日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式-1qutfl4297y7hRkA-HB-稿定 AI

创意预览图

日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「饮食误区大科普」，内容：1. 食物相克不存在，同食不适多因食材不新鲜或过敏；2. 吃辣

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2026.03.11

日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「生活行为避坑提醒」，内容：1. 烫伤别抹牙膏/酱油，立即冲流动凉水15分钟；2. 饭后别立即刷牙，间隔1小时再刷可减少牙釉质磨损；3. 仙人掌不能防电脑辐射，日常电磁辐射无需特殊防护。配色清爽蓝色，文字醒目，布局清晰。

日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「生活行为避坑提醒」，内容：1. 烫伤别抹牙膏/酱油，立即冲流动凉水15分钟；2. 饭后别立即刷牙，间隔1小时再刷可减少牙釉质磨损；3. 仙人掌不能防电脑辐射，日常电磁辐射无需特殊防护。配色清爽蓝色，文字醒目，布局清晰。

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校园食品安全个人饮食卫生提醒页，蓝色正式风格与系列页面统一，顶部标题'核心提醒三·个人饮食卫生'，内容：✅ 饭前便后规范洗手，保持个人卫生 ✅ 不食用过期、变质、异味、发霉的食物 ✅ 生冷食物彻底加热，不喝生水、不吃不洁食物 ✅ 食堂就餐选择新鲜现做菜品，按需取餐不浪费，排版整洁易读，重点明确

校园食品安全个人饮食卫生提醒页，蓝色正式风格与系列页面统一，顶部标题'核心提醒三·个人饮食卫生'，内容：✅ 饭前便后规范洗手，保持个人卫生 ✅ 不食用过期、变质、异味、发霉的食物 ✅ 生冷食物彻底加热，不喝生水、不吃不洁食物 ✅ 食堂就餐选择新鲜现做菜品，按需取餐不浪费，排版整洁易读，重点明确

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日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「健康误区避坑指南」，内容：1. 宿便不是健康杀手，是商家营销概念，滥用泻药易致肠道功能紊乱；2. 酸性体质是百病之源是谣言，人体血液pH值稳定不会被食物改变；3. 孕妇无需穿防辐射服，日常电器非电离辐射对胎儿无伤害。配色清爽蓝色，文字醒目，布局清晰。

日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「健康误区避坑指南」，内容：1. 宿便不是健康杀手，是商家营销概念，滥用泻药易致肠道功能紊乱；2. 酸性体质是百病之源是谣言，人体血液pH值稳定不会被食物改变；3. 孕妇无需穿防辐射服，日常电器非电离辐射对胎儿无伤害。配色清爽蓝色，文字醒目，布局清晰。

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简约医疗科普信息图，顶部大字标题写着"第二：酒尽量别碰"，下方配文字说明"酒精干扰组织修复，增加感染风险，术后一个月内建议不饮酒"。浅蓝背景，干净整洁，文字清晰醒目，9:16竖版。

简约医疗科普信息图，顶部大字标题写着"第二：酒尽量别碰"，下方配文字说明"酒精干扰组织修复，增加感染风险，术后一个月内建议不饮酒"。浅蓝背景，干净整洁，文字清晰醒目，9:16竖版。

三多：多吃蔬菜、多吃粗粮、多吃优质蛋白（鱼、豆制品、瘦肉）三少：少盐、少油、少糖记住了这个原则，不管怎么做饭，方向都不会错。帮我生成一张海报！

三多：多吃蔬菜、多吃粗粮、多吃优质蛋白（鱼、豆制品、瘦肉）
三少：少盐、少油、少糖
记住了这个原则，不管怎么做饭，方向都不会错。帮我生成一张海报！

清新科普扁平化插画风格，暖浅绿+浅蓝+米白主色调，卡通人物软萌无棱角，图标简洁直观，文字轻量化。竖版画面，浅绿背景。顶部文字"科学减重，不盲目、不极端"；中心是卡通人物轻松迈步形象，周围环绕"均衡饮食、适度运动、科学干预"文字气泡；底部大字结语"每一点坚持，都向健康靠近"；角落小标"护消化・享健康・瘦长久"；白色文字，整体明亮正向，收尾简洁有力，科普风格清爽

清新科普扁平化插画风格，暖浅绿+浅蓝+米白主色调，卡通人物软萌无棱角，图标简洁直观，文字轻量化。竖版画面，浅绿背景。顶部文字"科学减重，不盲目、不极端"；中心是卡通人物轻松迈步形象，周围环绕"均衡饮食、适度运动、科学干预"文字气泡；底部大字结语"每一点坚持，都向健康靠近"；角落小标"护消化・享健康・瘦长久"；白色文字，整体明亮正向，收尾简洁有力，科普风格清爽

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[第7屏] 伏天饮食小贴士汇总页。[氛围/风格] 干净清晰的清单排版风格，清爽整洁，信息直观。[元素布局] 顶部放置大标题「伏天饮食小贴士」，下方分点列出五条饮食注意事项，每条搭配小图标装饰，整体排版整齐有序。[光影质感] 整体光照均匀明亮，图标和文字清晰，没有厚重阴影。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，图标浅绿色，文字深棕色。[视角构图] 标题在上，分点列表从上到下排列，整齐清晰。[文字版式] 顶部标题加粗，每条小贴士用序号开头，文字简洁清晰：1. 多喝温水，少量多次，不要等口渴了再喝 2. 饮食清淡，多吃应季蔬果，减少重油重盐 3. 适当吃点"苦"，但不要过量 4. 出汗多可适当补充钾元素 5. 冰饮浅尝辄止，脾胃虚弱者尽量少喝，文字大小一致，行间距均匀，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

[第7屏] 伏天饮食小贴士汇总页。[氛围/风格] 干净清晰的清单排版风格，清爽整洁，信息直观。[元素布局] 顶部放置大标题「伏天饮食小贴士」，下方分点列出五条饮食注意事项，每条搭配小图标装饰，整体排版整齐有序。[光影质感] 整体光照均匀明亮，图标和文字清晰，没有厚重阴影。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，图标浅绿色，文字深棕色。[视角构图] 标题在上，分点列表从上到下排列，整齐清晰。[文字版式] 顶部标题加粗，每条小贴士用序号开头，文字简洁清晰：1. 多喝温水，少量多次，不要等口渴了再喝 2. 饮食清淡，多吃应季蔬果，减少重油重盐 3. 适当吃点"苦"，但不要过量 4. 出汗多可适当补充钾元素 5. 冰饮浅尝辄止，脾胃虚弱者尽量少喝，文字大小一致，行间距均匀，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

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小红书3:4竖版宣传图，食品安全主题，浅蓝色背景。顶部标题"食品安全"配苹果图标。左侧文字框内容："• 不购买三无食品\n• 不吃变质、过期食品\n• 饭前便后要洗手"。右侧插画为小学生在厨房挑选新鲜水果的卡通场景，风格扁平温馨，突出健康饮食教育，适合教师课件推广

小红书3:4竖版宣传图，食品安全主题，浅蓝色背景。顶部标题"食品安全"配苹果图标。左侧文字框内容："• 不购买三无食品\n• 不吃变质、过期食品\n• 饭前便后要洗手"。右侧插画为小学生在厨房挑选新鲜水果的卡通场景，风格扁平温馨，突出健康饮食教育，适合教师课件推广

设计竖版安全宣传展板，比例高度2米宽度1米，上方是夏季食品健康安全主题卡通漫画，下方是文字宣传夏季食品安全注意事项，风格参照参考图，版式为上漫画下文字，标题醒目，整体为安全教育宣传风格

设计竖版安全宣传展板，比例高度2米宽度1米，上方是夏季食品健康安全主题卡通漫画，下方是文字宣传夏季食品安全注意事项，风格参照参考图，版式为上漫画下文字，标题醒目，整体为安全教育宣传风格

[第6屏] 预防指南页-讲解弓形虫日常预防关键措施。 [氛围/风格] 清晰明了的清单式科普风格，实用性强。 [元素布局] 顶部主标题，下方分五点列出预防要点，每一点搭配一个简约小图标，从上到下依次排列，每个要点预留足够行间距，不拥挤。 [光影质感] 整体均匀明亮，图标色彩区分明显，文字清晰。 [配色色系] 延续全局浅蓝底色#F0F5FA，主标题蓝#3664B8，正文深灰#444444，图标使用不同柔和辅助色区分。 [视角构图] 纯清单纵向排版，每个要点图标在左，文字在右，整齐划一，左右留白一致。 [文字版式] 顶部主标题「日常生活如何预防？」蓝色加粗居中。五个预防要点：1. ✔️ 肉类彻底煮熟，不生吃或吃半生肉 2. ✔️ 蔬菜水果洗净后再食用 3. ✔️ 处理生肉后彻底洗手，厨具生熟分开 4. ✔️ 孕期避免清理猫砂，接触宠物后及时洗手 5. ✔️ 不饮用生水，不吃来源不明的食物。图标+文字排列整齐，文字大小适合手机阅读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，缺件错件，结构错误，颜色偏差，背景杂乱，低俗擦边，站外导流信息。

[第6屏] 预防指南页-讲解弓形虫日常预防关键措施。
[氛围/风格] 清晰明了的清单式科普风格，实用性强。
[元素布局] 顶部主标题，下方分五点列出预防要点，每一点搭配一个简约小图标，从上到下依次排列，每个要点预留足够行间距，不拥挤。
[光影质感] 整体均匀明亮，图标色彩区分明显，文字清晰。
[配色色系] 延续全局浅蓝底色#F0F5FA，主标题蓝#3664B8，正文深灰#444444，图标使用不同柔和辅助色区分。
[视角构图] 纯清单纵向排版，每个要点图标在左，文字在右，整齐划一，左右留白一致。
[文字版式] 顶部主标题「日常生活如何预防？」蓝色加粗居中。五个预防要点：1. ✔️ 肉类彻底煮熟，不生吃或吃半生肉 2. ✔️ 蔬菜水果洗净后再食用 3. ✔️ 处理生肉后彻底洗手，厨具生熟分开 4. ✔️ 孕期避免清理猫砂，接触宠物后及时洗手 5. ✔️ 不饮用生水，不吃来源不明的食物。图标+文字排列整齐，文字大小适合手机阅读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，缺件错件，结构错误，颜色偏差，背景杂乱，低俗擦边，站外导流信息。

「图片1」页面7：两要两不要元素内容字号颜色位置页标题两要两不要 44 #2E7D32 左上Y=120 左列（要做）（X=80，Y=260，宽=420）：元素内容字号颜色标题 ✅ 要做 36 #2E7D32 第1行先吃菜再吃饭 28 #333 第2行粗细粮搭配 28 #333 第3行蒸煮凉拌清炒 28 #333 第4行吃干饭 28 #333 右列（不要做）（X=580，Y=260，宽=420）

「图片1」页面7：两要两不要

元素内容字号颜色位置
页标题两要两不要 44 #2E7D32 左上Y=120

左列（要做）（X=80，Y=260，宽=420）：

元素内容字号颜色
标题 ✅ 要做 36 #2E7D32
第1行先吃菜再吃饭 28 #333
第2行粗细粮搭配 28 #333
第3行蒸煮凉拌清炒 28 #333
第4行吃干饭 28 #333

右列（不要做）（X=580，Y=260，宽=420）

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

小兔麻辣烫🐰

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

恢复期注意事项信息图，列出三点：1.前两周伤口不沾水，2.避免剧烈运动拉伸，3.按时换药保持干净，清晰排版，医疗科普风，竖版3:4

小兔麻辣烫🐰

将这张三伏天控糖减重提醒卡片调整为手机屏幕竖屏尺寸，保持原内容排版和风格不变，适配手机查看

将这张三伏天控糖减重提醒卡片调整为手机屏幕竖屏尺寸，保持原内容排版和风格不变，适配手机查看

小红书风格健康防护科普图，清新简约ins风，竖版4:3比例，版式精美，信息层级清晰，小红书笔记质感，清爽干净。整体背景：天蓝色与奶白色渐变弥散底，有淡淡的云朵和小气泡肌理，明亮清爽不刺眼。顶部主标题区：超大粗黑体主标题「日常防护不能少」，深蓝色字体，「不能少」加天蓝色色块底框高亮，主标题左上方有📋剪贴板emoji贴纸，主标题下方一行引言「中医讲避其毒气，日常防护是基础」，引言用浅灰色细体。中间内容区：四个防护条目，从上到下排列，每个条目为圆角白色半透明卡片，带浅蓝色细边框，左侧有蓝色✅对勾图标，右侧配对应主题的极简扁平小插画：第一个卡片文字「戴口罩、勤洗手、多通风」，右侧配口罩和洗手小插画；第二个卡片文字「保证充足睡眠，不熬夜」，右侧配月亮和睡觉小插画；第三个卡片文字「适当运动，推荐散步、八段锦、太极拳」，右侧配运动小人小插画；第四个卡片文字「注意保暖，空调不要开太低、不要对着吹」，右侧配温度计和小风扇小插画。装饰元素：画面角落零星点缀极简的小太阳、小水滴、绿叶插画，手绘波浪线和小箭头做装饰，整体清爽积极、干货满满、清晰易读。所有文字完整清晰可读，字号适中，行间距舒适，四周留安全边距，文字不裁切。画质：高清细腻，4K。

小红书风格健康防护科普图，清新简约ins风，竖版4:3比例，版式精美，信息层级清晰，小红书笔记质感，清爽干净。整体背景：天蓝色与奶白色渐变弥散底，有淡淡的云朵和小气泡肌理，明亮清爽不刺眼。顶部主标题区：超大粗黑体主标题「日常防护不能少」，深蓝色字体，「不能少」加天蓝色色块底框高亮，主标题左上方有📋剪贴板emoji贴纸，主标题下方一行引言「中医讲避其毒气，日常防护是基础」，引言用浅灰色细体。中间内容区：四个防护条目，从上到下排列，每个条目为圆角白色半透明卡片，带浅蓝色细边框，左侧有蓝色✅对勾图标，右侧配对应主题的极简扁平小插画：第一个卡片文字「戴口罩、勤洗手、多通风」，右侧配口罩和洗手小插画；第二个卡片文字「保证充足睡眠，不熬夜」，右侧配月亮和睡觉小插画；第三个卡片文字「适当运动，推荐散步、八段锦、太极拳」，右侧配运动小人小插画；第四个卡片文字「注意保暖，空调不要开太低、不要对着吹」，右侧配温度计和小风扇小插画。装饰元素：画面角落零星点缀极简的小太阳、小水滴、绿叶插画，手绘波浪线和小箭头做装饰，整体清爽积极、干货满满、清晰易读。所有文字完整清晰可读，字号适中，行间距舒适，四周留安全边距，文字不裁切。画质：高清细腻，4K。

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

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三要 ✅ 要细嚼慢咽要定时定量要七分饱三不要 ❌ 不要暴饮暴食不要过烫过凉不要饭后躺下帮我生成一张海报

三要 ✅
要细嚼慢咽要定时定量要七分饱
三不要 ❌
不要暴饮暴食
不要过烫过凉
不要饭后躺下帮我生成一张海报

9:16竖版演讲PPT图片，包含以下所有文字，所有文字加粗加大显示，重新排版：第一部分标题：消除逻辑 + 产品定位 1. 水肿型 → 排水 + 改善循环 → 眼袋膏非常有用 2. 脂肪型 → 减容或复位 → 眼袋膏可试用，需严格打卡观察效果 ⚠️ 不建议手术（预后不理想）第二部分标题：饮食核心① - 严格控盐（少吃“隐形盐”） 1. 少吃：咸菜、腊肉、腐乳、挂面、薯片、外卖盖浇饭（汤汁最咸） 2. 做菜技巧：起锅再放盐；多用葱、姜、蒜、柠檬汁代替盐和酱油整体简约清晰，适合演讲展示，增加简约商务辅助素材，背景干净

9:16竖版演讲PPT图片，包含以下所有文字，所有文字加粗加大显示，重新排版：
第一部分标题：消除逻辑 + 产品定位
1. 水肿型 → 排水 + 改善循环 → 眼袋膏非常有用
2. 脂肪型 → 减容或复位 → 眼袋膏可试用，需严格打卡观察效果
⚠️ 不建议手术（预后不理想）
第二部分标题：饮食核心① - 严格控盐（少吃“隐形盐”）
1. 少吃：咸菜、腊肉、腐乳、挂面、薯片、外卖盖浇饭（汤汁最咸）
2. 做菜技巧：起锅再放盐；多用葱、姜、蒜、柠檬汁代替盐和酱油
整体简约清晰，适合演讲展示，增加简约商务辅助素材，背景干净

[第6屏] 上海嘉俊2026年年中团建出行温馨提示页。本屏告知大家出行需要准备的物品和饮食注意事项。[氛围/风格] 清新贴心提示风，淡蓝色背景，分点清晰展示，温馨友好。[元素布局] 顶部小标题，下方分两大点展示物品准备和饮食报备，每点用不同颜色的圆角标签突出标题，内容分条展示，页面底部预留适当留白，布局不拥挤。[光影质感] 均匀柔和光线，清晰干净，文字清晰可读。[配色色系] 全局底色：#F0F8FF；标签底色：#81C784（浅绿）；标签文字：白色；标题：#1E579B深蓝；正文：#333333深灰。[视角构图] 9:16竖版从上到下分块排版，符合手机阅读习惯。[文字版式] 顶部标题“出行温馨提示”，深蓝粗体左对齐。第一点：浅绿标签“物品准备”，下方正文：“请提前准备防滑运动鞋、泳衣、防晒用品、便携小风扇及换洗衣物，适配登山、玩水、出行及拍照需求。”第二点：浅绿标签“饮食报备”，下方正文：“如有食物过敏、饮食禁忌或其他特殊需求，请提前向人事行政部况女士报备，公司将统一协调安排。”行间距舒适，文字大小适合手机阅读，边缘留足留白。[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字遗漏，排版混乱，错字，颜色不清晰，背景杂乱。

[第6屏] 上海嘉俊2026年年中团建出行温馨提示页。本屏告知大家出行需要准备的物品和饮食注意事项。[氛围/风格] 清新贴心提示风，淡蓝色背景，分点清晰展示，温馨友好。[元素布局] 顶部小标题，下方分两大点展示物品准备和饮食报备，每点用不同颜色的圆角标签突出标题，内容分条展示，页面底部预留适当留白，布局不拥挤。[光影质感] 均匀柔和光线，清晰干净，文字清晰可读。[配色色系] 全局底色：#F0F8FF；标签底色：#81C784（浅绿）；标签文字：白色；标题：#1E579B深蓝；正文：#333333深灰。[视角构图] 9:16竖版从上到下分块排版，符合手机阅读习惯。[文字版式] 顶部标题“出行温馨提示”，深蓝粗体左对齐。第一点：浅绿标签“物品准备”，下方正文：“请提前准备防滑运动鞋、泳衣、防晒用品、便携小风扇及换洗衣物，适配登山、玩水、出行及拍照需求。”第二点：浅绿标签“饮食报备”，下方正文：“如有食物过敏、饮食禁忌或其他特殊需求，请提前向人事行政部况女士报备，公司将统一协调安排。”行间距舒适，文字大小适合手机阅读，边缘留足留白。[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字遗漏，排版混乱，错字，颜色不清晰，背景杂乱。

[第6屏] 上海嘉俊2026年年中团建出行温馨提示页。本屏告知大家出行需要准备的物品和饮食注意事项。[氛围/风格] 清新贴心提示风，淡蓝色背景，分点清晰展示，温馨友好。[元素布局] 顶部小标题，下方分两大点展示物品准备和饮食报备，每点用不同颜色的圆角标签突出标题，内容分条展示，页面底部预留适当留白，布局不拥挤。[光影质感] 均匀柔和光线，清晰干净，文字清晰可读。[配色色系] 全局底色：#F0F8FF；标签底色：#81C784（浅绿）；标签文字：白色；标题：#1E579B深蓝；正文：#333333深灰。[视角构图] 9:16竖版从上到下分块排版，符合手机阅读习惯。[文字版式] 顶部标题“出行温馨提示”，深蓝粗体左对齐。第一点：浅绿标签“物品准备”，下方正文：“请提前准备防滑运动鞋、泳衣、防晒用品、便携小风扇及换洗衣物，适配登山、玩水、出行及拍照需求。”第二点：浅绿标签“饮食报备”，下方正文：“如有食物过敏、饮食禁忌或其他特殊需求，请提前向人事行政部况女士报备，公司将统一协调安排。”行间距舒适，文字大小适合手机阅读，边缘留足留白。[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字遗漏，排版混乱，错字，颜色不清晰，背景杂乱。

[第6屏] 上海嘉俊2026年年中团建出行温馨提示页。本屏告知大家出行需要准备的物品和饮食注意事项。[氛围/风格] 清新贴心提示风，淡蓝色背景，分点清晰展示，温馨友好。[元素布局] 顶部小标题，下方分两大点展示物品准备和饮食报备，每点用不同颜色的圆角标签突出标题，内容分条展示，页面底部预留适当留白，布局不拥挤。[光影质感] 均匀柔和光线，清晰干净，文字清晰可读。[配色色系] 全局底色：#F0F8FF；标签底色：#81C784（浅绿）；标签文字：白色；标题：#1E579B深蓝；正文：#333333深灰。[视角构图] 9:16竖版从上到下分块排版，符合手机阅读习惯。[文字版式] 顶部标题“出行温馨提示”，深蓝粗体左对齐。第一点：浅绿标签“物品准备”，下方正文：“请提前准备防滑运动鞋、泳衣、防晒用品、便携小风扇及换洗衣物，适配登山、玩水、出行及拍照需求。”第二点：浅绿标签“饮食报备”，下方正文：“如有食物过敏、饮食禁忌或其他特殊需求，请提前向人事行政部况女士报备，公司将统一协调安排。”行间距舒适，文字大小适合手机阅读，边缘留足留白。[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。[负向提示词] 文字遗漏，排版混乱，错字，颜色不清晰，背景杂乱。

[第5屏] 防溺水六不准总结页，核心禁令清单展示 [氛围/风格] 庄重醒目，重点突出，保持整体配色风格统一 [元素布局] 顶部大标题，下方六条禁令逐条排列，每条禁令前加红色叉号警示图标，条目之间间距均匀，重点突出。 [光影质感] 背景干净，红色警示图标和深色文字对比强烈，醒目易记 [配色色系] 全局底色#E8F4F8（浅青蓝），标题深蓝色#1A3A5C，禁令文字深灰色，警示图标红色#DC3545 [视角构图] 纵向单栏排列，整体居中对齐，条目上下留白均匀，页面宽松不拥挤 [文字版式] 主标题 "防溺水六不准" 放大加粗居中；六条禁令分别为：1.不私自下水游泳 2.不擅自与他人结伴游泳 3.不在无家长带领情况下游泳 4.不到无安全设施水域游泳 5.不到不熟悉水域游泳 6.不熟悉水性不擅自下水施救，每条一行，红色警示图标放句首，文字对齐整齐 [比例分辨率] 宽高比9:16，4K超高清分辨率，文字清晰可辨 [负向提示词] 条目错乱，文字重叠，颜色暗淡，警示不清晰，错字漏字

[第5屏] 防溺水六不准总结页，核心禁令清单展示
[氛围/风格] 庄重醒目，重点突出，保持整体配色风格统一
[元素布局] 顶部大标题，下方六条禁令逐条排列，每条禁令前加红色叉号警示图标，条目之间间距均匀，重点突出。
[光影质感] 背景干净，红色警示图标和深色文字对比强烈，醒目易记
[配色色系] 全局底色#E8F4F8（浅青蓝），标题深蓝色#1A3A5C，禁令文字深灰色，警示图标红色#DC3545
[视角构图] 纵向单栏排列，整体居中对齐，条目上下留白均匀，页面宽松不拥挤
[文字版式] 主标题 "防溺水六不准" 放大加粗居中；六条禁令分别为：1.不私自下水游泳 2.不擅自与他人结伴游泳 3.不在无家长带领情况下游泳 4.不到无安全设施水域游泳 5.不到不熟悉水域游泳 6.不熟悉水性不擅自下水施救，每条一行，红色警示图标放句首，文字对齐整齐
[比例分辨率] 宽高比9:16，4K超高清分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 条目错乱，文字重叠，颜色暗淡，警示不清晰，错字漏字

卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

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卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

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