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简约医疗科普信息图,顶部大字标题写着"第二:酒尽量别碰",下方配文字说明"酒精干扰组织修复,增加感染风险,术后一个月内建议不饮酒"。浅蓝背景,干净整洁,文字清晰醒目,9:16竖版。

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2026.06.02
小红书风格健康防护科普图,清新简约ins风,竖版4:3比例,版式精美,信息层级清晰,小红书笔记质感,清爽干净。整体背景:天蓝色与奶白色渐变弥散底,有淡淡的云朵和小气泡肌理,明亮清爽不刺眼。顶部主标题区:超大粗黑体主标题「日常防护 不能少」,深蓝色字体,「不能少」加天蓝色色块底框高亮,主标题左上方有📋剪贴板emoji贴纸,主标题下方一行引言「中医讲避其毒气,日常防护是基础」,引言用浅灰色细体。中间内容区:四个防护条目,从上到下排列,每个条目为圆角白色半透明卡片,带浅蓝色细边框,左侧有蓝色✅对勾图标,右侧配对应主题的极简扁平小插画:第一个卡片文字「戴口罩、勤洗手、多通风」,右侧配口罩和洗手小插画;第二个卡片文字「保证充足睡眠,不熬夜」,右侧配月亮和睡觉小插画;第三个卡片文字「适当运动,推荐散步、八段锦、太极拳」,右侧配运动小人小插画;第四个卡片文字「注意保暖,空调不要开太低、不要对着吹」,右侧配温度计和小风扇小插画。装饰元素:画面角落零星点缀极简的小太阳、小水滴、绿叶插画,手绘波浪线和小箭头做装饰,整体清爽积极、干货满满、清晰易读。所有文字完整清晰可读,字号适中,行间距舒适,四周留安全边距,文字不裁切。画质:高清细腻,4K。小红书风格健康防护科普图,清新简约ins风,竖版4:3比例,版式精美,信息层级清晰,小红书笔记质感,清爽干净。整体背景:天蓝色与奶白色渐变弥散底,有淡淡的云朵和小气泡肌理,明亮清爽不刺眼。顶部主标题区:超大粗黑体主标题「日常防护 不能少」,深蓝色字体,「不能少」加天蓝色色块底框高亮,主标题左上方有📋剪贴板emoji贴纸,主标题下方一行引言「中医讲避其毒气,日常防护是基础」,引言用浅灰色细体。中间内容区:四个防护条目,从上到下排列,每个条目为圆角白色半透明卡片,带浅蓝色细边框,左侧有蓝色✅对勾图标,右侧配对应主题的极简扁平小插画:第一个卡片文字「戴口罩、勤洗手、多通风」,右侧配口罩和洗手小插画;第二个卡片文字「保证充足睡眠,不熬夜」,右侧配月亮和睡觉小插画;第三个卡片文字「适当运动,推荐散步、八段锦、太极拳」,右侧配运动小人小插画;第四个卡片文字「注意保暖,空调不要开太低、不要对着吹」,右侧配温度计和小风扇小插画。装饰元素:画面角落零星点缀极简的小太阳、小水滴、绿叶插画,手绘波浪线和小箭头做装饰,整体清爽积极、干货满满、清晰易读。所有文字完整清晰可读,字号适中,行间距舒适,四周留安全边距,文字不裁切。画质:高清细腻,4K。