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小红书竖版9:16图文海报，知识科普辟谣页。温润治愈风格，哑光纸质感，极简装饰。顶部深豆绿色通栏页眉白色字：绘画心理房树人科普系列。底色暖奶米白色。主标题深炭灰绿色粗字：关于房树人的3个常见

风啊·

2026.08.18

小红书竖版9:16图文海报，心理学知识科普内页。温润治愈风格，哑光纸质感，极简线性装饰。顶部深豆绿色通栏页眉，白色字：绘画心理・房树人科普系列。底色暖奶米白色。主标题深炭灰绿色粗字：房树人，到底是个啥。左侧3条要点配灰豆绿色圆形白字序号： 01 经典绘画心理测验由心理学家巴克提出的标准化评估工具 02 核心载体三个元素通过画房子树人反映内心状态 03 艺术治疗方式非语言的心理探索门槛低轻松有趣右侧浅米黄色便签卡片带折角：标题暖姜黄色粗字：划重点正文：有心理学依据的心理探索工具右下角页码浅灰色：02 / 06 左清单右便签分栏。圆角12px。左右安全边距。思源黑体。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，心理学知识科普内页。温润治愈风格，哑光纸质感，极简线性装饰。

顶部深豆绿色通栏页眉，白色字：绘画心理・房树人科普系列。
底色暖奶米白色。

主标题深炭灰绿色粗字：房树人，到底是个啥。

左侧3条要点配灰豆绿色圆形白字序号：
01 经典绘画心理测验由心理学家巴克提出的标准化评估工具
02 核心载体三个元素通过画房子树人反映内心状态
03 艺术治疗方式非语言的心理探索门槛低轻松有趣

右侧浅米黄色便签卡片带折角：
标题暖姜黄色粗字：划重点
正文：有心理学依据的心理探索工具

右下角页码浅灰色：02 / 06

左清单右便签分栏。圆角12px。左右安全边距。思源黑体。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，应用场景页。整体风格：温润治愈的心理科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。页面主标题：深炭灰绿色#2C3330，28号思源黑体Bold粗字重，文字"房树人，到底有什么用？"，位于页面上方。四宫格圆角卡片布局（2行2列），每张卡片配对应线性小图标，圆角12px： 1. 浅绿豆灰色#E9EFEB卡片・自我探索 — 看见自己没察觉的情绪、安全感状态与成长卡点 2. 浅红灰色#F3EAE8卡片・青少年心理 — 孩子不愿开口说话，画会替他表达内心的真实感受 3. 浅米黄色#F5F1E8卡片・团体辅导 — 快速破冰，降低人际防御，深度拉近团队心理距离 4. 浅蓝色卡片・情绪疏导 — 通过创作释放积压情绪，完成心理梳理与自我疗愈卡片标题为深炭灰绿色#2C3330粗字，正文为中灰绿色#555D59。底部暖姜黄色#E6B86C高亮条（圆角12px），18号白色字："不止是心理测试，更是自我疗愈的开始"。右下角页码：浅灰色#999999，16号字："04 / 06"。所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一思源黑体。装饰元素克制，极简线性图标。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，应用场景页。整体风格：温润治愈的心理科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。

顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。
基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。

页面主标题：深炭灰绿色#2C3330，28号思源黑体Bold粗字重，文字"房树人，到底有什么用？"，位于页面上方。

四宫格圆角卡片布局（2行2列），每张卡片配对应线性小图标，圆角12px：
1. 浅绿豆灰色#E9EFEB卡片・自我探索 — 看见自己没察觉的情绪、安全感状态与成长卡点
2. 浅红灰色#F3EAE8卡片・青少年心理 — 孩子不愿开口说话，画会替他表达内心的真实感受
3. 浅米黄色#F5F1E8卡片・团体辅导 — 快速破冰，降低人际防御，深度拉近团队心理距离
4. 浅蓝色卡片・情绪疏导 — 通过创作释放积压情绪，完成心理梳理与自我疗愈
卡片标题为深炭灰绿色#2C3330粗字，正文为中灰绿色#555D59。

底部暖姜黄色#E6B86C高亮条（圆角12px），18号白色字："不止是心理测试，更是自我疗愈的开始"。

右下角页码：浅灰色#999999，16号字："04 / 06"。

所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一思源黑体。装饰元素克制，极简线性图标。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，总结互动页。整体风格：温润治愈的心理科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。页面主标题：深炭灰绿色#2C3330，28号思源黑体Bold粗字重，文字"最后想说"，位于页面上方。居中放大浅米黄色#F5F1E8便签卡片（圆角12px）：卡片内金句：深炭灰绿色#2C3330，24号粗字，居中对齐，文字"房树人的意义从来不是"看穿你"\n而是帮你看见藏起来的自己" 卡片下方正文：中灰绿色#555D59，20号字，居中对齐，文字"不用画得好看，不用刻意设计\n随心画下的，就是最真实的内心" 底部互动提问：中灰绿色#555D59，20号字，居中对齐，文字"💬 你有没有画过房树人？" 左下角品牌小字：浅灰色#999999，16号字："语点心理・表达性艺术治疗"。右下角页码：浅灰色#999999，16号字："06 / 06"。所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一思源黑体。装饰元素克制。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，总结互动页。整体风格：温润治愈的心理科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。

顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。
基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。

页面主标题：深炭灰绿色#2C3330，28号思源黑体Bold粗字重，文字"最后想说"，位于页面上方。

居中放大浅米黄色#F5F1E8便签卡片（圆角12px）：
卡片内金句：深炭灰绿色#2C3330，24号粗字，居中对齐，文字"房树人的意义从来不是"看穿你"\n而是帮你看见藏起来的自己"

卡片下方正文：中灰绿色#555D59，20号字，居中对齐，文字"不用画得好看，不用刻意设计\n随心画下的，就是最真实的内心"

底部互动提问：中灰绿色#555D59，20号字，居中对齐，文字"💬 你有没有画过房树人？"

左下角品牌小字：浅灰色#999999，16号字："语点心理・表达性艺术治疗"。

右下角页码：浅灰色#999999，16号字："06 / 06"。

所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一思源黑体。装饰元素克制。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，封面页。整体风格：温润治愈的心理科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。左上角小字标签：灰豆绿色#7BA696，20号字，配同色短下划线，文字"绘画心理科普"。居中主标题：深炭灰绿色#2C3330，36号思源黑体Heavy超粗字重，文字"一张画看透内心？房树人到底是什么"。副标题：中灰绿色#555D59，22号字，文字"不用会画画，也能读懂潜意识"，位于主标题下方。右下角点缀：极简线性房树人简笔画图标（房子、树、小人的简笔线条画），灰豆绿色#7BA696。底部暖姜黄色#E6B86C圆角胶囊标签（圆角12px），18号白色字："投射测验 | 自我探索 | 心理科普"。右下角页码：浅灰色#999999，16号字："01 / 06"。所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一使用思源黑体。装饰元素克制，仅用极简线性图标、点状装饰。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，封面页。整体风格：温润治愈的心理科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。

顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。
基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。

左上角小字标签：灰豆绿色#7BA696，20号字，配同色短下划线，文字"绘画心理科普"。

居中主标题：深炭灰绿色#2C3330，36号思源黑体Heavy超粗字重，文字"一张画看透内心？房树人到底是什么"。

副标题：中灰绿色#555D59，22号字，文字"不用会画画，也能读懂潜意识"，位于主标题下方。

右下角点缀：极简线性房树人简笔画图标（房子、树、小人的简笔线条画），灰豆绿色#7BA696。

底部暖姜黄色#E6B86C圆角胶囊标签（圆角12px），18号白色字："投射测验 | 自我探索 | 心理科普"。

右下角页码：浅灰色#999999，16号字："01 / 06"。

所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一使用思源黑体。装饰元素克制，仅用极简线性图标、点状装饰。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，心理学科普内页。整体风格：温润治愈的科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。页面主标题：深炭灰绿色#2C3330，28号思源黑体Bold粗字重，文字"为什么画画能反映内心？"，位于页面上方。左侧纵向3条要点，配灰豆绿色#7BA696圆形白字序号（序号01、02、03）： 01 绕过心理防御 — 比起语言表达，画画的抵触感更低，更容易呈现真实想法 02 情绪具象化 — 把看不见、说不出的情绪和压力，落到看得见的画面上 03 呈现潜意识 — 很多自己没察觉到的状态、需求、经历，会自然流露在画里正文为中灰绿色#555D59，20号字。右侧浅米黄色#F5F1E8便签卡片（圆角12px）：卡片标题：暖姜黄色#E6B86C，22号粗字，文字"✨ 核心逻辑" 卡片正文：中灰绿色#555D59，文字"你怎么画\n就怎么看待世界\n画是内心的镜像" 右下角页码：浅灰色#999999，16号字："03 / 06"。左清单+右便签分栏结构。所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一思源黑体。装饰元素克制。版式精美。

小红书竖版9:16图文海报，心理学科普内页。整体风格：温润治愈的科普风，哑光纸质感，极简线性装饰。

顶部固定页眉：深豆绿色#5A7D72通栏，白色16号思源黑体字："绘画心理・房树人科普系列"。
基底底色：暖奶米白色#F8F6F1，哑光纸质感。

页面主标题：深炭灰绿色#2C3330，28号思源黑体Bold粗字重，文字"为什么画画能反映内心？"，位于页面上方。

左侧纵向3条要点，配灰豆绿色#7BA696圆形白字序号（序号01、02、03）：
01 绕过心理防御 — 比起语言表达，画画的抵触感更低，更容易呈现真实想法
02 情绪具象化 — 把看不见、说不出的情绪和压力，落到看得见的画面上
03 呈现潜意识 — 很多自己没察觉到的状态、需求、经历，会自然流露在画里
正文为中灰绿色#555D59，20号字。

右侧浅米黄色#F5F1E8便签卡片（圆角12px）：
卡片标题：暖姜黄色#E6B86C，22号粗字，文字"✨ 核心逻辑"
卡片正文：中灰绿色#555D59，文字"你怎么画\n就怎么看待世界\n画是内心的镜像"

右下角页码：浅灰色#999999，16号字："03 / 06"。

左清单+右便签分栏结构。所有圆角统一12px，左右预留8%安全边距。字体统一思源黑体。装饰元素克制。版式精美。

竖版心理评估宣传落地页，完整展示文案"情绪没法释放，满脑子都是过去的痛苦，心理情况有问题的需要及时注意，轻者会好几个月开心不起来，重者严重放弃自己，面临这种情况不如体验一次心理评估，和专业老师一起探索真实的自己，总是感觉焦虑紧张压力大，别担心这里能帮助你"，风格温暖专业，治愈柔和配色，传递正向关怀，整体干净专业，无违规内容，适合落地页展示

竖版心理评估宣传落地页，完整展示文案"情绪没法释放，满脑子都是过去的痛苦，心理情况有问题的需要及时注意，轻者会好几个月开心不起来，重者严重放弃自己，面临这种情况不如体验一次心理评估，和专业老师一起探索真实的自己，总是感觉焦虑紧张压力大，别担心这里能帮助你"，风格温暖专业，治愈柔和配色，传递正向关怀，整体干净专业，无违规内容，适合落地页展示

小红书图文内页，保留全部原有文字和排版，将整体色调替换为低饱和莫兰迪奶茶色系，柔和干净，保留设计感和小红书风格

小红书图文内页，保留全部原有文字和排版，将整体色调替换为低饱和莫兰迪奶茶色系，柔和干净，保留设计感和小红书风格

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小红书图文内页，保留原文字标题"这不是个例，身边全是同款处境"和三栏内容：A🔹 房子挂了很久，降价也不愿出手，迟迟不敢认真看房；B🔹 忍痛卖掉旧房，虽少赚了一些，选房议价反而更从容；C🔹 观望一整年，看着心仪楼盘房源变少，越来越纠结；3:4竖版，小红书风格设计，简约有设计感，低饱和暖棕背景，三栏分区加柔化圆角边框，版式高级，适合小红书读者

小红书图文内页，保留原文字标题"这不是个例，身边全是同款处境"和三栏内容：A🔹 房子挂了很久，降价也不愿出手，迟迟不敢认真看房；B🔹 忍痛卖掉旧房，虽少赚了一些，选房议价反而更从容；C🔹 观望一整年，看着心仪楼盘房源变少，越来越纠结；3:4竖版，小红书风格设计，简约有设计感，低饱和暖棕背景，三栏分区加柔化圆角边框，版式高级，适合小红书读者

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小红书图文内页，保留所有原有文字、排版和设计细节，将整体颜色替换为更浅的低饱和莫兰迪色系，整体清爽干净，文字清晰可读，保留小红书设计风格

小红书图文内页，保留所有原有文字、排版和设计细节，将整体颜色替换为更浅的低饱和莫兰迪色系，整体清爽干净，文字清晰可读，保留小红书设计风格

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参考上传海报的版式结构和配色，生成科普育儿知识海报，整体风格清新温暖亲子风。画面必须完整呈现以下文案：主标题"孩子拒绝看心理医生？试试3个软着陆"，副标题"避免硬拉伤感情，让孩子主动求助"。模块一：孩子抵触的4个原因：病耻感："去看心理医生=我是怪胎/疯子"；失控感："你们又在安排我的人生"；恐惧感："医生会不会把我关起来/给我打针"；羞耻感："我的秘密会被告诉爸妈吗？"。模块二：家长常犯的3个错误：❌ "你必须去，我已经挂号了！"；❌ "你再不去我就把你送医院！"；❌ "你都有问题了还不去看？"，标注这些错误做法只会加剧对抗。模块三：3个软着陆方法：❶第一招：把"治疗"翻译成"谈话"，核心技巧：用聊天/辅导/解压代替看病/治疗；强调孩子自主权；首诊家长先沟通降低孩子压力。❷第二招：从"线上"开始，绕过"面对面"的门槛，先尝试线上咨询或心理量表，建立低成本接触。❸第三招：把"你的问题"变成"我们共同的问题"，将矛头从孩子有病转移到家庭共同面对，减轻孩子羞耻感。画面分区清晰，文字层级分明，所有文字必须清晰可读，所有信息区域填充完整，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，版式精美，色调温暖柔和，分辨率2K，9:16竖版。

参考上传海报的版式结构和配色，生成科普育儿知识海报，整体风格清新温暖亲子风。画面必须完整呈现以下文案：主标题"孩子拒绝看心理医生？试试3个软着陆"，副标题"避免硬拉伤感情，让孩子主动求助"。模块一：孩子抵触的4个原因：病耻感："去看心理医生=我是怪胎/疯子"；失控感："你们又在安排我的人生"；恐惧感："医生会不会把我关起来/给我打针"；羞耻感："我的秘密会被告诉爸妈吗？"。模块二：家长常犯的3个错误：❌ "你必须去，我已经挂号了！"；❌ "你再不去我就把你送医院！"；❌ "你都有问题了还不去看？"，标注这些错误做法只会加剧对抗。模块三：3个软着陆方法：❶第一招：把"治疗"翻译成"谈话"，核心技巧：用聊天/辅导/解压代替看病/治疗；强调孩子自主权；首诊家长先沟通降低孩子压力。❷第二招：从"线上"开始，绕过"面对面"的门槛，先尝试线上咨询或心理量表，建立低成本接触。❸第三招：把"你的问题"变成"我们共同的问题"，将矛头从孩子有病转移到家庭共同面对，减轻孩子羞耻感。画面分区清晰，文字层级分明，所有文字必须清晰可读，所有信息区域填充完整，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，版式精美，色调温暖柔和，分辨率2K，9:16竖版。

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保持原海报内容不变，将所有插画和场景修改为真实摄影风格，保留文字排版和配色方案，整体为暖色调温馨治愈的心理评估宣传海报，细节清晰画质高

保持原海报内容不变，将所有插画和场景修改为真实摄影风格，保留文字排版和配色方案，整体为暖色调温馨治愈的心理评估宣传海报，细节清晰画质高

小红书知识卡片内页，3:4竖版，清爽专业轻学术杂志感，心理学科普风格，无飘带无强广告感无卡通人物。Page 05 常见误区页。顶部标题文字："用认知三角，别踩这 3 个误区"。正文用三个圆角卡片竖向排列，每张卡片一个误区：卡片1标题"不是强行正能量"，正文"认知三角不是让你压抑情绪，也不是硬劝自己想开一点。它的核心是：看见想法，再检验想法。"；卡片2标题"不是只能改变想法"，正文"如果你当下情绪太强，可以先从行为入手。做一个小行动，也能反向带动情绪和想法松动。"；卡片3标题"不是批判自己'想太多'"，正文"发现负向想法不是失败，恰恰是改变的开始。先接纳，再观察，再调整。"。每张卡片左上角有一个小叉号或警示小图标（晴空蓝或暖姜黄）。底部强调文字（暖姜黄色块底）："它不是消除情绪，而是减少被情绪牵着走。"。右下角页码："05 / 06"。背景：纯白或极浅灰底。卡片样式：圆角矩形，浅底细边，结构清晰。文字样式：标题深炭蓝粗体，正文深炭灰。整体氛围：清爽专业、结构清晰、轻学术。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书知识卡片内页，3:4竖版，清爽专业轻学术杂志感，心理学科普风格，无飘带无强广告感无卡通人物。Page 05 常见误区页。顶部标题文字："用认知三角，别踩这 3 个误区"。正文用三个圆角卡片竖向排列，每张卡片一个误区：卡片1标题"不是强行正能量"，正文"认知三角不是让你压抑情绪，也不是硬劝自己想开一点。它的核心是：看见想法，再检验想法。"；卡片2标题"不是只能改变想法"，正文"如果你当下情绪太强，可以先从行为入手。做一个小行动，也能反向带动情绪和想法松动。"；卡片3标题"不是批判自己'想太多'"，正文"发现负向想法不是失败，恰恰是改变的开始。先接纳，再观察，再调整。"。每张卡片左上角有一个小叉号或警示小图标（晴空蓝或暖姜黄）。底部强调文字（暖姜黄色块底）："它不是消除情绪，而是减少被情绪牵着走。"。右下角页码："05 / 06"。背景：纯白或极浅灰底。卡片样式：圆角矩形，浅底细边，结构清晰。文字样式：标题深炭蓝粗体，正文深炭灰。整体氛围：清爽专业、结构清晰、轻学术。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

基于参考图风格，生成一张新的心理学课程宣传图，保留顶部壹心理logo，保留最下方点击领取那段文案。新的标题是"学心理学｜先渡己自愈，再渡人增值🔥"，正文内容： ✅ 对症治愈：告别敏感焦虑、停止精神内耗读懂职场人际、改掉过度胡思乱想，摆脱职场情绪消耗，练就成年人松弛稳定的内核。 ✅ 深度提升：突破个人与职场双重瓶颈系统掌握心理认知、情绪管理、人际共情能力，补足职场软实力短板，打破思维局限，全方位完成蜕变 ✅ 兜底破局：解锁新职业，告别单一职场焦虑无需裸辞、无需冒险，0基础习得专业心理助人技能，拥有「自我成长+助人赋能」的全新职业退路保持原图片紫蓝渐变柔焦圆形梦幻背景风格，排版和原图不同，所有文字信息准确保留logo和底部文案。

基于参考图风格，生成一张新的心理学课程宣传图，保留顶部壹心理logo，保留最下方点击领取那段文案。
新的标题是"学心理学｜先渡己自愈，再渡人增值🔥"，正文内容：
✅ 对症治愈：告别敏感焦虑、停止精神内耗
读懂职场人际、改掉过度胡思乱想，摆脱职场情绪消耗，练就成年人松弛稳定的内核。
✅ 深度提升：突破个人与职场双重瓶颈
系统掌握心理认知、情绪管理、人际共情能力，补足职场软实力短板，打破思维局限，全方位完成蜕变
✅ 兜底破局：解锁新职业，告别单一职场焦虑
无需裸辞、无需冒险，0基础习得专业心理助人技能，拥有「自我成长+助人赋能」的全新职业退路
保持原图片紫蓝渐变柔焦圆形梦幻背景风格，排版和原图不同，所有文字信息准确保留logo和底部文案。

基于参考图风格，生成一张新的心理学课程宣传图，保留顶部壹心理logo，保留最下方点击领取那段文案。新的标题是"学心理学｜先渡己自愈，再渡人增值🔥"，正文内容： ✅ 对症治愈：告别敏感焦虑、停止精神内耗读懂职场人际、改掉过度胡思乱想，摆脱职场情绪消耗，练就成年人松弛稳定的内核。 ✅ 深度提升：突破个人与职场双重瓶颈系统掌握心理认知、情绪管理、人际共情能力，补足职场软实力短板，打破思维局限，全方位完成蜕变 ✅ 兜底破局：解锁新职业，告别单一职场焦虑无需裸辞、无需冒险，0基础习得专业心理助人技能，拥有「自我成长+助人赋能」的全新职业退路保持原图片紫蓝渐变柔焦圆形梦幻背景风格，排版和原图不同，所有文字信息准确保留logo和底部文案。

基于参考图风格，生成一张新的心理学课程宣传图，保留顶部壹心理logo，保留最下方点击领取那段文案。
新的标题是"学心理学｜先渡己自愈，再渡人增值🔥"，正文内容：
✅ 对症治愈：告别敏感焦虑、停止精神内耗
读懂职场人际、改掉过度胡思乱想，摆脱职场情绪消耗，练就成年人松弛稳定的内核。
✅ 深度提升：突破个人与职场双重瓶颈
系统掌握心理认知、情绪管理、人际共情能力，补足职场软实力短板，打破思维局限，全方位完成蜕变
✅ 兜底破局：解锁新职业，告别单一职场焦虑
无需裸辞、无需冒险，0基础习得专业心理助人技能，拥有「自我成长+助人赋能」的全新职业退路
保持原图片紫蓝渐变柔焦圆形梦幻背景风格，排版和原图不同，所有文字信息准确保留logo和底部文案。

小红书3:4竖版宣传图，心理健康教育主题，浅蓝色背景，顶部标题"心理健康教育"配粉色爱心图标，左侧文字框内容："• 保持积极乐观的心态\n• 遇到困难要及时寻求帮助\n• 学会与他人沟通交流"，右侧插画为小学生在温馨的心理咨询室与老师交流，周围有书籍、绿植等元素，风格扁平温馨，突出心理关怀与支持，适合教师课件推广

小红书3:4竖版宣传图，心理健康教育主题，浅蓝色背景，顶部标题"心理健康教育"配粉色爱心图标，左侧文字框内容："• 保持积极乐观的心态\n• 遇到困难要及时寻求帮助\n• 学会与他人沟通交流"，右侧插画为小学生在温馨的心理咨询室与老师交流，周围有书籍、绿植等元素，风格扁平温馨，突出心理关怀与支持，适合教师课件推广

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

去除这张图片左上角的AI生成水印和右下角的扣子AI水印，保持原图的风格、配色、文字和图案不变，只移除水印区域的标志和文字

小红书图文内页，3:4竖版，极简版式，低饱和莫兰迪底色，顶部标题文字"这不是个例，身边全是同款处境"，下方三栏并排排版，第一栏A：🔹 房子挂了很久，降价也不愿出手，迟迟不敢认真看房，第二栏B：🔹 忍痛卖掉旧房，虽少赚了一些，选房议价反而更从容，第三栏C：🔹 观望一整年，看着心仪楼盘房源变少，越来越纠结，简约干净风格

小红书图文内页，3:4竖版，极简版式，低饱和莫兰迪底色，顶部标题文字"这不是个例，身边全是同款处境"，下方三栏并排排版，第一栏A：🔹 房子挂了很久，降价也不愿出手，迟迟不敢认真看房，第二栏B：🔹 忍痛卖掉旧房，虽少赚了一些，选房议价反而更从容，第三栏C：🔹 观望一整年，看着心仪楼盘房源变少，越来越纠结，简约干净风格

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小红书图文第3页，竖版1080x1920，专业轻艺术感风格，明亮治愈。背景色奶雾白#F9F8F5，极淡网格底纹。顶部大标题加粗深炭灰#2A3132左对齐：'4 种落地用法｜新手直接照搬'。下方左右双栏卡片布局，两张浅天蓝#E8F3F8圆角撕纸边卡片并排：左卡片顶部序号小圆标青空蓝#5EB3D6底白字大圆'01'，旁边模块小标题半粗深炭灰'绘画情绪表达'，下方三条项目符号正文：'・操作：不设主题、不教技巧，邀请孩子用颜色和线条画出当下的情绪'、'・核心：不问「你画的是什么」，问「画的时候你有什么感觉」'、'・适合：情绪压抑、不愿开口的孩子'。右卡片顶部序号小圆标青空蓝底白字大圆'02'，旁边模块小标题半粗深炭灰'拼贴叙事法'，下方三条项目符号正文：'・操作：用旧杂志、彩纸、贴纸，拼出自己的困扰或期待'、'・核心：不需要画画基础，零门槛就能表达'、'・适合：年龄小、或说自己「不会画画」的来访'。右下角页码浅灰蓝'03 / 06'。点缀纸胶带装饰条在卡片左上角，少量颜料滴溅，虚线引导线。全部左对齐，统一无衬线字体，无人物无卡通，四周留安全边距。

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竖版竖构图，3:4比例，画布1242×1656px，满版构图。整体背景色统一为米白色#F7F5F2，左上角与底部自然留白不放内容，不画色块不分隔线。上部为深蓝色#1E3A5F大标题文字"规矩比人靠谱，就靠谱在这3点"，字体清晰醒目。中部到下部有三条清单纵向均匀排列，每条左侧一个亮橙色圆形序号（直径48px、亮橙底白字）分别标①②③，右侧为白色内容卡片（圆角20px、内边距40px、浅阴影）。三条内容依次为：①不情绪化——涨不慌、跌不乱，规矩怎么写就怎么做；②不健忘——该卖的时候，不会"再等等看"又套进去；③可重复——同一套规矩，次次一个样，能复盘、能改进。右下角有一个极简🎯靶心图标。扁平极简风格，无3D无渐变，中文字体排版清晰，布局饱满，三条清单自上而下均匀铺满中部到下部，不要大面积空白。

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竖版竖构图，3:4比例，画布1242×1656px，满版构图。整体背景色统一为米白色#F7F5F2，左上角与底部自然留白不放内容，不画色块不分隔线。上部为深蓝色#1E3A5F大标题文字"规矩比人靠谱，就靠谱在这3点"，字体清晰醒目。中部到下部有三条清单纵向均匀排列，每条左侧一个亮橙色圆形序号（直径48px、亮橙底白字）分别标①②③，右侧为白色内容卡片（圆角20px、内边距40px、浅阴影）。三条内容依次为：①不情绪化——涨不慌、跌不乱，规矩怎么写就怎么做；②不健忘——该卖的时候，不会"再等等看"又套进去；③可重复——同一套规矩，次次一个样，能复盘、能改进。右下角有一个极简🎯靶心图标。扁平极简风格，无3D无渐变，中文字体排版清晰，布局饱满，三条清单自上而下均匀铺满中部到下部，不要大面积空白。

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小红书笔记竖版图文，温暖松弛的发芽笔记风格，ins清新手账感，版式精美，小红书笔记质感，适合手机阅读。米白与浅燕麦色主调，低饱和鼠尾草绿点缀，少量暖棕和柔和金色。背景有轻微纸张肌理和自然光感，大面积留白。简洁手绘线条、小块色纸、铅笔下划线、圆圈、箭头等笔记元素。标题字体清晰有力量，温润中文黑体或宋黑结合；重点词用深绿色或暖棕色突出。正文字号适合手机阅读。每页一个视觉中心，极简手绘插图辅助。禁止冷硬商务蓝、闪亮金属、金币、钞票、保险柜、握手、城市高楼、成功人士等金融俗套素材。所有中文严格按以下文字生成，不得改写增删，无错别字，不添加英文、水印、平台标识或无关小字。标题：「有些事情是真的」。正文：「开门红停售降息限时资格但都不能替代科学的配置和规划」。视觉：四个销售词（开门红、停售、降息、限时资格）像便签一样散落在画面四周，便签颜色偏浅、视觉弱化；中间是一张稳定清晰的家庭规划图（房屋+树木+小家庭简笔画），用深绿色和暖棕色线条，是画面视觉中心。突出中心家庭规划图，不制造紧迫感。装饰：小块色纸便签、手绘胶带角。整体氛围：理性、稳定、有定力。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留充足安全边距。

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标题：「有些事情是真的」。
正文：「开门红
停售
降息
限时资格

但都不能替代
科学的配置和规划」。

视觉：四个销售词（开门红、停售、降息、限时资格）像便签一样散落在画面四周，便签颜色偏浅、视觉弱化；中间是一张稳定清晰的家庭规划图（房屋+树木+小家庭简笔画），用深绿色和暖棕色线条，是画面视觉中心。突出中心家庭规划图，不制造紧迫感。装饰：小块色纸便签、手绘胶带角。整体氛围：理性、稳定、有定力。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留充足安全边距。

[第3屏] 服务方向屏-分三类梳理可解决的核心职场问题。本屏为分类信息展示页。 [氛围/风格] 清晰专业，分类卡片设计，简约通透风格。 [元素布局] 顶部大标题，下方分三个分类卡片，从上到下排列，每个分类卡片配圆形图标，左侧标题右侧要点罗列，卡片之间保留间距，信息清晰不拥挤。 [光影质感] 每个卡片浅米底色柔和衬托，整体光线均匀，文字清晰可读。 [配色色系] 全局底色 #f5f3f0；主色深棕标题，深灰正文，浅绿圆形图标背景，风格统一和谐。 [视角构图] 纵向排版，三个分类卡片上下排布，每块信息独立，适合移动端逐条阅读。 [文字版式] 主标题 "你可以带着这些问题来"，三个分类分别：第一类方向选择类，要点包含行业瓶颈、多机会决策、兴趣能力错位；第二类人际困扰类，要点包含上下级沟通、团队责任不清、职场社交疲惫；第三类情绪与适应类，要点包含持续焦虑、角色转换困难、工作生活失衡；分类标题加粗，要点清晰罗列，文字大小适中，移动端可读。 [比例分辨率] 2:3 竖版比例，宽度1080像素，高度1620像素，4K分辨率，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，卡片变形，水印，模块拥挤，色彩杂乱

[第3屏] 服务方向屏-分三类梳理可解决的核心职场问题。本屏为分类信息展示页。
[氛围/风格] 清晰专业，分类卡片设计，简约通透风格。
[元素布局] 顶部大标题，下方分三个分类卡片，从上到下排列，每个分类卡片配圆形图标，左侧标题右侧要点罗列，卡片之间保留间距，信息清晰不拥挤。
[光影质感] 每个卡片浅米底色柔和衬托，整体光线均匀，文字清晰可读。
[配色色系] 全局底色 #f5f3f0；主色深棕标题，深灰正文，浅绿圆形图标背景，风格统一和谐。
[视角构图] 纵向排版，三个分类卡片上下排布，每块信息独立，适合移动端逐条阅读。
[文字版式] 主标题 "你可以带着这些问题来"，三个分类分别：第一类方向选择类，要点包含行业瓶颈、多机会决策、兴趣能力错位；第二类人际困扰类，要点包含上下级沟通、团队责任不清、职场社交疲惫；第三类情绪与适应类，要点包含持续焦虑、角色转换困难、工作生活失衡；分类标题加粗，要点清晰罗列，文字大小适中，移动端可读。
[比例分辨率] 2:3 竖版比例，宽度1080像素，高度1620像素，4K分辨率，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，卡片变形，水印，模块拥挤，色彩杂乱

小红书笔记封面，ins清新简约风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体设计简洁明了，去除花里胡哨的手绘线圈本、卡通时钟、不规则色块等装饰，采用干净清爽的现代排版。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「这些人真的别错过！」。副标题：「门槛友好适配性超强」。正文内容完整保留原文所有文字，不得增删改字，分为「1.职场人/斜杠青年多一项技能多一条路」「2.在校学生低成本入门心理行业」「3.家长/照顾者自用+助人双赢」三个板块，用简洁的数字序号和色块区分，排版整齐易读。背景：浅奶油米色纯色底，干净无多余纹理。标题排版：扁平粗黑体，深棕灰色主标题，序号标题用浅橙色和薄荷绿色圆角色块区分，采用纯大字P08文本底框策略。装饰：极简，仅用细线条分割板块，去除所有卡通时钟、波浪线圈等花哨元素。整体氛围：专业、清爽、干货感、简洁高级。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。

小红书笔记封面，ins清新简约风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体设计简洁明了，去除花里胡哨的手绘线圈本、卡通时钟、不规则色块等装饰，采用干净清爽的现代排版。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「这些人真的别错过！」。副标题：「门槛友好适配性超强」。正文内容完整保留原文所有文字，不得增删改字，分为「1.职场人/斜杠青年多一项技能多一条路」「2.在校学生低成本入门心理行业」「3.家长/照顾者自用+助人双赢」三个板块，用简洁的数字序号和色块区分，排版整齐易读。背景：浅奶油米色纯色底，干净无多余纹理。标题排版：扁平粗黑体，深棕灰色主标题，序号标题用浅橙色和薄荷绿色圆角色块区分，采用纯大字P08文本底框策略。装饰：极简，仅用细线条分割板块，去除所有卡通时钟、波浪线圈等花哨元素。整体氛围：专业、清爽、干货感、简洁高级。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。

小红书竖版9:16图文内页，奶雾米白#FFF9F2暖调柔白背景，治愈松弛多巴胺风格，版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部主标题元气暖橘#FF8A5B色，28号粗字重：「停止内耗的 4 个核心方法」。上下两个彩色圆角模块，圆角半径16px，配数字序号：上方薄荷青#4ECDC4卡片，序号①，小标题「区分『事实』和『评价』」，正文柔炭灰#5A5A5A色：「事实是客观发生的事，评价是对方的主观投射。别人怎么说，只代表他的立场，不代表真实的你，不必全盘承接。」；下方柔雾粉#F7A8B8卡片，序号②，小标题「把评价还给对方」，正文：「别人对你的看法，由他的认知、经历、偏见决定。他的评判是他的课题，你不需要为别人的认知买单。」。右下角页码浅灰#999999，16号字：「04 / 06」。全局字体统一为思源柔黑体圆润款，无字体混搭。留白充足，模块对齐工整，活泼不杂乱。整体氛围：治愈、温暖、心理干货感。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书竖版9:16图文内页，奶雾米白#FFF9F2暖调柔白背景，治愈松弛多巴胺风格，版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。页面顶部主标题元气暖橘#FF8A5B色，28号粗字重：「停止内耗的 4 个核心方法」。上下两个彩色圆角模块，圆角半径16px，配数字序号：上方薄荷青#4ECDC4卡片，序号①，小标题「区分『事实』和『评价』」，正文柔炭灰#5A5A5A色：「事实是客观发生的事，评价是对方的主观投射。别人怎么说，只代表他的立场，不代表真实的你，不必全盘承接。」；下方柔雾粉#F7A8B8卡片，序号②，小标题「把评价还给对方」，正文：「别人对你的看法，由他的认知、经历、偏见决定。他的评判是他的课题，你不需要为别人的认知买单。」。右下角页码浅灰#999999，16号字：「04 / 06」。全局字体统一为思源柔黑体圆润款，无字体混搭。留白充足，模块对齐工整，活泼不杂乱。整体氛围：治愈、温暖、心理干货感。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。