如下： 竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「豆芽炒牛肉」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 生杂粮米 100g 瘦牛肉 220g 绿豆芽 200g 线椒 60g 大蒜 6 颗 下方调味文字： 调味：盐、黑胡椒粉、生抽 右上成品大图区域： 成品俯拍图：黑色竖纹细木纹桌面，上方白瓷小碗盛放紫黑杂粮饭，下方白瓷圆盘盛放豆芽线椒炒牛肉，盘中包含薄牛肉片、透亮豆芽、青线椒、整颗蒜粒；深色木质金边筷子横置于两碗中间，画面右下角斜放红色方形 Michelin 2026 图标，实拍光影、构图和参考图完全匹配，无多余光斑。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈63.0g 脂肪≈7.8g 碳水≈90.0g 底部小字「整份约 671kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：杂粮米、牛肉、豆芽、线椒、大蒜分堆摆放 文字：杂粮米浸泡蒸熟备用；牛肉切薄片；豆芽洗净沥干；线椒切段；大蒜去皮拍扁 步骤 2：爆炒牛肉 画面：少油下牛肉炒至变色盛出 文字：新鲜牛肉不用洗，直接切片，热锅热油快炒变色 步骤 3：爆炒配菜 画面：下蒜、线椒、豆芽大火快炒 文字：蒜椒豆芽大火爆炒至断生 步骤 4：混合装盘 画面：炒牛肉倒回锅中翻匀，搭配杂粮饭分盘摆放 文字：牛肉与配菜混合翻炒调味，搭配杂粮饭即可食用 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 减脂人群可减少杂粮米至 60g 生重，降低碳水热量； 牛肉选纯瘦部位，低脂高蛋白适合健身； 豆芽大火快炒保留脆感，出水少不影响口感； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。右上角的图用图一原图，不准二创。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「卤肉饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 白米饭 100g，带皮五花肉 150g，小青菜 2 颗，蒜蓉辣椒，八角，桂皮 下方调味文字： 调味：生抽，老抽，冰糖，料酒，盐 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、卤肉白米饭、烫青菜、碗中蒜蓉辣椒、金边木质筷子、上方透明冰水玻璃杯、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈39.7g 脂肪≈31.4g 碳水≈72.3g 底部小字「整份约 695kcal，膳食纤维≈2.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：五花肉切块焯水，青菜洗净，香料、蒜蓉辣椒备好 文字：五花肉切块焯水去除血沫；小青菜清洗干净；备好八角、桂皮、蒜蓉辣椒 步骤 2：卤制五花肉 画面：炒冰糖糖色，翻炒五花肉上色，加调料香料加水小火卤煮 文字：少油炒冰糖出糖色，放入五花肉翻炒均匀上色，加全部调味香料与清水，小火慢卤 40 分钟至软糯入味 步骤 3：焯水青菜配菜 画面：清水加盐煮沸，下入小青菜短暂焯水捞出 文字：锅中清水加少许盐烧开，放入小青菜焯水 30 秒，捞出沥干备用 步骤 4：卤肉饭装盘 画面：白米饭铺碗底，放上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺蒜蓉辣椒 文字：白米饭盛入粗陶碗，铺上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺上蒜蓉辣椒完成 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 五花肉带皮卤制口感油润软糯； 卤汁可多留一些拌饭风味更佳； 减脂版本可减少五花肉油脂，多加青菜，降低米饭分量； 不吃辣可少放或不放蒜蓉辣椒； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域： 大号烫金标题「卤肉饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示： 白米饭 100g，带皮五花肉 150g，小青菜 2 颗，蒜蓉辣椒，八角，桂皮 下方调味文字： 调味：生抽，老抽，冰糖，料酒，盐 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、卤肉白米饭、烫青菜、碗中蒜蓉辣椒、金边木质筷子、上方透明冰水玻璃杯、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈39.7g 脂肪≈31.4g 碳水≈72.3g 底部小字「整份约 695kcal，膳食纤维≈2.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：五花肉切块焯水，青菜洗净，香料、蒜蓉辣椒备好 文字：五花肉切块焯水去除血沫；小青菜清洗干净；备好八角、桂皮、蒜蓉辣椒 步骤 2：卤制五花肉 画面：炒冰糖糖色，翻炒五花肉上色，加调料香料加水小火卤煮 文字：少油炒冰糖出糖色，放入五花肉翻炒均匀上色，加全部调味香料与清水，小火慢卤 40 分钟至软糯入味 步骤 3：焯水青菜配菜 画面：清水加盐煮沸，下入小青菜短暂焯水捞出 文字：锅中清水加少许盐烧开，放入小青菜焯水 30 秒，捞出沥干备用 步骤 4：卤肉饭装盘 画面：白米饭铺碗底，放上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺蒜蓉辣椒 文字：白米饭盛入粗陶碗，铺上卤五花肉，搭配烫青菜，米饭中间铺上蒜蓉辣椒完成 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 五花肉带皮卤制口感油润软糯； 卤汁可多留一些拌饭风味更佳； 减脂版本可减少五花肉油脂，多加青菜，降低米饭分量； 不吃辣可少放或不放蒜蓉辣椒； 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题「牛肉虾仁芦笋紫米饭」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：紫米饭130g、瘦牛肉90g、鲜虾仁70g、芦笋110g，下方调味文字：调味：橄榄油、白胡椒粉、生抽、生粉、黑胡椒、盐少许。右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色圆盘盛放牛肉虾仁芦笋，旁边一碗紫米饭，牛肉切片、虾仁、芦笋颜色鲜亮，表面有少量油润高光，画面右下角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为"MICHELIN 2026"，旁边摆放深色镶金筷子，整体构图与参考实拍图完全一致。左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈40.9g、脂肪≈10.5g、碳水≈43.7g，底部小字「整份约434kcal」。中下4格等分步骤卡片：步骤1：食材预处理，画面：分堆摆放切好的牛肉片、去虾线虾仁、削根切段芦笋，文字：牛肉切片，虾仁去虾线，芦笋削老根切段；步骤2：腌制牛肉+焯水芦笋，画面分为两小部分：①牛肉加白胡椒粉、生抽、生粉、食用油抓匀腌制；②沸水锅加盐油，芦笋下锅焯水，文字：牛肉调料抓匀腌制；水烧开加盐油，芦笋烫30秒捞出；步骤3：煎炒所有食材，画面：少油热锅煎牛肉至微焦盛出，再炒虾仁至卷曲，下入焯好的芦笋翻炒，文字：煎香牛肉、炒虾仁，放入芦笋一同翻炒；步骤4：混合装盘完成，画面：紫米饭搭配牛肉、虾仁、芦笋摆盘，撒少许黑胡椒，文字：搭配紫米饭，撒黑胡椒调味装盘。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：牛肉生粉上浆锁住汁水，口感更嫩滑；芦笋放油盐焯水，长久保持翠绿色泽；紫米杂粮饭搭配双蛋白，饱腹稳血糖。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题「牛肉虾仁芦笋紫米饭」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：紫米饭130g、瘦牛肉90g、鲜虾仁70g、芦笋110g，下方调味文字：调味：橄榄油、白胡椒粉、生抽、生粉、黑胡椒、盐少许。右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色圆盘盛放牛肉虾仁芦笋，旁边一碗紫米饭，牛肉切片、虾仁、芦笋颜色鲜亮，表面有少量油润高光，画面右下角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为"MICHELIN 2026"，旁边摆放深色镶金筷子，整体构图与参考实拍图完全一致。左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈40.9g、脂肪≈10.5g、碳水≈43.7g，底部小字「整份约434kcal」。中下4格等分步骤卡片：步骤1：食材预处理，画面：分堆摆放切好的牛肉片、去虾线虾仁、削根切段芦笋，文字：牛肉切片，虾仁去虾线，芦笋削老根切段；步骤2：腌制牛肉+焯水芦笋，画面分为两小部分：①牛肉加白胡椒粉、生抽、生粉、食用油抓匀腌制；②沸水锅加盐油，芦笋下锅焯水，文字：牛肉调料抓匀腌制；水烧开加盐油，芦笋烫30秒捞出；步骤3：煎炒所有食材，画面：少油热锅煎牛肉至微焦盛出，再炒虾仁至卷曲，下入焯好的芦笋翻炒，文字：煎香牛肉、炒虾仁，放入芦笋一同翻炒；步骤4：混合装盘完成，画面：紫米饭搭配牛肉、虾仁、芦笋摆盘，撒少许黑胡椒，文字：搭配紫米饭，撒黑胡椒调味装盘。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：牛肉生粉上浆锁住汁水，口感更嫩滑；芦笋放油盐焯水，长久保持翠绿色泽；紫米杂粮饭搭配双蛋白，饱腹稳血糖。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"番茄虾仁滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，鲜虾仁 110g，番茄 180g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：盐，白糖，生抽，蒜末，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内番茄虾仁滑蛋与白米饭、上方冰黑气泡饮品、木质金边筷子、右下角红色方形 Michelin 2026 图标，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈44.1g，脂肪≈17.0g，碳水≈85.7g；底部小字"整份约 663kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、虾仁、番茄、鸡蛋、小葱、蒜末分堆摆放，文字：虾仁清洗去虾线，加盐、黑胡椒腌制 10 分钟；番茄切块；小葱切葱花，蒜末备好；步骤 2：煎制虾仁，画面：热锅少油，虾仁下锅煎至卷曲变色，文字：热锅少油，下入虾仁煎至卷曲变色，盛出备用；步骤 3：熬制番茄酱汁，画面：锅中爆香蒜末，放入番茄翻炒至软烂出沙，加水调味，文字：蒜末爆香，番茄炒至出沙，加入清水、生抽、盐、白糖调味；步骤 4：混合组装装盘，画面：酱汁中放入虾仁、滑蛋勾芡，铺在白米饭上撒葱花，文字：放入虾仁勾芡，倒入滑蛋翻拌，连同酱汁铺在白米饭上，撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可适当减少食用油分量，降低油脂摄入；番茄充分炒出沙，汤汁风味更佳；虾仁薄片不宜久煎，保持肉质鲜嫩。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前两张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面海报的版式和黑金风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"番茄虾仁滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，鲜虾仁 110g，番茄 180g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：盐，白糖，生抽，蒜末，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内番茄虾仁滑蛋与白米饭、上方冰黑气泡饮品、木质金边筷子、右下角红色方形 Michelin 2026 图标，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈44.1g，脂肪≈17.0g，碳水≈85.7g；底部小字"整份约 663kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、虾仁、番茄、鸡蛋、小葱、蒜末分堆摆放，文字：虾仁清洗去虾线，加盐、黑胡椒腌制 10 分钟；番茄切块；小葱切葱花，蒜末备好；步骤 2：煎制虾仁，画面：热锅少油，虾仁下锅煎至卷曲变色，文字：热锅少油，下入虾仁煎至卷曲变色，盛出备用；步骤 3：熬制番茄酱汁，画面：锅中爆香蒜末，放入番茄翻炒至软烂出沙，加水调味，文字：蒜末爆香，番茄炒至出沙，加入清水、生抽、盐、白糖调味；步骤 4：混合组装装盘，画面：酱汁中放入虾仁、滑蛋勾芡，铺在白米饭上撒葱花，文字：放入虾仁勾芡，倒入滑蛋翻拌，连同酱汁铺在白米饭上，撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂人群可适当减少食用油分量，降低油脂摄入；番茄充分炒出沙，汤汁风味更佳；虾仁薄片不宜久煎，保持肉质鲜嫩。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前两张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面海报的版式和黑金风格。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「韩式拌饭-牛肉版」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生杂粮米 100g、吊龙牛肉 80g、煎蛋 1 个、西葫芦 80g、胡萝卜 50g、黄豆芽 30g、菠菜 60g、大葱 20g、辣白菜 30g，下方调味文字：调味：橄榄油，芝麻油，拌饭酱 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344775739395126/eb1f3ea93bae416d8a0364d017a23676.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色竖纹木纹桌面、复古粗陶餐盘、盘中杂粮拌饭配菜、上方冰水杯、木质金边筷子、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈41.9g、脂肪≈14.5g、碳水≈90.0g，底部小字「整份约 646kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：杂粮米、吊龙、各类蔬菜、辣白菜分堆摆放，文字：杂粮米提前浸泡蒸熟；所有蔬菜洗净切丝；大葱切葱花；吊龙切薄片 步骤 2：分别烫煮配菜，画面：黄豆芽、菠菜、西葫芦、胡萝卜依次用少量芝麻油炒熟，文字：各类蔬菜分别炒熟，比焯水更干香 步骤 3：煎制食材，画面：平底锅少油煎单面煎蛋，再快速滑炒吊龙肉片至变色，文字：煎蛋保留溏心；吊龙大火快炒，避免肉质变老 步骤 4：组装拌饭，画面：杂粮米饭铺底，整齐码放配菜、牛肉、煎蛋，淋拌饭酱，文字：米饭上铺好所有食材，淋拌饭酱、食用前拌匀 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：拌饭酱含盐与糖分较多，减脂建议少量添加；喜欢低脂可减少橄榄油、芝麻油用量；蔬菜种类丰富，充分补充维生素与膳食纤维。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，参考 https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344779616246852/8247f70afea04b8e9cfe483a30d1754b.png 的海报分区版式风格竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「韩式拌饭-牛肉版」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生杂粮米 100g、吊龙牛肉 80g、煎蛋 1 个、西葫芦 80g、胡萝卜 50g、黄豆芽 30g、菠菜 60g、大葱 20g、辣白菜 30g，下方调味文字：调味：橄榄油，芝麻油，拌饭酱 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344775739395126/eb1f3ea93bae416d8a0364d017a23676.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色竖纹木纹桌面、复古粗陶餐盘、盘中杂粮拌饭配菜、上方冰水杯、木质金边筷子、画面右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈41.9g、脂肪≈14.5g、碳水≈90.0g，底部小字「整份约 646kcal，膳食纤维≈3.8g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：杂粮米、吊龙、各类蔬菜、辣白菜分堆摆放，文字：杂粮米提前浸泡蒸熟；所有蔬菜洗净切丝；大葱切葱花；吊龙切薄片 步骤 2：分别烫煮配菜，画面：黄豆芽、菠菜、西葫芦、胡萝卜依次用少量芝麻油炒熟，文字：各类蔬菜分别炒熟，比焯水更干香 步骤 3：煎制食材，画面：平底锅少油煎单面煎蛋，再快速滑炒吊龙肉片至变色，文字：煎蛋保留溏心；吊龙大火快炒，避免肉质变老 步骤 4：组装拌饭，画面：杂粮米饭铺底，整齐码放配菜、牛肉、煎蛋，淋拌饭酱，文字：米饭上铺好所有食材，淋拌饭酱、食用前拌匀 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：拌饭酱含盐与糖分较多，减脂建议少量添加；喜欢低脂可减少橄榄油、芝麻油用量；蔬菜种类丰富，充分补充维生素与膳食纤维。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，参考 https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37344779616246852/8247f70afea04b8e9cfe483a30d1754b.png 的海报分区版式风格
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一张食谱海报，纯白色背景，干净简约的美食海报风格，竖版构图。画面顶部是醒目的大标题文字"滇味健康小锅米线"，副标题"干净食材"。海报内容分为几个板块清晰排版： 【食材部分】 主食：新良魔芋荞麦面 蛋白配菜：纯猪肉碎/纯牛肉碎二选一、鸡蛋1个、云南豆皮 鲜蔬配菜：番茄、绿豆芽、韭菜、发酵大白菜 滇味灵魂：薄荷碎、折耳根碎 纯料调料：山茶油、低钠盐、白胡椒碎、木姜子粉/木姜子油、薄盐生抽、胡辣椒碎/油辣子（纯香料制作，无添加无糖） 【制作步骤部分】标题为"零难度制作步骤" ① 预处理食材，省时不慌乱 肉碎中加入少许低钠盐+白胡椒碎，抓匀腌制5-10分钟，去腥提鲜，肉质更嫩；番茄切小块、发酵大白菜切碎、韭菜切段、豆皮切条备用。 鸡蛋任选做法：不粘锅少油微煎定型，或清水水煮，低脂无负担。 ② 煮面过凉，口感劲道不坨 锅中清水烧开，放入新良魔芋荞麦面，大火煮2-3分钟即可捞出。立刻过一遍纯净水/凉水，沥干水分备用，面条劲道爽滑，久煮不软烂。 ③ 炒汤底！滇味灵魂关键步 不粘锅放少许山茶油，油热后倒入腌制好的肉碎，中小火翻炒至变色散粒。加入番茄块持续翻炒，炒出浓郁番茄沙后，放入切碎的发酵大白菜，翻炒1分钟激发出酸香。 倒入适量清水，大火烧开煮沸。 ④ 汇总煮熟，一键入味 汤底沸腾后，先放入云南豆皮煮软，加入少许低钠盐、薄盐生抽调底味。 依次放入绿豆芽、煮好的魔芋荞麦面、韭菜段，再次煮至汤汁沸腾，食材断生即可。 ⑤ 收尾增香，解锁正宗滇味 关火前撒入适量木姜子粉，或滴少许木姜子油提香，风味瞬间拉满！ 喜欢地道云南风味的，最后撒上薄荷碎或折耳根碎，清爽解腻，口感层次直接翻倍 嗜辣星人最后加少许胡辣椒碎或纯香料油辣子，香辣过瘾还无添加！ 画面中配有精致的小锅米线美食插画或实物图，食材和步骤有小图标点缀，整体排版整洁清晰，字体易读，白底清新风格，健康美食主题。一张食谱海报，纯白色背景，干净简约的美食海报风格，竖版构图。画面顶部是醒目的大标题文字"滇味健康小锅米线"，副标题"干净食材"。海报内容分为几个板块清晰排版： 【食材部分】 主食：新良魔芋荞麦面 蛋白配菜：纯猪肉碎/纯牛肉碎二选一、鸡蛋1个、云南豆皮 鲜蔬配菜：番茄、绿豆芽、韭菜、发酵大白菜 滇味灵魂：薄荷碎、折耳根碎 纯料调料：山茶油、低钠盐、白胡椒碎、木姜子粉/木姜子油、薄盐生抽、胡辣椒碎/油辣子（纯香料制作，无添加无糖） 【制作步骤部分】标题为"零难度制作步骤" ① 预处理食材，省时不慌乱 肉碎中加入少许低钠盐+白胡椒碎，抓匀腌制5-10分钟，去腥提鲜，肉质更嫩；番茄切小块、发酵大白菜切碎、韭菜切段、豆皮切条备用。 鸡蛋任选做法：不粘锅少油微煎定型，或清水水煮，低脂无负担。 ② 煮面过凉，口感劲道不坨 锅中清水烧开，放入新良魔芋荞麦面，大火煮2-3分钟即可捞出。立刻过一遍纯净水/凉水，沥干水分备用，面条劲道爽滑，久煮不软烂。 ③ 炒汤底！滇味灵魂关键步 不粘锅放少许山茶油，油热后倒入腌制好的肉碎，中小火翻炒至变色散粒。加入番茄块持续翻炒，炒出浓郁番茄沙后，放入切碎的发酵大白菜，翻炒1分钟激发出酸香。 倒入适量清水，大火烧开煮沸。 ④ 汇总煮熟，一键入味 汤底沸腾后，先放入云南豆皮煮软，加入少许低钠盐、薄盐生抽调底味。 依次放入绿豆芽、煮好的魔芋荞麦面、韭菜段，再次煮至汤汁沸腾，食材断生即可。 ⑤ 收尾增香，解锁正宗滇味 关火前撒入适量木姜子粉，或滴少许木姜子油提香，风味瞬间拉满！ 喜欢地道云南风味的，最后撒上薄荷碎或折耳根碎，清爽解腻，口感层次直接翻倍 嗜辣星人最后加少许胡辣椒碎或纯香料油辣子，香辣过瘾还无添加！ 画面中配有精致的小锅米线美食插画或实物图，食材和步骤有小图标点缀，整体排版整洁清晰，字体易读，白底清新风格，健康美食主题。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"肉末豆腐滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，嫩豆腐 150g，瘦肉末 80g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：生抽，蚝油，淀粉，盐，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内肉末豆腐滑蛋与白米饭、木质金边筷子，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈49.3g，脂肪≈29.7g，碳水≈82.7g；底部小字"整份约 799kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、瘦肉末、嫩豆腐、鸡蛋、小葱分堆摆放，文字：肉末加生抽、淀粉、食用油腌制 10 分钟；豆腐切方块；鸡蛋打散；小葱切葱花；步骤 2：煸炒肉末，画面：热锅倒油，肉末下锅翻炒松散变色，文字：热锅倒油，下入肉末翻炒至松散变色，盛出备用；步骤 3：滑炒豆腐鸡蛋，画面：锅中倒入蛋液、嫩豆腐，轻轻翻炒定型，文字：锅中倒入蛋液与嫩豆腐，轻柔翻炒定型后盛出；步骤 4：收汁组装装盘，画面：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入料汁煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花，文字：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入调配好的料汁，小火煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂优选纯瘦肉末，减少脂肪摄入；豆腐，鸡蛋，肉沫都属于高蛋白。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前三张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面、番茄虾仁滑蛋饭海报的版式和黑金风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题"肉末豆腐滑蛋饭"，小字副标题"食材准备 & 制作流程"，右上角小标签"1 人份"。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：生白米饭 100g，嫩豆腐 150g，瘦肉末 80g，鸡蛋 2 个，小葱适量；下方调味文字：调味：生抽，蚝油，淀粉，盐，食用油。右上成品大图区域：放入用户提供的原始实拍成品图，保留原图深色木纹桌面、复古粗陶碗、碗内肉末豆腐滑蛋与白米饭、木质金边筷子，不做二创修改，仅适配海报整体暗调光影。左下营养参考区域：金色小标题"营养参考"，三行营养文字：蛋白质≈49.3g，脂肪≈29.7g，碳水≈82.7g；底部小字"整份约 799kcal"。中下4格等分步骤卡片：步骤 1：食材预处理，画面：白米、瘦肉末、嫩豆腐、鸡蛋、小葱分堆摆放，文字：肉末加生抽、淀粉、食用油腌制 10 分钟；豆腐切方块；鸡蛋打散；小葱切葱花；步骤 2：煸炒肉末，画面：热锅倒油，肉末下锅翻炒松散变色，文字：热锅倒油，下入肉末翻炒至松散变色，盛出备用；步骤 3：滑炒豆腐鸡蛋，画面：锅中倒入蛋液、嫩豆腐，轻轻翻炒定型，文字：锅中倒入蛋液与嫩豆腐，轻柔翻炒定型后盛出；步骤 4：收汁组装装盘，画面：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入料汁煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花，文字：肉末、豆腐鸡蛋回锅，淋入调配好的料汁，小火煮至浓稠，铺在米饭上撒葱花。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题"小贴士"，正文：减脂优选纯瘦肉末，减少脂肪摄入；豆腐，鸡蛋，肉沫都属于高蛋白。整体：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格，成品大图保留用户上传原图不进行二创重绘。延续前三张鲜虾牛肉粉、夏日韩式冷面、番茄虾仁滑蛋饭海报的版式和黑金风格。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，烫金金色字体排版，版式严格分区： 顶部：大号烫金菜品标题「鸡肉清汤面」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，补充文字：1人份； 左上分区：网格排布圆形食材预览框，食材依次：生面条100g、空心菜80g、帕斯雀鸡胸肉50g、小葱花一把；下方补充调味文案：调味：猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐少许； 右上区域：成品俯拍大图：粗面清汤碗，碗内铺面条、鲜绿空心菜、切片鸡胸肉，表层撒切碎葱花，搭配深色木质筷子、红色米其林小标牌，黑色竖纹桌面； 中下4格等分步骤卡片，步骤图片中不要出现人手： ①配汤底：实拍碗内放入猪油、各类调味料，文案：猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐少许置于碗底 ②烹煮面条：实拍沸水锅内下面条，文案：面条下锅煮2分钟捞出盛入碗中 ③烫煮青菜：实拍沸水烫空心菜，文案：空心菜下锅烫1分钟捞出摆进碗内 ④食材收尾：实拍鸡胸肉切分、小葱切段摆盘，文案：帕斯雀鸡胸肉切块，小葱切段完成摆盘； 页面最底部：灯泡图标+金色小贴士文本：小贴士：猪油是汤底风味灵魂； 8K高清写实美食摄影，暗调柔光、低阴影，食材肌理通透鲜亮，烫金字型工整无乱码，食材图片和标注文字完全匹配，轻奢高级氛围感，画面无多余杂物，整体参考图一的排版风格，成品图参考图二的菜品呈现风格竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，烫金金色字体排版，版式严格分区： 顶部：大号烫金菜品标题「鸡肉清汤面」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，补充文字：1人份； 左上分区：网格排布圆形食材预览框，食材依次：生面条100g、空心菜80g、帕斯雀鸡胸肉50g、小葱花一把；下方补充调味文案：调味：猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐少许； 右上区域：成品俯拍大图：粗面清汤碗，碗内铺面条、鲜绿空心菜、切片鸡胸肉，表层撒切碎葱花，搭配深色木质筷子、红色米其林小标牌，黑色竖纹桌面； 中下4格等分步骤卡片，步骤图片中不要出现人手： ①配汤底：实拍碗内放入猪油、各类调味料，文案：猪油、白胡椒粉、生抽、老抽、盐少许置于碗底 ②烹煮面条：实拍沸水锅内下面条，文案：面条下锅煮2分钟捞出盛入碗中 ③烫煮青菜：实拍沸水烫空心菜，文案：空心菜下锅烫1分钟捞出摆进碗内 ④食材收尾：实拍鸡胸肉切分、小葱切段摆盘，文案：帕斯雀鸡胸肉切块，小葱切段完成摆盘； 页面最底部：灯泡图标+金色小贴士文本：小贴士：猪油是汤底风味灵魂； 8K高清写实美食摄影，暗调柔光、低阴影，食材肌理通透鲜亮，烫金字型工整无乱码，食材图片和标注文字完全匹配，轻奢高级氛围感，画面无多余杂物，整体参考图一的排版风格，成品图参考图二的菜品呈现风格
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题「牛肉虾仁芦笋」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：紫米饭130g、瘦牛肉90g、鲜虾仁70g、芦笋110g，下方调味文字：调味：橄榄油、白胡椒粉、生抽、生粉、黑胡椒、盐少许。右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色圆盘盛放牛肉虾仁芦笋，旁边一碗紫米饭，牛肉切片、虾仁、芦笋颜色鲜亮，表面有少量油润高光，画面右下角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为"MICHELIN 2026"，旁边摆放深色筷子，整体与参考图构图一致。左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈40.9g、脂肪≈10.5g、碳水≈43.7g，底部小字「约434kcal」。中下步骤区域，4格等分卡片：步骤1：食材预处理，画面：牛肉切片、虾仁去虾线、芦笋切段，食材分开放置，文字：牛肉切片，虾仁去虾线，芦笋切段；步骤2：腌制牛肉，画面：牛肉片中加入白胡椒粉、生抽、生粉和少量食用油抓匀，文字：牛肉加调料上浆，腌制入味；步骤3：煎炒食材，画面：锅中少油，牛肉煎至微焦，虾仁炒至卷曲，文字：牛肉煎香，虾仁炒至变色；步骤4：装盘完成，画面：紫米饭、牛肉、虾仁、芦笋摆盘，撒黑胡椒，文字：搭配紫米饭，调味后装盘。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：牛肉用生粉上浆更嫩滑；芦笋大火快炒保持脆嫩；紫米饭搭配高蛋白食材，饱腹更稳。整体：黑金食谱长图，哑光黑背景，烫金字体，分区清晰，食材图片与文字完全对应，步骤画面与文字一致，所有中文清晰可读，无英文乱码，无多余杂物，无错误食材，无错误步骤，高级暗调柔光，写实美食摄影，食材新鲜通透，干净整齐，统一参考图黑金系列风格。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。顶部区域：大号烫金标题「牛肉虾仁芦笋」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1人份」。左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：紫米饭130g、瘦牛肉90g、鲜虾仁70g、芦笋110g，下方调味文字：调味：橄榄油、白胡椒粉、生抽、生粉、黑胡椒、盐少许。右上成品大图区域：成品俯拍图：黑色竖纹木纹桌面上，黑色圆盘盛放牛肉虾仁芦笋，旁边一碗紫米饭，牛肉切片、虾仁、芦笋颜色鲜亮，表面有少量油润高光，画面右下角放置红色方形 Michelin 2026 图标，图标文字为"MICHELIN 2026"，旁边摆放深色筷子，整体与参考图构图一致。左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈40.9g、脂肪≈10.5g、碳水≈43.7g，底部小字「约434kcal」。中下步骤区域，4格等分卡片：步骤1：食材预处理，画面：牛肉切片、虾仁去虾线、芦笋切段，食材分开放置，文字：牛肉切片，虾仁去虾线，芦笋切段；步骤2：腌制牛肉，画面：牛肉片中加入白胡椒粉、生抽、生粉和少量食用油抓匀，文字：牛肉加调料上浆，腌制入味；步骤3：煎炒食材，画面：锅中少油，牛肉煎至微焦，虾仁炒至卷曲，文字：牛肉煎香，虾仁炒至变色；步骤4：装盘完成，画面：紫米饭、牛肉、虾仁、芦笋摆盘，撒黑胡椒，文字：搭配紫米饭，调味后装盘。底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：牛肉用生粉上浆更嫩滑；芦笋大火快炒保持脆嫩；紫米饭搭配高蛋白食材，饱腹更稳。整体：黑金食谱长图，哑光黑背景，烫金字体，分区清晰，食材图片与文字完全对应，步骤画面与文字一致，所有中文清晰可读，无英文乱码，无多余杂物，无错误食材，无错误步骤，高级暗调柔光，写实美食摄影，食材新鲜通透，干净整齐，统一参考图黑金系列风格。
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「茄汁豆腐碎牛肉盖饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：白米饭1碗，牛肉末120g，嫩豆腐150g，番茄2个，鸡蛋2个，葱花适量，白芝麻适量 下方调味文字：调味：生抽1勺，蚝油1勺，盐少许，黑胡椒，番茄沙司，生粉1勺，清水适量 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、茄汁豆腐碎牛肉盖饭、白米饭、红亮茄汁、豆腐块、牛肉末、滑蛋、葱花白芝麻、金边木质筷子、上方冰美式饮品，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈43.2g 脂肪≈22.7g 碳水≈76.4g 底部小字「整份约 672kcal，膳食纤维≈4.1g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉末备好，嫩豆腐切方块，番茄切丁，鸡蛋打散，葱花、白芝麻备用 文字：牛肉末提前备好；嫩豆腐切方块；番茄去皮切丁；鸡蛋打散；葱花、白芝麻备用 步骤 2：炒牛肉末与番茄底 画面：锅中少油，下入牛肉末炒至变色，再加入番茄丁翻炒出汁 文字：锅中少油，下入牛肉末炒至变色；加入番茄丁，翻炒压出浓郁茄汁 步骤 3：加入豆腐与调味 画面：锅中放入豆腐块，倒入调好的番茄酱汁，小火轻轻翻拌 文字：放入豆腐块，加入生抽、蚝油、盐、黑胡椒、番茄沙司和少许清水，小火焖煮入味 步骤 4：盖饭装盘 画面：白米饭盛入碗中，铺上豆腐牛肉浇头，撒葱花和白芝麻 文字：米饭盛入碗中，铺上茄汁豆腐碎牛肉浇头，撒葱花和白芝麻即可 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 豆腐下锅后轻推翻炒，避免碎烂； 番茄要充分炒出汤汁，茄香更浓； 喜欢口感更嫩滑，可以最后多焖煮1分钟； 减脂版可减少米饭用量，少油少盐制作。 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，出图前二次核对内容，保证不能出错。竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应，暗调柔和棚拍柔光，8K写实高清美食摄影，食材油润通透，轻奢黑金减脂餐系列风格，比例3:4。 顶部区域： 大号烫金标题「茄汁豆腐碎牛肉盖饭」 小字副标题「食材准备 & 制作流程」 右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域： 圆形食材预览框，依次展示：白米饭1碗，牛肉末120g，嫩豆腐150g，番茄2个，鸡蛋2个，葱花适量，白芝麻适量 下方调味文字：调味：生抽1勺，蚝油1勺，盐少许，黑胡椒，番茄沙司，生粉1勺，清水适量 右上成品大图区域： 直接使用用户提供的原始实拍原图，不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具。原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、复古窑变粗陶大碗、茄汁豆腐碎牛肉盖饭、白米饭、红亮茄汁、豆腐块、牛肉末、滑蛋、葱花白芝麻、金边木质筷子、上方冰美式饮品，全程不做任何二创修改，仅适配海报整体暗调光影。 左下营养参考区域： 金色小标题「营养参考」 三行营养文字： 蛋白质≈43.2g 脂肪≈22.7g 碳水≈76.4g 底部小字「整份约 672kcal，膳食纤维≈4.1g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理 画面：牛肉末备好，嫩豆腐切方块，番茄切丁，鸡蛋打散，葱花、白芝麻备用 文字：牛肉末提前备好；嫩豆腐切方块；番茄去皮切丁；鸡蛋打散；葱花、白芝麻备用 步骤 2：炒牛肉末与番茄底 画面：锅中少油，下入牛肉末炒至变色，再加入番茄丁翻炒出汁 文字：锅中少油，下入牛肉末炒至变色；加入番茄丁，翻炒压出浓郁茄汁 步骤 3：加入豆腐与调味 画面：锅中放入豆腐块，倒入调好的番茄酱汁，小火轻轻翻拌 文字：放入豆腐块，加入生抽、蚝油、盐、黑胡椒、番茄沙司和少许清水，小火焖煮入味 步骤 4：盖饭装盘 画面：白米饭盛入碗中，铺上豆腐牛肉浇头，撒葱花和白芝麻 文字：米饭盛入碗中，铺上茄汁豆腐碎牛肉浇头，撒葱花和白芝麻即可 底部小贴士区域： 金色灯泡图标 小标题「小贴士」 正文： 豆腐下锅后轻推翻炒，避免碎烂； 番茄要充分炒出汤汁，茄香更浓； 喜欢口感更嫩滑，可以最后多焖煮1分钟； 减脂版可减少米饭用量，少油少盐制作。 整体硬性约束：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘，出图前二次核对内容，保证不能出错。
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Grape 印刷对接Grape 印刷对接
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竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「腊肠菜饭」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：上海青 100g、腊肠 60g、生白米饭 100g，下方调味文字：调味：盐，猪油 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37369912169320579/58f4b0d5417040c99a0cc3713b01f500.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、粗陶碗、腊肠菜饭、上方冰饮杯、木质金边筷子、右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈23.7g、脂肪≈35.3g、碳水≈89.9g，底部小字「整份约 761kcal，膳食纤维≈1.7g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：白米、腊肠、上海青分堆摆放，文字：白米淘净蒸熟；腊肠切薄片；上海青洗净切碎备用 步骤 2：炒香腊肠，画面：锅中放猪油，下入腊肠片小火炒出油脂，文字：少量猪油下锅，腊肠小火炒香，析出部分油脂 步骤 3：加入青菜米饭，画面：锅中下入上海青和熟米饭，翻炒均匀，文字：上海青下锅炒软，再加入熟米饭快速炒散拌匀 步骤 4：调味出锅，画面：米饭铺入碗中，表面保留腊肠和青菜颗粒，文字：加盐调味后盛入碗中，颗粒分明、油香浓郁即可食用 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：腊肠本身油脂较高，减脂期可减少腊肠分量；猪油香气明显，低脂需求可改用少量橄榄油；白米饭碳水集中，控糖人群可减少米饭分量；上海青切碎后易熟，不宜炒太久保持绿色口感。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘竖版高级黑金美食食谱海报，哑光纯黑背景，暖金色烫金中文手写字体，深色高级美食摄影质感，版式严格分区，文字清晰工整，无乱码，无错别字，图文一一对应。 顶部区域：大号烫金标题「腊肠菜饭」，小字副标题「食材准备 & 制作流程」，右上角小标签「1 人份」 左上食材准备区域：圆形食材预览框，依次展示：上海青 100g、腊肠 60g、生白米饭 100g，下方调味文字：调味：盐，猪油 右上成品大图区域：直接使用用户提供的原始实拍原图（https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37369912169320579/58f4b0d5417040c99a0cc3713b01f500.jpg），不重新生成、不重绘、不换构图、不改变食物和餐具，原图完整放入海报对应成品区域，保留原图深色木纹桌面、粗陶碗、腊肠菜饭、上方冰饮杯、木质金边筷子、右下角红色方形 Michelin 2026 图标，仅适配海报整体暗调光影 左下营养参考区域：金色小标题「营养参考」，三行营养文字：蛋白质≈23.7g、脂肪≈35.3g、碳水≈89.9g，底部小字「整份约 761kcal，膳食纤维≈1.7g」 中下 4 格等分步骤卡片： 步骤 1：食材预处理，画面：白米、腊肠、上海青分堆摆放，文字：白米淘净蒸熟；腊肠切薄片；上海青洗净切碎备用 步骤 2：炒香腊肠，画面：锅中放猪油，下入腊肠片小火炒出油脂，文字：少量猪油下锅，腊肠小火炒香，析出部分油脂 步骤 3：加入青菜米饭，画面：锅中下入上海青和熟米饭，翻炒均匀，文字：上海青下锅炒软，再加入熟米饭快速炒散拌匀 步骤 4：调味出锅，画面：米饭铺入碗中，表面保留腊肠和青菜颗粒，文字：加盐调味后盛入碗中，颗粒分明、油香浓郁即可食用 底部小贴士区域：金色灯泡图标，小标题「小贴士」，正文：腊肠本身油脂较高，减脂期可减少腊肠分量；猪油香气明显，低脂需求可改用少量橄榄油；白米饭碳水集中，控糖人群可减少米饭分量；上海青切碎后易熟，不宜炒太久保持绿色口感。 整体风格：黑金食谱长图，哑光纯黑背景，烫金金色字体，版面分区边界清晰，每一格食材实拍图和标注文字完全匹配，步骤画面与步骤文案一一对应，全部中文手写烫金字体清晰无乱码，无多余杂物、无图文错位、无食材错误，暗调柔和棚拍柔光，8K 写实高清美食摄影，食材油润通透，整套统一轻奢黑金减脂餐系列风格；成品大图固定使用用户上传原图，禁止二创重绘
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