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去掉图片右上角的木耳配图（带绿叶的那朵黑木耳插画），其余所有画面元素（大标题文字、三格漫画、正文文字、底部黄色图钉警示条、背景天蓝色、圆点装饰、标题旁的小线条装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体

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2026.09.09

去掉图片右上角的木耳配图（带绿叶的那朵黑木耳插画），其余所有画面元素（大标题文字、三格漫画、正文文字、底部黄色图钉警示条、背景天蓝色、圆点装饰、标题旁的小线条装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的木耳配图（带绿叶的那朵黑木耳插画），其余所有画面元素（大标题文字、三格漫画、正文文字、底部黄色图钉警示条、背景天蓝色、圆点装饰、标题旁的小线条装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的木耳配图（带绿叶的那朵黑木耳插画），其余所有画面元素（大标题文字、三格漫画、正文文字、底部黄色图钉警示条、背景天蓝色、圆点装饰、标题旁的小线条装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的木耳配图（带绿叶的那朵黑木耳插画），其余所有画面元素（大标题文字、三格漫画、正文文字、底部黄色图钉警示条、背景天蓝色、圆点装饰、标题旁的小线条装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

小红书笔记大字封面，插图大字，食品安全警示风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持完全一致（相似度约70%），只替换文案和配图内容，背景色调不改变。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「晚上泡的木耳早上吃？」。大标题压在画面上方，字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「泡久了真的会出事」，红色或黄色胶囊底框，位于大标题下方，醒目警示。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有小圆点装饰，背景色保持模板的蓝色不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片中央是一只砂锅装着泡发的木耳的扁平插画，木耳水发暗沉、泡发过度的状态；左上角有大闹钟图标，红底白字标「12H+」；右下角有红色警示条，上面白色大字「整盆都得扔」。卡片内上方可放3个黄色胶囊标签对应相关要点，风格与参考图一致。装饰：右上角枸杞串装饰替换为木耳或小铲子卡通贴纸。整体氛围：食品安全、警示避坑、醒目吸睛。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，食品安全警示风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持完全一致（相似度约70%），只替换文案和配图内容，背景色调不改变。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「晚上泡的木耳早上吃？」。大标题压在画面上方，字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「泡久了真的会出事」，红色或黄色胶囊底框，位于大标题下方，醒目警示。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有小圆点装饰，背景色保持模板的蓝色不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片中央是一只砂锅装着泡发的木耳的扁平插画，木耳水发暗沉、泡发过度的状态；左上角有大闹钟图标，红底白字标「12H+」；右下角有红色警示条，上面白色大字「整盆都得扔」。卡片内上方可放3个黄色胶囊标签对应相关要点，风格与参考图一致。装饰：右上角枸杞串装饰替换为木耳或小铲子卡通贴纸。整体氛围：食品安全、警示避坑、醒目吸睛。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，食品安全警示风。严格保持参考图的天蓝色背景色调（与参考图背景色完全一致，明亮清爽的天蓝色，不偏深不偏浅），版式骨架、分区比例、字体风格、圆点装饰全部与参考图保持一致（相似度约80%），只替换文案和配图内容。大标题逐字锁定：「晚上泡的木耳早上吃？」，扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，位于画面上方，字号占画面约45%视觉权重。副标题：「泡久了真的会出事」，红色粗体大字，位于大标题下方。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有黄白小圆点装饰，背景色严格匹配参考图的蓝色。正文白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片上方黄色胶囊标签写「泡发木耳必知的3个常识」。卡片内上方三个黄色胶囊标签横向排列：「泡发时间」「水温讲究」「保存方法」。卡片中央是一只砂锅装着泡发的木耳的扁平插画，木耳水发暗沉、泡发饱满，砂锅占据卡片主要视觉空间，周围点缀干木耳等装饰。右上角装饰为木耳卡通贴纸。整体氛围：食品安全、警示避坑。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，食品安全警示风。严格保持参考图的天蓝色背景色调（与参考图背景色完全一致，明亮清爽的天蓝色，不偏深不偏浅），版式骨架、分区比例、字体风格、圆点装饰全部与参考图保持一致（相似度约80%），只替换文案和配图内容。大标题逐字锁定：「晚上泡的木耳早上吃？」，扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，位于画面上方，字号占画面约45%视觉权重。副标题：「泡久了真的会出事」，红色粗体大字，位于大标题下方。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有黄白小圆点装饰，背景色严格匹配参考图的蓝色。正文白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片上方黄色胶囊标签写「泡发木耳必知的3个常识」。卡片内上方三个黄色胶囊标签横向排列：「泡发时间」「水温讲究」「保存方法」。卡片中央是一只砂锅装着泡发的木耳的扁平插画，木耳水发暗沉、泡发饱满，砂锅占据卡片主要视觉空间，周围点缀干木耳等装饰。右上角装饰为木耳卡通贴纸。整体氛围：食品安全、警示避坑。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，食品安全警示风。严格保持参考图的天蓝色背景色调（与参考图背景色完全一致，明亮清爽的天蓝色，不偏深不偏浅），版式骨架、分区比例、字体风格、圆点装饰全部与参考图保持一致（相似度约80%），只替换文案和配图内容。大标题逐字锁定：「晚上泡的木耳早上吃？」，扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，位于画面上方，字号占画面约45%视觉权重。副标题：「泡久了真的会出事」，红色粗体大字，位于大标题下方。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有黄白小圆点装饰，背景色严格匹配参考图的蓝色。正文白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片上方黄色胶囊标签写「泡发木耳必知的3个常识」。卡片内上方三个黄色胶囊标签横向排列：「泡发时间」「水温讲究」「保存方法」。卡片中央是一只砂锅装着泡发的木耳的扁平插画，木耳水发暗沉、泡发饱满，砂锅占据卡片主要视觉空间，周围点缀干木耳等装饰。右上角装饰为木耳卡通贴纸。整体氛围：食品安全、警示避坑。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，食品安全警示风。严格保持参考图的天蓝色背景色调（与参考图背景色完全一致，明亮清爽的天蓝色，不偏深不偏浅），版式骨架、分区比例、字体风格、圆点装饰全部与参考图保持一致（相似度约80%），只替换文案和配图内容。大标题逐字锁定：「晚上泡的木耳早上吃？」，扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，位于画面上方，字号占画面约45%视觉权重。副标题：「泡久了真的会出事」，红色粗体大字，位于大标题下方。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有黄白小圆点装饰，背景色严格匹配参考图的蓝色。正文白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片上方黄色胶囊标签写「泡发木耳必知的3个常识」。卡片内上方三个黄色胶囊标签横向排列：「泡发时间」「水温讲究」「保存方法」。卡片中央是一只砂锅装着泡发的木耳的扁平插画，木耳水发暗沉、泡发饱满，砂锅占据卡片主要视觉空间，周围点缀干木耳等装饰。右上角装饰为木耳卡通贴纸。整体氛围：食品安全、警示避坑。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

去掉图片右上角的黑木耳配图（那几朵堆叠的黑木耳插画和黄色小线条装饰），其余所有画面元素（大标题文字、时间轴三色块、四格说明、四碗木耳插画、背景天蓝色、圆点装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的黑木耳配图（那几朵堆叠的黑木耳插画和黄色小线条装饰），其余所有画面元素（大标题文字、时间轴三色块、四格说明、四碗木耳插画、背景天蓝色、圆点装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的黑木耳配图（那几朵堆叠的黑木耳插画和黄色小线条装饰），其余所有画面元素（大标题文字、时间轴三色块、四格说明、四碗木耳插画、背景天蓝色、圆点装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的黑木耳配图（那几朵堆叠的黑木耳插画和黄色小线条装饰），其余所有画面元素（大标题文字、时间轴三色块、四格说明、四碗木耳插画、背景天蓝色、圆点装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的黑木耳配图（那几朵堆叠的黑木耳插画和黄色小线条装饰），其余所有画面元素（大标题文字、时间轴三色块、四格说明、四碗木耳插画、背景天蓝色、圆点装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

去掉图片右上角的黑木耳配图（那几朵堆叠的黑木耳插画和黄色小线条装饰），其余所有画面元素（大标题文字、时间轴三色块、四格说明、四碗木耳插画、背景天蓝色、圆点装饰等）完全保持不变，一个字都不要改，整体版式和尺寸保持原样。

[第6屏] 详情页食用场景屏-黑木耳家常吃法推荐。本屏使用【图2】木耳作为食材参考生成烹饪场景。 [氛围/风格] 温馨家常烟火气，厨房餐桌场景，真实美食摄影质感，有食欲感。 [元素布局] 画面为2x2圆角卡片拼图布局，展示4种木耳经典吃法：左上「凉拌木耳」（清爽摆盘）、右上「木耳炒肉」（家常热菜）、左下「木耳煲汤」（滋补汤品）、右下「木耳炖鸡」（营养炖菜）；每道菜中木耳清晰可见，色泽黑亮；背景为浅木色餐桌，点缀筷子、小碗等餐具。 [光影质感] 暖色调柔和自然光，从侧上方照射，食物有诱人光泽，阴影柔和，整体温暖有食欲。 [配色色系] 全局底色延续 #F5F0E6（米黄色）；主色深棕（木耳）+ 暖木色；辅助色翠绿（配菜）、白色瓷盘、墨绿点缀。 [视角构图] 45度俯视美食视角，2x2网格布局，阅读动线从左上到右下。 [文字版式] 顶部主标题「家常美味百搭吃法」，副标题「一口好木耳道道都好吃」；每张菜品图下方对应菜名标签；底部信息条标注「口感脆嫩荤素皆宜」；字体延续温润宋体风格，深棕色字色，菜名标签用墨绿色底白字；文字清晰不遮挡菜品主体。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 木耳颜色不对，画面模糊，水印，文字错乱，出现人物脸部，出现"小七家"字样

[第6屏] 详情页食用场景屏-黑木耳家常吃法推荐。本屏使用【图2】木耳作为食材参考生成烹饪场景。
[氛围/风格] 温馨家常烟火气，厨房餐桌场景，真实美食摄影质感，有食欲感。
[元素布局] 画面为2x2圆角卡片拼图布局，展示4种木耳经典吃法：左上「凉拌木耳」（清爽摆盘）、右上「木耳炒肉」（家常热菜）、左下「木耳煲汤」（滋补汤品）、右下「木耳炖鸡」（营养炖菜）；每道菜中木耳清晰可见，色泽黑亮；背景为浅木色餐桌，点缀筷子、小碗等餐具。
[光影质感] 暖色调柔和自然光，从侧上方照射，食物有诱人光泽，阴影柔和，整体温暖有食欲。
[配色色系] 全局底色延续 #F5F0E6（米黄色）；主色深棕（木耳）+ 暖木色；辅助色翠绿（配菜）、白色瓷盘、墨绿点缀。
[视角构图] 45度俯视美食视角，2x2网格布局，阅读动线从左上到右下。
[文字版式] 顶部主标题「家常美味百搭吃法」，副标题「一口好木耳道道都好吃」；每张菜品图下方对应菜名标签；底部信息条标注「口感脆嫩荤素皆宜」；字体延续温润宋体风格，深棕色字色，菜名标签用墨绿色底白字；文字清晰不遮挡菜品主体。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 木耳颜色不对，画面模糊，水印，文字错乱，出现人物脸部，出现"小七家"字样

小红书笔记大字封面，插图大字，生活厨房科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持完全一致（相似度约70%），只替换文案和配图内容，背景色调不改变。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「煮粥总是溢锅？」。大标题压在画面上方1/3区域，字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「第一步就做错了 · 3招让锅安安静静」，黄色胶囊底框，位于大标题下方。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有小圆点装饰，背景色保持模板的蓝色不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边，卡片内主体是灶台上煮粥溢锅的扁平插画：锅盖被米汤泡沫顶得"啪嗒"掀开，米汤顺着锅边流下来，灶台一片狼藉；旁边一只手拿着抹布欲擦又止的无奈姿态。卡片内上方可放3个黄色胶囊标签对应3个解决方法，风格与参考图的三个黄色胶囊标签一致。装饰：右上角枸杞串装饰替换为小勺子或粥碗卡通贴纸。整体氛围：厨房避坑、生活共鸣、清爽明亮。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，生活厨房科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持完全一致（相似度约70%），只替换文案和配图内容，背景色调不改变。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「煮粥总是溢锅？」。大标题压在画面上方1/3区域，字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「第一步就做错了 · 3招让锅安安静静」，黄色胶囊底框，位于大标题下方。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有小圆点装饰，背景色保持模板的蓝色不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边，卡片内主体是灶台上煮粥溢锅的扁平插画：锅盖被米汤泡沫顶得"啪嗒"掀开，米汤顺着锅边流下来，灶台一片狼藉；旁边一只手拿着抹布欲擦又止的无奈姿态。卡片内上方可放3个黄色胶囊标签对应3个解决方法，风格与参考图的三个黄色胶囊标签一致。装饰：右上角枸杞串装饰替换为小勺子或粥碗卡通贴纸。整体氛围：厨房避坑、生活共鸣、清爽明亮。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

俯拍木质餐桌，中间一个大白盘，盘里装着凉拌黑木耳（黑亮的小朵）、黄瓜块、少量胡萝卜丝，淋着醋和香油，撒着蒜末和香菜，看起来清爽可口。盘子旁边放着一小把干木耳和一个计时器显示“泡发2小时”，旁边有一个红叉，叉掉泡了24小时以上的发黏木耳（标注“禁止”）。背景有醋瓶、生抽瓶、蒜瓣。整体色调以黑、绿、白为主，清新自然。画风为手绘插画风格，食物细节可爱。画面下方写一行小字“木耳降脂，现泡现吃”。

俯拍木质餐桌，中间一个大白盘，盘里装着凉拌黑木耳（黑亮的小朵）、黄瓜块、少量胡萝卜丝，淋着醋和香油，撒着蒜末和香菜，看起来清爽可口。盘子旁边放着一小把干木耳和一个计时器显示“泡发2小时”，旁边有一个红叉，叉掉泡了24小时以上的发黏木耳（标注“禁止”）。背景有醋瓶、生抽瓶、蒜瓣。整体色调以黑、绿、白为主，清新自然。画风为手绘插画风格，食物细节可爱。画面下方写一行小字“木耳降脂，现泡现吃”。

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[第5屏] 多种食用场景展示屏-东北干货黑木耳吃法展示。 [氛围/风格] 蓝色水墨国风，温馨家常氛围，清新干净，美食摄影质感。 [元素布局] 采用2×2圆角场景拼图布局，四个场景分别是：凉拌木耳、木耳炒肉、木耳炖鸡汤、涮火锅涮木耳，每个场景都包含黑木耳作为主要食材，每个圆角小图占四分之一区域，四个小图均匀分布；顶部留出大标题区域，底部留出浅蓝色信息卡区域。整体排版整齐，四个场景都清晰展示成品菜品，能看到黑木耳的形态。 [光影质感] 每个小图都使用柔和自然光，食物色彩自然饱和，油光均匀，明暗清晰，让人有食欲。 [配色色系] 全局底色：#E6F3FF（浅天蓝）；主体配色：各种菜品自然色+#1E88E5（信息卡蓝）+ #212121（文字深灰）；辅助色同首屏保持一致。 [视角构图] 竖版四宫格，每个场景一张成品美食图，每个都独立成框，整体清爽不拥挤，符合手机端浏览。 [文字版式] 顶部大标题「百搭食材多种吃法」深灰色书法字体，居中对齐，字号为画面宽度6%-8%；底部浅蓝色信息卡写「家常必备提鲜增香」浅灰色小字居中；保持书法感字形，字色深灰，字效纯色填充，和首屏字体风格完全一致。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食物变质发黑，摆盘混乱，文字错乱，背景杂乱，模糊不清。

[第5屏] 多种食用场景展示屏-东北干货黑木耳吃法展示。
[氛围/风格] 蓝色水墨国风，温馨家常氛围，清新干净，美食摄影质感。
[元素布局] 采用2×2圆角场景拼图布局，四个场景分别是：凉拌木耳、木耳炒肉、木耳炖鸡汤、涮火锅涮木耳，每个场景都包含黑木耳作为主要食材，每个圆角小图占四分之一区域，四个小图均匀分布；顶部留出大标题区域，底部留出浅蓝色信息卡区域。整体排版整齐，四个场景都清晰展示成品菜品，能看到黑木耳的形态。
[光影质感] 每个小图都使用柔和自然光，食物色彩自然饱和，油光均匀，明暗清晰，让人有食欲。
[配色色系] 全局底色：#E6F3FF（浅天蓝）；主体配色：各种菜品自然色+#1E88E5（信息卡蓝）+ #212121（文字深灰）；辅助色同首屏保持一致。
[视角构图] 竖版四宫格，每个场景一张成品美食图，每个都独立成框，整体清爽不拥挤，符合手机端浏览。
[文字版式] 顶部大标题「百搭食材多种吃法」深灰色书法字体，居中对齐，字号为画面宽度6%-8%；底部浅蓝色信息卡写「家常必备提鲜增香」浅灰色小字居中；保持书法感字形，字色深灰，字效纯色填充，和首屏字体风格完全一致。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食物变质发黑，摆盘混乱，文字错乱，背景杂乱，模糊不清。

[第5屏] 多种食用场景展示屏-东北干货黑木耳吃法展示。 [氛围/风格] 蓝色水墨国风，温馨家常氛围，清新干净，美食摄影质感。 [元素布局] 采用2×2圆角场景拼图布局，四个场景分别是：凉拌木耳、木耳炒肉、木耳炖鸡汤、涮火锅涮木耳，每个场景都包含黑木耳作为主要食材，每个圆角小图占四分之一区域，四个小图均匀分布；顶部留出大标题区域，底部留出浅蓝色信息卡区域。整体排版整齐，四个场景都清晰展示成品菜品，能看到黑木耳的形态。 [光影质感] 每个小图都使用柔和自然光，食物色彩自然饱和，油光均匀，明暗清晰，让人有食欲。 [配色色系] 全局底色：#E6F3FF（浅天蓝）；主体配色：各种菜品自然色+#1E88E5（信息卡蓝）+ #212121（文字深灰）；辅助色同首屏保持一致。 [视角构图] 竖版四宫格，每个场景一张成品美食图，每个都独立成框，整体清爽不拥挤，符合手机端浏览。 [文字版式] 顶部大标题「百搭食材多种吃法」深灰色书法字体，居中对齐，字号为画面宽度6%-8%；底部浅蓝色信息卡写「家常必备提鲜增香」浅灰色小字居中；保持书法感字形，字色深灰，字效纯色填充，和首屏字体风格完全一致。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食物变质发黑，摆盘混乱，文字错乱，背景杂乱，模糊不清。

[第5屏] 多种食用场景展示屏-东北干货黑木耳吃法展示。
[氛围/风格] 蓝色水墨国风，温馨家常氛围，清新干净，美食摄影质感。
[元素布局] 采用2×2圆角场景拼图布局，四个场景分别是：凉拌木耳、木耳炒肉、木耳炖鸡汤、涮火锅涮木耳，每个场景都包含黑木耳作为主要食材，每个圆角小图占四分之一区域，四个小图均匀分布；顶部留出大标题区域，底部留出浅蓝色信息卡区域。整体排版整齐，四个场景都清晰展示成品菜品，能看到黑木耳的形态。
[光影质感] 每个小图都使用柔和自然光，食物色彩自然饱和，油光均匀，明暗清晰，让人有食欲。
[配色色系] 全局底色：#E6F3FF（浅天蓝）；主体配色：各种菜品自然色+#1E88E5（信息卡蓝）+ #212121（文字深灰）；辅助色同首屏保持一致。
[视角构图] 竖版四宫格，每个场景一张成品美食图，每个都独立成框，整体清爽不拥挤，符合手机端浏览。
[文字版式] 顶部大标题「百搭食材多种吃法」深灰色书法字体，居中对齐，字号为画面宽度6%-8%；底部浅蓝色信息卡写「家常必备提鲜增香」浅灰色小字居中；保持书法感字形，字色深灰，字效纯色填充，和首屏字体风格完全一致。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食物变质发黑，摆盘混乱，文字错乱，背景杂乱，模糊不清。

[第3张] 泡发效果+食用场景页。 [氛围/风格] 家常美味风，泡发对比，食欲感强，生活化场景，商业摄影质感。 [元素布局] 画面上半部分是泡发对比：左侧是干秋木耳，右侧是泡发后的秋木耳，饱满肥厚，展示泡发率高的特点，占画面40%；旁边有一碗泡发好的木耳，水润饱满。画面下半部分是食用场景：一盘木耳炒肉/凉拌木耳，色泽诱人，旁边有米饭和碗筷，营造家常美味氛围。 [光影质感] 暖色调柔和光，泡发木耳有水润光泽，菜肴有油亮光泽，整体温暖有食欲。 [配色色系] 全局底色 #FFF8E1 暖米棕渐变；主色深棕 #5D4037 + 墨绿 #2E7D32；辅助色米白 + 金黄，温馨诱人。 [视角构图] 上下分区布局，上泡发对比下食用场景，阅读动线从上到下。 [文字版式] 上部泡发区标题：「泡发率高肉质肥厚」深棕色粗体大字，下方小字「干木耳泡发后饱满Q弹」。泡发对比旁标注：「干木耳紧致黑亮」→「泡发后饱满肥厚」。下部场景区标题：「家常美味营养健康」深棕色粗体，下方三个小标签：「凉拌爽口」「炒菜鲜香」「煲汤滋补」。底部小字「精心筛选除杂分装品质放心」。文字清晰可读，分布在画面留白处。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 食物变形，颜色偏差，水印，文字错乱，画面模糊。

[第3张] 泡发效果+食用场景页。
[氛围/风格] 家常美味风，泡发对比，食欲感强，生活化场景，商业摄影质感。
[元素布局] 画面上半部分是泡发对比：左侧是干秋木耳，右侧是泡发后的秋木耳，饱满肥厚，展示泡发率高的特点，占画面40%；旁边有一碗泡发好的木耳，水润饱满。画面下半部分是食用场景：一盘木耳炒肉/凉拌木耳，色泽诱人，旁边有米饭和碗筷，营造家常美味氛围。
[光影质感] 暖色调柔和光，泡发木耳有水润光泽，菜肴有油亮光泽，整体温暖有食欲。
[配色色系] 全局底色 #FFF8E1 暖米棕渐变；主色深棕 #5D4037 + 墨绿 #2E7D32；辅助色米白 + 金黄，温馨诱人。
[视角构图] 上下分区布局，上泡发对比下食用场景，阅读动线从上到下。
[文字版式] 上部泡发区标题：「泡发率高肉质肥厚」深棕色粗体大字，下方小字「干木耳泡发后饱满Q弹」。泡发对比旁标注：「干木耳紧致黑亮」→「泡发后饱满肥厚」。下部场景区标题：「家常美味营养健康」深棕色粗体，下方三个小标签：「凉拌爽口」「炒菜鲜香」「煲汤滋补」。底部小字「精心筛选除杂分装品质放心」。文字清晰可读，分布在画面留白处。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 食物变形，颜色偏差，水印，文字错乱，画面模糊。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新生活科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次银耳羹内容。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「出胶银耳羹·正确4步」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：天蓝色纯色背景，与参考图一致的明亮清爽蓝色调，四周有小圆点装饰。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致，标题居中偏上，数字或关键词可用黄色高亮。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边，卡片内竖排四步流程，每步配一张小插画+一句话说明，从上到下依次为：①「冷水泡2-3小时：完全泡开、捏着软弹为止（赶时间也别用热水，温水是底线）」配银耳在冷水盆中泡发的扁平插画；②「撕得越小越好：去黄蒂，撕成指甲盖大小——撕得越碎，出胶越快」配手撕小朵银耳特写插画，对比指甲大小，此步为视觉重点，插画稍大更突出；③「冷水下锅，一次加够水：大火煮开转小火，全程别开盖别加水」配冷水入锅的扁平插画；④「小火40分钟+关火焖10分钟：焖这一步，浓稠度再上一个档次」配成品浓稠拉丝银耳羹插画。卡片底部加一行小字：「💡 懒人加分项：用焖烧杯/电炖锅，睡前放进去，早上直接喝。」。每步小标题用黄色圆角胶囊底框+深灰色粗体字，与参考图标签样式一致，正文为深灰色常规字体，关键词加橙色波浪下划线。装饰：右上角小风扇卡通贴纸替换为小汤勺或银耳卡通贴纸，右下角加一碗冒着热气的银耳羹卡通小插画，风格与参考图人物插画一致，扁平卡通描边风。整体氛围：清爽治愈、生活干货、一目了然。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片【图1】作为版式和风格参考，保持原有图片尺寸大小和字体风格一致，替换全部文案和插画内容为银耳羹四步流程。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新生活科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次银耳羹内容。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「出胶银耳羹·正确4步」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：天蓝色纯色背景，与参考图一致的明亮清爽蓝色调，四周有小圆点装饰。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致，标题居中偏上，数字或关键词可用黄色高亮。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边，卡片内竖排四步流程，每步配一张小插画+一句话说明，从上到下依次为：①「冷水泡2-3小时：完全泡开、捏着软弹为止（赶时间也别用热水，温水是底线）」配银耳在冷水盆中泡发的扁平插画；②「撕得越小越好：去黄蒂，撕成指甲盖大小——撕得越碎，出胶越快」配手撕小朵银耳特写插画，对比指甲大小，此步为视觉重点，插画稍大更突出；③「冷水下锅，一次加够水：大火煮开转小火，全程别开盖别加水」配冷水入锅的扁平插画；④「小火40分钟+关火焖10分钟：焖这一步，浓稠度再上一个档次」配成品浓稠拉丝银耳羹插画。卡片底部加一行小字：「💡 懒人加分项：用焖烧杯/电炖锅，睡前放进去，早上直接喝。」。每步小标题用黄色圆角胶囊底框+深灰色粗体字，与参考图标签样式一致，正文为深灰色常规字体，关键词加橙色波浪下划线。装饰：右上角小风扇卡通贴纸替换为小汤勺或银耳卡通贴纸，右下角加一碗冒着热气的银耳羹卡通小插画，风格与参考图人物插画一致，扁平卡通描边风。整体氛围：清爽治愈、生活干货、一目了然。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传图片【图1】作为版式和风格参考，保持原有图片尺寸大小和字体风格一致，替换全部文案和插画内容为银耳羹四步流程。

[第2屏] 核心痛点解决-快手懒人餐解决方案。 [氛围/风格] 对比直观风格，清爽干净，商业信息清晰可读。 [元素布局] 画面分为左右两栏对比，左侧展示传统做饭繁琐流程：洗菜切菜炖煮多个步骤示意图，右侧展示本品只需一步加热。保持本品菜肴主体使用图1香菇卤肉作为展示示例，食材结构颜色与原图一致，占据右侧50%区域。左侧浅灰色底示意繁琐，右侧暖白色底突出本品优势。 [光影质感] 均匀布光，左右对比清晰，主体菜肴光泽自然油润。 [配色色系] 全局底色：#FFF8F0（暖米白）；对比分区：左侧#EEEEEE（浅灰），右侧#FFFFFF（纯白）；文字：#333333深棕色。保持配色与首屏一致。 [视角构图] 左右分栏对比构图，信息层级清晰，一目了然。 [文字版式] 顶部大标题「告别繁琐快手出餐」，深棕色圆角黑体居中。左侧标题「传统做法」，下方列三点：「洗菜切菜耗时久」「火候口味难掌控」「吃完洗碗麻烦多」灰色文字；右侧标题「现在只需」，下方列一点「加热即食」深棕色加粗。右下角展示成品菜肴，文字不遮挡主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 食材变形，结构错误，颜色偏差，文字模糊，对比混乱，水印，背景杂乱

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[氛围/风格] 对比直观风格，清爽干净，商业信息清晰可读。
[元素布局] 画面分为左右两栏对比，左侧展示传统做饭繁琐流程：洗菜切菜炖煮多个步骤示意图，右侧展示本品只需一步加热。保持本品菜肴主体使用图1香菇卤肉作为展示示例，食材结构颜色与原图一致，占据右侧50%区域。左侧浅灰色底示意繁琐，右侧暖白色底突出本品优势。
[光影质感] 均匀布光，左右对比清晰，主体菜肴光泽自然油润。
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[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 食材变形，结构错误，颜色偏差，文字模糊，对比混乱，水印，背景杂乱

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[元素布局] 画面分为左右两栏对比，左侧展示传统做饭繁琐流程：洗菜切菜炖煮多个步骤示意图，右侧展示本品只需一步加热。保持本品菜肴主体使用图1香菇卤肉作为展示示例，食材结构颜色与原图一致，占据右侧50%区域。左侧浅灰色底示意繁琐，右侧暖白色底突出本品优势。
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[文字版式] 顶部大标题「告别繁琐快手出餐」，深棕色圆角黑体居中。左侧标题「传统做法」，下方列三点：「洗菜切菜耗时久」「火候口味难掌控」「吃完洗碗麻烦多」灰色文字；右侧标题「现在只需」，下方列一点「加热即食」深棕色加粗。右下角展示成品菜肴，文字不遮挡主体。全程使用圆角黑体标题字，字色仅深棕色1种，纯色填充，风格与首屏统一。
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[主图-4] 庆元厚肉干食用场景展示，突出多用途适配，增强代入感。[氛围风格] 温馨居家食欲感，贴近日常烹饪。[画质] 商业摄影质感，光线柔和通透，产品清晰真实，画面干净高级。[元素] 画面分成三个小画框，分别展示干香菇加入煲汤、炒菜、包饺子三种日常场景，每个画框都清晰展示香菇搭配后的诱人成品状态，左侧保留完整干香菇实物作为主体参考。整体用浅色厨房石英石台面做背景，干净整洁，画框之间留适当间距，每个画框标注对应场景名称，保持干香菇真实形态，不同场景下颜色纹理一致。商品主体占比约65%。[光影] 整体厨房自然光，每个小场景光线均匀柔和，突出成品食欲感。[配色] 主色调厨房浅灰白，辅助食物自然色系，温暖清新。[视角构图] 三分画框版式，平视展示，整体干净平衡。[文字版式] 顶部大字写泡发饱满样样适配，深棕粗体；每个小画框下方标注对应场景名称，小号深棕文字；突出少泥沙耐炖煮核心特点，小字放在底部。文字排版整齐不遮挡产品主体。[输出要求] 1:1比例，文字清晰可辨，超高清商业摄影质感。[负向提示词] 变形，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo。

[主图-4] 庆元厚肉干食用场景展示，突出多用途适配，增强代入感。[氛围风格] 温馨居家食欲感，贴近日常烹饪。[画质] 商业摄影质感，光线柔和通透，产品清晰真实，画面干净高级。[元素] 画面分成三个小画框，分别展示干香菇加入煲汤、炒菜、包饺子三种日常场景，每个画框都清晰展示香菇搭配后的诱人成品状态，左侧保留完整干香菇实物作为主体参考。整体用浅色厨房石英石台面做背景，干净整洁，画框之间留适当间距，每个画框标注对应场景名称，保持干香菇真实形态，不同场景下颜色纹理一致。商品主体占比约65%。[光影] 整体厨房自然光，每个小场景光线均匀柔和，突出成品食欲感。[配色] 主色调厨房浅灰白，辅助食物自然色系，温暖清新。[视角构图] 三分画框版式，平视展示，整体干净平衡。[文字版式] 顶部大字写泡发饱满样样适配，深棕粗体；每个小画框下方标注对应场景名称，小号深棕文字；突出少泥沙耐炖煮核心特点，小字放在底部。文字排版整齐不遮挡产品主体。[输出要求] 1:1比例，文字清晰可辨，超高清商业摄影质感。[负向提示词] 变形，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，水印，电商平台Logo。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。参考图风格：蓝色粗边框，白色内底，顶部大标题，下方分点内容配手绘水彩风食物插图，蓝色虚线分隔，蓝色圆角序号标签。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「这3类调料这样保存才对！」。主标题字号占画面约35%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。正文分三点：③ 腐乳、豆豉、黄豆酱、豆瓣酱：含盐高有抑菌作用，冷藏能放1-3个月，但别沾生水油污，不然也会坏；④ 酱油、醋、纯番茄酱：高盐高酸比较稳定，但天热也要冷藏；⑤ 食盐、白糖、干香料：几乎不会坏，但怕受潮！密封+避光保存，别放灶台边。背景：蓝色粗边框，白色内底。标题排版：扁平粗黑体，主标题黑色大字居中。配图：每点左侧配手绘水彩风对应调料简约插画（腐乳罐、酱油瓶、盐罐香料）。装饰：蓝色圆角序号标签③④⑤；蓝色虚线分隔三点。整体氛围：生活科普、实用干货清单。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其蓝色边框、白底、多分点+插图+虚线分隔的结构与手绘水彩插画风格。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。参考图风格：蓝色粗边框，白色内底，顶部大标题，下方分点内容配手绘水彩风食物插图，蓝色虚线分隔，蓝色圆角序号标签。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「这3类调料这样保存才对！」。主标题字号占画面约35%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。正文分三点：③ 腐乳、豆豉、黄豆酱、豆瓣酱：含盐高有抑菌作用，冷藏能放1-3个月，但别沾生水油污，不然也会坏；④ 酱油、醋、纯番茄酱：高盐高酸比较稳定，但天热也要冷藏；⑤ 食盐、白糖、干香料：几乎不会坏，但怕受潮！密封+避光保存，别放灶台边。背景：蓝色粗边框，白色内底。标题排版：扁平粗黑体，主标题黑色大字居中。配图：每点左侧配手绘水彩风对应调料简约插画（腐乳罐、酱油瓶、盐罐香料）。装饰：蓝色圆角序号标签③④⑤；蓝色虚线分隔三点。整体氛围：生活科普、实用干货清单。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其蓝色边框、白底、多分点+插图+虚线分隔的结构与手绘水彩插画风格。

[第5屏] 详情页食用场景屏-黑木耳多种家常吃法场景拼图。本屏使用【图1】木耳形态作为各菜品中木耳的质感参考。 [氛围/风格] 家常烟火气，温馨餐桌氛围，美食生活摄影质感。 [元素布局] 画面采用2×2圆角卡片拼图布局，展示四种木耳吃法：左上「凉拌木耳」— 盘中木耳配青红椒蒜末，淋上料汁；右上「木耳炒肉」— 家常炒菜，木耳与肉片青椒同炒；左下「木耳煲汤」— 砂锅中鸡汤炖木耳，热气腾腾；右下「木耳拌黄瓜」— 清爽凉菜；每道菜中木耳的形态、颜色、质感与【图1】一致。 [光影质感] 暖黄餐桌灯光，每道菜都有柔和侧光，汤汁和油光有自然高光，整体温馨有食欲。 [配色色系] 全局底色 #F7EFE0（暖米黄）；主色木耳深褐；辅助色菜品各色（青椒绿、胡萝卜橙、肉色）；点缀色餐具木色、白色瓷盘。 [视角构图] 2×2网格拼图，卡片间留均匀间距，阅读动线从左上到右下逐格浏览。 [文字版式] 顶部主标题「百搭美味样样好吃」，副标题「一日三餐营养不重样」；每张卡片右下角有圆角标签：「凉拌爽口」「爆炒鲜香」「煲汤滋补」「拌菜清爽」；文字为温润宋体深褐色，统一字色。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 木耳变形，颜色偏差，菜品失真，水印，文字错乱，画面杂乱。

[第5屏] 详情页食用场景屏-黑木耳多种家常吃法场景拼图。本屏使用【图1】木耳形态作为各菜品中木耳的质感参考。
[氛围/风格] 家常烟火气，温馨餐桌氛围，美食生活摄影质感。
[元素布局] 画面采用2×2圆角卡片拼图布局，展示四种木耳吃法：左上「凉拌木耳」— 盘中木耳配青红椒蒜末，淋上料汁；右上「木耳炒肉」— 家常炒菜，木耳与肉片青椒同炒；左下「木耳煲汤」— 砂锅中鸡汤炖木耳，热气腾腾；右下「木耳拌黄瓜」— 清爽凉菜；每道菜中木耳的形态、颜色、质感与【图1】一致。
[光影质感] 暖黄餐桌灯光，每道菜都有柔和侧光，汤汁和油光有自然高光，整体温馨有食欲。
[配色色系] 全局底色 #F7EFE0（暖米黄）；主色木耳深褐；辅助色菜品各色（青椒绿、胡萝卜橙、肉色）；点缀色餐具木色、白色瓷盘。
[视角构图] 2×2网格拼图，卡片间留均匀间距，阅读动线从左上到右下逐格浏览。
[文字版式] 顶部主标题「百搭美味样样好吃」，副标题「一日三餐营养不重样」；每张卡片右下角有圆角标签：「凉拌爽口」「爆炒鲜香」「煲汤滋补」「拌菜清爽」；文字为温润宋体深褐色，统一字色。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 木耳变形，颜色偏差，菜品失真，水印，文字错乱，画面杂乱。

小红书笔记大字封面，插图大字，卡通描边科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系、字体气质与参考图保持一致（相似度约75%），文案与配图替换为本次百合用错主题。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「炖了半年的银耳羹，百合总是不对味？」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。正文文案：「你是不是也这样：❌ 用鲜百合炖羹 → 炖着炖着没影了，只剩甜味没口感 ❌ 用干百合炒菜 → 又硬又韧，嚼得腮帮子疼不是厨艺问题，是百合买对了吗、用对了吗——鲜和干，根本是两种用法。」。底部大字：「不是厨艺问题，是用错了」。背景：暖秋米白+浅橘色纯色背景，顶部大标题区+中间圆角大白框内容区结构，白框带粗黑描边。标题排版：扁平粗黑体带粗黑描边，标题大字居中偏上，主标题为深棕色粗黑描边白字或深字，其中「不对味」三个字用橙红色高亮强调。内容区：圆角大白框内分上下两部分，上半部分左右两个错误场景小图各带红色大✕：左边小图是炖锅里空荡荡的百合碎渣（配文字「鲜百合炖羹 → 炖没影了」），右边小图是炒锅里干硬的百合片（配文字「干百合炒菜 → 嚼得腮疼」）；下半部分是正文说明文字，关键词加橙色波浪下划线。底部：一行醒目大字「不是厨艺问题，是用错了」，橙红色粗体。装饰：左上角1个小汤勺贴纸，右上角1个红叉emoji贴纸；白框内小标题用黄色圆角胶囊底框（与参考图黄色标签风格一致）。整体氛围：卡通科普、踩坑共鸣、轻松易懂。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其卡通描边风格、顶部大标题+中间圆角大白框结构、粗黑描边大字、黄色胶囊标签、右下人物小插画的布局语言，替换为本次百合踩坑内容。

小红书笔记大字封面，插图大字，卡通描边科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系、字体气质与参考图保持一致（相似度约75%），文案与配图替换为本次百合用错主题。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「炖了半年的银耳羹，百合总是不对味？」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。正文文案：「你是不是也这样：❌ 用鲜百合炖羹 → 炖着炖着没影了，只剩甜味没口感 ❌ 用干百合炒菜 → 又硬又韧，嚼得腮帮子疼不是厨艺问题，是百合买对了吗、用对了吗——鲜和干，根本是两种用法。」。底部大字：「不是厨艺问题，是用错了」。背景：暖秋米白+浅橘色纯色背景，顶部大标题区+中间圆角大白框内容区结构，白框带粗黑描边。标题排版：扁平粗黑体带粗黑描边，标题大字居中偏上，主标题为深棕色粗黑描边白字或深字，其中「不对味」三个字用橙红色高亮强调。内容区：圆角大白框内分上下两部分，上半部分左右两个错误场景小图各带红色大✕：左边小图是炖锅里空荡荡的百合碎渣（配文字「鲜百合炖羹 → 炖没影了」），右边小图是炒锅里干硬的百合片（配文字「干百合炒菜 → 嚼得腮疼」）；下半部分是正文说明文字，关键词加橙色波浪下划线。底部：一行醒目大字「不是厨艺问题，是用错了」，橙红色粗体。装饰：左上角1个小汤勺贴纸，右上角1个红叉emoji贴纸；白框内小标题用黄色圆角胶囊底框（与参考图黄色标签风格一致）。整体氛围：卡通科普、踩坑共鸣、轻松易懂。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其卡通描边风格、顶部大标题+中间圆角大白框结构、粗黑描边大字、黄色胶囊标签、右下人物小插画的布局语言，替换为本次百合踩坑内容。

小红书笔记大字封面，插图大字，厨房科普原理风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持完全一致（相似度约70%），只替换文案和配图内容，背景色调不改变。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「为什么你的粥总在溢？」。大标题压在画面上方，字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有小圆点装饰，背景色保持模板的蓝色不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片内上方三个黄色胶囊标签对应三个错误点，样式与参考图一致。卡片主体是锅的剖面示意图扁平插画：锅内水位线接近锅沿，红✕标注「太满」；米开花后淀粉溶出形成厚厚的泡沫层，有标注说明；蒸汽箭头向上顶开锅盖，示意顶盖原理。三处错误点（水太满、火太猛、盖太严）用红圈或红标标出，一眼看懂原理。插画下方是正文文字说明：「第一步就错：水放太满。米一开花，淀粉溶进水里，咕嘟出厚厚的泡沫。水离锅沿越近，泡沫越容易顶出来。错上加错：大火猛煮+盖子盖严。大火猛催，泡沫起得快；盖子盖严，蒸汽没处跑，"嘭"一下就顶盖了。」。卡片底部一行大字总结：「溢锅不是玄学，是水太满、火太猛、盖太严三件事叠一起。」。装饰：右上角枸杞串装饰替换为小勺子或粥碗卡通贴纸。整体氛围：原理科普、清晰易懂、厨房干货。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，厨房科普原理风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持完全一致（相似度约70%），只替换文案和配图内容，背景色调不改变。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「为什么你的粥总在溢？」。大标题压在画面上方，字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：与参考图完全一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有小圆点装饰，背景色保持模板的蓝色不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片内上方三个黄色胶囊标签对应三个错误点，样式与参考图一致。卡片主体是锅的剖面示意图扁平插画：锅内水位线接近锅沿，红✕标注「太满」；米开花后淀粉溶出形成厚厚的泡沫层，有标注说明；蒸汽箭头向上顶开锅盖，示意顶盖原理。三处错误点（水太满、火太猛、盖太严）用红圈或红标标出，一眼看懂原理。插画下方是正文文字说明：「第一步就错：水放太满。米一开花，淀粉溶进水里，咕嘟出厚厚的泡沫。水离锅沿越近，泡沫越容易顶出来。错上加错：大火猛煮+盖子盖严。大火猛催，泡沫起得快；盖子盖严，蒸汽没处跑，"嘭"一下就顶盖了。」。卡片底部一行大字总结：「溢锅不是玄学，是水太满、火太猛、盖太严三件事叠一起。」。装饰：右上角枸杞串装饰替换为小勺子或粥碗卡通贴纸。整体氛围：原理科普、清晰易懂、厨房干货。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

[第2屏] 痛点直击，展示传统炒锅的常见使用问题。本屏无需产品图。 [氛围/风格] 写实生活场景风，浅暖灰色调，清晰对比感。 [元素布局] 画面分上下三个区域，每个区域展示一个常见痛点：上方展示粘锅糊底问题，中部展示容量小不够用问题，下方展示功能单一只能炒不能蒸问题；每个痛点配写实小图和文字说明，留白适中。 [光影质感] 均匀柔和室内光，整体通透清晰，文字区域背景干净便于阅读。 [配色色系] 全局底色 #F8F8F8；主色浅灰；文字深灰，痛点标注浅红。 [视角构图] 从上到下纵向排版，符合手机阅读顺序。 [文字版式] 顶部大标题「做饭总有这些烦恼？」，下方三行痛点，每个痛点「图标 + 短句」，短句不超过12字，文字清晰，不拥挤。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，高清画质。 [负向提示词] 文字过小，文字错乱，背景杂乱，夸张失真，极限用词

[第2屏] 痛点直击，展示传统炒锅的常见使用问题。本屏无需产品图。
[氛围/风格] 写实生活场景风，浅暖灰色调，清晰对比感。
[元素布局] 画面分上下三个区域，每个区域展示一个常见痛点：上方展示粘锅糊底问题，中部展示容量小不够用问题，下方展示功能单一只能炒不能蒸问题；每个痛点配写实小图和文字说明，留白适中。
[光影质感] 均匀柔和室内光，整体通透清晰，文字区域背景干净便于阅读。
[配色色系] 全局底色 #F8F8F8；主色浅灰；文字深灰，痛点标注浅红。
[视角构图] 从上到下纵向排版，符合手机阅读顺序。
[文字版式] 顶部大标题「做饭总有这些烦恼？」，下方三行痛点，每个痛点「图标 + 短句」，短句不超过12字，文字清晰，不拥挤。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，高清画质。
[负向提示词] 文字过小，文字错乱，背景杂乱，夸张失真，极限用词

神、神经病

小红书笔记大字封面，插图大字，厨房生活共鸣风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持一致（相似度约70%），替换文案和配图为本次煮粥共鸣场景主题。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「每次煮粥都像在打仗——说的是不是你？」。大标题压在画面上方，字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：与参考图一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有圆点装饰元素，背景色调不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片内上方是共鸣式开头文字：「你是不是也这样：」。卡片中下部是三格小场景横向排列的扁平插画，每格配灰色心理弹幕：①第一格：人离开灶台回来见到溢锅的狼藉场景，弹幕「完了」，对应「❌ 大火一开就去忙别的，回来灶台已经"发洪水"」；②第二格：人手扶锅盖压泡沫，手忙脚乱，弹幕「按不住」，对应「❌ 站在锅边守着，掀一下盖压一下沫，手忙脚乱」；③第三格：糊底锅泡在水池里，弹幕「刷不动」，对应「❌ 溢完还糊底，锅泡一晚上都刷不干净」。三格插画下方是过渡文字：「然后归咎于"火太大了"。其实火只背一半的锅——真正的错，在水放下去的那一刻就犯了。」。卡片底部一行大字：「错在开火之前」，醒目突出。装饰：右上角粥碗勺子装饰保留。整体氛围：厨房共鸣、扎心真实、生活科普。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，厨房生活共鸣风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、字体风格、天蓝色背景色调与参考图保持一致（相似度约70%），替换文案和配图为本次煮粥共鸣场景主题。大标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「每次煮粥都像在打仗——说的是不是你？」。大标题压在画面上方，字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。背景：与参考图一致的明亮天蓝色纯色背景，四周有圆点装饰元素，背景色调不变。标题排版：扁平超粗黑体白字加黑色粗描边，与参考图字体风格一致。正文内容区：白色圆角大卡片，黑色细描边。卡片内上方是共鸣式开头文字：「你是不是也这样：」。卡片中下部是三格小场景横向排列的扁平插画，每格配灰色心理弹幕：①第一格：人离开灶台回来见到溢锅的狼藉场景，弹幕「完了」，对应「❌ 大火一开就去忙别的，回来灶台已经"发洪水"」；②第二格：人手扶锅盖压泡沫，手忙脚乱，弹幕「按不住」，对应「❌ 站在锅边守着，掀一下盖压一下沫，手忙脚乱」；③第三格：糊底锅泡在水池里，弹幕「刷不动」，对应「❌ 溢完还糊底，锅泡一晚上都刷不干净」。三格插画下方是过渡文字：「然后归咎于"火太大了"。其实火只背一半的锅——真正的错，在水放下去的那一刻就犯了。」。卡片底部一行大字：「错在开火之前」，醒目突出。装饰：右上角粥碗勺子装饰保留。整体氛围：厨房共鸣、扎心真实、生活科普。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。