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插画风卡通形象,拟人化水豚健身,轻拟物元素环绕,简约温馨色调,传递可爱、舒适、清新感,适合轻松减脂主题。
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2026.01.05
做同款
小红书风格竖版信息图,3:4比例,米白+薄荷绿清新背景,浅粉点缀,蓝色双马尾甜美Q版小女生IP,矢量插画风格,手绘可爱风格,全手绘卡通无写实元素,右下角无水印。上方是手绘标题“每天10分钟(2轮)”,其中“10分钟”用荧光笔强调;中间是6格手绘动作清单,每格是简化火柴人式可爱小插画动作示意,旁配手绘小字标次数/秒数;右侧是主角拿计时器/闹钟的手绘图;底部是手绘“坚持规则”便签:“每天10分钟>偶尔猛练”。加入手绘装饰:闹钟、打卡章“Day1 Day7 Day21”、小汗滴、进度条贴纸。整体带轻微纸张纹理与细颗粒噪点,线条有轻微手绘抖动、粗细略不均,贴纸/便签边缘有撕纸毛边与胶带压痕,排版错落清晰,便签轻微倾斜±3–6度,间距自然变化,无完美对称机械网格感
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生成一张小红书运动打卡竖屏信息图,宽高比3:4,整体风格参考提供的英语学习打卡图:水彩手绘风,白底干净明亮,主色调浅蓝色#E6F0FA和浅橙色#FDE8D6,所有卡片为圆角矩形,中等圆角,有轻微阴影,排版规整,留白充足,适合手机浏览。 内容结构从上到下: 1. 顶部居中大号文字标题:"💪 运动打卡 · 2025.6.5",标题下方有一条细的浅橙色分割线,线两边各有一个小星星✨和火焰🔥装饰 2. 第一个大圆角卡片,卡片标题"✅ 昨日完成",卡片内内容:"🏋️♀️ 2kg小哑铃 · 练手臂 —— 20分钟","🍑 臀腿训练 —— 30分钟",右下角标注"🔥总时长 50分钟 | 约200大卡" 3. 第二个大圆角卡片,标题"📅 本周四次计划",内容清单: 1️⃣ 手臂20min + 有氧操30min 2️⃣ 手臂20min + 臀腿30min ✓(此项标注已完成) 3️⃣ 手臂20min + 核心30min 4️⃣ 手臂20min + (有氧/臀腿/核心交替) 4. 底部居中浅蓝色圆角小框,里面文字:"小重量大坚持 · 流汗不流泪",左右各有一个小哑铃🏋️装饰 装饰小元素:小哑铃🏋️、运动鞋👟、计时器⏱️、汗滴💧、火焰🔥、对勾✓、日历📅、心跳线❤️、小星星⭐、小云朵☁️,均匀散布在空白处,不要遮挡文字。 文字要求:中文使用清晰无衬线字体,不加艺术字;数字用半角阿拉伯数字并加粗;描述文字深灰色#333333,标题和关键数字深蓝色或深橙色。整体风格和参考的英语打卡图保持一致,高分辨率,可直接用于小红书发帖。
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参考图1和图2的排版和风格,生成一张399元15人30天减脂营课程介绍海报,保持整体排版清晰、信息层级分明,采用干净的卡片式分区设计,暖橙+浅米色调,清新活力健康风格,和参考图版式保持一致。 顶部展示超大价格和标题:「399元 15人30天减脂营」,副标题「陪你真正瘦下来」,右侧搭配亚洲年轻健身女性微笑人像; 接下来第一块分区展示适合人群:标题「适合想瘦的你」,分四个图标卡片:零基础、管不住嘴、迈不开腿、踩过减脂坑; 第二块分区展示7项服务:标题「7大服务 全程护航」,分两列排版:1 针对性饮食指导,2 每日打卡监督,3 专业营养师答疑,4 每日减脂干货科普,5 全程有奖激励,6 专属助教暖心陪伴,7 15人小群全程跟进,每项配图标和简短说明; 底部行动号召区,橙色按钮「立即加入,一起健康减脂」,最下方标注四个核心价值:科学方法、健康瘦身、持久不反弹、遇见更好的自己; 整体风格色彩统一,暖橙色为主,浅米底色,清晰图文排版,文字清晰可辨,符合移动端竖版浏览,商业海报质感,和参考图版式结构一致。 尺寸比例 9:16,宽度1080像素,高度1920像素,分辨率4K,高清画质。 负面提示词:文字错乱,文字过小,变形,颜色偏差,水印,背景杂乱,配色不统一。
流浪地球人
参考图1和图2的排版和风格,生成一张399元15人30天减脂营课程介绍海报,保持整体排版清晰、信息层级分明,采用干净的卡片式分区设计,暖橙+浅米色调,清新活力健康风格,和参考图版式保持一致。 顶部展示超大价格和标题:「399元 15人30天减脂营」,副标题「陪你真正瘦下来」,右侧搭配亚洲年轻健身女性微笑人像; 接下来第一块分区展示适合人群:标题「适合想瘦的你」,分四个图标卡片:零基础、管不住嘴、迈不开腿、踩过减脂坑; 第二块分区展示7项服务:标题「7大服务 全程护航」,分两列排版:1 针对性饮食指导,2 每日打卡监督,3 专业营养师答疑,4 每日减脂干货科普,5 全程有奖激励,6 专属助教暖心陪伴,7 15人小群全程跟进,每项配图标和简短说明; 底部行动号召区,橙色按钮「立即加入,一起健康减脂」,最下方标注四个核心价值:科学方法、健康瘦身、持久不反弹、遇见更好的自己; 整体风格色彩统一,暖橙色为主,浅米底色,清晰图文排版,文字清晰可辨,符合移动端竖版浏览,商业海报质感,和参考图版式结构一致。 尺寸比例 9:16,宽度1080像素,高度1920像素,分辨率4K,高清画质。 负面提示词:文字错乱,文字过小,变形,颜色偏差,水印,背景杂乱,配色不统一。
流浪地球人
[第4屏] 人群分层精准种草,分四个板块针对不同人群精准戳需求。 [氛围/风格] 亲和种草风,温暖干净,有共鸣感 [元素布局] 顶部主标题,下方四个矩形板块,每个板块对应一类人群,配场景小示意+文字说明。排版清晰不拥挤 [光影质感] 均匀柔和光,整体温暖明亮 [配色色系] 全局底色 #F9F6F2,主色暖米白,每个板块用浅色调区分,文字深色 [视角构图] 纵向四板块排列,从上到下阅读动线清晰 [文字版式] 主标题:不同场景 一样好穿,四个板块依次:①瑜伽普拉提爱好者:出片神器,练完直接逛街;②职场通勤女生:得体气质,下班直接去运动;③产后微胖宝妈:包裹小腹,包容赘肉,活动自如;④小个子/梨形身材:拉高腰线,拉长双腿,告别五五分。每个板块标题加粗,说明文字简洁清晰 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质 [负向提示词] 文字错乱,文字过小,信息杂乱,背景花哨,水印
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小红书图文内页,标题为“🥚 饮食|拒绝节食,吃饱才会瘦”,正文内容:在原有饮食基础上,直接翻倍蛋白质摄入;坚决不饿肚子、不节食透支身体;刚开始她特别抗拒,完全接受不了“增重”;抱着试试看的心态,坚持了一个多月。背景为低饱和度暗调运动风,白色文字,排版简洁清晰
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健身房私教促销海报,扁平化风格,色彩活泼,主色调为绿色,用简约线条作为装饰元素。画面中的文字依次为:大标题"购买私教,年卡减半",正文"30节以上免年卡,10节以上年卡减半",小字"免费年卡 等你来拿",底部标注"活动时间3.11-3.30",整体排版清晰醒目
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温馨居家场景,一位中年女性在客厅地板上做平板支撑,旁边放着水杯和计时器,窗外有阳光和绿植。画面温暖放松,扁平插画风格,右下角标注“15分钟·每周3次·细胞在变年轻”。
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明亮餐桌俯拍,一碗杂粮饭(白米+红豆绿豆)标注文字"1/3换杂豆"。一盘炒青菜、一份鸡胸肉、杂粮饭按顺序排列,箭头标注文字"先菜→中肉→后饭"。一个嘴巴特写,旁边有数字"20"和牙齿咀嚼弧线,标注文字"每口嚼20下"。背景有计时器显示"15分钟"。整体色调暖黄、绿色,手绘插画风格,清晰直观。画面下方写一行小字"换豆、调序、慢嚼,三招稳餐后血糖"
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淡米色低饱和度黄米色背景,3:4竖版专业极简健康传播海报。采用时间轴设计,上方主标题“起效明显,分阶段拿结果”用深炭灰色#37474F半粗体无衬线字体,字间距-40,行距1.4;副标题“第一个月解决抵抗,第二个月开始逆袭,打造又瘦又健康的体质”用深灰色;正文“📅 **第一个月:** 解决抵抗、血糖下降、恢复碳水耐受(逐渐增加碳水种类和量)📅 **第二个月起:** 开始增肌、优化代谢、糖化长期维稳和下降😴 **睡眠优化,白天精力充沛,避免肌肉流失和营养不良**💪 **肌肉对碳水的敏感性提升,增肌效果更好**”用深灰色同字体。时间轴上对应第一个月搭配血糖下降、餐盘变化图标,第二三个月搭配肌肉增长、睡眠质量、精力充沛图标,无渐变无装饰元素,排版干净,风格柔和医疗美学,温暖专业有信任感
teddyd
一条扁平信息图分5天的进度条,第一天标注文字"轻断食预备",第二天至第五天标注文字"轻盈过渡期",整体标注标题文字"5天温和重启代谢",蓝绿色调,简洁现代设计风格
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「图片1」,生成详情页,商品名称为无袖瑜伽背心女露脐短款宽松运动罩衫外穿轻薄透气休闲瑜伽服,适配淘宝/天猫平台,单图比例为9:16,需求屏数为8张。BUBLELAND 圆领宽肩短款运动无袖背心|抖音全详情上架文案 面料参数:锦纶 78% + 氨纶 22% 现货四色:奶黄、香芋紫、浅天蓝、纯净白 风格调性:极简都市轻运动,低饱和柔和色系,短句分段适配手机竖屏浏览,全程规避极限宣传词 板块 1|产品名称・3 版引流大标题(覆盖抖音搜索热词) 爆款综合引流款 宽肩圆领短款运动背心女 锦纶高弹速干瑜伽无袖上衣 小个子遮肉健身外穿吊带 通勤休闲流量款 纯色短款宽肩运动背心 遮拜拜肉修身打底 通勤遛娃百搭无袖内搭上衣 运动精准搜索款 高弹裸感宽肩瑜伽背心 普拉提慢跑训练短款上衣 透气不闷汗健身服 板块 2|核心卖点 & 痛点绑定(5 组硬核卖点,直击穿搭高频痛点) 卖点 1:78% 锦纶 + 22% 高占比氨纶裸感速干面料,高回弹久穿不松垮 痛点:纯棉背心出汗厚重贴身,夏季健身、遛娃久坐闷汗粘皮肤;洗后下摆、领口松弛变形,微胖人群贴身显臃肿 卖点 2:加宽一体式宽肩剪裁,完整包裹上臂,自然隐藏拜拜肉 痛点:细肩带背心暴露粗壮手臂,瑜伽、网球大幅度抬手勒肩卡肉,肩线僵硬显壮显虎背 卖点 3:高腰短款利落衣长,抬高腰线,打造三七分显高比例 痛点:长款直筒背心压小个子身高,宽松无腰线穿出五五分;紧身长款紧贴小腹,赘肉一览无余 卖点 4:适中圆领锁边设计,修饰脖颈线条,日常外穿不易走光 痛点:大 U 领、低领背心通勤、带娃易走光;高领款式闷热显脸圆,廉价领口水洗后垮塌松弛 卖点 5:高色牢哑光染色工艺,反复机洗不易发白、不易勾丝起球 痛点:彩色运动背心水洗一次褪色发灰,背包、健身器械摩擦易起小球,穿两次质感陈旧廉价 板块 3|适用人群分层 ①核心主力人群(成交占比 60%+:25-35 岁精致妈妈、新锐白领) 兼顾上班、带娃、健身多重场景,拒绝只适用于运动的单一功能性服饰;偏爱干净纯色,追求显瘦舒适 + 日常百搭,反感频繁更换穿搭,在意面料闷汗、版型显胖、易变形掉色等问题。 ②运动爱好者细分人群 瑜伽 / 普拉提:宽肩无束缚肩线,扭转、平板支撑动作舒展不卡身; 网球 / 慢跑:锦纶导湿透气面料,长时间跑动后背干爽不粘身; 健身房力量训练:短款利落版型,不遮挡腹部、上肢训练动作。 ③全身材适配细分人群 梨形身材:上半身收束剪裁视觉上移重心,弱化胯宽、大腿肉量感; 苹果型身材:短款微宽松下摆柔和遮挡腰腹赘肉,不会紧绷勒出游泳圈; 小个子 150-165cm:短款衣长搭配高腰下装,轻松拉长腿部线条不压身高; 上臂有拜拜肉:加宽肩片完整包裹手臂,弱化手臂粗壮视觉效果; 小腹有赘肉:面料弹力柔和不贴肤,平整藏住腹部松弛线条。 ④次要人群 18-24 岁学生党:低饱和百搭色系,体育课、校园通勤、操场慢跑均可穿搭; 36 + 轻熟女性:纯净白、浅天蓝、奶黄沉稳柔和色系,弱化少女感,散步、轻运动、日常通勤得体温柔。 板块 4|四大细分使用场景 + 专属搭配方案 ①专业运动场景(瑜伽 / 普拉提 / 网球 / 慢跑 / 健身房) 搭配:同色系高腰瑜伽紧身裤、双层百褶网球短裙,外搭轻薄防晒运动外套 穿搭优势:速干面料全程保持干爽不粘肤,宽肩设计大幅度跑跳、拉伸无拉扯束缚,短款版型不遮挡训练动作。 ②职场通勤场景(写字楼办公、午休健身) 搭配:白 / 浅天蓝背心 + 垂感西装阔腿裤、简约半身西装裙,外搭短款针织开衫、轻薄通勤西装 穿搭优势:基础圆领低调得体无暴露感,弱化强烈运动属性,午休无需更换上衣,直接前往健身房。 ③日常遛娃逛街休闲场景(带娃、下午茶、短途出行) 搭配:奶黄 / 香芋紫背心 + 垂感阔腿卫裤、牛仔短裤,搭配小白鞋、帆布托特包 穿搭优势:面料柔软亲肤,弯腰抱娃不勒腰腹,短款收腰藏肉显瘦,柔和低饱和色系日常拍照氛围感充足。 ④四季内搭场景(换季叠穿、空调房保暖) 春夏直接单穿;秋季内搭风衣、牛仔外套;冬季内搭毛衣、长款羽绒服 穿搭优势:修身但不臃肿,圆领露出柔和领口层次,不会被厚重外套遮盖腰线,四季衣橱不闲置。 板块 5|详情科普四大知识点(可直接制作详情长图文) 小节 1|面料工艺科普:锦纶 78%+ 氨纶 22% 黄金配比 锦纶基底优势:高密度哑光针织织造,表层密布透气导湿微孔,汗液快速导出蒸发,实现速干不粘肤;面料耐磨抗造,背包、健身器械反复摩擦不易勾丝起球。 22% 高弹氨纶配比:横向、纵向双向均匀回弹,拉伸后快速复原,久穿领口、下摆不会松垮鼓包,微胖人群久坐无紧绷束缚感。 无感贴身织造:无凸起硬质内里缝线,贴肤无刺痒,长时间运动、通勤穿着无不适感。 哑光消光处理:无廉价亮面反光,低饱和色系柔和高级,日常通勤单穿不会突兀。 小节 2|人体剪裁工学科普 加宽一体式宽肩片:无生硬分割肩缝,完整包裹上臂赘肉,抬手、举臂全程无紧绷卡肩,修饰溜肩、宽肩。 适中窄圆领设计:领口高度刚好露出锁骨上段,修饰圆脸、短脖颈,兼顾安全感与美感,不会过低走光、过高闷热。 高腰短款标准衣长:衣长落在腰线之上 3cm,两侧轻微向内收束,自然遮挡小腹赘肉,搭配高腰下装直观拉长腿部线条。 无痕包边袖口:平整加宽锁边工艺,多次水洗不易卷边,柔和贴合手臂,不勒肉不磨皮肤。 小节 3|三套多场景成套穿搭搭配技巧 成套健身穿搭:宽肩短款背心 + 同色系高腰瑜伽裤,整套色彩统一干净,运动舒展、户外健身拍照出片; 通勤轻商务穿搭:纯净白 / 浅天蓝背心 + 垂感西装阔腿裤 + 平底单鞋,外搭薄款小西装,上班得体,午休直接健身; 休闲日常穿搭:奶黄 / 香芋紫背心 + 牛仔短裤 / 垂感阔腿卫裤,搭配棒球帽、小白鞋,遛娃、逛街松弛温柔。 小节 4|洗护保养小贴士(延长版型与面料使用寿命) 洗涤水温:≤30℃冷水轻柔洗涤,禁止 40℃以上热水长时间浸泡,高温会破坏锦纶速干纤维、加速面料褪色; 洗涤方式:翻面装入洗衣袋机洗,禁止与牛仔、金属拉链等粗糙硬质衣物混洗,避免面料勾丝起球; 晾晒禁忌:阴凉通风处悬挂阴干,严禁阳光长时间暴晒,暴晒会导致面料老化、色彩发灰发白; 防变形保养:清洗完成轻轻抚平领口、下摆再悬挂收纳;长期存放优先悬挂,不要重压折叠堆放,防止下摆变形、领口垮塌。
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小红书大字封面图,3:4竖版比例,参考图的整体版式和字体风格,保留大标题文字"以为没用 实际瘦死",字体为粗体白色带黑色描边的醒目大字,位于画面上方。将下方人物替换为更雅观的形象:一位身材苗条的年轻女生,穿着简约运动服或休闲装,站姿自信,展示出瘦身成功后的好身材,表情开心自信,画风为可爱的卡通插画风格。背景为清新的渐变色彩,整体风格是小红书爆款笔记封面,视觉冲击力强,积极健康向上
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小红书笔记大字封面,插图大字,ins清新风格,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「吃对饭,压力肥自己退」。主标题字号占画面约 50% 视觉权重,清晰可读,不得增删改字。背景:浅草绿色弥散浅纯色。标题排版:扁平粗黑体,深色粗标题,采用插图大字L01策略。插画部分:在画面上半部分绘制一张极简对比简图,左侧为皮质醇过高突出腰腹肥胖的身体形态,右侧为皮质醇平衡后平坦腰腹的身体形态;画面下半部分整齐摆上深绿叶菜、蓝莓、三文鱼、黑巧克力、小米粥的极简插画元素,插画风格简约扁平,不抢主标题视觉重心。装饰:1个蔬菜emoji贴纸在主标题右上角;另加浅灰色细线细框装饰画面边缘,位置与数量克制、不抢主标题。整体氛围:健康干货、清晰好读、生活化分享。画质:高清细腻,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例 3:4,4K。
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淡米色低饱和度黄米色背景,3:4竖版专业极简健康传播海报。主标题“90天 瘦糖逆转 生活方式干预计划”用深炭灰色#37474F半粗体无衬线字体,字间距-40,行距1.4;副标题“1对1定制你的瘦糖饮食方案”用深灰色;正文“恢复糖耐· 修复代谢 · 健康增肌 · 长期避免血糖反复”用深灰色同字体。无渐变无装饰元素,排版干净,留白充足,风格柔和医疗美学,温暖专业有信任感
teddyd
减脂轻食H第七页,三餐场景页,分早中晚展示:晨起杂粮轻食碗、午间荤素轻食餐、晚间清爽低脂餐,竖版三栏排版,清新健康
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减脂轻食H第七页,三餐场景页,分早中晚展示:晨起杂粮轻食碗、午间荤素轻食餐、晚间清爽低脂餐,竖版三栏排版,清新健康
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扁平插画风格,一位年轻女性站在体重秤前,秤上显示“目标体重”,女性露出满意的微笑。她面前有分叉的两条路,左侧路标写着“继续健康习惯→维持”,右侧路标写着“恢复过去的生活方式→反弹”,女性从容走向左侧道路,画面延续左侧路径的场景。明亮温馨的家居环境,阳光洒入画面,整体风格扁平插画,比例2.35:1
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一位年轻女性在健身房里面带微笑做抗阻训练,旁边放着体脂秤、卷尺,远处有“体脂率↓”“腰围↓”“肌肉量↑”“代谢↑”的4个标志向上飘动,阳光从窗户洒入,温馨明亮风格,扁平插画
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9:16竖版减脂早餐海报,撞色潮流风,采用多巴胺明亮配色,每个交易日用不同彩色块背景,标题“懒人快手减脂餐”做夸张粗体大字,一周七天食谱做成网格卡片,搭配趣味简笔食材图案,活泼醒目,适合短视频平台封面使用。完整保留用户提供的所有食材信息。
流浪地球人
保留图片所有文字和内容不变,更换样式,将整体色调更换为绿色,替换图中所有虚拟人物为全新的虚拟人物形象,保持排版和布局不变
流浪地球人
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流浪地球人
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流浪地球人
将三张图片拼接为13.0吃睡动践行图片,上方放热量记录图,中间放睡眠记录图,右下角添加抠出的穿黑旗袍拿扇子的动漫人物,整体排版整齐,添加标题“13.0吃睡动践行”
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每日健康打卡
创意 × 1
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