画面分为左右两部分，中间有一个圆形“平衡轴”连接，轴上有太极般的黑白渐变，象征张弛有度-林耀腾-稿定 AI

创意预览图

插画风结合漫画风，以太极平衡轴分隔“争·奋发”与“养·沉淀”两极，展现热血感与静谧感的对立统一，传递励志感与舒适感的共生哲学。

林耀腾

2025.12.08

动漫风插画，软3D质感结合手账元素，展现声优练习场景，清新舒适中传递励志成长理念，科技感声波与脑图设计强化专注氛围。

动漫风插画，软3D质感结合手账元素，展现声优练习场景，清新舒适中传递励志成长理念，科技感声波与脑图设计强化专注氛围。

将图中呼吸法的表述修改为正确的“4秒吸气、2秒屏息、6秒呼气”，保持其他所有画面内容、构图、风格、配色不变。

将图中呼吸法的表述修改为正确的“4秒吸气、2秒屏息、6秒呼气”，保持其他所有画面内容、构图、风格、配色不变。

1qlia6ob48rIkTHw-HB

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

科普漫画，展示作息和心态调节：左侧考生按时睡觉，标注规律充足睡眠修复肠胃；右侧考生做深呼吸拉伸放松，配文舒缓情绪减少肠胃不适，科普风格，清晰排版

修改图片：修正右下角错误的中文文本为正确的"久坐疏堵"，删除图片底部的虚线框和预留小字区域文字，保持原有构图、风格、色调不变，整体依然是四合一疏肝技巧的公众号内页配图，扁平化插画风格，清新嫩绿色和鹅黄色主色调

修改图片：修正右下角错误的中文文本为正确的"久坐疏堵"，删除图片底部的虚线框和预留小字区域文字，保持原有构图、风格、色调不变，整体依然是四合一疏肝技巧的公众号内页配图，扁平化插画风格，清新嫩绿色和鹅黄色主色调

1qlia6ob48rIkTHw-HB

商务办公场景，办公桌前，睡眼惺忪的人正手持咖啡将其倒入水杯，画面下方配有文案"快速唤醒，开启活力一天"，写实摄影风格，明亮清晰的商务办公氛围

商务办公场景，办公桌前，睡眼惺忪的人正手持咖啡将其倒入水杯，画面下方配有文案"快速唤醒，开启活力一天"，写实摄影风格，明亮清晰的商务办公氛围

创意 × 1

1qunjfdfoh2Dj7XQ-HB

低饱和简约画风职场亚健康场景插画，展示久坐办公、肩颈不适、疲惫乏力的职场状态

低饱和简约画风职场亚健康场景插画，展示久坐办公、肩颈不适、疲惫乏力的职场状态

分割出原图左侧健康和体态两行区域，保留全部文字，做成小红书简约治愈风竖屏图，保持表格排版

分割出原图左侧健康和体态两行区域，保留全部文字，做成小红书简约治愈风竖屏图，保持表格排版

一个亚洲职场人士坐在办公桌前，黑色短发，身穿浅色衬衫，双手托腮，眉头微皱，表情沉思，面前有混乱的线条图表和一个发光的核心点，上方有黑色文字“基本面思维”

一个亚洲职场人士坐在办公桌前，黑色短发，身穿浅色衬衫，双手托腮，眉头微皱，表情沉思，面前有混乱的线条图表和一个发光的核心点，上方有黑色文字“基本面思维”

低饱和简约画风职场亚健康场景插画，展示久坐办公、肩颈不适、疲惫乏力的职场状态

低饱和简约画风职场亚健康场景插画，展示久坐办公、肩颈不适、疲惫乏力的职场状态

比例4:3，三格递进漫画，从左到右表示"浅睡眠 → 深睡眠"：第一格：大脑还亮着一点点光，括约肌微微闭着，肠道蠕动正常，气体少；第二格：大脑完全暗掉，写着文字"深度休眠"，全身肌肉画成松掉的弹簧或软掉的橡皮糖，括约肌画成一根松弛的皮筋；第三格：肠道里囤了一大团气，压力表指针指向红色区域，肛门处"砰"地放出一个巨大的屁云，云里写着文字"攒够了"，睡觉的人依然打着Zzz，旁边小箭头写文字"意识：我没听见"；图片最下面加一行小字："深度睡眠 = 全面放松 + 感知关闭 + 压力释放"；整体沿用简约卡通科普风格，干净清晰，搞笑有趣

比例4:3，三格递进漫画，从左到右表示"浅睡眠 → 深睡眠"：第一格：大脑还亮着一点点光，括约肌微微闭着，肠道蠕动正常，气体少；第二格：大脑完全暗掉，写着文字"深度休眠"，全身肌肉画成松掉的弹簧或软掉的橡皮糖，括约肌画成一根松弛的皮筋；第三格：肠道里囤了一大团气，压力表指针指向红色区域，肛门处"砰"地放出一个巨大的屁云，云里写着文字"攒够了"，睡觉的人依然打着Zzz，旁边小箭头写文字"意识：我没听见"；图片最下面加一行小字："深度睡眠 = 全面放松 + 感知关闭 + 压力释放"；整体沿用简约卡通科普风格，干净清晰，搞笑有趣

参考提供的图片样式，设计一张左右分区的可印刷卡片，左侧为完整版3分钟三步呼吸空间内容，右侧为应急版15秒三步呼吸空间内容，使用马卡龙柔和底色，排版美观好看的字体，保留每个分区中符合风格的向下箭头，保持所有文字内容和分区结构和参考图一致，整体风格清新舒适适合印刷

参考提供的图片样式，设计一张左右分区的可印刷卡片，左侧为完整版3分钟三步呼吸空间内容，右侧为应急版15秒三步呼吸空间内容，使用马卡龙柔和底色，排版美观好看的字体，保留每个分区中符合风格的向下箭头，保持所有文字内容和分区结构和参考图一致，整体风格清新舒适适合印刷

左右分栏对比图，标题“过去 vs 现在”，简约扁平化插画风格，整体干净简洁。左侧为“过去”场景：深夜安静的房间，简单的书桌略有凌乱，人物坐在桌前刷手机，带有黑眼圈，无需堆满杂物，不要过于夸张凌乱。右侧为“现在”场景：清晨明亮房间，阳光照进窗台，整洁干净的书桌，床边摆放运动鞋，整体简约干净，对比自然，不要过度夸张元素，保持清新扁平风格，横版构图。

左右分栏对比图，标题“过去 vs 现在”，简约扁平化插画风格，整体干净简洁。左侧为“过去”场景：深夜安静的房间，简单的书桌略有凌乱，人物坐在桌前刷手机，带有黑眼圈，无需堆满杂物，不要过于夸张凌乱。右侧为“现在”场景：清晨明亮房间，阳光照进窗台，整洁干净的书桌，床边摆放运动鞋，整体简约干净，对比自然，不要过度夸张元素，保持清新扁平风格，横版构图。

1r3ovdoqodRqS1Ow-HB

治愈系科普插画，人物上半身特写，左右对比构图。左侧人物眉头紧蹙，胸口用半透明效果呈现一团灰紫色纠缠的乱麻状气结，周围有颤抖波纹和闪电图标，背景偏冷色调。右侧同一人物眉头舒展，双手交叉轻按胸口，一股淡绿色气流从发出嘘字嘴型的口中呼出，胸口的灰紫色乱麻被吹散成绿色光点飘走，背景温暖明亮。用虚线箭头表示吸气按压、呼气松开的节奏，旁边标注小字"深吸气"、"慢呼气发嘘"，画风柔和温暖，色彩从压抑到清新过渡，可视化表达清晰，适合健康科普文章，这张图用于文章中段配合1分钟顺气妙招的操作讲解

治愈系科普插画，人物上半身特写，左右对比构图。左侧人物眉头紧蹙，胸口用半透明效果呈现一团灰紫色纠缠的乱麻状气结，周围有颤抖波纹和闪电图标，背景偏冷色调。右侧同一人物眉头舒展，双手交叉轻按胸口，一股淡绿色气流从发出嘘字嘴型的口中呼出，胸口的灰紫色乱麻被吹散成绿色光点飘走，背景温暖明亮。用虚线箭头表示吸气按压、呼气松开的节奏，旁边标注小字"深吸气"、"慢呼气发嘘"，画风柔和温暖，色彩从压抑到清新过渡，可视化表达清晰，适合健康科普文章，这张图用于文章中段配合1分钟顺气妙招的操作讲解

1qlia6ob48rIkTHw-HB

缓解压力主题手绘插画，展示人们通过冥想放松的场景，传递长期压力大不利于健康的观念，手绘插画风格，宁静治愈，画面无任何文字

缓解压力主题手绘插画，展示人们通过冥想放松的场景，传递长期压力大不利于健康的观念，手绘插画风格，宁静治愈，画面无任何文字

去掉图片右下角的水印，保留图片所有其他内容、文字和风格不变

去掉图片右下角的水印，保留图片所有其他内容、文字和风格不变

卡通插画，一个年轻男性学生坐在宿舍书桌左前方，背对镜头，双手抓着自己的短黑发，表现出困惑和压力的情绪。坐在木质书桌前。桌面上摆放着一台打开的笔记本电脑、一个显示器、键盘鼠标、几本打开的书籍、零食包装和各种充电线。书桌凌乱，书架、墙上贴着便利贴，整体氛围温馨但略显凌乱。温暖的台灯光线照亮桌面。画面采用卡通风格，色调温暖，光线柔和，体现大学生活的真实状态。

卡通插画，一个年轻男性学生坐在宿舍书桌左前方，背对镜头，双手抓着自己的短黑发，表现出困惑和压力的情绪。坐在木质书桌前。桌面上摆放着一台打开的笔记本电脑、一个显示器、键盘鼠标、几本打开的书籍、零食包装和各种充电线。书桌凌乱，书架、墙上贴着便利贴，整体氛围温馨但略显凌乱。温暖的台灯光线照亮桌面。画面采用卡通风格，色调温暖，光线柔和，体现大学生活的真实状态。

（钱难有）

信息可视化图表，展示人类脑电波五种主要波段：δ波(0.5–4Hz，深度睡眠)、θ波(4–8Hz，冥想放松)、α波(8–13Hz，清醒放松)、β波(13–30Hz，工作思考)、γ波(30–100Hz，灵感爆发)。从低到高阶梯排列，搭配不同色彩和波形标注，清晰呈现频率范围、对应生理状态和认知功能，科学信息图风格，简洁专业。

信息可视化图表，展示人类脑电波五种主要波段：δ波(0.5–4Hz，深度睡眠)、θ波(4–8Hz，冥想放松)、α波(8–13Hz，清醒放松)、β波(13–30Hz，工作思考)、γ波(30–100Hz，灵感爆发)。从低到高阶梯排列，搭配不同色彩和波形标注，清晰呈现频率范围、对应生理状态和认知功能，科学信息图风格，简洁专业。

晖腾广告印刷-打印机租赁

简约风概念插画，围绕"中职提前分流"主题，图片内容为一个男孩站在分岔路口，左边路标写着"普高"，右边路标写着"职高"，简约构图，干净色调

简约风概念插画，围绕"中职提前分流"主题，图片内容为一个男孩站在分岔路口，左边路标写着"普高"，右边路标写着"职高"，简约构图，干净色调

三个并列圆形场景：左圆是戴耳机对电脑跟读、表情认真的小人，标注“社恐启动”；中圆是一人分饰顾客（举菜单）和服务员（拿托盘）自导自演的小人，标注“戏精沉浸”；右圆是开心在笔记本写闪光地道句子、旁边写满好几页的小人，标注“干货积累”

三个并列圆形场景：左圆是戴耳机对电脑跟读、表情认真的小人，标注“社恐启动”；中圆是一人分饰顾客（举菜单）和服务员（拿托盘）自导自演的小人，标注“戏精沉浸”；右圆是开心在笔记本写闪光地道句子、旁边写满好几页的小人，标注“干货积累”

Line art with color (线稿填色风)，睡眠健康主题，左侧绘制月亮 + 星星（代表熬夜，背景浅紫色，标注 “认知能力下降 15%-20%”），右侧绘制太阳 + 枕头（代表补觉，背景浅黄色，标注 “缓解疲劳≠修复生物钟”），中间用双向箭头连接，人物图标为简化的 “睡觉小人”，线条流畅，色彩柔和，无复杂阴影

Line art with color (线稿填色风)，睡眠健康主题，左侧绘制月亮 + 星星（代表熬夜，背景浅紫色，标注 “认知能力下降 15%-20%”），右侧绘制太阳 + 枕头（代表补觉，背景浅黄色，标注 “缓解疲劳≠修复生物钟”），中间用双向箭头连接，人物图标为简化的 “睡觉小人”，线条流畅，色彩柔和，无复杂阴影

1qlia6ob48rIkTHw-HB

明亮简洁的办公室或居家场景，一位年轻女性靠在椅背上闭眼午睡，颈部垫着U型枕，表情放松。旁边的手机闹钟显示“25分钟后”。画面中有一个时钟特写，指针指向12:30，标注“午时养心”。右侧有一个小分镜展示错误示范：一个人趴桌午睡，打红叉，标注“趴睡❌”。睡醒后的分镜中，她正在喝温水、揉太阳穴。背景有夏至节气标签“6月21日·夏至”，窗外有明媚阳光。整体色调浅蓝、米白，清新柔和。手绘插画风格，清晰活泼。画面下方写一行小字“20-30分钟、靠椅背、醒后温水，夏至午觉这样睡”。

明亮简洁的办公室或居家场景，一位年轻女性靠在椅背上闭眼午睡，颈部垫着U型枕，表情放松。旁边的手机闹钟显示“25分钟后”。画面中有一个时钟特写，指针指向12:30，标注“午时养心”。右侧有一个小分镜展示错误示范：一个人趴桌午睡，打红叉，标注“趴睡❌”。睡醒后的分镜中，她正在喝温水、揉太阳穴。背景有夏至节气标签“6月21日·夏至”，窗外有明媚阳光。整体色调浅蓝、米白，清新柔和。手绘插画风格，清晰活泼。画面下方写一行小字“20-30分钟、靠椅背、醒后温水，夏至午觉这样睡”。

1qlia6ob48rIkTHw-HB

上班族忙碌人士主题漫画图像，简约可爱风格，商务男性白领，留短发穿白衬衫打深蓝色领带，坐在办公桌前使用笔记本电脑办公，干净清新的卡通画风

上班族忙碌人士主题漫画图像，简约可爱风格，商务男性白领，留短发穿白衬衫打深蓝色领带，坐在办公桌前使用笔记本电脑办公，干净清新的卡通画风

低饱和简约画风职场亚健康场景插画，展示久坐办公、肩颈不适、疲惫乏力的职场状态

低饱和简约画风职场亚健康场景插画，展示久坐办公、肩颈不适、疲惫乏力的职场状态

500*500正方形，米杏色浅纹理背景，简约抽象线性平衡图形，融合叶片、柔缓曲线元素，线条流畅柔和，象征身心稳态、作息与情绪平衡，极简艺术风，低饱和度配色，干净高级，健康生活主题

500*500正方形，米杏色浅纹理背景，简约抽象线性平衡图形，融合叶片、柔缓曲线元素，线条流畅柔和，象征身心稳态、作息与情绪平衡，极简艺术风，低饱和度配色，干净高级，健康生活主题