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2026.02.12
[第3张] 心理咨询服务范围页 - 五大核心咨询领域。 [氛围/风格] 温馨专业风,暖色系,信息卡片式布局,清晰有条理,治愈感。 [元素布局] 画面顶部是标题区,下方均匀分布5个圆角信息卡片,呈两列+单列错落排列;每个卡片左上角有一个简约线性图标,分别代表:情绪心理、亲密关系、亲子家庭、职场人际、个人成长;卡片之间有柔和的间距和淡淡的阴影;背景为暖米杏色,有细微的几何纹理点缀。 [光影质感] 顶部柔光均匀照射,卡片有轻微投影增加层次感,整体明亮柔和。 [配色色系] 全局底色 #FFF3E6(暖米杏色);卡片底色 #FFFFFF(白色);主色 #FFB380(暖橙色);辅助色 #FFD9B3(浅橘粉)、#8B5A2B(深棕文字);图标色 #E8956A。 [视角构图] 自上而下的竖版信息构图,阅读动线从上到下、从左到右,卡片式分区清晰。 [文字版式] 顶部大标题「五大核心服务范围」,副标题「覆盖人生重要场景」;五张卡片标题分别为:「情绪心理疏导」「亲密关系咨询」「青少年&亲子」「职场人际成长」「原生家庭疗愈」;每张卡片下方有2-3行小字说明高频问题,如焦虑抑郁、恋爱矛盾、厌学叛逆、职场PUA、自卑敏感等;卡片标题暖橙色加粗,说明文字深棕色小号;整体文字清晰,信息层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,卡片变形,图标模糊。[第3张] 心理咨询服务范围页 - 五大核心咨询领域。
[氛围/风格] 温馨专业风,暖色系,信息卡片式布局,清晰有条理,治愈感。
[元素布局] 画面顶部是标题区,下方均匀分布5个圆角信息卡片,呈两列+单列错落排列;每个卡片左上角有一个简约线性图标,分别代表:情绪心理、亲密关系、亲子家庭、职场人际、个人成长;卡片之间有柔和的间距和淡淡的阴影;背景为暖米杏色,有细微的几何纹理点缀。
[光影质感] 顶部柔光均匀照射,卡片有轻微投影增加层次感,整体明亮柔和。
[配色色系] 全局底色 #FFF3E6(暖米杏色);卡片底色 #FFFFFF(白色);主色 #FFB380(暖橙色);辅助色 #FFD9B3(浅橘粉)、#8B5A2B(深棕文字);图标色 #E8956A。
[视角构图] 自上而下的竖版信息构图,阅读动线从上到下、从左到右,卡片式分区清晰。
[文字版式] 顶部大标题「五大核心服务范围」,副标题「覆盖人生重要场景」;五张卡片标题分别为:「情绪心理疏导」「亲密关系咨询」「青少年&亲子」「职场人际成长」「原生家庭疗愈」;每张卡片下方有2-3行小字说明高频问题,如焦虑抑郁、恋爱矛盾、厌学叛逆、职场PUA、自卑敏感等;卡片标题暖橙色加粗,说明文字深棕色小号;整体文字清晰,信息层级分明。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,卡片变形,图标模糊。
[第2屏] 本屏功能定义:青少年趣味闯关工具四大核心素养培养展示模块。 [氛围/风格] 清新专业教育风,模块清晰,整洁易读,延续首屏明亮风格。 [元素布局] 顶部大标题区域,下方四个核心素养模块分两排两列排布,每个模块配图标和文字说明。每个模块留有独立背景色块,模块间距充足,信息分区清晰。背景加入简约学习元素浅纹装饰,不干扰文字阅读。 [光影质感] 均匀柔和光照,每个模块阴影柔和,文字清晰,信息层级分明,模块之间过渡自然。 [配色色系] 全局底色:#F5F9FF(浅蓝白);标题文字:#2A4B8D(深蓝);模块标题:#2A4B8D;模块说明文字:#444444;模块背景:#E8F0FF(极浅蓝);分割线:#C9DEFF。延续首屏配色体系,保持整体统一。 [视角构图] 竖版9:16,从上至下排版,标题在上方,四个模块矩阵式排布整齐,符合移动端浏览。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中:"培养青少年四大核心素养"。四个模块依次: 1. 模块标题:"自主学习习惯",下方说明:"游戏化闯关模式,孩子从被动转为主动,逐步建立每日提升好习惯"。 2. 模块标题:"独立思考能力",下方说明:"AI即时反馈结果,引导孩子独立分析作答,锻炼自主解决问题能力"。 3. 模块标题:"坚韧抗挫心态",下方说明:"难度循序渐进,失败可重练,培养孩子面对困难不放弃的坚持品格"。 4. 模块标题:"自我反思意识",下方说明:"自动记录完成情况,错题归入错题本,帮助孩子养成自我复盘习惯"。 每个模块内标题加粗,说明文字字号适中,行间距宽松,移动端清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字重叠,文字过小,模块挤压变形,颜色不协调,水印,背景杂乱,违规内容。[第2屏] 本屏功能定义:青少年趣味闯关工具四大核心素养培养展示模块。
[氛围/风格] 清新专业教育风,模块清晰,整洁易读,延续首屏明亮风格。
[元素布局] 顶部大标题区域,下方四个核心素养模块分两排两列排布,每个模块配图标和文字说明。每个模块留有独立背景色块,模块间距充足,信息分区清晰。背景加入简约学习元素浅纹装饰,不干扰文字阅读。
[光影质感] 均匀柔和光照,每个模块阴影柔和,文字清晰,信息层级分明,模块之间过渡自然。
[配色色系] 全局底色:#F5F9FF(浅蓝白);标题文字:#2A4B8D(深蓝);模块标题:#2A4B8D;模块说明文字:#444444;模块背景:#E8F0FF(极浅蓝);分割线:#C9DEFF。延续首屏配色体系,保持整体统一。
[视角构图] 竖版9:16,从上至下排版,标题在上方,四个模块矩阵式排布整齐,符合移动端浏览。
[文字版式] 顶部大标题加粗居中:"培养青少年四大核心素养"。四个模块依次:
1. 模块标题:"自主学习习惯",下方说明:"游戏化闯关模式,孩子从被动转为主动,逐步建立每日提升好习惯"。
2. 模块标题:"独立思考能力",下方说明:"AI即时反馈结果,引导孩子独立分析作答,锻炼自主解决问题能力"。
3. 模块标题:"坚韧抗挫心态",下方说明:"难度循序渐进,失败可重练,培养孩子面对困难不放弃的坚持品格"。
4. 模块标题:"自我反思意识",下方说明:"自动记录完成情况,错题归入错题本,帮助孩子养成自我复盘习惯"。
每个模块内标题加粗,说明文字字号适中,行间距宽松,移动端清晰可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱,文字重叠,文字过小,模块挤压变形,颜色不协调,水印,背景杂乱,违规内容。
小红书笔记内页长图,ins清新温柔治愈风,与封面同系列(奶油米色+浅粉紫弥散渐变背景、深棕粗黑体、圆角色块高亮),版式精美,小红书笔记内页质感,信息层级清晰,适合竖屏滑动阅读。画面为多段干货图文排版,从上到下依次呈现以下完整内容,文字清晰可读、全部处于安全区内不可裁切: 顶部小标题栏:「📖 一本书读懂青春期」 第一模块标题:「一句话概括」 内容:青春期父母的"导航仪"。这本书最大的价值不是教你技巧,而是帮你建立一整套理解青春期的底层框架。作者Josh Shipp自己就是"问题少年"出身,后来成为青少年教育专家,他太懂这群孩子了。 第二模块大标题:「青春期三阶段」 分三段,每段左侧有彩色数字序号小圆标: ① 11-14岁:天真的波动期 (情绪开始不稳定,但还愿意跟你说话) ② 15-17岁:探索期 (开始寻找自我身份,容易叛逆) ③ 18-21岁:后青春期 (表面独立,内心依然需要支持) 补充小字:每个阶段都给了非常具体的"父母角色定位":什么时候该做教练,什么时候该退后当拉拉队员。 第三模块标题:「适合谁读」 内容:孩子刚进入或即将进入青春期的父母,需要一张"全景地图"来心里有底。尤其是你完全不知道接下来会发生什么的阶段,先看这本。 第四模块标题:「我的体验」 内容:最早看的就这本。看完最大的感受是——"原来不是我家孩子出了问题,是这个阶段本来就这样"。心态稳了一大截。 底部金句卡片(浅橘色圆角底框突出): 「青少年最需要你的时刻, 恰恰是他们最推开你的时刻。」 装饰:每模块之间用手绘波浪线或细虚线分隔;角落点缀1~2个小书本/星星emoji贴纸,克制不抢内容;整体延续封面的温柔治愈、亲子共读干货分享感。画质:高清细腻,文字与背景强对比,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。小红书笔记内页长图,ins清新温柔治愈风,与封面同系列(奶油米色+浅粉紫弥散渐变背景、深棕粗黑体、圆角色块高亮),版式精美,小红书笔记内页质感,信息层级清晰,适合竖屏滑动阅读。画面为多段干货图文排版,从上到下依次呈现以下完整内容,文字清晰可读、全部处于安全区内不可裁切:

顶部小标题栏:「📖 一本书读懂青春期」

第一模块标题:「一句话概括」
内容:青春期父母的"导航仪"。这本书最大的价值不是教你技巧,而是帮你建立一整套理解青春期的底层框架。作者Josh Shipp自己就是"问题少年"出身,后来成为青少年教育专家,他太懂这群孩子了。

第二模块大标题:「青春期三阶段」
分三段,每段左侧有彩色数字序号小圆标:
① 11-14岁:天真的波动期
(情绪开始不稳定,但还愿意跟你说话)
② 15-17岁:探索期
(开始寻找自我身份,容易叛逆)
③ 18-21岁:后青春期
(表面独立,内心依然需要支持)
补充小字:每个阶段都给了非常具体的"父母角色定位":什么时候该做教练,什么时候该退后当拉拉队员。

第三模块标题:「适合谁读」
内容:孩子刚进入或即将进入青春期的父母,需要一张"全景地图"来心里有底。尤其是你完全不知道接下来会发生什么的阶段,先看这本。

第四模块标题:「我的体验」
内容:最早看的就这本。看完最大的感受是——"原来不是我家孩子出了问题,是这个阶段本来就这样"。心态稳了一大截。

底部金句卡片(浅橘色圆角底框突出):
「青少年最需要你的时刻,
恰恰是他们最推开你的时刻。」

装饰:每模块之间用手绘波浪线或细虚线分隔;角落点缀1~2个小书本/星星emoji贴纸,克制不抢内容;整体延续封面的温柔治愈、亲子共读干货分享感。画质:高清细腻,文字与背景强对比,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。
小红书笔记内页长图,ins清新温柔治愈风,与封面同系列(奶油米色+浅粉紫弥散渐变背景、深棕粗黑体、圆角色块高亮),版式精美,小红书笔记内页质感,信息层级清晰,适合竖屏滑动阅读。画面为多段干货图文排版,从上到下依次呈现以下完整内容,文字清晰可读、全部处于安全区内不可裁切: 顶部小标题栏:「📖 一本书读懂青春期」 第一模块标题:「一句话概括」 内容:青春期父母的"导航仪"。这本书最大的价值不是教你技巧,而是帮你建立一整套理解青春期的底层框架。作者Josh Shipp自己就是"问题少年"出身,后来成为青少年教育专家,他太懂这群孩子了。 第二模块大标题:「青春期三阶段」 分三段,每段左侧有彩色数字序号小圆标: ① 11-14岁:天真的波动期 (情绪开始不稳定,但还愿意跟你说话) ② 15-17岁:探索期 (开始寻找自我身份,容易叛逆) ③ 18-21岁:后青春期 (表面独立,内心依然需要支持) 补充小字:每个阶段都给了非常具体的"父母角色定位":什么时候该做教练,什么时候该退后当拉拉队员。 第三模块标题:「适合谁读」 内容:孩子刚进入或即将进入青春期的父母,需要一张"全景地图"来心里有底。尤其是你完全不知道接下来会发生什么的阶段,先看这本。 第四模块标题:「我的体验」 内容:最早看的就这本。看完最大的感受是——"原来不是我家孩子出了问题,是这个阶段本来就这样"。心态稳了一大截。 底部金句卡片(浅橘色圆角底框突出): 「青少年最需要你的时刻, 恰恰是他们最推开你的时刻。」 装饰:每模块之间用手绘波浪线或细虚线分隔;角落点缀1~2个小书本/星星emoji贴纸,克制不抢内容;整体延续封面的温柔治愈、亲子共读干货分享感。画质:高清细腻,文字与背景强对比,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。小红书笔记内页长图,ins清新温柔治愈风,与封面同系列(奶油米色+浅粉紫弥散渐变背景、深棕粗黑体、圆角色块高亮),版式精美,小红书笔记内页质感,信息层级清晰,适合竖屏滑动阅读。画面为多段干货图文排版,从上到下依次呈现以下完整内容,文字清晰可读、全部处于安全区内不可裁切:

顶部小标题栏:「📖 一本书读懂青春期」

第一模块标题:「一句话概括」
内容:青春期父母的"导航仪"。这本书最大的价值不是教你技巧,而是帮你建立一整套理解青春期的底层框架。作者Josh Shipp自己就是"问题少年"出身,后来成为青少年教育专家,他太懂这群孩子了。

第二模块大标题:「青春期三阶段」
分三段,每段左侧有彩色数字序号小圆标:
① 11-14岁:天真的波动期
(情绪开始不稳定,但还愿意跟你说话)
② 15-17岁:探索期
(开始寻找自我身份,容易叛逆)
③ 18-21岁:后青春期
(表面独立,内心依然需要支持)
补充小字:每个阶段都给了非常具体的"父母角色定位":什么时候该做教练,什么时候该退后当拉拉队员。

第三模块标题:「适合谁读」
内容:孩子刚进入或即将进入青春期的父母,需要一张"全景地图"来心里有底。尤其是你完全不知道接下来会发生什么的阶段,先看这本。

第四模块标题:「我的体验」
内容:最早看的就这本。看完最大的感受是——"原来不是我家孩子出了问题,是这个阶段本来就这样"。心态稳了一大截。

底部金句卡片(浅橘色圆角底框突出):
「青少年最需要你的时刻,
恰恰是他们最推开你的时刻。」

装饰:每模块之间用手绘波浪线或细虚线分隔;角落点缀1~2个小书本/星星emoji贴纸,克制不抢内容;整体延续封面的温柔治愈、亲子共读干货分享感。画质:高清细腻,文字与背景强对比,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。