竖版海报，尺寸比例9:20，东方禅意美学风格，墨绿+米白+暖金…
竖版海报，尺寸比例9:20，东方禅意美学风格，墨绿+米白+暖金配色。封面设计：上半部分山林松树冥想实景背景，阳光透过松枝洒下，远山层叠，静谧温暖。下半部分米白渐变底色，大标题"千问山居周末静心营"书法
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2026.08.17竖版海报，尺寸比例9:20，东方禅意美学风格，墨绿+米白+暖金配色。封面设计：上半部分山林松树冥想实景背景，阳光透过松枝洒下，远山层叠，静谧温暖。下半部分米白渐变底色，大标题"千问山居周末静心营"书法
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2026.08.17
![[第1张] 详情页头图主视觉 - 企业心力赋能服务品牌宣传海报。本张使用【图8】户外山林集体静坐场景作为画面主体背景。
[氛围/风格] 东方禅意静谧风，高级氛围感，自然山林晨光，商业摄影质感，温暖治愈。
[元素布局] 画面上半部分为松山林地与远山晨雾的自然场景，一群人披着深灰色毯子在松树下蒲团上静坐，背影朝向远山；画面下半部分为半透明暖米白色渐变蒙版区域，用于放置文字；前景松枝自然垂落形成框景，远山层叠营造纵深感。
[光影质感] 清晨侧逆光，阳光透过松枝洒下斑驳光影，人物轮廓有柔和金边，整体温暖通透，明暗层次丰富。
[配色色系] 全局底色暖米白 #F5F0E6；主色松绿 #4A6741、赭石 #8B6914；辅助色深灰 #3A3A3A、米白 #FFFFFF。
[视角构图] 微仰视远景构图，人物居中偏下，阅读动线从上至下：远山意境 → 人群静坐 → 标题文案。
[文字版式] 下半部分居中排版。主标题「千问生活禅」大字宋体，副标题「赋能企业与员工永续发展」，下方小字「在工作中修行 在修行中工作」；最底部一行细字「正念觉察·压力疏解·效能提升·身心安顿」。文字清晰可读，不遮挡人物主体。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，人物面部模糊，背景杂乱，颜色偏差。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/c7dae943-d35a-4b30-be12-683360e530cd39402.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第4张] 心涤·养生课堂页。本张使用【图7】（禅修课堂学员围坐听课实景图）作为场景主体。
[氛围/风格] 温暖疗愈的课堂氛围，静谧专注，新中式禅意风。
[元素布局] 课堂场景作为画面主体，学员围坐聆听的画面保留真实感；画面做轻度调色，整体色调更温润柔和；左侧或右侧叠加半透明信息面板，介绍养生课堂内容。
[光影质感] 柔和自然光，整体明亮温暖，人物面部光线均匀，氛围专注安宁。
[配色色系] 全局底色米白+暖木色，主色深墨绿+暖金，辅助色白色+浅米色，温暖静谧。
[视角构图] 侧面视角，老师为视觉焦点，学员围坐形成环形动线。
[文字版式] 顶部标题区：「心涤 · 养生课堂」深墨绿粗体大字，左侧竖排或顶部横排，下方金色小字「了解身心 从心出发」。画面一侧半透明信息卡片列出课堂内容：
· 身心认知课程
· 呼吸冥想引导
· 生命本源探索
· 一对一身心解读
每个要点配简约小图标。底部小字「松窗坐久通真气」金色。文字放在留白区域，不遮挡人物主体。
[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 人物变形，面部扭曲，画面模糊，文字错乱，水印，颜色偏差。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/80ef474c-dfec-4a6b-85d1-85f445719eda29202.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第4屏] 一阶课程拆解页：自我心性，破除独处内耗。
[氛围/风格] 温暖治愈国风禅意风，低饱和度暖调，简约图文排版，清晰舒适的知识付费设计质感。
[元素布局] 顶部大标题区，中部展示内心焦虑拉扯对话情景卡片，底部介绍一阶核心收获，左侧搭配静坐冥想的简约插画，整体排版疏密有致，图文结合。
[光影质感] 整体均匀柔光照明，卡片增加浅阴影增加层次感，各模块明暗区分清晰，文字清晰不发灰。
[配色色系] 全局底色 #f5f1e9，主色暖米色，辅助色低饱和茶绿色，文字深棕色。
[视角构图] 从上到下通屏构图，标题→情景→核心总结，阅读动线自然流畅。
[文字版式] 主标题「一阶：定心归位 独处不慌」，副标题「破除独处内耗，收拢杂念稳住心神」，情景区展示两段内心对话，底部总结核心收益：零基础可学，守住清晨安稳，稳住整日心境，文字层级清晰，手机端可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，排版拥挤，颜色刺眼，水印，变形模糊](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/5bf1eebc-f1f8-4c5e-9c73-a57b86ac051214873.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第3屏] 课程核心理念页，讲解晨间修心的价值与课程设计逻辑。
[氛围/风格] 通透治愈自然风，柔和光影，简约有温度的设计质感。
[元素布局] 顶部是主标题，中部展示清晨阳光透过树叶的场景，场景上方放置核心slogan，底部三段式文案介绍课程价值，每个段落配小图标，整体疏密有致。
[光影质感] 模拟清晨自然光，顶部柔光，底部文字区域亮度均匀，氛围感强且文字清晰。
[配色色系] 全局底色 #f5f1e9，主色暖米色，场景淡绿色，文字深棕色，图标茶绿色。
[视角构图] 从上到下通屏构图，场景占上半部分，文字模块占下半部分，层次分明。
[文字版式] 主标题「晨间扎根一小时 安心续航一整天」，副标题「走进21天晨训，修稳本心、修暖关系、修顺世事」，底部三段核心价值分别介绍，配对应图标，行间距舒适，手机端清晰可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，场景杂乱，颜色过艳，水印，变形模糊](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/381db714-02e8-4c4c-a4c8-ba250a2e36ba10350.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第9张] 行动号召页-预约咨询引导。本张使用【图6】（禅修室空景图）作为背景场景。
[氛围/风格] 静谧召唤感，温暖邀请，禅意收尾。
[元素布局] 禅修室作为背景，做虚化和提亮处理，营造宁静空灵的氛围；画面中央是主要的预约信息和召唤文案。
[光影质感] 柔和自然光从窗户洒入，整体明亮通透，有希望感和邀请感。
[配色色系] 全局底色米白+原木色，主色深墨绿+暖金，辅助色白色，干净温暖有召唤力。
[视角构图] 正面平视视角，中心构图，视觉焦点在中部文案区。
[文字版式] 顶部主标题：「重启生命本源」深墨绿超大粗体字，居中，下方金色小字「从心出发 遇见更好的自己」。中部适宜人群区：
「适合这样的你」
· 身心疲惫 需要休整
· 关注养生 追求健康
· 探索内心 寻求平静
· 调理脏腑 改善体质
用对勾图标+文字列表形式，半透明卡片承载。底部召唤区：「终南山居 静待君来」金色大字，下方小字「预约咨询 定制您的身心重启之旅」。最底部诗句「莫道仙踪无觅处，本心元自有清音」深灰色小字。整体居中对称排版，禅意十足。
[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 画面模糊，文字错乱，水印，空间变形，颜色偏差。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/58b8cf91-83ba-4f96-a38f-01afb6b1e1ad29547.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第3屏] 二阶第二天完整课程流程安排
[氛围/风格] 禅意风，宁静时间轴设计，东方极简美学，舒缓氛围感，与一阶保持一致风格
[元素布局] 顶部为标题"Day 2 净化之旅"，中部采用竖向时间轴串联全天4个核心环节，每个环节用圆点标注，时间节点在左，内容介绍在右，整体对称舒展，背景为淡淡的宣纸纹理，边角用浅墨远山做远层次装饰，不抢主体信息
[光影质感] 均匀柔和漫射光，整体干净通透，无明显硬阴影
[配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字深灰#2C2C2C，时间轴浅灰绿#9BB2A1，时间节点文字用浅灰绿标注
[视角构图] 竖向通屏排版，时间轴居中偏左，信息分块清晰，阅读动线流畅
[文字版式] 顶部大标题"第二天 • 净化"加粗居中，小标题"一日行程"在下方，字号稍小；每个环节：时间"清晨"+标题"瑜伽体能"+短说明"肌肉筋膜苏醒，为净化做准备"，层级分明，主标题加粗，说明文字浅色，行间距宽松，保证移动端阅读清晰
[比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩鲜艳，线条杂乱，构图拥挤](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/f8b226f7-4ca1-43df-9e6d-ae0fedfefa381599.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第4屏] 核心课程「内观隐学：境•融境•生活禅」深度解析
[氛围/风格] 禅意风，生活即禅氛围感，东方极简留白，低饱和度暖调，延续前四阶统一风格
[元素布局] 顶部为课程主题标题，中部为核心内容阐述，用圆形浅晕做文字底托，左侧搭配日常茶碗水墨图形，背景为浅米色宣纸纹理，右下角点缀一片银杏叶做禅意装饰，整体留白充足，结构疏朗
[光影质感] 温暖柔和侧光，整体明暗均匀，文字区域亮度稍高，突出可读性
[配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字#2C2C2C；辅助图形#9BB2A1；圆形底托浅晕#F0EADD
[视角构图] 竖向排版，标题在上，主体内容居中，装饰在下，信息层级清晰，呼吸感充足
[文字版式] 主标题"上午课程"小字在上，主题"内观隐学
境 · 融境 · 生活禅"大号加粗居中；正文说明"彻底打破“修行”与“生活”的界限——禅不在深山，在你吃饭、行走、呼吸、工作的每一个当下。你带走的不是技巧，而是一种永不退转的心境。由金莹老师带领，进入生活禅境界。"行间距宽松，段落居中，字号适中适合手机阅读
[比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩艳丽，元素堆砌，构图拥挤](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/083943fb-bed8-4e24-a131-3c3efb347a791593.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第3张] 三大核心模块页-心涤身练膏养总览。本张使用【图6】（禅修室空景图）作为背景场景。
[氛围/风格] 禅意静谧风，干净通透，新中式简约设计感。
[元素布局] 禅修室作为背景，做轻微虚化和提亮处理，白色地面和木质屋顶保留禅意氛围；前景叠加三个半透明信息卡片，分别对应心涤、身练、膏养三大模块。
[光影质感] 柔和自然光从窗户透入，整体明亮干净，阴影柔和，静谧安宁。
[配色色系] 全局底色米白+原木色，主色深墨绿+暖金，辅助色浅米色，整体干净温润。
[视角构图] 正面平视视角，禅修室空间纵深感，阅读动线从上到下。
[文字版式] 顶部标题区：「身心同调 三维养生」深墨绿粗体大字居中，下方金色小字「心涤 · 身练 · 膏养」。中部三个竖向排列的圆角卡片：
1. 第一个卡片（心涤）：左侧配简约水滴/心形图标，标题「心涤」深墨绿粗体，副标题「养生课堂 · 了解身心」深灰小字，卡片为半透明白色磨砂质感，金色细边框
2. 第二个卡片（身练）：左侧配莲花/人形图标，标题「身练」深墨绿粗体，副标题「禅修 · 徒步 · 舒筋通骨」深灰小字
3. 第三个卡片（膏养）：左侧配陶罐/药鼎图标，标题「膏养」深墨绿粗体，副标题「九重膏滋 · 脏腑调理」深灰小字
卡片之间用细细的金色虚线连接。底部小字「由外而内 重启生命本源」。文字清晰可读，不遮挡禅修室主要空间。
[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 画面模糊，文字错乱，水印，空间变形，颜色偏差。](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/642c4e3f-e27d-422e-a22e-03a21b8e7b4129403.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)