生成一张健身方程式团课推广的H5长图，分为六个板块：1.封面：标题"找搭子，健身不难坚持"；2-GD198480941-稿定 AI

创意预览图

生成一张健身方程式团课推广的H5长图，分为六个板块：1.封面：标题"找搭子，健身不难坚持"；2.痛点板块：单人健身的问题：易放弃、没动力、无监督；3.优势板块：结伴打卡、教练指导、打卡奖励；4.类型板

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2026.03.26

公众号长图，健身团课推广，分六个板块： 1 封面板块，主题文案"找搭子，健身不难坚持"，突出团课主题和核心卖点 2 痛点板块，文案：单人健身的问题：易放弃、没动力、无监督 3 团课优势板块，文案：结伴打卡、教练指导、打卡奖励 4 团课类型板块，文案：减脂团课、塑形团课、趣味团课 5 报名方式板块，文案：二维码 + 报名步骤 + 搭子匹配规则，预留二维码位置 6 打卡福利板块，文案：连续打卡积分、兑换健身礼品整体风格年轻活力，适合健身推广，颜色搭配符合年轻人喜好，排版清晰层次分明，是垂直竖版的长图设计

公众号长图，健身团课推广，分六个板块：
1 封面板块，主题文案"找搭子，健身不难坚持"，突出团课主题和核心卖点
2 痛点板块，文案：单人健身的问题：易放弃、没动力、无监督
3 团课优势板块，文案：结伴打卡、教练指导、打卡奖励
4 团课类型板块，文案：减脂团课、塑形团课、趣味团课
5 报名方式板块，文案：二维码 + 报名步骤 + 搭子匹配规则，预留二维码位置
6 打卡福利板块，文案：连续打卡积分、兑换健身礼品
整体风格年轻活力，适合健身推广，颜色搭配符合年轻人喜好，排版清晰层次分明，是垂直竖版的长图设计

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生成健身方程式团课推广公众号H5长图，包含六个板块：1.封面：团课主题加核心卖点"找搭子，健身不难坚持"；2.痛点板块：列出单人健身问题易放弃、没动力、无监督；3.优势板块：介绍结伴打卡、教练指导、打卡奖励；4.类型板块：展示减脂团课、塑形团课、趣味团课；5.报名板块：预留二维码位置，说明报名步骤和搭子匹配规则；6.福利板块：介绍连续打卡积分、兑换健身礼品。整体风格现代活力，适合年轻用户，排版清晰，适合公众号长图阅读

生成健身方程式团课推广公众号H5长图，包含六个板块：1.封面：团课主题加核心卖点"找搭子，健身不难坚持"；2.痛点板块：列出单人健身问题易放弃、没动力、无监督；3.优势板块：介绍结伴打卡、教练指导、打卡奖励；4.类型板块：展示减脂团课、塑形团课、趣味团课；5.报名板块：预留二维码位置，说明报名步骤和搭子匹配规则；6.福利板块：介绍连续打卡积分、兑换健身礼品。整体风格现代活力，适合年轻用户，排版清晰，适合公众号长图阅读

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生成健身方程式团课推广公众号H5长图，包含六个板块：1.封面：团课主题加核心卖点"找搭子，健身不难坚持"；2.痛点板块：列出单人健身问题易放弃、没动力、无监督；3.优势板块：介绍结伴打卡、教练指导、打卡奖励；4.类型板块：展示减脂团课、塑形团课、趣味团课；5.报名板块：预留二维码位置，说明报名步骤和搭子匹配规则；6.福利板块：介绍连续打卡积分、兑换健身礼品。整体风格现代活力，适合年轻用户，排版清晰，适合公众号长图阅读

生成健身方程式团课推广公众号H5长图，包含六个板块：1.封面：团课主题加核心卖点"找搭子，健身不难坚持"；2.痛点板块：列出单人健身问题易放弃、没动力、无监督；3.优势板块：介绍结伴打卡、教练指导、打卡奖励；4.类型板块：展示减脂团课、塑形团课、趣味团课；5.报名板块：预留二维码位置，说明报名步骤和搭子匹配规则；6.福利板块：介绍连续打卡积分、兑换健身礼品。整体风格现代活力，适合年轻用户，排版清晰，适合公众号长图阅读

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参考图片风格，制作潮流拼贴风健身海报，主标题：邻跃健身交流群，副标题：自律同行，遇见更好的自己；正文：扫码进健身专属群享健身房最新信息分享、会员专属福利找健身搭子、互相打卡、一起塑形变强热爱运动，从此不再孤军奋战 👉 扫码进群解锁专属运动权益，右下角预留二维码位置；配色鲜艳，蓝绿黑粉撞色，复古拼贴风格，版式活泼

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热爱运动，从此不再孤军奋战
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健身房私教促销海报，扁平化风格，色彩活泼，主色调为绿色，用简约线条作为装饰元素。画面中的文字依次为：大标题"购买私教，年卡减半"，正文"30节以上免年卡，10节以上年卡减半"，小字"免费年卡等你来拿"，底部标注"活动时间3.11-3.30"，整体排版清晰醒目

健身房私教促销海报，扁平化风格，色彩活泼，主色调为绿色，用简约线条作为装饰元素。画面中的文字依次为：大标题"购买私教，年卡减半"，正文"30节以上免年卡，10节以上年卡减半"，小字"免费年卡等你来拿"，底部标注"活动时间3.11-3.30"，整体排版清晰醒目

狮子会集体健身派对活动简报海报设计，竖版9:16，简洁时尚风格，高清画质。版式布局：顶部简洁标题区，主标题"狮子会集体健身派对"，副标题"7月21日暖心开启"，使用现代无衬线字体。中部为照片展示区域，以精致的照片墙形式呈现多张健身活动照片，照片排列错落有致，带有细微白色边框和柔和阴影，照片内容为女性健身运动场景（举壶铃、瑜伽训练、集体合影、跳跃瞬间等）。照片下方为活动文案区，简洁呈现核心内容："以运动为媒相聚相伴"、"舒展身心塑造体态"、"运动悦己公益同行"、"携手并肩收获健康与美丽"，文字排版疏朗有致。底部温暖短句"让汗水唤醒活力让陪伴温暖时光"，右下角二维码占位符方块。整体配色：纯净白色/浅米色背景 + 深灰色文字 + 珊瑚粉色点缀，简约干净，时尚有质感。版式精美，层次分明，四周留充足安全边距。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字。画面中所有信息区域、卡片、条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

狮子会集体健身派对活动简报海报设计，竖版9:16，简洁时尚风格，高清画质。版式布局：顶部简洁标题区，主标题"狮子会集体健身派对"，副标题"7月21日暖心开启"，使用现代无衬线字体。中部为照片展示区域，以精致的照片墙形式呈现多张健身活动照片，照片排列错落有致，带有细微白色边框和柔和阴影，照片内容为女性健身运动场景（举壶铃、瑜伽训练、集体合影、跳跃瞬间等）。照片下方为活动文案区，简洁呈现核心内容："以运动为媒相聚相伴"、"舒展身心塑造体态"、"运动悦己公益同行"、"携手并肩收获健康与美丽"，文字排版疏朗有致。底部温暖短句"让汗水唤醒活力让陪伴温暖时光"，右下角二维码占位符方块。整体配色：纯净白色/浅米色背景 + 深灰色文字 + 珊瑚粉色点缀，简约干净，时尚有质感。版式精美，层次分明，四周留充足安全边距。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字。画面中所有信息区域、卡片、条目必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

健身主题价格表，简约创意图形设计，背景为哑铃，简约清晰的表格排版，干净的商务设计风格

健身主题价格表，简约创意图形设计，背景为哑铃，简约清晰的表格排版，干净的商务设计风格

创意 × 1

完整复刻参考图内容，菲普拉斯11周年庆健身活动海报，按照指定尺寸82cm*295cm生成4K版本，保留所有文案、表格、排版、配色和人物元素，确保所有文字清晰无乱码，内容和原图保持一致

完整复刻参考图内容，菲普拉斯11周年庆健身活动海报，按照指定尺寸82cm*295cm生成4K版本，保留所有文案、表格、排版、配色和人物元素，确保所有文字清晰无乱码，内容和原图保持一致

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健身俱乐部易拉宝宣传海报，醒目标题文字尚体健身超值活动火热开启，大字突出预存100元立抵200元，展示单月健身卡随心练，办卡购课直接抵扣超划算，限量名额先到先得，底部文字想健身想塑形想减脂的朋友现在下手最省钱，活力动感运动风格，配色鲜艳布局清晰

健身俱乐部易拉宝宣传海报，醒目标题文字尚体健身超值活动火热开启，大字突出预存100元立抵200元，展示单月健身卡随心练，办卡购课直接抵扣超划算，限量名额先到先得，底部文字想健身想塑形想减脂的朋友现在下手最省钱，活力动感运动风格，配色鲜艳布局清晰

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科普海报二，现代健身篇，主标题"动起来，用现代方式科学瘦身"，副标题"高强度间歇训练 + 力量训练 + 有氧运动"，包含每周运动处方和效果数据内容，整体排版结构为顶部15%放主副标题，中部65%放核心内容，底部15%放固定信息。主色活力橙#E8672E，辅色深灰#2C2C2C，强调色白色#FFFFFF，A1竖版，信息层级清晰，数据可视化呈现，专业科普风格，包含所有文案内容，底部固定信息区加入要求的健康体重标准、慢病监测指标、运动总量建议、中西医结合门诊信息以及参赛作品信息。

科普海报二，现代健身篇，主标题"动起来，用现代方式科学瘦身"，副标题"高强度间歇训练 + 力量训练 + 有氧运动"，包含每周运动处方和效果数据内容，整体排版结构为顶部15%放主副标题，中部65%放核心内容，底部15%放固定信息。主色活力橙#E8672E，辅色深灰#2C2C2C，强调色白色#FFFFFF，A1竖版，信息层级清晰，数据可视化呈现，专业科普风格，包含所有文案内容，底部固定信息区加入要求的健康体重标准、慢病监测指标、运动总量建议、中西医结合门诊信息以及参赛作品信息。

移除手机边框，保留所有文字内容不变，将背景替换为第二张提供的健身房训练图，添加黑色半透明遮罩，让背景带有黑色透明度，保证白色文字清晰可辨，整体风格和之前的暗调高级感保持一致

移除手机边框，保留所有文字内容不变，将背景替换为第二张提供的健身房训练图，添加黑色半透明遮罩，让背景带有黑色透明度，保证白色文字清晰可辨，整体风格和之前的暗调高级感保持一致

创意 × 1

去掉顶部logo和设计师桃子文字，修改日期为7/6-8/6，将上课打卡得积分改为每次上课打卡获得积分，删除底部四个圆圈和里面所有文字及商品图片，其他内容和排版保持原图不变，整体风格保持原图的灰粉色瑜伽健身风格

去掉顶部logo和设计师桃子文字，修改日期为7/6-8/6，将上课打卡得积分改为每次上课打卡获得积分，删除底部四个圆圈和里面所有文字及商品图片，其他内容和排版保持原图不变，整体风格保持原图的灰粉色瑜伽健身风格

创意 × 2

参考图1和图2的排版和风格，生成一张399元15人30天减脂营课程介绍海报，保持整体排版清晰、信息层级分明，采用干净的卡片式分区设计，暖橙+浅米色调，清新活力健康风格，和参考图版式保持一致。顶部展示超大价格和标题：「399元 15人30天减脂营」，副标题「陪你真正瘦下来」，右侧搭配亚洲年轻健身女性微笑人像；接下来第一块分区展示适合人群：标题「适合想瘦的你」，分四个图标卡片：零基础、管不住嘴、迈不开腿、踩过减脂坑；第二块分区展示7项服务：标题「7大服务全程护航」，分两列排版：1 针对性饮食指导，2 每日打卡监督，3 专业营养师答疑，4 每日减脂干货科普，5 全程有奖激励，6 专属助教暖心陪伴，7 15人小群全程跟进，每项配图标和简短说明；底部行动号召区，橙色按钮「立即加入，一起健康减脂」，最下方标注四个核心价值：科学方法、健康瘦身、持久不反弹、遇见更好的自己；整体风格色彩统一，暖橙色为主，浅米底色，清晰图文排版，文字清晰可辨，符合移动端竖版浏览，商业海报质感，和参考图版式结构一致。尺寸比例 9:16，宽度1080像素，高度1920像素，分辨率4K，高清画质。负面提示词：文字错乱，文字过小，变形，颜色偏差，水印，背景杂乱，配色不统一。

参考图1和图2的排版和风格，生成一张399元15人30天减脂营课程介绍海报，保持整体排版清晰、信息层级分明，采用干净的卡片式分区设计，暖橙+浅米色调，清新活力健康风格，和参考图版式保持一致。
顶部展示超大价格和标题：「399元 15人30天减脂营」，副标题「陪你真正瘦下来」，右侧搭配亚洲年轻健身女性微笑人像；
接下来第一块分区展示适合人群：标题「适合想瘦的你」，分四个图标卡片：零基础、管不住嘴、迈不开腿、踩过减脂坑；
第二块分区展示7项服务：标题「7大服务全程护航」，分两列排版：1 针对性饮食指导，2 每日打卡监督，3 专业营养师答疑，4 每日减脂干货科普，5 全程有奖激励，6 专属助教暖心陪伴，7 15人小群全程跟进，每项配图标和简短说明；
底部行动号召区，橙色按钮「立即加入，一起健康减脂」，最下方标注四个核心价值：科学方法、健康瘦身、持久不反弹、遇见更好的自己；
整体风格色彩统一，暖橙色为主，浅米底色，清晰图文排版，文字清晰可辨，符合移动端竖版浏览，商业海报质感，和参考图版式结构一致。
尺寸比例 9:16，宽度1080像素，高度1920像素，分辨率4K，高清画质。
负面提示词：文字错乱，文字过小，变形，颜色偏差，水印，背景杂乱，配色不统一。

流浪地球人

参考图1和图2的排版和风格，生成一张399元15人30天减脂营课程介绍海报，保持整体排版清晰、信息层级分明，采用干净的卡片式分区设计，暖橙+浅米色调，清新活力健康风格，和参考图版式保持一致。顶部展示超大价格和标题：「399元 15人30天减脂营」，副标题「陪你真正瘦下来」，右侧搭配亚洲年轻健身女性微笑人像；接下来第一块分区展示适合人群：标题「适合想瘦的你」，分四个图标卡片：零基础、管不住嘴、迈不开腿、踩过减脂坑；第二块分区展示7项服务：标题「7大服务全程护航」，分两列排版：1 针对性饮食指导，2 每日打卡监督，3 专业营养师答疑，4 每日减脂干货科普，5 全程有奖激励，6 专属助教暖心陪伴，7 15人小群全程跟进，每项配图标和简短说明；底部行动号召区，橙色按钮「立即加入，一起健康减脂」，最下方标注四个核心价值：科学方法、健康瘦身、持久不反弹、遇见更好的自己；整体风格色彩统一，暖橙色为主，浅米底色，清晰图文排版，文字清晰可辨，符合移动端竖版浏览，商业海报质感，和参考图版式结构一致。尺寸比例 9:16，宽度1080像素，高度1920像素，分辨率4K，高清画质。负面提示词：文字错乱，文字过小，变形，颜色偏差，水印，背景杂乱，配色不统一。

参考图1和图2的排版和风格，生成一张399元15人30天减脂营课程介绍海报，保持整体排版清晰、信息层级分明，采用干净的卡片式分区设计，暖橙+浅米色调，清新活力健康风格，和参考图版式保持一致。
顶部展示超大价格和标题：「399元 15人30天减脂营」，副标题「陪你真正瘦下来」，右侧搭配亚洲年轻健身女性微笑人像；
接下来第一块分区展示适合人群：标题「适合想瘦的你」，分四个图标卡片：零基础、管不住嘴、迈不开腿、踩过减脂坑；
第二块分区展示7项服务：标题「7大服务全程护航」，分两列排版：1 针对性饮食指导，2 每日打卡监督，3 专业营养师答疑，4 每日减脂干货科普，5 全程有奖激励，6 专属助教暖心陪伴，7 15人小群全程跟进，每项配图标和简短说明；
底部行动号召区，橙色按钮「立即加入，一起健康减脂」，最下方标注四个核心价值：科学方法、健康瘦身、持久不反弹、遇见更好的自己；
整体风格色彩统一，暖橙色为主，浅米底色，清晰图文排版，文字清晰可辨，符合移动端竖版浏览，商业海报质感，和参考图版式结构一致。
尺寸比例 9:16，宽度1080像素，高度1920像素，分辨率4K，高清画质。
负面提示词：文字错乱，文字过小，变形，颜色偏差，水印，背景杂乱，配色不统一。

流浪地球人

健身房促销活动易拉宝竖版海报，大标题尚体健身超值活动，用巨大字体突出预存100立减200活动信息，依次列出单月随心健身卡、办卡购卡直接抵扣、限量名额先到先得，结尾邀约想健身塑形减脂的顾客咨询，热血激情橙红色调，健身房背景，干净信息层级，高端设计感

健身房促销活动易拉宝竖版海报，大标题尚体健身超值活动，用巨大字体突出预存100立减200活动信息，依次列出单月随心健身卡、办卡购卡直接抵扣、限量名额先到先得，结尾邀约想健身塑形减脂的顾客咨询，热血激情橙红色调，健身房背景，干净信息层级，高端设计感

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生成第三款不同设计的A1竖版小红书健身房体验课活动海报，整体明亮通透，健身房背景是原木暖色调，所有健身器械为黑色，完整保留所有文案内容：主标题："Just来了!关注送私教体验课" 活动主题：新店开业福利评论区留1个你想改善的部位，抽5人送好礼奖品清单：幸运礼赠送私教体验课2节参与方式： 1 关注@Just健身房 2 点赞+收藏本篇笔记评论区留言：你最想改善的身体部位/问题示例：“圆肩驼背怎么救”“产后肚子收不回去”“小腿外翻怎么改善” 活动时间：5.12-5.18 开奖时间：5.19中午12:00 设计简约大气，采用全新的排版布局，和之前生成的两款海报设计都不一样。

生成第三款不同设计的A1竖版小红书健身房体验课活动海报，整体明亮通透，健身房背景是原木暖色调，所有健身器械为黑色，完整保留所有文案内容：
主标题："Just来了!关注送私教体验课"
活动主题：新店开业福利评论区留1个你想改善的部位，抽5人送好礼
奖品清单：幸运礼赠送私教体验课2节
参与方式：
1 关注@Just健身房
2 点赞+收藏本篇笔记
评论区留言：你最想改善的身体部位/问题
示例：“圆肩驼背怎么救”“产后肚子收不回去”“小腿外翻怎么改善”
活动时间：5.12-5.18
开奖时间：5.19中午12:00
设计简约大气，采用全新的排版布局，和之前生成的两款海报设计都不一样。

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专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

专业简洁健康清新风格的21天主动健康行动营招募海报，9:16竖版，画面主体顶部是大标题"21天主动健康行动营"，副标题是"科学饮食主动管理健康"，背景是21天打卡日历样式，中间分四点列出内容：1. 营养师一对一营养评估；2. 个性化饮食调整方案；3. 21天健康科普文章推送；4. 营养师微信在线答疑（周一到周五：9：00-18：00），底部标注"首期特惠 88/人"和"欢迎扫码添加微信了解详情"，整体排版精美，分区清晰，所有文字清晰可读，色调清新自然，专业可信，健康氛围

去掉图中所有的“logo小桃设计设计师桃子”水印，保持其他内容和排版风格不变

去掉图中所有的“logo小桃设计设计师桃子”水印，保持其他内容和排版风格不变

创意 × 2

生成第四款全新设计的A1竖版小红书健身房体验课活动海报，整体明亮，健身房背景为原木暖色调，健身器械都是黑色，完整保留所有文案信息：主标题Just来了!关注送私教体验课，活动主题新店开业福利评论区留1个你想改善的部位抽5人送好礼，奖品赠送私教体验课2节，参与方式关注点赞收藏留言，活动时间5.12-5.18，开奖时间5.19中午12:00。采用对角线构图，和之前三款的排版都不一样，风格简约温暖，符合小红书推广风格。

生成第四款全新设计的A1竖版小红书健身房体验课活动海报，整体明亮，健身房背景为原木暖色调，健身器械都是黑色，完整保留所有文案信息：主标题Just来了!关注送私教体验课，活动主题新店开业福利评论区留1个你想改善的部位抽5人送好礼，奖品赠送私教体验课2节，参与方式关注点赞收藏留言，活动时间5.12-5.18，开奖时间5.19中午12:00。采用对角线构图，和之前三款的排版都不一样，风格简约温暖，符合小红书推广风格。

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[第3屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动参与人群说明页。 [氛围/风格] 延续浪漫浅粉色系，干净简约卡片式设计，清晰易读。 [元素布局] 顶部为页面标题，中部为人群信息主体区域，用圆角卡片承载文字，边角点缀小爱心装饰，整体排版透气不拥挤。 [光影质感] 均匀柔光灯效，卡片内部亮度高于背景，突出文字信息，保持整体温馨氛围感。 [配色色系] 全局底色：#FFF5F8(浅粉); 标题：#D63384(深粉); 正文：#333333(深灰); 卡片背景：#FFFFFF(纯白); [视角构图] 9:16竖版，从上到下排版，居中对齐，适配手机阅读。 [文字版式] 顶部居中加粗标题「参与人群」，深粉色，字号约画面宽度8%。标题下方居中圆角卡片，卡片内分点列出："✅ 22–45 周岁单身人士\n✅ 单身未婚/离异适龄人士\n✅ 工作稳定，真诚以婚恋为目的\n✅ 无不良嗜好"。每点换行，对勾符号开头，行间距宽松，字号约标题30%，保证手机清晰阅读。 [比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字模糊，水印，变形，低俗内容，背景杂乱。

[第3屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动参与人群说明页。
[氛围/风格] 延续浪漫浅粉色系，干净简约卡片式设计，清晰易读。
[元素布局] 顶部为页面标题，中部为人群信息主体区域，用圆角卡片承载文字，边角点缀小爱心装饰，整体排版透气不拥挤。
[光影质感] 均匀柔光灯效，卡片内部亮度高于背景，突出文字信息，保持整体温馨氛围感。
[配色色系] 全局底色：#FFF5F8(浅粉); 标题：#D63384(深粉); 正文：#333333(深灰); 卡片背景：#FFFFFF(纯白);
[视角构图] 9:16竖版，从上到下排版，居中对齐，适配手机阅读。
[文字版式] 顶部居中加粗标题「参与人群」，深粉色，字号约画面宽度8%。标题下方居中圆角卡片，卡片内分点列出："✅ 22–45 周岁单身人士\n✅ 单身未婚/离异适龄人士\n✅ 工作稳定，真诚以婚恋为目的\n✅ 无不良嗜好"。每点换行，对勾符号开头，行间距宽松，字号约标题30%，保证手机清晰阅读。
[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱，文字模糊，水印，变形，低俗内容，背景杂乱。

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[第3屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动参与人群说明页。 [氛围/风格] 延续浪漫浅粉色系，干净简约卡片式设计，清晰易读。 [元素布局] 顶部为页面标题，中部为人群信息主体区域，用圆角卡片承载文字，边角点缀小爱心装饰，整体排版透气不拥挤。 [光影质感] 均匀柔光灯效，卡片内部亮度高于背景，突出文字信息，保持整体温馨氛围感。 [配色色系] 全局底色：#FFF5F8(浅粉); 标题：#D63384(深粉); 正文：#333333(深灰); 卡片背景：#FFFFFF(纯白); [视角构图] 9:16竖版，从上到下排版，居中对齐，适配手机阅读。 [文字版式] 顶部居中加粗标题「参与人群」，深粉色，字号约画面宽度8%。标题下方居中圆角卡片，卡片内分点列出："✅ 22–45 周岁单身人士\n✅ 单身未婚/离异适龄人士\n✅ 工作稳定，真诚以婚恋为目的\n✅ 无不良嗜好"。每点换行，对勾符号开头，行间距宽松，字号约标题30%，保证手机清晰阅读。 [比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字模糊，水印，变形，低俗内容，背景杂乱。

[第3屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动参与人群说明页。
[氛围/风格] 延续浪漫浅粉色系，干净简约卡片式设计，清晰易读。
[元素布局] 顶部为页面标题，中部为人群信息主体区域，用圆角卡片承载文字，边角点缀小爱心装饰，整体排版透气不拥挤。
[光影质感] 均匀柔光灯效，卡片内部亮度高于背景，突出文字信息，保持整体温馨氛围感。
[配色色系] 全局底色：#FFF5F8(浅粉); 标题：#D63384(深粉); 正文：#333333(深灰); 卡片背景：#FFFFFF(纯白);
[视角构图] 9:16竖版，从上到下排版，居中对齐，适配手机阅读。
[文字版式] 顶部居中加粗标题「参与人群」，深粉色，字号约画面宽度8%。标题下方居中圆角卡片，卡片内分点列出："✅ 22–45 周岁单身人士\n✅ 单身未婚/离异适龄人士\n✅ 工作稳定，真诚以婚恋为目的\n✅ 无不良嗜好"。每点换行，对勾符号开头，行间距宽松，字号约标题30%，保证手机清晰阅读。
[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱，文字模糊，水印，变形，低俗内容，背景杂乱。

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生成一张小红书运动打卡竖屏信息图，宽高比3:4，整体风格参考提供的英语学习打卡图：水彩手绘风，白底干净明亮，主色调浅蓝色#E6F0FA和浅橙色#FDE8D6，所有卡片为圆角矩形，中等圆角，有轻微阴影，排版规整，留白充足，适合手机浏览。内容结构从上到下： 1. 顶部居中大号文字标题："💪 运动打卡 · 2025.6.5"，标题下方有一条细的浅橙色分割线，线两边各有一个小星星✨和火焰🔥装饰 2. 第一个大圆角卡片，卡片标题"✅ 昨日完成"，卡片内内容："🏋️‍♀️ 2kg小哑铃 · 练手臂 —— 20分钟"，"🍑 臀腿训练 —— 30分钟"，右下角标注"🔥总时长 50分钟 | 约200大卡" 3. 第二个大圆角卡片，标题"📅 本周四次计划"，内容清单： 1️⃣ 手臂20min + 有氧操30min 2️⃣ 手臂20min + 臀腿30min ✓（此项标注已完成） 3️⃣ 手臂20min + 核心30min 4️⃣ 手臂20min + （有氧/臀腿/核心交替） 4. 底部居中浅蓝色圆角小框，里面文字："小重量大坚持 · 流汗不流泪"，左右各有一个小哑铃🏋️装饰装饰小元素：小哑铃🏋️、运动鞋👟、计时器⏱️、汗滴💧、火焰🔥、对勾✓、日历📅、心跳线❤️、小星星⭐、小云朵☁️，均匀散布在空白处，不要遮挡文字。文字要求：中文使用清晰无衬线字体，不加艺术字；数字用半角阿拉伯数字并加粗；描述文字深灰色#333333，标题和关键数字深蓝色或深橙色。整体风格和参考的英语打卡图保持一致，高分辨率，可直接用于小红书发帖。

生成一张小红书运动打卡竖屏信息图，宽高比3:4，整体风格参考提供的英语学习打卡图：水彩手绘风，白底干净明亮，主色调浅蓝色#E6F0FA和浅橙色#FDE8D6，所有卡片为圆角矩形，中等圆角，有轻微阴影，排版规整，留白充足，适合手机浏览。

内容结构从上到下：
1. 顶部居中大号文字标题："💪 运动打卡 · 2025.6.5"，标题下方有一条细的浅橙色分割线，线两边各有一个小星星✨和火焰🔥装饰
2. 第一个大圆角卡片，卡片标题"✅ 昨日完成"，卡片内内容："🏋️‍♀️ 2kg小哑铃 · 练手臂 —— 20分钟"，"🍑 臀腿训练 —— 30分钟"，右下角标注"🔥总时长 50分钟 | 约200大卡"
3. 第二个大圆角卡片，标题"📅 本周四次计划"，内容清单：
1️⃣ 手臂20min + 有氧操30min
2️⃣ 手臂20min + 臀腿30min ✓（此项标注已完成）
3️⃣ 手臂20min + 核心30min
4️⃣ 手臂20min + （有氧/臀腿/核心交替）
4. 底部居中浅蓝色圆角小框，里面文字："小重量大坚持 · 流汗不流泪"，左右各有一个小哑铃🏋️装饰

装饰小元素：小哑铃🏋️、运动鞋👟、计时器⏱️、汗滴💧、火焰🔥、对勾✓、日历📅、心跳线❤️、小星星⭐、小云朵☁️，均匀散布在空白处，不要遮挡文字。

文字要求：中文使用清晰无衬线字体，不加艺术字；数字用半角阿拉伯数字并加粗；描述文字深灰色#333333，标题和关键数字深蓝色或深橙色。整体风格和参考的英语打卡图保持一致，高分辨率，可直接用于小红书发帖。

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